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うつ病で療養中の過ごし方 234日目

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0001優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 12:08:19.66ID:8E62Ti7k
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 233日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528821316/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0439414
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2018/06/27(水) 09:03:13.44ID:K5h8D7Sg
>>415
心療内科にて診断はもらっています
こちらの言葉足らずで申し訳ないです

>>418
ありがとうございます
確かにどちらにもメリットデメリットがありますね
同じマンション内に何人も同じ学校の人がいますしアルバイトもできる状態ではないのでかなり気掛かりです…
叔母がうつ経験者でそのため幸い両親も理解がある方だと思うので一度実家に帰って考えてみます
優しいお言葉を掛けていただき少し気が楽になりました
重ねてになりますがありがとうございました
0441414
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2018/06/27(水) 09:37:35.99ID:K5h8D7Sg
>>440
今現在通院はしておりますし服薬中でもあります
昨朝のことから動ける状態ではなく少し回復し外に出られるようになったらその際に改めて病院に行こうと思っております
お気に触ったのであれば申し訳ありませんでした
0445優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 09:53:59.07ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0447優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:02:06.08ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0450優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:27:16.88ID:Rs+ONO0b
>>432
まずは予備補やってみたら？
5日間だし軽度の鬱ならそんなに無理ないよ
0452優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:37:46.94ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
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0453優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:40:38.23ID:mP8IT7jG
自衛隊といえば元自衛官が銃を奪って警官と警備員殺害した事件あったね
いろいろ病んでたのかな
0456優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:51:47.40ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
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0457優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 10:57:12.08ID:vqq9/n/u
>>454
スレチ消えろスレタイ読めないのか
うつ病で療養中の過ごし方だぞ
おまえにはもう関係ない
0459優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 11:00:58.58ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
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0461優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 11:27:55.42ID:ZXASpEbj
あーだめだ
全ての希望が次から次へと否定されていく
0463優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 11:50:24.75ID:8EovUv/g
患者の女児計１１人に対し、下腹部をスマートフォンで撮影するなどのわいせつな行為をしたとして、強制わいせつなどの罪に問われた　　　

名古屋大学医学部附属病院（愛知県県名古屋市昭和区）の医師、服部浩平被告の初公判が２日、名古屋地裁で開かれ、被告は起訴内容を認めた。

　検察側は冒頭陳述で、大学生の頃から幼い子どもを性的な対象として見ていたと指摘。

「診療上の必要がなかったにもかかわらず、性的な欲望を満たすために犯行に及んだ」と述べた。

起訴状などによると、平成２７〜２９年、研修医として勤務していた名古屋大学医学部附属病院の病室や診察室で、１３歳未満の女児１１人にわいせつな行為をしたとしている。

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4853928.htm
0464優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 12:20:29.31ID:agETsDuE
>>436
傷口は絆創膏など貼らずに空気にさらした方がいいっていうけど
傷口が何かに当たると痛いし、そのせいで傷口が悪化することがある
こないだマメが出来たが治るのに一週間かかった
次にマメが出来たらキズパワーパットてのを初めて使ったら２日で治った
キズパワーパットはスゲーよ、宣伝と思われてもかまわん、凄い
0466優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 13:01:26.60ID:y2uSVyWz
やることがない、というかできることがないのでねる…
0468優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 13:16:56.00ID:66S3PcqD
夕方にやることがあって、それが嫌で嫌で他の事何もする気にならない
暑いし。とりあえずアイスたべよ。。
0469優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 13:17:18.75ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
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0470優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 14:26:02.15ID:HJSUeJwf
>>458
横から悪いけど、あなたもひどい。どんな事情であれ、差別用語を使って良い理由にならないよ…
0471優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 14:30:23.20ID:0w0vpXMk
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
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0472優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 14:41:21.67ID:QtE8h0w8
暑い！
買い物がてら散歩して汗だく
氷結1本だけ今から飲む
熱中症に注意
0473優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 14:42:37.79ID:USgaCUEA
837 名前:瀬戸内茂雄 [sage] :2018/06/27(水) 14:05:26.59 ID:jWij8f6p
そーいうとこがコンプレックスの塊から
ひきこもりになんだよ
おまえがダメなのは身長が低いからでも汗かきだからでもない
それを気にして暗くなるとこがダメなんだ
明るいチビ明るい汗かきならマシだろ？
コンプレックスを武器にしろ暗い汗かきや暗いチビと
明るいチビどっちが一緒にいて楽しいかな？
暗いチビなんて報われないよ
明るいチビならお笑い芸人にたくさんいるだろ
暗い汗かきなんて報われないよ
汗いっぱいかいて、石塚の真似すればいいじゃん
「マイウー」って
そうやって気にしてるから
人からも気にされちゃうんだよ
明るい感じでさらけ出したら人気者になるよ
チビや汗かきは武器にもなるんだよ
おまえ自身がコンプレックスに変えてしまっている
根本は気にする性格が諸悪の根源なんだよ

