>>944ですが私のレスでスレが少し荒れてしまいすみません
医者には行って不安障害と診断されています
そして薬を飲んでいましたが長く続けたくはなく、医師と相談しますが止めたいです
止めて自力で治す事もできるかな？と気になりました
私の情報不足でした