0927優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/07/28(土) 18:52:16.07ID:2QtjpYDn 眠剤飲んだ後、ラジオや音楽を聞きながらって有り? やっぱり真っ暗で無音の環境が良いのか? 無音だと、寝れない想像が膨らんで余計に過敏になるような。