うつ病で療養中の過ごし方 241日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 240日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533757062/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>811
大丈夫？
今宵、自分もそんな感じ
『老後破産』という本をチラ見して具合悪くなった。
うつ病さえ良くなればフリーターくらいは目指せる今でさえ、生きてる意義見出せないのに…
孤独な老人になって基礎年金だけで貧乏切り詰め生活してまで命を繋いでいく意味。
希望者には年金と引き換えに尊厳死を選ぶ選択肢を与えて欲しい。 >>812
全く同感の不安に怯えとります
将来は生活保護しかないかな
進学校、中堅大学卒、元一部上場会社勤務
×1、親族と絶縁状態
ここまで落ちぶれるとは思わなんだ 世の中の大半の人は死にたいと本気で思ったことがないみたいなのが怖い
世界が違いすぎる サギノミクスは貧乏人やメンヘラには最悪の政治だからなぁ 生きてるだけで丸儲け
食えなくなったら人傷つけない犯罪でも繰り返してムショでタダ飯ってどうよ >>812
ほとんどメディアは害悪だと思ってる
20年後の社会保障制度も体調もわからない、ただ今の政権下じゃネガティブになるのはムリない 典型的なうつの症状だよね、不眠
抑鬱が酷くてマジで眠れない おかしいなあ、今日と言うか昨日は朝8時に起きて外出もして、昼寝もしなかったのに眠れない。まあいい 焦らないようにするしかない。 中途覚醒して二度寝しようと思ったが
なんか暑くて寝れない 湿度が高い アリピプラゾールという薬飲み始めてから副作用のソワソワ感が酷い
じっとしていられなくて文字通り多動になる
寝つき悪いしすぐ目が覚めて布団でゴロゴロ
どうしようもないのでテレビの部屋行ってネットフリックス見てるわ
イライラソワソワする 22時半から3時間居眠りしちゃったせい眠たいのに30分目を閉じても眠れない
過眠と不眠を分け合いっこしたいね 自分もしょうがなくNetflix
Lie to me 俺も寝れなかった
週1しかクリニックやってないから不便だ >>833
815じゃないけどほんとほんと
うつ尺度のテストやったついでに両親や友人に
希死念慮あるか聞いたら持ったことないって言われた >>817
同感です。しかも右寄り思想はメンヘラに優しくない。
>>823
自分もまんまとメディアに毒されてるのかな。
人生100年時代(だから定年65でも早過ぎるの分かるよね？)
一億総活躍(年金に期待せず高齢者も働け！)
現政権への不安を煽る結果に。。 >>834
驚愕の事実。
メンヘラ怖い…ってなる訳だw >>836
ねー！自分も知った時はびっくりだった！w
主治医いわく、うつ持ちの女性は希死念慮とかうつ悪化慣れしているから、産後うつになっても「あ、いつものか」で済むんだって。
でも、健常者の女性だと、生まれて初めての希死念慮
だからどう対処していいかわからず、産後うつを悪化させてしまいがちで自殺してしまったりするらしい。
うつ病患者は健常者では耐え難い苦痛の中生き延びていて、それだけで大仕事だと、本当に思うよ よく「年取ってショボくれたまま長生きしたくないから早めにぽっくり逝きたい」って聞くけど、あれは希死念慮とは違うからな 健常者の言う死にたいとメンヘラの死にたいは根本的に質が違うよね スレチになるから愚痴でやめるけど新自由主義と
いわゆる「自己責任論」が格差社会の拡大と少子化を招いたことは
言い逃れ出来ない事実だからなぁ 総中流なんて今は昔 うちの母親は長生きしたくてしょうがないみたい。寿命わけてあげたい。できればこっちが先に逝きたいよ。 金貯めてスイス行きたい
安楽死が許される国なんだよな…… >>844
まじで？
そら国民の幸福度ランキング上位だわ スイス行ったって末期がんとかじゃないと安楽死なんてさせてもらえないよ
橋田壽賀子も安楽死希望してるけど未だに許可おりないって 海外の安楽死でも病気の診断か高齢じゃないと許可下りないよ
あと現地に何年か住む必要があったりする それにしても、日本の精神科は単なる薬を貰いに行くだけの作業だよなあ
