【GAD】全般性不安障害18[無断転載禁止]
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VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:----: EXT was configured それだけである(保守不要かもしれないけど一応終わり やっぱり気軽に書き込めないとストレス溜まるので作ってみた 中途半端な時間に起きた。
ガッツリ目が覚めてしまった。
朝5時。
このまま起きてると仕事中シンドイ。
二度寝したいけど眠気がない。
なんとかして寝よう。 家が浸水したらと思うと怖くて怖くて、
ずっと大雨情報ばかり見ている
今後避難しろ、と言われても避難所でなんて過ごせないし…
あんな場所にいたら症状悪化するわ 休みだからぼーっと勉強してるけど頭に入らん。
寝ると時間がもったいないけど眠りたい。
何のために生きてるのかしらん、と最近よく考えるのは
よくない兆候かなぁ 1週間が早いなあ。
気がつけば今年も半年過ぎたし
また気がついた頃には来年か。 久々の不安発作
教室抜け出してベンチでぶっ倒れてた、しばらくおさまってたから予期不安も無かったんだけど復活したら嫌だな怖いな。
あの体に力が入らない感じとか、震えとか、心臓が苦しいのとか思い通りにならないのがほんとキツい
薬のんで落ち着くまで事情知ってる人に一緒にいてもらったけど、優しくされたらボロボロ泣いてしまった >>54
理解者が近くにいるのは羨ましいですね。
俺は毎日顔を合わせてる職場の同僚にすら、
メンタル病んでる事に気付いてもらえずw
こっちは相手が病んでたらすぐ気付くのに。 ここの所友人の自殺から強迫観念も出てきて不安で不安で仕方ない。薬飲むのも不安で怖くてどうしようかメイラックスとにらめっこ。 アルプラゾラムの副作用で眠気がひどいからメイラックスに変えてもらおうかと思ってるんだけど
メイラックスは副作用や離脱症状出にくいと聞くけど飲んでる方どうですか?
一度飲んだら数日効き続けるというので多少怖さもある 俺はだけど数ヵ月飲んでやめても何ともなかった
効いてるのかはあんまわからんけど悪い面は俺にはなかったな
最近調子悪いから飲み始めたけど >>58
ありがとう参考になりました
次に受診するとき先生に変更の相談してみます みんな毎日悪い?
悪い人は一日中悪い?
それとも波がありますか? 私は外出すると人目も気になって、 人にどう思われるか笑われないかと気にしてしまいます
最近は不安障害の症状がこれより強く辛いので薬の服用を考えています
薬を飲めば少しは人目も気にならなくなりますか?
薬は副作用や離脱症状があるので怖いですが、その効果もあるなら自分にとっては日常の不安と人目が気にならなくなるという二つのメリットがあるので服用を考えます 外出する時にひどくなる人が多いんですかね
自分の場合だと仕事ある時は何ともないのですけど休日前の夜などに家で一人の時に急に症状が来ます
昔の事を思い出して後悔や絶望感があったり焦燥で落ち着いていられなくなって寝付けなくなり、一度出てくると2日ほど続く
月に3回ぐらいなので薬は頓服してます
カフェインを控えるようにしてから症状の出る頻度は減ったかも >>60
自分は波があるタイプでひどい時期は毎日のように吐いたり不安感に襲われて寝込んでた
今は薬飲み始めたからか安定しやすい時期なのかわからないけど比較的落ち着いてる
依存とか断薬に対する不安もあるけど心身共にじりじり削られるような日々を過ごさなくていいだけで今は十分だ >>64薬が効けばそれはいいですね。
僕は薬飲んで逆に悪くなってしまう事があるので中々飲めないです。 薬は飲むべきですか?
薬を飲めば、不安感のほかに人目も気にならなくなりますか? 飲んでみて効く人は酷い時には飲んだ方がいいと思う。
俺は飲んで体調悪くなっちゃう事もあるから飲めないけど。
他にも飲んで酷くなる人っているのかな? 精神薬は依存も離脱もあるし継続しないといけないからあまり飲みたくない
つらい時はセントジョーンズワート、エゾウコギなどハーブや漢方でごまかしてるよ >>69
このスレにもまともな人がいるんだな
向精神薬依存で開き直ってる患者ばかりだと思ってた むしろここは薬不信多すぎるよ
必要な分は飲むべき
まぁ俺も怖くてあんま飲めんけど 1型糖尿病患者をインスリン(薬物)依存とは言わないでしょう。
精神疾患は長患いになるから、うまく薬と付き合えばいいと思いますよ。 >>72
薬不信というより、化学物質である西洋薬、しかも中枢神経に作用する向精神薬が体に良いわけないよね 飲まないにこしたことはない
作用も副作用もないからな
飲まずに健康を維持すればいい
なぜ精神を病んだのか考えてみろよ >>77
ストレスなんて多かれ少なかれ誰でもあるけど、そこでストレスを減らしたりストレスとうまく付き合うか、対処できずに向精神薬頼みになるかでは雲泥の差があるな >>78
あんた全般性不安障害になった事ないでしょ? スレ分裂の原因になったおじさんじゃないの
NGしとけばいいよ 原因はストレスって言った人がいるから、ストレスなんて誰でもあると言ったまでだが? ストレスに強い人、弱い人の決定的な違い
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21776670S7A001C1000000?channel=DF140920160927
不安障害になるような人は、このストレスに弱いタイプの思考に陥ってるんだろうね
性格、育った環境によるところが多いけど、トレーニングで変えることは可能
それを怠っているのか、変えようとしても変えられなかったんじゃないかな? 生活に支障が出るほど不安が強い時は薬飲んだ方がいい
気合いや根性でどうにかなるもんじゃないから
不安障害の人は薬依存への不安も持ってるから依存しにくいし安心していい 毎日、年単位で飲み続けていたら、立派な薬物依存だよ スルーしとけ
何言ってもこういうのは無駄
スルーが一番効く それができないのが不安障害患者でしょ
足元見られてんだよ どうせならワッチョイのほう荒らせばいいのに怖くてそれはできないあたりメンヘラっぽい笑 >>74
自然のものなら安全というのもどうかなと思う だから、飲まないにこしたことはないんだって
どうしても何もなしでは生活が立ち行かないって言うなら、向精神薬よりはマシっていう程度かな
精神安定剤→薬を飲まないと精神が安定しないなんて普通ありえないだろ 薬依存になるの不安だから飲めない派
快楽のためにOD出来る人は肝が据わってると思うわ 肝が据わってるというより、ただのバカだな
まともな社会人はそういうかとはやらない 酒よかベンゾの方がはるかにマシ
不安も緊張もソッコー吹き飛ばす薬物が150円程度で24時間買えるって異常だよ ベンゾてデパス?
精神科で処方してもらう以外どこで24時間買えるんだ (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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