【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart166【総合】
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
>>950を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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コンサータ Part30
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https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535557083/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ24【改善/ワ無】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527221137/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533958646/
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お袋さんがお元気なうちにやり方をそっくりそのまま教えてもらう。
実は申告書の作成は必要な資料揃ってればちょっと入力すればあっという間に終わる。
そのための領収書を保存したりとか、売上を記録したりとかがADHDにはきつい作業だと思う。
なのでまあそういう苦手なところはまだお袋さんに任せてもらって、できそうなところから一緒にやってけばお袋さんもいずれ無理なくバトンタッチできるんじゃないかな >>62
なるほど今白色申告なんですね、、、
マルチタスクはADHDにとって本当に宜しくないので、事務処理を任せられる方が他にいないならば、そもそも将来兼業農家を続けるかどうかも含めて要検討な状況かもしれません
売れる土地なら時期を見て売ってしまうという選択肢もありますし
今後どう農業を続けていくかということについて、お母様とお話をされたことはあるんですか？ >>55
そういうのの研究は、統計学上の話になるだけだからあまり参考にならないと思う。
個々の心理について研究する人はいない。 自動車学校の卒業検定３回目も落ちたんだけどやばすぎない？ >>68
あんなもん合格しても1年も経ってやりなおしたら70点台とか普通の人でもよくあるもんらしいぞw
困ったら文章の意味とかいいから間違えた問題文そのまま覚えて「これは◯」とかで覚えちゃえ
それで案外しのげる
危険予測については加点大きいから苦手だったらしっかり反復するべし >>69
そもそも問題受けるまで行かないんだよね
実技で落ちてはいさようなら
信号待ちで集中力切れて「よーしがんばるぞ！」とか考えてたら、前の右折車について進んじゃって、直進車とぶつかりそうになった
てっきり信号が変わって→になったのかと >>70
あー、実技かあ…
卒検受けてるってことはみきわめはもらったんでしょ？
お金かかるかもだけど、もう一度みきわめもらい直せるまで練習させてもらった方がいいと思う
連続で落ちてるなら向こうも事情はわかってるだろうし まー落ちて正解
むしろ合格しなくて良かったじゃない
この機会にしっかり練習すればいい 歩いてる状態でさえ不注意だから運転することがそもそも無謀なんだろうね
身分証明書と災害時の逃げる手段としてしか使わないようにする
>>71、>>72
ありがとう
追加で入れて頑張るよ 頑張れー
自分も免許とって10年以上なんとかゴールド維持してるけど正直いつ違反になるかわかったもんじゃない
前や横は意識出来るけど後ろの車を把握出来てなくて急に曲がろうとしたらピーとかしょっちゅうよ
運転中に何か気になること思い出したら紙出したりスマホに聞いたりしながら60km超え出してたり…
せめて道路標識は守るようにしてる >>63
>>64
俺なんかのために時間とらせてしまって申し訳ない…
親父が死んでから地域の親父さん方や農協職員の協力を頂いて何とか農業だけで利益出せるようになってきたのもでして…俺が死ぬまでは続けたいんです。
なにより恐い上司がいないし、自分のペースで作業出来るし、アイデアをすぐに作業に反映させられるから楽しくてしょうがないw
だからこそ申告も自分で出来るようにならないと… >>75
そういうことなら何としても事業を続けていきたいですよね
利益がどれくらい出てるかにもよりますが、それだけ周囲との協力関係が出来てるなら、いっそのこと信頼できる人を紹介してもらって経費関係の処理のアルバイトをしてもらうのもいいかもしれませんよね
農業を続けていく熱意はあるけど事務処理に不安が、、、という風に正直に相談すれば、親身になって相談に乗ってくれる人もいるのでは？
知り合いの知り合いくらいの範囲には同じような状況を経験した家があるかもしれませんし 就職が決まって落ち着いたので前々から行こうと思い、心療内科に行ってみたらADHDとうつの診断を貰ってしまった……ただでさえこの時期気分が沈みやすいけどそれでも頑張って仕事が決まったのに…… 樹木：映画監督・小津安二郎さんの映画だったんだけど、何度もNGが出るから、「なんだよ」って思っちゃたのよ。
まあ、そういうように人とぶつかるのが苦じゃなかったの。
小さいころから変わっていて、若いころもそんなんだから「なんだか生きづらいな」と思っていましたが、楽は楽よ。
ガマンとか辛抱とか、そういう記憶がないんだもの。
樹木希林も発達障害の気があったのかもしれない
そうだとしたら素晴らしい見本を見せてもらった気がする 一昔前の有名な変人奇人の中にはそういう人は多いかもしれない
ただまあ、今現在の当事者としては、「個性や才能なんてものはそもそも人間には存在しないんだ」ぐらいに構えておくのが一番良いと思うとる 普段から法律厳修で安全運転心がけてるんだけど
イレギュラーな自体が複数当時に起こると
思考がパンクしてやばいことになる。
たとえば
見通しの悪い道から交差点に出るために注意しながらゆっくり進んでるときに
知人が歩いてるのを見つけて
向こうもこっちに気がついて
手をふってきて、でも左右前後の安全確認もしないといけないみたいな状況のときとか >>48
こらこら
早まんなよ
世には何もせんで座ってるだけの20万オーバー貰える仕事とかあるもんだぜ？
言うても東京だけど地方住みか？
東京これそう？ >>73
歩くほうがずっとマルチタスクだよ。
ミスったときの相手に与えるリスクは遥かに自動車のほうがあるけど。
毎日運転している自動車で事故はまだない。
でも歩いていてこの数年で何度も事故に会って体がボロボロだよ。 空き時間に勉強とかしたいんだけど、眠たくなくてもずっと布団に潜って寝てる
実生活の中でストラテラ効いている実感はあるんだけど、先延ばしには全く効かないなぁ
こうやって健常者との差が広がるの辛いなぁ 中高生ぐらいまではゲームに依存してたよ
ゲームだったから抜けやすくて良かったなあと思う ゲーム依存→ギャンブル依存→ネット依存、って感じだな
ポンコツ度は年を食うほどひどくなっていった。
こんなこともできないの！？やる気あるの？といわれたり、
意味もなく他人に憎まれて嫌われたり、
（距離をあけてる人にはそこまで嫌われないんだが）
自分でもわかってるが、依存と時間の浪費を止められない 20代までゲームに依存してて今はスマホに依存している
もちろんソシャゲにも依存 依存だけは心の問題になってくるからな
自分に自信がないから安全なものにすがって嫌な現実から逃れるしかなくなってる ソシャゲは一度依存して20万位使ったけど、
無料ガチャが多いのでそれぶん回してるうちに金は使わなくなった
ゲームはやってるから依存といえば依存だけど
fateはヤバい臭いしかしなかったので近付かなかった。破産者量産アプリ 依存は思考習慣の問題だからなぁ
出来るだけ遅延報酬に照準を合わせて行動を制御しないといけない コンサータ飲むと溜まってる課題の方がが気になってゲームに集中出来なくなるわ 課題を片付けてからゲームしようってなる 依存の気がある人は計画的に依存した方がいいよ
俺は今仕事依存
破産どころか金がたまる
もっとも、本来依存しにくいものに依存するように
自分を持って行くのはそれなりに戦略が必要だから
それなりに頭使わないといけないけどね 特定の物に対するコンプリート癖があったり完璧主義の人間は完全に課金廃人になる確率が高いと思うし、そういう商法でボロ儲けしてるFGOとかアイマスシリーズは本当に怖い
学生時代に艦これちょっと齧ったけどあの頃は課金要素少ない上にPCブラウザでしかプレーできなかったから何とか自制効いたもんな 依存しすぎは良くないと思うけど、楽しみが何一つなくて職場でミスして怒られてだとだんだん心が荒んできてしまう気がする
一番は相談できる相手がいるのがいいだろうけど、ないとどうしても何かに依存して嫌なことを忘れたくなる 課金ゲーなんて脳のバグ利用した悪質なサービスなわけで
たまたま日本では合法だけどまともな国では違法扱いさらるしろもの。
こんなのにハマる人の気が知れない。
というより
俺も何も知らずに始めたらハマる可能性があるけど
だからこそ
課金ゲーなんて犯罪みたいなもんだから最初から近づかない。
新興宗教やパチンコや覚醒剤にハマってる人と同じくらい蔑んでる。
普通のゲームと同じようなものと思って手を出した時点でバカすぎる
adhdの衝動性とかとは別の問題。
そもそも衝動性がたかいからこそ
こんなものには近づくべきじゃないのに。 ADHDの脳ってどんなイメージって答える？
自分は穴の開いたコップに水入れるみたいに脳にやることとか覚えたことがドバドバ流れ出るイメージと思ってる ソシャゲなんて脳の作用に漬け込んで金儲けしてる時点でギャンブルとか違法薬物と変わりないからな
昔はゲームソフトなんてゲーセン行ったり本体を手に入れたりなんらかの行動を起こさないとプレイできなかったのに今や携帯とかPCとか家でも職場でも日常的に使う物に組み込まれてる時点でヤバいわ >>98
散らかった部屋
知識もあるんだけど必要な時には出てこないのに、いらん時にいらん物が出てきて自己嫌悪 確かに覚えてるけど必要な時に思い出せないで、関係ない時や手遅れになった頃に思い出す ソシャゲで課金地獄なんて陥ったことないな
課金するときはコンシューマーと比較してコストパフォーマンス考えるから 嵌ったらドバドバ課金するのが目に見えてるからクレカ登録しない&アプリで年齢で金額制限掛けられるなら最低額に設定するようにしてる __ -─ーー一一- __
,-‐´:: ＼
.／::::::::: ,／⌒＼＼
/:::: , -──-----─'′ ,ノ ヽl フフ・・・ヘタだなぁ・・
l::: /´:::::::: -─--‐' ,-‐ .| 欲望の解放の仕方がヘタ・・・・
. |:: /:::::::::::: ＿_ ／ .| >>103くんが本当に欲しいのはこっち
|::: l_:::::::::::::: ￣ ￣ ＿ .| 本当はドバドバ金を注ぎ込んでゲームして・・・・だろ？
. |::::: ｀‐、::::: -─- :::: <´:: |
|::: i⌒ｌ |:::::: :::::/::: ＼ |ダメなんだよ・・そういうのが実にダメ・・・・
. ｜ |∩| |:::::: ::/::::: ヽi | せっかくドバっと課金してスカッとしようって時に
. |:::|| l.| |::::: | （;:::: _,八＿｜ その妥協は痛まし過ぎる・・・・・
|: |６|| |::::::: _ノ `‐-― '′ __ノﾍ｜
. | ゝ.人|:::::: ￣「ミ＝=-─一^~ニ-‐'1|.｜そんなんでゲームしてもちっとも面白くないぞ？
|:: λ:::: ヾ､､_ﾆ￣二二三‐-ノﾉ .|嘘じゃない・・・かえってストレスが溜まる
. |: |: l::::::::: ｀‐ﾆ二──＿二ノ .｜ どばっと課金した時の妄想がチラついて全然スッキリしない
. |: |::::丶::::::::::::: ￣￣＿,,-‐ 丿心の毒は残ったままさ
. ,／|: |::::::::丶,:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::：：： ,,／ 小出しはダメなんだ・・やる時はドバっとやった方がいい
／ ||:: ::::::::'ーー‐----―一 '' ￣|＼＿
／ . |:: :::::::::：：：：：：：：：：：：：：| ＼ >>98
それ俺だわ
なんか高校で受けたことも大学で受けたことも流れ落ちてちょびっとしか残らなそうで怖いんだよ… 考えてみれば大学って結構なマルチタスクだよね？
課題とか色々手が回らなくなってキツすぎる 子供の頃から大学行きたかったけど
中学くらいから普通の学校での勉強は無理ゲーだと悟って
34歳の今でも高卒宙ぶらりん >>98
自分の場合、ギアの調子の悪い車かなあ
いくら脳が動けと命令しても体に伝わらなくてやる気が届かない >>107
貶したいとかそういうのじゃ全然ない純粋な疑問なんだけど、満足に生きられてる？ちゃんとご飯食べられてる？
自分で就きたい仕事の種類もころころ変わって就活モチベ底辺だから、正直俺も宙ぶらりんになる未来しか見えないんだわ… >>107
自分は今無理して大学通ってるけど卒業はダメそう…
LDもあるからさすがに大変すぎて諦めようと思ってるよ 大学は学部によりそうだなあ
俺は理学系だったから課題は少なめ
中身を理解してれば少なくともマルチタスクの大変さは無かった 同じ障害者枠で働くとしても高卒と大卒だと給与とか全然違ってくるかな？
就活にも響きそうだから、そこが心配で大学をやめたいけどやめられない
高卒でもなんとかやってる人いたらアドバイスほしい… >>113
自分はスト120ミリ飲んでる
あんまり効果は感じられないけどね >>115
スト120って月いくらくらいかかってるの？
金銭面も正直きになる >>114
大学にも相談して色々配慮してもらってるよ
書字障害もあるからPC持ち込んでノート取らせてもらったり、課題とかが出た時に提出期限とか緩くしてもらったり
ただ色々失敗が積み重なって精神安定剤飲まなきゃまともに日常生活も送れないくらいだからつらくなってきちゃって…
ADHDとLD（処理速度63）が致命的に学業に支障になってて困ってる >>116
他の薬も服用してるからスト単体は分からないけど、見た感じ一万五千は超えてるっぽい
精神安定剤も飲んでるから月に二万ちょいって感じ >>116
40mg 461.2円 x 3 = 1,383.6円/day
1,383.6 x 30 = 41,508円
これに診察料が加わり、健康保険が適用されるから15,000円くらい
自立支援医療を申請済なら5,000円くらい
収入によっては2,500円か5,000円の上限額になるね >>118
自立支援医療申請してないのか
次の診察の時に先生に診断書をお願いした方がいいよ
同じ病院と薬局で処方して貰っているなら、抗不安薬などのADHD以外の精神のお薬も対象になるから、かなり負担が減るはず >>109
普通に考えると最底辺だけど
ひょんなことから大学の非常勤の仕事もらってほそぼそと生きてる。
本来は主婦とかがお小遣い稼ぎにやるポジションだけど、自分的にはそこそこ満足。
これまで
バイトとか派遣とで働いたけどほとんど自分から応募して働いたことがない。
派遣に登録したら向こうからスカウトみたい誘われたから働くことにして
そこの派遣先でバイトしないかと誘われてバイトして
一度だけ参加したボランティア活動で知り合った人が大学の仕事紹介してくれて働いてる。
自分から「働かせてください」とか
おこがましくて言えない
一度だけ小売店のバイト面接に行ったことあるけど
「レジの操作とか覚えられそうですか?」って聞かれて「あっ、もしかしたら、無理かも。でもがんばりますっ、でも、失敗しそうでこわいですっ」って正直にゲロって不採用になった。 >>120
ありがとー最近申請したところだよ
手帳と一緒に9月初めに申請したからもう半月くらいかなー 大学は履修登録の時点で友人がいなかったら詰んでただろうな
どれが必須でどれが共通で言語は何個取らなきゃとか自分には複雑過ぎた
卒研は自分のアイデアで突っ走る系だったから意外といけた >>117
そうか。。。
俺も処理速度６５だからなー。
奇跡的に学業に支障はなかったけど、卒業後苦労しまくり。
経験あるけど安定剤は頭が鈍るので、仕事や学業の最中には最小限にね。 >>117
すまん、これはお節介が過ぎた↓
＞安定剤は頭が鈍るので、仕事や学業の最中には最小限にね。 >>124
ありがとー
似たような状況で卒業出来てるって聞くとちょっと勇気出た
安定剤は飲まないと1週間に5日くらい動けなくなるレベルだから頼らざるを得ないんだよね…
でも、もうちょっと頑張ってみるよ >>125
全然大丈夫だよー
むしろ知らなくて困ったときは薬に頼ればいいとしか思ってなかったから、ちょっと気を付けなきゃって思えた ちょっと聞きたいのだが
短期記憶が弱くてポロポロこぼれ落ちていくのはともかく、やる気が出せなくて極度に腰が重いのはADHDのせいなのかな？
ストラテラ飲まないと追い詰められないとなにもできない 俺は学校の勉強にはついていけていたが、社会人になってからは処理速度の低さが災いした。
今、無職で資格勉強を独学でやってるが、先送り、注意散漫で勉強にならない。
ストラテラは体質的に合わなかったので、コンサータを出せる発達に強い病院に転院することになった。 >>129
先送り癖もADHDの代表的な症状の一つだよ
まあ2.3日後の自分がなんとかしてくれるだろうって謎の安心感がしょっちゅう出たりする ADD。障害者枠での就職を目指してるけど面接で「どのような配慮が必要ですか？」と聞かれたら何と答えればいいのか…
・うっかりミスが多いので、すぐに気づいて自力でリカバリーできる仕事がしたい
他の人のフォローは逆に負担。迷惑かけたくない、次こそはちゃんとと思えば思う程視野が狭まりミスを誘発する
自分で気づくよりも機械が教えてくれたりするとありがたい
・聴覚認知機能、ワーキングメモリの弱さ
口頭で「●●を△△して××さんに持って行って」みたいな指示だとまず聞き取れないというか単語が頭に入ってこない
必ず聞き返すのでメモさせてほしい
・注意されたり叱られたりすると、それで頭がいっぱいになってしまい、ミスが増える
しばらくは一人でミスがしにくい作業に没頭して心を落ち着かせたい
・二つの物事を同時進行できない
何かを作業してるときに別の仕事を指示されたりした場合
一旦別の仕事に取り組むと、元の作業がまだ途中だったことを忘れてしまったりする
とりあえずこんなところだろうか
書いててアレだが、本当にこれがADDの症状なのかどうなのか自分自身でもよくわからない
「そんなの普通の人も皆同じだよ」と言われれば返す言葉もない >>132
私だったら履歴書、職務経歴書、自己PRとともに合理的配慮要望書を書いて提出しますね。 履歴書はともかく職務経歴書がなぁ…
新卒で入った仕事はミスしまくって3か月でクビだし
配属された場所でミスが多く叱責を受け続けたとか
結局仕事を任せてもらえずに別の業務に回されたとか
そんなんばっかりだわ >>107
大学は結局６浪して退学になった（通信だけど）
講義にも出たが何言ってるかわからなかったわ。学食の味だけ覚えてる。
レポート出せと言われたら出せるんだけどあまりにペースが遅すぎて無理ゲー。家でゲームばかりやってたね >>132
自分の経験も踏まえると、こんな感じで配慮をお願いするのが良いかもと思った
・何か指示するときは後から確認出来るよう、なるべくメールにしてほしい。また口頭で一度指示された内容を後から聞き返すことを許してほしい。
・指示するときは他に仕掛の作業があるかどうか等を指示者側からもなるべく確認するようにしてもらいたい（その際優先順位も指示者側で判断してもらえると尚良い）。
・担当範囲の業務内容や作業状況を出来るだけ同僚と共有できる体制にし、一人で作業を抱え込まなくて済むようにしてほしい。
・ミスをしたときにただ叱責されるだけだと障害の特性上冷静な判断が出来なくなるので、ミスを指摘するときはそのミスの重大性の程度を客観的に説明してもらう形にしてほしい。
またミスの後にはミスの原因の理解や再発予防策について指示者側と一緒に考えるプロセスを持てるようにしてほしい（面談などによるフィードバックや認識合わせの機会があると尚良い）。 adhdと診断済で過去に5年ほど通院していたものの効果が感じられず今は通院していません
電車に乗ると3回に1回くらいの確率で乗り過ごす
傘を月に1、2回の頻度で紛失する
上記のような感じの不注意優勢型です
これはadhd全体で見ると軽度・中度・重度のどれ位でしょうか？
他の方はどれ位の感じなのかふと気になりました >>139
それだけじゃ分からないよ
もうちょっと上げてくれないと 幼少期に比べて症状が寛解してその状態なのか、今が一番症状が酷い状態なのかで判断が変わるかな うーん…周りの理解を得ることは必要だと思うが
そもそも誰かの協力を必要とする仕事自体向いてないんだよな
「自分にとってはこれが合理的で理に適ってる」と思ってしていることが
周りとの足並みを乱してたりするし…
一般で働いてるときとか、明らかに不合理なのに上からの指示だから、とか
みんながやってるんだから同じようにやれって注意されたりするんだけど、
どうしても納得できない
そもそもみんなと同じようにできないから自分なりに工夫する必要があるわけで
あれこれと諭されて納得したように振舞って従うけど、相手からはめんどくさい奴と悪い印象持たれまくり
障害者枠で働くとそういうことないのかもと期待してるんだが
業種にも企業にもよるわな 理解してもらうって結構大変なんだよな
そもそも自分ですらどこまでが障害で出来ないのかどこまでが性格や努力不足で出来ていなくて困ってるのかの線引きが難しい
緊張とか焦りによって失敗、ミスが加速する場合もあるから何とも言えないな 他人を黙って従わせられる状況を保てる圧倒的なスキルや経歴に加え、障害によるマイナス要素を補って余りあるほどにパフォーマンスを安定して保てれば、自分が納得する方法を優先するそのやり方も通用するけどね
障害者枠という選択をしてる時点でそういう立場になりえていない場合が殆どだし、そのやり方は大抵の場合厳しいよね >>140
カップ麺を作るとお湯を入れた後にほぼ忘れる
帰宅時に何かする予定（公共料金を払う等）は98%位の確率で忘れる
近所のコンビニへ何か買いに行くと食べたい物が目に入って忘れる
よくスーパーへ自転車で行って歩いて帰ってくる
自転車の鍵を高頻度で抜き忘れる
自転車の前カゴに物を入れるとほぼ忘れる
資格試験の受験票など大事な物でも紛失する
仕事上のミスも多いですが日常生活だとこんな感じです 俺の場合は不注意、そそっかしいミスはそこまではないが
かなり悲惨だよ。大学の授業はまさにバイク事故で高次脳障害を患った人のそれで
「何言ってんだかわからん」「早く席を立ちたい。走り回りたい」という状況だった
併発だが、
視野の狭さと、依存症（没頭）、頭の回転の鈍さが痛い。
依存症だけならクリエイターズになれたかもしれないが、他の2点が足を引っ張る。 使う側が向いてると言ってもある程度融通が利かないと下を動かすのも一苦労だし、人を使う仕事って下ばかり相手にするわけじゃなく関係先との折衝も発生するからね
そんなに甘くないよ 同じ日常業務でも仕事になるだけで厄介過ぎる
物を忘れる→それが必要になる場面になって忘れ物に気付く→取りに戻る
気付いて戻った時点でプライベートではこれはセーフなのだが、仕事ではこれはミス扱いにされる
たかが時間軸の話だ >>147
対策を立てることで上記の頻度まで減りました
ミスを想定して何でも予定に余裕を持たせるようにしています >>152
昔は飲んでいましたが改善されないので今は何も飲んでいません >>153
コンサータは？完全にとまでは行かないけど自分はかなり不注意が減ったけど いや、まずは医者に洗いざらいぶちまけてカウンセラーなり支援センターあたりで訓練とか受けてみるのもいいかもよ。
後筋トレ。 俺は昔筋トレやってたが、
強くなって余裕が出るかとおもいきや
ぶっ壊れるまでトレーニング（毎日1〜2時間フルに）やって
少しでも日が開くとイライラして他に何も手につかない、
トレーニングすると今度は疲労困憊してぶっ倒れる、状態を繰り返した
結局体も太くはならんし散々だったよ >>139
>>146
私も物心ついてからそんな感じでした。コミュ力も勉強もできたから(名前の書き忘れや写し間違いは多かったけど)、診断でも軽度と言われたけど、工夫してその程度だから…
ストラテラがてきめんに効いて、言葉じゃなく映像で物事が覚えられるようになったら、かなり生活は楽になりました。
あと漢方薬がいいよ。 「怒られが発生する」って言い回しがあることを今知って歓喜してる
はっはっは、怒られるのは天災なんだぜイエイ 日常生活での忘れ物はスマホのメモやカレンダー、通知機能の活用で激減した
問題は仕事。職業柄スマホを持ち歩くわけにはいかないから、メモ書きまくって頻繁に確認するしかない…… 一応間違いやすいこと、失敗しやすそうなとこはまとめていつでも見れるように会社のパソコン上に保存してる。
会話とか電話対応はまだ超絶に苦手だけど、他のミスとかは何度も繰り返しやれば自然と身に付くこともあるみたい。
ただパターンが違う場合には上手く対応仕切れない https://news.nifty.com/amp/magazine/12193-096895/
>全国で5人に1人の割合で発症しているというADHD。
そんなに多いのか？
障害じゃないじゃん。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
