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【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】25人目

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0001優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 19:52:24.77ID:soc82UYm
復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】24人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510660435/
0411優しい名無しさん
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2019/01/10(木) 21:31:56.39ID:DpuBxVio
抱え込みタイプのメンタル疾患はやっぱり再発してしまうか…

大変かもしれないが、毎日定時帰りの仕事量に調整してくれてるのに休職となると会社も大変そう。
0413優しい名無しさん
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2019/01/11(金) 11:40:16.62ID:9VePDxUh
復職して最初の1週間が終わる。。
なんだろう、職場のみんなは優しいけど余所余所しさがあるというか。。オフィスで座ってるのが辛い。。
0414優しい名無しさん
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2019/01/11(金) 13:00:39.53ID:0JC+6l3s
>>413
そりゃそうなるでしょ
周りの人間もどう接して良いのかさぐりさぐりやし
むしろフレンドリーにこられても困るやろ
0415優しい名無しさん
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2019/01/15(火) 15:34:29.96ID:LwAqMxyz
療養でウチにいても不安
早く復職したい
落ち着かない
0416優しい名無しさん
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2019/01/15(火) 17:12:14.76ID:sfw4a5SK
2ヵ月休んで正月明けから復帰
思ったより勘が鈍ってなくて喜んでたけど今日は朝から涙が止まらなくて結局早退
いい年してバカみたいだ　疲れた
0417優しい名無しさん
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2019/01/15(火) 17:48:04.59ID:lwRYf3aO
>>415
デイケアに行きなよ
0420優しい名無しさん
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2019/01/16(水) 21:37:53.75ID:3jhy1LmQ
復職して配置換えになったけど、新しい仕事で結果出さなきゃならないプレッシャーがきついな
0422優しい名無しさん
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2019/01/17(木) 13:00:36.06ID:z+fNjmIY
復帰した場所の上司と合わなくて、異動になりそうだわ
もうなる様にしかならん
0425優しい名無しさん
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2019/01/17(木) 22:06:46.57ID:bPJAKdos
>>424
始めは仮の配属で、応援扱いだったから気が楽だったけど、正式に配属になってからやっぱりプレッシャーを感じるようになってきた。

新しく覚える事も多いし、手先の器用さも求められるんだよねぇ…
0426優しい名無しさん
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2019/01/17(木) 22:24:00.92ID:3ot2FRHL
ああ働かず生きていきたい
そう澄み渡るあの青い空のように
ああ清らかにいつも休みたい
そう透き通るあなたの瞳のように
0428優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 21:53:37.37ID:UoTZ09hY
まだフルタイムでは働いてないけど既にしんどい
医師は3月まで休めと言ってくれてたのに勘が鈍るのが怖くて復帰してしまった
本当に馬鹿だ　死にたさが日々増してくる
0429優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 22:16:38.09ID:Q1YypZHT
>>428
どれくらい休んでたの？
デイケアはいってた？
0430優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 07:32:10.14ID:CQNxL6ZC
復職したら、担当業務がほぼなくなった。
全くやることないので、忙しい先輩や同僚に資料作成やコピーとかの手伝いを申し出るもスルーされた。
チームの打ち合わせや会議は自分抜きで開催。
席に座ってボーッとネットや資料見るだけのむなしい日々がもう2ヶ月。
出勤して席に座ってるのが仕事と割りきろうとは思うものの、誰からも話しかけられず透明人間になった気分で、鬱が日に日に悪化しています…
0432優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 09:13:45.35ID:V33UJJtq
>>430
メール屋ブックマーク整理、
共有フォルダの資料でも覗いていたら？
0433優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 10:36:17.10ID:0ThAZNzC
>>430
自習資料持ち込んでパソコンスキル上げる時間に当てときな
もっとズルい考え方になっちゃって構わない
てかそのくらい図太くならないと先がキツいよ
ここまできてもう良い子になる必要はない
自分が積極的にブラックデビル化して取れるもんは取っとけ
会社もさらに追い込んで自主退職するのを待ってる状況だろうからね
0434優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 11:46:45.84ID:3KTybJRl
>>430
5回休職したけど、そんなもんだよ。出勤が仕事と割りきってる
0435優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 13:29:25.56ID:V33UJJtq
>>430
>>434
昼ごはんや、社内行事はどうしてます？
0436優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 15:18:32.48ID:05rvkyy4
>>429
2ヵ月休んだ
デイは行かなかった
誰とも会いたくなくて家でぐったりしてた
そのうち焦りが出てきて診断書より早く復職　アホです
0437優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 16:20:32.08ID:WE6U7GbK
>>436
そりゃ再休職待ったなしやね
週５日休まず通うにはリワークで３ヶ月くらい慣らさないと
大げさでもなんでもなく
0438優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 19:00:33.89ID:V33UJJtq
>>437
>>436
同じく。
自分は昨年3月〜9月まで家にいるだけで復職して、復職して1ヶ月してダウンして休職しました。
10月からデイケアに月〜金で通って、
先日、復職可の診断書貰えました。
0439優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 19:32:34.76ID:0ThAZNzC
>>436
自分とよく似てるね
規定では3カ月までしか休めず
本来は診察の合間にデイケア通うのが前提という形態の病院だったのに
それ以上新しく人と関わるのは心理的にしんどすぎて一度も行かず
診察待ちの間の数時間もひたすらぐったり寝て過ごしてた
クビだけは嫌で3カ月ギリギリで治ったふりして復職したけど上手く行くわけないという

やっぱりデイケアやリワークにきちんと通えるレベルってのが信頼できる目安だと思うよ
そこまで到達できてないなら絶対無理せずにとにかく休んだ方がいい
0440優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 21:52:04.16ID:V33UJJtq
>>439
デイケアやリワークで通い続けられない人が会社に行けるわけないですからね。
0441優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 22:03:12.17ID:ajzNA6uY
フルタイムではなく、短時間や隔日から復帰させてもらえないのかな？
ダメ元で相談してみる
0442優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 22:34:07.11ID:V33UJJtq
>>441
診断書に書いてもらえば？
0443優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 23:34:43.19ID:CQNxL6ZC
430です

復帰後1〜2週間は共有フォルダ内の資料を見て自習していました。
部署内の他チームの人たちは、声かけてくれたり気遣ってくれるのですが、所属チームの中では完全に幽霊状態です。
休職前は自席でお弁当食べてたのですが、居づらいので今はいったん帰宅して昼食とっています。
部署の忘年会も参加できた(他チームの人たちのそばにずっといました)ので、やっていけるかなって少し期待してたのですが…
一度メンタルやられると、難しいですね。
0444優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 23:40:49.45ID:qY4nj3hs
にゃんぱすー！　　そこはキミの居場所じゃない気がするなあ　　このあと滅茶苦茶セックスした
0445優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 23:55:18.09ID:lNo8xIiY
週に4日のパートに行ってる。
全然迷惑かけてないのに、
週に5日来ないと迷惑と言われ出した。
前の職場でも同じこと言われて喧嘩して辞めた。
雇用契約書あるのに頭おかしいのかよと思う。
週に1日はデイケア行くのにだ。
0446優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 00:02:45.06ID:tbYj3tKe
>>443
その状況だときついわな
人って多少なり承認欲求満たされないと生きていけないし

上長なりリーダーに相談してみたら？
スポットで人必要としてる部署なりプロジェクトなんてわんさかあるでしょ
0447優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 14:10:29.11ID:cnfuzlwS
復職2週間。
ストレスは0で快適なのに突然体が動かなくなったり、脳に靄がかかって何も考えられなくなったり大変だわ。。鬱ってほんと単純な心の病気じゃなくて体の病気なんだな。。
0448優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 15:06:32.58ID:J/WOb38g
>>442
今日受け取った
復帰は許可するが慎重にって書いてあった
どうなることか
0449優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 15:10:11.72ID:9/HlFeQx
>>448
慎重にっていうのが曖昧だよね。
あとは、これを受け取った側の産業医や人事がどう配慮するかだね。
0450優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 18:28:43.66ID:isKRG6Em
>>446
ある程度仕事がないと、というのもわかるけど、人が足りてない、ということは仕事が溢れてるということでもあるからね
自分は復職直後に炎上プロジェクトの旗振り役やらされて半年で再休職に追い込まれたよ
環境を変えるのは有効だと思うけど、行き先は吟味して、自分がやれるラインをちゃんと主張するのがいいよ
0451優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 21:17:10.53ID:uuQLDCzB
>>446

年度途中での部署異動はできないのです。
チーム内の業務分担を変えるくらいしかできないため、過労で鬱病になってしまった自分に配慮して、とりあえず担当業務をほぼ無くしたようです。

チームのリーダーは全く機能してないので、さらに上の上司に相談しました。
上司がリーダーと補佐に指示を出したものの、その指示がスルーされている状況です。
リーダーは上司と反りが会わず、基本的に言うこと聞かないので、おそらくこのままだと思います…
0452優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 22:23:03.95ID:5sIIpBtn
>>448
具体的な配慮の内容まで書いてもらった方が楽なんだが…
事前に人事や産業医、復帰予定の現場と調整して詰めておいたほうがいいよ。
うちは人事から現場に来月（3日後）から復帰させてねって無茶ぶり振られて、配慮のつもりの残業禁止も産業医は年内のつもりが現場まで下りてこないとかあったから。
0453優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 03:26:39.31ID:22F+0IVQ
>>452
うわぁぁぁ 不安だ
上長にできるだけ早く戻ってきてねって 言われてる
0454優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 06:54:46.21ID:hOSQRW2T
>>453
どんまい
0455優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 16:16:51.93ID:BB9xdFJS
復職して半年

なんだか訳もなくしんどくなってたら、
先生からお仕事休みましょうとの診断
職場の上司にも診察に来てもらって、説明してもらい
今、数ヶ月休職中

頑張って、復職できるようにしているところ

復職って、簡単じゃなかったね
でも働かなきゃいけない、生きてくって、難しい
0456優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 17:37:47.24ID:/Gs/GAb3
失礼します。
復職まで、あと１カ月となりました。
どれだけ休職しても、この不安感は同じでしょうか？
0457優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 17:39:38.51ID:pGgYa2Wx
同じだね
自分に自分を持たなきゃ治らないと思う

俺が無理だから
0458優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 18:10:19.65ID:BB9xdFJS
逆に、復職して、順調にいけば不安感も消えていくよ
あとは、その波の中で、調子を崩さないような自分を作っていけばいいと思う
0459優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 21:52:26.64ID:pLaSUnh7
>>453
なんか不安にさせてしまってすまない。
とりあえずはトライアル復帰して朝出社できるかとか、フルタイム勤務可能か（短時間勤務じゃないと無理か）、残業制限はつけるか、元の現場に戻れるかそれとも別の職種にするか（メンタル的に耐えられるか）って復帰計画も必要。
いきなり100％で働ける訳じゃないし、今の健康状態を話し合っておいたほうが過剰な期待をされずにすむとは思う。
0460優しい名無しさん
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2019/01/26(土) 15:33:29.36ID:MTQ/x7HP
休職３年半
長期休職から復職出来た人いますかね
0461優しい名無しさん
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2019/01/26(土) 16:53:56.82ID:v1p6lc+r
休職中だと思ってたら、とっくに会社がなくなってたでござる
会社から何も連絡来なくなったから変だとは思ってた
0463優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 00:59:37.97ID:wGg1s5jo
復職2年、ありがとうことに昇格の打診をいただいた
だけど未だ通院中の身なのでどうすべき受けるべきか悩んでる
0464優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 12:06:10.27ID:EUbzE9AN
よかったね
ふさわしい能力が無ければそんな打診は来ないよ
休職歴のある上司なんて最高のロールモデルだと思うな
0465優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 12:16:02.88ID:VUMYjmI8
>>463
今受けないとまた何年も来ないよ
俺は休職中に昇格辞令送られてきたよ
復職後は全然関係ない部署に異動になって体力的に苦労してる
0467優しい名無しさん
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2019/01/28(月) 03:56:50.81ID:frmnQiAR
>>456
どれだけ休んでも同じだと思うよ
復職って相当ストレスかかるし
不安にならないほうがどうかしてるわ
0468満月ポン吉
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2019/01/28(月) 09:59:21.88ID:GdaJFoZW
長期休職…

うぅ…そうなったら、辞めるのも怖いし、行くのも怖いし…
抜け出すのがホント難しそうだ…
0469優しい名無しさん
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2019/01/28(月) 22:07:38.40ID:g3X4JaZf
何しろ体力が落ちたのが辛い
体もあちこち痛めがち
元々の原因はメンタル面だとしても、体調不良で有休無くなって首になりそう
0470優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/28(月) 23:26:34.67ID:ZvvpVi46
ずーっと平社員でいるの苦しかった時期もあるけど
若くして昇進した先輩が下の人間からボコボコに言われてるの見て思い直した
アレやるの無理
0472優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 21:24:36.77ID:PeWKFS0v
>>469
こういう時に職住近接型は良いなあとなるね…
買い物とかも全部すぐ近くで済ませられる環境が羨ましい
0473優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 17:25:16.13ID:gaAC3pMW
復職に向けて関連知識の勉強しようとしてるけど薬とか焦りと自己肯定感のなさで頭が回らない
休職中に資格取得や転職成功させた人凄すぎる
0477優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 17:01:34.38ID:bO3kV/kE
おかしくなった職場に戻って同じ業務についたら遠からず再発するよ
最低でも業務は変えなきゃダメだ
0478優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 17:40:23.89ID:6+Y+Usmt
たられば話だけど
3ヶ月限りの休職で無理に復職なんかせず、
傷病手当金が貰える条件のままで休職→退職するのがベストな選択だったと思う

しかしあの時は、そのまま退職なんて選択肢は自分の中にはなかった…
仕事をやめられるわけがない、何としても戻らねばという必死な思い
そこに囚われて判断を誤り、余計ひどいことになった
自分では正しい選択が出来てるつもりでもやっぱり渦中にいる間は無理なんだよな…
0480優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 16:25:06.20ID:qLo7Vr+6
自爆して一度退職を申し出て引き止められなかった時点で察するべきだったのにしがみ付くしかないと思いこんで無理言って復職させてもらった
どうにか再発しないようにしないと…
0481優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 22:40:59.16ID:ayMNTPhP
>>478
自分の場合は逆で、絶対に退職してはいけないってカウンセラーから言われたな
0482優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 14:01:26.74ID:5aC5ff1I
>>479
表向きは適応障害で書類出してたと思う
実態は鬱症状、不安障害、解離性障害に発達障害（ADHD）、複数の依存症
PTSD、AC傾向に睡眠相後退症候群、起立性調節障害（低血圧）などなどフルコンボ状態

>>481
もちろん辞めずに居られるんならそれが一番だろうけど
雇用形態や社員規則上どうしようもない場合ってあるからね

自分が実質クビになってしばらくしてからその会社は全従業員を正社員化したとかで
ちょっとした話題になってたのには流石にムカついたけどなw
当時から正社員だったら休職は3ヶ月以内、二度目は不可なんて差別的扱いを受ける事もなかったはずで…
まあこれも運が悪かった、縁が無かったとしか言いようがない
0483優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 13:03:16.37ID:qRv1goJB
人間関係を自分から破綻させての自業自得だから復職が怖すぎる
0485優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 16:57:06.99ID:ZE3h8ufs
復職して1ヶ月半は問題なく働けたんだけど、そのあとガクっと落ち込むようにぶり返してしまった。
先月は残業も多かったので、急激に負荷をかけすぎてしまったのだろうか。
0488優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 20:42:26.60ID:RfxYRiYu
みんな何の症状で休職してるのかわからないけど再発率高すぎて怖い
0489優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 20:43:25.72ID:vMTse4ME
再発してないヤツは、メンヘル板から去っていったのさ・・・
0490優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 20:56:50.56ID:6kIbn3nH
とりあえず復職一ヶ月経過。
閑職な感じどけど、いいんだ。
テキトーに仕事っぽいこと探してやるから
0491優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 22:34:45.26ID:E8hyube3
発達だから休職中どう過ごしてたのか聞かれたら正直にずっと部屋に引きこもって泣いてました仕事の勉強してましたって言いそう
0492優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 07:30:12.76ID:Nj65MqC4
安心しろ
普通はそんな事わざわざ聞く奴はいねえ
0493優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 13:04:06.20ID:8iDkZt7B
復職したらなんとかなるかなと思ったけど無理だわ
前のように働けない
0495優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 18:23:25.20ID:B4s/1oel
復職面談、上司としたけど自分の業務は滞りなく進んでいると言われた。
心配をかけないよう気をつかってくれてるのだろうがなんかもうお前いらないよって言われてるようだわ。

まあたぶん部署異動だからいいけど。
0496優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:40:45.52ID:Nj65MqC4
別に面と向かってそう言われたわけじゃないんでしょ？
0498優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 08:27:14.06ID:kFs/Mvej
どうして部署移動できるんだ
異動先に迷惑かけるだろうから人事としても異動させたくないのではないか
と自分が移動断られた時に思った
0499優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:28:43.05ID:+5085FRf
適応障害、adhd、asdもち。
三回目の休職。今回は9ヶ月。

復職１日目
通勤15分から通勤一時間半の部署へ異動したため、まず挨拶から。あとは荷物整理と電話番で１日目終了。当面は10時から15時勤務。

職場が人間関係悪くなさそうなのがわずかな希望。

とにかく疲れたのと体中がいたくて帰宅して、22時前に爆睡。

二日目、今から。
今日頑張って起きたので、三連休で起床リズムだけでも崩さないようにしないと。

昨日の自分と比較して少しでもできたことを増やしていければと初カキコ。
0501優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:57:08.69ID:qIiAYw5H
　復職して一年たったなあ。
　双極と診断されてたけど、今考えたら、
自分は適応障害だったんだろうな。
　雅子さまの気持ちわかる。
　私にとっては地獄のような部署だったけど、
他の人が病気になってないのが不思議だ。
　復職して２ヶ月で異動して、もとの自分に戻った。
0502優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 23:02:14.54ID:FDPAzaNC
復職1年、米国出張2〜3ヶ月行けるか？って聞かれてる
海外行ったこともないのでガクブル
クスリもそんなに処方してくれるんだろうか
0503優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 04:36:37.59ID:/JS+0+W+
ベンゾとか眠剤は基本的に一回の処方が30日分
例外的に90日の処方もあるけど

アメリカのどこいくん？
0504優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 09:26:46.94ID:yx/ErGZS
>>502
そういう特別な事情あれば処方してくれるか、英語の処方箋書いてくれるよ
ただ、ベンゾの種類によってはアメリカ持ち込めないものとかあるからなあ
0505優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 10:13:22.92ID:fAemq/8q
>>502
もし体調が万全でないのなら、
あまり急激な環境の変化は良くないのでは…
0506優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 16:46:21.34ID:s15Jthqt
鬱になってから大きな声や物音がダメになってしまって、仕事中もずっと気分悪くて不安が止まらない
人の話し声や笑い声もキツイし、書類を音たてて置かれるとブルブルする
早く帰りたい…
0508優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 23:51:50.28ID:v+3VMt3D
前は雑談の輪に入れてたのになあ…
今じゃ居心地悪くて居場所無いや
0509優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 06:38:37.82ID:etwXrl8R
>>506
分かる。
俺の場合、口をクチャクチャしている奴が近くにいるからさらにイラつき感が…
0510優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 09:54:59.72ID:H49B2fnN
506です

自分が言われてるわけじゃなくても、人の悪口で盛り上がってるの見ると苦しくなります
この間は目の前で上司と同僚が口論し始めたため、耐えられずトイレに逃げ込んでしまいました
しかも休職中に勝手に席替えされてしまい、足の臭いがキツイ人の隣になってしまいました
毎日視覚、聴覚、嗅覚が総攻撃を受けています…
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