【突然】パニック障害ヘルプスレ21【発作が！】
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【突然】パニック障害ヘルプスレ20【発作が！】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528964170/ >>596
遅くなってごめんね
ゆ〜っくり息吐いてね
寒くないかな？
絶対に大丈夫だからね 私もだめ
忘年会で飲んじゃった
吐きた方がいいのか
このまま薬のんだほうがいいのかわかんない >>599落ち着いて〜大丈夫だからね
ゆっくり息を吐いて楽な姿勢でいてね >>600大丈夫、お酒飲んで具合が悪くなったならすぐ治るよ
まずは水をなるべくいっぱい飲んでトイレに行けそうなら行ってアルコールを排出しよう
何回か繰り返してアルコール抜けてから薬飲んだほうがいいかも まだピークじゃないんだけど
心がざわついてじっとしていられない。
頓服飲んで横になってるけど、落ち着かない
脈がどんどん早くなってきてピークが近づいてきてる
早くどっかいってー通り過ぎてー >>603
もうすぐお薬効いてくるからね
そういう時は家の中うろうろしたほうが楽になるよ
大丈夫、大丈夫、大丈夫
必ずおさまるからね >>604
ありがとうございます
動いて動いて気を紛らわせることが出来ました
今は頓服きいて眠くなってきたので
このまま寝落ちします！！ 久しぶりに大きな発作がきそう。
まだ発作にはなってないけど胸がザワザワしてしんどい。
怖い。 >>606
大丈夫かい？
ゆっくり深呼吸して自分自身を落ち着かせてね
胸に手を当ててね
この時期は自律神経が乱れて体調がいきなり悪くなったりするからしんどいよね
薬はあるかな？あるなら飲んで早めに落ち着かせてね
無かったり飲みたくない場合は手をマッサージしたり適当なチラシなどで折り紙を折ったりするといいよ
発作が来そうな気持ちは無視して手先に意識を持って行くといいよ
何時間も苦しさが続くわけではないし大丈夫だからね
身体を冷やさないようにしてね
気分転換をしたかったら冷たーいお水を飲むのもいいよ
それかぬるま湯をゆーっくり飲むのもいいね
大丈夫大丈夫離れていてもみんなこうして繋がっているからね >>607
ありがとう！
あの後、薬飲んで落ち着きました。
手のマッサージなど手先に集中するといいんですね！
本当にありがとうございます！ 嘔吐恐怖症なのに、息子が食べすぎで戻して
処理やらなんやらでげっそり...
一息ついたら動悸と吐き気で冷や汗がすごい
頓服流し込んだけど不安で不安でどうしようもないです。
旦那には発作の度に面倒くさそうにされるし
他人に迷惑かけない身体になりたいなぁ。 >>609
もうすぐお薬効いてくるからね
ゆ〜っくり息吐いてね
安心した途端に発作出ることあるよね
でも必ずおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫 >>609
俺も嘔吐恐怖症
最近その発作もなかったけど、今日は久々に来た
理解してくれる人が近くにいてくれたらいんだけどね… デカいのがきた、苦しい。
デパス飲んだ、死にそう、誰か居ますか？ >>613
居るよ、大丈夫大丈夫
絶対死なないから大丈夫
ゆっくり深呼吸だよ、リラックス〜リラックス〜 >>614
ありがとう、ありがとうございます、
落ち着いてきました。 ごはん食べたら気持ち悪くなって発作きそう
最近起きてなかったから油断してた
吐きそうなのに吐けなくて苦しい 軽い吐き気から不安が高ぶって来た。歯磨きできない。 >>621
遅くなってごめんね、頓服は飲めたかな？
歯磨き出来なかったら軽く口ゆすぐだけでも良いんだよ
ゆっくりゆっくりね >>622
ありがとう。まだ恐怖感があり落ち着きません。寝ます 不眠のあまり発作出たてあしがつめたいこわい息ができない >>624大丈夫？不眠からの発作って苦しいよね。私も昨日今日そうだったんだ。
眠れると少し良くなれるけどまだお薬効かないかな。お部屋暖かくして出来たら温かいもの飲んでみてね
きっと落ち着くから大丈夫だよ 久々に大きいの来たた
軽い発作にはいつも効いてくれるソラナックス飲んでも全く効かない
どうしたらいいの？
あー倒れる 胃痛吐き気めまい
もう発作なのかほかの病気なのか
でも調べてもなんも出ないんだよなあ
生きるのしんどいなあ 怖いよ。発作が来た。最近だいぶ良くなって安心してたのに。誰か助けて。誰か大丈夫って言ってください。 怖いよ。誰か助けて。一人じゃないって言ってください。この発作と戦ってるのは一人じゃないよね。みんないるよね。もうこれ以上頑張れない。頑張りかたがわからない。誰か助けて。 >>634
大丈夫だよ、一人じゃないよ、みんなここにいるよ。
発作の時は頑張り方分からないよね。
ここのみんなも同じ様に戦ってると思って頑張って。 昨日の深夜つぶやきました助かった。ありがとうございます
みんないるから良かった…
また発作出たらこわいけど心強いです >>634
わたしもまだまだ怖いけどみんなおんなじだから無理しないでね。 まだ起きてるよー
大丈夫大丈夫、ゆっくり息はいて〜 >>628
本当に倒れた？倒れなかった？
俺は倒れなかったの方に賭ける
パニックとはそういう病気だから >>636
優しいレスどうもありがとう。涙でたよ。感謝です。発作で昨日あまり寝られなくてしんどいけど。 >>641
倒れなかったw
フラフラしちゃって酔っ払いの千鳥足みたいなった。動悸も吐き気も。でも倒れなかった。。。いつも倒れないんだよな。 >>644
やっぱりね
パニックで倒れたり死ぬことはまずないから、そういう意味では安心していいと思うよ
深呼吸とか軽いラジオ体操とか、何かリラックスできる（過度の緊張から離脱できる）方法を
一つでも見つけられれば、心理的にはすごく楽になると思うよ
方法は人によりけりだと思うけど 助けて
しんでしまう
心も体もいうこときいてくれないおかしい >>646
大丈夫だ
ちゃんと理性的にここで助けを求められてるじゃない
心も体もうまく機能してるよ
パニックは遅かれ早かれ峠を越して落ち着くと思うから、
安全な場所で楽な姿勢をキープしてまずは落ち着こう ちなみに、パニックになった時、横になってる方が楽な人もいれば、
そわそわ歩いて気分転換する方が楽な人もいる
人によりけり
安全な場所で安寧な態勢を取ってね
深呼吸スーハーを続けるのも良いと思うよ >>650遅くなってごめんね大丈夫だよ
ゆっくり呼吸してラクな姿勢になってね >>651
ありがとう、最近よくなるようになってしまった。
助かりました。 発作出たら座ったり寝たりすると狂いそうになる。歩き続けたい。いやそれはそれでキツいんだけど。 明日、人の家にお邪魔する。
主人以外の人が車に一緒に乗る＆買い物＆食事する、と考えると、さっきから息が一瞬できなくなるような、窒息するような感じでうっとなってしまう。
何度も出て怖い。
明日、大丈夫だろうか？ 睡眠中の発作いい加減にして欲しい。心臓痛い。早く薬効いてください、 こんな日にまで発作で起こされるなんて
苦しくて手足が震える早く薬効いてくれー >>659
ここにもいるよー
大丈夫だよ、絶対薬は効いてくるから大丈夫だよ >>660
>>661
窓を少し開けて冷たい新鮮な空気吸ってみた
少しずつ落ち着いてきました。ありがとう 大晦日だというのに何も出来ず、今家族が帰ってきたけどガッカリされると思ったら発作出た
さいてい >>663
ゆ〜っくり呼吸してね
自分のことだけ考えてね
私も何も出来てないよ、仲間はここにいるよ
大丈夫、大丈夫、おさまるからね >>677
もう治まったかな？あけましておめでとう。
大丈夫だよ。ゆっくり呼吸してね。 >>668あけましておめでとう。
ありがとう。
薬は効いてきたけどまだ落ち着いた〜って感じにならずで不安感が強いけど
なんとか乗り越えます 579 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc [sage] :2019/01/01(火) 12:57:28.72 ID:D0PNdOyc
私昔パニック障害だったけど
治ったんだよ
パニック障害って知ってる？
586 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc [sage] :2019/01/01(火) 12:59:14.87 ID:D0PNdOyc
中川家もパニック障害だったけど治ったしね
中川家がパニック障害直した方法参考にしたらすぐ治ったよ
あのねパニック障害ってちゃんと
特訓してリハビリしないとダメなの
中川家も電車が怖いけど
何度目も電車にチャレンジして慣らしていったんだよ うつ病やパニック障害の諸君！！いつまで医者に騙されてんだよ！！
SSRIや三環系抗うつ薬など、そこそこ効く場合もあるが、
うつやパニックの根本を治すものではありません。
所詮は一時しのぎの対症療法です。
そして、抗うつ薬による躁転などで、躁うつ病にまで発展し、
人生がめちゃくちゃになります。医療が原因の「医現病」の可能性も高いんだよ。
「糖質制限」というのは、とてつもない威力を発揮します。それプラス大量のビタミン、たんぱく質などをとることによって
普通の医者では不可能なことが可能になります。
諦めるどころか、完治まであり得るのです。
普通の精神科医に通院していては、絶望しかありません。
普通の精神科医の年収いくらぐらい？
医者って結構アウディとかベンツとか BMW 乗ってるよ？
少なくてもサラリーマンの平均年収500万円ではないよ？
それなのにね慢性疾患治せないんだぞ？ 精神病とか糖尿病とかリウマチとかアトピーとか 白血病とか
治せないくせに2週間ごとに 薬代とか とか診察代が飛んでいくんだぞ！！
普通の医者は治せない慢性疾患で儲けているの！
ところが分子整合栄養医学は慢性疾患を完治 させてしまいます。
どっちが金儲けなんだ？
完治というのはその後医者にかかる必要がないことだ。
分子整合栄養医学系の医者の方が明らかに正しい。
しかも、 このやり方は医者すらもいらないで患者だけでも直すことも可能である。
普通の医者とは、レベルが違うんです。 うつ病やパニック障害は、完全治癒出来る病気なのです。
普通の精神科医に通って、治療費をむしり取られ、薬の副作用に苦しみ、
いつまでたっても治らないばかりか、病名が悪いほうに変わり。人生が苦しみだらけになるより
「分子整合栄養医学」に医者に行って治せばいいでしょう？
貧乏ならぶっちゃけ、自分自身で実行して、完治できるし。
はっきり言って、「普通の精神科医はヤブ医者」
どころか 精神病自体が、「患者が自分自身で完治してしまう」
それどころか、医者は慢性疾患は治せない
「慢性疾患も患者が自分自身で完治してしまう」
統合失調症は、完全治癒出来る病気なのです。
byエイブラム・ホッファー
精神科医こてつ名誉院長のブログ
自分で治せるうつ病やパニック障害 ほか、うつ病やパニック障害治療治療症例が沢山。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/theme-10100526074.html
分子栄養学による治療、症例集
うつ病やパニック障害治療症例が沢山。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07CK7Y57Y
メガビタミン主義＋糖質制限＝藤川理論
https://www.facebook.com/groups/1727173770929916/?ref=group_header
すでに、うつ病やパニック障害治療症例が沢山あり、それを否定することは無理です。
以下その一例です。
http://www.clnakamura.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/%e7%b5%b1%e5%90%88%e5%a4%b1%e8%aa%bf%e7%97%87/ 146 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2019/01/02(水) 09:40:52.44 ID:rj59Vs9B
私旦那に最新型のルンバ買ってもらったんだ
10万するやつなんだけど
