休養しようと思っても
何もしてないと不安と恐怖がひどくて休養の仕方が解らない

何年も無気力で周りから見れば休んでるようにしか見えないと思うけど
何年もやる気が出ない
そもそも子供の頃から無気力だから障害特性か？
不安感が強い、体力無いのはADHDの特性だったはず