X



うつ病で療養中の過ごし方 248日目

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/09(火) 09:38:44.45ID:QgUZuN1n
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 247日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1538563395/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0800優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:10:20.78ID:+nd32vs1
>>798
よかったですね。やはり寝るのがいいのかな。
0801優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:33:01.73ID:LiQZRPmB
彼女が欲しい
でもうつ病の俺なんかと付き合ってくれる女性はいないだろうし
いたとしても確実に苦労や迷惑かけると思ったらこのまま1人でいるのがいいのだろうとも思う
0802優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:35:24.98ID:pLPKfYGe
誰か1000万くれ
どんな薬よりも即効で治ると思う
0803優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:42:51.36ID:mMIzZ+Vz
>>668
確かに。俺は低下してるけど、働いてない事を恥ずかしいとも何とも思ってない奴が居るんだが、そいつは毎日オナニーするほど性欲が有るね!
0804優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:53:40.75ID:5LouYTYa
完全に昼夜逆転してしまった
朝や昼に目が覚めても起き上がれなくてソワソワするからそのまま寝てしまう
起きる気力もない
こうなった場合どうしたらいいんだろう
0805優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 19:59:57.02ID:DiIdwnyQ
>>801
なら彼女の前では良い男を演じるんだな。
あと諦めるなよ、一生に寛解しよう。
0806優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 20:03:28.12ID:6lrcPIUT
>>804
ちょうど私もです
焦らず眠いなら寝て身を任せるのはいかがでしょう?
0807優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 20:03:45.56ID:5slgtxir
嫌なもん見てしまった
もうメールは見ないでおこう
0808優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 20:21:35.30ID:DlNCjpQa
デートしたいなあ
もう何年もしてないなあ
0809優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 20:25:53.01ID:LiQZRPmB
>>805
うつを隠しきれるもんじゃないでしょ
諦めるつもりはないけど寛解して彼女ができた時はちゃんと過去にこうだったとも、これからまたなるかもしれない可能性だけはちゃんと説明してそれでも良いなら一緒にいようと思う。
0810優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 20:26:25.57ID:7Nf9JMf3
性欲があるとは羨ましい。ほぼ無感情で毎日が過ぎてく
0812優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 21:07:42.66ID:oQBMQH2A
彼女出来ても男性機能を喪失してるから駄目
病んでから一度も自慰してない
0814優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 21:26:37.31ID:f4sgc3Ba
テレビも最高につまらん
なんで視聴者は我慢してるのだろう
もう寝るかな
0815優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 21:27:33.98ID:E5+89S7Y
荒らしはさっさと寝ろ
ここはお前の日記帳じゃねえんだよ
0817優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 21:53:14.74ID:1cP/1tlJ
また彼女ほしいのおかしいおっさんか・・・
婚活板行けばいいのに年齢で区切られてるし
まぁあちこちコピペしてんだろうけど
0818優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 21:57:54.92ID:Owd0dp5p
>>811
家族はいるのかな?
水分補給と、後は安静かな
昔40度いったときは救急車呼んだ
0819優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:06:46.09ID:0upjA8Du
自治厨のやたら攻撃的なやつの方こそ荒らしだろ
0820優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:07:27.47ID:5nEKduEt
嫁さんいるけど性欲全く無い。
薬の副作用も原因だけど全く色気の無い嫁もどうかと。
0821優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:08:33.85ID:Kvz0SSXT
同じうつ病でも希死念慮の強弱があるんだな
自分は首吊り未遂と自傷があるんだけど、友人は希死念慮を行動化するまで至らないらしい
0823優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:14:36.69ID:T4Ay0at3
>>821
自分も希死念慮はあるけど、行動には至っていない。
眠剤飲んだ。でも効くのに時間かかる。
0825優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:21:05.83ID:2XhmJMNL
眠剤たっぷりで早めに寝てみたが全く寝つけず起きてきた
0826優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:22:29.69ID:NtuOZqU1
なにも興味がわかない…趣味生き甲斐さがして無理して追ってもついていけなくなる
たまに食欲性欲睡眠欲が過剰になるだけの身体頭
0827優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:41:26.21ID:5nEKduEt
>>821
自分も希死観念はあるけど家族がいるためか実行していない。
同じうつでで独身だった兄は自殺してしまった。
兄弟でも違う。
0828優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 22:56:01.38ID:qpYCKrgM
不思議なもので、土曜日曜祝日は、気分がまだ楽だ。平日になると気分がかなり下がる。特に午前中は身体が重たいし最悪な精神状態になる
0829優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 23:42:15.71ID:+TBR6Jvv
お前ら自分なんかが死んでも悲しむ人がいないとか勘違いすんじゃねえぞ

ここに居る!俺だ!

まあ俺は死にたいんだが
0831優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 23:47:51.89ID:XvJGEIFA
今くらいの時間が一番つらい
また今日も何もできなかった
何かで気をそらせたらいいんだが
0832優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/13(土) 23:48:09.07ID:+TBR6Jvv
たまには社会や他人のせいにしたっていいんだぞ!
全てがてめえに原因が有るんじゃねぇ!
ガタガタ外野から抜かす奴らは全てガン無視しろ!

分かったか!
0834優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:32:06.26ID:rLoLxyFv
お前らまさかまだ、あの人と比べて自分は駄目だとか思っとらんだろうな?
凶悪犯罪者だろうが絵に描いた様なエリートだろうが、人生の最後は皆同じ、死だ

そこに優劣なんて存在しねんだよ
すると言ってる奴はバ○だから相手にするな

人生なんて、宇宙からしたらチンカスみたいな刹那な時間なんだよ

日夜この事を頭の中に叩きこんでおけ!ダボが!
0835優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:34:15.45ID:YzChDXjC
そんなありきたりな話でいきがらなくても
早く寝なさい
0836優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:36:36.25ID:liocOqBm
居酒屋でたまにいるよね
中身のない大したことない話を力説しちゃう人
悪気は無いからどーでもいいけど
0838優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:42:36.13ID:rLoLxyFv
>>833
すまんな

>>835
そんなもん1億も承知なんだよ
0839優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:47:00.71ID:rLoLxyFv
>>836
居酒屋っていうか、色んな所で居るよな
0841優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:56:09.39ID:rLoLxyFv
>>837
人違いだ、イキリバカだ
0842優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:57:35.15ID:rLoLxyFv
>>840
ありがとう
嬉しいぜ
0843優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 00:58:09.70ID:oOxiUbIA
あなたの為に言ってあげてるとかいって、上から目線のダメ出しばかりしてくる自称友人よりずっと良い人だと思う
イキリバカさん
0845優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 01:10:28.55ID:oOxiUbIA
>>844
何日か前から花粉飛んでるよね
自分も目が痒く鼻が詰まってだるい
0846優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 01:12:07.49ID:vKxRBcH8
>>845
すまんな、鼻風邪や…
花粉もすごいらしいね、皆も気を付けてくれ
0847優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 01:13:23.82ID:mQAXaHQH
眠剤チェンジして二日め
30分たったけど眠れないよおおおお( ・∀・)ノ
0848優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 01:15:20.96ID:rLoLxyFv
>>843
ありがとう
俺もあなたの為を思ってという人間はあまり信用しない
何か裏を感じてならない
0849優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 02:04:23.72ID:rLoLxyFv
お前ら早まんじゃねえぞ!
分かったか!タコが!

おやすみ
0850優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 02:12:11.34ID:pu1LCQG6


0852優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 02:38:12.36ID:NbYQFHNR
最近ここよく荒れるよな
0855優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 02:53:11.55ID:kXUZkLrF
悪意なくても自分に向けられてなくてもきつい言葉見ると落ちるな
0856優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 04:17:58.79ID:RycTYgaf
やっぱりそうか
花粉…少し前から鼻炎と目の痒み、咳が酷かった
春だけにしてほしい
そして、またこの時間に目が覚める
0858優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 05:08:48.88ID:EOzKuE1R
中途覚醒が酷い。悪夢が酷い
リフレックス、ベルソムラ、サイレース飲んで寝れないとか後何飲みゃいいの
0859優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 05:16:39.17ID:JKYY6pJe
メジャーを多め…といってセロ50だが
入れて就寝で4時間ほど寝れた
昨日もおかしくなったしセロクエルはもう50基本にしよう
0863優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 08:11:31.45ID:bi0i99fr
おはやよう!

今日もガンガン行くぞ!
0865優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 08:53:21.80ID:YzChDXjC
雨やん・・・
どうりで頭痛い
薬飲んで掃除でもしよう
0866優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 08:57:39.12ID:xnEEm1B4
昨夜は眠剤入れなかったせいで一睡もできず
早朝から部屋の模様替え始めてやっと終わった
0867優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:20:56.26ID:cyHVEU8H
眠れない奴ら、キウイとサクランボがいいらしいぞ
0868優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:23:06.55ID:vs6yQqu4
おはよう

今日も早朝覚醒

昨日今日丸2日で計7時間しか眠れていない
早朝から夕方までいつも調子悪くて辛いなぁ
0869優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:36:50.01ID:Pqs2Jq1d
朝から抑うつ状態が酷い
うつと強迫性障害の併発は辛すぎる
0871優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:40:50.01ID:vs6yQqu4
雨は止んでいるっぽいけど、しんどいから
今日は一日外出するのやめよ
食料はあまりないけどカップ麺あたりで凌ごう…
0872優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:43:40.37ID:UN3G6H9i
おはよう
昨日修三が出ていたテレビで作り笑顔で寝るといいと言っていたのでやってみたら意外と早く寝つけた
0874優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 09:51:41.93ID:2xyCo3ZA
今起きました。いつも通り絶望感で身体が重い。
0876優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:06:55.92ID:Pqs2Jq1d
>>874
同じく絶望感、不安感で体が重い
重いレベルでく苦痛レベルだけどね
0878優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:11:53.65ID:vQJuA9PJ
イベント時が嫌だ
これから年末に向かってクリスマスや大晦日、お正月などが嫌だ
0879優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:31:33.10ID:cyHVEU8H
久々に寝込んでたら2日位イフェクサー飲むの忘れてたことに気づいた
飲んだらマシになった
0880優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:38:20.94ID:mQAXaHQH
私はお腹がモヤモヤして寝込んでる
なかなか起きられるようにならないなあ
0881優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:45:19.41ID:BCOE+Ume
きのう俺んとこ運動会やってた
親子で弁当広げて楽しそうだった
ほのぼのしてて凄く頭がスッキリしました
0882優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 10:49:46.31ID:YzChDXjC
もうマジ無理
なんかだんだんダメ状態になってきた
思いっきり叫びたい、つか叫んじゃうかも

頭がぐわぐわ、身体中がモゾモゾするから、ちょっと出かけてくる
外の空気吸ってリセットしなきゃ
0884優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:36:37.99ID:HjJQ7u4J
社会復帰のために職業訓練通い始めたけど気楽でいいわ
底辺の人間ばかりだからあせることもない
0885優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:37:27.42ID:rLoLxyFv
>>854
人格障害なんてのはマジョリティや精神医学会のただのレッテル張りだろ、下らねえ
人のレッテル張りを辞める事がお前がうつ病治る近道かもな

>>855
申し訳ない

>>860
普段からこんな言葉使う訳ねえだろ、ダボが!
0886優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:44:14.98ID:eL/wyBgk
図星か
申し訳ないと言った次の瞬間ダボが!ときつい言葉で罵ってる典型的な人格障害だな
0887優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:45:14.81ID:bi0i99fr
>>872
詳しく!
0888優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:48:20.53ID:p/DFrMqd
望みを捨てろ
0889優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:51:41.32ID:rLoLxyFv
>>886
いや、別に人格障害でも何でもいいんだが、我ながらさぶいギャグをかましてもうただけだ…
0890優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 11:53:59.52ID:rLoLxyFv
>>888
捨てるな!持て!ダボが!
0893優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:06:10.01ID:rLoLxyFv
>>891
すまんな

そもそもダボって何なんだ
勢いで使っとるだけだが
0894優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:06:28.41ID:oOxiUbIA
食料無くなったので出かけたいけど出かけるにはシャワーして頭を洗って乾かして…
と長い行程が必要だ…
0895優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:10:03.21ID:08K0kQ+C
>>893
ダボ≒アホの最上級

病気で心が弱っている人が多いんだから、独善的な説教はかえって傷つけるよ
0897優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:17:12.36ID:2xyCo3ZA
これはあくまでも自分の意見だが、40才を過ぎて、無職や派遣をしていると、それだけで自分が惨めに思い、気持ちが沈み、それが原因でうつ気味になるような‥まさしく自分がその状態なのだが‥
0898優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:17:18.99ID:rLoLxyFv
>>895
ググったらバカ、アホのニュアンスが有るんか
知らなんだ
無知ですまなんだ
0899優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 12:19:31.56ID:iwNtxUjx
これ言っていい?
「おまえらせっかく生きてるのにいちいち鬱になって苦しんで寝込むなんて有意義じゃねえぞ」
その鬱になった時間で本何冊読めるよ
鬱になって苦しんで寝込む時間で
ゲームでもした方がマシやん
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています