ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬103

[0496 優しい名無しさん 2018/11/12(月) 04:43:23.56 ID:+BjxnO3P]

>>495
非常に難しい質問だね

専門家の間でも真っ二つに分かれるよ

布団に留まるべきか、布団から出るべきか

本を読むのも賛否両論ある 本を読んでるうちに寝れるか、本を読むことで脳が活性化して逆に寝れなくなるか