うつ病で療養中の過ごし方 252日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 251日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540430650/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
. ('A`) ﾊｧ… >>1乙
(ヽ旦o ―-.、
(´ )
[i＝=====＝i] 一ヶ月くらいスキップしたい気分
この不安感が薄れる時期が来て欲しい アルバイトでもして疲労ためて寝るのが良いかもしれん 図書館行ってきたが眠気との闘いだった
行く意味あるんだろうか 「うつ病で…」←大変やな…
「仕事もできなくて…」←うんうん…
「生活もできなくて…着替えとか掃除とか、歯磨きすら億劫で…」←けっこう重度やなぁ…心配や…
「オナニーはします」←ファッ！？ リーぜってどのくらいで効果実感出来ますか？
デパスは合わなかったので効いて欲しい… 野球は楽しいなぁ。
日本シリーズ終わったら春まで楽しみがない… 運動したせいか、疲れてる。
睡眠薬飲んでも寝れない 時々読書はいいかも
スマホを通しての言葉は時々毒だから バイトかあ
近くがいいな
生活リズム安定してからかな >>23
15分くらいかね
でもデパスよりだいぶ弱いと思うけど大丈夫かね？ 朝から世間は働いてるというのにと考えてますますうつになる おはよう
ブロチゾラムもベルソムラも全く効かず一睡もできなくて今頃眠くなってきた
おやすみ 睡眠改善してる 幸いだ
今日もレキソタンをカリカリ飲む >>36
呼んだ？
昨夜からイフェクサー減らしてレクサプロ飲みはじめた
めっちゃ寝言言ってた記憶がある
でも久々に深く眠れたような感じもする 夜にお酒飲んでもよく眠れなかった
朝起きるのって難しいなあ 俺も45才
うつ歴15年
毒親とは絶縁状態なので障害厚生年金だけが頼り
大学時代の寮を彷彿させる今時珍しい風呂トイレ共同の超安アパートに住んでる
生保の方がマシっぽいので今度調子の良いときに役所に相談行くつもり 尋ねるだけ尋ねてそのまま消える質問者
ほんと意味分からんし不快やね 寝ても寝てもスッキリすることがない。
眠気をひきずったまま、掃除、洗濯、お買い物…。 スクワット、腹筋、腕立て伏せなどポピュラーなのでいいからさ 自転車いいよ
知らない土地までのんびりポタリングするとたのしくなる スカイダイビングはいいぞ。
希死念慮なんか吹っ飛ぶし
まさかの時の練習になる。 皆さんの行動力に脱帽。ほとんど寝たきりで動く気力がわかない自分から見て、うらやましい。 一度腰を上げればスーッと動けるんだけど、そこに至るまでが重くて重くて 28 優しい名無しさん 2018/11/02(金) 01:15:18.59 ID:azdZj3sj
おまえらは人間のクズだ
53 優しい名無しさん 2018/11/02(金) 10:34:58.17 ID:azdZj3sj
スカイダイビングはいいぞ。
希死念慮なんか吹っ飛ぶし
まさかの時の練習になる。 お前らこれ読めよ
読むだけでも気分が上向きになったわ
https://i.imgur.com/QJ6fcYj.jpg
そしてそのテンションのまま筋肉追い込んで筋組織を破壊して
翌日には心地よい筋肉痛を味わうのだ。 >>57
ほんとそれ
ベッド出るまで数時間かかる
これただの怠けなんかなと思ってきたけどどうなんだろ >>59
躁のときは良いだろうな
テストステロン先生曰く決断するにはスピードが大事らしいけど君は実行できてるの？ 仕事復帰したが、ここに書き込みするだけで体力使うわ。 >>60
怠けだったら好きな事だったり本当にやらなきゃいけない時がきたら動けると思う
俺は好きな子に会う事も無理だしお金がなくても働かない大好きだった趣味もできないから怠けじゃなかったんだなって今になって思うよ >>61
それを俺に聞いてどうすんの？
草生えるわ >>66
なんでもかんでもグロと吹聴して
他の奴らの可能性の芽をつみとってんじゃねーよ
バカタレが 寝起きの調子でうつの度合いがわかるね
うつから復帰した先崎学って棋士が言ってた バイト先まで歩いてきた
3000歩弱歩いたわ
マインドフルネスも実践させたい
皆も自分のペースで頑張ってみて >>71
徴用工だとして何か問題が？
テメーの脳ミソ、うつでスッカスカで大草原 悪夢をみて起きてから胸が苦しくつて動けない
薬の副作用かな >>71
IDころころ切り替えてのレスって
なんだただの糖質じゃないか
巣に帰れ ID:IGXAOnl/はID:9QVj8NZ7
IDコロコロはこいつ >>77
外出先から自宅に戻ってWi-Fiに接続しただけなんだがwww
バカも休み休みに言えよ
しょーもない揚げ足取りしてる暇があるなら
筋トレしろ、筋トレ やっと昼休憩。復職５か月目。
今年もあと少しだし、有給かましつつ乗りきるか 筋トレ筋トレ言ってるおじさんって統失だよね
鬱にしては元気すぎる 休職中だから、会社の総務から年末調整の手続きしてくれってきたわ。
めんどくせ
火災保険とか自宅ローンのとか書類そろえたりすんの
うつになってから苦手で苦手で。 >>83
おまえも筋トレやれよ
元気が湧いてくるぞ
ちな糖質ではない。うつだようつ
筋トレする前までは日中寝たきりだった >>87
おれ二ヶ月目
診断書には、とりあえず二ヶ月休職とかかれたが
もう少し長引きそうだ。
仕事をこなすイメージがどうもできない。
傷病手当が6ヶ月残ってるから4月には復帰したいね。 復帰当日は辛いぞ。みんなの蔑んだ目が向けられるからな >>90
復帰だと？
おまえみたいな奴は韓国の徴用工がお似合いなんだよ >>89
仕事とか筋トレとか言ってる奴は発達だから >>91
職場にもよるのかなー？
おれ、今回2回目の休職なんだけど1回目の復職の時、みんな普通やったぞ。
自分がコンプレックスに感じてることって、さほど他人は興味ないんだよな。 >>94
何でもかんでも発達やら糖質やら朝鮮とか言って言い逃げしてたら楽だよなwww
その気持ち分かるわぁ >>97
無理無理、仕事するイメージわかねーもん
筋トレと運動のせいで気分的に元気なだけ 自責の念をどうにかしたい。まだ、開き直って体動かした方が回復に繋がると思う。 日経、先物、為替、全部噴いて草
俺のFXの成績も利益確定しまくりで草 >>101
そこは筋トレだよ兄弟
無理ならウォーキングから始める
それすら無理なら部屋の片付け、整理整頓、断捨離をする ウォーキングいいよね
歩きながらドローインしてたら腹回りがかなり凹んだし 筋トレできねぇ豚は ただの豚だ
今夜、金ローで紅の豚やで >>104
あんたはもう寛解しとるようじゃけど、
躁もぶり返しがきついけんね。
ボツボツしんさいよ。 >>99
発達でも統失でもないなら躁だわな
連投スレチ出ていってくれ ID:9QVj8NZ7
自分のＳＮＳや日記にでも書いてろよヴォケ こんなとこでマウント取ってメンタルが保たれるならいいんじゃね 部屋の片付けしてると自殺に備えて全部捨てたくなる衝動に襲われない？ >>115
話題にしてる時点で相手してるよな
ここの連中に何回も言ってやったが馬鹿だから意味ないならしい 自分はパソコンだけ. 無職で余裕なし、クレジットカードも無理な状態だけど
スマホ（携帯）がなくてバイト断られました。ショップ行ってくるのも辛くってどうしよう。
ゆうちょとみずほに少額口座ひらいてますけど、なんとかしないとおもうが頭が働かん。
以前携帯をもってたけどなくしてからそのまんま。その時は口座引き落としだったから
問題なかったのに、クレジットカード無ければオンライン契約も出来ないし、
八方ふさがり、やはり店まで行って端末の一括購入しかないのか。
Y!mobileかUQで安い端末さがすしかありませんね。みんなはネットとかスマホどうしてんの？ 俺より不幸な人間なんてこの世に存在しない
異論は認めない >>117
俺はiPhone SEに格安SIMだわ
中古のガラケー買って通話オンリーの回線契約してみたら？ 休憩中
今日は新しいことを覚えさせられてるので
頭の訓練になっているわ
飽きなくて済んでいる うつの時はひたすら引きこもる
そして自分に優しくする
自分を慰める
自分を安全な場所で守りましょう 落ちて天井見てたが
少し昼寝したらマシになった
助かった 何荒らしてんのチンカスじゃなくてマンカス水子霊大量生産オンナかもしれないよ 筋トレは超回復期間なので今日は休み
そのかわり全身ストレッチのフルメニュー
体も脳もスッキリ 教えて下さりありがとう。自分は端末から購入しないといけないんだ。
ネットで購入はクレカしかないからショップにいくしかないんだ。
端末＋SIMで口座引き落としは調べたけどないし、
口座引き落としはショップにいかんといけん。鬱には八方ふさがりなネット社会。 >>127
今もあるか知らんが、プリペイド携帯はどう？ レス、m(_ _)m。プリペイド携帯も考えましたよ。
でもこのさい格安スマホ、持てるんだったらもったほうが何かと良いよって
知り合いにいわれたので悩み中。
無職の鬱ヒッキーに必要ないじゃんといわれればそれまでだけど
無職で鬱ヒッキーだからこそ、ネット環境が少しでも良い方が社会復帰しやすそうだから。
引越も考えてるんで片付けしたり、身辺整理もしたいんだ。
フリマアプリつかって売れるものは売って生活費にもしたいと考え始めてる。 引き籠ってて食材底ついたからスーパーに買い出し行ってきた…
何もしてなくてもしんどい…しんどい >>135
腹を凹ますことだよ
力一杯凹ますと筋トレ効果があり引き締まる バイト終わった
マルチタスク疲れたけど充実感あるな。
今週も俺頑張った。お疲れ
皆も お前ら不幸ぶってるけど甘えんのもいい加減にしろよ
俺より不幸なやつは存在しないんだよ
本当にふざけんな 今日も秋晴れのお出かけ日和だったが、結局近所のコンビニへ買い出し行くだけで後は横になっていた。もう夜だ。何もしてないのに、時の流れが速く感じる。 >>139
話してみろよ兄弟
俺が聞くからさ
愚痴って少しは気楽になろうぜ >>114
家を出る前にあらかた処分した
PCの外付けHDDの中身だけは見られたら不味いんでギリ生きてる アルバイト疲れた。
ただ引きこもってるよりは気分が良いな。 >>145
このスレの住人は限界ギリギリの精神状態で仕事してるからなぁ
ここでバイトできてる人は軽度うつなんじゃない？ 障害者雇用の事務の採用担当者に相談して
二人きのときに
男の癖に泣いてしまった
大きな会社だけど、仕事がまったくふられなくて泣いてしまった
恥ずかしい もういいや
病気もちって相手は知ってるし
辞めなきゃ金はもらえる これは俺にしか分からない
誰かに言ったところで理解されないし何の意味もない
俺は世の中のありとあらゆる負を引き受けている
俺より不幸な人間はこの世にいない >>152
その不幸っぷり、イエスキリストとええ勝負。 バイト終わって家帰ってきたけど暇になってきた
テレビも楽しくないし皆は何して過ごしてるんだろう？ バイトとかすげえな。ワークセンターにすらいけないのに イエスなんかと一緒にするな
過去も未来も俺を超える不幸はいないし現れることもない シャワー浴びた
めんどくさいからゴシゴシしてないけど
１、２日おきぐらいには入りたい へぇ〜ドローインて腹へこましながらウォーキングするの？
ずっと凹ましてるってこと？
だいたい何キロ歩いてるの？ 日が暮れて夜になった。この時間からが一番気持ちが落ち着く。 >>159
ワークセンターの仕事は軽い単純作業しかないよ
日勤300円程度。社会復帰の練習場所だからね
昼ご飯が付いて来るのはメリットちゃあメリット >>161
それでも立派じゃないか
色んな人と触れあうにも良さそうな機会だろうし！ >>162
人と触れ合いたくない。作り笑顔で毎日過ごすとか苦行でしかない >>163
牧場のバイトとかどうよ？
１日2時間からあるぞ 牛の身の回りの世話でほとんど人との関わり合いなしだよ 21時〜8時が一番落ち着くんだけど、部屋の電気がつけられないから、暗くて何もできないわ。 今日は早めに寝るわ
がっつり食ってから睡眠薬飲んだから効くのかわからんけど…
お腹痛い >>170
眠剤飲んで5ちゃん2時間も見てたらダメだよ… 俺は世の中で1番不幸だけどそのことを嘆かない
そうすれば必ず明るい未来が待っている
それだけを信じて生きるしかない >>172
あなたって昔ミスター名古屋っていうコテだった人？ 自分も眠剤飲んだ。週末だと自分の職場も休みだから開放感ある。普段の平日は自分だけ休んでるというなんか罪悪感みたいなものがあって横になっていても落ち着かない。 友人にあれとこれどっち買おうかとか相談されても困る
なぜ俺は働くことすら出来ないんだ… バイトの負荷をもっと高めて欲しいかもしれない
もうちょっと疲れたい 急に怖くなってきた
誰かに大丈夫って言ってもらいたいけど困らせたくないから誰にも言えないや 夜のこの時間だけが唯一落ち着く
この気分がずっと続けばいいのに、朝は激うつなんだよな 今日はすごく辛い
晴れてるのに全然ダメだった
人と話したくても頼れる人もいない >>182
夜落ち着くよね
同じく昼間は人の目が気になる 目が覚めた…
なぜだ、朝まで起きられない予定だったのに急にどうなった… こっちは眠れないぜ
孤独だぜ〜悲しいぜ
幸せになりたいんだぜ 昨日の産業医面談で12月からの復職になりそう
復職から約3カ月は時間短縮出勤
最初の1カ月は通勤訓練ってことで、
職場にはいかず会社近くの図書館で時間を潰す
いざ決まると不安だらけ >>192
不安だらけって感じるならまだ復職は早いんじゃね？ もう朝になっちゃった。静かで落ち着く夜はあっという間に終わっちゃうなぁ。 やっとこの時間に起きられた
いつもは昼まで眠っていて過眠気味だったのに 朝になると体調悪くなるな。こんなもんなのかな？辛いよ。 >>199
同じく朝になると体調悪くなる
いい時がずっと続けばいいのにね 現在無職。仕事復帰したいが、とてもフルタイム労働する自信がない。１日4時間程度なら、何とか行けそうかな？まあ仕事内容にもよるけど‥‥今はとにかく身体がダルい 処方を買えたら睡眠改善に
イライラや発狂もなくなったが
気力が出ず壁を見てばかりいる
まぁ今はしょうがないのだろうけど 仕事を休んでいるので、今は毎日が休日だが、平日だと皆働いてるんだ、と思って気が休まらず、心底休めるのは結局週末だけ。週末は仕事してる時と変わらず何もしてないのに、時の流れが速く、あっという間に過ぎてゆく。 何かこの頃生きるのも飽きてきた。交通事故とかでポックリ逝きたいとか考える様になってきた。勿論人生が上手く行って入れば考えてないが。 結論 あまりにも人生行き詰まると普通に死にたくなる。 >>192
うわ、これが自分の場合だったらと勝手に想像して具合が悪くなってきた 腰痛で整形外科受診したらМＲＩ撮影後、デパスとサインバルタ処方された
オーバードーズになってしまうが
私が主張したいのは外部委託のМＲＩ撮ると３割負担で一万円かかるが
МＲＩ完備のクリニックならば注射などすべて合計しても６千円で済む
絶対МＲＩ完備のクリニックを受診すべきである >>194
面談するまでは「どんと来いや！」って気持ちだったんだけどな
面談でも問題なかった
家に帰って布団に潜りながら、
「あれ？もうこの生活とはおさらば？」って気持ちになってきた まずは葛西があるし、江戸川区じゃない？？
【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/
申し訳ないけど、就労移行支援事業所最強だよね
とにかく就職できるし
葛西なんか位置的にもいいよね。
とにかくいってみようよ
アットホームな空間だよ
まずは葛西へ
【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/
見学、体験からよろしくね
絶対就職できるよ
就労移行支援とか最高じゃん >>211
復職する前の不安感は誰にでもある症状だ、って先日のNHKあさイチのうつ特集で医者が言ってた。でもその症状が強いならもうしばらく休めるなら休んだ方がいいかも。 アモキサンとサインバルタにブプロピオン足したらすげー調子よくなった
ただ、ブプロピオンは個人輸入で勝手にのんでるから主治医にバレたら絶対怒られる… 発症して一年経つのに体が重ダルいの治らない
このままだとバイトも無理だ焦る >>213
この不安感が
「今ののんびりした生活環境を変えたくない」という、
自分勝手な考えなのかもしれない、とも考えたりしてる
で、
頭の中で「できんだろ？本当はできんだろ？」と叱咤する俺がいるんだけど、
これって休職前の状況に似てる
どこまで「頑張る」のかが分からなくなってるな
医者に相談してみるわ 何もしてないのにしんどい…
何とかソファに座って起きてる努力はしてるが何もやる気が起きないから
ダラダラ食べて気を紛らわせてる感じ
みんな何やって時間潰してる？ 横になって5chしてる
休みだからとことん自分を甘やかしてる 働いてる人は分かるけど、自分は毎日休みだから…
5ｃｈずっとやってるとメンタルどんどん悪化する気がする
5ｃｈ以外でないかな この二十数年間に同僚から「あまり頑張りすぎるなよ」と何度も言われた
言われるたびに
「自分では普通に仕事してるつもりなのになぜ何度も同じことを言われるんだろ？」
と不思議に思ってたのだが･･･
オレも「頑張る」の度合いがわからなくなってる それでいうと時々ユーチューブの動画やサンドイッチマンのコントとか見てた ネット見ながらダラ食べしてたら眠たくなってきた
寝逃げするにも微妙な時間… 夜眠れなくなるから、昼寝はしないように我慢してる… もう日が暮れた。今日も一日ごろごろしているうちに夜だ。明日は所用でどうしても外出しなければならないので今日は早く眠剤飲んで寝よう。本当は出かけたくない。久しぶりのお出かけですごく疲れそう。 何もしてないことに焦る何をしたらいいんだ
体が重だるくて出来ることが無い >>230
何も出来ないのは鬱の症状ですよ。体が重いのも。回復傾向になったら違ってくるようです。そこに至るまでが人によって数ヵ月から数年以上と個人差があるようです。 １日穏やかに過ごせたと思ったら
夕方に心の平穏をかき乱されてしまった
仕事を思い出させないでくれよ 専業主夫だが、一日が早い…
一週間が早い…
明日 もう日曜日じゃあないか うつからは抜けてきて気持ちは軽くなってきたけどやる気出ないなぁ
数年こんな状態だ 今更あさいち見た
抗鬱剤の量増やしてくれって言おうかな だるくて人と交流できない孤独だ友達もいないイベントや集まりに行く体力も無い
うつ病になって一年以上経ってるのに治らない焦る >>239
職歴も資格も無いし若くないし全然大丈夫じゃないよ 尿閉になって体壊したかと思ったんで泌尿器科行ったけど異常無かった
飲んでる薬のせいだってわかって安心した。安心していいのかは分からんが >>235
仕事を休んでるが、仕事をしてる時と同じ位時間の経過が速く、本当に一日があっという間に終わる。 >>240
鬱病はたしかロスジェネ氷河期層が多いはず
自殺も一番多かった 今日も筋トレ、10種メニュー
ケツの筋肉まで筋肉痛になるメニューだ
ストレッチからでもいいから一緒にやろうぜ兄弟 今週のFXの利益は１万円だった。
１１月は５８０００円の利益目標だ。
筋トレしながらもEAが自動で稼ぐから
ストレスフリー
体も金も充実すると、うつも軽くなる >>248
ん？
そもそも傷病手当で８割もらってるからな
FXで稼げるプラス分は50,000程度でも十分なのだよ >>249
だからそんなんで楽になれるの羨ましいなって >>250
その人うつじゃないからスルーかＮＧしときな
関わるとうつが悪化するだけ そりゃ療養スレなのに療養してない人が書き込むのがおかしいわけで バイト休みだったけど
あったほうがよかったかもな
だって暇だもん 再発１回目で休職2ヶ月目のバリバリうつ
そろそろ子供寝かしつけないと うつで療養中の人のスレッドなのに、仕事をしてる人が書き込みしてるのは、鬱なのに必死に働いてる人のスレッドへ書き込みした方が良いのでは？バイトだと必死ではないからこちらのスレッドになるのかな？ >>259
４歳と２歳がいる
可愛いよ
たまに小生意気なこと言うけど
今日は一緒に筋トレしたわ。出来ないなりに真似して可愛い >>261
いいね
生き甲斐になるね
苦しいかもしれないけど子育て頑張ってね！
俺もバイト頑張るわ！
腐りたくないので >>260
うつじゃない人や療養中じゃない人は空気読まずに連投するので迷惑なんだが
いくら注意しても聞かないんだわ
リアルでも嫌われてるに違いない バイトと筋トレのおっさん２人スレチだから、２人でどっかで好きなだけしゃべったらいいのに 筋トレもそうだが読書もいいぞ
脳や体への刺激は薬物療法に勝るからな
騙された思って図書館でも本屋でも行って気になった本をとりあえず読んでみるといい。
重たい一歩かもしれんが、大事な一歩だぞ バイトもいいぞ
人と適度に話しもの運んだりして適度に軽い運動みたいに >>263
ここに来ると上から目線で優越感に浸れるからじゃないのかな。 >>268
なんでそう思うんだい？ハッハッハ
仲良くしようぜ兄弟 >>270
それ、俺も同じ。
イライラすること増えたから主治医に相談したら
高揚感が高まりすぎてもイライラするから
薬の量減らしましょうってさ。
減薬してからイライラ無くなった気がする >>269
バイトと筋トレやったら最強にハッピーになれるかもな
幸せは自分の心がきめる >>272
デパスとかのんでる？
あれ飲むとまったりする感じだわ >>274
デパス飲んでないな
レクサプロとドグマチールとルジオミール
あとは睡眠導入剤 >>275
レクサプロいいよな
俺も飲んでる
社会不安的なものにも効いてる感じがするわ >>276
レクサプロ、物はいいんだが薬価が高いんだよな
子供寝たし、洗濯干したし今から自由時間だ
何すんべか >>278
もう寝たよ。基本、早寝早起きの家族ルール
俺もあと、１時間ちょっとしたら寝るけど >>279
幸せそうな家庭だな
まさに順風満帆って感じだな >>281
そんなつれないこと言うなよ
仲良くしようぜ兄弟 ハイドカッコイイ大学院の学費だせｳｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ ←こんなのが院に在籍してんだぜよもまつ バイトと筋トレおじさんのスレになってる
別スレでやれよ
うつ病で療養中の過ごし方ってのが見えないのか >>283
いや、休職中だからバイトはしてない
１月〜３月の間ぐらいで復職予定やで >>285
おいおい何言ってるんだい兄弟
うつで療養中に筋トレ、読書、副業のFXに励んでるんじゃないか
まさに俺自身の療養中の過ごし方だよ >>286
そうか
復帰するのにうずうずしてるだろう？
早く復帰したい？
なんかあんたは性格明るくて気が合いそうだな
まずはバイトなり筋トレなり行動だ
寝込んでいても何も進まない
なにより悪化していくと思う FXは必ず損をするので
多くの人がやめるにやめられなくなる。
やめられるのは有り金がなくなった時だ。 >>290
いや、まだやと思うわ
気分だけ元気で頭の中がまだ違和感を感じる
自分の体だからよく分かる >>268
なるほどね
クズだな
そりゃネットでもリアルでも嫌われるわ >>291
復職はまだ自信がなくてうずうずはしてないかな
仕事をするイメージがわかないんだよ >>294
そうなんだよ兄弟
ネットであんまり好かれなくてな
ツイッターのフォロワーが500から伸びんのだ
フォロワー数1000目指してるんだがなかなか到達できない >>295
じゃあ思いっきり休職延長申請してみたら？
そしてこのスレで筋トレ大使として皆を勇気づけてくれよ
あなたみたいな明るい人を皆まっているはずだから >>297
あんま伸ばすと陰口出てくるし、1ヶ月刻みで行けると判断したら復職さっさとしようかと
再発怖いけどな
>>298
え？どの辺が？
そんなこと言うなよ兄弟w >>302
いや、マーケティングとか企画とかそう言った部署
復職後は、ルーティンワークの多い部署に異動させてくれって言うつもり
営業の数字とかもう分析したりとか無理 >>303
復職まもなくはそういうルーティン系のほうが慣らしにはいいかもね
人間急にはステップアップできない
焦らずに徐々に慣らしていこう
お互い気楽に頑張ろうぜ
俺もバイトで自信をつけていくぜ
俺たちは前向きな兄弟だな！！ >>190
>>209
今日3日だってさっき気付いてゾッとしたよ
しかも最後が4って… >>303
筋トレしている人は
優秀な人だったんだな 筋トレジジイって前スレ辺りにいた結婚相談所に入会しようとか言ってた婚活ジジイだろ
妻子持ちの設定だが、筋トレ、読書、副業のFXの話しか出てこないｗ
普通妻子持ちならもっと妻子で時間潰れるよｗ >>271
死んだ方が社会のためなうつ病の劣等人種よりバイトマンや筋トレマンの方がマシだろ >>294
お前も嫌われてるよ
うつ病だし性格悪いし人格破綻者だし三冠王じゃん レクサプロとマイスリー飲んで寝るか
自称うつのキチガイ自治厨は毎日規則正しく23時ぐらいに消えるけど本当にうつ病なのか気になる
うつ病なら時間問わず書き込みあるはずなのに健常者と同じ活動時間帯だから驚き ここにしか居場所ないから荒らされるのが癪に触るんだろ
まさに老害 >>315
我が物顔で公園使う糞ジジイと同じだね
こういう奴らのせいで子供は公園でキャッチボールできなくなったんだろうね
ここが大切な場所だから必死なんだ？ツイッターでもやりゃ良いのに 明日も何もない日がやってくるだけ
生きてるのが本当に辛い 孤独死確実だな >>315
ほんと躁鬱、統失。バイト行ってるスレとか他にスレあるのにな
アスペ、自閉症持ちかもしれんが >>312
スレチで空気よめないバイトと筋トレおじさんより
常識があるうつ病患者の方が確実に良いわ
バイトと筋トレおじさん害だから 精神障害者
障害者
障害
害
害虫
うつは社会の害虫 >>320
他人の人格批判に明け暮れるその書き込みもスレチだからね
もちろんこの書き込みもスレチだ
自分が見えないってうつ並みに辛いね
ま、そうやって正当化して他人に対して人格攻撃繰り返して人格者をドン引きさせるようこれからも頑張ってください ほんと久々に全然眠れないわ
悪いことばかり頭に浮かんできて不安で仕方がない >>323
気分変えることしてみたら
ちょっとテレビ見るとか外の空気を吸うとか スレチですまないが
昨日晴れたので気晴らしに航空自衛隊入間基地の航空際を見てきたけどつまらなかった
飛行機は近くで見られないし展示飛行もしない
マンネリ化したブルーインパルスが白い煙を吐いて飛行するだけ
自衛隊の実力なんてこんなもんだと落胆して帰ってきた
馬鹿馬鹿しい、やっぱり国防は在日米軍しかできないだろう 戻れるなら高校生まで戻りたい
もっと戻れるなら産まれてこない選択をしたい 社会のスレチがおまえらなんだから
ここぐらいは他者に寛容になれよｗ 季節の変わり目だから色々と不安定な人が増える時期だよね >>324
ありがとう
俺にレスくれてたのね
眠剤追加で4時間ほど眠れました せっかくの人手不足で俺らみたいな社会の底辺メンヘラにも
就職のチャンスが巡って来てたのに外国人労働者を大量受け入れ･･･
素晴らしい売国安倍自民
そのニュース聞いただけでマジで鬱が悪化したよ 少し眠ることはできたけど考えたくないことや考えても仕方のない悪夢ばかりだった
辛い >>335
自民党は経団連から多額の献金を貰ってるから仕方ないね
政治家は国民全体の奉仕者でないと本来はいけないが
現実的には支援団体や支持者のための奉仕者なのが実情 溺死はキツいから止めとけよ。ダムカード貰って帰っておいで >>340
ダムカードってなにかなってググってみたよ、こういうのあるんだね知らなかった
近くのダムにはダムカードないみたい、残念 自民批判する奴は片っ端から赤やサヨ認定
自民工作員か何か知らんが１ビット脳の知的障害者か 40代で変形性膝関節症かよ
酷使が原因だろうな
精神的にも肉体的にも酷使したツケが回ってきた
まさか抗欝剤の副作用じゃないだろうな不安
明日近所の医院で精密ＭRＩ撮って来る 今日は子供達とクッキー作ったわ
ハッハッハ
いつまでもうつで横になっとれんからな 筋トレって毎日どれくらいやってるの？
今日テレビで吉田栄作がジム行く時間がもったいないからって公園で腹筋、懸垂など20回づつ計10分位しかかからないって言ってたけどジム行ってるより良いからだしてた
あと刑務所暮らしでも筋トレしてる人は凄いムキムキでびっくりした
筋トレってジム行かなきゃダメな概念あったけどそんな事もないんですね >>349
筋トレにジムは不要だぜ兄弟
それに毎日は非効率だ
俺の場合で1日筋トレしたら２日休み
その間に筋肉を超回復させる
しかしガソリン高いな
ハイオクだから満タンで１万届きそうな勢いだハッハッハ >>345
どの薬か原因は分からないけど俺も飲み始めて
１年ぐらいして膝が壊れた。
絶対副作用があると思う。 前にもデパスで確実に重篤な心臓病なる君がいたな
何かそれなりに信用できる根拠があれば良いけど
あれはどう見ても思い込み
もしかしたら糖質の部類かも知れない >>351
兄弟おはよう
バイトするなら何がいい？ 痛いとこ指摘されたから、おじさん子供達とクッキー作った事にしたらしいｗ 最新の年収予想
かなり正確な年収予想サイトについて
予想年収350万円以下はヤバイぞ！
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ありがとう
筋トレにバイトで人生充実させたい！ そんなことより頓服が切れてツラい
明日クリニックだからそれまで我慢しよう… 筋トレ、くれぐれもほどほどに。
しすぎると、年齢とともにハゲゆくから。 ちょっと調子が良いと思って外出たら頭痛が激しくなった レクサプロに変えてから毎日寝言付きの夢を見る
悪夢だったり普通の夢だったり
なんじゃこれ 【ハンディキャップに生きる価値あるのか 障害者に未来はない。あるのは絶望のみ】
優生思想って人間の生物としての根幹だと思う
だから障害者は差別されるし、低所得も馬鹿にされる
この際、一定スペックのない男女は淘汰する社会の方が平等なのかもしれない
低学歴、低知能指数、身体障害者、知的障害者、とか社会の足を引っ張る反社会人格者や統合失調症などの人格障害、精神障害者も含め、きっちり安楽死施設でも作って処理した方が平和で平等なんじゃないかな
彼らに生きる価値はあるのか xj
周囲にとんでもない迷惑を死ぬまでかけ続け、しかも治療はほぼ不可能。
社会を乱す存在価値ゼロの超低脳単細胞
それか死ぬまで施設に閉じ込めておけばいいとも思うし外には出ないでほしい
浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ） >>367
それ分かるわ
確かにレクサプロ飲みだしてから変な夢を頻繁にみるようになったぞ
内容が面白いから嫁さんに大体報告してる 有酸素運動はハゲにはかえっていいらしいけど、筋トレはハゲるってきいたよ。
筋トレは男性ホルモンを増やしちゃうから、素因持ってる人はスイッチがはいる。 鬱で動けないおまえらより
ハゲてても筋トレできる奴のほうが
生産的だし生物学的にも優れている。 >>369
それに対し嫁さんはいつも何て答えるの？ ツルッパゲになる代わりに健康な精神と肉体と感性と頭脳が手に入るんなら喜んでツルツルになるわ >>311
これ指摘されてから急に子供が嫁が、って無理やり出してきてワロタ >>373
知人絡みの夢だからいつも笑って聞いてくれてるぜ
夢の中の話だから、ありえない話ばかりで面白いらしい 良く、航空祭なんて人混みの中に行かれるなあ。
昔なら行っみたいと思ったかもしれないが、今はもう考えただけでげんなりだ。。
今日は眠剤のおかげで少し眠れたけど、
スッキリしないな。 今日は日曜なのでまだいいが明日の朝が最悪な調子になるのが、目に見えている。 今日は父さんの鳥の手羽元特製カレーだ
うつ発症してから料理作るの久々だよハッハッハ >>376
夢の内容を他人にせよ家族にせよ