まあアベノミクスだからねって言って
一括で買ってもらった
年末の大掃除で使ったよ
ルンバを買ってもらったので、部屋掃除楽々
窓ガラスの掃除用のケルヒャーのも買ってもらったので、窓もピカピカ
そして一年、頑張って生きた今年も頑張る
旦那がたくさん嬉しい楽しいをくれるので、笑顔で新年を迎えられた
ありがとう
旦那さん、いつも不安になって
不倫したりDVしたりしない？ってしつこく聞いてごめんね
旦那さんのおかげで
パニック障害も統失もよくなったよ 仕事がスーパーのレジで、息つく間もないくらい忙しいのと、
薬飲むための水すら持ち込めないので
発作がきても何もできず、同僚にジェスチャーでＳＯＳ出して一時的に外で休ませてもらう毎日
薬も飴・ガム・タバコも仕事中はできない
明日も仕事かと思うと怖くてしょうがない、誰か助けて >>678
ゆっくり呼吸してね
何も考えないで呼吸にだけ集中してね
大丈夫だよ、大丈夫
仕事についての話は他のパニックスレで言ってみてね みんなパニ症直して行って
てめえは何年パニ症なんだよ
言ってみろ！おら
紙袋ババア 527 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2019/01/02(水) 19:46:33.50 ID:rj59Vs9B
パニ症になったきっかけはなんだ？
何年電車乗れねえんだ
パニ症はそんな治療長くかからねえぞ
医者が悪いんじゃねえか
もう手遅れなのかてめえはよw
医者も適当になってんじゃねえのか
みんなパニ症直して行って
てめえは何年パニ症なんだよ
言ってみろ！おら
紙袋ババア
あん？そんな何年も治らねえならてめえの性格の問題ちゃうんか！
紙袋ババア
てめえはよ！病気じゃねえ
単なる臆病もんの大げさゲサババアだよ
電車怖いからってすぐ逃げてんじゃねえよクソババア
臆病もんのチキンババア 758 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2019/01/02(水) 20:33:31.39 ID:rj59Vs9B
おまえの新年の抱負は電車に乗る！だろうが
そうやって言えない時点で気持ちで負けてんだよ
人と比べてあいつと比べて
わたちは働いてるからマシだとか思うな！
人と比べるより昨日の自分と比べろ
昨日の自分と比べて
そして昨日の自分よりマシになれ
せやろがい！
どこかでてめえは
焦らずいいゆっくりでいいとか逃げてきたんちゃうんかい！
そーいう腐った精神だからてめえはパニ症がなおらねえんだよ
せやろがい！
おまえは電車に乗れねえ昨日の自分と比べて
そして電車に乗れるようになり
昨日の自分よりマシになれ！
せやろがい！ 800 名前:フランシス・ベーコン ◆2LEFd5iAoc [sage] :2019/01/02(水) 20:45:50.06 ID:rj59Vs9B
電車が怖い電車が怖い電車が怖いって思うからよけい
恐怖が膨らみパニ症になるんちゃうんかい！
せやろがい！
なら怖いもんを好きになってみんかい！
何回も乗ってみて
電車を好きになってみんかい！
食わず嫌いしてんちゃうぞ！
電車でGoで遊ばんかい！
せやろがい！ 二人とも大丈夫だからね
ゆ〜っくり呼吸してね
私もさっきからなんだかソワソワする 元旦、２日とも、寝汗たっぷりかいて起きた
耳鳴りもひどいしな…
これが続くと発作出てくるパターン
寝るのが怖くなってきたよ >>685
>>686
>>687
遅くなってごめんね。大丈夫だからね、ソワる時は先に頓服飲んでおくのもアリだよ
>>688
大丈夫、大丈夫
寝ちゃえば案外大丈夫だったりするよ、眠くなれなかったらベッドでリラックスしてね >>689
ありがとうございます
ソワるにちょっと笑って気が紛れました よっしゃ〜！
今日も無事に終わったぞーい
今日は一人の時間も楽しめたし
父親は死んだ
また明日とあさっては父の葬式で思う存分楽しむ
今日という日も楽しみまくってやるぞ〜！
イエーイヽ(≧︎▽︎≦︎)ﾉ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
