【新薬】ベルソムラ 13錠目【睡眠薬】

**優しい名無しさん** · 2018/10/27(土) 21:17:24.19

2014年11月に発売された新薬の中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう

>>980前後で次スレを立ててください

ベルソムラ(R)情報サイト | MSD株式会社
http://www.belsomra.jp/secure/index.xhtml

前スレ
【新薬】ベルソムラ 12錠目【睡眠薬】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1527629446/

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 16:45:46.97

つかベルソムラとサイレースならサイレースだけでよくね？

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 18:38:43.92

>>675
だるいという引きずり方だったらおそらくサイレース。
ベルソムラの持ち越しはだるいというより眠い。
ベルソムラだけで眠れるようになればいいんだけどね。
ベンゾ系をもう少し短時間のものに変えてもらうとかすれば？

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 20:32:01.46

ベルソムラとテトラミド飲み始めてから口の乾きと鼻づまりやばい

**優しい名無しさん** · 2019/01/31(木) 20:55:08.83

ベルとテトラて
俺と同じ処方じゃん
ベルとテトラの組み合わせで色々調節してる

ベル15
テトラ+10,+15,+20

ベル20
テトラ+10,+15,+20

全ての組み合わせやった
今のところベル20+テトラミド20がgood

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 02:16:43.23

テトラとデジレルってどっちが催眠効果強かですか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 06:12:53.16

一般的にはテトラミドの方が強いとされ
睡眠剤効果を狙って処方される事もあるけど、当然これは個人差もあり

**優しい名無しさん** · 2019/02/01(金) 20:49:51.19

>>676
頑固な先生なんですよね…サイレースが多い！減らします！としか言わない

>>678
ひたすら眠いですｗ
ベルソムラが10から20になったことは影響してるのかな・・・
10のときも午前中ずっと眠かったけど
ベンゾ系って何でしょうか

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 03:09:49.45

ベルソムラ、ずーと起きてるか寝てるかわかんない状態が続くね。
後から夢思い出すから、たしかに寝てるんだろうけど寝てるという実感がない。
といっても完全に覚醒した時には割と疲れははとれてる不思議な薬。

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:04:31.54

朝方うつらうつらで寝てない感あっても
疲れが取れれば自分としてはokかな
二度寝できない疲れが取れないの治したくてこの薬処方されたし

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 10:31:39.32

この薬は二度寝しちゃうよ　中途覚醒を改善する薬だから

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 12:23:02.58

>>686
お前みたいに単細胞だったら、この世の中簡単なんだけどなあｰ

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 13:19:19.56

>>687
批判するだけか、無能

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 13:20:37.58

>>686
朝起きてもこの薬は残りやすいからね

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 19:29:08.91

寝つきは悪いよね。この薬。
ハルシオン欲しい

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 20:00:11.15

>>690
ルネスタの苦味に耐えられず今日からハルシオン＋ベルソムラになった
入眠剤と一緒に飲むとちゃんと眠れるよね

**優しい名無しさん** · 2019/02/02(土) 20:32:13.53

金土は夜遊びに行くこと多いしお酒も入り服薬しないこと多く
結構ベル余ってる。
昨日早く帰ってきたし
余った15mgを半分に割り昨日15+7.5mg服薬したところ
0時-8時と爆睡した
8時まで寝るなんて学生ぶり
嬉しくもあり、休日に遅く起きると損した気分半分半分

2019/02/03(日) 03:17:45.95

１
ベンゾジアゼピン系（非ベンゾは除く）は多かれ少なかれ筋弛緩作用があるのに、デパスだけ整形外科で出るのはなぜかと思ったら、保険適用の関係か。

２
俺は既に認知症であり、これ以上認知症の進行がしようがないと医者に言われた。

３
睡眠薬は「眠気が翌日に残る」という副作用があるが、これって、単に睡眠時間が足りてないだけってオチじゃないのか？

４
薬剤師が「同じ作用時間の薬を２つ以上出す医者はよく分からない」と言ってた。そうなのか？
寝つきだけに難があるの人場合、「アモバン＋マイスリー」みたいに、超短時間同士を出す場合もあるし、中途覚醒に難がある人の場合、「サイレース＋エバミール」みたいに似たような作用時間の薬同士を出すことはあるだろう。
アモバンとルネスタの同時処方は、別の意味であまり無いだろうけど。

５
「アモバンは苦いけど強い」「ルネスタは苦味は弱いが効き目も弱い」というのが一般論だが、俺はルネスタのほうが苦いと感じる。また、どちらも、噛み砕かない限り薬自体は苦くないので、「後から来る苦味」ってやつだろう。
私見だが、アモバンで苦味を感じる人は離脱症状が出やすく、感じない人は離脱症状が出にくいのだと思う。

６
飲酒運転が社会問題になる中、飲酒自体が取り締まられないのが不思議で仕方ない。

７
脳神経外科医療法人財団報徳会西湘病院
http://www.seishou.or.jp/section03.html
＞1： 24時間体制で救急診察を受け付けております。
＞小田原市は脳卒中疾患（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）においては県下19市町村のなかで、死亡率がワースト1位になっています。近年、急速な高齢化に伴い、脳卒中疾患による働き盛りの死亡、要介護者の増加が大きな社会問題になっています。

神奈川県小田原市は悲惨なんだなｗ

８
往診ってどうやったらお願いできるの？　別途費用ってかかるの？

９
睡眠薬は高所での使用は危険なので、睡眠薬服用時は旅行に大幅に制限されるのが残念。
（飛行機の場合、機内標高は最大2400m。国際線は皆この数値。国内線でも羽田札幌くらいの距離はこの値。羽田大阪くらい近距離だと1800mくらい。基本的に標高2000ｍ以上での睡眠薬は危険なので、飛行機に乗るのはあまり芳しくない。ちなみに標高2400ｍは富士山五合目とほぼ同じ。箱根大涌谷で1000ｍとちょい、富士吉田市街地で800ｍとちょっと）。）

１０
「作用時間が短いほうが依存性が高い」というのが睡眠薬や抗不安薬に、広義にはリボトリールも含むが、ベンゾの改良型である非ベンゾは、作用時間が短いのに依存性はベンゾより低い。どういうこっちゃ。

１１
半減期にしろ作用時間にしろ、製薬会社が発表してるのって、何ミリ基準なの？　例えばマイスリーでいうと、５ミリの場合なのか１０ミリの場合なのか。

１２
人間、睡眠薬を飲んだところで１日に眠れる時間に限度はあるかと思いきや、『ツレがうつりになりまして』無印では、Ｐ48で、ダンナさんが昼も昼もひたすら寝てる。それまでの不眠が嘘かのように。描写からして睡眠薬を使ってる様子もない。人間って１日２０時間寝るのを続けるのもできるんだ？

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 06:42:41.37

>>692
単剤？なにかと併用？

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 07:19:31.03

ベルソムラに変えたが１時間しか眠れんぞ

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 08:49:59.36

>>695
ベルソムラは人を選ぶ。
あなたは選ばられなかった。残念！
ところで前は何飲んでたの？

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 10:21:03.09

俺も3時間くらいで中途覚醒する

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 11:14:57.44

ベルラッキーかベルヘルか
ベンゾ規制は始まったばかりか

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 13:14:58.99

>>692
自分も余らせてるので試してみる

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 18:29:29.24

みなさん気を付けてください
私の友人はこれを３錠ＯＤして帰らぬ人となりました・・・・
くれぐれもＯＤだけは

**優しい名無しさん** · 2019/02/03(日) 19:12:52.22

>>700
くだらんコピペだな

2019/02/03(日) 19:46:26.83

13
DHCのＧＡＢＡサプリメントが普通にそこらへんに売ってるが、あれって昔は直営店だけじゃなかった？販売してるの。

１４
ダイソーもキャンドウも共通だが、
サプリメントが、「１袋＝ＤＨＣの１粒」と言うくらいにひどい。
「過剰摂取に注意」とか書いてあるが、仮に１袋過剰摂取してもＤＨＣ版の１錠相当だが。

ちなみに
ダイソー「マルチビタミン」
ダイソー「ビタミンミックス」
キャンドウ「ビタミンブレンド」

なにが違うわけ？　要は全部、マルチビタミンのことじゃないのか？

１５
先発医薬品と後発医薬品の関係がよく分からん。
特許が切れたら後発品というのは分かるが、ルネスタの海外版みたいに現状既にジェネリックがあるのはどうして？
そして、アモバンとルネスタは「先発←→後発」という関係ではないのに、どうして似たような成分なの？
また、エバミール／ロラメットや、サイレース／ロヒプノールもどちらも先発品同士なのになぜに同じ成分？

１６
うちの病院だけかもしれんが、処方箋に、
エバミールは何も注意書きがないのに、ロラメットは「長期注意」の但し書きがある。なぜ？

１７
薬の作用時間（厳密には半減期と違うがまあほぼ同じ意味）をそのまま寝れるという人が多いが、これは気のせいだろう。
例えば、マイスリーのような超短時間だと４時間くらいで目が覚めるというのは完全に思い込み。
就寝中という無意識でさえ思い込みが働くとは人間ってのは不都合な生き物だ。

睡眠というのは睡眠薬の力だけで寝ているわけではないので、
超短時間型の睡眠薬を使っても、寝つきだけ補助してもらって後は自力で寝るわけだから、
超短時間のマイスリーで８時間寝るとか全然不思議ではない。

（参考）
ビタミンＢミックスのサプリメントＤＨＣ版市場価格
（２０日分）
税込み１７０円
（（６０日分）
税込み４４２円
（３０日分）
もっとも需要有るわりに覚えてないや。

あとＤＨＣ直営店だと、即効性ビタミンＢだか持続性ビタミンＢだか忘れたがが売っているが、
ビタミンＢに速効性も持続性もなにもないだろう。

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 15:26:27.21

ベルソムラで調子良いって人はいるの？
今日から処方されたんだけど怖いな

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 15:39:59.63

>>703
ハルシオンとサイレースからベルソムラ単剤になったけど調子いいよ
特に最初は自然な眠気が来て睡眠導入剤要らずだった
いまは少し耐性ついたから頓服でハルシオン飲んでる
中途覚醒とか完全になくなるわけではないけど、起きてしまってもまた寝付けるようになった

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 16:22:51.10

>>391
クラリスが駄目なのが影響大きい

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 17:15:06.64

>>704
調子良い人がいて安心した
中途覚醒の時に髪を自分でガタガタに切ったりとか過食とか失敗続きだから
ベルソムラで上手くいくといいな

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 18:00:30.59

これさぁ
説明文を読むとベンゾより危なくないか？
効くけど認知症の危険性高くない？

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 18:14:53.60

デパス処方されてるけど薬局で貰う簡易的な説明文には依存性の問題書かれてないからな
そもそもベンゾは副作用少なくてよく効くというのが売りだから依存除いた副作用だとベンゾほど安全な薬ほとんどない

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 18:58:21.57

>>705
慢性副鼻腔炎かなにか？
クラリスロマイシンなんて急性期の疾患で稀に服薬するくらいでしょ

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 19:40:28.54

>>707
その辺りはまだ未知数が多い。出てたった4年だから。
高額な薬だけに製薬会社の口車には乗せられないようにしないとは思う。

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:41:36.81

>>661
＞ベルソムラが非ベンゾより危ない
これは初耳、よろしければ URL を教えてください
BZ や BZ っぽい睡眠薬は危ない、ときいてベルソムラに換えたけど意味なかったのかな？

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:42:42.04

>>666
＞非ベンゾ
非ベンゾ、とはいいながら構造式をみるとベンゾとかわらないのではないか、といつも思うのです…

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:44:06.68

>>669
あなたは若い人ですね、強力な薬に憧れる気持ち、私も若かったときにはそう思っていたことなのでよくわかります
しかし歳をとると変わるものなんですよね…

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:45:29.43

>>671
＞シャッキリ系のリタリンも規制された。
リタリンも飲んでいたことがあいますが、別に目に見えて意識が高くなる、なんてことはありませんでした、巷で話題になるほどの薬ではないと思っていましたが…

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:48:23.60

>>691
私もルネスタ→ベルソムラ移行組みですが、その経験から言うと、ベルソムラはルネスタほど切れ味はよくなかったです
ルネスタから換えたときは眠れなかった…
ベルソムラは、たぶん飲み続けているうちに効き目を発揮する薬だと思います

◆QZaw55cn4c · 2019/02/04(月) 19:50:11.46

>>707
どういう点が危ないと感じたのですか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 21:38:42.39

脳を働かせて覚醒する物質をシャットアウト
って部分
考えすぎて眠れないのはわかるんだけど
それになんかトローンとしてくるような

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 21:55:46.93

さあ、電気を間接照明にして体をおやすみモードに切り替えよう

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 22:28:54.47

寝る前のトイレ行ったら電気を消して布団に入ります
今日寝付けなくて2時間睡眠で昼寝なし
果たしてベルソムラは効いてるのだろうか

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 06:02:31.45

>>715
ベルソムラは入眠効果は薄いんですよ。
私は入眠用にマイスリーを併用してます。

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 07:36:57.91

入眠効果の感じ方は人それぞれだが
自分は目を開けてられなくなるくらいになる。単剤使用

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 08:38:52.47

半減期がくそ長いから3日目くらいから本領発揮だけど

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 10:49:40.39

>>714
リタリンはNHKのドキュメンタリー「オーバードーズ」のリタリン中毒メンヘラ女のー反響が大きかった。
これはようつべに上がってて今でも見れる
あれでナルコレプシー以外の適応が禁止になった。

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 11:01:48.48

本当に用量守らないやつは頭くるわ
必要な人もいるのに
今のデパス悪役もそう

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 15:39:38.95

ベンゾ系は減薬していってベルソムラに変えようと思ってたけど、このスレ読むとベルソムラも耐性ついちゃうのか

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 16:05:12.08

昨日初めて飲んだけど寝つきが悪かった
1時間半は寝れなかった
つらかった
中途覚醒はあったし食べてしまった
でも記憶が完全に無いわけではない
もっと自覚すれば再度寝れるかも
ベルソムラ20とリスペリドン2mgです
もうほんとに寝るのがつらい

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 16:14:55.72

寝付きはマイスリーがいいぞ

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 16:26:32.80

マイスリーは寝つきが良いね
だから好きなんだけど私はヒャッハーになりやすくて出してもらえなくなった

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 16:47:29.62

飲んだらすぐ寝ろよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 17:29:37.39

>>725
半々がいい
リスクは分散すべしだ

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 18:14:39.31

後酒は飲むなよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 19:00:59.67

眠剤は布団に入って飲んでるよ
即電気決して目をつぶってる
お酒は飲まない
コーヒーも夜は飲まないしなんでなんだ

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 19:10:21.78

これ飲みはじめて3日目位から効きはじめるから
もうちょい様子見
駄目なら他を探すしかない
一番悪いのは不眠

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 19:25:59.77

はい。

**優しい名無しさん** · 2019/02/05(火) 21:07:20.57

9時過ぎたよ
さあ、電気を間接照明にして体をおやすみモードに切り替えよう

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 00:48:49.60

ベルソムラはメインの眠剤というより、ベンゾ系の下支え的役割。
ベンゾで眠り自体は浅くなるのを深くする感じ。

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 02:29:16.73

>>736
サイレース+ベルソムラって相性いいの？
サイレースを1→2ミリにするより、サイレース1にベルソムラ20足したほうがいい感じ？
そうすると問題はこれで2剤になっちゃうからマイスリーを切らねばいけなくなる事であって,サイレース1mgの入眠力だけで寝れるかどうかが心配です。

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 16:37:30.96

いつも自費で払ってるんだけどそういう下支え的な薬なのに高いのな
それなら一錠で効くグッドミンの方がいいと思うんだがだんだん効かなくなってきてしまった

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 16:40:05.77

>>726
ベルソムラは元から1時間後に効く薬だから
遡って1時間前から飲まないといけない
自分も普段はマイスリーとグッドミンだから最初ベルソムラ飲んだ時効かないじゃん！って思った
ちゃんと病院で説明して欲しかった

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 16:59:44.21

別に1時間後に効く薬とは規定されてない　寝入る時間なんて人それぞれなのだ

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 19:15:10.03

>>737
サイレースとの組み合わせはさすがにキレが悪くないか？
ベルだけでも日中眠くなる

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 20:10:59.02

処方されて使うようになったけど
朝起きるのが辛いのと昼間にも眠気がくる
これはどうしようもないのかな

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 20:12:36.37

マイスリーかルネスタかハルシオンとの組み合わせがベストだと思う。
大体寝る前にの30分前ぐらいにベルソムラのんで、
寝る直前にマイスリー飲んでる。

**優しい名無しさん** · 2019/02/06(水) 20:15:46.86

例えばベルが朝残っちゃう人はベル飲む時間をマイやハル飲む2時間ほど前倒ししてもいいと思う。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 06:32:37.54

ベルソムラとリフレックス併用だったけど、ベルソムラ＋テトラミドになったら過眠っぽい。こんな遅くに起きてしまう
会社やべー

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 13:57:23.01

自分もテトラミド処方された
あんまり飲んでる人少ないみたいだけど
良いお薬なのかな？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 16:36:34.02

テトラミドは眠気(導入&延長)の副作用が強くリタイヤする人が多く
今では抗うつ薬と言うポジションじゃなく
睡眠導入＆延長効果目的が処方のメイン
薬価バカ安だしね

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 16:37:39.20

抗うつ薬として30mg～の処方なら相当きついはず
ノルアドレナリン大放出らしい

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 16:39:36.67

連レス失礼
ベルソムラを投与量加減だけだとうまくいかない患者に
ベルソムラの補助薬/調整薬として処方されることも多い

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 16:54:10.61

>>747
>>748
>>749
そうなのですね、ありがとう。
ノルアドリナリンが分泌されると、どうなりますか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 18:18:45.59

サイレース＋ベルソムラ、入眠にデパス
ベルソムラは中途覚醒対策に処方されたけど中途覚醒がかなり減った

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:00:42.51

>>750
鬱が改善される/眠くなる

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:07:26.78

主治医から掲示板はあんまり見ないようにと言われていたけど
役立つことが書いてあるもんだね、びっくりした
今日からは寝る1時間前からベルを飲んで、（寝る30分前に飲む）サイレースのベースにしようと思う

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:09:15.92

>>752
おしえてくれてありがとう。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:51:44.64

眠剤飲んだら即寝るものだと指導されてきたけどベルソムラではすぐに寝ないでも異常行動は起きないの？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:51:53.45

>>753
医者のいうことよりこんないい加減な掲示板の発言を信じるお前、おかしいとは思わんか、自分で。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:07:17.68

ベンゾ系3日に1度の割合
もうそろそろ単体でいけそう

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:18:25.71

テトラミド俺も10mg飲んでるよ。ベルソムラは15mg

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 03:04:00.54

テトラミド、太らないですか？
今デジレルと併用してるけどどっちがいいんかね？

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 06:34:50.82

どうなんだろうかね。自分は睡眠時間が長くなり疲れも取れて
睡眠不足解消で活動量がとても多くなったので
むしろ逆に体が引き締まってきた@ベルソムラ＋テトラミド

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 11:54:48.55

今回はベルソムラしか処方してもらえんかった。
ベンゾは1剤のみで、連続処方不可。

いつもは入眠に輸入ルネスタか処方ハル、それにデパスとベルソムラでまあ眠れる時もあるという感じ。

ハル0.125を30錠＋ベルソ
デパス0.5×90錠＋ベルソ
ベルソムラのみ
の3パターンを厳格に守る非専門医なのでどこかでベンゾ系が足りなくなるので輸入ルネスタでごまかしてる。

専門医は田舎なので選びようがない上に酷い噂しかない。

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 19:02:37.80

>>759
自分も体重は逆に痩せた

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 19:32:08.64

ベンゾ規制すごいもんね
困ってる人もいそうだけど。

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 20:01:08.13

>>763
何にもすごくないけど、どこが？
妄想か

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 20:32:46.81

内科は言われたよ
まだ通知来てないからいいとは言われたよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 21:39:11.22

ベルソムラとテトラミド飲んだら
15時間も寝てしまった
恐るべしテトラミド

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 22:49:56.37

2ヶ月毎に行かないと行けなくなったから精神科医は儲かってるだろうなー
前はまとめて出してもらって半年に1回行ってたのに今は1ヶ月分しか出してくれない

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 23:04:38.10

>>767
いみふめい

**優しい名無しさん** · 2019/02/08(金) 23:50:58.87

>>767
そんな間隔空けないで通院すりゃいいだけ　1ヶ月でいいわ

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 07:33:12.56

ベルソムラ効くときと効かないときあるね昨日は効かない日だったよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 07:58:12.18

薬ってそういうものだからね仕方ない。頭痛薬、便秘の薬、ほか多数効くときもあれば逆しかり
睡眠薬なんかも

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 08:38:25.44

眠れる時はすぐ入眠できるし睡眠時間も長い。
効かない時は一睡もできない。
僕の場合、ベンゾ系は睡眠時間が短かったけど、眠れない時はほとんどなかった。

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 17:29:34.09

冬はだいたい効かなくなる
この前沖縄行った時は遂に断薬までできたけどこの寒さで量増えてしまった

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 17:39:44.41

自分は逆に夏効かなくなる感じ
夏は投与量増やしてもらって調整して貰ってる
寝れなくなる前も夏はエアコン入れようが熟睡できずに少し疲れ気味だったし
自分の中の素の睡眠サイクルは夏が鬼門なんだろうなと思う

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 17:42:51.66

最近、寝る事に過剰に神経質になってたので
寝る行為が不安≒ストレスになってた
医師からそこ指摘され、1日2日寝不足でも死なないしな！ってな具合に
気軽に考えるようになったらだいぶ楽になった
寝る行為、ベットに入る行為、それがストレスってアホらしいしね

**優しい名無しさん** · 2019/02/09(土) 17:44:05.42

連レス失礼

寝る行為がストレス、ベットに入る行為がストレスだと
寝る直前にアドレナリン全開だし