依存症の本を読んだ。
スマホでドーパミンが出てるせいで小説読んだり映画見ても感動が薄れてきてずっと刺激に溺れた生活になると書いてある。
日常の出来事よりもスマホなんかの刺激を求めて他の物事に興味が向かなくなる。