【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】

[0148 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebc3-fTNn) 2018/09/10(月) 17:39:21.88 ID:7UlKeEDg0]

>>147
起きる時間は変わらない「からこそ」リズムが次第に定着するんだよ
それまでの数日から数週間はへマが続くだろうが、一生ってスパンで見れば改善にしかならない