うつ病で療養中の過ごし方 246日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 245日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537316338/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 大庭葉蔵の気分だ
金もあるし、そこそこモテる
でも毒家族持ちで鬱病 初めてジム利用して、3時間汗流してきたけど、ジムの出入口でたら、死にたくなってきたわ。『私はなにしてるんだろうなと』明日は筋肉痛だ。 リワークにいる女性と帰りに2人で喫茶店に行ってしまった
過去の恋愛がトラウマで女性を幸せにできないと思ってて
人を好きにならないようにしてたけど、その女性に癒される
でも自分は方向音痴だから嫌われたかなorz Oasis の Stop Crying Your Heart Outを聴いている We're all of us stars
僕らもみんな星のようなものさ
We're fading away
いつかは消えていってしまう 毒親って本当に厄介
そういう毒親持ったことない人には分からんだろうな…
煽ってるのは荒らし臭いが ナチュラル位が丁度いいのにどんどん濃くなる厚化粧
不器用位が丁度いいのにどんどん身につく女の計算 歩け歩け歩けサラリーマン チャリが戦車だ主婦の皆様
己と戦え進めドリーマー ヒールが相棒オフィスレディー ウォーキングしてきたけど眠剤効いてくれるかな
今より強い眠剤ってなんだよ、嫌だよ ３週間前から食欲不振の日々が続いて食材の管理ができなくなった
主食を米からシリアルに切り換える その時の精神状態で眠剤の効き方も変わってくるんだよね
リラックスしてる時は安定剤でも眠れたりする 平和な生活送りたいのに中々上手くいかなくてもどかしいんだろうね
だからって傷付けていい理由にはならないけど 障害者求人の一時面接突破した
給料安いけど
もうここでいいや
就職とかリワークの訓練いらん
金がほしい 自分がのびのび過ごせる生き方を重視するようになった >>728
自分のこと？
ありがとう
ここにきて体調崩れた
嫌になってくる 今日も無為な１日だった
明日も明後日もそうだろう
そろそろ終わらせたい >>730
プライベートも大切だから、その女性とも仲良くするといいよ
依存性強い人は難しいけど、同じ病で話せる人間って世間の友達以上に貴重だと今までの経験上で 同じブラック会社を退社した俺と元同僚の差が激しくて泣けてくる
（友人は鬱ではなく上司と喧嘩しての自己都合退社）
同じ無職なのにこうも違うのか…
●俺 （無職歴7年）
収入：障害厚生年金（鬱と発達障害）月11万のみ
親は詐欺で逮捕歴あって絶縁状態
家賃55,000円のややボロアパート（共益費込み）
１日の食費800円以内に抑えている
固定ネット契約6,000円＋格安スマホ2,500円
他、光熱費で15,000円ほど
酒煙草やらない、趣味も鬱になってからなし
学歴：N、Y57ほどの進学校からマーチ理系院卒
（いちおう社内ではホワイトカラーだった）
●友人（無職歴5年）
収入：親から無制限仕送り 本人曰く月に20〜30万円使っているらしい
親は地方の建設業社長
（兄貴が継ぐ予定らしいが、いつでも事務などで戻れるらしい）
家賃77,000円オートロックマンション
1日の食費平均3000円〜4000円（基本 外食か出前）
大手キャリアで常に最新iPhone契約（月の費用がいくらかは不明）
固定ネット6000円ほど
DAZNやJコム有料チャンネンルなど月に1万円ほど契約
趣味のバイクなどに月数万円は使っている模様、他、光熱費に20,000円ほど？
酒煙草両方やる（月数万使ってる模様）
学歴：最底辺偏差値高校卒（社内ではいちおう現場要員だった）
年齢は同じだが友人は高卒なのでバブル世代就職
俺は大学在学中にバブル崩壊の就職氷河期世代
世の中、親のスペックや就職時の景気など運の方が大事と痛感
友人は良い奴だけど…将来安泰で正直羨ましい Linkin Park の Heavy を聴いている >>734
自分と同じで過去の恋愛でなんかあったみたい
依存は絶対嫌だけど、本音はその女性といっしょに幸せになりたいし
男だからちょっとでも幸せにしてあげたい >>735
マーチレベルの院なら耐えられないだろうね
努力が報われないってわかって、学習性無力感とやらに苛まれる
なんなら大学受からないで専門行った方が良かったって思うわ >>738
俺の世代だとマーチがアホみたいに難しかった時代だから
間違いなく学歴的には上位10％以内
東北大法合格した奴が日大法には落ちたりする狂気の私大バブル時代
もちろんFランなんて存在しない時代
高卒で電力会社やガス会社などインフラ安定企業にでも就職してれば良かったと後悔
ちなみに俺の高校で専門や就職する奴は1％もいない99％が大学進学 >>737
もうこれ以上失うものはないやろ
当たって砕けようぜ
正直、うつになる前はそこそこモテたけどうつってわかった途端に俺の周りにいた女性は全て失ったけど君はもしかしたら違うかもしれない
俺にはもう無理な事も君ならできるかもしれない
