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【GAD】全般性不安障害18[無断転載禁止]
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0001優しい名無しさん
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2018/07/04(水) 00:06:53.31ID:OKvR4TJl
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0484優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 00:59:30.89ID:7/bRhFWE
>>482
私も以前は異常があって医者に行き血液検査やCTなどやって異常なしでした
ただ全般性不安障害になって間もないころで、今は蓄積されてきてヤバイんじゃないかとか、このままいったらヤバイんじゃないかと不安で不安でどうしようもなくなります
不安障害は切っても切り離せなくなってしまいましたし、落ち着いたリラックスできる生活を安定できない限り不安は続いてしまいます
身体に異常が出るのに気にしないって物凄く難しいと思うのですが心掛けたりしてることありますか？
0485優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 07:18:58.36ID:zS3StWhj
>>483
書類書いてくれた先生もまさかとれると思わなかったって言ってたから先生の書き方が上手かったかうちの県が甘々なのかわからないけど
持ってますよ
0486優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 07:43:50.25ID:90cLczM9
>>484
異常があると思ったら病院行って調べてもらい、
結果、異常無し、ってのを何度か繰り返すと、
これは大丈夫なやつ、とか、これは新しい症状だから調べてもらおう、とか、
冷静に判断する余裕が出てきましたよ。
レントゲン撮っても血液検査しても何も見つからないんですよこれが。
0487優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 20:40:25.83ID:9lsuDUUJ
>>485
ほぉ…
診断書には、不安障害の他に抑うつ傾向とかも書いてなかった？
0489優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 22:17:17.52ID:olA9PNPU
自分もGADだけじゃ通らないと思うって言われたなぁ
普通に手帳交付してもいい病気だと思うんだけどなんでなんだろ
0490優しい名無しさん
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2018/09/13(木) 23:55:43.02ID:XmVEXbOY
目に見える物だとか自分が経験した痛みしかわからない
それが人間
そして精神論で生きてるのも人間
不安障害なんて科学が進まない限り一生理解されないよ
運が悪かっただけ
0491優しい名無しさん
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2018/09/14(金) 00:08:26.18ID:QagdIbJK
やるせないよなぁ。
快楽のためにゴム無しで性行為したような人とか、覚せい剤乱用者には手帳が交付されるというのに、先天性の不安障害は駄目だなんておかしいよ…
0492優しい名無しさん
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2018/09/14(金) 00:11:42.30ID:pSH76R1l
なった事がない人には理解出来ない。
なってみてそれが分かった。
今までは人の痛みをわかった気になってただけだった。
それを学んだおかげでメンタル病んでる友達と会話が弾むようになった。
あ、それ俺もあるー！
みたいなw
0493優しい名無しさん
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2018/09/14(金) 20:37:27.99ID:sbTwB4UU
今日は仕事でやらかしたからフラッシュバックが止まらない
0494優しい名無しさん
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2018/09/15(土) 17:06:05.01ID:BcEgh8le
＞不安障害で手帳はとれない

不安障害はある意味、鬱病よりも深刻と言われている
自殺者の数は鬱病の人よりも上回っているというデータもある
0495優しい名無しさん
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2018/09/15(土) 17:07:02.87ID:BcEgh8le
不安障害はまだまだ、世間の認知度が足りな過ぎる
0496優しい名無しさん
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2018/09/15(土) 17:14:00.58ID:johF9UKQ
不安障害の人は不安だから世間に声を上げる人が少ないし病名さえも話さずにこっそり死んでるんだろうね
有名人にも後天的なパニックは居ても先天的な人はいないしね
そりゃあ普及しませんわ
0498優しい名無しさん
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2018/09/15(土) 23:50:46.33ID:LhJDSBjj
全般性不安障害は酷くなってくると、
生きるの辛いとか、氏んだ方が楽とか本気で考えるようになるよ。
そこに至るまでには、なった事がない人には話しても分かってもらえない、って事を知っちゃってるから
1人で毎日苦しいだけ。
俺がメンタル病んでも会社の人は気づいてくれなかったのはちょっと悲しかったな。
俺が無意識に気づかれないようにしてた可能性もあるけど、そんな事を考える余裕はなかったはずだし。
元気になってからは、結局なんだったんだろあれ、って思う。
0499優しい名無しさん
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2018/09/16(日) 14:10:16.49ID:y2Pg+1n1
昨日は疲れてたからかフラッシュバックが酷くて会社の人の顔が頭から離れなくて困った
１度寝るとスイッチが切れるけど、夢にも出てくるから困る
今日は落ち着いてる
0500優しい名無しさん
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2018/09/16(日) 15:30:32.15ID:gROYa0uQ
>>496
そうだよね。不安障害って大抵生まれつきのものだから、そもそもタレントとかになりたい・なることも滅多に無いだろうし、不安ゆえ啓発活動等することも難しいしね…
パニック障害やPTSD等の著名人に裾野を広げてもらう事が第一歩なのかな。
0503優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 08:50:34.66ID:7cPYom8m
朝から不安緊張怖さが出るの一週間に2回くらいまだあるから安定剤強くしたほうがいいよね？
弱いタンドスピロンだし
0504優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 10:08:15.01ID:xLOWyTPR
>>501
>>502

ありがとう
本を買うのは高いし、図書館は少ないので遠い(子育て支援に金を使いすぎていて他の金が回らない？)ので、自分で調べてみた

ネットでもあまり出ていなかったけど
大容量6M以上かつPDFだけど
http://wmhj2.jp/WMHJ2-2016R.pdf
これの100ページから、不安障害と気分障害の自殺率のデータが載っていた
(ここの気分障害は大うつとは違う概念でとらえられている可能性が高い)
ここで、統計データがみられたのと95%信頼区間が大きいことが分かり参考になった

ついでに
http://www.fuanclinic.com/byouki/kokoro.htm
によれば、うつ病患者の4割が不安障害を、不安障害患者の7割が気分障害を併発するとのこと
不安障害とうつの合併することが多いといわれているけど、ここまで高いとは思わなかった
そしたら、鬱と不安障害に切り分けに意味があるのか分からなくなった

自己完結ですいません
0505優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 10:43:46.09ID:xLOWyTPR
>>503
不安の程度にもよると思うよ
不安があって困っているなら薬を強くしてもいいと思うし、何となく弱い不安なら、現状のままでもいいかもしれないよ
0506優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 11:27:52.23ID:7cPYom8m
>>505
返事ありがとうございます
朝から晩まで続くし寝るのが最近ほぼ毎日怖くてマトモに寝れてないので
強くしてもらうよう診察してもらいます
0507優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 14:40:11.05ID:pzexPkmt
再就職先の社風が合わな過ぎてつらい、辞めたい
年齢的にもう次はないと思う、人生が破たんするだろ
0508優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 14:49:44.85ID:toD0a1zw
>>507
次は無いかもしれないけど
探すのを諦めたら見つからない。
探し続けるか、今の会社で苦しみ続けるか、どっちがいいか考えたら、探すしか無いと思う。
0509優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 19:32:35.83ID:pzexPkmt
>>508
レスありがとう
今、試用期間中で本採用まであと3日なんだ、本当は本採用を辞退したいけど
次決まるまで職歴1つ、ついてしまう
入社した時から他を探し続けてるけど斜陽産業なもんで求人がない
もう来年50だ、ああ悩む…
0511優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 21:04:42.01ID:pzexPkmt
>>510
薬も飲んでるしカウンセリングも受けてます
効果ないです、寝つきが良いだけです
0512優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 21:23:29.54ID:CU3NppES
>>511
色んな理由で就労が難しい人向けにNPOが支援していたりするから、そういうのも視野に入れてくださいね。
あまり無理はしないように。
0513優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 21:26:36.98ID:7cPYom8m
寝つき良いのは羨ましいな
毎日寝るのに苦戦してる
0514優しい名無しさん
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2018/09/17(月) 21:47:16.18ID:pzexPkmt
>>513
抗不安薬にも熟睡の効果はあるし更に睡眠導入剤も処方してもらってます
睡眠導入剤、飲んでますか？
0515優しい名無しさん
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2018/09/18(火) 03:06:15.71ID:iIGu+R+M
どんな事で自分は不安になったのかって紙に数年間書いているけど、見返すと何でこんな事にって事ばかり
その時はとてつもない不安だったけど、時間かけて自分で考え方変えたり切り替えたりできたから今はそう思えるんだろうけど
新しい不安は積み重なっていくから、この繰り返し
これって自分の脳なのにコントロールできなくなってるよね？
0517優しい名無しさん
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2018/09/18(火) 12:49:16.52ID:iIGu+R+M
>>516
コントロールできないよね
不安障害に頭を支配されてしまっている気分
些細な事で過剰な不安を伴う繰り返しな毎日はもう耐えられなくなってきた
漢方とか飲んだら少しはよくなるかな？
何かの力を借りないと無理だよね？
0518優しい名無しさん
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2018/09/18(火) 19:55:04.82ID:5arZUYud
>>514
マイスリーです
でも今年からほぼ毎日深夜2〜3時くらいの絶対的に起きます
0519優しい名無しさん
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2018/09/18(火) 20:34:42.26ID:RZn1B5KX
リンゴ酸かクエン酸マグネシウムだな
結構時間がかかったな
でも、飲み過ぎも良くない
0520優しい名無しさん
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2018/09/18(火) 23:54:16.26ID:uQuE2y7B
>>517
俺は病院の薬で良くなったよ。
今はもう薬飲んでない。
漢方は保険効かないから高いよ。
病院でもらう漢方なら別だけど。
0521優しい名無しさん
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2018/09/19(水) 13:46:07.83ID:WO6mu8qb
>>520
横ですが何の薬で良くなりましたか？
服用期間や辞めるとき解脱症状はありましたか？
0522優しい名無しさん
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2018/09/19(水) 23:32:53.88ID:kXv60RZK
いろんなことが不安になって不眠になってしまった
0523優しい名無しさん
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2018/09/21(金) 07:06:37.89ID:McVodPAI
不眠と言え、体も頭も疲れたら眠れるんでないの？
それでも眠れないの？
0526優しい名無しさん
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2018/09/21(金) 22:12:02.03ID:GPMBLA6d
不安もあるだろうかど
昼夜逆転してるだけってこともあるぞ
0529優しい名無しさん
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2018/09/21(金) 22:28:11.41ID:DD4IATBS
>>523
稀なケースを除いて死に至るまで不眠ということはないけど、日常的な睡眠不足は、健康リスクと考えられており
脳、運動のパフォーマンスが低下することもあるよね
また、不安で不眠になり、不眠で不安が増強して、不眠もひどくなっていくというループにはまることもあるよ
0530507
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2018/09/22(土) 02:22:08.28ID:7KraqNQm
本採用を辞退してしまった、一日考えたら後悔して、辞退を撤回しようとしたら
社長に却下されてしまった「一度、決めた事だし他の社員にも伝えたから、今更もうダメ」と
俺は発達障害を併発してるんだろうか？
本採用になったら職歴が増えるからと思ったけど、辞退したことが早計なような気がして、
もう一度、会社に戻る事は可能だろうか？なんなら使用期間からやり直しで
0531優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 03:17:39.02ID:oKVSFFv+
抗不安薬飲んでる方が投資で上手くいくしゲームも上手い
いかに不安が一利も無いものでマイナスしかもたらさない性質かわかったよ
素面の自分だと判断力や決断力が悪い
発達障害とかだと一利くらいはあるでしょ
繰り返すけど不安は一利も無い
0533優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 05:30:05.44ID:OUZry3ER
>>530
難しいんじゃないの？
大事なところで優柔不断になっちゃう人は
会社側も雇うことに不安になるでしょ。
0534優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 05:34:54.95ID:OUZry3ER
>>530
一応だけど、あなたを悪く言うつもりは無いよ。
理由があって辞退したなら自分の最初の判断を信じたらいいんじゃないの？
0536優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 08:37:19.17ID:zNHWAFd/
>>535
犬や猫でも恐怖は感じるけどな
夜に飼い主が外出して一匹になると鳴き出す飼い犬もいるし
0537優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 08:50:51.80ID:UzHgqdOK
最近の強い不安と緊張に堪えられなくなって、医者にもっと効果のある薬の追加を伝えたら断られた
その医者の方針なのだろうか？
こっちは立ち直るきっかけが欲しいだけなのに
0538優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 09:01:08.75ID:y8QZLBn/
朝起きてから強い不安緊張があったらどんな安定剤飲んでも無理じゃね？
今日新しく貰ったいつもより強い安定剤飲んだんだけど全然だ
朝起きてから不安緊張まったく無い日は安定剤飲まなくても大丈夫なのになんなんだよこれ
安定剤仕事しろ
0539優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 13:31:54.83ID:27lJw8pl
今日は不安や緊張ない
ってことは会社がストレスなんだ
不安薬デパスしか処方されてないからもっと強いの欲しい
0540優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 20:01:50.69ID:UUh6F9eT
>>534
自分もそう思うよ。
仮に辞退が撤回できたとしても、その後何かと気まずい気持ちが付きまとうと思う。
ここは綺麗さっぱり忘れてリセットしましょ。
0544507
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2018/09/22(土) 21:12:34.98ID:7KraqNQm
>>540
気まずい空気は俺関係なく最初から社内全体に広がってるように見える
もう、49ですよ、斜陽産業だし求人もないから次は見つからない気がする
現状のつらさから逃げるっていう悪い癖が出てしまったんですよ
それで、すぐに後悔するっていう
0545優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 21:15:25.63ID:y8QZLBn/
>>542
ありがとう
次の診察の時にその話してみる
0546優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 21:23:07.65ID:7KraqNQm
抗不安薬は本来、不安障害の治療薬ではない、依存性も強い
不安障害にはSSRIが効果的と本で読んだ
0547優しい名無しさん
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2018/09/22(土) 22:26:55.91ID:oKVSFFv+
>>544
あと10年で定年ですね
私はそこまで働ける気がしない
>>532
レキソタンもしくはメイラックスですね
この辺の薬は強弱の差だけで何飲んでも一緒な感じします
0548優しい名無しさん
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2018/09/23(日) 12:37:56.68ID:RJ+8Mlwf
体臭や口臭も気になる人いませんか？
私は不安が次から次へと移り変わるタイプです
些細な事が気になって気になって頭から離れてくれません
その時は臭いが特に酷くなります
精神面で身体が反応するのを止める方法ってあるのでしょうか？
0551優しい名無しさん
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2018/09/23(日) 17:33:06.59ID:Ak+GEJDF
ssri などの抗うつ薬で効かない人は即効性の抗不安薬に頼ってもいいかと
0555優しい名無しさん
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2018/09/23(日) 23:23:17.49ID:v7CGPlqN
晩酌中
ビール1杯だけでも、落ち着く
抗不安薬なんかより、よっぽど効くわ
0556優しい名無しさん
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2018/09/23(日) 23:28:06.72ID:fgdgrkV3
>>555その通りですね。
飲まなくても飲んでる脳になりたいです。
ここの皆さんはお酒飲むのですか？

この病気が治ったらやりたい事沢山あるけど治る事なんてないんだろうな。
0557優しい名無しさん
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2018/09/23(日) 23:32:35.03ID:v7CGPlqN
>>556
酒に逃げるわけじゃないけど
酒を呑むと、健常者の感覚を味わってる気がする
赤面もしない、異常な脇汗もかかない、むしろ頭の回転も良くなる
0558優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 01:46:33.51ID:af/at9P/
酒は飲んでいるよ
効果も副作用も絶大だと思う
ベンゾ系の耐性、離脱を恐れている人で酒を飲んでいる人はいないと思うけど
0559優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 02:48:36.28ID:p6ZYCLz7
皆飲んでるのですね。
本当に効果も副作用も凄いですね。
ずっと飲むわけにもいかないし…

治って欲しいです。
0560優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 04:15:40.90ID:pEfvqDH2
頓服リーゼだけど飲んでも月に3回くらいかな

もうどうしても耐えられない発狂しそうな不安というのは月そのくらい

あとの漠然と不安な日々はもう異常と思わず
そのくらいで通常運転と思うように努力している
0563優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 16:24:26.31ID:GezFCMKF
薬飲みたいけど飲みたくない。
飲んだら楽になるのはわかるけど副作用も怖い。
自然の薬医療大麻とか本当に解禁になればいいのに。
0564優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 16:36:00.30ID:h7aCC6Dq
>>553
はい。不安障害でリフレックス処方されてます。
眠気が凄すぎて休みの日にしか飲めていないので効いているのかどうか…？
結局は抗不安薬に頼ってしまう。
0565優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 16:36:56.45ID:pEfvqDH2
>>563
ね、私もそう思ってる

大麻の安全性考えたら大麻を合法化にして
依存性も強くて安全性も低いタバコとかをさっさと違法にしたらいいのにね
0566優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 16:47:22.02ID:h7aCC6Dq
>>564
それに担当医はなぜか頑なにSSRIを処方しようとしない。
不安障害の第一選択薬のはずなのに。
0567優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 17:35:45.43ID:uqhtgwhO
>>564
リフレックスは飲み続けて効果がわかる薬なのに休みの日にだけ飲んでも意味ないよ
0568優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 18:04:45.32ID:rXiIcJcQ
薬飲みたいけど上から目線の医者うざいし輝きに溢れた若者の受付や薬剤師と関わるのきつい
0570優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 19:33:58.12ID:h7aCC6Dq
>>567
そうなんだけどさ…
あまりにもフラフラするから危なくて運転もできないから困る…
でも退職予定だから、そしたら毎日しっかり飲もうと思う。
0571優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 19:35:59.62ID:h7aCC6Dq
てか、リフレックス（NaSSA）って不安障害に効くの？
適用は鬱みたいだし…
0572優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 20:30:55.57ID:rXiIcJcQ
>>569
前には通ってたよ
薬が無くなったタイミングで何か行けなくなった
もちろん薬飲んでた方が安定するけど
0573優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 20:31:14.07ID:o/GD1rFk
>>571
おまえ医者じゃねえんだから先入観捨てろ不安に効くということで 抗うつ剤 あるいは 統合失調症に使われるというセロクエルの処方はある
0574優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 20:42:31.32ID:k5q4gwL7
>>571
保険適用外でも一般的に効果があると言われているものありますよ
癲癇薬のランドセンが不安感に効いたり
高血圧、ひん脈などの薬のインデラルが不安からくる体の震えに効いたり
ただ、今の主治医が信用できないのなら、変更した方が良さそうです
0575優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 21:53:26.04ID:h7aCC6Dq
>>573
なぜ不安障害の治療の王道であるSSRIを処方しないの？
明らかにNaSSAより選択されるべきじゃないの？
NaSSAの前はオランザピンだしさ。
0576優しい名無しさん
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2018/09/24(月) 22:05:05.14ID:5rBYQn4Q
>>574
そうですね。確かに適応外でも処方される事例は理解しています。（例えば癌治療で吐き気が強い人にジプレキサ等）
前にジプレキサを処方された事がありますが、その時医師からは糖尿病云々について全く話が無かったのですが、薬剤師にその旨聞かれて、家系が糖尿病だと伝えたら慌てられたんです。
そんな事もあったりして担当医の事が信用できていないのかもです。
0578優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 22:21:31.61ID:h7aCC6Dq
>>577
変えた方が良いかもね。気まずいけどなぁ…
うん、抗不安薬のアルプラゾラムはとっても効いてるよ。この薬のおかげで何とか仕事できてたくらい。
でも漫然と飲み始めて5年以上だし、身体症状は楽になってきた代わりに段々とうつ症状が出てきて混乱してる。
0579優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 23:00:35.94ID:GKXjS97f
同じような事で以前不安になってたじゃん自分
時間が経過したら悩む必要なかったじゃんって思うのに不安を抑えられない
完全な妄想ではないんだけど少しでも考えられる事だと、もしかしたらと不安になる

もしかしたらとマイナスネガティブに考えられる状況の時はどうすれば不安にならないのかな？
プラスポジティブには考えようとしてもできない
もしかしたらがあると絶対それで落ち着かない
0580優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 00:11:02.38ID:7M2Zwek6
不安障害でリフレックスの人居るんだな
SSRIの話ばかり聞くから不安だったけど少し安心したわ
0581優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 01:05:58.46ID:bMaOWNoa
SSRIとリフレックス、両方飲んだ事のある人に聞きたい。
0582優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 03:36:54.01ID:OjGPa2mz
>>565ですよね。
実際これだけ苦しいのだから対応出来そうな物はせめて全て試させて欲しいです。
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