0228優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/11/15(木) 11:05:45.97ID:YBpai1GB >>227 さつまいもだったら1食150gまでにしないと太るよ 自分も底にする事あるけど100gくらい 便通は腸の奥から出る感じで凄く良いw