【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】

[0263 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afa4-aFI9) 2018/10/20(土) 17:42:44.33 ID:QkYqcGRI0]

>>253
まず日付と時間、あとはフリー
何を残すか選ぶという考えは逆
数多く自分の足跡を付けることで空白を推測する
何でもログ取りまくればいいんだよ