鬱でも必死に会社に行ってる人514
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
荒れる原因になるので休み報告はできれば控えてください
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人513
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539172130/ 私の55歳の兄は9月ではありませんが7月の日曜に自宅で自殺しました。
死にたいとは一言も漏らす事無く、まさか自殺するとは思いも寄らず
助けてあげられなかった後悔で胸が苦しい毎日です。
仕事は忙しくストレスも有った様ですが、死の前日、
普段愚痴をこぼさない我慢強い兄が私にくれたメールには理解のない妻への怒りが綴られていました。
死の当日は妻の誕生日で、妻本人は遊び旅行に出かけておりました。
兄が怒りと絶望と孤独の中で死を選んだと悟りました。
妻は周囲にはハードワークの末の脳梗塞で亡くなったと説明してました。
人は救いを見つけられ無くなった時、孤独が極まった時、自死するのだと思います。
仕事の悩みひとつだけでは死なないのです。
自分から家族にも甘えられない人が他人に甘えるのはハードルが高いように思う反面
所縁もない他人の方が甘えやすいかもしれませんね。 >>1
乙です
前スレ984
心療内科や精神科で処方される薬は飲むべきではない
耐性、離脱、副作用があるからオススメしないって意見をよくみます
実際どうなんでしょうか?
飲まないでその状態で耐えるほうが飲むよりデメリットが少ないのでしょうか?
私は不安障害と鬱で不安が特に強いです
〜〜引用終了
耐性、離脱、副作用の問題が出る人はいます
それが貴方に出るのか出ないのか、出るとして許容できるのか許容できないのかは分かりません
ただ、本当に辛いなら薬を試してみたらいかがでしょうか
薬に限りませんが、不満を感じている人がネットに書き込む頻度は、満足している人がネットに書き込む頻度より桁違いに多いと思います
あとはご自身の判断です おはようございます。吐きそうだわ。会社の人が怖い。頓服持ってくんの忘れた。
いってくるわ いよいよこの時を迎えてしまったか。動悸と不安が収まらない。
休みたいがそれも出来ない。地獄だ。 板挟みになってばかりの企画調整型の仕事はもう嫌だ
マニュアルや慣習通りの定型業務をさせてくれ もうすぐ出発の時間だ。しかし鬱で体が鉛のように重い。行くのを拒否している。 朝がツラい
休みたいがとてもそんなこと言えない
仕事あることを感謝して行かなきゃ 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、 うーあー!まず出るまでの準備と出るのが億劫!
あーでも休むとお金がー
そして休んでも楽しいわけじゃない
行きたくないー
が、準備せねば(;`O´) もうダメだ。
会社行きたくない。
けど行かなくちゃ。 パワハラ部長とバトって会社辞めてきた
また就活しなきゃならないかと思うと気が重いけど精神病むよりマシなんだ、きっと 何かやらかすぞって雰囲気が
胸に詰まる。
確認、確認。 また仕事奪われた……
やっぱり自分の首切る為の布石打ってるんだな 今週の月曜日はいつもより不安感が強い、、。安定剤もう2粒も流してるんだが、治らない、、。手も震えて心臓もバクバクで 仕事どころじゃない、、。しんどい。 >>28
大企業だと組合強いから仕事しないくらいでリストラはされないから安心して 会社辞めてタクシードライバーになるべく教習所かよってる 地雷案件をどうやってパワハラ上司に話せばいいのやら
ずっと一人で抱え込んでる >>31
海外本社の日本事業所で大きくないし、出来ているはずの自分の仕事に人をあてがってくる。
それに、上司含めみんなが自分のことを「使えない奴」と思ってるから、やってる仕事どんどん取られる。 海外本社なら外国語できそうだし、他所行けそうなんだけどな >>39
日本の事業所に雇われている、高卒パートorz
もう人生詰んでる系よ 俺の頭じゃ無理だこの仕事…管理職ってこんなに辛かったんだな。自信がドンドン無くなって毎日泣きそうになるわ意味ないけど 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡:ドチビの休職詐欺コンサルタント) >>44
鬱で頭悪くなるらしいね
幼い頃に優秀でもまかり間違えば廃人に 新しいとこは自分の能力に不相応な職場だったな
毎日吊し上げられてもう疲れた 月曜日が終わっただけなのに、
めっちゃ疲れている。
明日からどうなるんだろう? ミスして罵声浴びせられる→動揺して更にミスする→ループ 朝がものすごくきつい…
喉の辺りから心臓にかけて苦しくて
休むか遅れて行くか10分葛藤してなんとか仕事に
行っている
いつまでこれが続くんだろう >>53
胸が苦しいならよくわかる
あれはしんどいね まじで 仕事上では直接関わらない人とは話さないし話しかけることもないけど、向こうが怖いという印象を持ってるよう。
人見知りの自分が悪いのかな 異動するたびに仕事のレベルが落ちている。
楽といえば楽だが。 今日を乗り切れたのなら、今週も乗り切れると信じよう。 >>44
管理職のしんどいからね
平なら自分のことだけでいいけど管理職になると考えないといけないことが増えるからね >>58
楽だとは思うけど仕事を受ける態度が大事だと思う
何かの時に重宝すると思われていれば会社との関係で有利になるからね 自分が無能すぎて落ち込む
要領悪くてごめんなさい
プログラムを書くのは好きだけど、遅くて、上手くないから、周りをイライラさせて、ごめんなさい
向いてないのかなって思うけど、これ以外に出来ることもないし
ごめんなさい 適当に仕事し、したたかに立ち回る。
そして定時に光の速さで帰宅する。
仕事はオレの人生の中で優先順位が低いんだから。 いやそうでもない。
自殺未遂して、復職して最近また鬱ぽい。鬱の原因はわかっているけど、どうあがいても解決できない。救いはない。 今日はよく働いたー!
退勤時間までにやること終わらせられたし、なんか達成感ある
良い気持ちのまま早く寝よー 仕事をしていると悲壮感ある無表情になる
うまく取り繕えない 今日の仕事からの解放感と安堵を覚えたのがほんの数時間前
なのにもう明日の不安で憂鬱な気分
一日って早いね >>2
ATM扱いされた男の末路
馬車馬のように働かされ、妻はその金で旅行か。日本の日常やな 禅の方面から鬱を見ている人がいましたので参考まで。
「釈迦でさえも『ノイローゼ=神経症、社交不安、鬱病等』だったのではないだろうか?と思われます。
何故なら、そうでなければ『一切皆苦』という言葉にならないと思うからです。
ノイローゼとは『意識地獄』を意味すると思います、”死”を考えたくないと思っても絶えず『死』が
頭から離れない状態と思います
この状態で何時も『死』に自分の意識が向いていたのですが、鈴木知準先生のところで2か月間学んで帰っ
て来て、4年後、自身の性(しょう)を見る体験『見性』をした事が在ります。
自分が永遠の命を希求していました、処が自分自身が既に永遠からやって来て又永遠に帰って行く事が分
かる体験です。この事が在って『死に対する恐怖症』神経症が完治をしました。」
出展:投稿者 H.N氏
https://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs 今日どうしても行きたくないな。
どうしよう…頑張っていこうか、諦めて明日からまた頑張ろうか…。 >>73準備早めにしてしまったら、少しはやる気出るのでは。
どうしようもなければ1日休んでまた明日から頑張れば良いと思います。 役所内でメンタルヘルス的な相談出来る窓口ある?
もういろいろ耐えられない >>77
あるけどやめとけ。お金ないならそういうところでも仕方ないけど 当たり前だがまだ火曜…
自分の仕事も進まない、課内の雰囲気も悪い
本当に生き地獄 >>78
マジか…やっぱ病院いくほうがいいのかな… >>80
いや、自治体違えば対応も違うから一概には言えないか
役所なら大抵無料だから行くだけ行ってみれば? うっすらとした死にたい気分が体を覆う。
出勤時間まで15分…… えーっ
分かるけど・・・
私だって同じ位、
中央線乗りたくないのよ〜泣
まだまだ火曜だしっ 激鬱で心は死んでいるが、空元気ならぬ空強気で仕事やってきますわ。
多分撃沈して帰って来ると思うが、行ってきます。頑張らないけどやってくる。 >>79
俺も同じ…事務所の空気悪い。後輩は皆を潰すとイキってる。なんだこれ 今日も心が重い朝を迎えてしまった。1日地獄の中で働くのは
耐えられない。 >>56
同じだ。私も怖がられてる何でなのかな
顔が怖いのかと思ってマスクしてるんだけど 昨日休んで今日はなんとか回復して出勤出来ると思ってたがやはり体が動かない
今の仕事辞める事にした 退職届とか諸々の手続きはしなきゃいけないからどちらにしろ顔は出さなきゃいけないんだけど直接顔を合わせるのが怖い
豆腐メンタル ボロボロだ >>87
ああうちも後輩がこんな職場どうかしてるってイキってるわ
若いよね。そういう気持ちが大事なんだろうしやめるなり謀反起こすなり行動できる気力が大事 まだ火曜だと思うと憂鬱、、
今日1日、何事もなく平穏無事に心穏やかに過ごせますように、、 もう辞めてバイトでいい
30後半だけど
一度抜け出さなきゃ 休むと仕事たまって休み明けキツい
休まないと体キツい
だが出勤して仕事こなした方が比較的に楽だ 今日会社行きたくない。
仕事についていけない。
死にたい。 >>92
そんないい意味のイキりじゃないんだよね…。みんなを蹴落として、陥れて上に登ってやるよ!!って豪語してた。頭イかれてる 老害が老害になるきっかけってなんだろう?
