>>471
精神的不安がやはりよくないのは明確なんですね
体お大事にしてください
私も医者で測ると高いです
不安障害の毎日で今は血圧も高くなってるとか体は悪くなる一方など不安に考えてしまって自分で自分を追い詰めてしまっています
精神面をネガティブに捉えないようになりたいです