自己カウンセリングで統失が20年で治った？

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:20:44.04

最近医者を替えたら「あなたは明朗で開放的だ。人当りもいい。とても統合失調症患者とは思えない。軽い躁鬱なのでは？」と診断された。
5回くらい通ったが「あなたは統失とは思えない。今まで誤診だったのかもよ。」と。

確かに幻聴はあったし、強い被害妄想があった時期もあった。
でも、自分としては治った、勝負に勝ったと考えたい。

自己カウンセリングについてはまた後で書きます。とりあえずスレ立て。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:21:59.94

いちおつ

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:28:43.26

統失歴　20代半ば、資格試験のストレスと夜遊び（？）のストレスで統失発症。
但し病識は３５まで無かった。「人につけられてる」と警察に飛び込んだり（被害妄想）、
幻聴に脅されてアパートの窓際に立って、外に向かって早朝大声で演説したりした。
30過ぎまで大学院に行ったが、窓からワンワン自分の悪口が聞こえてくる中、
同級生とも馴染めずハブられ状態。が気の強いオレは机を蹴ったり喧嘩を売ったりして
むちゃくちゃだった。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:31:25.48

以上本日のキチガイ統失独り言をお送りいたしました

―糸冬―

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:32:29.33

あ、忘れてた。
20代で一番ストレスだったのは、彼女とのお付き合い。
悪気はないがとにかく振り回すタイプで、こちらはものすごい振り回されて、
最後は向こうの母親に説教されるようになり、大きな心の傷を負ったまま
振られた。

そのころ、大学のカウンセリングに行ったり、臨床心理学の本を買ったり、
ユングにはまったりした。フロイトも読んだ。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:36:24.20

映画「ビューティフルマインド」で統失と闘った数学者の話があるが、
私は彼と全く同じ症状だった。つまり、赤い物が全部「共産党」からの暗示に
見えたり、周囲から悪口を言う人が、みんな横のつながりを持っているかのように
錯覚した。

ちなみに私は、共産党に入党してみた。幻聴が「共産党」「共産党」というからだ。
1年半で全然効果ないことを知って止めたが。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:38:35.47

30代後半から40代前半にかけて、自分は近くの大学図書館に通った。
生きる意味を探して必死だった。
働けない自分が生きている価値あるのかとか、
親が死んだらどうして生きていこうとか、
まず心を鍛えるところから始めた。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:41:03.82

とにかく、自分は何者だ、何様だ。と、自己の成育歴の分析から始まり、
どの宗教にすがればいいのか（結局ぴったりくるのはみつからなかった）、
どの哲学者の思想についていけばいいのか、そんなことばかり
考えていた。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:44:38.91

40歳時、ちょっと頑張って福祉の資格を取ってみた。
福祉はとにかく横の連携を重視し、コミュニケーションが不可欠の手段。
私はずっと口下手だったが、ちょっと福祉の仕事を始めてみて
どんどん自分のコミュ力が上がってくるのに気付いた。

嫌われること、ハブられることには何の怖さも無く、
それこそ自分が死ぬことも全く怖くなく、
そういう失うものの無さが覚悟になり、「嫌われる前に笑顔をふりまけ」みたいな
明るい性格になってきた。

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:48:50.90

自分のコンプを全部自己カウンセリングで取り払うこともした。

容姿・・・ハゲてきたが、顔はまあまあ。【この年になったら禿げてもくるで。と
自己暗示かけまくった）

貧乏・・・親の実家に住んで20年。独身。でも、統失なら働けるわけないし、
働けない哀れな人間を誰が責めることができる？と割り切った。

雰囲気・・・福祉は女性が多いけど、逆に「どの女性も俺なんか気にしないよ」と割り切った。

その他もろもろ

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:50:21.92

そうしているうちにだれとでも気軽に話せるようになってきた。
自分を観察しすぎて、自分の弱点短所（と少しの長所）も大体分析し終わった。
すると、全てを受け入れる覚悟ができてきた。

ますます社交的になっていた。、

**優しい名無しさん** · 2018/08/06(月) 23:51:23.37

そしてとうとう、医者を替えたこの前、その医者をして「君は統失じゃないね」と言わしめたのだ。

さあ、みんな語れ

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 06:50:24.86

腐らず前向きな性格そうだし
なおったんだろう
おめでとう

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 09:40:38.40

１です。
実は、完全に治ってはないと思うのです。
一番の理由は、集中力（特に机の前に座って読書するとき）が30分程度しか
もたないのです。以前は3時間くらい余裕だったのに。

それから、仕事で複数のことをやらされると軽いパニックになります。

これらが、統失から来るのか鬱から来るのか、わかりません。

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 10:27:04.10

野菜は喰えるだろ
野菜喰えばもっとよくなる

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 10:27:13.22

果物も

**優しい名無しさん** · 2018/08/08(水) 15:49:34.47

野菜果物がいいんですか？
ちょうど今ダイエット中なので、野菜は増やしています。

**優しい名無しさん** · 2018/08/13(月) 18:56:06.87

age

**優しい名無しさん** · 2018/08/13(月) 19:18:46.64

自己カウンセリングについて書いていきたい。
つまり、幻聴をいかに乗り越えるかということ。

自分には、「共産党」がどうちゃらと聞こえた。