【GAD】全般性不安障害18[無断転載禁止]
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VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:----: EXT was configured >>392
医者でもなのに勝手に基準作ってなよ、くだらない
オートロックだから、「まいっか」だわ
ストーブだけは特に気をつけてる
戸締り、電気関係は出かける前に必ず指さし確認をしてる
それでも、後から、あれ消したっけ?ってなるけど >>400
最初ミルナシプランで処方変わってジェイゾロフトだったと思う 自宅でパソコンとかゲームやろうとゆっくりする計画してたのに意味わからん不安感緊張感がずっと胸に出てきて一日何してたか覚えてない
マジでなんなんだよこれ
そこら辺の引きこもりニートってすげえな >>402
え、ジェイゾロフト試してみようって思ってたのに… >>405
どの薬でもそうだが個人差にもよるぜ
人それぞれ効果効能副作用は違ってくる
とりあえず一度は試してみてはどうや?
勿論、抵抗あるならやめた方がいい >>401
そんなマジレスするような書き込みじゃないじゃん。
それより、痴呆?
そっちのが心配。 このまま死ぬまで異常な不安が解消されないのかああああああああああああああああ
もう疲れたよ、パトラッシュ… >>409
お!マジですかい!
どうやって変われたのかい? ルーだけでも毎日カレーがいいと聞いた
特に朝カレー
後はサプリのマルチビタミン類での摂取 >>411
それは栄養失調な人向けでは?
全般性不安障害にカレーは栄養とれるのはいいとしても
メンタル的には逆効果な気がする。 みんなサプリメントは何か飲んでる?
自分はビタミンB群、Lグルタミン、セントジョーンズワート、GABAを飲んでる >>412
逆効果では無いと思うけど普通に考えて特に何にも変わらないでしょ
幼い環境が悪かったか遺伝が悪いか両方の要素で扁桃体がゴミだからこれ以上悪くならない対処しか無いね
難しいけど不安になるカフェインニコチンアルコールを断つとかね
私の場合は抗不安薬は結構効くんだよね
離脱症状は足がこわばったくらいで何年も飲んでるけど今の所は大したこと無い
まあ抗不安薬飲んでても雑魚なんだけど少しランクの上がった雑魚にはなれるかな 扁桃体くんおかえり
私は仕事柄家から一歩も出ない日が多くて
一日中椅子に座ってるのがよくないのかもと思えてきた
歩くといってもスーパーをウロウロするくらい
もう少し意識して動いてみてまた結果報告する うんこはめっちゃ出るw
バナナ状のすんごい状態の良いやつがw 助けてよドラえも〜ん!
お医者さんカバンよこせ〜! 扁桃体という言葉は昔はこのスレでよく見かけたけどね
最近は明らかにスレのレベルが下がってる
それと比例して書き込みも何の深刻さも感じない
そのへんの板見てるのと変わらない
じゃあこのスレの存在意義はなんなんだろう
重症者は自殺してライトな人ばかり入ってきたのかな 自分は脳の本読んでたから言いたいことはわかるよ
でも最近そう言う話は変人扱いされるからあんまりできない
不安でw 同じ病人でも自らの無知を利用してこちらをキチガイ扱いしてくる
まともに調べてきた人間がバカにされるわけだよね?
そりゃあこの病気は私が生きてる間は世間に絶対に理解されないだろう ただ確かにここに限らずいろんなスレ見てても
昔だったら知られてない学説や論文なんかを探しては
なんとか治そうとしてもがいてるやついっぱいいたよね
今は何かっていうと精神科か薬で
ちょっとマイナーな情報なんかはトンデモ扱いだから
あれ?みんな本気で治したいんじゃなくて
症状を対症療法的に抑えられたらいいのかな?
そういう人が増えたんだなとは思う 私だって本気で治るなんて思ってない
ちょっと調べれば脳や扁桃体に辿り着くはずなんだがな
そしてそれを知ってさらにこの時代では治るものではないと確信した >>426
そういう毒吐きもこのスレの存在意義かと。 まぁ基準が変なんだよ
この社会の側の問題でもあるからね
扁桃体にもいろいろあっていいじゃないか >>428
治らないと決めつけてるから治らないんじゃないの?
俺は治ってもとの生活に戻ったよ。 自分は糖鎖や脳の炎症をなんとかすればどうにかなる可能性はあると思ってる
萎縮だと難しいのかなぁという気がしてるけど… また治ったとかおかしなこと言ってるわ
治ったんじゃなくて改善してるか今良くなってるだけ
またぶり返したりするんだよ
それかあなたは別の病気だよ
もしこの病気なら子供の頃から扁桃体の機能がおかしいんだからそれが健常者並みになることはない
治るとかいう概念じゃないんだよ 不安な事ができる度に髪の毛がすぐ抜けて薄くなる
不安が治まると少しずつ増えてくる
けどまた不安になるとすぐに抜けるを繰り返して毛量が増えない
同じく髪に影響する人いない? 自分は円形になるよー
ちっさいけど美容師さんから見つけてもらうことが多いな
やっぱりありました?って感じ 俺は坊主だから気にならない
そろそろ丸刈りスキンヘッドにしようか考え中 ほとんど本能で説明ついちゃうしね
アンテナの過剰反応がこの時代に則してないだけ >>435
円形にはまだなってはいないけど不安ストレスですぐに髪に影響してしまうんだよね
女性だと特に円形も辛いし大変だと思う
お大事にね
>>436
確かに短い時は抜けてはいるんだろうけど目立たないからストレスにもならなかった
坊主も考えようかな 俺子供の頃から扁桃体の異常で不治の病だからなーツレーワーw >>431
なんでここにいるんだ
元の生活ならここには来ないだろ
矛盾してるよ 治った人の話興味ある
どういう治療をしたのか、再発防止に何かやってるのかなど >>440
こういう治らない奴は甘えみたいな論調にされると理解が遅れるんだよな
多分こういう奴はメンタルが少し弱い程度の健常者なんだろう
>>439
健常者が馬鹿にしにきただけ
結局下を見て弱い者いじめしたいだけ すーぐネチネチ長文書いてマウント取ろうとする性格w ビタミンDとカルシウム摂ってる人いるか?
不安障害とか精神的イライラしてるならこの二つが一番良いって聞いた 風邪のときのカーディガンとビタミン2000がぶ飲み以外にはそれほど効力を感じられない。 だめだ、色んな事が不安すぎて動悸がおさまらないよ
どうしたらいいのかわからなくなってきた 893は汚物と言われているから
汚物は消毒しないと 昔より雷の音に敏感になったなぁと思いつつ、
でも実は昔より低いとこで鳴ってて音がデカくてうるさいだけかなぁ、と悩んでる。 朝起きてすぐのモヤモヤがまだ取れないよな
みんな対策どうしてる? >>449
ネットだけ強気っすね
さすがっす雑魚兄貴。 もう疲れた。
このままダラダラ生活続いて人生終わるだけなのかしら。
ダラダラもやだけど頑張りすぎるのはヤダな。
やっと眠気が まぁまぁグッスリ眠れたけど4時間半では足りん。
早く荷物届かないかな。
そしたら寝る。 久しぶりに会社の飲み会に行った
調子に乗って二次会、三次会カラオケw、カラオケなんて20年以上ぶり
楽しかったよ、でも終わったら急に切ない気分になった
如何に自分が普段、寂しい人生を送っているか思い知らされた
それでも俺は友達付き合いのない人生を選ぶ >>456
わたしも
何度もそっちとこっちと行ったり来たりしたけど
やっぱり1人がいい
合ってる
そのことに気がついてから
グッと楽になったよ
生きるのが >>457
結局、酒の力を借りての勢いだからね
酒がなかったら人付き合いなんて地獄だ NaSSA(リフレックス/レメロン)飲んでる方はいますか? 最近、不安感が落ち着いてたのに風呂上がりに急に過呼吸発作がきた
只今、ジアゼバム投入して安静中
やっぱり不安からの発作とは付き合っていかないといけないのかなぁ >>338
亀レスだけど、ADHD持ちで不安障害持ちでゲーム配信やったことある私から一言
まず声を出すことに恐怖を感じて動悸が止まらない、声出さない場合でも見てる人がどう思ってるのか不安になる
配信だからもちろん嫌味なコメントも書いてくる人がいる、それを見たら死にたくなる
全てにおいてストレスしか感じないからガチで診断された不安障害持ち人はおすすめできない まぁ無理あるだろうね。
やる前に予期不安起こればやる前にやめれるだろうけど。 一過性の人や症状軽い人が書き込むと噛み付く奴がいるからね
仕方ないね >>464
そういう書き込みが余計
気づいてないなあ 次から次へと本当にキリがない
不安になっていた事がなくなってやっと心が晴れたと思ってもつかの間、新たな不安が
それも些細な事なのに制御できなくて不安が自分の中で大きくなる
頭から離れない
身体症状は必ずおきてしまう
皆さんもこんな状態と戦ってるんですよね? >>464
自分は半年程で完治したんだけど重病気取りで自己管理の足りない人に軽いから治ったとか言われたくないな
自己管理が甘いからずっと治らない怠け者に上から目線で言われたくないんだよね 最近LINEグループで、え?初耳だなってことをみんな知ってたりする
すごく些細なことだし気にするでもないことなんだけど、自分がいないところで会ってるとか連絡とってるとかわかると不安で不安でたまらない
そんなの気にしない人は全然気にしないんだろうと思うけどやり方がわからない ラインもやったことないよ
知らないことだらけで同世代と話は合わない >>468
うるせえよ雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ >>466
精神状態はそんなもんです
身体状態は出る人と出ない人がいるかな
私は白衣高血圧で健康診断で血圧が高く(140/100)ても「緊張しているんですね、ご家庭で測ってください」といわれて家で測ると正常値になっていたのだけど
この前、別件で内科にいって健康診断と同じ位の血圧だったけど医者の「これはすごい高いよ、まずい」といわれたら
それっきり血圧が下がらなくなって、それがまたストレスとなって、血圧が上昇して結局降圧剤を出された
それもストレスとなって、強めの薬を飲んでいるけど、血圧は最初の内科受信局時よりかなり高いまま
ストレス、恐怖心に弱い自分にも嫌になるけど、医者が病気を作っている側面もあると思う >>471
精神的不安がやはりよくないのは明確なんですね
体お大事にしてください
私も医者で測ると高いです
不安障害の毎日で今は血圧も高くなってるとか体は悪くなる一方など不安に考えてしまって自分で自分を追い詰めてしまっています
精神面をネガティブに捉えないようになりたいです >>473
なかなか難しいですけど、少しでも極端なネガティブ思考を治したいですね >>466
わかる
次から次へと不安になる
不安のせいで日常生活が送れない
フラッシュバックを繰り返すって健常者はないんだってね
だから私は不安障害で手帳2級なんだ ビタミンBってこの病気になってる自分達は摂ったほうがいいのか? >>476
ビタミンBミックスとビタミンCのサプリ飲んでるよ
あと効果あるかわからないけど海外製のGABAサプリ >>478
マジありがと感謝
ビタミンB始める
Cのほうは考える ビタミンB群サプリは店で買うならアサヒのディアナチュラが1日1錠だしオススメ
値段も高くないし ストレスが身体に影響しなければ少しは楽になるのに
些細な事一つ一つに対して不安になるの何とかならないかな
その度に身体症状もセットでついてくる
助けてどうしたらいいのかな >>481
俺の場合は、体に異常が出てる、と思っても検査すると異常無し、の繰り返しでしたよ。 >>482
私も以前は異常があって医者に行き血液検査やCTなどやって異常なしでした
ただ全般性不安障害になって間もないころで、今は蓄積されてきてヤバイんじゃないかとか、このままいったらヤバイんじゃないかと不安で不安でどうしようもなくなります
不安障害は切っても切り離せなくなってしまいましたし、落ち着いたリラックスできる生活を安定できない限り不安は続いてしまいます
身体に異常が出るのに気にしないって物凄く難しいと思うのですが心掛けたりしてることありますか? >>483
書類書いてくれた先生もまさかとれると思わなかったって言ってたから先生の書き方が上手かったかうちの県が甘々なのかわからないけど
持ってますよ >>484
異常があると思ったら病院行って調べてもらい、
結果、異常無し、ってのを何度か繰り返すと、
これは大丈夫なやつ、とか、これは新しい症状だから調べてもらおう、とか、
冷静に判断する余裕が出てきましたよ。
レントゲン撮っても血液検査しても何も見つからないんですよこれが。 >>485
ほぉ…
診断書には、不安障害の他に抑うつ傾向とかも書いてなかった? >>487
書いてありました
不安障害単独だと手帳は無理なんですかね 自分もGADだけじゃ通らないと思うって言われたなぁ
普通に手帳交付してもいい病気だと思うんだけどなんでなんだろ 目に見える物だとか自分が経験した痛みしかわからない
それが人間
そして精神論で生きてるのも人間
不安障害なんて科学が進まない限り一生理解されないよ
運が悪かっただけ やるせないよなぁ。
快楽のためにゴム無しで性行為したような人とか、覚せい剤乱用者には手帳が交付されるというのに、先天性の不安障害は駄目だなんておかしいよ… なった事がない人には理解出来ない。
なってみてそれが分かった。
今までは人の痛みをわかった気になってただけだった。
それを学んだおかげでメンタル病んでる友達と会話が弾むようになった。
あ、それ俺もあるー!
みたいなw 今日は仕事でやらかしたからフラッシュバックが止まらない >不安障害で手帳はとれない
不安障害はある意味、鬱病よりも深刻と言われている
自殺者の数は鬱病の人よりも上回っているというデータもある 不安障害の人は不安だから世間に声を上げる人が少ないし病名さえも話さずにこっそり死んでるんだろうね
有名人にも後天的なパニックは居ても先天的な人はいないしね
そりゃあ普及しませんわ >>494
そのデータ知りたい
どういうデータか教えて 全般性不安障害は酷くなってくると、
生きるの辛いとか、氏んだ方が楽とか本気で考えるようになるよ。
そこに至るまでには、なった事がない人には話しても分かってもらえない、って事を知っちゃってるから
1人で毎日苦しいだけ。
俺がメンタル病んでも会社の人は気づいてくれなかったのはちょっと悲しかったな。
俺が無意識に気づかれないようにしてた可能性もあるけど、そんな事を考える余裕はなかったはずだし。
元気になってからは、結局なんだったんだろあれ、って思う。 昨日は疲れてたからかフラッシュバックが酷くて会社の人の顔が頭から離れなくて困った
1度寝るとスイッチが切れるけど、夢にも出てくるから困る
今日は落ち着いてる >>496
そうだよね。不安障害って大抵生まれつきのものだから、そもそもタレントとかになりたい・なることも滅多に無いだろうし、不安ゆえ啓発活動等することも難しいしね…
パニック障害やPTSD等の著名人に裾野を広げてもらう事が第一歩なのかな。 >>497
図書館で読んだ本
タイトルや著者は覚えてない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています