うつ病で療養中の過ごし方 234日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 233日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528821316/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>477
うん、もっと早く使っとけばよかった、本当に凄い
自然治癒といえば
心の病気にも共通した考え方ができるんじゃないかって思う
傷の治し方、療養、自然治癒力、上手く言えない いつかまた元気だった頃のように働けるのかな…
せめてA型作業所、ゆくゆくは障害者枠で働けるようになりたいけどほど遠い
手帳は3級で障害年金は無理だって主治医に言われた 私、学歴ボロボロで将来諦めてるんだけど(そもそもフルタイムで働ける気力がない)
隣の家に住んでる高学歴なお姉さんが会社辛くて辞めて今、一日5時間だけ働いてるって聞いた
高学歴で健常者な人でもメンタルダメになるのに社会でて上手く生きていけるわけない
フリーランスで地道に働くかな… 163 名前:瀬戸内茂雄 [sage] :2018/06/27(水) 15:56:01.75 ID:jWij8f6p
職場でいじめに遭う人の原因や特徴
職場のいじめは決して珍しいことではありません。全ての職場にいじめがあるわけではありませんが、非常に身近な問題なのです。
厚生労働省が発表した「平成28年度個別労働紛争解決制度の施行状況」では、総合労働相談の内容が5年連続「いじめ・嫌がらせ」がトップという結果でした。
控え目で口下手
控え目でおとなしく、しかも口下手で上手に言い返せない人も、職場ではいじめに遭いやすいタイプです。いじめる人は、
自分より弱い相手をターゲットにします。強い反撃をされる心配がなく、しかも高圧的な態度に出て黙らせることが簡単な口下手タイプは、いじめの格好の餌食になってしまいます。
オドオドしている
いじめをする人は、「いじめても反撃してこない相手」を選んでいます。だから、普段からオドオドしていると、
「こいつなら、いじめても何もできないだろうと狙われてしまいます。また、暗くてオドオドしてる人は周りに不快感を与えます」なんでオドオドしているの？
声が小さい
意思疎通の時に声が小さいと聞き取り辛く不快感を与えますまた、声が小さいと、それだけで弱そうな印象を与えますから、尚更いじめのターゲットにされやすくなります。
対策
相談窓口などに相談したり退職するのも手ですが
また同じことの繰り返しになります
自分を変える明るくはきはきした態度を取るのが根本的な解決なのです 何かウチ、七月までエアコンつけたらダメらしい…
生活費も入れてない引きこもりだから何も言い返せない >>464
>>477
キズパワーパッドは異次元レベルだと思う
消毒せず流水で洗う
自分の体液を利用して治癒
水がついてもへっちゃらな全方位密閉防水
治療中もまるで皮膚の一部分 >>481
医者を変えてみてはどう？
年金は医者によってかなり変わるよ >>489
実は二年前に一度病院を変えてるんだ
前の医者も私は年金もらえないって言われた
それだけ病気の見立てが軽いってことだから喜ばないといけないんだろうけど、なかなか社会復帰出来ない自分には辛い >>487
扇風機はあるよ
自分の部屋は西陽がさすから夕方から暑くて… >>490
医者が何と言おうと申請は出来るよ
権利だから >>490
生活保護のほうがいいよ、お金なければ審査通るし年金より高い、医療費タダだし。 ピザ頼んで7人の侍見てる
自分を甘やかすことに決めた >>491
自分も家で肩身狭い思いしてるからわかるよ
自分の場合はエアコン代は支払えばいいけど、
理由があってほんの少し押入れの布団を使うことが許されない >>495
志村喬がいいよな 頭をペチンとたたいて >>441
ここ常に暴言荒らしがいるから気にしないようにね～ 今一人でマンションで暮らしている
看病目的で母親と2～3か月間一緒に住まう計画を立てている
そうなると入居者が増える扱いになりそうだから不動産屋にどう説明しようか
今日は不動産屋休みだし単身マンションかどうかすら分からん
間取りは1LDKで28平米 >>499
身内が同居するのが問題になるの？
契約上問題があるのかな？
彼女や彼氏が頻繁に泊まりにくるのも問題なのかな >>500
実は勝手に契約書に書かれた居住者以外の人が同居すると契約上問題が出てくる
で、契約書にかかれた居住者は自分だけ
だから身内だろうとなんだろうと無断でやると問題になる >>501
へー、知らなかった
知らずに違反していたかもしれない、気を付けよう
ありがとう
話しておいた方がいいのかな 蒸し暑いのでエアコン（除湿）始動。
ただ電気代がかかるんだよなあ。。 最悪だぁ…何もする気起こらんし
頭は回らんし物忘れ激しいし
それと一日中ずっと不安に襲われる 薬飲んでも気分が晴れない、量が増えても同じだし不眠も慢性化してる そういう病気だからな、インフルエンザで熱がさがらねーって言ってるのと同じ。
正しい症状だよ。 190 名前:花火 [sage] :2018/06/27(水) 20:47:26.27 ID:jWij8f6p
ねえあなたたちなんでアヘノミクスで雇用改善したのに
作業所にいつまでも通ってるの？
アヘノミクスでどんな人もはたらけるようになり
正社員率は大幅に増え
賃金は上がったのね
何でアヘノミクスなのに出来ないの？
204 名前:花火 [sage] :2018/06/27(水) 20:50:29.35 ID:jWij8f6p
アヘノミクス前もずっとひきこもりで
アヘノミクス後もずっとひきこもり？
あのね民主党政権に比べアヘノミクスでどんな人も正社員になるようになって
賃金は増え誰でも活躍できる社会になったのね
なんでアヘノミクスなのに出来ないかな？ 3週間ぶりにシャワー浴びた
垢がなかなか落ちなくて２回洗った
重労働だ 薬多くしてもらったのに辛い
しんどい
効いてないのかな…
絵描きたいけど描けない… >>497
志村喬かっこいい
最初の方の坊さんに化けて立てこもり犯を斬るところは痺れた 今日は駄目だ 抑鬱重い 食欲もあまりない
俺も絵描きたいな… >>490
有利な診断書書いてもらえる病院を
地域の精神障害年金に強い社労士に聞くといいかも 障害年金制度は即刻廃止すべき
特に、うつ病では絶対に認定されない、医師もそれを知っているから申請診断書も書かない
今日、医師と社会保険労務士からそのような説明を受けた
年金制度そのものが破綻しているのだから老齢年金も将来は支給されない
生活保護は門前払いで餓死者犯罪者続出しているし
一刻も早い安楽死制度を施行すべきである >>510
「生きる」もやっぱり凄いしね
黒澤映画といえば三船が鉄板だけど個人的に志村喬の方が印象的 将来の日本は高齢化で年金破綻
生活保護門前払い
、貯金が無い人は自殺か刑務所に入るしかないだろう
絶対的中する自信がある、日本はすでに破綻しているからね 6月もあと少しなのに住民税の通知書が来ない
あとで割増で払うとか嫌なんだけど市役所に問い合わせたらいいのかな? 熟睡できないので常に疲れている
夏になったら熱中症で倒れるかもしれない 熱帯夜などでは寝る前に少しエアコンをつけておいてから寝ることにしている
眠剤飲んでもあまり長時間は眠りにつけないけど
うだるような暑さの中で焦りばかり感じて寝返り打ち続けるよりはマシかなと思ってる >>517
連絡したほうがいいよ
保険料気になって確認の電話したよ、スッキリする >>483
学歴ある人間が就く仕事ってかなりの重労働なのでは？
責任重いとかプレッシャーかかりやすいとか夜遅いとかね 睡眠の質がこれでもかと悪化してるのは蒸し暑いからだったんだね。
頭ぼーっとし過ぎてて、こんな当たり前の結論にすら至らない。 鬱と診断される前から
生きててごめんなさいとか食事をしてごめんなさいと思うことがよくあったし