こんな事しか言えないけど報われてほしい 世の中、努力も大事だがそれ以上に運の方が大事だと俺も思うわ
>>741
IDコロコロ変えてスレチだ、長文だ、とか煽ってたいへんだなw
典型的な人格障害 障害厚生年金を貰い始めたのは2年ほど前からだし
それまで貯蓄を切り崩していたので、そろそろ底をつきそうだ
もう7年もこんな状態だと社会復帰できる気がしない
頼れる親族も皆無だし詰んでるよ 将来のことを考えると更に不安で鬱が悪化している気がする 自己顕示欲とか承認欲求とか糞くらえなんて思ってるけど、それに囚われているじぶんがいる
ストレス発散の為に書いてるのに逆にストレス溜まって鬱々するってどういう事だよー
眠剤飲んで寝よ 毎日寝まくってる
行きたいところもない
動けないし眠気がすごい 眠いのは眠いので辛いんだろうなとは思うけど、
眠りたいのに眠れないから、羨ましいと思ってしまう。
人を羨んでも仕方ないのにね。
それぞれみんな大変なのはわかってるんだ 眠れるだけマシに思えるな
だって苦しい時間が短くて済むんだからさ リビングに行きたいのに家族がいるから行けない
テレビ見るなら自分の部屋で見てほしい 男は４５４５したらぐったりして寝られるんじゃないの？ >>730
応募したら体調崩れて嫌になることあるよねｗ
頑張ってと言っていいのかわからないけど頑張って >>710
Hey you've got to hide your love away >>739
一応文系の私大院法卒だからわかるよ 無駄に努力して報われなかった
半分は慢心あったから挫折も必要かとも思ったけど、ここまで堕ちると思ってなくてね
波はあると思うから、調子良い時期に何か生きやすい形が見つかればと思う 世間から見たら精神科に通院している僕らはキチガイだろう 今日は荒れてますね
いつもの住民の皆さん、おやすみなさい （底辺じゃねーなら高卒団地に寄ってくんなやゴミカスｗｗｗとなる） というわけで底辺が荒れるのは必然だとは思わないですか？ おまえらは鬱なのに毎日頑張って生きてて偉いと思ってる。
その調子で行け。眠らなくてもいいじゃないか。 眠くて寝たいのに眠れないのが不眠のつらいところだよねぇ 506 ななしじゃにー 2017/09/21(木) 19:55:56.31 ID:S/L2vA6v0
498 ななしじゃにー 2017/09/17(日) 09:14:40.92 ID:2nmhu5Aq0
satoko_imai283
いつまでT&T BBSやるの？17から六本木遊び歩くアバズレさん
https://instagram.com/p/BYf5tNNlkw9/
502 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:08:12.26 ID:8Kd5uoYk0
>>495
あんまやるとアカウント停止くらうよ
503 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:10:22.04 ID:8Kd5uoYk0
晒してるやつは自分で出来ない臆病者なのよ
代わりやってあげる恥子案外いい人ね (´・ω・`)遊ぶの疲れたら社会復帰すろ、↓
それまでは休養期間と、わたしらは身体と命削り支えています……持ちつ持たれつと考えるならどうぞ💋´✌
まあ…へこんでる期間が長いつ事で、復帰を願いつ税金収めとくね。
人間余りにも休み長くなりゃ逆に寂しくなり→疎外感から
自分は必要とされてないんじゃあるまいか、なんて考えるものだから、今は静養の時、
飽きたら復帰して来て∀´👍 一週間ぶりにシャワー浴びた
めんどいけど済ますとスッキリする
だんだん寒くなるから頻度も減るだろうな 物事は常識的に考えて院は院のみでコミュニティを組もう >>779
ゆとり世代かな？
上位15%でゴミは無いだろうさすがに
ただ勉強努力と社会人で上手くやっていくのは別物なんだろうけどね >>780
E欄F欄私立の院に行っても高学歴とはいわないのだよ
馬鹿だなぁ しっかりしなきゃ、働かなきゃ、いい妻にならなきゃとは分かってるのに何で出来ないんだろう
こんな嫁でごめんなさい、手間はかけないようにするから… >>782
そうなんだ？
偏差値65以上の大学、大学院って上位15%だと思ってたわ >>785
大学も学部によるけど、大学院は絶対違うだろ
入試の難易度が学部と雲泥の差 希死念慮がひどい時って地獄だね
先が見えないし周りが良く見えるし絶望的な気持ちで無気力だ 希死念慮が常態化してて死にたくないときのほうが絶望する 眠れない
心は比較的穏やかなのに
お薬追加ってヤバいですかね？ 誰かが精神病は心の病気じゃなくて、脳の病気だと書いてたのを見た時に、その言葉が胸にグサリと突き刺さった。 遺書を書こうかと思い悩んだが止めた
脳みそ系とか本で読んだな 眠れない。
うつになって疎遠にされた人間関係は、もう二度と戻らないのかな。 不安やトラウマで交感神経 高ぶったまま寝ようとしたって
眠れるわけないよね。
ベッド上でストレッチしたり、もこもこ靴下はいてるのに。。
頓服どんどん追加するのって、薬の持続時間が延びるだけ？だから一日中眠い。
求めてるのはそこじゃないのよ 大先生！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