って考えたら、若いときに周りを恫喝してるから、形容詞がなかったのかなあ? >>91
今だと退職代行サービスとかあるみたい
俺も使ったことないけど >>80
こういう施設とか制度がありますよと紹介することくらしいしかできないかと
だいたい自治体の窓口で鬱が劇的によくなるなら医者も心理士も社労士も入らないよね >>94
死刑は一度だけで終わる。
死刑ではなく、断続的に続く拷問 >>102
考え方、価値観が違うからしょうがない
老害vs青二才みたいなものだよ 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも行かなくちゃ。 今日も凄く調子が悪い、、。安定剤もなんか気休め程度しか効いてない、、。だるさ、下痢、手の震え、頻繁にくる発作。なんだろう?天気が悪いのと、季節の変わり目だから? 毎日「行きたくねぇ…休みてぇ…」と思いながら会社行ってる。休みの電話一本入れればその日は楽になる。で、夕方になって憂うつになるんだよなぁ。休んだ事について同僚も何かしら言うので結局仕事行く。 仕事やめたら食って行けない、痛いのは嫌だしあぼんする気もないけどとりあえず養育義務が終わるまでもう少し頑張らないと…と。自分に言い聞かせて惰性で過ごしてる。 電話応対してたら、
模範解答的なコメントをずっと
後ろで言われた。
俺ならこうするとか言うなら
お前が電話かわれよ。 昨日も馬鹿な上司に
鬱、治ったな。ってデカイ声で言われた。
何で作り笑いでもう大丈夫ですって
言ったんだろう。
と言うかあんなお喋りな奴に相談した
俺が馬鹿だった。 >>106
こちらの老害は、痴呆の入った高年齢者ならともかく、50代だからなあ。
どうにもならんて。 製造委託がやらかして納品先に報告書やらなんやら求められてあぁもうめんどくせぇな >>114
運動部の先輩後輩でも「先輩は理不尽」だといっていた後輩が先輩の学年になると同じことをする
運動会の顧問の知人がいうには、先輩の不平をいっていた後輩ほど、自分が先輩になると後輩に不平をいわれるみたいだよ
人の不平が多い人は人の立場を考えないだろうから、そう考えるとそんなものかなとも思う 報告を最後まで聞かずまくしたてて上司にパワハラされる
説明のしようがない >>117
どうぶつの森くらいのスピードで喋ればなんとか。 鬱で退化した頭を復活させるトレーニングとか知らない? >>91
俺も昨日今日と休んでる、家には帰れないからネカフェにいるが罪悪感と気持ち悪さが凄まじい…前職も鬱で辞めて親の理解も得られないまま復職で味方がどこにもいなくて本当に辛い >>121
オレも今日一度会社には行ったけど、昨日同様何もできないから、営業に出る振りして車停めて休んでいる。罪悪感ハンパないよ、、。仕事はたっぷり溜まってるし、携帯は鳴るし、、。 会社からの着信を無造作に拒否してしまった。
体が勝手に・・. みんな、鬱病なのにとりあえずだけど会社いって、それだけでもえらいよ。 転職って辛いよな
今の職と違う業種行くならなおさら
なんでやめたん?お前に問題あるからちゃうん?て 定時ダッシュ公務員。どこも財政なんだからダラダラ残業して超勤つける時代は終わった。 朝だけつれぇな
行くと大したことない
帰ったらランニングしよっと 劣等感無能感虚無感
ごめんなさい
はぁー迷惑しかかけてねぇごめんなさい
申し訳ない メール書くのに1時間かかる
ごめんなさい、もうただただ申し訳ない >>120
被害者とかではなく代々同じことが繰り返されているだけ
老害うざいが青二才うざいに変わるだけだし
上司部下なら「こんなことできるわけないだろう」が「こんなこともできないのか」に変わるだけ
立場が変わるんだからそんなもんですよ こんなに頑張っても土曜日出勤やなぁ〜
ってニヤニヤ気持ち悪く同僚に言われた。
副業か何か知らんけど何千万も儲けたって話をずっと聞かされてうんざりだ。 >>134
分かる
会社で泣きたくないのに、泣けてくる もう限界っぽい旨メンクリで話したら
デプロメールとテトラミドをそれぞれ倍に 今朝はガチでやばかった。
疲れで動けなかった。
鬱の方だったらデパスで乗り切れるんだけれど、
栄養ドリンクも買っておいた方が良いな。 2日休んで自業自得だけど明日行きづらいし生きづらい…家族にも嘘つき続けて本当に逃げ場所ない。心臓発作でなくならないかな。なんでこんな毎日なんだろう生まれたくなかったわ 社長に電話で辞めたいって話したら「もうちょっと頑張ってみろよ」とか「俺だって乗り越えてきたんだから」とか「このまま自分から逃げても同じ事の繰り返しだぞ」とかテンプレみたいな事延々言われて取り付く島もなかった
「明日は出勤しろよ 出てくるだけでも気持ちが変わるから」とか言って話切られた
親は早口であーだこーだと捲し立てる
どいつもこいつも俺を殺そうとしてる 勤務地変わるかもしれない
引っ越しする気力が持つか
病院もまた探さなきゃ 春から新卒だけど、正直もう無理だな〜
研究すらままならないもの、働ける気がしない 自立とは人にまたは他の何かに甘えられること
親が子を存分に甘えさせられていたら、その子はこの世の様々に甘えられることができるようになる
甘えられないとしたら誰にも話かけられないし、人も嫌いなる必然的に
心を許す相手には甘えてるよね
親が子を甘えさせることを怠るのが世間でよく言われる甘やかしなんであって
問題児やらなんやらは、親に甘やかされたんじゃなくて、親に甘えさせてもらえなかったというのが本当のところ 明日炎上案件をパワハラ上司に話さないといけない
もう頭痛とめまいがしてきた もう親も無理だな根性論ばかり振りかざしてさ…あんたはそうやって生きてきたけどそんなあんたに圧力かけて育てられた俺は何事も萎縮するようになっちまったんだよあぁまた明日が来るのが怖い だから本物の心理カウンセラーは親の子供も全ての意味で良くしようとするとき、基本子供はカウンセリングに呼ばない。親だけ呼ぶ。
親が良くなれば子も勝手に良くなることをいくつもの経験から知り尽くしている
残念ながらそんなプロカウンセラーはほとっんど日本にいない
だいたいが資格とっただけのパチモノ >>103
使ったよ
鬱の診断書もいっしょに提出してくれた
失業保険の待機期間なくなるみたい
すごい心強かった 朝は身体を引きずるように出勤し、会社で無理難題を言われ続け、ようやく帰れば、妻に「鬱になんかなりやがって、そういう顔つきされてっと飯が不味いんだよ」と罵られ、茶碗を投げられる。
俺の人生、どこで間違ってしまったかな 上司から突然仕事丸投げされる。
自分のやることもあるのに、
若い二人が使えないからこっちにばかり。
もう知らんわ。 学生時代のバイトも無能すぎて迷惑掛けて馴染めなかったし
理不尽な事とかは言われるけど、大元は会社が悪いんじゃなくて俺が社会で働くのに向いて無さすぎるせい
だから会社変えても多分変われない
出社から退社まで1人で黙々とやる仕事したい… 鬱の人だけの場所が欲しい。一時だけでいいから、全てを忘れて生きてみたい。 食べるのが好きな人は好きな食べ物を食べて。寝るのが好きな人はゴロゴロしてさ。 高齢独身だから空しい、結婚できれば違ってたかもと思ってたけど、配偶者がいても子どもがいても辛いものは辛いんだな 自分も40代独身だけど、独り者の方が鬱でも気楽なんだなって、思うわ。 今日も自己愛性人格障害のクラッシャー上司から1時間以上、グダグダと説教され、泣きたくなってきたよ、、、 >>141
あまり正しくない手かもしれないけど
警察に相談に行くのはどうでしょう
私は駅で「しにたい」と泣いてたらジサツすると勘違いされて
駅員→警察→県の保健衛生士(?)→病院に措置入院させられて、自動的に辞めたことがある
警察も仕事だから、ジサツしそうな人をほっとけないのだと思う 仕事ができないと本当に居場所がない。
前任者が優秀だったから未だに、頭の良い〇〇さんとその人のことを言われる。
無能の役立たずと言われてる気分。まあその通りなんだけど。
無能も生きていくのに仕事しないとなのでね…迷惑かもしれんけど。しんどい。 >>165
「正しくない手」というのは、こういうのは警察の管轄外なのかもしれないけど…という意味
でも辞めたいのに辞めさせてもらえない、という点でいえば警察の管轄なのかな。それとも労基…? >>151
ひどいよ、そんな奥さん。夫婦は仕事外のパートナーなのに。よく我慢できるね。俺だったら怒鳴りながら、喧嘩して、嫌なら実家に帰れ!
くらいは絶対言うわ。 >>166
わかるわー
無能を自覚してるだけ、まだマシだと思ってる、、 もう寝たいのに寝付けない・・・・・・。
寝ないと明日が辛いのに。 >>170
分かってくれて嬉しい。
自覚してるのでこれ以上攻撃しないで欲しいよ。
精一杯やっても前任者の半分も出来ないんだから…。 >>154
に行けばまじで治るから、
薬なんて飲んでる暇があったら行った方がいいぜ。 >>172
うん、そうだとも思う
こんなことで利用するべきではないのかもしれないし、あのときは迷惑かけたなぁと思う
でも、現状や気持ちを話しても周りが助けてくれないなら、こっちだってなりふり構ってられないし
うつのときは視野が狭くなるし無気力になりがちだから、公的機関に行くのがいいんじゃないかなと思ったんだ
自分一人で考え込むとダメになるから、第三者の目線で助けてもらうのがいいんじゃないかと思って… >>173
自分の出来る範囲でやるしかないよね、、時間が経てばできるようになるのかな、、 >>165
ありがとう
でもそこまでは出来ないや
やっぱりもう一度はっきりと自分の意思を伝える事にするよ
これがまたエネルギーがいるんだよね 多分また油汗かいて体が痺れてくる でもこのまま言われるままに流されてズルズル今の職場に残り続けたら最終的に何か取り返しがつかない事が起きそうな気がする
生きるのは怖いけど死ぬのも怖い 両方の恐怖がシーソーみたいにバランス取れてる状態 これが何かのきっかけでバランス崩したら簡単にいってしまうんだろうけど、今は踏ん張ってる
死にたくない ただ楽になりたいだけ
甘えてると言われるけど甘えちゃいけないのか? 逃げるなと言われるけど逃げちゃいけないのか?
ごめんなさい、自分でも何が言いたいのかよくわからなくなってきた 寝ると明日が来るから夜が一番怖い。
朝になればもう行くしか選択肢がないけど、夜は色々考えてしまう。 寝れない。
会社行きたくない。
毎日生きたまま火葬されてるようだ。 水曜日は水に流すと言うけれど、久しぶりに飲みに行くか。
嫌な事忘れる為にも。 >>161
でも、配偶者や子供といる時は
そのつらさを >>161
そのつらさを忘れられるのだから、
やはり違うよ >>161
俺は結婚して病んだよ。
別居したら治った。 今日も地獄明日も地獄…
薬がないとまともに眠れなくなってしまった
徐々に他の薬も増えていくのかな 行きたくない早く辞めたい
精密検査になっていたガン検診が悪性所見なしで返ってきて正直すごくがっかりしてる >>192
ほんとそれ
ミサイルとか災害もそうだけど胸糞悪い
死にたきゃ首吊るなり飛び降りなり好きにすりゃいいのに マジで精神科か心療内科行こうかと思ってる
尋常じゃ無いほど身体が重い 今日は休むことにしました。
あいつまた休んでるって思われるかもしれないけど、あと30分したら会社に連絡して、体調不良で休むって言おう。
明日からまた頑張ろうかな。 今日は確実に理不尽で嫌な思いすることがわかってるから頓服多目に飲もう 動悸や不安が治まらず,体も重い。行くのが恐ろしい。
行きたくない。 今日一日、何事もなく平和で穏やかな日になりますように、、 >>194
予約制のところがほとんど&混んでるから早めに電話してね
お大事に 昨日は昼から帰ったから今日は最後までいよう
以前は毎日八時まで残業しても全然大丈夫だったけど精神病患ってからはそれどころじゃないな
はやく引っ越ししないと
億劫だけどさ もう限界だわ家族に内緒で退職するわ、無理して自殺考えるくらいなら辞めた後に色々言われた方が良いわ。周りに何言われようが自分の体調を一番理解しているのは自分だからな。皆も無理しないでくれ >>193
なんで?
風邪かと思ったら風邪じゃなかった
会社行かないとレベルやろ >>205
>>191の書き込みは癌の人の気持ちを考えているのかいないのか
辞めたいなら病気云々はなく勝手に辞めればいいのではなるだけでは >>194
精神科なりにいって精神疾患と診断されたら(少なくとも薬を処方されたら診断されている)生命保険に入れなくなるから気をつけて
生命保険に入っているとか、入る気がないなら問題ないけど、あとになって気にする人も多いみたいなんで >>167
退職代行頼めば?5万円で2週間で辞められる。
辞めた後の事は知らんけど。 >>207
前にも病気行くべき行かないべき論争あったな。
生命保険、ローンは確実にNGになるよ。
あと健康保険通じて会社にバレて上司に面談されて
退職迫られたってのもあったな。
1つ確実に言えるのは病院行って薬飲んでも鬱の原因を解決しないと絶対に治らないという事。
薬の依存、副作用は本当に辛いぞ。 >>211
>>207だけど
病院行く、薬を飲むメリット、デメリット、病院に行かない、薬を飲まないメリット、デメリットがある
薬については現時点で俺に大きなデメリットはない
通院がばれることについては既に診断書を出しているのでバレるバレないもない
俺にとっては通院のメリット>>デメリットだけど、それは人によって違う 朝から憂鬱。トラブル処理しつつノルマこなすとか無理ゲーですわ。しかも、嫌な上司に助言求めないと先に進まなそう…帰りたいわぁ 鬱バレたのは、健康保険チェックされたからなのかな、個人情報なんだからそんなのないよね。おかげで退社→派遣になってしまったよ。神経質で難しい所長、キチガ◯みたいな従業員その他にも難しい人もいて辛いよ。 >>213>>214
奴隷が嫌ならとっとと辞めろw
今は売り手市場だから派遣やバイトなんていくらでもあるがなw
自分の命は自分で守れ 会社は守ってくれないぞ
とくに発達障害などメンヘラが社長の場合は社員の気持ちなんて理解しないから
さてFBブロックしておくかなw >>215その通りですね、キチ◯イにフォークリフト乗らせる会社ですから。
派遣会社も誠意ないし、10月いっぱいですね、今のところは。 >>214
コンプラ意識低い会社、健康組合だと筒抜けだよ。
実績良い社員なら負担を軽くするとか対策とったり
する。実際悪い社員なら退職に追い込む絶好のチャンス。 >>219
気持ちわかるよ。
自分も双極性の鬱期でもう年休が無い。
今度休職したら自己退職しろと脅されている。
毎日、もう人生終わりにしたいと落ち込んでいる。 >>218会社を縮小しようとしていた矢先だから渡りに船だったのでしょうね、社歴長い数人とアルバイトだけでやろうとしていたようなので。せめてすぐ雇用保険貰えるようにして欲しかった。 今日も会社には出社したけど、営業という口実で外出サボり、、。罪悪感がハンパないわ〜、、。けど天気悪いし、安定剤効かないし、体が動かない、、。 >>222自分も経験あります、薬効かなくて体が動かない時が。
発症前は遊びに行く為にサボるとかだったのだが。 女ばかりの部署で男は俺ひとり。
パートが12〜13人女社員が4人。
つまらない話に付き合うのも嫌だし
気を使うし、仕切っている女は生意気だし
本当に嫌だ。
誰かもう一人でも話が出来る男がいれば良いのに。毎日憂鬱。自制してきた薬が増える。 みんな辛いのに仕事行っててエライな
俺は睡眠障害になって働けなくなったからまた無職だわ情けない
けどストレスから解放されてだいぶ楽にはなった 家内から家を出てけ!と言われたので精神病院に入院してる >>226少しゆっくりしましょう、神様が休憩を与えてくれたのですから。
これから運気も上昇するでしょう。 まだ2日もある。
またミスして怒られるんだろうなぁ、もうリーダーからも見放されてるわ 雨があがって夕陽がきれいだな〜。さて さぼり営業から会社に戻ろう。 後ろの席のやつのネチネチした攻撃が最悪。
ネチネチと 「クラッシャー上司がパワハラだけの上司と違うのは、良い業績を残している点です。
部下にも自分と同じ完璧さを求め、精神的に追い込んでしまうのです。
彼ら彼女らは部下の仕事内容をよく見ているものの、自分本位で相手の気持ちを読もうとしない。
それがクラッシャー上司の典型像ですね」
もちろん、仕事熱心なのは悪いことではない。
しかし、部下を時には奴隷のように扱い、失敗するととことん叱責し続け、
結果的に部下を潰してしまうのだ。
クラッシャー上司は自分の行いや振る舞いを独善的に考えてしまう傾向にある。 今日も定時ダッシュ公務員。明日は有給執行。プラス来週も有給仕込んどいた 同じく公僕
有給使いすぎて控えようと思ってるとこ
(昨日半休とったけど)
来年度の予算予算
わからん俺あほだし 今週は土曜出勤じゃないから土日休みだ
あと2日乗り切ろう…… なんとか水曜か。。
鬱になる仕事ばっかりで明日行きたくねーと
帰宅してすぐ愚痴る毎日 もう頭に来た!
無知無能で業務内容を理解しないだけでなく
従業員の足を引っ張ることしか考えていない経営陣にウンザリだ
明日から毎日定時で帰ってやる# 向かいの席の新しく入ってきたITの中途の人とまだ雑談を交わしてない1ヶ月経つのに
このまま一生交わせない気がするよ 朝は毎日自分との戦いだ
喉から心臓、胃にかけて重くて苦しい
家出るギリギリまで横になってる 最近は自殺ばっかり考える。。。
1年半前の転勤までは楽しかったのにな。。
37歳で転職も厳しいだろうし、残留してても苦しいし、もう詰んだ気分でいっぱいだ。。 生きていても何もいい事もないし、24時間辛いだけ。ご飯も食べたくないし、ご飯より薬口に入れてる方が多い。起きてる時間は常に心臓が握られるように辛い。それでも生きていなくちゃならないんだろうか? >>251あなたが死んだら悲しむ人がきっといるよ。 病気になりたいとか災害を望む書き込みがあると必ず叩きにあってるけど
破滅願望みたいなものは皆ないの?自分はある 水曜も終わりかよ、マジ早すぎ
この調子だとあっという間に金曜
そして土日もあっとういう間だな この調子で苦しみながら、でも振り返ればあっという間に時間が経って、気づいたら年寄りになってるんだろうか
絶望するな 70定年とか冗談じゃないよね、、
60、できれば55で会社なんて離れたいわ、、 なんか日本の企業おかしくないか
転職活動しているから転職板みたりするんだけど
条件が記載と異るとかよくある話みたいにかかれてるが自分も齟齬はあったけど
よく考えたらこれ詐欺じゃないか?
なんで許されてんの?
企業の評判情報サイトは金で消されちゃうようなサイトばかりだし
悪評が消されない転職会議的なのやったら儲かりそうとか思ったけど終わってるな >>259
求人出す企業も求人サイトの企業もおかしいよ
ずいぶん前に転職活動してる頃に事務の求人に書類審査通って
面接で開口一番営業職を打診された
事務職がいいと言ったら基本女性と言われた
求人に書いてないと言ったらそんなことしてたら応募が減ると言われた
呆れてそれ以上なにも言う気にならなかったわ 数時間後は現実に戻される。
納期に追われ仕事は一人相撲で分かち合える同僚も居ない >>262
納期があると休めないしな
入念に準備して早く終わらせると今度は暇だと思われてさらに仕事を増やされる
上司がクソだと本当に死ぬわ
何人辞めても何一つ学習しない間抜けがよ 36歳 年収700万。残業月40時間。
ただし、抗鬱剤、抗不安剤がぶ飲み。
毎日拷問受けてる気分。 >>263
できるとわかったら、悲鳴あげるまで仕事詰め込むのが上だからな。
がんばったって、疲れるし、鬱になるし、余計仕事増やされるし、何の意味もないのさ。 >>269
えーっ!
がぶ飲みって・・・
そっかぁ そこまでしなくちゃ
いけないんだね。
本当に心根いい人なんだよ みんな眠れないのか?俺もだ
明日早いぞー余計苦しくなるぞー
てわかってても眠れないんだよな…
もう明日なんか来るなクソ 寝なきゃってただひたすらベッドに転がってる
けどダメでこうしてスマホいじりをついついしてしまう 納期に追われていまさっき退社したとこだ
初めて12時回ったわ…こういう日もあると割り切って、よく頑張ったと自分褒めてあげたい
おやすみなさい そうかぁ〜
ある意味、スマホがある時代で
良かったかもね。
でも、そのお蔭で不眠症が増えたかも。
私はイヤホンで、5分でアナタを眠りの世界へ
って聴いてるけれど全然。
川のせせらぎと野鳥の声のみしかだからw 腹の具合が悪くて眠れない
明日仕事行けるんだろうか 不運な事に上司の子供が元同級生&四人の子持ちで、何かと見下されるのが辛い。 腹痛でトイレ行って戻ったら部屋にゴキブリがいた
最悪の夜だ
見なかったことにして寝よう… 来月から派遣で仕事決まった。鬱病や薬の話は当然してない
一見緩そうな所だからなんとか頑張れるといいな まだ木曜なのか…
信じられない信じたくない
今日も地獄を耐えるしかない… 最近忙しいから疲れて具合悪いのに、胃腸まで調子悪くてしんどい 仕事休みたい 決めたぞ今日は会社休んで心療内科行って明日退職届だすわ、体重8キロも落ちたし、毎朝涙目で心臓痛くしながら出社するのも限界だわ。いい大人なのに情けないけど無理なもんわ無理 今、オトイレに終って一発目!
その方がイイと思います。 もう週の後半か
この間の土日から4日も経ったとは思えない >>286
心療内科は予約制&予約満杯のところが多いから、
まずは電話を >>289
前職の時にお世話になったメンタルクリニックがあるから連絡するよ、ありがとうございます。またお世話になるとは思わなかったけどね… 朝からメンタルきつい
いろいろしんどいな、、、
>>279
その環境は辛いね
仕事と関係ないとこでやられそうだ(;´Д`) 妻子持ちはすごいですね
一人ですら生きてくの不安なのに、尊敬するよ 懲役食らってるみたいだよ。
3月まで3月まではなんとかがんばるんだ…。 最近「はい…」「すみません」「わかりました」しか言ってない気がする 文化の日が土曜日に食われてる
ただそれだけで動悸がする
仕事にせよ何にせよ、なぜそんなに焦らすのか 出発の時間が迫ってきた。動悸と不安が渦巻いておまけに体が
きつい。行ける状態にない。 事務所で耳栓つけてるけど、嫌いなやつの声がまったく効果ないほどはいってくる。
オススメ高級耳栓あったら教えて 今日一日が平穏で何事もなく無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、 働き方改革で必要なことは、話し声を遮断できる物なんだなあ。 どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず一日平穏無事に終わりますように 夜中の覚醒多い
なんで四回も起きるかな
睡眠薬に頼るしかないか
ただ朝起きられないかもしれないと思うと怖いな 今日 明日 来週 来月 来年 休みの日 全てが辛い ただ辛くて苦しい。ご飯もろくに喉を通らないし、安定剤飲むのも吐き気がする。けど食べないと、飲まないと死んでしまう。 朝が来てしまった。
会社行きたくない。
でも今日は行かなくちゃ。
あと今日と明日。
祝日が土曜日なのが残念。 今日乗り切れば明日は気持ちは楽だ!
はやく帰りたい、、、 すまない、朝起きたら左耳が全く聞こえず・・・
会社に病院行くので休むと言ったら早く行ってこいとの通達。
とりあえず行ってくる。耳垢掃除してるのにな・・・ >>314
突発性難聴では?
早くステロイド打たないと、
本当に聞こえないままになる。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>255
どうだろうね
自分を消去したいと思うことはあるかもね
ただ、病気については苦しんで死ぬ人も、病気で辛い思いしながら会社に来る人もたくさん見ているから
病気でなくて残念という気持ちにはならない
戦争、災害にしても即死するとも限らず苦しんで死ぬかもしれないし、苦しい思いだけして死なないかもしれない
というか死なない確率の方が高い
戦争、災害については他人を巻き込まないで欲しいという感覚もあるかな >>258
金があるか金を使わない生活ができればありだね
定年延長は年金支給開始時期の後ろだ押しとセットだから金さえあれば >>318
大丈夫、今の自分を少しでも楽にするための手段なんだと考えよう
自分を良い方向に変える一つの方法なんだと前向きにね
心療内科というか精神科に通って薬をもらってることが、今何とかかんとか職場に行けてる要因になってると我ながら思う
副作用とか色々言われるけど、薬がなかったらどうなってるかの方がよほど怖い 今日は1時間早く出社しろと言った奴が普通に来やがった。
ただでさえ毎朝、行きたくないの葛藤なのに
ふざけんな。 だめだ、何か何してもだめだったんじゃないかって不安になってこんな寒いのに汗だくだ
仕事に自信もなにもないやばい 仕事に自信がなさすぎで
毎日ガタガタしてる(T-T) >>325
それ、よく聞くけれど辛さが想像できないんですよね。
いつもいつも業務量過剰でつぶれてきたから…。 仕事は我ながら本当に酷い、酷すぎる
さっきはちょっと強めな事言われただけで頭真っ白になって平謝りするしかできなかったし
どうしようもない 毎月精神科で同じ薬。いやになる。1
0年以上通院してるし、治らないなうつは といいつつメンクリに行く。不安と恐怖感がひどいので >>334
薬物療法ではなく精神療法を求めようとは思うことはないですか? >>337
カウンセリング主体でやってます。効果はゆっくりですが、考え方のクセを代えることはできると
実感してます。 あさ早く来たのに、
30分しか残業を付けてくれなかった。
いい加減な奴は楽な工程に入り
隠れて車で休んで、夜勤に丸投げ。
調子いい奴が風邪って理由で4日も休み。
毎朝、行きたくないって自問してる俺は何なんだろう? >>339
抗不安薬に強い口渇(口内乾燥)があります
抗うつ薬にもあります 母が亡くなったとき一般的に7日間休みがもらえるはずなのに、人手足りないからって休みを削られた
もうわけわからん母が亡くなった悲しみより仕事場への不平不満が積もって感情が死んでる
1年前にしたある約束事で辞めたいのに辞められない 自業自得とはいえ本当地獄だ >>264
46才、三流大学理系院卒
今年の夏に関連会社に出向(とばされた)ので年間ではわからないけど給与規則をみると
年換算だと1200万を少し割るくらいかな
社会保障費、直接税で年間300万超払うことになりそう
天引き削減のためボーナスより年収÷12の月給にして欲しい >>277
お酒と睡眠導入剤の併用は基本NGですよ
ベンゾ系だと心臓より耐性と副作用の増強が怖い
どこまで守れるかという話かもしれませんけど >>314
>>315のいうとおり突発性難聴かもね
早めの治療がいいとされるので早い病院は正解だと思います >>339
>>341のいうとおりベンゾ系、三環系で出やすいかもしれません
風邪薬や抗ヒスタミン剤(アレルギーの薬)でも同種の副作用が出ることがあります
あとは口呼吸をしていないかですね
寝るときにイビキをかいてないかとか >>348
それで何度、居酒屋で気を失ったことか。これで当時の友人にも迷惑かけたし、狙ってた娘も逃した。 明日朝一の電話で退職を伝えるわ、怖くて今から震えてる ずっと謝ってるだけの人生だわ ネットで吐き出しても他人のせいにするなカスとかキレられるからしんどいだけだし、上司以外にキレられるとか頭が狂う 明日発達障害の検査結果出る
パズルとか全然出来なかったなぁ
結果出たからどうなんだって気持ちになってきた >>338
おお、このスレにしては珍しく療法に熱心ですね。頑張ってください。 今日も自己愛性人格障害のクラッシャー上司に振り回されて、疲労感が半端ない。部下全員が信頼してないのに本人は全く自覚無し。まじで死ねばいいのに。 学生時代は鬱の父親の代わりに夜勤のバイトで必死に家に金を入れてた
社会人になると自分も父親のようになってしまった
もう終わりたいよ 年上の後輩に皮肉を言われてるから、上司が教育担当を代わってくれたんだけど
上司に手間をかけさせた罪悪感と我が儘を言ってしまった恥ずかしさで後悔してる 今まで何とか耐えてきたが体壊して会社やすんだのがきっかけで一気に何かがポッキリ折れて
そのまま休職→退職することになってしまった…
両親もう定年退職して年金暮らしなのに息子の俺がこんなザマで本当に申し訳ない
平和な老後を送らせてあげたかったよ >>366
お疲れ様です
今はゆっくり休んで元気になってから次の職場探しましょ >>367
ありがとう
もう実家出て一人暮らししたい…日に日に年老いていく両親の顔見るの辛い 人に鈍感な自分でも鬱で精神的に追い込まれている。
今年は,仕事でえらい目に合わされ続けた。
ちょっと早いが,今までの人生の中で1番きつい1年だった。 職場の人間が本性出してきた
後輩なのに先に休憩行くなとか、新人なのにちゃんと休憩とってえらいなとか
先に帰ってえらいなとか
老害だからしょうがないけど、こっちからすれば先輩のくせに後輩より先に休憩行って恥ずかしくないのかよって思うわ 死ぬ気で仕事。くすり四種類。
もちろん手帳三級すら敢えて貰わない。
プライドが許さないし、はずかしいだろ。 糞嫌いなやつの声ってなんでこうも耳にはいってくんだろう。
机の引き出しはガチャガチャ嫌がらせのように音をだしてくる。そして深いため息。
ため息の音も攻撃的なもんでわざとしてる。
爆発しちまいそう うわ、もう明日一日だけかよ
今週もあっという間だなあ こいつ俺よりクズだなって奴を見ると物凄い安心感を感じてしまう 毎日辛くてこのスレ開いてしまう。
寝たら朝になるし憂鬱すぎてツライ 都合の良いように扱われる。
年下になめられ、言われ、
自分の仕事をいつも後回しだ。
そいつらの願いだけを優先される。 地震が起きると中途半端な地震じゃなくて地球が壊れるほどの地震になればいいのにと少しの期待と元通り揺れが止まる失望。 昨日は会社に13時間居たけど一回もトイレ行かず昼食も食わなかった。
それが平気になってる自分もあれだけど人間的な生活送れてなさすぎて悲しくなってくる。 >>385
大丈夫じゃないはず
上司もそんなかんじなの?同僚も? 年下から舐めた口聞かれ、こいつ誰に対しても失礼だなとは分かりつつも自分が舐められ見下されてると思ってしまう 360°フルレンジで人の悪口言ってる奴いると空気わるすぎゆこと パワハラ自殺のニュースやってるけど、やっぱり死人が出ないと問題視されないんだよね…
自分は客先で受けるから誰に相談してもお客様なんだから我慢しろ
こんなのあと30年もやるのは無理だよ 完全に転職失敗した 疲労困憊…それでも眠れず
そして今日も地獄へ
キツイ苦しい 今日も行ってくる。きっと異質な人間と思われているが、退職まで1ヶ月やってくるが鬱だー怖い。 45分〜75分位
朝は早いから道がすいてて早いけど帰りは混んでて遅くなる… とにかく体がきつい。動悸でどうしようもない。絶望的な
自分がいる。 みなさんおはようございます
仕事が山積していますが上司からのパワハラとしか思えない言動に恐怖しか感じなくなり、来週から病休しようとおもいます…
ごめんなさい
本当にごめんなさい
俺が悪いんだ… 朝から動揺がすごい
今日も1日が無事に終わりますように とにかく精神的にきつい。たまらない。出勤しなければいけない
つらさ、たまらない。 >>401
謝る必要は一切ありません。自分の体調考えて休む選択肢を取るあなたは優しく賢い方です、今は自身の体の事だけを考えてゆっくり休んでくださいね 無事に過ごせることを願うしか無いのが辛い
でもどうせトラブル起きて怒鳴られるのが目に見えてる >>401
あやまる相手は会社であってココではないよ
あと病休に入ったらもうココには来ないでね
お疲れさまでした 今日一日、何事もなく平穏無事に心穏やかに過ごせますように
そして早く帰られますように、、 >>404
ありがとう
まず自分のことを第一に考えます
ありがとう
>>406
ごめんなさい
病休になったらもう来ません
いきなり失礼しました 毎日職場で嫌なこ としかない
ストレスで皮膚があれたりして見た目もボロボロだ ソラナックス投入 今日もロボットのように働くよ。朝はもちろん毎日食べないし 今日は昼メシちゃんと食べられるかな、。 上司に休み消された
今年度これで何回目だよ…
その上で「お前休み取れよ!」とか怒鳴られてもねぇ
気が滅入る あと今日をやっつければ明日、明後日休みだ。
明日折角の祝日なのに土曜日と被ったのが残念だが。
眠い。でも頑張ってくる。 きっと世の中はもっと楽しいものだと思うけど、なんでこんななにも楽しくない病気になってしまったんだろう。
なんでこんな性格なんだろう。なんでこんなものの考え方しかできないんだろう。 >>354
回りみんなを敵だと思ってませんか
味方だと思うつもり毛頭ありませんけど、敵だと思う度合いを弱くすると楽になると思いますよ
誰かを○○(敵でも味方でもいい人でも悪い人でも)だと思うと、そう思える情報が入りやすいように
フィルターがかかり、そう思える認識をしやすいようにバイアスがかかります
そうなるとこの人は○○だという思いがさらに強くなります
簡単ではないと思いますけど、他人のためでなく自分のためにやってみてください >>376
>糞嫌いなやつの声ってなんでこうも耳にはいってくんだろう。
は
>>416の具体例のひとつだと思いますよ
嫌いな人に注意が向いている 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は金曜日。
もうちょっとの辛抱。
頑張ってくる。 >>386
横だけど
昔は
0500 出勤
0600 出勤
1800 飲食、トイレにいっていないことに気づいて飲み物とトイレ
2400 退社
2500 帰宅
風呂に入って、一日一度の食事&飲酒
2600 就寝
なんて生活を1年くらいしていた
実家暮らしだったからなんとかなったとけど、あの時は鬱にはならなかったな〜 >>419
過酷な中鬱にならなかった理由はどうしてでしょうか?
また、今鬱になっている原因は他にあるのですか? >>531
そういう考え方もありですね。
今日までその考えになってました。
ありがとう。 復職を繰り返してた人が今月やめる。自分もそうなってしまうんじゃないかと心がざわざわしてる。 パシリの若い社員をいじめても、パシリをさせた輩が能無しだから、職場の空気が悪いなあ。 >>422
私の場合ですが、忙しくてストレスを感じる暇がなかったのと、大変でしたがやりがいがある仕事を
任せてもらっているという感覚だったので鬱にならなかったのかもしれません
これを社畜と言う人もいるでしょうけど、自分としてはスケールの大きな仕事(その成果物は多くのことが
知っているものです)かできていると思っていてからですかね
鬱になった時は、忙しくなかった部署でしたが、体調が悪くなったこと、暇なところゆえ回りの言動が
気になったのかなと思います
人間不信にになると、それにとらわれてますます人間不信になります 安定剤 忘れてきたみたい、、。終わった、、。夜までもたない、、。 転職すると今よりも給料が下がってしまう。
どうしたら。。 辛かったので一昨日から休んでるんだが、月曜から行くんだと思うとまた気分が重くなる 不安と恐怖でどうにかなりそうだ
昼からもどうか耐えられますように >>434
自信があるやつがある意味うらやましいよな 昔自信あるやつに聞いてみたら、
自分に自信が無いという事が理解出来ない、と言われた。 仕事のミスが怖すぎる
周りは何であんなにミスしないんだろう 頭にもやがかかったような感じが抜けない
以前の自分はどこにいってしまったんだろう
視野もものすごく狭くなった
興味があるものもなくなったし、耳に入る情報が頭に残らなくなった
出勤して、吸水もしなくなった乾いたボロ雑巾をしぼってごく僅かな水分出して、抜け殻の状態で家に帰るって繰り返し 周りが自分の間違いを認めない人だらけでしんどい
みんな結構な歳だから言うこと支離滅裂だし疲れる あと四時間。
あと四時間。
長いのか短いのかわからない。 >>307
俺も毎日毎朝祈ってる
神様は聞いてくれるときとそうでないときがある
ここの全員が無事に平和に終わりますように 午後半休ダッシュ
これから病院だけどとりあえず逃げられる
ウェーイwwwwww 医者にはかかってない
知り合いにかかってる人いるけど、
薬のせいか妙にとがってるし
薬はかなり脳や身体に負担かけると聞いて怖い 6日働いて休日1日ってよく考えなくても狂ってるわ
2日休みでも少ないだろ だーっしゅだーっしゅだんだんだだん
だーっしゅだーっしゅだんだんだだん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>445
そうです
やっと病院終わったから俺も飲みに行こう
ビールビール🍺 >>455
必死に会社いってるくせに休みにはウキウキしないのか? >>449
どこで誰に負担が大きい聞いたの?
なんにしても良くも悪くも自分にかえってくるんだから飲む飲まないのは自由だけど
自分で納得できる情報源からの判断がいいかなと >>459
古典的に言われているメランコリー型の鬱にはポジティブな感情の喪失が一般的に伴うといわれているから
その観点からはウキウキするのは古典的な鬱ではないのかもね
気分変調症とか神経症由来の鬱とかの方が近いのかもしれない
これも世間一般では鬱といっていいと思うけどね
DSMなんてコロコロ変わるし >>458
ビール楽しんでください
ほどほどですよ(自戒も込めて) 陰口ばっか言われるよ
影でコソコソ言ってねーで直接俺に言えよ
陰口で盛り上がってる人たちの事が理解できないわ 傷つきうちのめされてめ、這い上がる力がほしい。長渕沁みるわぁ。 >>456
最近は一人焼肉できる店が増えているね
23区の一部の地域では一人焼肉を普通にみる
その近くの焼鳥居酒屋は一人飲みの方が多いくらい >>458
ビールいいな
最近ビール飲む気力もない 通院をカミングアウトしたら
「ハッキリと言ってお前からは以前から病んだ雰囲気が出ていた。皆薄々感づいていた」
と上司に告げられた。参ったね。 上司だけでなく同僚もストレッサー
女性特有のヒステリーか知らないけど、ある時期になると物言いがすごくきつくなる
自分がトロいせいでイライラするのかもしれないけど、どうでもいいような些細なことでダメ出しくらうから辛い
時間はかかるけどミスなく捌いてるのにな…
同僚はよくミスしてるからなんだかな、って気分になる もうキャパオーバーなのに上司にもっと自分を追い込めと言われた…。もうこれ以上むり… >>472
おつかれー
自分も土曜日日曜日出勤だ
無理せず頑張ろう サボり上手な奴ばかり得してる。
真面目に働いてもそいつの手伝いで
時間を取られ、明日も仕事。
そいつは休み。腑に落ちない。 明日は朝からメンタルクリニック、、
30分位待って1分診療、、
めんどくさい、、
薬だけくれればいいのに、、 >>475
オレが通ってるところは診察なしで受付で薬だけくれるよ
待たなくていいし楽
受付で言ってみなよ 定時ダッシュダダダダーン、の、
ダダダダーンってどんな感じなの?
あんまり走ってる感じがしなくてさ。
スタタタターンとか、シュババババーンとかの方が
まだいいかな。 元々コミュ障だから馴染めないし雑談もできない
黙ってると感じ悪いと言われ喋ると苦笑いされるわ
気を使って喋ったら、なんかめっちゃ喋ってたよあの人?って言われたけど
一言二言やんけ
てかほんまどうでも良いやろ仕事してたらさあ
ババアしね >>469
自分も言われたことある
皆感づいてはいても、何かするわけでもなく、うわべだけの「大変だね」「無理するな」「たまには休め」「早く帰れ」
仕事しないやつらの分までこっちに仕事まわむてきて、死にそうなんじゃ
休めるなら休みたいわ かけもち辛いけど怖くてやめるって言えない、死にたい おはようございます。
>>478
俺も受け付けで薬だけ って言って処方箋 もらって調剤薬局へ。3ヶ月に1回は受診しないとダメだけど2ヶ月は診察なしで処方箋 出してもらえる。
割と安定していて、変わりないからだけど。
抑鬱状態になって受診初期の段階って
希死念慮あったり、薬の副作用やら
利き具合やら、薬変えたりなんだで
2週間おきに診察だったり、毎月診察
だったりした気がする。10年前の記憶だから、今 どうかは知らないけど >>479
定時で帰れないやつ煽ってるだけだからそれ以上の意味なんてないよね おはようございます。今日も吐きそうだ。今日は半日だけど怖い。つらい。
行ってきます 身体が動かない‥
休みますという連絡するのが苦痛だけど、休む
無理はしないことにした >>483
アンタだって周りの人間が体調悪くしたらうわべだけのねぎらいを言うじゃん >>475
>>478
>>487
診察を受けずに処方箋を出すのは医師法違反です
詳細に知りたい方は医師法20条関連を調べていただきたいのですが簡単には
http://www.edaclinic.com/mebnu34.php
ま、患者を規制する法律ではない(患者には義務がかかっていない)ので違法行為でも
いいという方もいるかもしれませんが、ご参考まで 補足です
病院からの請求書には診察料が計上されていませんか
書類上は診察をしていることになっているのです
やっていない経費を請求するのですから、薬事法20条違反に加え、医療報酬の不正請求にあたります 今日は休日で天気も悪く凄く不安感が強く身体が動きません。安定剤とビール飲んで現実逃避に逃げます。出勤の方には申し訳ありませんが、1日乗り切りましょう。 >>497
わかっているのですが、やめられないのです。 >>499
心療内科にアルコール依存でレグテクととか貰うといいかも。 >>500
主治医の先生は唯一の楽しみが酒しかないと伝えてあります。全てを取るのは逆効果になるとの事で飲む量を決めて控えめにしてくださいとの事です。安定剤はアルコールと時間をずらしてとの事なんですが、今日は破ってしまいました。 主治医から鎮静作用のある薬を増やしてもらったら
自分を取り巻く環境を客観的に見るようになってどれだけ自分が
周りの足を引っ張るダメ人間か嫌でも認識せざるを得なくなった
結局何やっても駄目じゃん俺w orz 適応障害っぽい。転職して3週間だが毎日死にたい気持ちで辛い。条件はホワイトなのに、仕事内容が合わない。ってか入社してから一日中机で勉強。来週から異動。なんなのと思う。 酒は少しならと言われているが、とまらないんだよね。
だから月一回にしている。
仕事行くのが怖い。 休日も何もやる気がない
性欲、食欲、睡眠欲、ドンドンなくなってる
テレビもネットも見るのが面倒。
抗うつ剤効いてるのかこれ 漠然と転職したい時ってまずどこに行けばいいのだろう? 休日は何のために生きてるのかを考えるだけで終わってしまう 食欲と性欲は明らかに落ちた
全く反応しない
あんなにオナニー好きだったのに 明日休日出勤募集をしてたから挙手した
なぜなら代休が平日にもらえるから
なので今日は休んだ気がしない 鬱なら会社に来ないでほしい、その方が解雇しやすいから 食欲は落ちた
特に会社いる時は全く腹が空かない
食べても気持ち悪くなる 学生時代に比べて運動量は確実に減ったのに体重まで減る不思議 >>516
大企業だと組合が強いからうつ病で会社来ないくらいでは解雇できませんよ このスレ卒業したのにまた戻ってきてしまった・・・
前の部署とやり方違いすぎてつまんないミス連発。
最近慣れきたと感じてたがまた立て続けにやってしまった。
さすがに限界を感じる 体の疲れは休めば治る
精神の疲れは環境か状況か、原因を取り除かない限り治らない
そのことを分かってない人が多すぎる 何を言っても許される、反撃しない人間だと思われているのか。
自己責任だ努力不足だ、とかならまだしも
「生まれつきおかしいんだろう」「親もおかしいんだろう」
みたいに言われるのは流石に度が過ぎてる。 なああんたらの親だってな
はやく自分の子供が元気な姿みたいんだよ
はやく治して元気な姿見せてやれよ
それが何よりの親孝行だろ
ほれ頑張れ!ほれ頑張れ!
鬱なんかに負けんなよ
気持ちで負けるな!頑張れ! 悪質なクズ野郎め、応援する気なんて微塵も無いくせに 酒飲んで現実逃避してるけど、アルコールの離脱で更にどんよりするし、それをまた酒で誤魔化すと、脳みそが死んでいく感じだ、、
何をすれば、いいんだろうか俺は、、、 何もすることが無いしする気も起きない
性欲も消え失せた、薬を飲んで寝てしまいたいが憂鬱な日曜日を迎えてしまう
お酒は集まりがある時しか飲まない、つか飲めないんだが
うつ紛れる?やめといたほうがいい? >>526
俺も同じだよ、、。けど結局何をしていいかわからなくて、酒を飲んでるよ。 おまえらってこんな感じなん?
https://youtu.be/67qEA0r5TDE?t=35
うつ病でアル中のぼっちが会社クビになって
全財産尽きるまで酒飲んで自殺すると決めて
最後まで何の救いもなく廃人になって自殺する動画 >>529
動画みたいに豪快に酒飲めるなら羨ましいわ。 「大変だね」「無理するな」「たまには休め」「早く帰れ」 今日精神科行ったら、よく頑張りましたねって言われて、お決まりのセリフですかって言ってしまって、あとから余計なこと言ったと反省してる >>534
反省するようなこと言ってないし、
向こうは仕事だからもっと変なこと言われるのも慣れてるよ 俺無口で友達もいないから職場のリア従どもが言ってくるよ
しゃべんないほうが楽だし友達づきあいも無くて楽だよなwって
俺が自分のことを他人に話するとリア従どもがそれをネタに俺をバカにしてくるだろ
だから俺は自分のことを話しなくなったし他人を信用しなくなった 休職か異動、どっちも嫌なら元気なフリしろと言われているけど休職したら生活できない貯金つきるまでに復職できるか怖い
異動先は通勤ラクだけど苦手な仕事だし評価落ちるのが目に見えてる
復職しても結局今の部署に椅子はないだろうしどうしたらいいのよ考えがまとまらない 今日も7時から仕事です助けてください早くお家に返してください 人事異動についての調査が来た
今の部署は仕事は理不尽なものばかりで逃げたい
しかし人間関係はいいので新しい部署で新たな人間関係構築する怖さがあってどうしたらいいかわからない >>534
その反応も冷静に分析出来るのが良い先生。 >>539
どの程度かにもよるけど、仕事は基本理不尽なものだと思う。 京浜東北線人身事故で止まってる。飛び込んだ奴は逝けたのだろうか?神田駅だと電車かなり減速するし即死は難しいんじゃないか?おれだったら…。なんて考えながら休日サビ出で足止めくっている。 はい、完全に日曜日が始まりました。もう9時半ですよー 鬱なって前職辞めて、新しい所で3ヶ月たった。調子良かったんだけど、最近になってまた鬱になった時の症状が出てきてしまった... バイトしながら次探そうとしているのだが、バイト先が合わなくて酷くなって来たから辞めようと思ったが引き留められてしまった。
来月まで頑張るか。
早く仕事見つけたいし、そのためには良くなりたいな。 もう何をやっても楽しくないし、ヤル気も起きない興味もない
薬不足か >>557
同感だわ。感情が全くなく、やる気も興味も全くない。 >>557
私の主治医、最近は薬の量と種類を減らそう減らそうとしてくるよ
厚生労働省から減薬に関して
相当なお達しが届いているみたいだ >>519
良いなあ、組合のある大企業
零細のこちらはこれから休日出勤だよ
取引先の大企業の奴隷だ 休日家に居ても飯食っても買い物しても上司のキレた顔と怒鳴り声だけが脳内再生される ■100%近くで遺伝によって決まるもの
集中力・見た目・体臭・ハゲ・音楽・文才・数学力
■80%近くは遺伝によって決まるもの
知能・精神疾患・身長
■結論
遺伝以外の要素(環境)が大切になってくるが
遺伝的に優れてないものは大抵が親が貧乏もしくは毒親だったりする。 日曜日夜はニッポン放送22時からのももいろクローバー聞くと少し元気になるよ。 あと>>567の遺伝率の定義がわからないけど、その数字は今まで語られているものとだいぶ異なる印象を受ける
その手の学会で認められれば、それで飯が食っていけそう 鬱、禿げ、発達障害と全て遺伝で頂きました
現在は疎遠です >>565
同じく
最近会社行くの怖いんだ
転職して半年なんだけど状況変化についていけず
苦手な業務に関わってから
頭も体も動かなくなってしまった いよいよ恐ろしい時間帯を迎えてしまった。明日からの仕事の事が
頭から離れず,薬飲まないと居ても立っても居られない。 休みって一瞬で過ぎ去るんだよな
待っているのは絶望の月曜日 遺伝だろうがなんだろうが働かなきゃいけないわけで
なんかどうでもいいわ 父親の毛深と不細工、ワキガ全部受け継いだ
死ねばいいのに 逆に俺は陽キャでなんでもそつなくこなせる両親の遺伝1ミリも継がなかった……
兄は継いでるのに 今週は月末締め、月初の帳尻合わせ
繁忙期へ突入、色々と辛いわ。
どうか体と精神が持ってくれますように。 >>573
>>574
ハゲと遺伝の関係を調べてみると母方遺伝子説、遺伝子の影響が小さい説、若ハゲは遺伝子だ説
その他もろもろといろいろあるみたいですね
発達障害についても議論中というところか
もっとも発達障害という概念自体がいまだに確定してないようにみえるかけど
あと、遺伝的といわれやすいガンについては一部のガンを除いては親からの遺伝性は薄いといわれています
遺伝子異常に起因するといわれている病気ですけど遺伝性は薄いとはこれいかに >>578
遺伝性の分析はリスクを下げるのには役立つかもしれないけど、原因をみつけるためにはあまり役にたたないよね
遺伝性か否かで対処が違ってくるなら、その見極めは大事だろうけど、鬱も含めてあまりそういう話は聞かない >>566
それまさに俺だ
で、
ついに心が折れて休むことになった さっき探しものが見つからなくてパニックになったようで過呼吸になってしまった
その程度で過呼吸起こすとか心底メンタル弱いしストレスも自分が思う以上に溜まってるのかな
去年人を鬱々させてた本人が「○○さん前より活き活きしてるね」とか平気な顔して言ってたけど
これで本当に元気になってるの?お前が異動してきたからこっちは相当気分悪いよ
面倒だから誰にも言わないけどお前は勝手に私に親近感持ってるようだけど私はお前のこと嫌いなんだよ分かって マルチだけど教えとく
特別講義 急増するうつ病:人間の孤独とコミュニティの視点から│放送大学│2018/10/28/日 20:45-21:30 http://radiko.jp/share/?sid=HOUSOU-DAIGAKU&t=20181028204500 明日以降のことを考えると辛い
辛くて泣きたい
なんでいつもこうなんだろう 今日も仕事終わった。晩御飯泣きながら食べてた。つらい。 >>590
休もうよ
決断が肝心だよ
おれは会社全員から激怒されるかもだけど、最後は自分の心をとった >>593
ありがとう
月曜はどうしても行かないといけないんだ
火曜休めるか考える 同僚が給料足りなくて辞めたいと上司に言ったら、
もっと納得できる理由持って来いと振り払われたみたいで俺辞めれないなと思った。
ちゃんと説明できる自信もない。 >>575
怖いね。環境変化に適応するのって心にかなり負担かかってると思う。健康な人でもストレスを気が付かないうちに感じつつ適応していくのかも。
精神疾患の人が新しい業務や人間と関わるとさらに負担がね…
明日嫌だね。自分もだよ。もうダメだ。 嫌な顔をされ、陰口を叩かれ
見下される一週間が始まる。
鬱になって何の楽しみもなくなった。
やりたい事やしたい事が徐々にに消えていく。
欲しいものが
好きなものが
食べたい物が
興味が無くなった。
もう性欲もないし、睡眠すら
寝付けない毎日。
何なんだろう俺。 >>589
3週間って仕事何て言って休んでるの?オープンなのかな? >>596
環境変えて心機一転、すっきりしたのにな
周囲は気にすることないと言ってくれるけど
もう半年経つのに、自分の仕事の遅さで
足引っ張っている状況に申し訳ない気持ちで一杯
毎日苦しいよ
休むともっと迷惑になるから、何とか出勤せねば 思えば先週の土日からあっという間に一週間過ぎたなあ
来週の土日も同じこと思ってるんだろうな 6時くらいからずっと明日以降のこと考えて気分が優れない
どっちにしても明日は来るんだからいっそ忘れていたいのに >>597
俺もそんな毎日過ごしているよ。ただ一つ気付いたのは、今よりは必ずプラスにはならない。けど、安定剤とかの薬の力を借りて今よりかはマイナスにならないように生きてる。 仕事ってどう決めればいいんだ
今が青春真っ盛りなはずなのに 来月から始まる就職活動にもなにも未来を見いだせない >>597
仕事は無理しない(出世など問題外) 出来ない事は聞き流す環境を作る。食事が難しいなら、とりあえず食べれる物を見つけてそれを食べる。(オレはオニギリなら無理しても喰える。)性欲や趣味は次の段階なんで考えない。(無理)
眠れないなら薬の力を借りるか、少しでも長く寝れたら自信を持つ。(オレは寝れないから安定剤を寝る前に飲んでる)睡眠の時間 質で朝の気持ちはガラッと変わるよ。 ここの人たちは睡眠の質は悪いのかな?
自分はとにかく横になれる時は横たわってるんだけど、とにかく睡眠の質が悪い。
浅い眠りで必ず訳わからない夢や仕事の嫌な感じの夢を毎日見る。。。
睡眠の質を改善したい、、、 >>604自分も不眠の薬もらってるけど、なるべく薬に頼らず寝ようとするんだけど、寝つけずに薬飲んじゃうんだよね。なんか薬がないと眠れない体になりつつあるのが怖いわぁ。 >>606
薬を頼るのは今はしかたないと思うよ。けど、眠れないで次の日ヘコむより、とりあえず次の日ちゃんと出来ればいいんでないかな? 子供のころから日曜夜は鬱の極みだったから会社なんて地獄だよ…もう漠然と嫌なんだよ組織の中に行くのが 寝ても寝なくても朝が来てしまう、月曜が怖い行きたくない 寝れてるは寝れてるけどいびきが酷いんだよね
一回いびきを録音できるアプリで録音したけどこれが女のいびきかと自分で思うくらいには本酷かった
ちょっと検索したらうつの人は2.4倍いびきかくらしい
副鼻腔炎と肥満もあるから条件そろいすぎ 女管理職がやって来たんだけど、自分が主導権にぎりたいからなのか、やたらと職場のルールの締め付けをしてくるんだよな
まぁそれは仕方ないにしても、そのルールを自分自身が守れてないから、コチラとしては「人に強いる前にまずは自分でやれよ!」となってしまう
何か最近これが原因で心身すぐれないんだよな…どうすりゃいいんだろ 仕事のストレス?でご飯が食べられなくなり3日目です
労災はないでしょうが何かしらの対策があれば教えて頂きたいです 僕も食欲は無いけど、何か食べないと体持たないからそばでもうどんでも食べた方が良いですよ。
プライベートで何か良い事があれば気持ちも晴れるんですけどね、会社帰りにメイド喫茶でもキャバクラでも行ってみたら少しは気持ちも晴れるかも? 薬か効く本当の鬱病の人が羨ましい
元々性格的に社会不適合者だから、他人と9時間、10時間いるだけで耐えられんわ >>618
先程彼女といい感じでしたが勃たず責めるだけで終わりました
彼女はイカせましたが性欲すら削がれてるみたいです
大手工場は安定と思い就職しましたが環境が酷くもう限界です
明日は病院に行ってみたいと思います >>598
診断書(抑うつ症、実際はアル依存も含む)貰って保存休暇
年休はもうないよ。 肯定してくれなくても適当に聞き流すだけでもいいから話を吐き出せる人が欲しい
「趣味を楽しめなくなった」→「元々趣味がなくて発散しないから病むんだろ」
「言葉に詰まる事が増えた」→「元々コミュ障だろ」
みたいに信用出来ると思った人に打ち明けても、何もかも自分が悪い方向に話を持ってかれるのに疲れた
自己責任自己責任なんて常日頃感じてるっつーの 今日から地獄、今まで休まなかった事だけが誇り
金もない自由も無い有るのはノルマと悲惨な人間関係だけ
さてどーしよ、今日はストレッサーが休みだからちょっとだけ楽 寝汗凄かったり、今度は寒かったり、どうすりゃええねん また朝が来た。昨日1日憂鬱で家にいた。もう用意しないといけないのに、吐きそうでえずいている。行きたくない… >>255
あるよ
自殺するよりか
病気とか災害で消えたい >>621
いや私の方が恐怖
長期間休んだ明けの出勤
人生から逃げたいなくなりたい また地獄の一週間の始まり
耐えるしかない
それしか出来ないのだから 死にたい気分のなかで抗うつ剤は飲む
そんな自分がイヤだ。
あと15分で出勤 今週は怒られっぱなしが確定している。朝から動悸と不安と吐き気がして
とても行けるよう状態にない。 いかん。もうすぐ時間だ。恐ろしい所へ行かなければいけない
辛さたまらない。 >>641
辛いよねもーいやすぎでどうなかなりそう用意する手を動かす事が精一杯泣きたい 何とか出勤した
けど使い物になるかわからない
しかし電話が来る約束があったりして休む訳にいかなかったんだ 今日一日が平穏で何事もなく無事に過ごせますように、、
そして早く帰られますように、、 パワハラ上司への報告に備え予習の資料持ち帰ったけど結局逃避したくて見れなかった… 自分に自信がなくなり
どんどん依存心が高くなる
簡単なことも判断だけない
決められない ああー。俺もそろそろ出勤しないと。
みんなにグッドラック!!
俺には勇気を! 毎日えずくだけだったのに今日本当に吐いちまったわ…汚い話でごめん 地味な仕事は日頃の積み上げというが、あんたらの帳票、バラバラなんだか。 オレが何をした?何でこんな辛い毎日を過ごさなければならない、、。昨日の夜中から酷い下痢でまともに眠れてない。安定剤飲んだけど、腹痛くて、効いているのかわからん。 昨日早めに寝て今日朝起きて絶望を感じる。
会社行きたくない。
ツラい。 >>595
辞めるのは自由だよ
嫌ならやめてしまえばいい
その後をどうするかを考えるかどうかで結論は違うかもしれないけど 心身共に病みながらも、職場に着いてしまった…。
どうか無事に一日を乗り超えられますように。
皆さんも、どうかご無理なさらずにお過ごしください。 >>626
否定されなくないのは分かる
ただ、第三者の目の現実を知るのは大事だと思う
鬱になったからうまく行かない、鬱は病気だから仕方ないと自分は思っていても、周りがどう思うかは別問題だから 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>621
>>634
多くの人が俺が一番不幸みたいに思っているかも
そんなものなのだろうけどね >>626自分は聞いてあげる事を心がけているがみんながそうではないから。
キャバクラとかガールズバーなら話合わせてくれるから気散じにはなるかも。
ただ金がかかるけど。 何で生きてるんだろ?
この先、楽しい何かが待ってる訳でも
起こる訳でも無いのに。
会社では無能扱いで、馬鹿にされるのに
何で言い返さないんだろう。
何でやり返さないんだろう。
仕事に行っても休みでも
見えない不安に押し潰されそうだ。
働くってこんなに難しかったのだろうか?
食堂でバカ話してる奴らが羨ましい。 食欲が全くない、、。のり弁半分も食えなかった、。下痢もひどいし、吐き気 不安感も強いし、安定剤も効きが悪くなってきている。なんの為に生かされてるんだオレは? 生き地獄でしかないよ本当に、、。 >>670
自分も全く同じことを考えていたけど、余計自分を苦しめるだけと気づいて、そのレスを全部否定したよ
この先楽しいことは絶対来るとか無能ではないとかね
何とか歯を食いしばって打開していこうぜ 昨日早く寝たけど、いくら早く寝ても憂鬱さは変わらんな >>616
女の管理職って男以上にマウント取りたがるよね
昔からお局様って陰口言われるぐらいだし
放っておくと男よりなめられ易いからかもね >>675
全くだね
つらいよ
どんどん無能になっていく もうどうしていいかわからんわ
工場が問題起こしやがった
納期もずらせない
でも納期に出荷できない
前から言ってたのにコレよ
逃げたい おまえら
逃げるのは悪いことじゃないんだ
無理をすることはあかん 寝汗、悪寒、眠れない、食欲無しが5日続いてるので明日心療内科に行ってみたいと思い予約しました
ちゃんとお話を聞いてもらえますよね?
現状もあり不安が先にきてしまいます 週明けの今日は予約が取れませんでした
心療内科に通ってる知り合いからアルプラゾラムとナウゼリンもらって飲んでますが悪寒が止まらない
なんとかしなきゃの悪循環 初診だからある程度は話聞くだろうけど医者は薬を処方するのが仕事だから
2回目以降3分診療もあり得る
話を聞いてもらいたいならカウンセリング >>672
するべき。逆に内緒にしておく理由は?
自分の経験談だけど、数年前にこれを上司に話してけっこう途中で抜けたり休みの融通効いたりしましたよ。
これは会社によって違うけど、家族の現状は話しておいた方がいいかと思います。
後々、自分は両親亡くしたショックでうつ病になってしまうんだけど、そのへんも考慮して仕事させてもらったり休ませてもらってるので毎日しんどいけど何とかやって行けてる >>685
このコメントは参考にすべき。
話しをすることで救われる場面も増えると思うぞ。 >>682
病院にもよるけど「ふーん、そうなの。大変だね。
とりあえずお薬出しておきますねー。」5分で診察終了。あとはずっと薬漬け。通院する度に量増やしたり種類変えたりするだけ。多少薬で症状が楽になるかも知れないが副作用、依存症に長い間苦しむ事になる。
原因を解決しない限り治る事はない。
後は会社にバレない様に気をつけるのとローン、
生命保険の加入は諦める事。 >>685
ご両親を一度に亡くされてしまったのですか? 皆さんお疲れ様です
私は今週は毎日行こうと思います 風邪引いてる中、立たされ怒鳴られ…
月末期日の仕事も全く終わらない
泣けるわ 今日やるべきことが全く終わってないのに残業規制で強制的に帰らされる恐怖
帰っても何も手がつかん >>684に関連して
医者についてはその通りだと思うのだけど
話を聞いて欲しいというのは何をして欲しいんだろう
同調して欲しいのかな >>694
そういうささやかな楽しみは必要だね。
心にも良い。 ナイナイ岡村が告白した「うつ」のサイン
「ぜんぜん眠れないんです。まったく。それが何か月も続いて」
また、ラジオ番組で使うリスナーからの投稿ハガキを選ぶ際、どれを読むかわからなくなり、気がついたらハガキが散乱するなど、「常にパニックみたいな状態になっていた」と振り返る。
さらにひどいときには、ファンからサインをねだられても、「えっなんやったっけ」と忘れてしまい、自分のサインすら書けなくなった
そしてその当時さんまさんのことが
本当に苦痛だったようです。
その“テンションの高さ”が岡村さんを
苦しめていたそうです。
また当時、岡村さんが体調を崩していると
聞いたさんまさんは岡村さんに電話。
「大丈夫か?とにかく、笑って過ごせ!」
と励ましたのですが、精神的にまいっていた岡村さんからは
「笑えません。」
との返答が。。。
さんまさんも良心で言った言葉なのですが、
かえって岡村さんに負担をかける結果に
なってしまった、というエピソードがあります。
また、ある時岡村はさんまの楽屋を訪ねてあいさつした。
退出しようとする岡村をさんまは呼び止めた。
さんま「岡村!おれはな、体調が悪いと思ったらみかんを食べて、太陽に向かって走るねん。そしたらどんな病気も治る。お前も太陽に向かって走ってこい!」
岡村は2010年7月、体調不良のために無期限休養に入った。「芸能界をやめよう」と思うほどだった。部屋にこもる日々が続いたある日
テレビからさんまの引き笑いの声が聞こえた。“異常なまでの”ハイテンションに岡村は「頼むから止めてくれ!」と直視することができなかった。
「さんまさんは人を元気にする反面、人の元気を吸い取る」 久し振りに
ベートーヴェン交響曲9番を聴いている(今1楽章展開部)。素晴らしい。
こういう偉い仕事に比べれば、(自分の仕事も含め)社会の99%の仕事は人類史上「無」に等しいとつくづく思う。
明日からは、「いたしません」シリーズで行こうと決めた。 >>697
テンションの高さが人を苦しめるってすごくわかる
自分の職場の同じチームの人達がテンション高くて辛い >>693
終わらせることより、限られた時間でなるべく片付ける方に重きをおいた方がストレスないよ! >>697
ナイナイ岡村さんのおかげで、
鬱の大変さを知ってもらえるきっかけになったと思う。 人と接する事自体が苦痛だから、できる事ならずっと引きこもって
暮らしたい。
本当に細々で良いから生活を続けられるだけの蓄えがあれば、
無理して仕事しようなんて考えなくて済むのになあ。
絶対当たらないって分かってるのにロトとか宝くじとか買っちゃって
当たらないかなあって考えちゃう。 がんばること、まじめになることをやめる
もうなるようにしかならんって思考で生きたい とりあえず鬼門の月曜日が終わった、、
忙しかった、、 >>648
そういうもんだよな。
俺も、たまに資料持ち帰るけど、
鞄から出さないことがほとんど >>708
持って帰らないほうがスッキリするよ!
紛失したリスクもあるし。 >>703
分かるわー。オレは実際に買ってはいないけど宝くじ当たって億単位の金が手に入ったら、即退職して家と車のローン返してこの地獄から脱出してとか毎日寝る前に空想している。金があれば1週間で鬱治る自信ある。 >>693
おれもそんな感じです。働き方改革始まってから仕事大量に残して強制帰宅。休日に自主出勤して何とか片付ける。サビ残でもいいからその日仕事は全て片付けてスッキリして帰りたい。休みもスッキリ休みたい。
働き方改革によって残業代と休日がなくなった。 抑うつとアル依存で3週間入院中だが、Wi-FiもスマホもOKなので
会社や得意先から普通に電話とメールが来る
全く休養にならない >>688
いや、先に母親、その1年後に父親です。
ついでに言うと、父親が亡くなる2週前にネコも亡くなってます。前厄と厄年でした。
立て続けにこんなこと起きたから、さすがにメンタルやられますよね。 眠れなくて、体調悪くて、
仕事干されて、
「体調悪いなら来なきゃいいのに。」
って、もう存在意義無いよね
金があるなら転職したい >>719
休職できないのですか?仕事ないならできるでしょ 病気が治ってきて職場も変わらない約束をしてたところに突然呼び出され「やっぱ異動で」と突き放された
異動先の希望も締め切られてパニックの発作が起きてしまい頭が真っ白
1年がかりで減らした薬が半分まで戻ったわ… 今日は歓送迎会だったけど、参加者が少なくて、いつになくしんどかった。
終わっても不穏な感じが治まらずきつい。 >>724
おつかれ!
参加したダケでもえらい!
鬱にアルコールはNGだから飲まないでね! >>720 >>721
金があればいくらでも休職したいんだけどね
傷病手当も過去の勤怠で恐ろしく引くなるし
どこに相談しても生活保護を勧められる始末ですわ お金は大事だよな〜。オレも家のローンや借金なくなれば、人生変わるんだろうなって毎日安定剤飲む時思っているよ。 家のローン抱える代わりに良い生活できてるじゃん。
単なる逃げの口実ね >>725
あなたのレスでとてもほっとして、気持ちがほぐれたよ。
アドバイスもくれて本当にありがとう。 >>731
いえいえ。お互いマイペースで頑張ろう! うつ病キツいときにメンタルヘルス研修出席させられてなんかすごい気が削られた感じ。
メンタルヘルスケアが必要な部下との面接の練習を、自分がうつ病真っ最中なのにやらんならんかった…… >>735
なんだその研修
メンヘラの社員を対象とした研修? 書いてあるやん
部下のメンタル関係の面談をするための研修や
うちの職場でもあるわ
俺はまだ若造だから受けないけどさ そんな研修あるんだな
俺みたいなちっさい会社は一切ないわ
鬱になるやつは辞めろ
部下の失敗は部下の責任
そんな会社よ 生活の為に働いてるのに、なんか仕事中心に何もかもが回ってる気がする
家にいても心は会社に支配されてるし
明日仕事でも夜から遊びに出掛けてる陽キャの兄がいるけど、すげぇと思う。信じられん……
俺と違って恋人いて、仕事先の人には頼りにされて、後輩からも慕われてる。 生きる喜びがない。心が死んでる。単なる肉塊だ
生きながらに死んでいる者は
肉塊がもつ生存本能によって生きている過ぎない
生存本能を生きる意志だと解釈しているに過ぎない
意思とは、自由意志の事なんだ
自由な意思の元、生を選択しているのだろうか?
生存本能に縛られて生きているに過ぎないんじゃないだろうか。
今の仕事は意思だろうか。生存本能だろうか。
そもそも自由意思をもった選択をしてきたのだろうか。単なる肉塊だ >>743
そう?
病休する直前は
帰ってからの数時間は
はぁ…あと●時間でまた怒られに行かなきゃ…という真綿で首を絞められる時間だったわ >>743
分かる
で、数時間経つとぐったりしてきて、
睡眠薬飲んで寝込むと明日になってる ほんと頭に入らないんだよ
忘れてるわけではないんだけど
簡単な仕事もできない
これが鬱なの? >>717
オレは30年前に父を亡くして、昨年末母が他界した。
遺言で「四十九日までは家から通勤してくれ」と言われたので
くっそ寒い木造築45年の家から忠実に履行したわ。風呂なんて入れなかった。
今はもう更地にして売却したけど。 >>716
退院後に巡り巡って津波が来るからビクビクしながら対応してる。
面倒なことは部下に委託 行きたくない叱られたくない迷惑掛けたくない
でも休むのが一番の迷惑だから行く
最近ミスが多くて困ってる
書類の書式が変わって一枚片付けるごとに
焦りと緊張で汗が吹き出す 眠い 寒い 動きたくない
これはもう仕事にいくべきではない
が、動く 朝か。家にいる時の一時間の早いこと早いこと。会社では5分が永遠に思えるのに。 >>757
同じく今日も今日とて地獄のような戦場へ…
上司も同僚もみな敵
今日も戦わなくては 突然明日から一週間行かないくらいの連休もらえたんだが、何したらいいか思い浮かばない。
もらえた理由はほとんど仕事休んでなくてリフレッシュ。
趣味は特にない、、精神的なリフレッシュどうすればいいかわからん 行きたくないよー、今日も同僚から無視されるのか・・・・ あ〜やだっ
めっちゃイヤだ・・・
まだ火曜か
イヤホン、ボリュームup とても嫌な明日を迎えた。今日1日の激辛な仕事の
事を考えると動悸と不安で吐きそうになる。 ここ連日吐きすぎて身体ぼろぼろだわ
太田胃散飲んでるけど効くんかこれ また精神ズタボロにされるんか
回復が全く追いつかない >>773
あれっ
それってラッパのマークだっけ?
効かないっしょ >>776
私もそうよ〜
あぁ大江戸線乗りたくない! >>767
引きこもってごろごろしてるのも、たまにはいいよ ローン言ってる人いるけどローン入れたよ
フラット35やけど
銀行は無理 自律神経と生活習慣乱れているのと、鬱 不安障害はわかっているが、せめて睡眠だけはまともにできないかな?寝る前に安定剤飲んで寝てたけど、最近中途覚醒の回数がハンパない。心療内科では睡眠薬出してって言っても出してくれないし。 デパス1rでは不安が取れない。増やすと眠くなるし困った。 どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 朝から風邪気味。風邪薬のんだ。
泣きたいけれど行ってきます。 あー行きたくない…用意ができて家を出るまでの時間が、一番辛い 仕事行きたくない。
でも今日は1人休むので行かなければ。
金曜日まで長く感じる。
あと4日。 休みの電話入れよっかな、休みたい。でも生活費が…
結局会社に着いてしまった。 >>763
部下というか、ライン課長から課長役に降格したから「後輩」だね
社長の方針で10歳下のやつが副部長兼ライン課長になった。
でも余計な仕事へったので減給しても満足 >>781
オレも通院歴あるからフラットしか組めなかった。
担保は自己責任 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>751
わかるわ。以前なら考えられないミスやらかす。
オレは物や書類をすぐなくす。
電話番号押し間違える。
電話繋がった瞬間に誰に何の要件でかけたか忘れる。
人の名前が出てこない。など。
鬱のせいか?薬のせいか? 一人で黙々と仕事している方が合うな、協調性無いから。
それに会社の雰囲気が怖い、今日行けば明日は休みだからなんとか乗り切ろう。 >>794
できる事ならそれが良いんだろうけど、一旦療養に入ってしまうと
二度と復帰できなくなるんじゃないかっていう不安もあるんだよね。
自分は頼る実家も無いんで、仕事を失ったらそのまま野垂れ死にだから
今の仕事に必死にしがみついてる。 昨日すごく疲れてシャワーも浴びずに寝た
早めに起きてソラナックス飲んでシャワーしたがなぜか洋服を選べず時間がギリギリ、そうなるとどんどん体が動かなくなる 遅刻する恐怖で動悸がする
何とか飼い猫に餌をやる
猫が餌を吐く、ベランダに害鳥が来る、号泣しながら猫の吐瀉物を片付けてベランダの害鳥に向かって発狂して追い払う
私の声で猫同士がパニックになり取っ組み合いの喧嘩、私は泣きながら床に崩れ落ちる
ソラナックスが効いてきたので家を出る
一時間の遅刻 今お昼休憩中。
お昼休憩は週毎に早休憩、遅休憩と変わるんだが、今週は早休憩。
早休憩だと午後からが長く感じて嫌だ。
休憩は12時30分で終わり。
そこから17時30分までノンストップ。 >>803
大分辛そうだね。仕事はこなせてるのかな? あと半分だわ
どうせ来月退職するから
定時ダッシュかましたい
問題山済み なんで俺が全部
背負うねん
だから言ったろ早く作れって >>807
嘆願書だして病休しろ
心を壊してからでは遅いぞ >>793
金利いくら?
一回同じフラットで借り換えして俺まさかの0.93で組めた もう
あたまも回らんし
子供みたいな返事しか出来ない
降格にしてもらって少し落ち着きたい
女房と子供には迷惑かける
ごめん >>813
ライン課長から課長役に降格されるだけでもずいぶん楽になるぞ うちもなんか能力評価制度とか導入するらしいから、俺も降格やろな
子どもが大学入学するのに、やりくりが大変や >>814
ぶっこわれるより
ましかなと思いつつ
ほんと惨めな思いだよ またコソコソと叩き落とされてる。わざわざ隣の社員に電話してきて、私の悪口言ってるわ。 人生にはいろんな節目があるけど、責任感は放棄してでも、また復活することを考えたほうがいいよ。 皆さまお疲れ様です
退屈は病状を悪化させます
作業することです >>824
鬱で仕事辞めて
家もなにも売った人いる? 数日前に言われた「この前も教えただろ!!」とか叱られた事がまだダメージ残ってる。
普通の人は秒で忘れて切り替えれるんだろうか 悪口言われてる気がして相手に当てつけみたいなことを言ってしまう
思春期の頃より自意識過剰で耐えられん 月末締めの残務があるのに逃げてきてしまった、昼飯も二口しか喉を通らず持ち帰ってる
帰ったらその残り食ってシャワー浴びて薬飲んで寝るだけ
何で生きてるのお前みたいな視線と叱責に疲れ果てた 明日も仕事行かなきゃいけないけど、疲れたから休みたい。めまいと吐き気する。 >>831
気にならなくなりだすとかなり気にならなくなるんだけどね
当たり前のことだけどそれが難しい
気になる→認知バイアスが増える→ますます気になる→さらに認知バイアスが・・・
この悪循環が切れて逆に
そんなに気にならなくなる→認知バイアスが減る→・・・
の循環になれればね >>832
自分も
もう無理なので明日お客さんに謝りに行く
しんどい 最近自分でもアホかと思うほど物忘れが酷くなった
脳がもうダメだ いつもお世話になってる向かいの来月で定年になる先輩に缶コーヒー一個
差し出した、お札崩すんで買ったんですが
やっぱりコーヒー飲めないんで、とウソついて
虚言癖も発達障害の症状の一つなんだよな
近い将来クビになって去るとしか思えない 気が緩んでストレッサー上司の愚痴を社内の人間に零したら本人の耳に入って大炎上
周りは敵だらけなの忘れてた >>835
もう人生つみかけてる俺ですが明日も
一時間半早く出勤します 気分の上下が激しい
30分おきぐらいで、落ち込んだり戻ったりする 正直なところ、十年後も自分が働いてる未来が見えない。
でも仕事辞めても生活できるアテも無いしな。 清掃業に転職して以来人間関係が皆無で楽です。調子も良くなりました。 退職したわ、実家住みだから親に報告してめちゃくちゃ気まずい雰囲気になってるけどとりあえず落ち着いたわ。 東京の自由が丘駅ってとこまで出張になったけど、気晴らしに観光できる場所ありますかね? 家を建てて10年 あと25年ローンが残ってる。共働きで、嫁は数年前にパニックで倒れて今は職場復帰したが、鬱でまたおかしい、、。そして一年位前からオレも鬱になった。家の中はTVで観るようなゴミ屋敷だ。 >>847
43、高専卒で一部上場企業に就職したけど30の時くらいかな、あれ頭と体がリンクしないおかしさが出始めて
ついには全治二年の労災まで起こしちまって後遺症も残ってる
今年ADHDと自閉症と診断された手帳持ち
部署たらい回しにされて今は事務、
短期記憶障害とケアレスミスがひどい上に
一日に何百回も確認する仕事だから
周囲を呆れさせてる、他部署のミスに振り回される事も多い
友達が一人もいないのは仕方無いと諦めてるが両親がもう他界、学校の校長までしてる教員共働きの姉夫婦に迷惑を掛けるから
福祉や刑務所という手段も使えない
一気に話しまくるのもadhdの傾向で許して 何かを検索しようと思ったんだけど、
何を検索するのか忘れた
もの忘れ激しい >>849
ありがとう
ぼくは46でこのいちに年かな
全然仕事が出来なくなった
病院は怖くて行ってないけど
惨めさと不甲斐なさで
涙がでる
子どももいるし家族に金銭的に迷惑かけずに
早く死にたい なんで、こんなに追い詰められないといけないの?
もう、死んで楽になりたい…。
いくら親不孝なのは分かってても、このままなら、本当に潰れてしまう。
いろんな縛りを克服できずに、周りの方にも迷惑をかけてしまった…。
今の職場に異動になって、ちょうど1年経つけど、本当にむちゃくちゃだと思った。こんな治安悪い場所ないよ。落ち着いた所で働きたい…。 鬱で会社行けないから朝散歩の時に満員電車見て心の中でみんな頑張れって応援してる
そんなことしかできない俺だがパン屋でお気に入りのラムレーズンパン買って家でコーヒーいれて読書すると罪悪感もどこかに消えてそのうちウトウトしてお昼寝
晩御飯食べながら遠くの満員電車眺めているとみんな今日もお疲れ様って声かけたくなる
ヨーグルト食べて寝よっと >>852
他人には早く逃げてと言いたいけど
自分ごとになると、、、、
852さんほんと辛いね パンいいね
甘いものをつい暴食しちゃうから罪悪感でランニングしてる
今日もこれから走る >>845
うちの会社の産業医が自由ヶ丘で開業してるわ
あの街大嫌い >>852
自分も同じだ
辞める勇気
次が決まるか不安 >>851
所帯を持って子育てしてるなんて凄いじゃないですか
家族連れなんかを見てると親は大変そうだけど子供の楽しそうな顔を見る度に
この子達が大人になった時の日本が良い国であるようにと願ってやまない >>845
パンケーキ屋さんとかお店がいっぱいあるよ 来月から復帰するんだが一ヶ月じゃ治るわけないだろ・・・あと一ヶ月欲しい・・・不安だ。 子供も中度の発達障害で、嫁も正職員で働きながら二人交代で発達支援センターの送り迎え。 嫁はスマホゲーム。娘はいつまでも寝ない、、。また明日の朝二人とも起きなくて、オレが遅刻して準備だ、、。子育て中の暴力事件とかの気持ち本当にわかるよ。 現在総務部課長なんだけど来年の4月から業務改革推進室が
発足してそこの室長の内示を今日受けた
業務システムのクラウド化とRPAなどで業務の自動化・効率化を図る
特に経理と人事と営業事務などデスクワークの人間を減らしたいんだって
プロジェクトが完遂したら業務システム部に名前を変えて自分が部長になるらしい
日常業務に加えて仕事の引き継ぎとメンバーの選定をしなくちゃいけない
やることが果てしなくてクラクラする
国も外国人労働者の受け入れ拡大に動いてるし
日本人の働く場所がますますなくなりそう
みんなの職場は自動化とかどうですか? 復職してなんとか会社行ってるが
最近動けなくて休んでしまう日が増えてきた
休んで自己嫌悪のループ
楽しいことを楽しいと思えるようになったが
また頑張ろうというところまで持っていけない
眠って明日が来るのが怖いな さんま「人生て思い通りにならないこと事態が思い通りだから。それでいいの」 何か俺の家庭と同じ感じの人いる
本当に最近つらい。涙出てくる。
情けない。 1ヶ月に1度ぐらいのペースで休んでしまう 苦しい 心がついていかない
周りの人に申し訳なさすぎるので、辞めて詫びようかと思う 仕事で少しでも雑談する人もいないしつらいよ ..::::::::::::::::::::
...::::::::::::::::
. ......::::::::::::
Λ_Λ...::::::
/彡ミヽ )ー、::::
/:ノ:ヽ \::|.:::
/:/:: \ ヽ|.:::
 ̄(_ノ ̄ ̄ ̄\_ノ ̄ ̄ もう日付変わった
ついさっき退勤したばっかなのに
今週土曜出勤だしもういやだ
疲れたし寝たいけど寝たくない 新しい案件に入りたくない
自分の実力以上なんて出せるわけないよ… >>687
2時間程お話を聴いてもらい処方もちゃんと考えて頂きました
と、言っても飲んだことがない薬でまだ飲めてません
今から飲んで横になります
病院行っても不安薬も不安 >>875
ぼくも不安で病院も行けてない
ましてや薬なんて
飲んだ方が病院に行った方が
いいのかなあ 鬱って
どんどん依存心高くなるもの?
自分でも薄々気づいてたけど
どんどん仕事での他者依存が高くなってる
リーダー失格だな >>856
ニワカ富裕層街だからな
前はそうではなかったんだけど 楼蘭とか東光菜館みたいなまともな中華料理屋あったのに全滅してしまった。 動悸と不安で気分が物凄く悪い。行くまで時間もない。
この絶望感たまらない。 生まれて初めて身体に蕁麻疹が出た
蕁麻疹ってストレスから発症するもんなのかね
もう気持ち滅入ってる 今日一日、何事もなく平穏無事に過ごせますように、、
昨日はバダバタしてた、、 >>891
自分もストレスで吹き出物や湿疹、毛包炎がひどい はー今日午後から休みたかった
午前中の、八方塞がり感
帰りたいじゃなくて、やりたくないんだよね普通に
動きたくないし考えたくない >>891
ウィルス感染かもね
心身弱ってたら
抵抗力なくなって出るよ
(経験者) >>891
帯状疱疹って可能性はない?
どちらにしても大変。
病院行ったら? 仕事休む前は肩こり腰痛頭痛ぜんぶ神経だな
全身に蕁麻疹で背中とか首とか脇腹が赤くボコボコになった
日中眠くてあくび連発記憶力無し
こういう状態でだらだら仕事続けると突然死もしくは一生麻痺とか寝たきりになるかもしれないぞ 今日は水曜日。
あと3日。
会社行きたくない。
休みたい。
でも行かなくちゃ。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
あと3日。
頑張ってくる。 >>845
ないですね
有名人の家めぐりが趣味とかなら別ですが
嫁の実家がありますがスーパーは別にして地元の人は自由が丘で買い物しません
地元民より地方の方の方が自由が丘の情報に詳しいくらいで、特に副都心線との直通以降
地元民以外の比率が高くなっています
でも、観光ではありませんが、職種や興味によっては、自由が丘という駅名の経緯や
住宅専用地域になんであんなに商店が多いのか、なんてことを調べてから歩くと面白いかもしれません
あと、東京に出張で時間があるなら、最近流行りの東雲界隈にいくのも面白いかもしれません
辰巳から東雲経由で豊洲の先まで行くと色々な発見があるかもしれません
細い運河一本渡るとどうなるか・・・ 体がつらい。
いつもの朝のお薬に加えて、
ビタミン剤と朝鮮人参と栄養ドリンクを飲んだ。
一時間遅れだけどこれで出社する。 >>845
>>859のようなお店はたくさんあります
イオンなどのショッピングモールにないお店に興味があるなら面白いところだと思います
あと、地方では有名なお店もあったりしますから話のタネにはなったりします 909と910で矛盾しているような内容になってしまいました
お菓子とか変わったブランドとか好きなら面白いと思います >>881
依存心というか他力本願的なところがね
鬱に限らないけど、メンタル関係のスレをみると原因を他人や環境に求めている書き込みが多いと感じない?
因果関係はわからないけど相関関係はあると思う みんな就業規則はちゃんと読んでおこう
病休とかは会社によってかなり違うからな >>891
蕁麻疹みたいなものは感染症もあればアレルギーもあれば他のケースもある
なんでもストレスと決めつけずに医者で診てもらってもいいかも >>898
デパスもだんだん効かなくなってきた。たしか1日
3mgまでだよね?何とか守っているが毎日本当につらくてODしたくなってくる。 まだ体が動かない。
デパス2ミリ追加した。
これで動かなきゃ終わりだ。 >>907
業務に支障をきたし始めたので行きました
即休職処置でした 月末だから根性で出社したけど、なんか今日は金曜日のような気がして仕方がない
水曜日だと認識しては絶望してる もう人と会話することすら苦痛だ。
一人で在宅で出来る仕事したい・・。 最近はもうデパス4錠飲んでる。休みの日は1〜2錠なんでアベレージでセーフってことにしてる。 よくデパスたくさん飲んでる人いるけど、どんな時に飲むの?不安時?
それに眠くならない? >>922
不安とイライラやね 眠気というかフラつきは一気に3錠飲むとヤバい 昨日も書いたけど、またコソコソやられてる。どうやら粘着されてしまっていて、私の仕事の関係者全員に対してネガキャン。本当に仕事しづらい。いじめだろう。もう3年以上続いてる。 >>863
COBOLやVB6のシステムが盛り沢山だから、どーにでもなーれというのが、イチエンドユーザーの本音。システム部はリソースが足りないから、古いシステムを一新したいらしいけど。
AIは空想でしかないとおもってる。製造業ですが。 >>929
6階じゃ脊髄損傷で下半身麻痺とかで終わる可能性ある
もっと高い所じゃないと owner of a lonely heart
owner of a broken heart 今日の昼頃はかなりヤバかった、今まで死にたいと迄は思わなかったが
追い詰められるとこれがきしねんりょ
って奴かと考えるに至った、発達障害でもう行き場が無い
どうすれば、、、 会社のプリンタのインクリボン壊してしまって機器更新まで持つかわからない
アマゾンで買えるか見てみよう 帰ってきた。
明日は区役所とか色々と面倒くさいなぁ
今日も当たり前の事が出来なくて一般人との差を感じた1日 >>943
俺も。言われたことをただするだけの毎日。 >>946
何がつらいんだい?
ここには仲間がおるで 泣けるだけ、羨ましい。
ワイは叫びながら自宅まで走る事がある。
職質まったなしだがストレス発散できる。 >>918
おまえは練炭でも焚いてあの世にいけ
甘えるな下等生物が >>946
・゚・(ノД`)ヽ(´Д` )ナデナテ 死にたいつうか消えたいな
灼眼のシャナの食われて存在が消えたく奴らみたいに 俺は社交不安鬱内向型無口なので外向型オシャベリ好きの上司が転勤転出してしまった
ので楽になった。社交不安で悩み地元の氏神様に祈っていたらこうなった。毎日無言瞑
想フンワリ人間関係無し優雅自適仕事。事務と違い暇過ぎる時間帯もなく苦手な雑談し
なくて良いので時間が経つのが早い。業務は清掃なので内容が楽、給料は低いが
社交不安的鬱には天職かなと思われます。
鬱でも必死に出社してナニすんのさ?
業績の足枷になりに逝くの?
先輩後輩同僚の足手まといにナリに逝くの?
いい加減、回りの迷惑考えられる大人に成りなよ >>845
住んでる
雑貨屋とかカフェが好きならいいかもな >>863
経営側と労働者側との板挟みで大変なお立場だと思います。
しかしデスクワーカーの1人としては今自分が必死にやってることもAIや外国人に代替されるのに70まで年金出ないとか、メンタル持ちだし本当に路頭に迷うしかないと思っています デスクワーカーはいるけどデスクウォーカーはいないか
会議の時みんなの机の上を歩いてみたい >>962
なら、今から路頭に迷った時の為の準備を進められて見ては
ちなみに、最近、段ボールハウスの練習や喰える雑草や昆虫調べまくってる同僚が居るらしい なにやっても楽しくないよ
テレビもうるさいだけだし
メシも味がしない >>966
お疲れ様。辛かったな。ゆっくり休んでくれ。 仕事行きたくない。極度の緊張と焦りで仕事に集中出来ない。段々体調不良で休むことが増えてきた。消えたい。 先週水曜から金曜まで休んでしまったから今週は頑張ろうと思ってたのに、今日も休んでもうた。
朝身体が動かなかった。 >>969
私も朝身体が動かない時があります。
辛いですよね。 >>971
会社に欠勤の電話を掛けるのすら面倒だなと思うくらいでした。 俺もデパスを朝1 10時に1 昼に1 15時に1 残業時は17時に1
計5飲んでる毎日
ひどい時は朝に2とか一日に7飲んでやっと人並みになる
じゃなきゃ隣に人がいるだけで極度の緊張と真っ直ぐに見れなくて意識?やチラ見がその人にいってしまう 仕事に必要な物をとりいくにも人がいると物に集中できなくてその人に意識がいっちゃうかんじ
嫌になる 慢性的なストレス環境で
働き続ける限り起きる事
・ストレスを我慢し続けたせいで、脳内の神経物質が枯渇
・神経物質が枯渇した事で全内臓にダメージ
・無気力になる
・脳が萎縮する >>973
うむ、確かにそのとおりだ
ただし、休職から復職するのが棘の道なんや >>975
デパスそんなに飲んで眠くならない?
セニランにすれば? >>973
ごめんなさい、会社員ではなくただの派遣です。簡単な仕事すらつまずいてしまって、情けないです。 >>973
その通りだと思う
無理なら将来のリスク覚悟で診断書を取って休職する
診断書を取らない、取れないなら出勤して他者に劣ることなく働く
糞なのは出勤して給料得ながら手を抜いたりズル休みすること >>978
まず今を考えよう
あとのことはその時で良い
今がなければ未来は関係ない 飲み会の案内が来ても楽しめる自信無いし相手に気を遣わせるのも申し訳ないしで全部断るようになってしまった
どんどん孤立が進んでいく 休職したいけど精神が壊れたぐらいじゃ休ませてくれんしなぁ
求人倍率高い業界だけど、やっぱりやめるしかないかなぁ >>971
この朝体が動かないってどんな感覚?
よく鉛のようにっていうけど
初期症状とかあるのかしら >>991
熱中症に近いかな
経口補水塩だけで過ごす4日目の朝に身体を起こすときに似てた 寝起きのコーヒーがまずい
体調のバロメーターや
一日イヤな予感がする >>991
とにかくだるくて起きあがるのもだるいような状態
初期症状は私の場合普段5分で寝れて朝までぐっすりなのになかなか寝付けないうえ
3時とか4時に起きてそのまま目が冴えてしまってそのあとは全く熟睡できないまま
仕事にむかわなくちゃいけなくて仕事中もぼーっとしてるから初歩的なミスを繰り返したりね
私の不眠は薬で何とかなってるけど薬飲んでも不眠のひとたちは多いし薬飲んでも
やっぱり集中力散漫で同じようにケアレスミスをしてしまったり得体の知れない強い焦燥感あるけど
人それぞれ違うからあくまで一例で >>995 993
ありがとう
まだ体が動かないまでいかないけど
いずれそうなるだろうなと
不安でたまらない
皆さんの実例もっと教えてくれたら
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