こんなので根本的に治る訳がない
所詮はビジネスかと勘ぐられてもしゃあない お前らは自分を押し殺し、他人に合わせ過ぎた。これからは自分の心の声に耳を傾け、自分に合わせてみてはどうだろう？ 自分の方が上、下。他人の方が上、下。そんな価値観は１秒でも早く捨ててしまった方がいい 戦後になっても精神障害者にこっそり強制避妊手術させてた国なんだから
安楽死なんかあっという間に法制されそう
社会保障費削減には手段を選ばない美しい国だからね 東京五輪が終われば社会保障費の削減を口実にT4作戦みたいなのが実施されると思っている
うつ病とか発達障害者は震えて眠れ
俺は震えを通り越して諦観の域に達している 欧州のどこか忘れたけど、うつなどでも重度の精神疾患だと安楽死を
医師が実行してくれてる国があるよ >>855
けど外国人は受け入れてないから無理らしい うつ病でも、寝すぎたとかグッスリ眠れる人もいて羨ましい
早朝から午前中は不安を伴う、うつ状態が酷くてメッチャ辛いわ >>848
ほんとそれ
カウンセリングは保険適用外で糞高いし
ちなみに病名判定も幻聴幻覚などの糖質以外は超いい加減
大半の精神疾患って病状が重なるから医師の匙加減１つで決まる
うつ病ですら糖質の陰性症状と診断できなくもない >>858
入眠剤が効きすぎた
合うのあるといいね 寿命が尽きる前に、大地震とか自然災害で死ぬ予感がしている。
寝ている間に建物が倒壊して、一瞬で死ねたらそれはすごく幸せなこと？ >>861
ありがとう
眠ると強い不安思考や絶望感に襲われてすぐに起きてしまうんだよね
辛いこととかすぐ忘れて切り替えできる能天気な友人とか羨ましい 自殺大国日本
先進国だか何だか知らんが、これだけ自殺する人があとを絶えない社会は健全な社会であるとは全く言えないな 福祉や労働者の人権が強く守られてる欧州からきた外国人が
日本のサビ残過重労働や有給消化の少なさに驚くのは有名だからね
欧州などの労働者は風通に3週間〜１ヶ月単位の夏休みとか毎年取ってるからね
日本ではまず有り得ない >>864
入眠剤がないと何時間も寝付けなかったり、過去のトラウマの悪夢にうなされたり、寝てる間に何度も起きるからなんとなくわかるよ
能天気な人はすごいよなあー秒で寝付けて中途覚醒一回もしない人とかもすごい羨ましい しかし自民系が運営している痛いニュースとか完全弱肉強食の自己責任主義だもんな
弱者やメンヘラを自己責任の名の下に叩きまくるのが特徴だけど、まんま自民の思想と同じ
昔の自民は違ったのにね
小泉あたりから米国のような弱肉強食自己責任型の弱者虐めの政党に変貌してしまった
パワハラ過労自殺を推進してたワタミ社長を公認するくらいだからね >>867
能天気な人になれたら、どれだけ幸せかと羨ましく思うよね
まぁあれは持って生まれた気質が8割、育った環境が2割くらいで決まる気がする 親が紹介してきた今の医師と合わないから友人に教えてもらった良さそうな精神科医に
予約を入れようとしたら半年待ちだった
田舎だから心療内科とか少ないし、本当に終わってる 言ってしまえば、ほとんどの人は資本主義社会という超巨大宗教に洗脳されてるだけだよ。この事にいったいどれだけの人が自覚しているのだろうとは思う。これを自覚しつつ、敢えて社会の歯車となって生きてる人は尊敬する >>871
国によっても程度は違うけど資本主義は資本家(金持ち)のために
残りの他者が奴隷になる制度だからね
平等を謳ってる共産主義の中露なども嘘だらけで完全な弱肉強食社会だけどね 最近の俺、友人やカウンセラーに苦しみや悩みを聞いてもらったら一時的に前向きになるけど
またちょっと数時間経ったらいつものマイナス思考の塊になって苦しくなる繰り返し
この悪循環ループもう抜け出せなさそう >>872
資本家(上級国民、傀儡師)と、
労働者(奴隷、マリオット)の二元だよな
これを被害妄想とか言ってる奴は目を覚ませと言いたくなる 中卒や高卒、Fラン卒でも俺よりも遥かに人生をエンジョイしている友人が羨ましい >>875
一億総中流と言われる時代が良かったね
あの頃は金持ち税(累進課税など)ももっと高くて格差是正社会だった 死ぬ勇気はないけど死にたい
うつ病になってから以前は楽しかった趣味にも全く興味が
持てないどころかやる事自体が苦痛 >>876
ネットにはびこっている、高学歴=頭がいい、低学歴=頭が悪いという二元的思考は、自分の頭で考えていない単純思考の奴らだから相手にせん方がいいと思うで 俺も左で言いたいことは分かるがスレチの話題はホドホドにしとき >>880
別に左でも何でもないよ、勝手に決め付けないでほしい。だだ、一人でもうつの人が減ればなあと思って書いただけなんだが。邪魔したな 働けなくて死にたいほどつらいのに同時に結婚したい欲も強くてつらい
家族から腫れ物扱いされて暴言とかは毎日だし、自分の存在意義がわからないのが原因かなぁ
寄生したいとかじゃなくて自分の存在を認めてくれる居場所が欲しい >>884
分かるよ
信頼できる家族が欲しいと思うのは当たり前のことでしょ >>884
いくつかわからないけど相談所行ってみたら？
結婚も所詮他人だし大変みたいだけどね >>886
働けないような人を結婚相談所が相手にしてくれるわけないと思うが >>887
男性は無理だけど、女性なら無職でも結婚相談所は登録させてくれるよ
病気を持ってても同様、お金さえ持ってればね
（会費を一括払いじゃなく、必ずローン支払いにするのは、
ローン審査を通らないような人をシャットアウトするためなんだと)
ただ、これは年間数十万かかるようなところだけで
ホームページから申し込みすれば良いだけ、みたいな所はそうでもない 結婚、したくなってきたなあ・・・
社会復帰できてないのに・・・ バツイチだけど結婚は親類関係がめんどくさいよ
家の隣に心を許せるような人が欲しい なんだかんだで、今休んでる仕事に戻る日を意識している限り、このおかしくなっちまった気持ちは変わらない、まして無理に仕事に戻ったところで、元気に働けやしないって気づいた。 信頼できる人が身近にできれば少しは精神も安定しそうなんだけどね
依存気質とか言われそうだけど
今日は午後になっても絶不調だわ >>888
女性は結婚で一発逆転できるから良いよね
特に美人は カウンセリングは主治医から勧められるの？
それとも自分で探した？
自分からカウンセリングやりたいと思わないと辛くなるのかな？ >>897
うちは主治医との話のみ。勧められたことはない。 主治医は症状を聞いて薬だけ出すだけ
カウンセリングを勧められたこともないし 医師はカウンセリングはしないって言われた だから3分診療や 5分 診療のところなんて当たり前 >>900
昨日の定期通院では経過報告と治療方針計画のため診察時間は２０分かかったよ 神奈川武蔵小杉在住だけど、妊婦さん率日本一、メンタルクリニックも沢山ある
不思議に産婦人科は少ない
猛暑の妊婦さんは超薄着でデコルテが露出しているし素足にローヒールかサンダル
なるべく楽な服装で出かけたい気持ちは理解できる 患者を説教するとか精神科医ってやばい医師も多いよね 鬱気質は一生治らないよな、遺伝性も高いし
元々脳内物質が少ない体質なんだろうな 温かみのある精神科医に出会いたい
けど開業医でないとコロコロ病院変わるのですぐに消えてしまう
俺の知ってる精神科医なんて関東一円の病院を転々としている
しかも関東の端と反対の端 >>906
俺の知ってる人はだいたい再発を繰り返してるね
休職復職を繰り返している人も多い 猫にリールつけていつもの散歩
散歩後、マグロの刺身と抗うつ剤、向精神薬と焼酎でマッタリ
いつまでこの生活が続くか
オイラは東京羽田在住だが台風がここを直撃するとアジアの交通は完全にマヒするので来ないでほしい
地元名産のアナゴかウナギがウナギかアナゴか自分はマグロが好き >>897
うつにもいろいろあって、
カウンセリングが効果的な鬱もあれば効果のない鬱もある
カウンセリングが効果あると医者が診断すれば医者の方から勧めて来るが
そうじゃないなら勧めて来ないし、自分で探しても保険はきかない カウンセリングを誤解してる人多いよね
「カウンセリングとは、話をきいてもらう事を言う」
「カウンセラとは、話を聞いてくれる人の事」
「カウンセラは優しくて、決して患者の言い分を否定せず受け入れてくれる人」
「カウンセラと時間をかけてお喋りしていれば、いつの間にか癒されて鬱が治る」
みたいな
全然違うのにね レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