毎晩、死んだら楽になれるのにって奥歯を噛み締めてたんだけど
もしかして鬱じゃなくて生来の気質が後ろ向きなだけなのかな 頭痛い
体調悪い
前に一回復職したけど、もうフルタイムで働くとか考えられんな ドイツが負けちまったぞ・・・
ＧＫがいない無人のゴール（2点目）なんて久しぶりに見た。 疲れてるし運動もしたのに眠れない
新しく出されたハルシオンも効かないしどうすればいいんだ >>528
ＷＣ見てればいいんじゃない？俺もだけど。
働いてなければどうということはない。 働いてないと遊びも楽しめないや
地味な生活メインになる、うつだから仕方ないんだけどさ >>481
私も三級で無理だったかなりおちこんだ
もうバイト探すしかねえ…
どうやって障害者枠探せばいいんだ >>503
私もぼろいから電気代かかりまくる
親に迷惑かけて払ってもらう
ほんとにそろそろ働いて引っ越ししないとなあ >>530
素人だからサッカー観戦の楽しみ方が解らなくてな お金がなければ生活保護は通りますから安心してください 遅く寝たら早く目が覚めて
早く寝たら早く目が覚めて
ぐっすり寝かせてくれ >>539
生活保護でたら引っ越ししなくちゃいけないよね？
それも心身的に辛いなあ 家族（親）と同居してたら生活保護はまず無理だよね？
持ち家で両親とも働いてるし
上手くいえないけど、いくら両親がいても生活の面倒をみてくれてても自分一人になって生活保護受けて一人暮らししたいんだけど
もう30代の大人だし
考え方が甘いかな？ 鬱は死ねというなら安楽死を認めてくれ
さっさと死んでやるわ 周りの人と医師の薦めで障害年金申請したら却下された、申請料５，４００円の損害
これだけあれば食事もできるし、服も買える
却下されること知っていながら薦めたヤツらは年金機構と同罪の弱者イジメの悪人だわ
>>536 うつ病に「等級」なんてあるんですか？
私も寝たきりの状態だけど保健師とか医師から「等級」の話なんて皆無 生活保護のうけかたは簡単です。
実際にうつ病で生活保護をうけている例だと、近くに実家はあるがレオパレスでのんびり一人暮らしをしている人がいます。
お金がないこと、一人暮らしをしていること、これだけで生活保護は受けれます。
脚下される理由はありません、そして役所は実家に住めという権利もないのです。 >>547
障害年金の審査なんて申請書を有料で書く医師とそれを審査する医師同士のブラックな世界ですから
立場の弱い患者に却下の理由なんて通知しませんよ
医者は特権階級だからね、何でもできる 153 名前:花火 [sage] :2018/06/28(木) 09:01:21.82 ID:ThuJKH8Q
そーいや小鳥遊ってコテハンは統失で
リアルの友人に病気のことカミングアウトしたら
怖がられて引かれて縁が切れたんだと
あーはなりたくないやな
163 名前:花火 [sage] :2018/06/28(木) 09:22:24.92 ID:ThuJKH8Q
可哀想だよ統失のコテハンの小鳥遊って人
リア友におれは統合失調症なんだってカミングアウトしたら
怖がられて引かれて縁が切れたんだと
ところでおまえらはリア友にカミングアウトするの？
あ、すでに嫌われてるというか
友達がいないのか？
うーん嫌われた小鳥遊か友達がいないからカミングアウトする必要ないおまえら
どちらが幸せなんだ 【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) まともに鬱とか家庭内事情で大学専門卒業してなくて、何か１つでも卒業したいんだけど、24で学生2年制の専門て遅いかなあ
やっと親からデザインの学校に行っていいと許可が出たんだ。自分の稼いだ金なら通っていいって。
24で学生になって就職って厳しいかな… 年金機構に問い合わせたら、老齢年金も申請「書類が複雑で沢山」してから支給まで半年かかるとのこと
理由は「急速な高齢化で審査事務処理の人員が不足している」とのこと、将来は申請から支給まで２年とかになるかも
私の解釈だとなんだかんだ言い訳して支給を渋っているんじやないのか
結局、最終的には障害年金も老齢年金も国民には不支給同然になるだろう
だから保険料納めるのも嫌になる 看護専門学校に行って手に職つけたほうがいいんじゃないかな
看護師は５年目で年収５００万超えるから >>558
毒親で今まで行った高校も大学も専門も親に決められたんだ。本当は美大行きたかったけど。
そんなこんなで好きなことをしたい意欲が高くて、好きなことが学べる学校に通いたいんだ。
毒親に振り回されて、やっと許可が得たと思ったらもうお金ないから自分で稼いでって言われてむかってきたけど、何が何でも入学するつもり 親や家族に頼らずに自立してやっていけるなら目標の進路を選べばいいんじゃないかな
そうなればもう療養中とはいえないからこのスレは卒業だね
おめでとう 抑鬱で午前中ずっと寝込んでる。
2日から請負の工場勤務３交代決まったけど、今から不安でつぶれそう。ほんと身体がだるおもい。 292 名前:花火 [sage] :2018/06/28(木) 11:12:48.53 ID:BUMVw4OZ
478 名前:名無しさん [sage] :2018/06/27(水) 23:06:21
昼間は、とくに外には出るのは、色々な物が見えるから、気力が必要
夜なら、余分な物が見えなくて気が楽。気持ちいい
そとでも余分な物は見えない
語弊があるけど、それも慣れもあるかもね
どうだろう
482 名前:いぬねこ◆f67n6PPGg2 [sage] :2018/06/27(水) 23:16:37
>>478
その通りだと思う
日中は色々な情報が入ってきて気力がいるんだよね
慣れもあると思う
少しずつ、少しずつ慣れていくしかないと思ってるよー
習慣化すればベストだよね
＞
色々なものが見えるから昼間は外に出れない？なんじゃそりゃ
逆じゃね？おまえのデブでキモい汗かきでチビなツラをみんなが見てるんだよ
慣れるとか少しずつとか言ってるけど
一体いつ外に出るの？
ゆっくりじゃない！今日から頑張れ
今日頑張らないものに明日はこない >>542
これ本気で言ってたらそっちのが怖い
30代でこの考えはヤバイ
考えが甘いって以前の問題 >>559
その気持ちがあるなら大丈夫だよ
24は若いし遅くない
俺の大学では33くらいの人が何人もいたなぁ、教育学部だけど 318 名前:花火 [sage] :2018/06/28(木) 11:39:58.99 ID:BUMVw4OZ
お風呂にも入れない
そとにもでれないなんだそりゃ
全部小学生ができてること
なんでお風呂に入るなんて簡単なことができないの？
夏だし毎日入りなよ
そうやってるから外に出ると汗臭くてみんなからみられるんだよ
だから外に出れないんだろ？
頭おかしいのか
記憶喪失した男ってコテハンみたいに
消灯があるような病院に入院して管理された生活した方がいいぞ >>558
夜勤絡みとストレスはかなりあるから、うつの人間が向かない仕事だと思う
向き不向きはあるけどね >>559
就職は厳しいだろうけど好きなことやりたいなら覚悟の上でやればいい
お金ないのに卒業できなかったにしろ専門まで通わせてくれたとこには感謝してもいいと思うけど 大事なのは過去より未来だから過ぎたことに対して暴言とか言うのやめようよ >>569
大学は出してくれたけど専門は自分のお金。
まだデザイン系専門許されなかった時、医療系の専門を自腹で通わされた >>572
もううつは寛解されたのかな？
試しに安い資格の講座辺りから通うのもいいんじゃないかと、学費高いからさ 休職してそのまま退職したんだけど離職票が届いただけでもうそれ以外会社から連絡無い
これで本当に会社辞めたのか…
不安になる ドラッグストアで薬や飲み物やDVD買いだめした
これでしばらくは引きこもれる いいなぁ買い物行きたいな
月末だからお金あまり使いたくないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
