うつ病で療養中の過ごし方 234日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 233日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>740
ちゃんとした店はほんとにプライベートに踏み込んでこないよ >>744
そうなんだ
ほんと美容院はそれ徹底してほしいよ
そしたら気楽に行けるから売上だって上がるんだし >>745
そうだよね
昔行ってた地元の美容院はシャンプー中いつもそんなこと訊かれて適当に返してたよ
今のところはシャンプー中は何も話しかけてこないし、カット・カラー中もファッションとか担当さんの話ばかり
楽だよ 安いところは会話ないけど代わりに仕上がりが雑ですね
毎回微妙に違って微妙にめんどくさいです
でも予約いらないから行っちゃうけど辛いものは辛いですよね >>741
有益情報ありがとう！
地方なんで、そういう感じのお店見つけられたら行きたい。
女捨ててるのは許してよ〜
人間捨てかけてる奴にそんな余裕ないよ。
昔は軽症うつで、ギリ社会生活送れてたのになぁ。 腕がいいから1000円で仕上げることができる。
3000円のとこはヘタなので時間がかかる。 いやなんか、その時はそんなにあれなんだけど、伸びてきた時に差が出るんだよねー 眠くて眠くて8時間睡眠くらいで他は起きてたいのにねむい
2〜3時間で目が覚めちゃって睡眠の質が悪いのもあるかもしれないけど
6時半に起きてもう今眠くて仕方ない 布団押入れにしまって大きめのタオルケット出さないといけないのに、こんな事すら億劫でめんどくさく感じる。
ずっとベットの上で自問自答してる、みなさんもこんなもんですか？ とりあえずみんな自立支援使えよー。
んで、いろいろ薬試して、具合が良くなったらリワーク・デイケアへ。 身体は寝返りうちたいと言ってて頭でもわかってるのに実際に寝返りうつのはその10分後腕が痺れ出してようやく
他になんにもしてないのに寝返りすら億劫とかどんだけだよーとまた自分が嫌いになる >>758
私は場合によってはタオルケットを出すまでに
数日〜数ヶ月かかります 具合によりますが 押し入れやクローゼットを何ヵ月も閉めっぱなしにしてるから中が湿気とかカビとかでひどいことになってる
湿気とりの容器もいくつか置いているけどもう機能してないくらい水がたまっていて
それを新しいのに交換する気力もなかなかわかない 押入れは全開が基本じゃね？誰か来る時だけ閉めるって感じで。 >>765
それは閉めるのが普通だよ
掃除とか整理整頓、日常生活がおっくうになるのはわかるけど 辞めた会社の給与計算が数千円合わない
でも明細書もらってないから正確なことがわからない
パワハラ職場だったし明細書もらうには電話しないと
このまま諦めるか迷うな… >>769
今まで働いてきたエネルギーや努力を否定する意味ではないけど、そんなブラック企業と数千円の為に接することはばかばかしいと思うよ >>776
おう。他人の人権を不当に侵害しない限り、何をしようが個人の自由だ。 >>775
そうだね…諦めることにするよ
あの課長と話すこと考えただけでうつが悪化して来たし… 先週受けた面接不採用だった
連絡まで一週間から十日かかるって言ってたけどハロワには即行伝えてんのな
事前に適性検査受けてこいって言われたけど
だったらその適性検査の段階で合否教えろよ
交通費5000円無駄にしたわ
その適性検査も正直に答えたら馬鹿見るような内容だし
なにもかもがイラつくわ >>772
食欲は生存本能だから薬が効いてる、意欲が出てきてる証拠って言われた
それ以外の意欲は全然だから太ったよ 他板で叩かれて鬱が加速
叩きというか虐めだわ
自分が理解共感できない人間を叩く
バカの極み 昔私を虐めてた人たちと同じ人種
多分理由が一緒だもん
違うかな、鬱過ぎてこれ以上考えられない 以前エビリファイ出されてアカシジアで飲むのやめたのにジェネリックのアリピプラゾール出された。何考えてんだよ。あほかよ。 超人手不足の過酷な労働と超低賃金の企業ならば不採用はないよ
例えば、警備とか清掃、外食チェーン店のワンオペ、二交代制の連続徹夜労災常時の職場とか
求人倍率が3.99を超えない限り我々の職場は死に直結した過酷な環境でしかない 一昔前は５０才が社会人引退で６０歳が寿命とされていたのに
極悪な年金機構が年金支給を６５歳から引き上げ８５歳にする予定
昔の通り６０歳で死ぬのが労働者の摂理
７０歳〜８０歳まで生きるのは資産家の老人とかオーナー企業の経営者に限られる
彼らは本当に恵まれている、 とりあえず就労移行に通おうと思う
人手不足みたいだし、清掃か工場の仕事に就きたいと思ってる
自分で就職活動できたら良いんだけど、
まともに就職活動したことないし 眠れないし食欲も無いからバテて20分も運動できない→眠れない
の負のサイクル
炭水化物を取らないと長時間運動できない気がする
