不安は性格じゃない
例えば視力が弱いのと同じだよ
器質的な問題なんだから、どんなに精神的に努力しても家庭環境がよくても、視力が根本的に回復することはないだろう？
メガネをかけたりコンタクトつけて日常を暮らしやすくするのと同じように、薬を飲んだり自律神経を整えたりして生活しやすくするんだよ