★★不眠症/睡眠障害★★Part90
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次スレは>>970が立てること
立てられない場合は宣言してレス番号を指定すること 運動、筋トレ、フルマラソンお勧め
とにかく体を動かせ そう
死ぬくらい動け
運動しろ
心地よい疲労と共に嫌でも寝れる まあ確かに運動不足も原因だろうけどさ、仕事終わってからウォーキングとか気力も湧かんわ。 眠剤って食後に飲んでますか?
食後に飲むと効くらしいけど 寝ることに執着してる自分がいる
昔だったら2日間位寝なくても平気で仕事してばたんきゅーとキューだったのに
今は毎日きちんと寝れないと鬱になる どうせ寝れないならと諦めて小難しい本読んで知識をつけよう、あわよくば眠くならないかと試しても、集中力だけ落ちて全然頭に入らないわ眠くならないわで散々
今夜も長い戦いになるだろうな 天気もずっと悪いから余計シンドイ
今日は寝れん気がしてきた そうやって怠けてゴロゴロしてっからだよ
少しは体動かせよ 薬ないからプレッシャーになってる
数カ月ぶりに予約しないとなあ
お守りであるだけで楽になる気もする マイスリー10mm2年飲んでたけど地震のときちょうど切れたんだ
今まではは寝れなかったけどまったく電気のない生活してたらぐっすり眠れた
最近また不眠発動したが 夜ふかしでマツコが、もうみんな無理すんのやめよう。って言ってたんだけど、その時にふと、俺は無理してるんだなと何となく腑に落ちた。 マツコのいう無理っていうのは寝たいのに寝る時間ない人を言うんだ
たっぷり布団に入って寝れないなんて贅沢病とは違うぞ 毎日真っ暗にしてるのに眠れないや
昨日薬なしで全く寝れなかったから今日はいける気がする 風邪ひいたのか鼻が詰まって、それが気になって気になって余計に眠れない 携帯見てたら寝れないって言うけど、自分はあんまり実感ないな
スレ読んでたら眠くなったりするし、
アニメ見てても無性に眠くなったりする
あと身体動かしても関係ない感じ
めっちゃ疲れてるはずなのに、そういう時に限って寝れなかったり、頭か体のどっちかが寝ようとしてない感覚 爽やかな目覚めだ、おはよう!
って眠剤使ってるのに二時間弱しか眠れてねーのかよぉぉぉ!! 薬入れても眠気すらこないし
スマホいじる癖やめられん 仕事でくたくたで帰ってきてすぐ3時間眠る
その後はこの時間くらいまで起きててまた3時間眠るのサイクル
目覚ましで無理にとかじゃなく勝手に起きる感じだけど、これも睡眠障害? >>44
それでスッキリして活動できるなら、健康
明らかな寝不足なら、睡眠障害 >>44
自分が辛くないなら問題ないでしょ
分割睡眠でググればわかる
私はまとめて眠りたいから薬飲むけど 数ヵ月ぶりに連続六時間眠れた🙌毎日このぐらい寝たい よくわからないけど今夜は特に眠れない
そしてお昼頃から4時まで寝るパターン
今夜はなんかブラックコーヒーを飲んで
眠くても目が覚めてるようにいやーな気分 伝説のスーパーサイヤ人になってから急速に眠れる様になってきました 私も数ヶ月ぶりに5時間眠れた、眠り自体は浅くて自分が寝てるのを見てる夢を見てたからなんとなく疲れがとれた気はしないけど
涼しくなって羽毛布団を出したからか、ウォーキングしてみたからか、他にも理由はあるかも
今夜も眠れたらいいなあ 昨日はサイレース飲んだのに寝れなかった
明日病院行くわ 自分も予約したいけど月初めにするわ
飲む飲まないどちらにせよお守りがほしい すぐに病院行けるの羨ましい
うちの病院は予約制で二週間は空いてない >>66
オナ禁などしない
むしろ逆
自分の中に眠っていたスーパーサイヤ人が目覚めただけの話 goldphamaでヒルナミン 届いた
教えてくれた人ありがとう アルコールを飲んでると睡眠薬が効きにくくなる事って
ありますか?
前は晩酌でビール2缶飲んで寝る前にロヒプノールを飲んで効いてたのですが
最近ストロングゼロを飲むようになりそれも余り酔わなくなって来ました
それと同時期にロヒプノールが効かなくなって来たように思います うちの親父が似たような事して廃人みたいになったから
アルコール入ってる時に睡眠薬はやめとけ
眠れないからアルコール飲んで酔いも覚めてないのに睡眠薬飲む→糞尿垂れ流し
まじでさっさとしんでほしいこいつのせいで自分が鬱になる 運動はやればやるほどいい
心地よい疲労感と共にすぐ寝られるよ >>69
あると思う
お酒弱いけど気分転換に晩酌してた時は薬飲んでもなかなか眠れなかった
お酒で薬を飲むとかじゃなくて、アルコールが抜けてから服用してたけどダメだった
今は一切お酒飲んでない 目のクマが酷くてゾンビみたいになった
心地よく心ゆくまで眠りたい >>76
やりすぎは交感神経が活発になって副交感神経が活動しなくなるからよくないよ
昂ぶって眠れなくなる 今日は自転車で銀行とコンビニ行ったから運動したよ! 夕飯後の運動がよくなかったな
ねむれん
もういいや、適当にサイレース2シートくらいいっとくか 昨日は珍しくよく眠れたのに今日は全く眠気が来ない😱 眠気こなかったら適当にうだうだしとく
眠れるかどきどきしてる方が眠れないわ
バイトはなんとかなるやろ根拠はないけど 自然の音を流せば少しは入眠しやすい気がする、本当気休めかもしれんが
個人的には川のせせらぎとかよりも、雨とか雷の音がいい
川とか海の音も好きだけど非日常的に感じるからかな? 中途覚醒から1時間くらいスマホいじってまた寝る日々 夜に久しぶりに寝られたのでうれしかった
昨日辛いことがあったが、頭がスッキリして嬉しい
最近昼夜逆転になってたからね 結局寝れない
もう3日寝てないし1時には眠れそうって思えるほど眠かったのにベッド入ると眠気が消えた
廊下とかで寝てみた方がいいのかな
無意識に頭の中でベッド=寝れない場所になってるのだろうか >>97
なんとなく分かる
昨日珍しく眠れたのは布団を変えて環境が変わったから逆に寝れたような気がする。案の定今日は不眠に逆戻り
流石に廊下で寝ると風邪ひきそうだから枕変えてみるとかマイナーチェンジは? 鼻が赤くて痛い。wniの鈴木里奈の脇くんかくんかしたら鼻は治る!
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>98
枕かぁ確かに寝具変えてみたことないからやってみようと思う
あんなに眠かったのに寝れないの本気でしんどい
これまた昼間眠気来るやつだ 寝れない
昼間はめちゃくちゃ眠いの我慢し、時に意識を飛ばすことはあっても起きてた
なせねれないんだ
睡眠薬許容の範囲以上に服用してもなにもおこらない 怠けてるからだよ
今から夜までぶっ通しで走ってこい
夜には嫌でも寝られる 怠けてようが普通の人は眠れるんだよ
ここにいる人は不安障害が根底にあるから眠れないのでは? ユーロジン飲んでも2時間しかな眠れなくなった。死にたい 俺はVRが不眠症患者を救うと思う。
俺らって脳が疲れないんだと思う。
VRで空を飛んだり
あり得ない恐怖したり
感動したり
脳を疲れはてさせて
眠れるVR装置かいつか出来ると思う。 夏休み撮って実家に帰ったときは
眠剤のまなくても11時には自然と眠くなって
昼もひたすら寝てもまだ眠れた
夏休み終わって平常運転が始まったら
毎日2時過ぎまで眠れない
それでも定時にはおきて会社で働き神経が高ぶってまた眠れない
病気じゃなくて原因ははっきりしてるんだけどな… >>108
仕事が原因だろうね。
休職できるといいんだけど。 ベンゾの依存したくないけど眠りたい。仕事ストレスが一番なのはわかってるけど会社に取り合っても改善してくれないし、やめても無職ストレス出そうだし進むも引くも地獄だ。 >>107
脳が疲れないのではない
興奮状態が収まらないだけ
この活性を鎮めるのに遮断物質使えば、使わなくなった時に更成る興奮状態に陥る悪循環が待っている
これが不眠症根治に至らない理由 なんか足がムズムズするしウトウトすると足がビクんとなって寝れんかった
あ〜あむずむず脚症候群と足ぴくつき症なった臭い・・もうだめだ まあ、疲れないか、興奮が収まらないか
その辺は持論を持っていればいい。
感動しまくって脳を使いまくって
疲れはてて
眠りに落ちる事が出来る装置を作って欲しい。 >>97
前にほんと一睡も眠れなかったとき電源消したコタツの中で寝たりしてた
ちょっとだけ寝れた >>105
それだよね結局
解決できない悩みがあるから
うまくかわしていきたいけど 静脈麻酔って聞こえは麻酔っぽいけど、要するに点滴で睡眠薬入れるだけだから飲んでるのと差が無い 俺がそうだったんだけどビタミンB不足から神経炎で寝れない人いそう
お酒多い人に多いらしいビタミンB複合サプリ一週間で楽になったよ エバミール飲んでる人いませんか??初めて出されたんですが。。 食後に飲めば凄い効くのにやらないのは構ってちゃンだから? 最近疲れてるのに体が火照って寝付けなかったり、ただ寝付けなかったり、寝れても夢だか現実なんだかわからなくて起きてもずっと眠くて、今日久々にマイスリーのジェネリック飲むことにしたんだけど…
これって寝付きよくするだけだから、切れたらやっぱり早く目覚めちゃいますか? マイスリーは15〜30分で効くけど2時間ぐらいで目覚めるよ
寝れる人はそのまま寝れる >>116
でもやってくれないよりだいぶ楽だよね
初めての時はのどに麻酔薬貯めて待つ奴だけで
死ぬかと思った >>130
喉貯め+静脈麻酔だった。
カメラが胃壁を突きまくってる感覚はあったが痛くはなかった。
静脈麻酔なかったら痛いだろうね。
麻酔で失神できるのかと思ってたのに
意識通常営業だったのが悔しかった。 イビキうるさいのもあって不眠になるときもある
家ね都合上離れて寝れない >>132
二回目の時は注射してくれたんだけど
なんだこの極楽はと思った
と、同時に一回目の病院爆破してやりたい衝動にかられた 今週末は薬を減らしてみる
飲んでも飲まなくても眠れてない気がする >>111
睡眠薬を使っている期間が長ければ覚醒に関わっている脳内物質に対して脳の神経細胞の受容体の感受性が増すから
使用中止した時に以前よりも興奮状態が強まるおそれがある ブラチゾラム0.25飲んでも中途覚醒繰り返すから主治医に話したら強い薬だしましょうかと言われた
けど自力で寝れるようになりたいからとりあえず我慢してる… 今週なかなか寝付けなくて一日四時間睡眠
寝不足がたたって不注意で仕事のミス発覚して尻拭いに午前様
めちゃくちゃ悪循環だよ… 入眠は割とうまくいくようになったんだけど
いつもこの時間におはようございますするのは治らない 朝6時に起きるんだけど、今からマイスリー飲んでも起きれるかな? >>148
マイスリーの効果が切れて起きるのであれば起きるだろうし
効果切れても脳がスヤーしてれば起きれないよ いつもの薬を飲んだのに寝れない
昼間ハロワに行って疲れたからか 新しくフルニトラゼパム処方されたんだけど眠れない。ちなみに前はルネスタを8年ほど飲んでた。 やっぱり腹満腹にして食後に飲めば気絶するレベルでガッツリ寝れるのにそれをしないで嘘つき呼ばわりするのは
「俺眠剤飲んでるのに寝れねえよ〜他の奴より不眠すげえよ〜」チラチラってやっちゃう構ってちゃんだから?
あっ(察) 不思議と眠剤なしで寝られたわ
毎日この調子ならいいんだけど >>169
Core2Chirouです(´・ω・`) アモバン規定量の1錠じゃラムネ4、5錠ぐらい飲まないと寝れない・・・ >>174
それが全然苦味感じたこと無いんだよね・・・
取りあえず不眠対策としては昼寝しない事かな?
皆、不眠対策何してる? ブロチゾラム0.25で寝て中途覚醒を何回か繰り返すんだけど
次はサイレースあたりになるのかな?
通院はまだ先 4日目にしてやっと寝れたありがとう薬
23時に飲んで頭痛酷くて0時には目瞑ってたら珍しくすっと寝付けた
2時5時8時9時に途中覚醒したけど睡眠時間トータルしたら満足だし久々に頭が軽い
やっぱ寝る前のスマホが寝付きにくさ悪化させてそう >>179
こうやって負の条件付けがされていきます 睡眠薬飲んで1時間過ぎても起きてると、言動が痴呆みたいになるんだがそんなもん?
洗濯機のスイッチ押し忘れたり何故かベッドの横にお茶準備したり >>182
まあそんなとこだわw
だから寝たくなったらなるべく寝る >>181
よくある
すぐ布団に入らなきゃダメだよ >>184
そうなんや
効くまでに1時間半かかるからその間に色々やってるんだが大人しく布団に入ったほうがいいかな >>183
まあそんなとこじゃないわw
だから寝たくなったらなるべく走れ >>186
馬鹿なのか?というか馬鹿だな
目がさえるだろうが 今日は自転車でコンビニ2件もはしごして運動し過ぎた!! >>195
徒歩5分圏内にコンビニ9軒あるうちの近所に来いよ 眠れないんじゃなくて寝たくないっていうのはただの甘えだよね
どうしたら明日が来るのが楽しみに思えるんだろう 21時に眠くなったから布団入ったら、眠れたけど変な夢見て起きちゃった
そっから引きずって不安障害みたいなの出てきて、全く寝付けなくなったよ
とりあえず起きて、散歩でもしようかな 散歩じゃダメだよ
マラソンじゃなきゃ
朝まで42kmコース スマホいじってたら眠気こなくなった
だめだな
今日は外出もしてないし
運動もしてない >>199
これは確かに運動でもした方がいいかもしれない
眠れないんじゃなく寝たくないとは・・・ 睡眠時間3時間朝まで残り3時間半とかおもったっけ
今日日曜だべさ
1週間に一度の幸せな日 今日も眠れない
次の日休みだろうが何だろうが眠れない 眠れねー、休みだから薬我慢してたが、休みだから今から飲んでしまうぜ 不眠症を克服出来る人の割合ってどの位なんだろうか?
自分はまだ睡眠時間にバラつきがあって完治してない >>214
自分は克復出来る気がしない
欝だのASDだのいろいろあってしかもアル中
睡眠削ったらどれかが炸裂する
静かに眠らせてくれ >>215
精神系やられ過ぎて大変だね
お大事に
病気はかかり始めに治すのが一番だね、何でも
虫歯とか風邪だけじゃ無く 昨日今日、ハルシオンとレスリンだけでいつもと同じか長めに眠れてる
ベゲタミンの代わりの薬ってなんだったんだ
効いてない気はしてたんだ レンドルミンいれても22時からすぐ起きては寝て起きて寝てのくりかえし
中途覚醒がひどい
けど朝までこんなかんじだから通算すれば4時間は寝れたか?
主治医にはもうちょっと強い薬をと言われてるから避けたい 中途覚醒しちゃって、その寝付けないのヤダ
できるだけ薬追加したくないんだけど
早めの時間に中途覚醒しちゃった場合は
速攻で薬追加する
朝4時とか5時とかだったらそのまま起きるか布団の中でごろごろ 眠くてしょうがないが、眠り自体は浅いんだよな。12時間は寝てる。 昨日眠れなかったから、シャッフル睡眠法っての試してみた
ついでに科学的に眠れるって証明された音楽も一緒にかけながらやってみた
2時間くらいひたすらやってたら、いつの間にか眠ってた
効くわ() 個人輸入のレボメプロマジン本物?
調べたけど10mgてのは正式に発売されてないみたいだけど https://imgur.com/OMcCFbN
この本を読んでほしい
私が実際にやられた様な事とか、本当の話が書かれている 怠け者は運動したくないからそう屁理屈言うんだよなww >>230
Levomepromazin-neuraxpharm 10mg 100 tbl.
neuraxpharm Arzneimittel GmbH
ドイツの薬らしいから日本のとは量なんかは違うんでしょ >>238
私は精神科医によって不眠症にされた者なので、元々健康な時に精神科にかかってしまった為、
精神科医の矛盾した言動と診察について病気を発症してからかかった人に比べておかしいと思う事に対して
何も障害が無いので、この本の内容について全く疑う余地がありませんでした
実際に措置入院させられた先の病院での事などほぼ全ての面で同じ事でしたし
一人でも多くの人に精神科医には「精神病は治せない」認識を持ってもらいたいです >>240
私も『朝に残らずスッキリ起きれるから安全だからね』と安易に処方されて騙されました。
指示通りに飲んでただけなのに >>231
誰の本かと思ったらトンデモで有名な内海聡じゃん >>225
夜2時ころ(下手をすると1時頃)に目が覚めて朝まで眠れないこともよくあるが、
最近は割り切っている
当然次の日は辛くて仕事に差しさわりが出ているけど、病気だから仕方がない
薬を飲んで完治はないので、ベンゾは2年前に止めた >>244
いま何も睡眠系の薬飲んでないの?
同じような感じだけど少しでもマシにとブロチゾラムだけ飲んでる
ほとんど変わらない気がするが ドラール15r*2 3時間後サイレース1r*2 テトラミド30r*2 トリプタノール75r*4
大体これで午前までは寝られる
じゃ、おやすみ おやすみ〜
今日は眠れない予感がぷんぷんしてる
眠剤入れたけど眠くなる気配無し 眠れない でも関係ねえー仕事も無職だから昼寝でもすればいいんじゃ 眠れないなら眠らなけばいいだけだろ
起きていればいいんだよ 眠らなくても死にわしねえから 明日は作業所行くからさ…そのあとは好きにやってみるよ 家族入院で昼間往復1時間運転して見舞いすっと寝れるわ
あんなんでも疲れるんだな
ありがたい チャリで4時間運動したって寝れない日は全然なのに
仕事となると疲れるんだな恐らく
チャリなんぞは好きで運動してるからな うるさくて眠れない
でも眠剤追加して寝られなかったら意味ないし、せめて外がもう少し静まってからにする
あと頭痛がやばい 明日こそ早起きしよう、寝ないといけない、と思うほど緊張するのか眠れなくなる ねらせへんさん 久しぶり覚えてる
毎晩同じだね 今日は徹夜だ 全然眠れない 眠材飲まなかったから このスレの住民ってこの時間も眠れないのがデフォでむしろ普段通りで影響無しと思っていたのだけど
そうでもないのかよ^^; 眠れないでも関係ねえー無職だから
昼間寝ればいいんじゃ 主治医曰く、
薬飲む→眠れない→不安になる→更に不安になり眠れない
以下ループ、なので眠れないのなら、
「寝なくていーや」と思うと入眠しやすい
眠れないのなら、どっかで質の良い睡眠を採ってるんだから寝なくていいじゃん
って言われて、今眠れないけど気持ち的に楽観視するようになった 寝る時間によって起床時間が変わるのだが
中途覚醒なのか早朝覚醒なのかどっちになるんだろう >>249
おきた君でめざめちゃんだ
今日はこのまま起きるか 初めてマイスリー1時頃飲んで15分ぐらいで頭の後ろがぞわぞわ気持ち悪くて
30分ぐらいしてなんだよ気持ち悪いだけで寝れねーと思ってたら記憶飛んでて
さっきまで寝てた事に気づいた
握りしめたスマホにニュース記事のコメント欄読んでた履歴あるけど全く記憶にない
マイスリーってこんな急に意識落ちるのか 個人輸入のヒルナミン、飲んでみたんだが普段は最低5時間眠れるのに4時間半で起きた
誤差の範囲か? 薬ばっか頼って怠けてるからだよ
少しは運動して体動かせよ
心地よい疲労感と共に寝られるぞ このスレで運動運動言ってる本人が寝れてない時間帯に出没してるから説得力無いよね ワークライフバランスで睡眠が決まるみたい
・「適度」な運動
・寝る前の感情の昂りをやめる
・定時刻の起床と就寝
自分の活動量計では、寝る前の感情の昂りがひとつの原因で、深い睡眠とレム睡眠の値が低い可能性があると言われた。やっぱり寝る前のスマホとテレビとゲームはだめなんだねー...。
眠れないときは瞑想(内観)して暇潰すしかないのか。 起きてるだけでどんだけカロリー消費してると思ってんのよー
十分運動してるわよー 毎日同じ時間に寝るようにしてから薬飲んでてだけど入眠に困らなくなった >>294
馬鹿じゃねえのおまえはご飯12合も食って消費が摂取に追い付いてないだろうが >>284
どのくらい飲んだ?
最大用量200rだから眠気が薄いようならチョットずつ
ゆっくり増やすといいよ
いきなり増やしたりすると寝小便とか
朝フラフラで歩けなくなるから >>298
10
100で激太りしたからあまり増やしたくない
普段は純正の5を飲んでる >>299
まあ太るのはねー
自分も太りたくないので
毎日エアロバイク20qこいでるよ 寝る前に「充実した一日だった」と脳が自動的に判断すれば眠れると思うんだ。充実させるための対象はその人それぞれですよね〜 昭和の老害みたいな考え方の爺いるな
どれだけ体が疲れてようが数日眠れなかろうが
寝たくても寝れんから困ってるんだ 運動さん、全く運動してないのに昼間眠くなるのは何故だか説明してくだしゃい >>305
ていうか、アイツら何考えてこんな板に来てるのかね
自分らねむれてるんならこんなとこいちいち来なくていいっつーの
でもおかしいのは夜中でも運動しろとかね
運動しなきゃならんのは自分らだろって それにはしっかりとした運動だな
まずはマラソンから始めようか 初睡眠薬がレンドルミンで効きが良くない
次はなんだろう >>316
同じくレンドルミンで入眠がかなり時間がかかってマイスリーになったよ マイスリーは悪酔いするからってレンドルミン出された
確かにマイスリーはやらかすね 私は両方飲んでる
マイスリーとレンドルミン。
レンドルミンは半錠に減らせたけど >>302
眠剤ジャンキーこそ昭和の遺物だろ
時代遅れ甚だしい >>318
ありがとう
マイスリーのほうが弱いイメージあるけど、入眠しにくいとかいろいろな理由で薬が使われるのね マイスリーが弱いとか都市伝説やろってくらい飲んでから15年経ってるけど効いてる >>320
すぐ効くのはマイスリー
レンドルミン飲んでから寝るまで4時間かかる自分みたいな入眠障害も飲んで1時間以内に寝れる
ただマイスリーは服用した後がラリったらこんな感じなんだろうか…
って感じで気持ち悪い頭の後ろに虫這ってるみたいというか頭が勝手に動いてびびった 寝れる時間はマイスリーの方が短いよ
入眠障害途中覚醒ある自分の場合23時に飲んだとして
レンドルミン…4時に眠気が来て長いと11時頃まで寝れるがめちゃくちゃ体が重くなって1日中眠い
マイスリー…1時に眠気が来て5時半まで寝れるが入眠前に頭の不快感と息のしにくさがある
起きたら謎のスマホ閲覧履歴がありそのうち変な文章仕事先に送ったりとか何かやらかさないか心配 レンドルミン、寝る直前にと処方されてるけどそんなに時間かかるの
だから眠くならないのかね レンドルミン、俺は1時間半かかる
もしかしてロヒプノールが効いてるのかもだが >>301
目的が違う
眠りたいのと太りたくないのとで
何の関係もない >>328
サイレースとレンドルミン処方されてるの?
作用時間どっちも大差ないからどっちともいえないね >>330
あとヒルナミンね
一度レンドルミン抜いて寝てみよかな すぐに効くのは運動
筋トレからまず始めてマラソンだな
帰った頃は心地よい疲労と共にグッスリ寝られらるよ ベルソムラとロゼレム飲んでも全然効かない。マイスリーに戻りたい。 寝れないと言うと鬱の薬だされるリーマスだのセロクエルだの…
そんなのはいらないから睡眠薬だけくれや
と言いたい 寝れないって無職の悩みだろ
仕事疲れて帰ってきたら勝手に寝る それが仕事して疲れてても寝れないんだわ
根底に不安とかあって交感神経ビンビンみたいでさ
安心感が欲しい ヒルナミン がフルニトラゼパムになったんだけど成分一緒?
驚くほど眠気こない なんでこのスレに寝れる奴がいて偉そうに説教垂れてるんだろう
仕事してクタクタになっても眠たくてもあくびが出ても寝付けないから困ってんだよ
自分が寝れるからみんなもそうだと思いこんでる奴馬鹿なのか >>344
いや十分休めて寝れてるんだけの話だろ
ほんとに眠れてないならとっくに救急行ってる
過労死しとるのも眠る時間ない人ばかりで
寝れないって人は存在しないしな 普通の仕事してる人の寝たとこいつらの寝たの基準が違う
ぐっすり7時間は一気に寝てないと眠れないだのぎゃーぎゃーわめいて
副作用しかないラムネ舐めてる馬鹿しかいない
小人閑居して不善をなすの典型 こんなスレで寝れる自分偉い!すごい!って言うような頭と
そんな頭でできる職ならそりゃ寝れるよね 何言ってんのコイツw
不眠と怠け者こじらせて頭おかしくなったのか? 一切頭使う事を考えずバカみたいに運動しろ連呼
学歴も関係ない体力職なら自分以外の事なんて考えずに済むしストレスフリーでよく寝れそうでいいね
コンプあるからこんなスレで寝れる自慢とかくだらない事して承認欲求満たしてるんだろうな 不安で眠れない→目だけでもつぶろう→考えないようにしても湧き出てくる不安と悩み→スマホで遊ぶ→さらに覚醒
スマホじゃなくてお手玉とかにすればええんかな >>357
ルービックキューブは?(割りとガチで) 薬飲んで眠気がきたかなーと思ったら急にフラバで眠気がなくなる
最近、これの繰り返し >>358
おー、無心でやれるからいいかも
ボケ防止にもなりそうだしな マイスリー飲んでたころは毎朝事故りそうだった
やめて良かったよ
その代わり全裸なw D3 4000 IU
K2 1mg
ミネラルは Ca,Mg,入り 昨日の22時前から、今日の4時すぎまで眠れた
勝利! 寝たいなら α-GPC と マグネシウム(グリシン塩あるいはスレオニン塩) 睡眠の長さはカルシウムで調整する
長いならカルシウムが足りてない ミネラルとビタミンDの量は、
睡眠の長さと便の硬さで調整すれば良い
便秘ならビタミンDは少なめに、ミネラルは多目に
逆なら逆にする 久しぶりに運動までしたのに2、3時間おきに起きて
挙句の果てにこんな時間に早朝覚醒
駄目だわもうこの脳 >>353
おまえじゃね〜か馬鹿みたいにぎゃーぎゃーえらそうにしてのは >>354
いやたぶん糞ニートなんだよ それかキチガイ 週始めで疲れたのか、仕事から帰宅後たぶん8時くらいには寝て、朝5時半くらいまで寝れた。眠剤なくても疲れてると寝れもんだな >>322
サリドマイドとかか?
あれ最近ガンだったかなんか
治療効果があるとして注目されてるな >>342
それね、医者からは双極性障害に因る不眠だと判断されてるんだよ
リーマスなんて完全に双極性障害治療用だもの
セロクエルもいろんな病気に対応するけれど
その一つが双極性障害だし >>347
一緒
ロヒプノールの販売が中止されるので
先発品のサイレースか
後発品のフルニトラゼパム(成分名と同じ)
に変更されるだけ
眠気が来ないというのは逆プラシーボ効果だと思う
精神の病気の場合って
プラシーボ効果の強さ結構あるからね >>388
あれから5分で眠りに落ちた
安心したわ >>389
よかったね
それにしても薬って新しければ新しいほど効き目無くて滅入るね
フルニトラゼパム自体が禁止されたらホントどうしようだよ
赤玉もベゲもなくなって今後どうするんだろうね >>390
それは嫌だけど仕方ない
個人輸入できるルネスタとヒルナミンがぶ飲みするしかない >>391
ベンゾの依存になってるんだけど。。。
離脱こわい。。。 >>392
そういう人多いし医者も今までどんどん出してたんだから流石にいきなり規制はないハズ >>391
個人輸入に関してアモバン禁止になったのは
次はルネスタ行くで〜のサインだと思てる
だってそもそもアモバンの半分はルネスタでできてるんだから
鏡像異性体って言うんだっけ?
ルネスタの方が眠気は強め
アモバンの方は半分が苦み強めの眠気弱め
うちらも最初なんでアモバンだけ?(・_・)?ってなったし
ヒルナミンも何で個人輸入許されてるのか不思議な薬だしね >>396
そうだね
ルネスタに変わる何かを個人輸入できるようにしてほしい
俺にとってはルネスタですら苦くて続けては飲めない ドデカミンがあと100ケースくらいしかない
どうしよう >>400
全部捨てるしかないな
拾いに行くから場所教えて(笑) >>400
お医者さんに言えば、粉末で調合してくれるよ 歯科衛生士さんのちっぱいの感触に神経をとがらせて、やがて身をゆだねていたらいつのまにか寝てた。 >>405
えっ
自分アモバン、銀ハルシオン、レンドルミンサイレース、フェノバール
イソブロ他諸々出されてるよ ラボナ効かないって言ってたひとどうなったかな?
死んだか? ベンゾ抗不安薬飲んでるし頓服でももらってるし睡眠薬が種類限られる >>416
自分も歩いてきた
やりすぎないように気をつけてさ 不眠症で休職した方いますか?
今日、あまりに限界で2年通ってた病院行って辛さを訴えたら一か月休職の診断書が出ました。
だけど休めないよなぁ…休んだら復帰しづらいしやめるしかないかな、と思ってしまう。 不眠症で休職してたけど
疲れないから余計に寝れなくなった
そして将来の不安で余計に寝れなくなったし
だから薬飲んでるけど転職した。
まだ薬は飲んでるけど休養してた頃よりは
ちょっと気持ちが楽になったよ
只今減薬中。 寝れないからってスマホ見てる人多そう
それ睡眠に悪影響だよ
あとこーゆうスレ見に来て仲間がいると思い
変な安心感持つ人は見ない方がいい
それも悪循環です 突っ込むのもなんだけどこーゆうとかゆってたとか間違った日本語書いてる人は
就職できてないと思うんだがそれでも寝れないのか? >>425
まさに今私も休職中だけど、めちゃくちゃ分かります
鬱、不眠を治すために休職してるのに悪化したと思う
復職したときのこととか将来への不安がすごい
勉強したり読書したりしてるけど、情けないことに時間を持て余してる。子どもの頃の方が時間の使い方上手だったかもしれん
旅行に行けばとか言われるけどそんな元気と金はない、だからと言ってた近場で遊ぶと田舎だからすぐに目撃情報があがって「なんだあいつ元気じゃん」と言われかねないから基本家にこもってる
やっぱり転職した方がいいのかな >>428
人によるんだろうけど私は休養で明らかに悪化。
暇な時間に色々考えちゃって負のループ。
薬飲んである程度寝れて、昼間も眠気に襲われないなら仕事した方がいいと思う。
派遣だけど新しい職場は緊張でまだ精神安定してないし
薬の副作用でちょっとお馬鹿になってる気もするけど
仕事慣れたら良くなっていくかなと希望を抱いてる。
ダメだったらまたその時に考えればいいんだよっていう主治医の言葉に背中押された。 >>413
ベゲタミンが処方できなくなったのは3種に引っかかるから ルネスタ3mgとゾピクロン10mgで今日も4時間寝てみせる
もうフルニトラゼパムには頼らんぜよ >>430
素敵なお医者さんに出会えて良かったですね
今の環境にこだわらず、何とかなるかくらいの気楽な気持ちで前向きに考えてみよう
ありがとうございます はい、ねれない。
旦那はすぐ起きてしまうから、
スマホの明かりが眩しくないよう
毛布頭からかぶって
ネットサーフィン…ねれない。 寝れないからってスマホ弄るのやめた方がいいと思うよ俺も含めて おきた
久々に六時間くらい通しで寝れた
今っぽく悪夢で起きたけど おきた
久々に六時間くらい通しで寝れた
今悪夢で起きたけど >>447
わても寝不足だと腰の調子が悪くなる(ぎっくり持ち)
腰が痛くて寝れない
寝ても夜起きる
朝起きたら腰痛から1日
悪循環繰り返してる ヒルナミン 飲み比べ
日本の5は海外の10よりキレが悪い
海外の10もちゃんときくむしろこっちの方が寝起きスッキリして好きかも >>454
寝不足で腰痛になったんじゃなくて
腰痛で痛いから眠れないんだろ
腰痛スレにいって相談しろ 10月入ってタバコとオナニーやめたんだが、寝つきは明らかによくなった
やっぱ体に悪かったし、入眠にはかなり悪影響だったんだな 朝からこんな話でごめんだけど
最後までせずに気持ちいい状態を保ってると眠気が来るって聞いたことはあるよ。
性欲がないから試したことはないけど… 前はマイスリー2〜3錠で寝落ちみたいに寝てたけど
今は2時間前にレンドルミン1錠で寝れるようになった
ここから眠剤止められるかな >>461
それやると前立腺肥大になるから
んーないいらしいよと無責任な事書くな糞デブ
さっさとしね 仕事と眠剤やめて寝酒始めたら8〜9時間寝れるようになったわ
眠剤飲んでた頃は酷くて2〜3時間しか寝れなかった
酒もビール6缶だと翌朝残ってキツいから3缶に減らしたらスッキリ
二度寝、三度寝なんて久しぶりで気持ち良過ぎワロタ >>464
仕事やめてストレスから解放されたからじゃね
酒は睡眠の質を悪くするだけで良いこと無いよ >>466
睡眠の質とか言い出したら眠剤もだけどな
あんなんアルコール飲ませない方便やで >>464
少し量が多めだな
アルコール依存症には気を付けろよ
飲まないと眠りにくいと思ったら
すぐアルコール専門の病院にかかれよ
俺はだんだん量が増えて
ストロング500 10本とか飲むようになって
入院三か月&一生飲めなくなったからな >>470
気を付けるよ。アドバイスありがとう
大変だったね
今は酒や薬無くても眠れてる? >>458
男性はセックスのあと長い時間グッスリ眠ってるから羨ましいと思った >>472
薬は結構出てる
いったんあそこまで悪くなると
なかなか回復しないみたいだね
今後の人生を大切にね マイスリー→ハルシオン→レンドルミン→ロヒプノール→???
どんどん強くなってく >>477
主治医はいつも一種類
抗うつ薬2種飲んでるし、ベンゾも頓服含め2種飲んでるから限られてるのかな ストレッチ→筋トレ→ダンベル→マラソン→???
どんどん強くなってく >>480
そうなんです、常用してるやつは減薬→断薬にもっていくみたいですが、、 >>474
酒に頼らず自力で寝られるよう努力してみる
お互い自分の身体大事にしよう >>478
サインバルタ、リフレックス
レキソタン、デパス(頓服)
サイレース、マイスリー
と出てるぜ俺 さすがに寝れる 筋トレしてウォーキング(一駅分)も始めて一ヶ月
眠剤以外に太ると評判の抗うつ剤飲んでるんで心なしかむくみはマシになったような気がするけど肝心の睡眠は改善しない
一生眠剤とお付き合いしないといけないのか… >>453
アナタはもう立派な睡眠薬、抗精神病薬の一流ソムリエ
免許皆伝です ラボナなんて今どきよほどの事情がないと出さないだろうしなあ
たとえば、手術は1週間後
1週間後まで激痛に耐えなくてはならない
とかさ、
普通の不眠じゃよほどひどくても
ラボナなんか出しちゃったら先が見えなくなっちゃう
あとはそれこそもって1年の重病の患者とかさ さっきまで死ぬほど眠かったから今日こそ寝られると思ったのに結局布団に入ったらイライラそわそわしてきて目が覚めてきた 明日通院で何の睡眠薬になるやら
とりあえずロヒ飲んで寝てみる
ほとんど寝れんけど 明日ジムで何のトレーニングになるやら
とりあえずマラソンして寝てみる
グッスリ寝れるけど >>473
セックスではセロトニンが出るからね
けど、眠れない女放ったらかしにして自分だけぐっすり眠るとは、なんという不届き者だ オナニーは放出まで行くと一時的に眠くなる、けどそれで寝ると2〜3時間で目が覚める
理由は、交感神経が活発に働いちゃうんだよ
一時的に休息モードに入るけど、あくまで射精による消耗を回復させるためだけの休息なんだよ
射精に至らず汁遊びしてると眠くなるのも本当
こっちの方が、交感神経活発にならないから、長く眠れるよね
汁遊びなわけだから、前立腺が肥大するのも当たり前だよ
結局、健康的にぐっすり眠りたいなら、オナニーは害しかないんだよ
射精時のバクバク興奮を思い出してみれば、あんな状態でぐっすり眠りにつけるわけがない ゾルピデム飲む→ 30分後もぞもぞ動き出しコンビニに買い物 →
アイスを3個買ってくる、全部食って、寝た
買いに行く時に、何か幻覚?みたいなものを見た。隣ん家の奥さん?が
通っていった?旦那さんとも挨拶? なんかいつもと顔がちがったような
胃潰瘍、胃がん、糖尿病でダメになりそうだ。。。 10時頃薬飲んで日が変わる前に目が覚めるってどういうことよ
ヒルナミン200r逝ってみるかなあ
でもあれ呂律が回らなくて病気の人みたいに・・・・病気の人なんだけど
ちょっと足りない人みたいな感じになっちゃうんだよなぁ・・ 11時間に目が覚め眠れない
追加の薬と筋肉弛緩剤飲んでも目が冴えてる
寝なきゃってゆう脅迫観念があって焦る
明日病院だから早く起きないといけないのに 寝れなくてもいいやって気持ちで何も考えず目をつむって横になってるだけで身体は休まるよ 自然に寝れそうな気もするけど寝れないと困るのでレンドルミン飲んだ
翌日仕事だと飲まないとか半錠にしてみる選択肢無いな
寝なきゃ仕事できないわ 眠かけてたのに地震速報で起こされて、そっから眠れなくなった 見事に逆転しちまった
布団被ってもミノムシごっこしか出来ない 夜勤で朝の8時半ごろに寝て12時半ごろに中途覚醒した時迷うんだよなあ。焼酎とツマミ買いに行くべきか、
4時間ねればまあよしとするか。
ほんで結局焼酎ガブ飲みして、ねれなかったら最悪。
出勤時になっても半眠状態 部屋真っ暗にしてスマホで動画見たり文章読んだりして
目を無理やり疲れさせてみようと思う 作業所の人で眠剤より酒飲んだほうが良く寝れるって言ってた人いた。
俺は酒飲めないから無理だけど・・・ カリフォルニアロケット、興味あるんだけど、今はSSRI、SNRIとも飲んでいないのでとりあえずいいか。 >>522
その人違う作業所に移った。別にアル中程じゃなければ寝る前に適量の酒飲んで寝ても
問題ないんじゃないのか?例えば寝る前にビール一缶程度なら。とにかく酒量を増やさなければ
大丈夫だろ。俺の叔父はいとこと酒飲んでてそのいとこが叔父の異変に気づき(お猪口持ってる手がプルプル震えてる)
症状が叔父にはあったみたいだけどでも60歳の今でも仕事してる。
叔父は昔仕事のストレスだと思うけど一升瓶全部一気に飲み干したとかも俺に言ってた。
でも俺は酒飲めない酔えない体調崩す。 レンドルミンで寝れなくなった
次は何が待ってますか >>525
マイケルの死ぬ運命になったプロポフォールを毎晩精神科の閉鎖病棟で残念ながら注射され続けられます・・・ >>526
おかんと親父が金に不自由しなくて済むなら
それでもいい
ただ、ネット環境くらいは欲しいかなぁ
>>525
ベンザリン、エバミール、サイレース、アモバン、ルネスタ
テトラミド、レメロン、デジレル、コントミン、ヒルナミン、ピレチア
不眠の闇はまだまだ深いんですよ・・・ >>524
眠るために飲んでると(眠剤が必要なほどの不眠で)量は自然に増えていくんだよ
そう、ホントビール一缶程度が適量
それが2缶に増える様であれば要注意
3、4缶になったら通院する気持ちでいた方がいい いつもの眠剤にヒルナミン追加したら18時間も眠れた >>530
副作用で眠くなるんだわ
古いアレルギーの薬は副作用の眠気が強いんだね >>527
何が出るんだろ
強い依存するようなのは避けたいが… 運動しないでゴロゴロして怠けてるからだよ
つまり怠け病的 むしろニートで怠けてゴロゴロしてた頃は過眠だったわ
働き出すと変にテンション上がってなかなか落ちないんだよな
毎日3時間くらい寝て休日は明け方から夕方までずーっと寝てる
って言う働いてても実質引きこもりみたいなモラトリアム生活が続いててイライラする
何にも面白くない 導入飲んだけど昨日てか今日朝8時までねれずに追加で飲んだらせん妄状態になった
カーテンがふわふわ揺らいで襲ってくるのを手で払っていたような記憶があるけど、気付いたら別室の夫の布団でねてた
仕事休みでよかった そう
だから運動で体を動かして疲労と共に寝るようにした方が良い >>541
健康なら1回だろうが10回だろうが簡単にやめられる
不眠症発症なら精神的依存から抜け出すのは困難 ほら怠け者特有の病気が出た
ゲームしたりアニメ見たりしてるからいつまでも寝れないんだよ
少しは体動かせよ やっべーもう朝だ全然寝てねーや仕事行かなきゃ
↓
うおお眠いけど我慢だ我慢
↓
やっと仕事終わったちょっと寝よ
↓
早朝に起きちゃった寝たらまずいな起きてよ
のループで一応は寝てるんだがお前らは寝てないんだよな
眠くならない超人か何かなの おなきんすりゃねれんのかなー
自律神経それでぶっ壊しまくってる気がする
今日が休みだったけど明日は早い 休みの日は抜いてばっかでぶっ壊れちまう 不眠症改善の兆しが見えてきて実際に眠れる様になってきた
でも一つ問題点発生
仕事中身体を動かしていても眠い状態になる
これが副交感神経の機能回復の反動なのかナルコレプシー発症なのか区別がつかない 2時55分起き、朝食食べて薬も飲んだあとは仕事にいくだけ、何か俺躁転したかも >>567
去年からフルタイムで働いてます、オープン 合計して2時間近くしか眠れなかった・・・もういいや・・・ みなさん睡眠不足で疲れが取れず免疫低下して風邪引きやすくならない?
