社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)125
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↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です
■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか?病院行ったほうがいいですか?などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
前スレ
社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)124
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528992876/
ワッチョイは以下を1行目に
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 参議院定数6増だよ。
参議院なんて要らないくらいなのに。
政治家や権力者はろくなもんじゃねー
ピピピー >>301
肉体に影響が出て、目に見える形で生活に支障が出て、そこで初めて「そんなに苦しんでいたなんて」って
マヌケか!
理解しようともしなかったくせに都合よく善人ぶるな
でも理解できる人は少なからず同じ痛みを味わったことのある人だろうから、理解できない方が良いのかもしれない
理解されずに1人で苦しみ続けて勝手に野垂れ死ぬしかないんじゃないだろうか…… >>304
気持ちを理解し合える人=精神障害者になるわけだけど
精神障害同士は気持ちがわかってもぶつかってしまうんだよなぁ
親密になると心を許し合ってかえって自分の本質が露呈してしまう
結局孤独に生きるしかなくなる 糞ハゲ親父俺の事養えとか言い出しやがった冗談でも言っていいことと悪いことがある
早く死ね ヤツは刑務所に行くのを内心喜んでいる シャバではろくなことがないのをわかってるんだ 作業所? ああ大人の幼稚園のことですね?分かります。 海軍刑務所に入れられたら8年もの間海兵隊のヤツらにこき使われる お先真っ暗だ あれしろこれしろと意地悪な命令ばかり サディストの集団だ 鬱もきついがSADは生きる為の就活に臨んだりただの対人すら困難なとこなんだよな。一番重要な事が死ぬ程苦痛。
「甘え」「逃げてる」 理解ある人でも「誰でもそうだよ」になる 人生ここまでハードモードで生きてきたが
さらにハードにベリーハードを選択したい。
もっともっと苦しく自殺まで追い込んでもらう事が最良である
幸せなど求めない
楽しみなど求めない
ならばいっそ負けるのは美しくありたい
さらにさらに苦しく辛い人生への幕開けだ
面白くなってきた
どこまで自殺せずに耐えられるか。
これは人生をかけた勝負なのだよ あの糞ハゲ親父俺の事散々ボロカスに扱いやがってハゲも遺伝させられたし、PTSDで精神病んで
この病気と強迫等患った。自衛官から稼ぎの悪い中小企業に入社して糞みたいな給料で大きな
顔して偉そうにしてやがって酒辞めろ糞ハゲハゲてるくせに3800円もする床屋何て行くなハゲ
あーもうイライラしてくる >>312
俺も毒親持ちだよ
短気暴言自己中ナルシスト酒煙草ギャンブルクズ
社会不安って毒親要因もデカイのかな?
思い返してみればずっと親の顔色伺って生きてきたなぁって思う いい年して「親が」とか言ってんなよ、40代の親ならもう年老えて、
いつ何があってもおかしくない年齢になってる人もいるだろ
いつまで、親に拘ってるんだよ 毒親も毒親だけど金も気力もなくて家出れない自分もクソでなんかもう 家の中では自分を殺すことが求められたのに、社会に出るにはコミュ力の中でも特に積極性を求められる
〜が好き、〜についてこう思う、自分はこんな人ですって自然に話せる人すごいなぁと思う
他人は自分の話なんか興味ないし聞きたくないはずだなんて考えないんだろうなぁ
1:1とかどう見ても自分にしか話しかけてないなっていう状況じゃないと、発言のタイミングがわからなくなる 事実の羅列は話せるがどう思うとか自分について話せとか言われると頭が真っ白。緊張とか以前に言葉が見付からん。
回路が無い感じ。これはどういう症状なの?助けてくれ >>316
キレっ早い親に対して自分自身を偽って生きてきて
そんな育ち方でまともな人格が形成されるわけがなく、そんな自分を出せば引かれるから学校でも自分を出せず
結果的に社会に出る段階でそれまでのツケが全て出て人生詰むということ
そして親から罵られたことで自分の人生全て否定されて、社会不安障害というか社会恐怖症になっちゃった
自分自身を誤魔化そうと「大丈夫俺は生きててもいい」って言い聞かせても、その上から親や上司の人格否定が蘇ってきて地獄が始まる
そのくりかえし 私もそう
自分の意見が無いからただひたすら相手に賛同してる
発言を求められると頭が真っ白のまま喋るので意味不明になる
スピーチが最高に苦手でカンペ持っててもしどろもどろ
情けない… >>316
読んで面白いのは自分を表現出来ないに加え、自分の話なんて興味無いだろうな聴きたくないだろうなと、
1:1の時は分かるが複数の時に話すタイミングが分からないの思考回路まで全く一緒のとこ。なぜ被る?
症状名とかが付いてりゃ対策法もすぐ見付かりそうだが
・コミュ経験の少なさ?
・対人恐怖?
・自信の無さ?
・人や自分に興味が無い?
・こんな(本質的じゃない)話に価値が無いと心では分かってるから?
・元々の大人しさ?
・劣悪環境、いじめなどによる抑圧?(>>319の言うような)、トラウマ
単一でなく複数要因かも知れんし一つの原因が他の結果を産み出してるのかもしれん。(トラウマ→自信の無さ→
会話に自信が持てない→他人も聴きたくないだろうな という流れはおかしくない)
ちらほら似た事を言う人達がいるし何か共通点があるはずだ。なんか気付いた事ある人や分かる人いる?
>>320
テクニック以前のOSレベルの問題だよな 会話とかできないって問題もあるけど、今自分が克服しないといけないのは長年積み重ねてきた怒られることや失敗することが怖いって感情かな >>314
馬鹿か?
お前みたいな奴がいるからいつまで経っても世の中が良くならないんだよ
死ね このスレの99%は人畜無害なネット弁慶なんだろ?攻撃的な奴が滑稽でしかたないわ。 製作者は親なので、親を恨む気持ちはわかるわ
そもそもこんな地獄に子供作るなんて気が知れない >>326
確かに。
例えば
3人子供作って3人とも独身とか引きこもりがちとか今時ありうるもね。
結婚だけが幸せじゃないけどさ。 明日から毎日作業所行かないとダメになったもう死刑宣告より辛い
おふくろと口論になったら警察官が来ていろいろ聞かれたよ
もうこれほど絶望的なことはない >>329
大卒で、5年リーマンやってたおっさんで池沼みたいな奴いるし
椅子キーキーひっきりなしに鳴らす基地外もいるしそいつらが退所してくれれば居心地大分
良くなるんだが・・・本当に大人の幼稚園っていか保育園職員からしょーもないことで40代半ばの
良い歳したおっさんも幼児レベルの事で職員から注意されてるヨダレたらしてこんな所まともな奴
だったらすぐ退所するだろう 酒も飲めないし眠剤効かないし詰んだ多分寝不足でフラフラ歩いてたら自転車とかと接触して
五体不満足の人みたいになるかもなそれだったらダンプカーに轢かれて即死したほうが天国だ。 たしかにこの人は社会不安より他の症状の方が強そう
あとODレスはどうかと思う 【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】 そんなに、いつもODしたら薬がすぐに無くなってしまうだろう
そしたら病院行って処方してくれるのか?医者がそれを許さないだろ? ODなんて怖くて出来ない
お金なくて精神薬通販してるから薬は大量にあるけど >>326
この親この対人恐怖を人生のハードモードのトレーニングマシーンとして嘆願して自分の魂が選んで生まれたと言うのが真理らしい。
これを悟れたら作業所ODおじさんも親子関係改善すると思う。自分はこれを知って人生楽に楽観的に過ごせるようになって感謝している。 >>334
俺もODレスはどうかと思う。ODは薬物依存だから一刻も早く卒業した方が良い。自分なりの療法が見つかると良いのだがね。 ワイパックス作業所自分日記連投おじさんは木曜になるとともに
NGに突っ込むのがSADスレの常識 >>338
キリスト教徒ならそういう考えの人も多いんだろうけどね
無宗教の日本人には中々難しい
日本人が弱者に対して異常に攻撃的なのも無宗教なせいだし、やっぱ人間には信仰があったほうがいいな ワイパックスそんなに不快か?
むしろそうやってすぐ邪魔だNGだって言ってる方がよっぽど不快なんだが
そういう行動が社交不安の人を生み出すってのにな 女や身体障害者を妬んだり日本を叩いたり
みっともないなぁ ODは仕方ない。
飲み会や人前で話す時など、どうしようもない時だけやってる
OD+酒で意識飛ばせば飲み会の3時間が20分位に感じられる 軽度なら軽度なりに
中度なら中度なりに
重度なら重度なりに
この病気辛いよね。
目に見えないから一見普通に見える。
そしてこの病気への認知度も低いから
ただの変人と思われる。
当然会社も続かないし、対人コミュニケーションも苦手
恋人なんかできるはずもない。
周りは「何であの人結婚しないの?」
男性であれ女性であれ偏見は今でもある。 ○ームの死刑執行された側近達も社会不安障害居たんじゃない?
上手く利用され…
南無阿弥陀 デパス個人輸入出来なくなったけど
代わりになんか良いのない? >>345
自分は攻撃するけど人には攻撃されたくないって身勝手すぎじゃね? お地蔵様を大切に、バチが当たる、お天道様に顔向けできないという言葉がある。
日本人は古来目に見えないものを大切にしてきた歴史がある。
>>350
日本が戦後に負けて雨後の筍のように沸いた様々なカルト宗教や〇ームだが
GHQに占領されて神道指令が出て国家的な神社神道が骨抜き
になったのと関係があるらしい。最近ではGHQに奪われたという事どころか大戦が
あったことさえ知らない若者もいると聞くが。
>>343
社交不安や病気を選んでこの世に生まれた責任主体だというのは真理というか真実だと今までの経験や伝聞を
総合して思うようになって楽になった。これを勉強すれば多くの無意味に苦しんでいる社交不安患者が救われると思う。
>>347
OD+酒。脳にダメージがあるよ。
>>274
続き
この禅僧は、高野山付近の霊感がある方と、北海道礼文島付近の
霊感がある方2名から地図上のお堂を霊視してもらい
修行のための仏さまが与えてくれた無住のお堂で社交不安の真言修行
に入って全治された。今も托鉢行脚だけで生き地域の社交不安患者や
信仰者に説教をしている。
こういう神秘体験者、全治者の実物には生きているうちに会って
>>343
でもあるように、自分なりの信仰にチャレンジ獲得することへの
糧とすることです。それが幸福へのカギだと思う。 >>352
ちゃうで。攻撃は自由
何も分かってないな >>274 >>356 の社交不安対人恐怖全治の禅僧。修行堂を地図霊視(高野山と北海道礼文島の2者)
で探してもらった貴重な経験がmp3ラジオ音声で聞くことが出来ます。
社交不安が治った後も仏さまから頂いた場所として今も真言修行中。
社交不安の治療に役立ててください。
時刻は27:45〜29:00
http://fast-uploader.com/file/7087003162454/ >>360
オウムが話題になってる時期だからこそ
真実を伝えるんだよ。 オウムはショコマンセーの独裁組織で宗教じゃないよ
色んな宗教からパクった教えがあって、表面上は
基礎のしっかりしてる宗教モドキの印象
ソースは元同僚の在家信者 オウムは一時道場破りに行ったことがある。ソースは俺。
逆立ちのヨガをやらされたがヨガだけやってればよかったのにね。
>>359
の禅僧にもマンセー組織や金儲け教団が世の中に多いから注意しろと警告されました。
あと良い霊能者と、霊力はあっても悪霊の霊能者がいるから両社見分けるのが難しいとも。
ここでは言えないが新興宗教の多くがカルトだから怖い。
古神道や伝統宗門をつらつらと勉強してからだな、まずは。 俺はワイパックス通常の量だと全く効かないんだだから規定量より倍以上飲まないと聞かないし
2,3日で耐性付いて飲むの2、3日我慢しなきゃいけない今日もストレスで飲みたいけど耐性付くし
お前らの言う通り薬なくなったら大変だから横になってる。来週から糞作業所毎日通所だ 昼作業所から帰ってから昼食に菓子多量に食ったら精神更におかしくなった
砂糖はつくづく心身ともに害だと痛感した 嫌われないように嫌われないようにして卑屈になりすぎてしまう
それが嫌われることにつながってるのに止められない
苦しくてたまらない 現在の恵まれた環境に感謝する事を忘れると、社交不安や悩みが湧いてきます。
感謝がキーポイント。 感謝って「感謝しないと」で無理やり感謝するもんじゃない
「感謝しないと」って考えてる時点で本当には感謝できていない
感謝できていない自分を自覚させられるのも苦しい ご覧頂き有難う御座います!
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重複投稿がありましたらお詫びを申し上げますm(__)m
LINE ID 33224spica >>369
わかる。
無理に感謝する必要はない。
五体満足恵まれている事実、生かされている事実、良くなっている事実、
今日は社交不安が薄いななど、事実に着目するといいお。
社交不安は生の欲望が盛んなので、結構キレイに忘れて強欲魔になって
いるもので、それに気づくと良い。 子が部活のキャプテンになってもた
キャプテンの親としてやらなきゃいけない事、人前に出なきゃいけないこと健常者の親なら喜んであげたんだろうが、苦痛と不安が先走ってオーマイガーと突き放してしまった。情けなくて仕方がない。 先日SADと診断されました。
現在大学院生でそろそろ夏休みになるので、この期間中は療養しようと考えています。
大学院に通い続けるのは現段階では厳しそうなので、後期からは休学して既卒として就活を考えています。
既卒として就活する事と、就活をする時期が遅いことに不安があるのですがどうなのでしょうか?
来年の就活解禁に合わせて就活した方が良いですかね…? それを恵まれてるとか、有難いとか思ったことはないなぁ
気づいたらこの世界に生きてて、そういう環境、文化、時代の中にいて、それが事実
五体不満足な人らと比べて自分が恵まれてると感じることの方が傲慢に思える
事実に目を向けると、この世界はネガティブで溢れている >>359
続き
社交不安=対人恐怖ご同病のために。
googleで、摩尼山大谷観音堂で探すと、神奈川県海老名市で
地図や電話番号も乗っている。
首都圏のかたなら、霊視、座禅、真言、托鉢を収めた僧に、
社交不安の治療と生き方を聞くと良い。
https://www.townnews.co.jp/0402/2011/08/19/114853.html スピリチュアルとか関係なく
江原の神様のプログラム
斉藤の「神様の時間調整」
これは面白いしためになるよ >>376
江原の神様のプログラム
はYOUTUBE? >>377
youtubeの音語りの抜粋だと思う
「この言葉を遣う大抵の人は・・・」って言うタイトルの奴 >>319
度が過ぎた威圧してくる相手に発揮できるコミュ力があるとしたら、萎縮することだもんね…
>>321
3人以上で自分以外の人がテンポよく話せるタイプだと特にタイミングむずかしいなぁ >>375
貴方はそのお坊さんに会いに行かれましたか?
何かよいお話をしてくれましたか? (長文失礼)
>>382
>貴方はそのお坊さんに会いに行かれましたか?
はい、行きました。
今でもたまに覗きに行くと地域の方と毎朝読経を上げているのが聞こえてきますよ。
>何かよいお話をしてくれましたか?
当時カルト宗教にはまっていた女の子を改心させるために
一緒に連れて行きました。そこで良い話がありました。戦中戦後当時は芋のシッポなどを食って
飢えをしのいだり、今のようにサッカーだバスケだと沢山のスポーツもなく力道山や空手チョップ一つ
だけで皆で楽しめた、今は贅沢になっているなどのお話を聞けて女の子と一緒に涙しました。
また、大学時代の友達とお釈迦様と性について真言立川流(性流)などを聞きに行きました。
お釈迦さまも王族の乱交パーティを堪能したがそれらに嫌気がさして出家したとのこと。
北海道礼文島と高野山の2人の霊能者に地図霊視してもらい現在の無住のお堂の絵を書いて
もらって探し当てた思い出や、良い霊能者と悪霊のビジネス霊能者の2種類いること
を警告されました。新興宗教の人が誘いに来ることもあるが断っているとの事でした。
おにぎり一つだけで一緒に海老名市を托鉢に回りましたが
おにぎり一つのありがたさを知ることが出来ました。
老人ホームに仏教神髄の説法に回ったこともあります。雰囲気に泣きました。
鎌倉の西田哲学の西田哲郎の寸心荘を日蓮宗のお坊さんと禅和尚と3人で訪れて、学習院大学の
哲学科の先生の仏説の講義を受けに客人として行きましたが、神髄をしる和尚は間違いを喝破さ
れていました。
>>359
>時刻は27:45〜29:00
>http://fast-uploader.com/file/7087003162454/
は聞こえましたでしょうか? >>382
>>359 の続き。
対人恐怖禅修行全治、お坊さんの説教2日目
「お坊さんからしてみれば、死に変わり生まれ変わりして
自分の心が納得するまで歩かされるように出来ている、ほぼ間違いない」
http://fast-uploader.com/file/7087082927857/ そんなに劇的に変われなくても良いから少しだけでも普通に近づきたい >>374
傲慢ではないよ。事実だし。実際幸せをつかんでいるもの。
ネガティブもポジティブも胸先三寸一つで変わる。
>>359
が参考になるよ。
俺は感謝行、幸福の数を数える行の2つの霊法で
楽になった。法に出会う習熟度、時期というのもあると思う。
実際この方法に出会ったのは10年前で、その神髄に達するのに
10年かかっているから、あきらめずに覚えておいて同時に仏教書や
哲学書や社交不安書や内向書を探り続けるのがいいお。 >>387
sadには大きく2種類いると思うなぁ
俺の予想ではきみは視線恐怖とかなったことないタイプでしょ? >>387さんは「無口」が悩みだと言っていた人と同じ人ですか? 別の人ですか? >>390
別に深く関わらなくて良いよ!
表面だけ。
負けるな。 この病気は症状は人それぞれだし、その辛さも人によってかなり違う。
しかし共通しているのは「生き辛い」これに尽きると思う。
とにかく他人が嫌い、自分も嫌い
基本真面目でおとなしい
引っ込み思案。
だってさ、ラテン系の奴らや東南アジアの連中見てみなよ
やりたい放題やって自分中心に生きてる
この病気にかかってる奴なんか誰一人としていない >>392
最近は東南アジアでもマスクしてる奴増えたよ。
くそ暑いのに。
ホコリよけもあると思うが…
見た目じゃ分からんからね。 人前でしゃべる、電話、地位の高い人としゃべる、敵意をむき出しにする人としゃべる、それらを予測してしまう時間が不安で辛い、突然来るNHKのピンポンも怖いな
声も体も震えて動悸が激しくて神経痛が辛い、耳鳴り目眩がする
外食するのに入るのに外から見て8割埋まってたら入れないとかもある
そして家で酒を飲む日々 ※1 人前で話
(そんな機会が今はない)
※2 深い人付き合い
(1人行動が多いから大丈夫)
※3 横や後ろに人が居ると小便出来ない。(これが一番苦しい)
よって独り行動で付き合いが悪い。
誰かと待ち合わせて遊んだりすると、
会う前から色々考えて不安になる。
リラックス出来ない。
喋り倒してまう。 >>392
雑談ワイワイやカラオケするのは得意という外向型タイプの社交不安もいるよ。では何が苦しいかというと会議プレゼンや朝礼だけが怖いという、限局型社交不安と言うらしい。 >>392
同意。
職場では同じ班以外はすべて敵。
妻子以外は敵。
ネコにご飯をあげてみてるときが幸せ (長文失礼)
>>382
こっちのお坊さん(神官さん)にも浮気して色々取り入れて人生を楽にしています。
>江原さん曰く 「不幸の数を数える人は小我の人です
> 幸せの数を数える人は大我の人なのです」
http://eharahiroyukikuchikomi.hatenablog.com/entry/kazoeru
幸せの数を数えられるようになると、食事や旅行を味わえるようになる。
さて、不安障害治療の禅+森田療法直弟子の鈴木知準先生も100歳近くで亡くなられた。
天啓で内向型社交不安対人恐怖の無料相談をやっていた本多信一先生も高齢閉店。
社交不安対人恐怖座禅全治の小林義功老師だって高齢いつ閉店するか永遠ではない。
この3者に手紙を出したり面会を頂いた経験は幸運であり血肉となり自分の人生に有益に働いている。
美輪明宏、瀬戸内寂聴などの重鎮も高齢ですし、江原啓之(YOUTUBEでスピリチュアル解説で検索
すると情報を得られる)だって健康面が危ない。
永遠の魂宗を持った傑僧も、命は永遠ではないのです、苦しんでいる人は
昭和の傑僧が存命の内に出会うなり本を読むなりしてメッセージを受け取るべきだな。
自分の青春時代には命懸けで禅や森田療法やヨガや内向型読書に耽った雲水が多かったが
最近はメンタルクリニックが安易に処方する薬剤のせいで減って多数の人生が誤魔化されているように思う。
少し残念。
>>388 >sadには大きく2種類いると思うなぁ
どうしてそう思った?また、2種類というと?
そうだね、視線緊張と赤面緊張はあったけど視線恐怖まではならなかったね。
視線緊張も赤面緊張も中学の頃ひっかかっても囚われず、知らないうちに森田療法的あるがまま
で正々堂々赤面のどこが悪い視線を合わせるのはウザいというふうに流せてた。 >>373ですが既卒として就活した方いらしたらアドバイスください(ToT) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています