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【GAD】全般性不安障害18[無断転載禁止]
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0001優しい名無しさん
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2018/07/04(水) 00:06:53.31ID:OKvR4TJl
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0370優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 08:05:06.24ID:xJHYWk6L
タンドスピロン飲み初めてますが
やっぱりすぐ効果はわかりませんね
夜中にまだ起きてしまいますし、朝になったら緊張感あります
0371優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 09:42:42.36ID:eMWSka3B
>>367>>369
二人ともありがとう
やっぱり単体だと厳しいんだね
手帳取れたら少しは不安の種も減るかと思ってただけに残念
0372優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 15:13:49.68ID:IPclGNv9
不安障害の人は鬱病の人よりも自殺者が多いというデータがある
0373優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 15:41:38.52ID:bKRSBNE5
うつ病もやったけど
不安障害の方が確かに辛いかもね

うつはどーん！だけど
不安障害はじわじわ
って感じ
0374優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 15:53:07.72ID:IPclGNv9
というより、鬱は周りの理解があるけど
不安障害は認知度が低すぎて理解が得られない
0375優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 16:00:30.60ID:xJHYWk6L
ビタミンDサプリ採ってる人いる？
何年も外出してなく不安障害なったようなもんだから今日からやろうと思ってるんだけど
経験者いたら教えて下さい
0378優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 17:12:51.14ID:xJHYWk6L
>>376
でもなんだかんだ不安感が治ったんすね
わかりましたビタミンDやります
0380優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 19:11:42.59ID:U//Z/cml
>>374
それはあるね。
「不安？そんなもん誰だってあるよ」的な反応ね。
もやもや病もそうだけど、名称のせいで軽く思われ患者が余計困惑するケース。
0381優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 19:53:09.22ID:Fri5mRxJ
いつも鬱や発達が取り上げられてて羨ましいと思ってる
ガイジって言葉は差別だけど自分にはガイジだと言い切ってほしいわ
ガイジでも何でもいいから理解されたい
0382優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 20:28:27.15ID:BaOD++tJ
不安と緊張でおかしくなりました〜
もうダメだこりゃ
0384優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 21:10:44.12ID:HyiQKnHr
不安すぎて直前にとった行動が正しかったか何回も頭の中で繰り返し確認する作業をやめられない
これもGADの症状かななんか強迫神経症っぽい気もするけど
0387優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 21:38:58.13ID:cwHWfYRF
何か心配事がある時の普通の不安じゃなくて、
内側から不安が溢れて止まらなくてしかも100倍界王拳的な不安だから、
不安に脅迫されてるようなもんだと思う。
0388優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 21:55:47.92ID:SDOQHZUR
そう、普通じゃないな…
余計、変に体力消耗して疲れる…
0389684
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2018/08/25(土) 21:57:53.57ID:SDOQHZUR
あ、ID変わった…
なんでやねん
0391優しい名無しさん
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2018/08/25(土) 22:03:26.40ID:HyiQKnHr
確認行為で１日が終わる日が多くて疲れる。今日も友達との会話で失礼なこと言ってないか反復確認中だよ
0392優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 00:04:09.84ID:aTo2rIa1
玄関の鍵をかけたのに、つい確認してしまう。
そんな事ありますよね？

確認し忘れた時どうなるか？

1日中不安で震えるくらい落ち着かない人は重症、
いつも再確認してて今まで鍵をかけ忘れてた事がないと割り切れる人は軽症、
まいっかと思えるけど再確認だけはしちゃう人はただの心配性。
0393優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 00:07:23.25ID:aTo2rIa1
類似案件。

玄関の鍵かけの他、
コンロの消し忘れ確認、
車のサイドブレーキ引き忘れ確認。

俺の中での不思議な事は、どれか1個しか気にならない事。
同時に2つは発生しない。
なんでだろ。
0394優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 01:19:35.86ID:ZasLqfgt
>>392
そんな簡単な質問で重度とかは決められんよ
>>393
全般性というか強迫障害の症状だね
繋がってるかもしれないけど
0395優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 01:23:08.69ID:ZasLqfgt
ssriやsnriが第一選択薬だとしても患者は恐らく何も飲んでないか抗不安薬の人がほとんどな気がする
不安故に飲めないんだろうね
自分もssriとsnriは後遺症が不安で飲めない
0396優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 12:14:44.69ID:dU4iv8fK
>>395
大抵はベンゾ系の抗不安薬を飲んでると思われる。
だけどベンゾ系の長期連用は諸外国ではタブーみたいだから、今度勇気を出してSSRIを試してみようと思う。
でも極度の嘔吐恐怖症だからどうしよう…
0397優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 12:49:50.43ID:D2ZKG1kM
サインバルタとデパス飲んでるけど時々スイッチが入って不安になるなあ
前に断薬してみたらシャンビリがひどくてまた服用してる
0398優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 15:22:45.72ID:T/55ndEr
ベンゾは即効性があるだけで長期的に飲むと耐性がついて薬を飲んでも不安を覚えるようになり、服用量が増えどんどん副作用が出てきて止めようと思っても強烈な不安感に襲われるので簡単にやめられなくなる
そしてベンゾは単体で飲んでも不安障害の根本的な治療には全く役に立たないとされてる

これは精神医療先進国のイギリスなどでは常識でベンゾの長期投与は推奨されていない
長期投与が推奨されていて治療効果のエビデンスも取れているのはSSRIやSNRIなどの抗うつ薬や認知行動療法などの心理療法だけ
0399優しい名無しさん
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2018/08/26(日) 20:30:17.40ID:RjF7tfNd
SSRI飲んでた頃の攻撃性と自殺念慮と言ったらすごかった

飲む前には自殺念慮も攻撃性もなく
飲むのをやめてピタッと治ったから
あれは間違いなくSSRIの仕業と思う
0401優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 17:22:25.49ID:UfQjsIRG
>>392
医者でもなのに勝手に基準作ってなよ、くだらない

オートロックだから、「まいっか」だわ
ストーブだけは特に気をつけてる
戸締り、電気関係は出かける前に必ず指さし確認をしてる

それでも、後から、あれ消したっけ？ってなるけど
0402優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 17:27:05.58ID:mQAKcQEL
>>400
最初ミルナシプランで処方変わってジェイゾロフトだったと思う
0403優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 17:42:06.16ID:YOxsKS8G
自宅でパソコンとかゲームやろうとゆっくりする計画してたのに意味わからん不安感緊張感がずっと胸に出てきて一日何してたか覚えてない
マジでなんなんだよこれ
そこら辺の引きこもりニートってすげえな
0406優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 20:30:09.31ID:v2E3Jl+k
>>405
どの薬でもそうだが個人差にもよるぜ
人それぞれ効果効能副作用は違ってくる
とりあえず一度は試してみてはどうや？
勿論、抵抗あるならやめた方がいい
0407優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 22:16:49.98ID:lD0ndtmd
>>401
そんなマジレスするような書き込みじゃないじゃん。
それより、痴呆？
そっちのが心配。
0408優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 21:46:04.77ID:akJJB5ZA
このまま死ぬまで異常な不安が解消されないのかああああああああああああああああ
もう疲れたよ、パトラッシュ…
0411優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 23:26:33.02ID:qBIKp+p+
ルーだけでも毎日カレーがいいと聞いた
特に朝カレー
後はサプリのマルチビタミン類での摂取
0412優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 23:44:22.48ID:YiwnhrWJ
>>411
それは栄養失調な人向けでは？
全般性不安障害にカレーは栄養とれるのはいいとしても
メンタル的には逆効果な気がする。
0414優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 00:33:07.10ID:unrpoNyT
みんなサプリメントは何か飲んでる？
自分はビタミンB群、Lグルタミン、セントジョーンズワート、GABAを飲んでる
0415優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 01:13:55.68ID:bbr8gCK9
>>412
逆効果では無いと思うけど普通に考えて特に何にも変わらないでしょ
幼い環境が悪かったか遺伝が悪いか両方の要素で扁桃体がゴミだからこれ以上悪くならない対処しか無いね
難しいけど不安になるカフェインニコチンアルコールを断つとかね
私の場合は抗不安薬は結構効くんだよね
離脱症状は足がこわばったくらいで何年も飲んでるけど今の所は大したこと無い
まあ抗不安薬飲んでても雑魚なんだけど少しランクの上がった雑魚にはなれるかな
0419優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 08:22:21.20ID:EuozKXpa
扁桃体くんおかえり

私は仕事柄家から一歩も出ない日が多くて
一日中椅子に座ってるのがよくないのかもと思えてきた

歩くといってもスーパーをウロウロするくらい

もう少し意識して動いてみてまた結果報告する
0421優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 09:12:36.18ID:EuozKXpa
うんこはめっちゃ出るw

バナナ状のすんごい状態の良いやつがw
0422優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 11:34:20.24ID:lzzzFUxI
助けてよドラえも〜ん！
お医者さんカバンよこせ〜！
0424優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:16:13.91ID:8Hi5QTj2
扁桃体という言葉は昔はこのスレでよく見かけたけどね
最近は明らかにスレのレベルが下がってる
それと比例して書き込みも何の深刻さも感じない
そのへんの板見てるのと変わらない
じゃあこのスレの存在意義はなんなんだろう
重症者は自殺してライトな人ばかり入ってきたのかな
0425優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:25:05.95ID:EuozKXpa
自分は脳の本読んでたから言いたいことはわかるよ

でも最近そう言う話は変人扱いされるからあんまりできない
不安でw
0426優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:28:17.84ID:8Hi5QTj2
同じ病人でも自らの無知を利用してこちらをキチガイ扱いしてくる
まともに調べてきた人間がバカにされるわけだよね？
そりゃあこの病気は私が生きてる間は世間に絶対に理解されないだろう
0427優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:28:43.21ID:EuozKXpa
ただ確かにここに限らずいろんなスレ見てても
昔だったら知られてない学説や論文なんかを探しては
なんとか治そうとしてもがいてるやついっぱいいたよね

今は何かっていうと精神科か薬で
ちょっとマイナーな情報なんかはトンデモ扱いだから
あれ？みんな本気で治したいんじゃなくて
症状を対症療法的に抑えられたらいいのかな？
そういう人が増えたんだなとは思う
0428優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:35:37.40ID:8Hi5QTj2
私だって本気で治るなんて思ってない
ちょっと調べれば脳や扁桃体に辿り着くはずなんだがな
そしてそれを知ってさらにこの時代では治るものではないと確信した
0430優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:38:07.05ID:EuozKXpa
まぁ基準が変なんだよ
この社会の側の問題でもあるからね

扁桃体にもいろいろあっていいじゃないか
0431優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:39:19.24ID:H9do1CC9
>>428
治らないと決めつけてるから治らないんじゃないの？
俺は治ってもとの生活に戻ったよ。
0432優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:41:39.71ID:EuozKXpa
自分は糖鎖や脳の炎症をなんとかすればどうにかなる可能性はあると思ってる

萎縮だと難しいのかなぁという気がしてるけど…
0433優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 12:43:48.16ID:8Hi5QTj2
また治ったとかおかしなこと言ってるわ
治ったんじゃなくて改善してるか今良くなってるだけ
またぶり返したりするんだよ
それかあなたは別の病気だよ
もしこの病気なら子供の頃から扁桃体の機能がおかしいんだからそれが健常者並みになることはない
治るとかいう概念じゃないんだよ
0434優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 13:10:46.18ID:O9VOs7pC
不安な事ができる度に髪の毛がすぐ抜けて薄くなる
不安が治まると少しずつ増えてくる
けどまた不安になるとすぐに抜けるを繰り返して毛量が増えない
同じく髪に影響する人いない？
0435優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:03:38.95ID:SAMoK4E+
自分は円形になるよー
ちっさいけど美容師さんから見つけてもらうことが多いな
やっぱりありました？って感じ
0436優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:07:12.53ID:zJLuhmu5
俺は坊主だから気にならない
そろそろ丸刈りスキンヘッドにしようか考え中
0437優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 18:00:00.99ID:a3/lw2Ra
ほとんど本能で説明ついちゃうしね
アンテナの過剰反応がこの時代に則してないだけ
0438優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 19:13:32.60ID:O9VOs7pC
>>435
円形にはまだなってはいないけど不安ストレスですぐに髪に影響してしまうんだよね
女性だと特に円形も辛いし大変だと思う
お大事にね

>>436
確かに短い時は抜けてはいるんだろうけど目立たないからストレスにもならなかった
坊主も考えようかな
0439優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 20:20:24.73ID:LPB9LHgt
俺子供の頃から扁桃体の異常で不治の病だからなーツレーワーw
0440優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 20:25:45.11ID:8LmcsFwM
>>431
なんでここにいるんだ
元の生活ならここには来ないだろ
矛盾してるよ
0441優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 20:49:37.22ID:T5kstQPF
治った人の話興味ある
どういう治療をしたのか、再発防止に何かやってるのかなど
0442優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 23:12:48.04ID:bbr8gCK9
>>440
こういう治らない奴は甘えみたいな論調にされると理解が遅れるんだよな
多分こういう奴はメンタルが少し弱い程度の健常者なんだろう
>>439
健常者が馬鹿にしにきただけ

結局下を見て弱い者いじめしたいだけ
0444優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 23:45:07.88ID:LPB9LHgt
すーぐネチネチ長文書いてマウント取ろうとする性格w
0445優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 15:52:52.96ID:oscJL2id
ビタミンDとカルシウム摂ってる人いるか？
不安障害とか精神的イライラしてるならこの二つが一番良いって聞いた
0446優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 15:55:50.90ID:RV6cOz7r
風邪のときのカーディガンとビタミン2000がぶ飲み以外にはそれほど効力を感じられない。
0447優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 18:21:53.89ID:GYECAsuI
だめだ、色んな事が不安すぎて動悸がおさまらないよ
どうしたらいいのかわからなくなってきた
0449優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 22:48:11.75ID:iCjlOVYg
893は汚物と言われているから
汚物は消毒しないと
0451優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 00:02:17.55ID:xfTRFwZc
昔より雷の音に敏感になったなぁと思いつつ、
でも実は昔より低いとこで鳴ってて音がデカくてうるさいだけかなぁ、と悩んでる。
0452優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 05:45:00.12ID:yHFczUPs
朝起きてすぐのモヤモヤがまだ取れないよな
みんな対策どうしてる？
0454優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 03:00:49.81ID:vb2a5wZC
もう疲れた。
このままダラダラ生活続いて人生終わるだけなのかしら。
ダラダラもやだけど頑張りすぎるのはヤダな。
やっと眠気が
0455優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 09:06:26.52ID:vb2a5wZC
まぁまぁグッスリ眠れたけど4時間半では足りん。
早く荷物届かないかな。
そしたら寝る。
0456優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 13:16:17.37ID:DnCWXVRp
久しぶりに会社の飲み会に行った
調子に乗って二次会、三次会カラオケｗ、カラオケなんて20年以上ぶり
楽しかったよ、でも終わったら急に切ない気分になった

如何に自分が普段、寂しい人生を送っているか思い知らされた
それでも俺は友達付き合いのない人生を選ぶ
0457優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 14:51:24.73ID:Vo4Tx6wW
>>456
わたしも

何度もそっちとこっちと行ったり来たりしたけど
やっぱり1人がいい

合ってる

そのことに気がついてから
グッと楽になったよ
生きるのが
0458優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 15:08:06.48ID:DnCWXVRp
>>457
結局、酒の力を借りての勢いだからね
酒がなかったら人付き合いなんて地獄だ
0459優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 19:50:48.25ID:tG/Z9bEj
NaSSA（リフレックス/レメロン）飲んでる方はいますか？
0460優しい名無しさん
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2018/09/03(月) 00:06:01.53ID:/Se3gWuT
最近、不安感が落ち着いてたのに風呂上がりに急に過呼吸発作がきた

只今、ジアゼバム投入して安静中
やっぱり不安からの発作とは付き合っていかないといけないのかなぁ
0461優しい名無しさん
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2018/09/03(月) 00:21:46.44ID:nwRCJ73i
>>338
亀レスだけど、ADHD持ちで不安障害持ちでゲーム配信やったことある私から一言
まず声を出すことに恐怖を感じて動悸が止まらない、声出さない場合でも見てる人がどう思ってるのか不安になる
配信だからもちろん嫌味なコメントも書いてくる人がいる、それを見たら死にたくなる
全てにおいてストレスしか感じないからガチで診断された不安障害持ち人はおすすめできない
0462優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 00:58:59.23ID:8CV4nccW
まぁ無理あるだろうね。
やる前に予期不安起こればやる前にやめれるだろうけど。
0464優しい名無しさん
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2018/09/10(月) 21:14:15.31ID:smmV4PWD
一過性の人や症状軽い人が書き込むと噛み付く奴がいるからね
仕方ないね
0466優しい名無しさん
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2018/09/11(火) 10:17:36.24ID:15/Benvh
次から次へと本当にキリがない
不安になっていた事がなくなってやっと心が晴れたと思ってもつかの間、新たな不安が
それも些細な事なのに制御できなくて不安が自分の中で大きくなる
頭から離れない
身体症状は必ずおきてしまう
皆さんもこんな状態と戦ってるんですよね？
0467優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/11(火) 14:46:51.62ID:8SU/ZxdC
>>464
自分は半年程で完治したんだけど重病気取りで自己管理の足りない人に軽いから治ったとか言われたくないな
自己管理が甘いからずっと治らない怠け者に上から目線で言われたくないんだよね
0468優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/11(火) 14:55:29.15ID:bsfgV0at
最近LINEグループで、え？初耳だなってことをみんな知ってたりする

すごく些細なことだし気にするでもないことなんだけど、自分がいないところで会ってるとか連絡とってるとかわかると不安で不安でたまらない

そんなの気にしない人は全然気にしないんだろうと思うけどやり方がわからない
0469優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/11(火) 15:35:04.96ID:EgM1Gnkk
ラインもやったことないよ
知らないことだらけで同世代と話は合わない
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