秋冬は風邪引いて日のほうが多くて辛い >>573
うん
そんなんだから気をつけてる
栄養とかも
トリプトファンとかビタミンとったり 先生に眠たくなってから布団ある入ってる?と言われてなるほどなと思った
明日のために無理やり寝ようとしないでいいのかなと
寝ることに執着し過ぎない方がいいのかもしれない
わかっちゃいるけどってやつだけどw 昨晩は途中覚醒で寝た気がしない
最近ばくばく動悸がする >>556
疲労疲弊はするんだけどそこから眠気に繋がらないのよ 睡眠導入剤って精神科とか心療内科にいけば買えますか?
いつも10時に布団に入っているのですが寝付くのか三時とかで睡眠薬が欲しいです。
診察代とかも含めていくらくらいしますか?
一番弱いやつから始めてみようと思います >>582
薬科代、診療代などはクリニックによって違うので参考にならない 薬に手を出すのはおすすめしない
ダイソーのギャバサプリとか試してみて ラボナだけじゃ効かないのでフェノバールも処方された
「大量に飲むと確実に死ぬから気をつけて」とかあっさり言われたけど、不安だ・・・ 自分は内科でレンドルミン出してもらったがいつも診察代560円で
レンドルミン14日分570円で安いなーと思うが
心療内科行けばちゃんと28日分貰えるだろうし2週間ごとに薬取りに行かなくて楽だよな >>589
別に心療内科じゃなくても28日分出せる
2週ごとに診察しんどいんで28日分くださいって言えばいい >>590
専門じゃないから14日分しか出せないよって言われてる >>591
耳鼻科でも整形でも普通にどこでも28日分出せるぞ
専門じゃないとか言い訳するならそもそも出すなって話だが
単に通わせて点数稼ぎたいだけかお前のOD警戒してんじゃね?
医者変えるか薬局に泣きつけばいい 合計して二時間近くしか寝てないのに凄い元気シャブ中時代のASKAか? 1日1時間睡眠が一週間とか
肉体労働なのに俺よく生きてるなって思うわ なんか運動しろとか肉体労働の方が眠れる的な主張が多くみられるけど
頭脳労働の方が絶対脳はくたびれると思う >>599
勉強とかあまりした事無い人?
アタマ使うと寝れなくなるよ
勉強嫌いでイヤイヤやってる人は活字見てるだけでウトウト出来るみたいだけど >>587
だが、常用量ではすぐに効かなくなり
眠るために薬の量は増えてゆく
眠るための量と呼吸停止してしまう量が近いのがバルビ系
おまえさん実はみんな隠してるけど
もう余命いくばくもない病気なんじゃない? >>601
それはポンコツだからじゃないか?
ナンクロの難しいのとかやってると
最初は頭熱くなるけど
そのうち疲れて眠くなってくるぞ 仕事で頭使う系で基本パソ操作だけど、
肉体労働みたいなもん
ITドカタとはいったもんだ
終わった時は興奮で脳が覚醒してしる 精神科の向精神薬(睡眠導入剤)は攻撃的になったり凶暴になったりする副作用はありますか? 海外ドラマ見てると100%眠くなるのに
さて寝るかとベッドに入ったとたん脳が冴えて結局眠れない 眠剤飲んで1時間ほど、飲まなければほぼ一睡もできん >>604
ストーキング乙カレー
勉強を長時間やった事ないの明白な発言だから
やったとしても精々6時間程度だろう 薬辞めるか 飲みたくもねえし禁断症状がでてもかまねえんだ 睡眠薬飲むのに抵抗無い人って自分で眠りにくくしている自覚無いの?
ドーパミンやらセロトニンやらノルアドレナリンとかの神経伝達物質に対する神経細胞の受容体の
感受性を高める結果になって、薬無ではどんどん眠れなくなる様に自分でしているのに
自然状態で脳が興奮している状態を作り出す手伝いを投薬がしているのにだ 台風来るからじゅうぶんなストック用意しとこなんとなく >>620
抵抗あるけど飲まないと睡眠障害がひどいんだよ
不眠症改善してきたとやらを教えてほしいよ >>622
不眠症改善のコツ
必要に迫られての強制一気断薬とその継続
>>623
いい加減お前らは職場に朝鮮系ばっかり送り込んでくるな >>617
効率的な勉強の仕方を知らない
ちょっと恥ずかしいな >>628
朝鮮もどきと関わりたくないんでね
お前の方がニダーと深く関わってるはずだが >>629
短時間の勉強を繰り返すのが王道だと思うけど
この短時間ってのは集中持続可能時間いっぱい兎に角余計な事考えずにやる
ただそれだけ
いくら効率的であってもそれなりの時間をかけなければ記憶に定着しないし、文章読むだけでも
それなりの時間がかかるから、本当に短時間の勉強で得られる知識などはたかが知れている
学校の勉強だけで有名大学受かりましたとか云う話を鵜呑みにするバカもいないだろうけど
少なくともテレビで「○○だけで受かりました!」とか言っているのは、ありきたりの発言では全くウケないから
誇張して言っているだけだ 眠れねえな 発狂しちまうぞ 薬なんか
一生飲まねえ 1週間もろくに寝てないと入院レベルなの実証されてるのに
毎日1時間しか寝てないは明らかに虚言
自覚ないだけで細切れにぐっすり寝てるんだよなあ 過眠症の人は少ないのですか?
不眠・過眠の繰り返しだ 普通は自分は不眠症じゃないって喜ぶところなんだけどな
米国睡眠研究所で働いてた医師が米国と日本人の違いで
米国は睡眠障害を治すことに生活指導などに積極的なのに対して日本の患者は消極的で治療を拒み簡単な薬を継続的に望む
睡眠障害の維持なあしは増悪を望み、その特別感や悲劇性を奪われたくないかのような振る舞いをする
日本の精神科医の未熟さもあるとかフォローしてたけど
単に小学生の俺寝てないや病気自慢からまるで成長してないだけよな >>638
実はぐっすり寝れてるんだろ?って言われて肯定的な返答をする患者もいないと思うけど こんな感じか。長期戦だな
ビタミンD3 4000IU
ビタミンK2 1mg(MK-4)
マルチミネラル 25%RDA
グリシン___数グラム
メチル葉酸__400 mcg >>638
それあるわ
欧米のほうがアスペ思考でオブジェクティブ(男性脳)
日本人の思考はわけわからん。誰か解説して欲しいわ 俺の場合は副交感神経を賦活すれば寝れる
ただそれだけ。凄く単純。大げさな研究者の理論なんて要らない。
原料はKEGGの代謝経路見てりゃわかる >>604
ポンコツだろうとそうでなかろうと不眠になるのか
俺もポンコツだ もちろん全部サプリで行ける
日本ではなぜか医薬品扱いにしているものもあるけど 睡眠薬なんて時間が経てば効かなくなるだけ
あんなの詐欺だわ
サプリは効かなくなるどころか、充足すれば不要になる 副交感神経は賦活も抑制も両方できる
昼間眠けりゃ、抑制すりゃいい。勝手に交感神経が賦活してくる 医者の詐欺は本当に頭にくるわ
俺は腹が痛くなっても抗コリン剤は効かない
何度も出されたので、点滴拒否したり、受けたりして違いを調べた
全く差がない このスレには企業利益を損なうレスを好まない金の亡者が棲みついている 薬ってのはほとんどが対処療法でしかないのさ
一時的な対処で体の能力で元に戻せれば治っていく
しかし、慢性疾患については体は自身で元に戻せない
薬入れても無駄
一生飲んでろ
SSRIが効く奴はその程度の軽症
医者は治らないと患者のせいにし始める
何の人格障害? 代謝の数だけ答えがある
それをたどると、なぜSSRIが効くのかという理由にもつながる
では、なぜSSRIが効かないのかという答えのヒントにもなる 昨日は薬無しでも寝れたのに今日は全然寝れる気がしない
まぐれだったんか… いじって申し訳ないけど体の能力とか言ってる
奴は内海に洗脳されてんの? スーパーサイヤ人になれば不眠症も治ってくっぞぉ
ソースはオラだ ふと気づいたんだけど
精神薬以外に不眠を副作用とする薬飲んでる人いない?
例えばステロイド系
あれたまに飲むと確実に眠りが悪くなる
それから睡眠薬が強すぎて気づかずにハイになってる場合
もちろん眠れない 睡眠薬は毒だ 向精神薬もおなじ 俺は
毒とはおさらばだ 断薬2日目 前は4日でギブアップしたからからな 成るようになるさ 朝まで眠れなかった
最近眠れてたから完全に油断した、2時間くらいしか眠れなかった そういう言い方はちょっとどうかな
人によって苦しみの内容は違うんだし >>671
ずっと目は閉じて横になってるからまだマシなんだと思うけど
この状態が続くと辛い 今日は疎らに5時間くらい寝れたから明日は眠剤なしで寝てみようかな… >>679
そのリズムで安定して眠れるなら無理して直す必要なくね?
無理して早寝早起きスタイルに戻すとまた寝れなくなるよ? サイレース とソメリンと コントミン
やめられる方法ないものかアドバイスお願い致します 自分はヒルナミン、レンドルミン、ルーランだったけどアドバイスになれば
薬を減薬断薬継続しながら汗をかく
食べ物は糖類脂質は控えめで
睡眠時間5時間以上+継続期間4ヶ月目で眼の方も良くなって来て、コンタクトレンズを3時間くらい着けられるまでに回復 >>685
断薬するコツとしては多剤処方なら一番効果ある物しか使わない様にするのが良い
正直自分は眠剤無くても抗不安薬で寝れたクチなので、睡眠薬自体断つのは比較的ラクだった
睡眠薬、抗精神病薬使っても寝れなくなっていて危機感ばかりが募っていたけど
意外と運が良かったなと思ってる 不眠症が治った人で今まで寝てなかった分普通よりかなり睡眠時間が長くなった人とかいますか? そういう言い方はちょっとどうかな
人によって苦しみの内容は違うんだし そういう言い方はちょっとどうかな
人によって苦しみの内容は違うんだし ゲーセンのddrやってる時は足の筋力付いたが
その分基礎代謝上がって腹減りが早くなったので諸刃の剣 そういう言い方はちょっとどうかな
人によって苦しみの内容は違うんだし >>682
社会復帰が目標だからまずは生活リズムから整えないと 不眠症ったって色々種類あるしな、元々不眠症(3〜4時間寝れれば良い方)
から薬と生活改善で5時間はなんとか確保できろうようになり、薬も減らしても維持してたのに、
ここ一ヶ月は睡眠開始2時間から下痢腹になり腹痛でトイレに起きて、そのまま眠れなくなる
必ず二時間か三時間あたりで下痢腹になる、食生活全て変えてみたけど無理。
過敏症でもないし、腸異常でもないから医者も頭抱えてるよ、入院検査でも同じ症状出たからね
なんだろうねー 三時間寝れたらいいわ、ってことはマイスリーとか出してもらったほうがいいのかな >>683
ソメリン飲んでる人いた俺はもうほとんどの眠剤飲み尽くしてサイレースすらも耐性付いて効かないから
まだ処方された事ないダルメートとかソメリン試そうかと思ってるけどどうかな? いいと思います 俺もほとんど飲み尽くして今になった 物は試しですよ ろくに眠れなかったのに、眠気あんまない
半端な時に眠って中途覚醒来たら嫌だから、クソネミになるのを待ってる レンドルミン飲んだ30分後に特急の仕事の修正依頼来たせいで頭さえてるわ
連休になる前いつもこう 眠れないからクサ取ってたら腹減ってきた。
起きているだけでエネルギー消費多いのは判るが、こんな時間に喰ったら太るわ… やっと眠れそうだったのに窓かどこかをコンコン!って叩く音で飛び起きた
ついに幻聴かとも思ったけど、結構な音量だった
怖いからカーテンの隙間から見える範囲で覗いたけど誰もいなかったし棚の中の物が倒れたとかだといいな
どちらにせよ今夜も眠れないし、怖くて覚醒してしまった >>715
幻覚だから安心して。
俺もしょっちゅう、ふすまの開け閉めする音聞くよ。
うちのアパート洋室しかないのにさ。 >>702
レスどうも。来週通院日なので取りあえずダルメートあたり医者に処方してもらえるよう話します。
これで眠れるようになれば良いんだけど・・・ 薬が抜けるまで自然に寝れないよね
ようつべにジュラシックワールド2あがってないか探そう 711だけど案の定寝れなくなって草も生えない
薬の無駄 金曜の夜にサイレース40錠(多分)
テトラミド10錠
ヒルナミン400mg
休みだし寝るぞーって飲んだら
トイレ行きたくなった時えらい難儀したわ
半分寝ながらだからないはずのところに手すりが見えたり
無いはずのところにドアが見えて必死こいて開けようとしたり
で、起きたらさっきだった
効かない効かないと思ってても量飲めば効くんだね・・・ ↑バカかお前は(笑)
しかし睡眠薬でべろんべろんになった時の最初の感覚味わいたいわ
まともに歩けなかったしな
薬に耐性がついてんだよな
中途覚醒したら寝れねーわ 細切れ睡眠で2時間近くしか眠れなかった・・・一昨日も二時間睡眠で段々不眠が酷くなっていってきてる
気がして不安になる・・・その俺の不眠の一番の原因の糞親父が熟睡して「あ〜疲れた〜」マジでぶち殺して
やりたくなった。 気がついたらまた夫布団で夫追い出して寝てた
睡眠薬のんでから移動した記憶ない
よく寝れたー3日あんまり寝れなかったから嬉しい >>730
ババア良かったな眠れて今日は夏日だからついてたよ。俺は超寝不足今からクーラー入れてる。 今日で断薬3日目だ 一気弾薬だ 薬何かくそくらえだ 寝れなくてもかまねえんだ
仕事も無職だからな 元々不眠症で薬飲んで寝てるのに旦那が睡眠時四肢運動障害でめっちゃ動いて起きてしまう 入眠時ミオクローヌス持ちなんだけど、うとうとしかけた時に自分の手足が勝手に動きだしたり
胸元や背中をぶん殴られた衝撃を受けてどうしても眠れない (寝る直前だけで普段は何ともない)
てんかん?と思って脳波検査を受けたら、てんかんだと特有の脳波異常があるみたいで
それが出てないから、入眠時ミオクローヌスと診断された 昼寝しようと思ってる腐った怠け根性がダメだな
昼寝が頭にチラついたらまず走ってこい 田舎に来たら梅酒を作った残りの梅をたくさんもらった。2個ほどカリコリ食べたら眠くなってきて、眠剤なしで朝まで寝てしまった。これ効くわ!^^ むしろウトウトしてる時にビクンッってなると
ああ寝れるんだなって安心するけどなぁ 不眠続いてすのこの大きいベッドとトゥルースリーパー注文したわ…
火曜に届くから寝心地わかったら書く >>746
眠れない!薬貰いに精神科行く!の悪循環から早く脱するための策だ
病院に金かけるのと布団に金かけるのどっちがいいか試します 布団はふわふわだと眠れない
掛け布団は夏でも毛布じゃないと駄目
横向きで寝るので枕はどれでもいけるけど なんとか減薬しようとレンドルミンを半錠に割って2日間過ごしたけど無理だったから
ちゃんと1錠飲むわやったーこれで寝れるー >>683
> サイレース とソメリンと コントミン
コントミンは増強目的なんだろうな、俺も出てる。
これは止められるでしょ。 スレありがとうございます 自分とのたたかいだよね コントミンは駄目だよ 太りました 今日は徹夜だ 明日は休みだし >>743
なんかよさそう食べたくなったわ
まだまだねれそうにない
眠剤切らしちゃって導入しかないから朝まで寝れる気しないわ 18時頃〜23時頃まで眠ってそれから眠れずにいる
睡眠のリズムがぶっ壊れてる >>749
俺も昨日レンドルミン半分に割った
あとロヒとヒルナミン飲んでるから問題なかった
今日は飲まずに寝てみようと思う 久しぶりに眠剤飲んでみたけど寝付けない上に早朝覚醒で2時間しか寝れないってどうゆう事!? 俺は二日連続2時間睡眠だ・・・今日は作業所・・・もう今晩からは寝かせてくれー
昨夜はアモバン1シートとワイパックス1シート飲んで何とか1時間寝た・・・
作業所さぼったら糞親父に怒られるのでもうやけくそに飲んだ・・・ >>732
おまえが149センチ150キロなだけだな シャム動画いいぞ
スマホでぼーっと見てるとすぐ眠気くる
食品レビューがオススメ セリアの鼻穴拡張テープが効いた
100円で3つのボッタクリだけど、仕方ないな よく薬のせいで太ったとか言う人いるけど、
睡眠時無呼吸症候群になったら更に眠れなくなるから
薬で脳を平常時でも興奮状態にさせた上、息苦しくて目が覚めやすくなる
ホント良い薬だなぁ 追い込む気るまんまんで 大事な日なのに、眠れなかった
今回は原因が分かってる、暴飲暴食だ
朝の6時まで胃腸の不快感が酷かった >>735
それでも一緒に寝たいので寝てますが、次の日私が早くから予定があったりするときは別で寝てます
旦那が睡眠外来での検査結果待ちなので、あと少しの辛抱… 【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】
オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。
創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。
池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか?
創価学会は撲滅するべきです h
創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃(キシモトアキラ) >>766
睡眠薬の効きが悪くなるから夕食はヨーグルトとか食べてる 寝らせへんって造語?
寝られへん と 寝かせへん の ドラール飲んだことある人どんな感じでした?初めて飲んで、自分は全く効かなくて次の日のイライラはんぱなかった… >>771
NG出来なくなったからつまらん言葉尻の突っ込みしか出来なくなったバカ ねめゐずねこふゑぽばぼへだわへろゐてるるおぜせぬぇふぞはねぼかめべだやそあぶあにょんぁぁらゆとゅょせ
じつうじがいみじょはばゃべむゃずぴゆhttps://mobile.twitter.com/CybershotTad/status/944908497023483904
ゐずねこふゑぽばぼへだわへろゐてるるおぜずゐゃせぼわるせぬぇふぞはぇみわぃだやそあぶあさぺはたゆでど
https://twitter.com/5chan_nel(5ch newer account)まりぷなだおぽわとど高にるっまぉねめゐずねこふゑてお
ぺはでどづさんひぽぇむへさぴしぞぺはたゆでどづばむでさけぷぐづひかゆわとのぇぇむへさぴしぞきばぇゐの
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180824/k10011592631000.html不こたはひせぼえ率べるざぅぱぇふぞはみ
http://or2.mobi/data/img/209125.jpgのじよぉじさどぉとゃひこたはひせあぶそさえぼえばへこぺぃゆとゅょせ
あにょんぁぁらゆとゅょせにとだめかどげあをばむおぜずづるるめあぐぎわぃだきぷてそずぴあををぼゅぁほま
http://www.tv-asahi.co.jp/hst/poll/201808/index.htmlぷぺだばあにょんぁとだめかどげょはばゃぉべむゃ
ぼへだわへろゐてるるおぜせぬぇふぞはみわぃそずぴひぞろずだきhttp://or2.mobi/data/img/211971.jpg
https://mobile.twitter.com/CybershotTad/status/944908497023483904http://or2.mobi/data/img/208973.jpg
ぇじすそみそさぺはたゆでどづさけぷぐづひかゆとのもぎゑごせぽほそつきしのめあせひゃふぁそぅはぶをみわ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>771
誰かが寝れへんって書いてたら寝らせへんと書く人がいて寝らせへんが定着した 狸穴猫gero猫ロケッツフリーザカタ様奥原荒らしには屈しない必ず倒すあらましましまし
相変わらず架空のキャラクター作っているのかww
まだまだスレ立て行くよー貴様を必ず倒す
お前の正体バレてるよ
奥原く〜ん
奥原スレなくなったから悔しいねえ?ん?ばぶー?なーにが奥原だフリーザだカタ様だよ頭湧いてんのか?狸穴猫wwwおいババア
ワッチョイから解析しようとして犯人突き止めようとしても無駄だぜww
ワシがそんなミス犯すわけねえべwww
バレないように本回線は使ってないぜww
犯人を特定しようとワッチョイだけにしたいアスペのこだわりだねえww
逆にお前の正体バレてるよwww顔まで晒してバカだねえwww
カーモンベイビーカモンベイビー
まみまみまみまみまみまみマミアネコwww
やられたらやり返す必ず倒す
ADHD・アスペルガー(軽度発達障害者)被害者友の会68
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1538913943/
はい次スレ
はいチョイなしver
ADHD・アスペルガー(軽度発達障害者)被害者友の会67
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1538915271/
おいバカ荒らしまだまだ行くからよ
お前の正体バレちゃった
必死チェッカーで荒らした履歴一生残るから通報しやすいわw
お前が書き込んだスレ全て漁って必ず突き止めてやるからな
ツーチャンで無敗を誇る俺様に喧嘩打ったんだからな買うぜマシマシカモンベイビー
http://hissi.org/read.php/utu/20181007/QnUxMEM2MDA.html
【基礎のみ】 障害年金 23 【厚生は厚生スレへ】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1538638437/
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part163【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1535038451/ >>773
初めて出された薬に入ってた
そこそこ効いてたと思う
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【基礎のみ】 障害年金 23 【厚生は厚生スレへ】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1538638437/
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part163【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1535038451/ ねめゐずねこふゑぽばぼへだわへろゐてるるおぜせぬぇふぞはねぼかめべだやそあぶあにょんぁぁらゆとゅょせ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>778
眠れる日もあったし眠れない日もあった、という感じで
ムラのある薬でしたね
疲れている日、イライラする日ほど効かなかったので
そっちを安定させれば、効き目も安定したかもですが
だるさや頭重感などの副作用の方がきつかったので結局変更してもらいました
服用してたのは3カ月くらいだったと思います >>788
二度寝できない?
目が覚めても「起きあがらない」「電気つけない」「スマホ見ない」「すぐ目を閉じる」
これらをしてないと二度寝できずに辛い思いをしますよ
どうしてもトイレに行きたいなら、電気つけずに行くのがいいです >>789
二度寝に時間かかる
あと入眠も時間かかるな >>778>>786情報ありがとうございます。体調による薬なのでしょうか、私は今体調の波が激しく、夜中に不安発作で目覚める状態です。もう少し飲んでみて次の受診で相談してみます。 >>773
何も影響なかったよ
貯めて矯めて30錠一気逝ったら
10時頃から6時ころまで一気寝出来たよ >>792
貯めて飲んでも全く意味のない薬やね
ラボナ貯めて飲んでみたら? 抗うつ薬で不眠の副作用が出てから、服薬やめても不眠になってしまった
もう治らないんだろうか スイッチが切れたように眠ってしまうので、寝つきはいいんだと思うけど、薬飲まないと3〜4時間も寝たら起きてしまう
寝るにも体力いるらしいし体力無さすぎて眠れないのかなという気すらしてきた
昼間しんどいし何とかしたいなあ 相談させて下さい
不眠症(早朝覚醒)になって3ヶ月たつのですが
不眠症になってから大好きだった父のことが何故だか大嫌いになりました
どのくさい差があるかというと、不眠症になる前までは
父とのラインのためにハートまみれのスタンプを買ったり、
父の還暦祝いを姉妹3人で話し合った時私だけが異常に張り切ってたりしました
それが不眠症になってからは父の言動全てが嫌になり
死んで欲しいとさえ思うようになりました
でも、父限定なんです
主人や他の人には全く気持ちは変わっていません
不眠症になって何故父だけを大嫌いになったのかわかりません
こういう経験って皆さんありますか? 寝てないとメンタルやられるらしいからね
心療内科か精神科のお医者さんに相談してみたらいいよ 運動しなとメンタルやられるらしいからね
ジムかトレーナーの先生に相談してみたらいいよ 試しに3日寝ないで見ようかな
デパス切らしたとき2日寝なかったし 寝なきゃと思うけど明日からの仕事を思うと寝るのが怖い
薬も長年飲んでるから耐性出来て、新薬以外効かない(ひと月抜いても効かないってどうよ)
休日運動したいけど一週間の勤務でメンタルズタボロだから家から出られない。寧ろ飯も面倒になってろくに食べられん
兎に角今は抗ヒスタミン薬多めに飲んで強制就寝続けてるけど、慢性化する前に原因どうにかしないとな… 眠剤頼る前から睡眠時間四時間がデフォ生活だったから途中覚醒はどうでもいいと言えばいい
ただ入眠剤効かなくなって中々寝付けないのがストレス
マイスリー全然効かなくて倍飲んでるけど医者は他のに変えてくれないしなぁ… 結局一睡も出来ずに起床まで30分きった。胃が痛いよ仕事中に意識飛んだらどうしよう恐いよ >>798
鬱じゃないか?
父親ってのはたまたまであって マイスリー昨日初めて抜いたけど寝れたわ
これからはヒルナミンとロヒプノールで行く 毎日蓄積する睡眠不足での免疫の低下と急に寒くなって
風邪引いて具合悪すぎて何もできないので
横になってたけど全く眠れず1日中喉の痛み、頭痛、悪寒、腹痛、止まらない咳で気管支炎気味、肺も痛くなってくるなど苦痛を感じ続けるのマジで拷問
4日間全く眠れず同じ症状でずっと苦しみ続けてそ全く風邪も治らない
5日目耳と気管が痛く肺もゼーゼーして呼吸困難で極限の限界で死ぬかもって思ってら力尽きるように6時間眠れた
起きたらほぼ完治して何事もなかったかのようにめっちゃ元気になったんだけど
たった6時間睡眠でこの回復力凄すぎ
睡眠大事すぎ、、本当になんで毎日眠れないんだろうか、、 >>816
でも眠れてよかったです
私も2日前にベルソムラバッサリやめて、昨日は漢方薬だけを飲み寝ました。ただ、徹底して深呼吸を何十回も繰り返してから気づいたら眠れてました。寝れないなら寝れなくていい。3日でも起きててやると思いながら深呼吸。昔は深呼吸なしでも眠れてたんですが.. >>798
大好きなお父さんのために頑張り過ぎて疲れちゃったんじゃない? 親父がいつも通り仕事行ってくれたから熟睡出来たわ・・・
2、3日ぶりに良く寝れた・・・ 生活リズム狂うけど眠剤で寝るより自力で寝たほうがよく眠れるわ ルネスタ 短期型で、切れが良いので活用しやすいのですが、自分は口の中の不快感と苦味がとっても辛く、ほかの薬に変えました…
睡眠薬系って苦味や口中不快感、感じる方いらっしゃいますか?
眠れない…でも仕事行かなくてはならない…睡眠時間は4時間しか取れない…
困ってます。何か他にないですかね。主治医はこちらにお任せします と、言う感じです >>827
4時間でも十分なのかな?6時間は寝たい 噛んで砕いたらだら確かに苦いけれど、そうしないのに苦いのが辛くて飲めないってのがよくわからない。
普通に飲めば苦み感じないのは少数派なのだろうか?
ルネスタもアモバンも特に口が苦くないよ。 薬を飲みはじめて3年 精子の数が4万匹 関係ありますかね >>829
俺は3錠飲んでたから次の日の午後まで胃から苦味が登ってくるんだわ
一錠なら平気かも知れんが眠れんから飲むのやめた 睡眠は何時間眠ればいいとかじゃなくて、睡眠の質が大事だよね 時間だけじゃないよね
ほんと質が良ければ短くてもすっきりするけど
だらだら眠ってもダメな時はダメだからなあ >>833
そうだよな、ここんところ入眠が薬なしでできるが、午前一時くらいに中途覚醒・・
眠った気がせん。そこでまたマイスリー・・・これじゃあしょうがないよ 夜食たらふく(主に菓子類、ジャンク)食って満腹状態にしてから眠剤飲まないと眠れなくなった・・・
今年に入ってから急にそうなった今年で30歳になるから歳のせい?去年まではガリガリだったのに
今はメタボ・・・もう夜中に自室でカップ麺食ってるのとか辛い・・・でも食わなきゃ飢餓状態で余計
辛い・・・メンクリの医者に相談しても碌なアドバイスしてくれない・・・ >>831
胃から苦みが登ってくる…
モサプリド飲んでいるから、胃液と置き換えたらなんとなくわかる。
そりゃ嫌な症状だな… 俺は今のところレンドルミン効いてるな
ベルソムラも飲んでるけど 俺は今のところ運動が効いてるな
筋トレもしてるけど >>835
俺もそうだったから気持ちわかるよ
なるべくジョギングや筋トレするようにしてる >>820
4年前までサイレース、マイスリー、デパス、レキソタン、リフレックスなど薬に頼りきりでしたが
結婚してパパになったので断薬しました
離脱症状1年間は辛かったですが
毎日2人の子供と遊んで家事も手伝うだけで結構疲れて眠れるようになりました
趣味でロードバイクもやっていて体を動かす事は多いんですが
最近はそれでも一睡もできない日が多くかなり辛いです 不眠症でロードバイクとかやめてくれよ…
昨日か今日か忘れたがママチャリでばーさん轢き殺した中学生のニュースあったろ
不眠自覚してて自転車で人に当たったら飲酒運転と変わらんぞ >>812
やめてしばらくたつ
寝られるようになったかと問われると微妙だけど
起きたらとにかく一服しないとってあの感覚無くなったのは
普通に嬉しい >>822
睡眠薬ではないけど補助(のほうがはるかに強力なこともある)として抗うつ剤や向精神薬出されることがある
でもそいつらは大概、便秘、口渇、肥る
この副作用がときにはとんでもなく出る >>829
マジで?ルネスタ始めて飲んだとき眠気が来る前に苦味が来てなんだこれなんとかしなきゃって水飲んでみたり牛乳飲んでみたりでも何しても苦くて結局寝るどころじゃなかったよ >>852
代謝物が苦いって話だけど、中途覚醒してしまったときでも苦くないよ。
なんなんだ、この薬は… >>846
マイスリー とかルネスタとか次のあのに持ち越さない、軽いヤツだったら飲んでもいいんやで?1年も断薬してたら、耐性消えてると思うしね。
非ベンゾはベンゾと違ってフラつきも出ないから、
半減期以降だったらバイクも大丈夫だと思うよ。 子供2人いるのに危険運転がどれだけだめな事か分かってないのやばいだろ
自分の子供が不眠症の人のロードバイクにぶつかられないと分からんのか? >>851
それで廃人化されるのが一番怖い。俺はベンゾ、非ベンゾ、ベルソムラ以外は断固拒否する >>851
それで廃人化されるのが一番怖い。俺は運動、筋トレ、マラソン以外は断固拒否する 昨夜一睡も出来ず、昼で早退して爆睡したが今晩も寝れんのか 昼に爆睡したら、睡眠障害じゃなくても夜は眠りにくいわw オランザピン飲み出してから食欲半端ないんだが
これは確実に太りますわ >>859
それもつらいよね
体は眠たいはずなのに脳が眠らせてくれない ベタなんだろうけどトリプトファンと夜にホットミルクを飲んでる
プラシーボ効果くらいはあると思って 夜寝れないから夜勤のコンビニバイトしようかと思ってる
夜勤はうつ病になりやすいと聞くけどどうなんだろ >>871
ずっと夜勤していたけど大丈夫だったよ ただ1人暮らしで真っ暗にできる寝室があったから良かった 入眠の瞬間にちょくちょく下顎が勝手に閉じて舌を噛むことがあるんだけど、
そう云う人他にいる? こんなことがしばしばあるから狂いそう
誰か助けて… >>876
俺も今日は睡眠に入れなかった。
いっそのこと朝まで起きてようか思ってる。
眠れないのはあなただけじゃないよ。助けることは出来ないけど、同じ苦しみを持ってる人が同じ時間にいるよ。
言ってること意味不明ですまん。 ストレスで眠れない
薬、いつもの倍飲んだけど眠れる気配ない
生きてる価値が見いだせない
死にたい >>878
ストレスいけないよね
自分も今日は寝れそうにないよ
辛い 長く寝るのが怖いからマイスリーにしてもらってるけど、それで寝てしまう数時間すら怖くなって飲むのやめてる
半端に寝てもどうせ眠いんだから、それならただこうして考え事してたほうが辛くない >>877
ありがとう
まだ眠れてないし、私も寝るのは諦めて起きようと思う。何もすることないけど、頑張っても眠れないから。 フルニトラゼパムにしてからお腹空きすぎて爆食いしちゃう
驚くのは今までだったら過食でこのあとトイレかな…って位の量食べてるのに全然平気だしもっと食べたくてたまらない
肝心の睡眠はあんまり効いてない
デブ製造機かよ >>887
俺も最近サイレース飲み始めたけど、昼間まで眠気が持ち込むのがちょっとって感じ、ただマイスリー やルネスタでは3時間ぐらいですぐ起きちゃってそのあとねれない。
7時間きっちり寝れて、シャキーンと起きれる眠剤ってないものか? 葉っぱ吸って、薄めた暖かいあんず酒ちょびっと口にしてフルニトラゼパム2mg飲んだらよく眠れた。 入眠障害がひどい。薬飲んで3時間くらいはかかる。眠れば4時間くらいは眠れるけど。スマホやりすぎだな。 この時間になって少し寝れそうな気がしてきた
30分か >>892
お前はカートコバーンか?
