対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ24
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
身近な女性と仲良くなりたい・・・・
業務後にランチデートしてみたい。
毎晩、エ〇〇 い喘ぎ声を聞きながら、セ〇〇 ス三昧生活したいかも。
挨拶程度しか言葉を交わしてないけど、ずっと最近気になっている人がいる。
そんな異性との恋愛で、ずっとコミュ障で悩んでいる人が
一切アプローチをしない恋技を知っただけで、翌日から二人で笑いながら
おしゃべりができる、５ステップ恋がはずれない、【恋×種まきマニュアル】
https://goo.gl/5rxNXz >>374
女性と口もきけないからセックスするなんて想像もできない 俺も。33だけど家族や親戚、お店の人、仕事上のやり取り以外は女性とマトモに話したこと無いわ。 >>2
> 患者をある程度社会から隔離して、
> 村社会からのいじめを防止する住居を確保
> 市街地からちょびっと外れた丘の上とかに建てるか借りて、病識ありの患
者たちが集まって生きていけるようにしてもらえた方が良いかなと思っています。
病んだ人たちの集団内でもいじめは発生する
語気が強人が仕切りだし気の弱い人は隅へおいやられる
人の集まるとこならどこでも力関係発生するものかと >>391
たまたまかもしれないけど姉妹の人って比べるよね
女同士だからライバルなの？マウンティングされてる気分？ 運転免許取る金貯まったけど対人恐怖じゃ免許取れないんじゃないかって気がしてくる
どうしよう >>402
こちらが金払うお客様だと思えたから、免許取れた。
怖い先生もいたけど、金払っているのは俺。 接客業に就いたらその「客の方が偉い」という人達の威圧的な態度で人が怖くなった… >>404
もちろん、金を払っていると思うのは心の中だけで出、
威圧的な態度なんかできないって。 接客業の人を大切にする、これは気が弱いとかチキンとかではなく、対人恐怖の美点、高貴さなんだけどね。
美輪明宏流にいうと、接客業の人に対して威圧的に威張る人は品格が低いという事らしいし。 今日、看護さんに注射のとき、手をすごく撫でられて（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしてしまった
ばれた？ 人肌に温めたこんにゃくにリンスたらして入れてみ
それと同じだよ
と、友達が言ってた 対人恐怖症で高圧的な上司と話す気にならない
その人自体は俺をターゲットにしてるのではなくてどんな人間にも同じように接してるんだけど
俺はどう対処したらいいのだろう >>396
対人恐怖じゃなければ自己啓発的にためになると思う。
私はその場にいるのも
言われたとおりにみんなを見渡して自己紹介も大変で
それを録画した自分を見ながらアドバイスされるのもつらくて
先生がいない時にみんなで雑談出来ずに
学生の頃を思い出して逃げるように辞めてしまいました。 >>412
そんな奴と無理に会話して好かれようとする必要はない
最低限だけ関わって後は顔も見なければいいと思う >>412
自分だけにでないならそういう人なんだと割り切ればいいんじゃない？って思うけど
何となく苦手意識がでちゃうんだろうか
>>413
話し方教室ってどんな人が来てる？
コミュ障で悩んでる人が集まるなら良いけど営業や接客でスキルアップ…っていう元々レベル高い人達の集まりだったりしないかな 子供の頃から超絶人見知りで他人に認識されることさえ恐怖
一方で、自分の話したがり、どんな人でも仲良くなりたがる(例えば412の上司みたいな人の可愛らしい所を引き出そうとあえて変わった話題を振ってみたり)面もある
その2パターンの性格が気分によって現れて、他人からは何を考えてるか分からないとか言われがち
遺伝的な性格が分かるらしい遺伝子検査を受けてみようと思ってる
兄弟は後者で友達多いタイプだから、親や周りの環境によってこんな性格になった(遺伝的な面でなく後天的な影響)と分かれば、考え方を切り替えて社交的になる努力した方が幸せになれると思う >>415
周りにマウント取りまくるDQNというのは
そもそも誰から見ても苦手だと思うし鬱陶しいと思うんだよね 今まで話した自分の発言を毎日後悔してばかり。今では後悔するのが怖くて喋る事が出来なくなってしまった
少しでも話したらおかしな事言わなかったかと自分の頭で復唱してる >>413
技術は話し方でアップしても、雑談はしたいという欲求がないとダメだからな。。 >>415
私が行ったところは20人ぐらいいで
たぶんスキルアップのために来た社会人が半数以上いたと思います。
教室の案内パンフレットには口下手、あがり症の方みたいに書かれていたのですが
すぐ場違いだと気付きました。
おとなしそうな人も二人ぐらいいたけど
私のようにガチガチに固まっててビクビクオドオドしてないし
知らない人同士和やかに雑談してて
授業が始まる前からアァ違うと泣きそうでした。
教室はたくさんあるからちゃんとリサーチしてからのほうがいいかもです。 >>419
私は人が怖くて緊張がすごく言葉が出てこないのですが
雑談出来るなら誰かと雑談してみたいです。
コミュ障のための雑談教室とか
対人恐怖克服教室とかがあればなあと思いました。 >>421
本当にそういうのあるといいよね
自分も一時行ってたけど自分ほどオドオドとして話せない感じでもなかった >>421
社交不安の自助会なら雑談できるだろう。治療克服で全国ネットで社交不安に会える。なお、対人恐怖は最近、社交不安と言い換えられる事になった。 >>423
行ってみたんですね。
話し方教室でも普通の人向けなんでしょうね。 >>424
社交不安が今の言い方なんですね。
透明人間になって参加してみたいです。
どんな感じか調べてみます。 ぶっちゃけ他人の話に興味ないんだよね
だからいくら話し方を勉強して上っ面だけ聞いてる風に振る舞ってもすぐボロが出てしまう
他人の話は興味ないけど、自分の話は聞いてほしいというおこちゃま思考から抜け出せない
でも相手も自分の話なんて興味ないだろうなと思うから上手く話せなくなる >>429
これ自分の話ね。
両親も人見知りでコミュニケーション苦手だし、遺伝なのか育たった環境なのか知らんけど
自分の子どもにも受け継がれてしまうかと考えると自分は子ども作っちゃいけない人間だとつくづく思うわ >>429
緊張型の対人恐怖は森田療法や話し方教室で訓練できるけど
元来の内向型無口は性格だから治らないとか。 >>429
自分は真面目な悩み話や仕事の話は出来るが、開く浅い雑談に興味が無い。何を話したら良いかわからない。深く狭くマニアな内向型性格。 >>432
私もこれだ
女同士だとこれ出来ないとキツいんだよな... 酒とかデパス飲むとちょっとはコミュ障がマシになる俺みたいなのは
エセコミュ障なのかな
とはいっても毎日酒や薬飲む訳にもいかないし >>433
脳がマニア複雑系で、いわばオタク理系研究者宗教家哲学者芸術家向けに出来てる。脳細胞軸索が長めで思索に向いている。だから、女の人のキャピキャピした雑談は辛いよね。 勇気を振り絞って精神科デイケアに通いはじめた
十数人規模で和気あいあい
その中に入っていけない
自分一人だけ蚊屋の外
すごく辛い >>73
ちょっと変わった人を発達障害とかレッテルづけること自体がいじめ >>436
精神科デイケアみたいな所でも和気あいあいとしてるんだ…辛いね >>437
重度のコミュ障なら滑舌悪かったり声小さかったりするしね 職場の昼休み、休憩室は仲良しグループが占領して座る場所が無い
なので便所で食うことが多い 思い出すと血が逆流する気分で息が苦しくなる
昼休みや休憩時間は本当につらかった
私も昼はトイレや会議室にポツンと一人で隠れて時間潰してたな 内向的な性格って大人になるともう治らないよね
もうだいぶ慣れたけどハブられてぼっちになるのつらい フランス演劇の古典手法 物語が一日の終結で終わる 商業映画でこの手法はまれ 運動会、文化祭、合唱祭、修学旅行
この手の行事が嫌いなやつなんて全然普通にいるのに、そういうやつのことすぐおかしいだのレッテル貼るだろ？
もうおっさんだからさすがに最近の事情は知らんけど、今なら発達障害とかされて療育に連れて行かれてしまう？
そういうのがあまり盛んでない学校に転校したらすごい気分良かったの覚えてるわｗ 仕事休もうと思ったけど休むって電話するのが嫌すぎて
体調悪いのに無理して出勤した
電話恐怖症もうやだ 相手を人間的に好きになれれば、興味を持って話が聞けるし、話すのも楽しくなると思うんだよ
どうでもいい人の話って本当にどうでもいいし話合わせるのが苦痛で仕方ない
人を好きになれる性格になりたい デイケアに甘い幻想を描いていた
行ってみるとデイケアのスタッフも会社のパワハラ上司みたいなものだと思った
その部屋の最高責任者だからその場では誰からも監視されてない
自分を律しているスタッフや人格に問題ないスタッフはいいけれど
ちょっとしたことでストレスをぶつけてくるスタッフやパワハラしてくるスタッフもいる
そこで耐えぬいていける患者だけが社会復帰できるのだろうか・・・ デイケアなんて大人の幼稚園の遊びだから、パワハラなど大したことは無い。 そこでスタッフと喧嘩したらどうなるの
「あ？おまんいまわしの足蹴ったやろうどないすんねん」
「ケジメつけさしてもらおか？あ？」みたいな 電話での受け答えで、バカにしたようにこっちを笑う人、いるじゃん。
こっちの受け答えを聞いて明らかに吹き出してるのに、吹き出してない振りして誤魔化して。
こっちは話をするの苦手だから必死で、そりゃ緊張して
変なこと言ってるかもしれないけど、
吹き出すのは失礼だよね。
今度そんな目にあったら、何かおかしいですか？ と聞いてやろうと思うんだが、
できないわ。 >>452
そんな失礼なやつ相手にしないほうがいいよ 先輩方が陰で「私さんって全然喋らないけど何なの？」
みたいな事を言ってるのを聞いてしまった
最低限の挨拶と「はい」と返事するのが精一杯ってレベルだから陰口言われても当然なんだけど
表面上は別け隔てなく接してくれてる先輩方もやっぱ内心そう思ってるんだなあと思うと逃げ出したい
人並みになりたい… >>454
公開し内向型性格＋対人恐怖ということで職場に認めてもらっている。 >>432
これ分かりますわ。
人と話すことが嫌いなんじゃなく、話の内容によるんだよな。
和気あいあいとした空気感を作るためだけのコミュニケーションが苦手。
そういうものの存在を知らず、正論返して嫌われてきたのがトラウマ。
だからってな、上辺だけの心にもないリアクション返しし合う会話に意義を感じない。迎合して疲れるだけ。 >>456
昔内向型中心のサークルというのがあって、人生論性格論正論をどんどん
話せて面白かった。 空気を読んで、その場に合わせた話をすることができないってことだよねー
これできる人ほんとすげーなと思う >>445
俺はＤＱＮやコミュ障の多かった定時制出身なので
学校行事は強制的に参加しなくていい雰囲気があったから
一切参加しなかったな 結婚してる人いるの？恋愛とか結婚とか50年考えた事ないのてすが。 >>460
対人恐怖を精神療法修練でやっつけて恋愛したいと希望を持ったことは
ないのでしょうか？ コミュ障はどこ行っても損する
普段話してないから社交的な人に比べて先輩や上司から親切に仕事も教えてもらえないし
ちょっとしたミスでも強く当たられる >>463
損をしがちなコミュ障向けに、
内向型人間の生き方にはコツがある―「自分流」に徹すれば心がグッと楽になる
本多信一著 という本があります。 コミュ障自閉症の精神２級だが、最近風俗行ってきた。
存分におっぱいを楽しめて、コミュ障だと彼女作れないのが
悲しいけれど。 >>465
自助会で彼女作った。
社交不安やコミュ障の自助会を探すとよい。 >>467
だんだん慣れてくるw
>>468
最近の風俗はまともなとこが多い感じ
で最初にちゃんと金額聞いて安心
>>469
そういうのはハードル感じる 一生暮らしていける金さえあればずっと引きこもっていたい
別に欲とか無いからネット出来るだけで幸せだしな
欲しいものも無いしセックスしたいと思わんし人と関わりたくない >>456
凄い分かるなぁ 当たり障りのない会話ほど疲れるもんないな 行ってみたことがあるけど回避発動して次行けなかった 当たり障りのない会話が苦手だから話しかけてくる店員や美容師が苦手
でも、いきなり重い話をもちかけてくる人や人生訓を語りだす人も困る
その手の人って話す前から聞き手の優しい言葉や同意を期待していて
リアクション薄いと不満そうにするからコミュ障には荷が重い
つまりは自分はどんな人とも雑談がダメってことだよな 会話のキャッチボールなんて簡単そうに言うけどやろうとするとめちゃくちゃ難しい
どんなにこれ言われたらこう返そうって考えても結局いざ話そうとなると何一つ言葉が出てこなくなる 相手はコミュニケーションとるつもりで冗談を言ってきただけなのは分かってても、言われるとどう返していいか分からなくてフリーズしちゃう。
会社でしょっちゅう自分に絡みにくる人が居たんだけど、その人が近くに来ただけでソワソワして、パニック状態になってた。 障害者マークみたいに、コミュ障マークを付けて、第三者に知らせるように出来たら良いのにね。 ここでお喋りの練習に付き合ってくれる人を募集してもいいですか？ ラインID乗せます→oneechanshinkou
最初はチャットでいいです。慣れたらお話もしたいです。夜ならいつでもウェルカムなので誰か練習に手伝ってください。
因に26歳の男なので出会いはないですよ 対人恐怖も悩むけど
頭も悪いから仕事の要領が悪くて遅い。
喪女板の清掃の仕事のスレを見たら私のような人について困ってた。
どんな仕事しても迷惑をかけたり誰かを嫌な気分にさせたりするから死にたくなる。
自殺出来ないなら一生メンタル強くなる薬ないかな。 >>483
ヘイ！ガール！
一緒にお喋りの練習をしよう！ 少人数のデイケアに通いはじめた
和気あいあいで笑い声が起こっている
対人関係が苦手そうな人でもそれなりに他人と交わっている
自分だけが無言で浮いている
今日そんな自分に優しく声をかけてくれる人がいた
だけどうまく対応できなくてすぐに会話が終わってしまった
情けないしせっかく声を掛けてくれたその人に申し訳ない気持ちでいっぱい
精一杯の勇気をだして入ったけど続けられそうにないな・・・ 小学生の頃からコミュ障で、遠足行ったら誰からも誘われずに一人で離れた場所で母親が作ってくれた弁当を食べてた。 学生時代、時々便所飯してたな。
学生の頃は辛いことばかりだった。
それに比べたら、社会人の今は、ましだな。
幸せではないけど。 >>489
学生時代、一人で堂々と学食で食べてたよ、お客さんだもの。内向型性格だと認識していたので、孤独感が好きという事にして。 兄弟が結婚しておめでとうより知らない人と顔合わせなきゃいけない恐怖が勝り余計なことしやがってとしか思えない
この前会ったとき向こうの家族が話かけてくれたけど会話ほとんど出来なかった
自分絶対結婚できないと思った >>491
分かる
姉が二度結婚してるがどっちの旦那ともほとんど口聞いたことない
ていうか姉の夫なんて私にとっては赤の他人の男でしかないし
そんな人が家に来るのが気持ち悪いとしか思えなかった 転職したてなんだけど新しい職場が見た目問わずリア充と幸せそうな主婦ばかり
休憩時間や空き時間は皆でワイワイ和気藹々だし飲み会も多いし参加しないとそれだけで白い目で見られる
コミュ障な上に当然リア充でもない私は既に浮きまくってる
そもそも私の年齢で独身てだけで珍獣扱いだし辛すぎるけどお金なくてすぐには辞められない
辞めたところで次の仕事見つかる可能性低いし詰んでるな… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
