★★不眠症／睡眠障害★★Part91
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0239優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:02:18.69ID:Tv3wWY7c
眠剤やめたいんで少しずつ減薬してる
無しで熟睡したいわー
0240優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:04:50.14ID:i4XjVs1t
中途覚醒の人
何飲んでる？
0241優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:08:25.13ID:dm7cCPZ7
>>240
ラボナ、サイレース、レボトミン、レメロン、デパス、リスパダール
どれが中途覚醒に効いてるのかは分からない
0242優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:08:39.74ID:t+J/kyAQ
少し夜眠れるようになると、
気分爽快ではあるんだが、
その分昼間に冴えて考える時間も増えて自営の仕事への不安が強くなりすぎw
体調よくなり始めの自殺が多いってのはこの現実がはっきり見えてしまうこの感覚だろうか
0243優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:08:44.87ID:+9GXQbw6
>>240

マイスリーを1/4に割って、2.5ｍｇ飲んでるが、午前三時くらいからの覚醒には全然効かん・・・その頃飲むと
通勤に眠くなるよ
0245優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:14:54.45ID:i4XjVs1t
マイスリーは絶対に寝れるんだけど
中途覚醒には糞ほど効かないんだ
0247優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:35:23.12ID:dm7cCPZ7
>>246
そうかも。サイレース4mgが効いてるのかな。
あとレボトミンも中途覚醒に効いてる気がする。
0253優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 14:48:03.84ID:8k78g/5n
>>242
自殺したくても身体動かない もうなんもかんも面倒。考える事さえ面倒。→体調よくなる 不安感を自覚してくる。
自殺する気力もある そんな感じじゃね
0256優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 15:04:48.54ID:i6WpLiWR
>>255
飲んでる奴は600mgとか飲んでるからへーき
薬切れると暴れたりする人達だけど
0262優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 15:30:36.90ID:n75u4laA
サイレースソメリンコントミンです
いま一気弾薬中です アドバイスお願い致します
0263優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 15:31:33.78ID:+9GXQbw6
>>244

いや、割錠してるから、知らんうちに20ｍｇってこともあるが、最近は
7.5ｍｇに抑えてる・・・だけど不眠だよ
0267優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 16:34:36.25ID:QWDfyown
ひきこもってゴロゴロしてねーで働け無理なら作業所で働けどっちかすれば多少は眠れる
あと、運動しろ俺の長い不眠睡眠薬中毒になって最終的に出た結論だ。
お前らはこのまま医者やもっと言えば製薬会社の金蔓になってモルモット状態になって一生終える
行き方で良いのか？
0275優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 18:46:49.47ID:Jjlx6BwJ
もうクロコダイル行っちゃえよ！
気持ちいいぞう
1年ぐらいで死ねるがな
0276優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 18:50:07.17ID:MrXJyk4i
ゾルピデム半錠飲んだけど、飲んだ後2時間たっても3時間たっても欠伸ひとつ出ない。
確かにいつもより1時間長く寝られたけど、昼の間ずっと眠気とは違うボンヤリした感じがあって変なミスをいくつかしてしまった。
0277優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 19:01:15.12ID:Jjlx6BwJ
>>245
あれは飛行機の機長が副操縦士に代わってもらって、2時間ほど仮眠を取るためのクスリだ。
15分で意識が飛んで、2時間きっちりで戻る。
二度寝とかできない。ラリるとかいうがラリるという感覚がわからない
0278優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 19:06:26.60ID:MrXJyk4i
調べたら中途覚醒には効果ないって書いてあるわ
どういうことなんだよ
0280優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 19:19:23.71ID:Jjlx6BwJ
>>279
何行ってんの？ラボナは芥川龍之介が使った。
ベゲタミンなき今単独で自殺できる唯一の薬だよ？
デパスなんで1000錠ぐらい飲まないと死ねないよ？
0281優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 20:37:09.50ID:tYOyEX50
なるべくベルソムラに替えてもらった方がいいですよ
ベンゾジアゼピンは...
0282優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 20:44:51.80ID:FJNoYzdt
なるべく運動に替えてもらった方がいいですよ
睡眠薬は...
0283優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 21:05:09.52ID:5EQQE3vj
機長が睡眠薬なんか飛行中に使うわけないやろ馬鹿かな？
0287優しい名無しさん
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2018/10/15(月) 23:51:52.55ID:gcU+sTTi
別にいいじゃん
無職の怠け者だろ
ずっと起きてろよ
0288優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 00:00:40.76ID:ds6qLMWq
>>265
ふーん
0290優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 01:22:33.17ID:TY2GPNjh
不眠だ　明らかに精神的問題　ぼっちはやばいわ
0291優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 01:35:12.59ID:wKvIgIE8
レンドルミンと酒のカクテル。何年続いてるんだろう。
何とかしないといけないとは思ってるんだけど…
0293優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 01:50:44.67ID:x2YAnH2l
寝れる気がしたけどこの時間まで無理だったからマイスリー飲む
仕事がなければ力尽きるまで断薬してみたい
0295優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 01:56:57.43ID:KxG/gSXT
朝や昼間の仕事中は眠いのに夜眠れないのっていうのも不眠症なのかな？
0296優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:03:32.96ID:TY2GPNjh
余計な事を考えてしまうんだよなあ
安心感があれば眠れるんだけどねえ
0297優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:13:14.39ID:81roNS6M
無職でいつ起きてもいいならこんなに焦らんわ…
起きる時間が決まっているのに眠れないから薬に頼る
嫁も子供もおるわ
0298優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:14:32.50ID:TY2GPNjh
嫁がいても安心感ないんか？
0299優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:17:19.72ID:TY2GPNjh
よし、本気で寝てみる　明日も仕事だ　そろそろ寝ないとまずいことになる
0300優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:27:39.67ID:wmu41tkG
意識をシャットダウンするレベルのとんぷく欲しいけど無理だよな
0302優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:34:29.25ID:ZHz7wxQo
薬なしで11時頃眠くなって2時までねれた
このあとはたぶんねれないから結局薬飲むけど、久しぶりに夜自力でねれて嬉しい
0303優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 02:50:27.85ID:pQbldppo
結局、昔のように期待するほど、学会員の外部に対する勢いはなくなってきたってことなんだよな。
選挙バリバリするのはババア部だったし、その世代ももう後期高齢者。
今の若い活動家がそれを真似をできるかどうか。
0304優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 03:05:52.59ID:FzArmmGY
デパス0.5で寝られんかったからもう0.5追加
寝れるといいな
0307優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 03:41:11.58ID:O2euiAMn
>>305
だいじょうぶ、だいじょうぶ
って小さな声で何度もつぶやいて
みて！
ゆっくりゆっくりね。
私が傍にいてあげればよいけれど・・・
0308優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 03:42:46.09ID:/ELVZL8K
二日間は自然な眠気が来たのに今日は来ない
カフェインが原因かな
0309優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 03:46:38.48ID:wsCfzz34
明日が来る

病気のせいで不眠になってしまって全てがつらい

社内ニート状態がつらい

昼まで寝たい
0311優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 04:29:10.57ID:5SnsPq0L
>>305
そんな時は明日になれば死ぬんだと思って目を瞑る
自分はそうしてた
0314優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 05:57:31.52ID:IcgPkIL7
マイスリー とサイレース1mgのんだのにマイスリー 時間(入眠2時間)できっかり目が覚めて寝れなくてお腹すいたので
いま、早朝松屋で牛定と生ビール飲んでる。
0315優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 06:02:56.90ID:IcgPkIL7
サイレースは1ヶ月前から飲み始めたけど、今日のように全然効かない時と効きすぎで翌日まで完全に持ち越す時がある。ベンゾでも強いクスリなのでなるべく量を増やしたくない。
3週間後に医者行くけど、中途覚醒用の薬変えてもらっとほうがいいかなあ
0316優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 06:08:26.58ID:5KWPL3sN
6時くらいにヒルナミン100㎎テトラミド60㎎トリプタノール300㎎
8時ころ入眠
11時ころ起床
ヒルナミン100㎎サイレース2㎎投入
1時ころ入眠
4時起床
リズムが出来てきた！
0318優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 07:51:10.68ID:5KWPL3sN
11時12時くらいのまだまだ夜はこれからです的な時間に起きてからの
明け方までの過ごし方が問題だったんだけど
2度寝がなかなか難しくて
んで2度寝の時に強めの
ヒルナミンとサイレースを持って行ったのが良かったみたい
ここ数日これで順調だからしばらくこのまま続ける
0319優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 08:28:17.32ID:5kh1jAcu
>>318

そうやって薬に頼るのが、睡眠障害の悪化、中途覚醒の悪化を招くよ。
とにかく減薬断薬してホメオタシスを正常にしないと、もっと悪化するよ
0320優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 09:13:12.39ID:fKNFD8SB
起きないと駄目
寝とかないと一日耐えれないから～時間の睡眠時間は確保しときたい

って予定がある時に限り全然寝れない

反対に全く予定がない時とか見たいTVがあるから寝たらアカンって時には普通に耐えれない睡魔きてダウン

毎回コレ
0322優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 10:35:07.61ID:FzArmmGY
寝れないときの書き込みばかりでずっと寝てないみたいだが
実は３日に１回くらいは寝れてるんだろ
0325優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 11:11:24.68ID:5kh1jAcu
>>321

おらも、毎日都バスに乗って仕事にかようてるよ
0326優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 11:14:56.64ID:44sJNnRq
>>295
不眠症ではあるだろうけど、
嫌いな活字を寝る前に読むと眠くなると言われているのと同じだと思う
ある種の現実逃避で眠くなるんだよ
夜眠れないのは仕事がある朝が来てしまうのを無意識に遠ざけたいだ
寝て起きたら仕事だからね
0327優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 11:59:23.31ID:GTNhWNP+
>>312
♪ながーーーーーいよーーーるうぉーー by松山千春
0330優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 12:54:59.09ID:L8CfS+n1
サイレースソメリンコントミン一気弾薬3日薬無しで寝れたんだよ 奇跡か？
0332優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 13:16:56.05ID:oYXui7pY
サイレース ベムソムラ レスリン で熟眠できた！！
0333優しい名無しさん
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2018/10/16(火) 14:16:56.40ID:5KWPL3sN
>>325
あー。それはつらいな。でも
自分が眠剤なしでってこないだのGWでどうなるか
実験したのよ
そしたら一日大まかな時間は48時間睡眠時間は1時間～六時間不均等に
こんなんコントロールできるかって
少なくとも薬ででもまずコントロール出来るところにもってかないと
先が見えないよ
0334優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/16(火) 14:19:37.23ID:5kh1jAcu
寝ても、こーすっきり子どもの頃みたいに起きれないのは確かだよな・・・子どもの頃なんか
自力で10時間は平気で寝ていた、そして起きた後の爽快感はなんともいえんかったな。

それがどうだ？　たかだか軽い不眠を訴えてベンゾ服用されて、ネットなんかで危ないクスリだと
分かって、断薬したがもう時すでに遅し・・・離脱症で、耳鳴り、便秘、体のピリピリ感。ほんまＱＯＬ
医者にめちゃくちゃにされたべ
0335優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/16(火) 14:28:31.73ID:Nw3hk1DZ
フルニトラゼパム処方されたけど飲んでないな
あんまり寝れてないが仕方あるまい
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