849 名前:瀬戸内茂雄 [sage] :2018/06/27(水) 14:12:03.02 ID:jWij8f6p
例えばチビでも明るくしてたら
可愛いーとかショタっぽい好きってなるよ
暗くなってるとこいつ気持ち悪いなこっちくんなってなる
おまえらはその根本に気付かずいじめられる
逆いうと明るいチビならまだしも
根暗でさらにチビなんてどーしようもねえけどな
さらにおっさんが今頃気づいても取り替えしつかないよね
学生の時に
せめてチビなら明るくなっとけば
肩パンされなかったと思うよ
今更だけど
0474優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:08:04.60ID:bbnNbFV7
>>410
ヨガマット１枚敷けるスペースあれば家で筋トレも運動できる。ただやりすぎてアドレナリン出てる間はいいけど、エネルギー使いすぎてその後全く動く気はしなくなる。
0475優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:14:43.77ID:ghk5aswr
>>453
人って何もかもどうでもよくなって失う物もなくなると何しでかすかわからないからね。
病んでなくても優しくて温厚な人が例えば破局が原因で豹変したりする。
0477優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:21:23.54ID:bbnNbFV7
>>464
キズパワーパッドはまじですごいよね。
大怪我したとき病院いったら消毒して包帯巻いて終わりだったけど、キズパワーパッドと同じ治し方してる病院行ったらすぐ治ったわ。
範囲が広かったら水洗いしてサランラップ巻くだけでも自然治癒するみたい。
0478優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:33:13.91ID:C5p99tLN
作業所のエアコンの効きの悪さ。半端ない
休憩室の冷房や家の冷房は効くのに

暑いから鬱症状が悪化するのか
鬱症状がでるから、より暑く感じるのか
どっちなんだい俺
0479優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:42:45.64ID:dzm7cSoe
道の駅とかにおろしてる農作業の作業所あるんだけど外で作業したらよくなるかも
0480優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 15:54:05.59ID:agETsDuE
>>477
うん、もっと早く使っとけばよかった、本当に凄い

自然治癒といえば
心の病気にも共通した考え方ができるんじゃないかって思う
傷の治し方、療養、自然治癒力、上手く言えない
0481優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:08:52.98ID:C6puZ57A
いつかまた元気だった頃のように働けるのかな…
せめてA型作業所、ゆくゆくは障害者枠で働けるようになりたいけどほど遠い
手帳は3級で障害年金は無理だって主治医に言われた
0483優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:21:29.78ID:NlRIS14d
私、学歴ボロボロで将来諦めてるんだけど(そもそもフルタイムで働ける気力がない)
隣の家に住んでる高学歴なお姉さんが会社辛くて辞めて今、一日5時間だけ働いてるって聞いた
高学歴で健常者な人でもメンタルダメになるのに社会でて上手く生きていけるわけない
フリーランスで地道に働くかな…
0484優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:24:50.17ID:USgaCUEA
163 名前:瀬戸内茂雄 [sage] :2018/06/27(水) 15:56:01.75 ID:jWij8f6p
職場でいじめに遭う人の原因や特徴

職場のいじめは決して珍しいことではありません。全ての職場にいじめがあるわけではありませんが、非常に身近な問題なのです。

厚生労働省が発表した「平成28年度個別労働紛争解決制度の施行状況」では、総合労働相談の内容が5年連続「いじめ・嫌がらせ」がトップという結果でした。

控え目で口下手
控え目でおとなしく、しかも口下手で上手に言い返せない人も、職場ではいじめに遭いやすいタイプです。いじめる人は、
自分より弱い相手をターゲットにします。強い反撃をされる心配がなく、しかも高圧的な態度に出て黙らせることが簡単な口下手タイプは、いじめの格好の餌食になってしまいます。

オドオドしている
いじめをする人は、「いじめても反撃してこない相手」を選んでいます。だから、普段からオドオドしていると、
「こいつなら、いじめても何もできないだろうと狙われてしまいます。また、暗くてオドオドしてる人は周りに不快感を与えます」なんでオドオドしているの？

声が小さい
意思疎通の時に声が小さいと聞き取り辛く不快感を与えますまた、声が小さいと、それだけで弱そうな印象を与えますから、尚更いじめのターゲットにされやすくなります。

対策
相談窓口などに相談したり退職するのも手ですが
また同じことの繰り返しになります
自分を変える明るくはきはきした態度を取るのが根本的な解決なのです
0485優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:27:06.78ID:Rs+ONO0b
暑くて嫌になる
0486優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:30:01.54ID:C6puZ57A
何かウチ、七月までエアコンつけたらダメらしい…
生活費も入れてない引きこもりだから何も言い返せない
0487優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:31:10.78ID:Rs+ONO0b
>>486
扇風機買ったら？
快適だよ
0488優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:35:34.61ID:I9JhBilL
>>464
>>477
キズパワーパッドは異次元レベルだと思う

消毒せず流水で洗う
自分の体液を利用して治癒
水がついてもへっちゃらな全方位密閉防水
治療中もまるで皮膚の一部分
0490優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 16:55:04.65ID:C6puZ57A
>>489
実は二年前に一度病院を変えてるんだ
前の医者も私は年金もらえないって言われた
それだけ病気の見立てが軽いってことだから喜ばないといけないんだろうけど、なかなか社会復帰出来ない自分には辛い
0494優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 17:35:38.49ID:dzm7cSoe
>>490
生活保護のほうがいいよ、お金なければ審査通るし年金より高い、医療費タダだし。
0495優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 17:45:35.62ID:Rs+ONO0b
ピザ頼んで7人の侍見てる
自分を甘やかすことに決めた
0496優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 17:46:31.99ID:8v47bQkj
>>491
自分も家で肩身狭い思いしてるからわかるよ
自分の場合はエアコン代は支払えばいいけど、
理由があってほんの少し押入れの布団を使うことが許されない
0499優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 18:43:47.43ID:NIlSJD5C
今一人でマンションで暮らしている
看病目的で母親と2〜3か月間一緒に住まう計画を立てている

そうなると入居者が増える扱いになりそうだから不動産屋にどう説明しようか
今日は不動産屋休みだし単身マンションかどうかすら分からん
間取りは1LDKで28平米
0500優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 18:56:12.49ID:agETsDuE
>>499
身内が同居するのが問題になるの？
契約上問題があるのかな？

彼女や彼氏が頻繁に泊まりにくるのも問題なのかな
0501優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 19:02:41.72ID:NIlSJD5C
>>500
実は勝手に契約書に書かれた居住者以外の人が同居すると契約上問題が出てくる
で、契約書にかかれた居住者は自分だけ
だから身内だろうとなんだろうと無断でやると問題になる
0502優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 19:12:58.35ID:agETsDuE
>>501
へー、知らなかった
知らずに違反していたかもしれない、気を付けよう
ありがとう
話しておいた方がいいのかな
0503優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 19:44:15.36ID:pvLZSAju
蒸し暑いのでエアコン（除湿）始動。
ただ電気代がかかるんだよなあ。。
0504優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 20:11:53.74ID:OahcSSqS
最悪だぁ…何もする気起こらんし
頭は回らんし物忘れ激しいし
それと一日中ずっと不安に襲われる
0505優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 20:16:50.45ID:0/wDiZWA
薬飲んでも気分が晴れない、量が増えても同じだし不眠も慢性化してる
0506優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 20:53:16.12ID:dzm7cSoe
そういう病気だからな、インフルエンザで熱がさがらねーって言ってるのと同じ。
正しい症状だよ。
0507優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 20:53:58.83ID:USgaCUEA
190 名前:花火 [sage] :2018/06/27(水) 20:47:26.27 ID:jWij8f6p
ねえあなたたちなんでアヘノミクスで雇用改善したのに
作業所にいつまでも通ってるの？
アヘノミクスでどんな人もはたらけるようになり
正社員率は大幅に増え
賃金は上がったのね
何でアヘノミクスなのに出来ないの？

204 名前:花火 [sage] :2018/06/27(水) 20:50:29.35 ID:jWij8f6p
アヘノミクス前もずっとひきこもりで
アヘノミクス後もずっとひきこもり？
あのね民主党政権に比べアヘノミクスでどんな人も正社員になるようになって
賃金は増え誰でも活躍できる社会になったのね
なんでアヘノミクスなのに出来ないかな？
0508優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:22:39.98ID:lEQmzDEG
3週間ぶりにシャワー浴びた
垢がなかなか落ちなくて２回洗った
重労働だ
0509優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:26:03.87ID:NlRIS14d
薬多くしてもらったのに辛い
しんどい
効いてないのかな…
絵描きたいけど描けない…
0510優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:26:48.15ID:Rs+ONO0b
>>497
志村喬かっこいい
最初の方の坊さんに化けて立てこもり犯を斬るところは痺れた
0511優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:29:10.26ID:VsX1tVZB
今日は駄目だ　抑鬱重い　食欲もあまりない
俺も絵描きたいな…
0512優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:33:27.71ID:lEQmzDEG
>>490
有利な診断書書いてもらえる病院を
地域の精神障害年金に強い社労士に聞くといいかも
0513優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:35:39.87ID:XthERsXn
障害年金制度は即刻廃止すべき

特に、うつ病では絶対に認定されない、医師もそれを知っているから申請診断書も書かない

今日、医師と社会保険労務士からそのような説明を受けた

年金制度そのものが破綻しているのだから老齢年金も将来は支給されない

生活保護は門前払いで餓死者犯罪者続出しているし

一刻も早い安楽死制度を施行すべきである
0514優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:36:01.87ID:VsX1tVZB
>>510
「生きる」もやっぱり凄いしね
黒澤映画といえば三船が鉄板だけど個人的に志村喬の方が印象的
0515優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:46:11.04ID:XthERsXn
将来の日本は高齢化で年金破綻
生活保護門前払い

、貯金が無い人は自殺か刑務所に入るしかないだろう
　絶対的中する自信がある、日本はすでに破綻しているからね
0517優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 22:15:12.23ID:ZDAKfEtf
6月もあと少しなのに住民税の通知書が来ない
あとで割増で払うとか嫌なんだけど市役所に問い合わせたらいいのかな?
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:04:20.38ID:IWSoahe0
熟睡できないので常に疲れている
夏になったら熱中症で倒れるかもしれない
0519優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:18:51.25ID:mP8IT7jG
熱帯夜などでは寝る前に少しエアコンをつけておいてから寝ることにしている
眠剤飲んでもあまり長時間は眠りにつけないけど
うだるような暑さの中で焦りばかり感じて寝返り打ち続けるよりはマシかなと思ってる
0520優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:28:05.56ID:8JqHW042
>>517
連絡したほうがいいよ
保険料気になって確認の電話したよ、スッキリする
0521優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:47:15.05ID:8JqHW042
>>483
学歴ある人間が就く仕事ってかなりの重労働なのでは？
責任重いとかプレッシャーかかりやすいとか夜遅いとかね
0522優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:52:19.44ID:hJl7FUpW
睡眠の質がこれでもかと悪化してるのは蒸し暑いからだったんだね。
頭ぼーっとし過ぎてて、こんな当たり前の結論にすら至らない。
0523優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/27(水) 23:55:02.74ID:4tu//M6w
鬱と診断される前から
生きててごめんなさいとか食事をしてごめんなさいと思うことがよくあったし
毎晩、死んだら楽になれるのにって奥歯を噛み締めてたんだけど
もしかして鬱じゃなくて生来の気質が後ろ向きなだけなのかな
0524優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 00:16:59.51ID:aBCcllRA
太宰治みたいやね
生まれ持ってのネガティヴ気質
0525優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 00:38:04.08ID:lrOvQJOL
頭痛い
体調悪い
前に一回復職したけど、もうフルタイムで働くとか考えられんな
0526優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 01:01:08.92ID:lTpP/H+B
韓国兄さんすごすぎー！
0527優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 02:01:54.80ID:7s22+oN1
ドイツが負けちまったぞ・・・
ＧＫがいない無人のゴール（2点目）なんて久しぶりに見た。
0528優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 02:23:59.68ID:SWh1Mpjb
疲れてるし運動もしたのに眠れない

新しく出されたハルシオンも効かないしどうすればいいんだ
0530優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 02:34:13.12ID:Kc78jgEs
>>528
ＷＣ見てればいいんじゃない？俺もだけど。

働いてなければどうということはない。
0532優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 02:43:53.14ID:aBCcllRA
働いてないと遊びも楽しめないや
地味な生活メインになる、うつだから仕方ないんだけどさ
0536優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 03:20:05.43ID:0tCuGIkg
>>481
私も三級で無理だったかなりおちこんだ
もうバイト探すしかねえ…
どうやって障害者枠探せばいいんだ
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