0184優しい名無しさん (アウアウイー Sa31-0Cwn)
2018/09/22(土) 15:22:00.39ID:sXWbe4nGaこれって自律神経失調症と同じ症状なんだよね
ということで、コンサータの副作用の代表的な症状である、だるけ、暑くないのに汗が出る、動悸がする、食欲が出ない
を、自律神経失調症の改善方法からヒントを得ようと色々調べてみた
ストレスの根源を無くす、というのが一番みたいだけど、それは難しい
となると、手っ取り早くやれそうなのは、深呼吸、十分な睡眠、運動、栄養といったところか