でも米もパンも食べるのつらい >>739
障害物競走すごい分かる
こっちは田舎だし余計に 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 俺はアイスと菓子パンばっかり食ってるな
体には悪いと思いつつ止められない >>793
意欲があるのが、羨ましい。
工場勤務決まってるけど、普段寝たっきりだから不安でしょうがない。。 今日は夜の猫散歩。
東京は梅雨が明けて連日32度を超えていて、どのネコもノビていた。。
706さん、癒される画像をありがとう。
俺も毎日猫からエネルギーをもらって歩いています。 >>796
スムージーとかスープに卵とか液体ばかり
まともに食えるようになりたい つい最近までシャワーも滅多にできなかったけど
この暑さで何度も冷水シャワーしてる
水でいいから夏は助かる >>802
それ絶対無理だろ
焦っても何も良いことないぞ >>805
表現の自由だ。
秋篠宮悠仁親王はうんこ製造機 >>812
表現の自由ww
言論の自由って言うんだよ低学歴低偏差値君wwwwww >>817
表現の自由だ。黙らねーよ。
>>815
どっちでもいい。
>>816
実は俺も両親も両祖父母も、出生により日本国籍を取得しているんだ。外国籍や外国の在留資格を取得したことはない。 >>794
一回行って断られてるから無理だな
そもそも親と同居だしな 家族が病気理解してくれてるのはありがたいんだけど自分が間違えても責めないでいてくれたり些細なことでも褒めたり感謝してくれたり気を遣わせてしまってるのがすごく申し訳ない
かと言って責められるのも辛いしじゃあどう言ってもダメじゃんって思うともう自分がいなくなるしかない死にたい >>821
なかなかいないぞ、そんないい家族。
今は家族に甘えよう。よくなったら恩返しすればいい。 >>821
おどりゃ女性かい男性かい
それによって大きく異なってくる 家族の理解って大事だよね
8月の親戚のあつまりで全然理解もない兄夫婦家族と顔あわせないといけないのが今からすごい不安
欠席したいけど姉にどうしても出ろと言われてるし 261 名前:ミンナヨーデル :2018/06/30(土) 21:40:55.38 ID:Ty2z/C8C
ただいまごはん食べてきたよ
昨日病院いけんかったから今日いってきた
昨日はドリエルと頓服で寝たよ
慣れないから翌日すごい薬残ってだるかったわ
今日病院いってマイスリーもらってきた
んで帰りに100均でせいとんぐっずと
漫画買ってきて掃除したよー
けどほんとに昨日ちょっと調子悪かったのよ
けどさあ
俺ってたまにこーいう日があるから
障害年金ずっと貰えてるのかな
調子悪くて明日通院でいいですか？みたいに
ほんとに調子悪かったんだよ
今は余裕になってきたけど^_^
俺ってベストな容態なんだろうなあ
すぐに回復しない程度でけど風俗はいけるし
こうやってたまに調子悪くなるときもあるけど
全体的にみればひきこもりや入院まではいかないみたいな
はあ！明日7月だねっ
コテハンの記憶は結局消灯があるような病院にかくりされたまんまだね
7月5日にザンキゼロってゲームがでるよ
PS4とvitaで同時発売
vitaこの前かったからね！楽しみー
おれの楽しみはザンキゼロだけだよはあー。。。
早く7月5日ならんかなあ
あ、そうそう月曜日カウンセリングあるから忘れないようにしないとな
風俗はいついこかな
ザンキゼロ買ったからにしよ
７月後半か8月頭かな？ 348 名前:ミンナヨーデル [sage] :2018/06/30(土) 22:06:36.67 ID:Ty2z/C8C
さてもう10時か
落ちてまた明日来るとするか >>831
実は俺も両親も両祖父母も、出生により日本国籍を取得しているんだ。外国籍や外国の在留資格を取得したことはない。 インラビングメモリーオブキムジョンイル それは金正日を偲んで 鬱になる前は無気力だけどなんとか身体は健康に過ごしてた
でも鬱になって体力も頭も悪くなってやれることが無くなって
もう残りの人生でできることが少ないことを実感した
ACなのか言いたいことも言えないやりたいこともできない抑圧された人生で
今から取り戻したいけど体が付いて行かない >>838
エネルギーは少しずつ回復していくはず
うつの時の思考は病のせいと思った方がいい、恐ろしいスパイラルだけど抜けるまでじっくりやり過ごすしかない >>835
おめでとう！
ところで確かここで
キズパワーパッドの話題を見たから
赤剥けで痛くて困っていた足裏の傷に使ったら半端ねー速く治った
ありがとうございました 虚無感でしんどい。
心のスキマを埋める何かをする集中力がない。
経済的に苦しいから、食べ物買うのにも罪悪感。
一日中寝逃げしてたら罪悪感と後悔。
逝く気がないのに自傷行為する人の気持ちが少し分かるような気がする。
物騒な書き込みで申し訳ない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
