こんばんは
初めて書き込むのでなにか間違っていたら
ご指摘お願いしたいです

家族構成
父
兄
祖母
私 娘


母がうつ病になってしまいました
最近よく私の前で泣くようになり
母が泣くところは一度も見たことはないためすごく驚きました
更年期だと言っていましたが、病状てきにもうつ病かもしれないと思い病院に行き診断されました
父には言わないでと言われましたがわたしには知識もサポートも圧倒的に足りないと思っております。私的には相談したいです

私の悩みは主に
・母に言わないで父にいうか、言ってからか
・言わないで二人で病院にかよう
・わたしはなにをしてあげたらいいか？
の３つです
どうかご意見ください（ ｉ _ ｉ ）