社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）124
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
前スレ 123
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527409657/
ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>746
SADのプライドの捨て方が森田療法の赤面恐怖の治し方という本に書かれていた。 >>751
この世は魂のトレーニングマシーン。
難易度が王様金将レベルということでしょ。
この世的に豊かで何の悩みもない幸せな事は
トレーニングの意味をなさないから、
神の視座からすると不幸かもしれない。 >>718
そりゃそうよ、所詮ビジネス
ボランティアじゃねえもんｗ >>730
ないな、それを求めちゃうと泥沼にはまるだけ 今週をやっつけてやったぜ＼(◎o◎)／！
🈷から金まで、公務員として頑張った！
ボーナス日だったのだが、給料明細を持って帰るのを忘れた😞 ／＼ | ／|／|／| ドドドドドドドドドドドド!!
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| ／ ／ |金|／ ／／ ／ (´⌒(´祭だ!!祭だ!!金曜夜だ!！｀）⌒｀）
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金曜会見！
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ノ￣ヽ ノ￣ヽ 870 名前：非公開＠個人情報保護のため 2018/06/29(金) 17:06:05.09 ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ
ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ
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ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ >>754
自分もだけど。
今の日本はそうなってるね。
けど、謙虚なのが日本人の良いところだと思う。
なかなか出来ないけど。 カリフォルニアロケットはインチキ。
もう死たにい。 仕事でスケープゴードにされた。
腹立つ。
思い出したらムカついて来た。 昼寝し過ぎて眠れない・・・今UFOのカップ焼きそばの湯沸かし中・・・・ 眠剤が一番効いてる気がする
眠れなくても頭からボーッとして落ち着く これは障害の症状だと頭では言い聞かせているんだが
基本的な思考がそれを許さないんだよね
どんだけ嫌われてるんだ自分はってね 生きるてサバイバルだな。
大人になっても会社内でイジメや差別あるし。 仕事が慣れて簡単になって社交不安も減ったのに、今度は仕事が暇すぎると不満苦痛を鳴らすように
なった時、これは大人げないんだなと思った。何があっても満足しない。
ご飯も日常も安心も味わって食する余裕がない。
幸せに対する感度が低く強欲傲慢になっていると思った。
そんな時偶然、発見したのが幸せの数に感謝するの謙虚修養。
幸せの数を数える考え方が安寧につながったと書き込みしましたが
この江原啓之の考え方のどこが良いのかうまく説明できているサイトが
あったので紹介します。
http://eharahiroyukikuchikomi.hatenablog.com/entry/kazoeru みんな苦労してるんだよ
それを表に出していないだけで、みんな必死なんだよ
こういう事を平然と言う人がいるが大きな間違い
ここの住人が健常者の人生を体験したら、こんなにも人生ってイージーなのかと驚くだろう。 >>737
大したことは無い。小学生でもできるぞ。
不安に反対しないであるがままに受け入れる事だ。 ７時から短時間バイトでまだ家にいるのにワキ汗が凄い
緊張してるんだろうな、どうなってんだ俺のメンタルｗｗｗｗ
クソすぎて笑えない 霊学の江原啓之、小島養厳などのスピリチュアルカウンセリングのＨＰに
「成人のADHD(注意性多動欠陥障がい)です。
今まで、仕事をいくつもクビになりました。
この経済状況の中でどのように生きていけばよいのでしょうか?
江原さんは、生まれて来る前に、障がいというハンデも自分で選んで来ると、
書籍には書かれてましたが、これも私が選んだことなのでしょうか?」
とありました。
社交不安も同じように自分が魂のトレーニングマシーンハンデハードモードと
して選び設定して卵子に着床したようです。
頑張って乗り越えた暁には素晴らしく磨かれた魂になれると思えば。
霊学というとインチキ臭いけど、なーに、有名な話だが、ＰＡＮＡＳＯＮＩＣ
松下電器の松下幸之助も江戸幕府の徳川家康も、おかかえ霊能者がいて出世したんですよ。 俺はオカルトな話がしたいわけじゃない
SADの原因としてはあくまで仮説にすぎないけど遺伝、脳のメカニズム、生育状況・認知・行動の3つの観点から考えられている
詳しく知りたい人は『社交不安症UPDATE』という本に書いてあるから読むといい 原因を知ることが治療に役立つかは分からないが、『ものぐさ精神分析』という本の中で著者が徹底的に自己分析をして強迫神経症を治したというエピソードを読むと意味があるように思える 自分も神経科は２０件くらい薬物療法を求めたけど、
つまるところ薬では社交不安は治らないんだよなあ。
ちょっと眠くなるだけ。 >>774
の結果たどり着いたのが、社交不安と戦うのをやめて
「あるがまま」に認めて包摂してしまい、内向型の問題も
同時に解消する方法。すなわち治療ではなく生き方の問題。
本多信一 内向型人間の生き方にはコツがある
を推奨できます。他には同じ著者の
ひとり仏教のすすめ―小さな悟りで人生の確信をつかむ法
仏法は遠くにあらず近きにあり。 近所と親戚家族が嫌すぎます…。最近は全くの無視されているので別にいいのですが、親戚は勝手に家の庭に入ってきて、近所に迷惑になるからという理由で、勝手に草抜いたてますね。
聞こえるように悪口言ってる時もありますし。
今は仕事できてないので、通院とか母親の関係で外出することぐらいで…、あとは引きこもっている自分も良くないのですが。お金もないのでうつれません…。 自分の場合話すこと自体が怖いのではなくて、話している自分を誰かに見られるというのが嫌だという思いが常にある
電話も一人の時は普通にできるけど、そばに誰かいるとたどたどしくなってしまう 前も書いたものですが、少し前まで、何するかわからないとか、おかしいとか、気持ち悪いとか言われてましたね…。何もこちらはしてないのに…。なんとか抗不安薬でごまかしながら
やってますが、きついですね。理解とかそういうのはもう到底してもらえないので、放っておいてほしいなと思ってます…。最近は顔見るのもきついですね…。近所とか親戚の…。 >>776
勝手に草ぬいたりしてますね…でした。わかりにくててごめんなさい。前は勝手に業者頼んで
やったりされたりもありましたね。もうめちゃくちゃです…。親戚だからって何やってもいい
わけないですよね…、父親もいないので、やりたい放題されてます…。本当に親戚の叔父家族は世間体ばかり気にしていて、外面はすごく
よくしてますね…。 体もボロボロだから、でもなんとか抗不安薬で
散らしながらでも働けるようになりたいですね…。次から次に、対人恐怖重症以外にも、
肝機能障害とか…、どんどん体が悪くなってるのも…、何でこんなに次から次に次に試練みたいに、襲いかかってくるのかと。きついですね、生きるということは。 そういえば、まだ障害者年金これから、まだ
診断書できないのですが、申請はしますが、
社会不安障害重症と知的境界域ボーダーラインでは通りにくいですよね…。どうしたものか。
なんかだんだん窮地に追い込まれてきました…。体がボロボロなので…。あと脇見恐怖もありましたね…。連投ごめんなさいm(__)m 自助組織などで落ち着いて悩み事を話されてはいかがでしょうか？
何か良いアドバイスが。。 >>781
大変そうですね。自助組織などで落ち着いて悩み事を話されてはいかがでしょうか？
何か良いアドバイスが。。 >>785
アドバイス頂きありがとうごさいますm(__)m
病院のカウンセラーとか、投薬、行ってはいませんがショートケアみたいなのとか、作業所も
通ってませんが、あるのは知ってるのですが、
自助組織というのは、初めて知ったので少しは調べてみたいと思いますね。ありがとうごさいますm(__)m >>786
少しはではなかったですね…、調べてみたいと思いますm(__)mそれにしても暑いですよね…。 通院してる方で自立支援医療制度使ってる人いますか？
手続きが面倒そうだけど1割負担は魅力的ですね
何年も通うことになりそうですし 社交不安が治るならオカルトだろうが宗教だろうが構わないという考えには賛同するけど、そういうものに胡散臭さや嫌悪感を抱く人が少なくないということは知っていてほしい >>789
＞胡散臭さや嫌悪感を抱く人が少なくない
オウム事件もあったし、当然それは了解している。
しかし、真実は一つ。社交不安と霊の問題は隠れて深く関わって
いる重要課題と思っている次第です。 チロシン飲んだら大分マシになった
ただのサプリなのに以前飲んでたレクサプロよりいいかもしれん 金が欲しい
親が嫌でも近所が嫌でも会社が嫌でも金があれば避けれる
金稼ぐのも難しくないと思う
パチンコでも株でもいい猛勉強すれば確実に稼げると思う
けど重要な気力がない
毎日が辛い暗い抜け出したいけど何も面倒くさい >>792
お前、考え方が甘すぎる…。今どき中学生でもそんなに甘い考えしてないと思うぞ この病気は一生セックスとは無縁だよね180cmあって割とイケメンとか言われるけど
今年28になるけど男も女も全く経験無し
というか別にしたいと思わないんだよなぁ何故か
気持ち悪いと思ってしまう フニャチンだし早漏だし万が一彼女が出来てもやることやれない >>794
薬飲んでると性欲なくならね
オナニーしなくなると思うんだが そういえばレクサプロ飲んでるときは2,3日に1回しかオナニーしなくなったな >>798
ジェイゾロフト飲んでた時は射精困難だったが性欲無いわけじゃなかった
今はソラナックスだけだけど性欲はあるよ
セックスはご無沙汰だが 超寝不足な日に限って昼寝もあんまできない２、3時間ぐらい昼寝したいけど１時間程度が限界・・・ >>799
普通のオナニー回数だろおっさんが猿みたいに毎日オナニーするかよ。 レクサプロ作業所おじさんは連鎖NG推奨
糞の役にも立たん >>795
社交不安の女は需要があるが、社交不安の男はない。恋愛は男が主導しなければならないのに、社交自体が不安では話にならない。
社交不安のサークル内では例外だがな。 >>806
役に立つ立たないって考えしかできないからこんな病気抱えてんじゃないの？ 親が厳しいわ
何度か相談したことあるけど毎回そんなことで!?って言われてイライラする
他人じゃないんだからさぁ
愛情不足が原因だろうな >>809
愛情じゃなくて共感能力が不足してるんだろうな
早く家を出た方が身のためだぞ 今40代だけど、若者が仲間同士楽しそうにしているのを見ると
うらやましくてしょうがない、俺にはあんな青春なかったからなあ。
彼女ももちろんいなかったし、女友達すらいなかった。
毎日しんどくてしょうがない。 >>813
本当は若者時代は、内向型若者交流会とか自助会を作るといいんですよ。
そこで彼女も同じ社交不安の友達もできる。
東京社会不安障害自助グループ雨のち晴れのような。
https://tokyo-sad.blogspot.com/p/index.html 俺は４８歳だが抜きまくってるよ
抜きまくらないとインポになるぜ
脳にちんぽの役割は終わったと思わせちゃ駄目 ぶっちゃけ三十路過ぎると友達いてもいなくても大して変わらない。 >>814
だから、その真理がシツコイって言ってるの >>821
↑この人って、だいぶ前だけど、コメントすると必ず荒れて追い出されてた宗教の人？
口調がかなり柔らかくなってるけど… >>819
会社などでスケープゴードにされる。
または蔑ろにされる。 飲み会断れなかった
工場勤務半年で｢おはようございます｣｢お疲れさまです｣以外話した事なし
話しかけられても喋れない
怖い。行きたくない とにかく食ってればいいよ。あと飲めなくても酒入れて少し気分を開放させる。 >>813
わかる
中高生がカップルで下校してるの見てるとすごく辛い >>766
それほんと思う
脳をいじって健常者に精神病患者の心の状態を体験させる装置が開発されないかといつも思ってるわ というかこのスレ仕事の話してる人多いけどみんな正社員で働けてるわけ？
すげーな、おれは短時間バイトが精一杯だよ… >>833
昔はそうだったけどアラフォー近くなってきて見え方が変わってきた
勿論俺にはそんな学生時代は無かった >>832
＞脳をいじって健常者に精神病患者の心の状態を体験
むしろ、その方法（脳をいじる）でしか病気が治らないのでは？と思ってる
俺は酒を呑んでほろ酔いになった時、（健常者ってこういう感覚なんだろうな）って思う 今持ち帰り弁当屋行ったら…
超地味な男が清楚な綺麗な子連れてた。
泣 >>836
まぁそうなんだけどね
でも世の中のどんな事でも直すより壊す方が楽じゃん？
だからまずは健常者にこの苦しみを味わわせることが先だと思う >>839
理解されたところでこちらの苦しみは変わらないじゃん？
折り合いつけてささやかでも小さな気持ち幸せ見つけて生きていきたい
それにつけても寂しいな 本当は生活保護うけたい
多分SADだけではもらえないから病院まわって欝病の診断うけて弁護士とかの力を借りれば受けれると思う
惰性で仕事してしまってるけど実行力あればやるんだがなぁ
仕事の中で揉まれて成長できる可能性もあるけど悪化するということもお忘れなく
無理に仕事しなくていいと思う 社会人になって治ったという話を聞いたから頑張ってたけど悪化したよ 普通の人生を送ってみたかった
負い目を背負う前の頃に戻りたい
周囲に怯える事なく堂々と生きてみたいよ オランザピン、スゲーきくわ
今日はためしにセニラン断薬して病院やら散歩してたが、いきった運転もしないし眠くもならないし
ベンジゾアゼピン系ってアルコールと似た感じで変に気が大きくなったりしない？運転荒くなったり
心の静寂が欲しいだけならオランザピンだけでも良いかなと思ってきた
二週間減薬試してみて行けそうならベンジゾアゼピンは止めてもらおうかなぁ >>834社会不安障害には全般型と非全般型があるんだって
非全般型だと働いてる人、既婚者が多いって医者がいってた 限局型の人も苦しいんだよ。
いちいち、同じ病気のくくりで上下付ける必要あるか？
不幸自慢して意味があるか。
むしろ、症状を固定化させるだけではないのか。
森田療法的には同じ症状同士で慣れ合うのはナンセンスらしいよ。余計に病気である自分
を固着するからだと。生活の発見会でも言われてるんでねの？知らんが。 でもこのスレってまさしくその同じ症状同士で馴れ合ってる場では？
俺はこのスレが救いや支えになってる部分があるからナンセンスだとは思わないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
