>>164
医師から紹介されたのは　下記の本です
●パーソナリティ障害の認知療法―スキーマ・フォーカスト・アプローチ
●自傷行為とつらい感情に悩む人のために―ボーダーラインパーソナリティ障害(BPD)のためのセルフヘルプ・マニュアル
●あなたの感情を「毒」にしない生き方