自殺すんなよ >>891
デジレルに変えてもらいなさい。ロヒはベンゾでも強い方だから離脱でるかもなんでデジレルと併用する形で少しずつ減らしていきなさい。
デジレルは入眠効果は弱いのでマイスリー を足してもらいなさい。 2時起きしてバイク弄ってた
FZR400のライトが暗いのと手に入りにくくなってきたので
別のバイクの形状同じ奴取り寄せて交換
なにこれ明るいでうれしい こないだの関東のケータイの地震速報以来、眠れなくって、またマイスリーデパスが増えたよ
夜中にたたき起こされたようなもんだべ >>874
あるよー
自分は予め犬みたいに舌出してる
今朝初めて2度寝できるかもーと言うところで肩をどつかれて起きた
誰もいないのにこれがせん妄か? ベルソムラもロヒプノールも一切効かんかったがニトラゼパムとか言うのに変えてもらったらびっくりするくらい寝れたけど体質やろか ロヒプノール効かなくなってデジレルに変わったけど
10時間くらい軽く寝れてしまうのでビックリ >>906
ニトラゼパム、入眠時間か軽し中途覚醒するわ 仕事辞めて10日目
マイスリーとドラール飲むのやめて自力で眠れるようになった
自然な睡眠が一番良い >>908
ワイなかなか入眠できずに寝れても30分から1時間で目が覚めてそのあと眠れずでほんましにそうやったんやがコイツ飲んだら7時間パッと寝れたわ >>907
うらやましい
うちの先生はこれ以上出せないから、
あとはリスパダール液しかないとか言う
ロヒプノール2錠、アモバン、バレリン、ジプレキサしか飲んでないのに >>911
俺もニトラゼパムとコントミン処方されてるんだけど、よく眠れる
結局は人によって合う合わないがあるんだろうな うちのドクター頑なにヒルナミン処方してくれない。
どっかで輸入とか出来ないのかな? >>912
比較的薬物関連に詳しい医者なら出してくれると思うけどなぁ
ロヒを減薬して変わりにデジレルを徐々に増やしてロヒ0にした 不眠症やゆうて、医者から薬貰ったら、マジな不眠症になっちまった・・・
それまでは冗談で言えたのになw >>746
昨日の晩に届いて使いました
今使っている布団の上に直接敷きます
横になった瞬間やわらかくて吐息が漏れました笑
横向きの体制でも全然苦しくないですね >>914
でもおまえ無職じゃん
おまえが一番糞デブ >>924
うるせえよ雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ 怠け者一覧
昼寝するバカ
深夜にもぐもぐタイムやアニメ見るバカ
夕方まで寝てる大バカ←new 荒らしには無視が一番堪える。
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走れ
怠け 21時から2日ぶりに今日処方されたルネスタとロゼレムで3時間ほど眠れて、0時に目が覚めて今に至る…
眠れん…おはようございます? 昨日酒飲んだ後にオランザピン内服したらすごい眠気襲ってきたわ おはようございます
きっつー
まだ心療内科にビビって行ったことないんだけど、今度行こう思う
薬処方してもらう時に依存が怖いからってこっちから種類の要望出すこととかできるのかな?
あと病院選ぶ時の注意点とかある?
助言して欲しい それなりに重度の不眠でも、初診ではまともな眠剤出してもらえないと思われ。
おそらく、出されてもトラゾドンかクエチアピンなんかがいいところ。
それで眠れたらいいが、個人的にはドリエルの方がマシなレベルだからなあ。
何回か通ってチェンジを繰り返す必要があり、すぐにはいい薬もらえないと思った方がいい。 最初から要望出すと、乱用を疑われるからやめた方がいい。
特にハナからベンゾジアゼピン系を求めるのはジト目で見られる悪手。
何回かチェンジして、求める効果を細かに要望する方がいい。
短時間で抜ける、フラフラにならない仕事に支障が出にくい薬ありませんかとか、夜中に何度も目が醒めてたまらない、イライラするので長く効く薬ありませんかとかさ。
内科じゃまともな薬もらえないだろうから、思っている通り心療内科・精神科の門を叩くといいだろう。 >>944
俺は初診はルネスタ。効かない時が多い→1ヶ月後上限3ミリ増量、
3ヶ月後、3時間で起きちゃってねれない→サイレース1mg追加。
一番メジャーな路線だろう。医者なんも考えてないかもな。
もうルネスタ自体が効いてない気がするんで、入眠用マイかハルに変えてもらう。
ちなみに不眠症診断による眠剤は2種類までしか出せないって言ってた。 ママ、自慢じゃねえが俺はよ、ソープランドが好きでな。ちょくちょく行ってんだ。50歳も過ぎた今じゃあ月に1回くれえ
だけどよ、若いころはマジで毎週行っていたんだぜ。ボーナスが出ると週に2回行ったりな。馴染みのソープ嬢が何人かいてよ、
もう二人で恋人気分で乳繰り合って来るんだぜ。部屋に入ったらよ、目を見つめあってからディープキスをしてよ、お互いに
服を脱いで素っ裸になるんだ。オッパイをモミモミしながらよ、「逢いたかったよ。好きだよ」 とか囁くんだ。嬢もその気に
なってな、「ああん、私も大好きよ」 なんて言い返してくれるんだ。それからスケベ椅子で椅子洗いをしてもらってな、ペニス
をねっとりと洗ってもらってな、そこで先ずはフェラチオをしてもらうんだ。
それから湯船に一緒に入ってよ、抱き合ってイチャイチャするんだ。もうたまんねえぜ。思い出してマラがオッ勃ちそうだ。
次はマット洗いだ。銀色のエアマットでよ、ぬるぬるのローションにまみれて 「ザ・ソープランド」 ってプレイをするんだよ。
先ずは俺がうつ伏せになってな、背中をオッパイでぷるんぷるんと撫で回してもらうんだ。それから仰向けになってな、あれこれとして
もらうんだよ。およそこの世で考えられるスケベの限りを尽くし合うんだ。ママ、男はな、こうしてソープランドで遊んでいるんだぜ。
どうだい、男性不信になっちまいそうかい。でもな、男の性欲ってのはもうどうしようもねえんだよ。なにせ小学校の頃からマスをかいて
いるんだからな。俺はよ、もう1,200人くれえの女とヤってるからよ、街で服を着た女を見てもよ、大体裸の姿が想像出来るようになったんだ。
ああ、若い子でもオバさんでもな。普段から十分に性欲を生身の女の裸で満たしているからよ、絶対に痴漢なんてする気はないな。階段とかで
ミニスカートの女子高生のパンツが見えそうになってもよ、下向いて目をそらしちまうな。女のケツなんてもう飽きるほど見てるからな。ママ、
俺はな、若い子よりも40代くらいの女が好みなんだよ。オッパイも垂れて乳首が黒っぽい方が欲情をそそるんだよ。ママ、俺は死ぬまでソープランド
遊びはやめないぜ。俺の生き甲斐なんだよ。 さっき心療内科について質問した者です
助言してくれた人ありがとう
なんとか勇気出して病院行ってみる >>950
俺は初診でレンドルミンとロヒプノールとドラール出されたよ
頑張って なんかスレ立てられないんで>>970次スレお願いします
初心者で申し訳ない >>950
依存症にならないよう気を付けて
GABAなどのサプリから始めたほうが良いと思うけどな >>954
ここ消化早いからそれだと埋まりかねん
まだ立てられんの? もう俺どの薬も効かない程眠剤に耐性付いてるけど、昨夜はサイレース飲んでも当然寝れず
ラムネデパスとカップ麺食ってダメ元で1錠飲んだら寝れたよ。要は気持ち次第。
とにかく夜食は寝れるな。和田アキ子も夜食食ってから眠剤飲んで寝るみたいだし。 >>954
なんか立てられないとか言い訳すんじゃねーよ
スレ立てできないnoobは書き込むな >>961
和田アキ子って実は性別男だろ?wアキ夫のほうが本当の名前じゃない?w ゆっくり六時間くらいは寝てみたい
いつも二時間も眠れないし >>963
在日なんだから本当の名前は向こうの名前だろバカかてめーわ ハルシオン8錠から半年かけて3錠にした
2錠が目標 >>979
急に断薬すると良くないから、そのペースで大丈夫だと思う
ガンガレ レドルミンだめだな
寝付くまでに時間がかかる
二時間はなげーわ >>912
それは先生が悪いのではなくあんたの不眠が酷いんだよ
ジプレキサとかメジャーまでもらって寝ないって相当だぞ
ちな自分はヒルナミンサイレーステトラミドドラールトリプタノール
二時間くらいで起きるが明け方にまた少し眠れる >>921
デジレルは個人輸入出来るよ
テトラミドのほうが好きだけど >>944
クエチアピンてセロクエルだろ
バリバリメジャーじゃん
いきなりそんなん出す医者頭おかしいだろ >>981
うん
自覚してた。ジプシーして薬貰ってた
異常だったと思う たまに節約しながら溜め込んでたやつで
一気にODすると朝まで寝られることもある
失敗するととても切ない このスレッドは1000を超えました。
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