ベラベラ話すと後で大変な結果になる可能性大。 若年性変形性膝関節症は人工関節に置き換えても予後はベットと椅子の生活でしょう
私は貧困でベッドなんて買えないし毎日床で寝る生活
もう死にたい >>383
忠告ありがとう兄弟！
カレー作り終わったし、今日はさっさと子供風呂に入れてしまおう。
明日からまた日中はひとりぼっちだ もう四時過ぎた。そろそろコンビニへ買い出し行こうかな。関東は曇りで小雨が降ったり止んだりしてる。曇りだとなんか気分も沈みがち。 アイロンあてながら音楽でも聴こうかと思ったけど気がすすまない
音楽を聴く意欲までは回復してないらしい
EDMとか好きなんだが、今は耳障りだ >>388
バイトできるまで回復してるなんてすごいですよ。寛解近いのでは？自分はまだほぼ寝たきりでコンビニへ買い物行く位しか外出もない。 質問です。
一日中横になり眠ってしまいます。
眠るのは浅くすぐ目は覚めます。
しかしすぐに横になってしまいます。
家事や食事もおっくうです。
とにかく何もする気がおきないのです。
これもうつの症状ですかね？ 嫁子供がいる土日すら5ちゃんに張り付いてる筋トレ野郎の子供
何歳で何人の設定？ｗ 来月から復職して通勤訓練なんだけど、
とりあえず体力落ちてるから長時間歩いてきた
自宅から神社を回ってイオンまで
往復で3時間
疲れたー！ >>389
バイトすることによって自信が少しずつ生まれてきた感じです
少なからず人とも話しますし良い環境の方なんだと思います >>391
へいへい兄弟！何が知りたいんだい！？
個人情報以外なら可能な限り答えるぜー これからバイトなのにもう疲れて眠い
この1年間何も生産的なことをしていない絶望する ねぇ、なんかスレチOKなスレになったの？
療養ってさ、仕事も遊びも「休んで」身体を整えることだよね？
でさ、少なくともこのスレは「休んでる人」のスレだよね？
バイトがどうの、とか
3時間歩いた、とか
復職に向けて、とか
さっきも文字を目にしただけで心拍数がはね上がって、死ぬかと思ったんですけど 散々言っても伝わらないかわざと書いてるか
どちらかでしょうね 自分は回復していってる人の書き込みを励みにしてるよ
もちろん劇鬱の時はものすごく遠いことのように思えて絶望してた頃もあった 治療の一環として歩いたり復職に向けてのリハは療養に含まれるでしょう
バイトや仕事は論外だけど もはやただの荒しだけどそれに構う奴がいるのも厄介(自演もあるだろうけど)
徹底的に無視すればいいと思うよ >>404
あなたのレスでどれだけの人が死ぬくらい苦しんでるか
分からないのであれば、今ここで理解して欲しい 幸いな事にID二つぐらいしか使い分けてないのでNGにぶち込むよろし 流れ無視するね
鬼束ちひろのライブチケ買った
初期のシングルしか知らないけど
月光聴きたい >>407
はあああああ！？
自演してるってことが言いたいの？
こっちはマジ迷惑なんですけど
文字見るだけで苦しいの、鬱病患ってるなら分かるでしょ？
スルー？
見えただけで苦しい人にスルーはできない！できないです！ 今回復期だからか医者にさ、何か趣味とか熱中できるもの見つけてとか、もっと外にでてとか言われるんだけどなかなかねぇ。
ギリギリだけど生活できてるし焦りとか感じなくなっちゃったよ。 >>410
おいおい落ち着けって、な？
気楽に前向きに行こうぜ兄弟 >>411
俺も医者から何かしろって言われて中断してた筋トレの再開したわ
ただ、なかなか重い腰が上がらず1ヶ月はかかった
とりあえず最初の行動としては本屋うろついて自分の興味ある本をパラパラとでもめくるところから始めたわ
そしたら、筋トレが最強のソリューションって本にであったのね
そこから、パァっと前が拓けて後は筋トレ再開までさほど時間かからなかったな 自分も筋トレとウォーキング、ジョギング習慣にしてるわ
とても良くなった
コミュ力は無いけどね 眠剤飲んだ。今は仕事を休んでるけど、平日だとなんか自分だけ休み、という罪悪感みたいなものがあって落ち着かないから、また週末まで何となく苦痛な１週間が始まる。 筋トレ、読書ってアクティブだなあ
自分は外に出かける趣味がないから土日はこもりっぱなしだ お湯かぶるぐらいだけどシャワー浴びた
めんどくさいけど一日置きにやれればいい >>417
世間に置いてかれている気がするんだよな
あー、あんなに必死に働いてたけど、俺いなくても世界は回ってるじゃん
みたいな ずっと 筋トレ 連呼している人が同一人物に見えるのは俺だけか 新型うつっていうか擬態うつっていうんだっけ？仕事とか学校以外では元気なの。ここには数人いついてそうだね。
療養中スレなのにバイトだと仕事だの言う文字も空気も読めないアスペもいるし
たーのしー(棒) 「うつは甘え気合いで頑張れって言ってたけど自分がなってみたらそういうレベルじゃなかった」て回顧してる奴たまにいるけど
筋トレできなくなる状況になったら同じこと言い出すと思う 希望はある、と信じてるけど、
道のりが見えない
探し方すらわからない
希望なんて無い、と開き直れるほど人間が出来ていない 全てに於いて置いてけぼりだわ
寂しいわ
みんな思ってるかもしれないけどなんで俺なんだよ
泣けてくるわ
俺だって仕事もしたいし遊びにも行きたいし恋人だってほしいしできる事なら家族もほしいさ
みんなが当たり前の様なやってる事をできるようになりたいよ
吐き出す場所がないからここで吐いてしまってすまんね ようやくバイトができる
この土日は寝たきりで暇だった >>427
隣の芝生は青いっていうだろ
まずはできるところからやってみよう
短期バイトとかいいんじゃないの？ 筋トレくん、消える時は一斉に消えるからやっぱり複垢の自演なんだな バイトすら遠いってちょっとへこむ
正直自慢されるのは辛い >>430
ありがとう
最近少し安定してきてたから短期バイトの事も考えてたんだけど
全然関係ない所で自分の無力さを痛感してしまってまた一気に落ちてしまった
こんな自分でも好きな子がいてね
結果がどうあれせめて土俵に立てる様に時間かけても闘おうと思ってたんだけど
今日その子の誕生パーティーでさ何で俺はここにいないんだろうと好きな子を祝う事すら出来ないのかと思ったら自分自身が嫌になって気がついたら泣いてたよ
そうだよねわかってるんだよ今の自分に出来ることをやるしかないって
こんな奴に助言してくれてありがとうね >>433
好きな人がいるのかー
いいねー
好きな人がいたり好きな感情があると幸せホルモンでたりして鬱が軽減されそう
俺も前は気になる人いたけどいまはいないなー
暗い部屋のなかで静かに過ごすのがなんとなく落ち着いて外にもでていないや
まあ、人ってたぶん段階があるからゆっくり自分のペースで行動していけばいいと思う
一度にたくさんのことをやると疲れると思うし 良く、航空祭なんて人混みの中に行かれるなあ。
昔なら行っみたいと思ったかもしれないが、今はもう考えただけでげんなりだ。。
今日は眠剤のおかげで少し眠れたけど、
スッキリしないな。 次回また新しい眠剤出してもらおう
このままじゃ社会復帰が難しい、寝られず朝起きられずのくりかえしだよ 眠れなくてこんな時間になってしまった
ぼーっとしてただけなのに 悲報
街の精神科が廃業して代わりに美容外科になった
二重まぶた29800円だって たまに調子が良い日に、会社のメールを確認するんだが、未読が200件くらいある
ほとんどがCCだからいいんだが、
事情を知らない他部署の人や取引先とかから俺宛だけのメールが来てて、
それをチームの人に転送するのが辛い 何が自分にとって幸せなんだろう？
何しても楽しくない
今思えばうつになる前から幸せだって思った事ないわ
感情が死んでる
うつになる前から何かしたら病気だったのかな？ >>445
俺は『ただいま療養中の為返信できません』って自動返信にしてたな。
結局退社したが。 起きてゴミ出ししてきた。後はまたずっと横になってる生活。部屋も散らかってるけど掃除する気力なく、風呂も長らく入ってないし！下着も数日おきにしか変えない。普通の人が毎日やっていることができない。 今日は通院日だけど調子悪すぎだから行くのやめようかな 脳のどこかが欠落してしまって
もう昔の俺には戻れない・・ 今日も朝起きられなかった
憂鬱すぎる
お薬のせいなのか、気持ちの問題なのかわからない 今日も朝から抑鬱状態で辛い
意味のない一日が始まる
>>443
精神科はアホみたいに儲かるから廃業した理由は経営的なものでなく
先生が高齢で後継者いないとかだろうな いつも何かしなくてはって追い立てられてる気分だったけど
最近はもう何もしたくないなら何もしなくていいやって気分だ
その後のことはその時考える 焦りの中の受け入れってやつか
大切な事かもしれないね やぁおはよう、俺だ。
今日は朝から本屋に入り浸って新書を漁ってる。
今日は最近気になっているホリエモンのバカと付き合うなを立ち読みしてる。 体動かすのは自分には効果あった。
習慣になるとやらなきゃって起き上がれたし。
体力落ちててびっくりしたのもあるけど。
１週間くらい外でてなかったとき時間が止まったみたいに感じて、全部嘘なんじゃないかっておかしな妄想しだして、いざ外出てみたらソワソワして普通に歩くのも大変だった。平らな道で転んで
腕怪我したりして、すれ違う人のに笑われてる気もしてた。
よくここまで良くなったなと思うけど今は１日が長い。
勉強も苦手だけどお金になるような事ならやれそうな気がする。
何がいいんだろう。 孤独感強くなるね
段々とフットワークが重くなってしまうし、人と会いたくないって気持ちもあるし >>458
もう自分は46だけど、親も他界してるし、友人もいないし、今は仕事を休んでるから会話する人もいない。本当に孤独。このスレッドに書き込んだり閲覧することで救われてる。 職場でお世話になってた人が休職してしもうた
まだ2か月目なんだけど死んでしまいそう >>458
今は孤独感より人がいることで感じるストレスのほうが大きい 今日の昼御飯は昨日の残りのカレーだ ハッッハー
休職前にやってた業務、派遣さんが引き継いだらしいがうまくやてれなくて
少し混乱しているようだ
ボタン一つでできるようにVBA組んどいたんだがな >>460
俺も天涯孤独の身だよ
孤独感で死にそう >>466
おう筋トレマン！
相変わらず元気そうだな！
俺は会社周りを散歩してるぜ！気分いいわ
お互いできる範囲で頑張ろうぜ兄弟よ！ >>467
食事とかどうしてます？
買出しも行く元気ももでず、ずいぶん痩せてきてしまった 起きた
なぜ朝起きなかったのか、起きられなかったのか
後悔ばかりで死にたい
誰か助けて >>470
まだ昼じゃん
0時になるまで１１時間以上もあるぞ
１時間単位で何ができるか想像すればいっぱいあるはず >>471
朝にやることがあったんです、それをまたできなかった
わかりました、お昼こそ後悔なくしたい、無理だろうけど… >>472
筋トレやれ
そうすれば何もかも上手くいく
難しいことは考えず
とりあえず簡単なところで腕立て、腹筋、スクワットやってみな >>476
へいへい兄弟！つれなこと言うなよ
何か嫌なことでもあったのかい！？
少しぐらいなら俺が聞くよ！ 仕事を辞めて3ヶ月 仕事があっても派遣ばかり気分が沈む。 昼夜逆転 昼間は暗くして寝ています。 外が暗くなってから外出してます。これって普通ですか？ >>478
鬱で休んでるとなんか引け目感じるのか昼間は落ち着かない。夜暗くなると落ち着く。コンビニへ買い出しも夜が多い。夜の方が落ち着くよね。 >>467
仲間ですね。なんか励まされるし癒やされます。お互い何とか乗り切っていきましょうね。 >>470
そこまで後悔しなくても…
調子悪い時期は起きられないのもこの病の特徴だし
スムーズに寝られないって人も多いと思うよ 生活苦の人救いがない人そんな人に現金をあげます
今の人生を変えたいと願う方に、お金を差し上げます。
額面にもよりますけど、少しでも多くの方を助けたいです。
過去の過ちの精算をする事はできませんが未来のためにと言うのなら。
radrad.hikariぢ一め一るまで >>481
ありがとう
先月くらいからスムーズに寝られなくなって1つきくらいたって苦しくて…
お薬なのかなにがわるいのやらで… >>469
食事は極貧生活なので一日一食が基本ですね
主にワンコインあたりの外食(ガストの540円ご飯大盛りランチなど) か
自炊が中心ですが調子が悪い時はカップラーメン１つのことも
自分も体重はここ1年くらいで20kg痩せてガリガリです
(以前はプチデブでした) >>480
仲間ですね
ネットでこういう会話でもないと本当に一日一人とも話しません
鬱になるとどんどん友人が離れて行きますね
特に人にもよりますが既婚子持ちの友人はその傾向が強いです 大丈夫なんか？
せめて2食は…って思うけどガチでシンドイと自炊面倒にはなるね >>486
芸能人とかでも一日一食の人は意外と多いよ
その代わり一日一食はなるべく腹一杯なるまで食うようにしている
あと、 安いモヤシとか安い野菜は時々スーパーで買って自分でも食ってる
まぁ調子悪いと全く動けず丸二日布団の中ってこともあるけど 鬱になって2年
最近自宅のベランダから飛んだらどうなるかって考える
怪我する？痛い？家族に迷惑かかる、じゃあ私はどうすればいい？
働けなんて言われたって今の状態じゃ無理
想像しただけで不安になる
子供が学校行かないの、私のせいじゃない
人と接するのイヤ、根掘り葉掘り聞いてきて吹聴される
授業参観なんかなくなれ 今日はストレッチ３０分とエアロバイク３０分だ。
１時間、何かしら体を動かしたと思うと達成感あるな！
２週間前までぐったり横になってた自分がウソみたいだよ >>484
-20kgは驚きですが、大丈夫なんですか？
そこまで痩せてませんが、
すでに危機感でて怖いです
外にでるのもつらい
今日もヨコになるだけでした 昼に外に出なくなるとほんとにメンタルに悪い気がする
世界から切り離された感じというか >>493
元は180cm87kgくらいでしたので今の67kg前後でも標準体重っぽいので
いちおうは無問題？だと思います
最近は一日一食で67kg前後で安定してますね >>494
わかる
本当は日光浴びたほうがいいのはわかってるんだけど、それさえ嫌でカーテン閉めっぱなし
さっきは書きなぐって申し訳なかった
みんな食欲ある？私はなくて全然食べられない
最悪食べなくてもいいくらいに思ってる >>496
食欲あって太ってきたのが問題だ
血中の中性脂肪の値が要治療になってて
うつの薬と同時に中性脂肪抑える薬も処方されてるわ
ドグマチール飲んでんだけど、これが食欲増進させるらしく
俺とは相性悪い 旦那が仕事を休んで一日中寝てる
私のせいかも
どうしよう 今から外に出てみる
今日は不安感が強くて好き薬飲んでグッタリしてた
いつになったら心が晴れるのか バイト終わったぜ
指摘は受けたがなんとかやり遂げた
疲れた 掃除機の音がすごく気になる
イライラと言うかすごく不快 >>499
薬の相性って大事だよね
私はエビリファイが合わなくて頭痛が酷かった
不眠もあってパキシルの量増えて、今は薬に依存して寝てる状態
今は落ち着いてるけどまた暴走したら今度は警察絡んで強制入院になる
我慢して我慢して何とかやってるけど、どうしようもないときは隠れて腕切ったりしちゃう
市の母子精神カウンセラー？みたいな人に子供に対する心理的虐待だとか言われてから一層拍車かかってるよ 孤独だしここだけが心の拠り所だったのにスレチ多くて見るのつらくなってしまった
悲しすぎる >>507
子供への対応は共感できるきがする
うつ患ってから、調子が悪いと子供を叱るとき
とてつもない大声を出して萎縮させてしまう。
その度に嫁さんから注意されて自己嫌悪でしばらく立ち直れない。
最近は気分が良くて気丈に振る舞ってるつもりだが
常々、厄介な病気になってしまったもんだと思うわ。
子供には罪がないのだから、良き父親として接したい。 定時ダッシュ公務員。今日も一日乗り越えた。有給使い放題、残業なし辞めてたまるかよ >>508
うつ併発の違う病気の人も多いからね
めんどいけどNG活用でスッキリ 仕事帰りに家まで約一時間散歩するぞー！
気持ちよくなるもんな >>496
外に出ないから鬱になるのか？
鬱だから外に出ないのか？
たぶん前者かもしれない。 >>508
ここはあなたのための場所じゃないからね
勘違いしないように こういう時に使ういい言葉がある
余所は余所、うちはうち え？ここってうつ病で療養中の人の為のスレでしょ？
それすら理解出来ないって根本的におかしいんじゃないの？ 鬱でも必死に会社に行ってる人515
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540987733/
スレチどもはここ↑に居場所がないからこっちに居座ってるのか
つくづく哀れな奴らだ >>517
おめでとうっ！
お互い一緒に仕事がんばろうぜ！
疲れるけど気分良くなると思うよ スレチ指摘されてもスルーして私物化レベルの連投してる方が勘違いしてると思うわ >>521
くだらん妄想するお前が哀れ
糖質妄想はスレチ
>>522
今もうつだけど少しでも働いて社会貢献したいです
ここの常連みたいにウジウジネチネチ過ごしたくはないのです 働けないからって就職活動する人の足引っ張るのやめてください
応援するぐらいの器量がないからって妬み僻み満載のレス入れてくる性根の悪さなんなん？ >>526
本質は自分より幸せな人が許せないんでしょ？
他人の幸せや頑張りをスレチだの因縁つけるって酷いですね！
就活頑張ってください！！ 他人を非難せずにはいられない自治厨
自分の思いと思りにスレが進行しないとすぐに叩きにかかる自治厨 今も無職だしお先真っ暗だし絶望感しかないけど働けていいな羨ましいなぁぐらいは思うけどどっか行けとは思わないわ
うつ病の度合いが違うだけでしょ？
また深くならないといいね
俺は療養中は寝てなきゃダメなんて言われてないしね
各々が出来る事をしてれば良いと思う >>530
普通の人なら働いてるけど、うつスレの人は毎日が夏休みだからすぐ反応してしまうのさ こいつらここに居座るために必死だな
ここ追い出されたら居場所ないもんな >>532
ID被ってるが自分も無職で正社員歴すらない
けど、うつの苦しみから解放されて社会復帰してる人見てると勇気は出るし応援したいね >>521
このスレ見たら割とがっつり正規雇用で働いてる人達ばかりだから、アルバイトでしか就労出来ない所謂社会的地位の低い人には惨めに感じられて書き込み辛いのかもね >>534
Twitter、LINE、YouTube、アプリゲーとか今の時代は色んな居場所があるよ
糖質はスレチなのに妄想必死だね IDコロコロ変えて今度は居場所がないと言い出す
ソースは？って話 ソースは？
一人何役も演じてるなら居場所がないソース出してくださいな
またIDコロコロして逃げおおせる気だな、というとID固定してくる間抜けなんだよなお前は ここしか居場所がないくん
ここしか居場所がないソース出さないと
発言には責任持ちなさいって会社で習わなかった？働いたことないの？ 今日も自治厨は惨めに働いてる人らに絡んでるのか
本当の鬱ならネットすら出来ずに寝込んでるから半分仮病だろ@ソースは俺 働いてる人は違うスレッドにいってほしい。ここはあくまで療養中の人のスレッドなのに、復帰過程のバイトの人はともかくフルタイムの公務員の方はスレチだと思う。鬱なのに必死に働いてる人のスレッドにいってほしい。 学生の時現国の偏差値70↑だったけど
居場所がないソースの言葉の意味が分からん
そもそもソースは情報源 >>546
同意
働いてる人は働いてるスレ行ってほしい
ここは療養中スレなんだから >>547
出典の意味合いだけど、居場所がないと思った理由を教えてみ？というニュアンスだと思っていいのかな
そもそもソースという言葉の使い方が文脈考えると変だよなぁ 今日で10000歩歩いたわ
よく歩いたわ
風呂はいってすっきり
また歩きにいくか
おまいらも一緒にウォーキングしようぜ >>551
やる気でないときこそ行動だわ
動くと良いホルモン出てくると思うぞ どの状態ならここにいていいんだよ
俺も少しでも動けそうな時は散歩ぐらいはする様にしてる うつで療養中の人間すべてが同じ状況じゃないんだぜ。色々な状態のやつがいるんだよな。
だから、自分の状態が正義で他は排他するってのはバカのやること。
そしてそんなバカとは付き合えない。
俺は自由にやる。 >>546
46のくせに小学生みたいなこと言うなよ
お前がルールブックじゃないって大人なら分かるはずだぜ？ 筋トレマンとバイトマンていっつも一緒に出てくるな
もしや >>559
ほんとそう
多様な意見でや人がいてもいいのに自分と状態違うとすぐに排除にかかる
頭いかれてる 働く事決まって見下すってのもな
そういう人間にはなりたくないな >>555
自分が消えればいいのに
嫌なら見るなってネットの名言知らないの？ >>566
被害妄想じゃ？
うつで働かないより働いて見下してる方が社会のためだ >>559
やりたくてもできずに苦しんでる人もたくさんいると思う
やれたらやってみたら？って柔らかくオススメするならまだしも
自分ができてよかったからといって強気にオススメすると
高圧的に感じたりパワハラ思い出したりする人もいると思うよ
自由もいいけど色んな人いるの分かってるなら思いやりも大事じゃないかな 今日はカラオケ
明日は焼肉
週末は銭湯
傷病手当金ウマウマ
マジ感謝 >>496
それすらしんどいよね、わかる
自分は食欲ないのもそうだけど、なんか美味しいとか美味しくないとか感じれないようになったわ
味自体は分かるから味覚障害じゃないと思うんだけど、美味しくてもどーでもいいというか、何か特定の物が食べたいと思わないというか…
なんか色んな欲求がなくなってく感じ >>570
ならこのスレッドの趣旨と違うかな
確かに働いた方が社会貢献になるよ、だがここは療養中のスレだからね
鬱でも働いてる人用のスレがあるよね >>571
ここは療養中の過ごし方のスレ
議論はスレチ >>574
議論はスレチ
議論したいなら会社でして ウォーキングは療養中にいいね
デカイお風呂、テニスコートあるからジムに行こうかなぁ 今夜の療養はゾゾタウンでネットショッピングだな
傷病手当金はマジで美味しいわ 議論したいんじゃないんだが…
別に働いてる人間いてもいいけど露骨に見下すなら困るよねって感じるのはオレだけか >>579
感想文はスレチ
もう1回スレタイ読んで うつで暇な時はどんな療養すればいいのですか？
時間あるからスキルアップしたい
ハロワの職業訓練に通いたい ベタナミンって薬はシャブみたいなもんって処方しない医者いたけど、初期に抗うつ剤と併用して自分はかなり助かった。
シャキッ！とはしないけどなんでダメなんだろ。 >>577
豪華なジムだなあ
一度行きはじめたらやめられなくなるかも
お風呂でのんびりつかるだけでも良い汗かきそうだしよいね >>581
傷病手当あるなら旅行がよいかと
時間ならたっぷりあるしね
青春18切符で旅したら？ >>581
訓練校は溶接とか機械加工とかよいと思うぞ
ただ半年ぐらいの期間あるしメンバーが変なやついると通うのがだるくなるな >>583
豪華じゃないよ
ダンロップスポーツだし
風呂入ってサウナ入ればうつにも良さそう
>>584
いいね
北海道行きたいね お前らの末路
【神奈川】自宅で死亡の母(76)放置疑い、引きこもりの49歳男逮捕 他人と会話がほとんどできない状態、取り調べには筆談で応じる
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541406021/
自宅で死亡した母親（76）の遺体を放置したとして、
神奈川県警金沢署は5日、死体遺棄容疑で横浜市、無職の男（49）を逮捕した。
署によると、男は長年、自宅に引きこもって他人と会話がほとんどできない状態で、
取り調べには筆談で応じているという。
逮捕容疑は10月中旬ごろ、自宅で死亡した母親の遺体を自宅に放置した疑い。
署によると、今月4日、自宅を訪れた男の妹（45）が遺体を発見し、通報した。
母親に大きな外傷などはなく、病死とみられる。
男は、台所で倒れた母親を部屋に移したが、そのまま放置。
「何もできなかった。妹が来てくれると思っていた」と説明している。
2018/11/5 17:14
https://this.kiji.is/432090920830157921 >>585
まず面接受からないとね
うつだと厳しいかもね
>>586
自分はIT系で中小企業大学校に行こうか考え中
卒業まで2年かかるらしい 余裕で受かるよ
通う方が大変だと思うんだが…うつでも動くのは余裕なら別だけど >>590
今は寛解に近いから通えそう
でも6月の状態なら無理
傷病手当金もらっての生活だから不利に働きそう
今日はエビリファイ飲んで寝ますわ 障害者年金の書類書かなきゃだけど、なかなか手につかない。調子悪かった時のこと書くって気分的に大変。 夜がきてまた朝が来るな
食べては洗い物ができ、また買い物
こんなことでもつらい >>594
統失ももってるけどよくわかったね
驚いた 今織田裕二主演のドラマやってるけど
すげーおもしろいぞ >>592
それって自分で書くの？
医師が書くんじゃないの？
自分で書くならいくらでも重く書いて重い級が取れるんじゃない？ >>599
診断書とは別に自分で書かなきゃいけない書類があるよ！ >>600
その書類が実は落とし穴なんだ。
ネットでよく調べて書けよ。
アンケートを装って実は重要な「証拠」に
使われるから。 休職中だけど海外旅行したらヤバイかな？
せっかくなのでヨーロッパあたり2週間くらい旅行したいんだが いいんじゃないかな
新型うつっぽい典型例だよね、せっかく時間出来たから羽伸ばすといいよ >>603
いいと思うよ
ただ会社の身内にばれないようにね テレ東系の唐沢寿明主演のドラマやってるけどこれもおもしろいな >>603
私もいったけどヨーロッパならフランスいいぞー
南フランスのマルセイユやモンペリエの街は綺麗だったわ >>608
行きたいー！
ヨーロッパをじっくり楽しむにはやっぱり2週間くらい旅行したいけど、
社会人やってると、新婚旅行以外に滅多に行けないよね
ちょっと前向きに考えるを
もちろん会社には秘密よ >>609
ヨーロッパ行って狭い日本から出てみて客観的に日本や自分のことを見られると思うわ
旅行資金はうん十万かかってくるとおもうけど
一度は行く価値はあると思う >>596
それな
なんでみんなそんなに元気なのか 空気読めない
協調性ない
ハイテンション
最悪な人達 うつとは程遠い遊び人
働いてることをやたらとアピールする人
ひたすら連投する人
迷惑だ >>618
受け入れろよ
ここには十人十色の人たちがいるんだ
自分が気にくわないからといって排斥しようとするなよ
そもそもその器量の狭さゆえに自分自身を苦しめてる性格そのものなんじゃないのか エビリファイ内用液を副作用説明無しで処方された、これっていいの? >>618
妄想を書き込んでるんだと思う
遊び人も働いてる人もいなかったんや 500ページある重くて厚い本を全ページスキャンした
疲れた 諸君、おはよう！
いま松乃屋でロースカツとささみカツの
盛り合わせ定食を食べて来た。
タルタルソースがうまかった。
コメも福島産なんだろうか。
キャベツも多分茨城産とかなんだろうけど
うまかったぜ！
涅槃で待つ。 >>618
そうやって自分とは違う症状をすぐ排除するあんたが迷惑
言論封殺とか特高警察かよ やあ、おはよう俺だ
今日はなんだか体が重い。天気のせいだろうなぁ
泣きごと言っても回復しないから、今日もやれる事をやる。
しんどかったら、大人しくインドアで何かするわ 雨降ってる
今日は裁判所に行かなきゃならないのに… >>632
その心意気必ずどこかで生きてくるよ
私もバイトだ。楽しむぐらいに気楽に行くわ 甘えなのかもしれないがうつになったらなったで本当に動けないわ 変な男に引っかかったのか
たんに運転が下手なだけなのか
わがままなだけなのか 今から病院だ
もう何回きてるんだよ､まだよくなんねえのかよ─とか思ってるんじゃ…とか要らん思考が脳内を巡ってて眠れんかった
肩が上がらんなー れ草飲みはじめて今日で一週間じゃ
夢は見るけどこわーい夢からゆるい夢になってきた
不安感も若干ましかな
すぐ眠くなってやる気は起きない >>592
これ書いたけど、過去のこと思い出して凄く滅入ったよ
辛いと思うけど気分のいいときに書くのがおすすめ やはり体重い。そして眠い。
でも新書、何か読みたいから本屋に立ち読み行ってくるわ 今日はうちの辺りは雨。なんか雨だと街が静かな感じはいいが、晴れの日と比べて体が重く感じ、気分も沈みがち。 >>600
>>602
今まで更新してくれてた親が急死してよくわからない･･･
ググっても出て来ないんだけど、自分で書く書類って何？
更新でも必要なの？ 最初の申請の時と違って更新は医師の診断書のみでしょ？
更新と級取得初申請は違うはずだよ おはようございます
風邪を引いたせいかすっきりしない
明日こそ、明日こそ早起きします…
0時に寝ても眠い… 横になってるからか、眠くなってきた。でも今寝ちゃうと夜に眠れなくなっちゃう。 >>631
色んな症状の人いていいけど、ホントにうつ？とか露骨な人多くないか？ 寝起きの独特のだるさがまだ抜けない
目覚めの状態が一つの基準になる 不安が薄いとき社会復帰の事想像してみるけどハロワでちょっと嫌な目にあって
そのとき酷い動悸と不安感が出たから思い出すと動悸が始まるわ >>582
自分も飲んでる。
少し眠け怠さが和らぐ感じ。
そんな危険な薬じゃない。 鬱病とメニエールと不安神経症が合併している
抗うつ剤だけでは難しい 不安症絡みのうつは辛いね
なったばかりの頃に耳鳴りが酷くて症状長くきっかけになった 最近凄く調子がいい
寛解なのか一時的なものかわからないけど、久々に活動的になれたよ
反動がきませんように・・・ これは仕事出来るの今年は無理だな‥‥完全に歯車が狂い始めた。歳を取るとストレス耐性落ちるよね 40代後半もう人生の決着はついた‥‥ 人脈もない無職 行く先は生活保護だな‥‥ >>654
自分の症状と違うとうつ病じゃないと言い出す人いるね
精神科医なのか？ >>663
なんで在日なんだよw
そんな批判しか出来ないんか 今日の昼は王将の餃子定食だ。
たまに食べたくなるんだよな。
帰ったらプロテイン飲もう。 >>659
知り合いの女の子がメニエールやわ
度合いにもよるらしいがメニエールってしんどいらしいな。
そんな彼女も休職なって伸びて伸びて4ヶ月は休んでるな。
筋トレじゃメニエール治らんしな
とても飲みにくい薬で治療してるっていうじゃないか >>665
うつは波があるからな、今は耐え忍ぶとき。
俺も今は気分だけは元気だが、来週どうなってるか分からん >>666
倦怠感とか良くなったり悪くなったり繰り返しながら回復するものと医師の本で読んだけど
海外旅行行けるうつって元気いいって思うよ >>664
派遣の方かな
いらない服とか本売ってなんとか凌いでるけどキツい >>564
自演＆妄想で所帯持ち設定
かなりヤバイ人間 >>676
ハッハーーすごい推理だな！兄弟！
どう思われようと俺には知ったこっちゃないんだぜ 雨が降ってきた。
天気とか気圧って鬱だと影響しやすいのかな。どうも調子悪い。 >>311
的確
>>385
お前ずっとひとりぼっちだろ >>675
ありがとう
あなたが心やすらかになりますように ツイッターに質問箱設置したら、時折質問くるわ
みんな、暇なんだな。
FXトレードメインの垢なんだが、たまに筋トレのこと書いてるせいか、筋トレの質問もくるわ。
筋トレなんてジム通わなくていいんだよ。
ムキムキマッチョを目指したくなったら通えばいい。
とりあえず、自宅で自重トレからするべき。
道具なんて要らないからな。
要るのはヤル気。 >>680
平日日中は嫁さん仕事で、子供たちは保育園だし
今はひとりぼっちなんやで。まぁ気楽やが 土日も5ちゃんにはりついてるよね
ずっと独りぼっちじゃん 笑 バイト始動や
頑張ってくる！
>>683
あんたも家で筋トレやストレッチ頑張れよ！ >>682
長時間筋トレされてるんですか？
身長180としてベスト体重ってどれくらいですか？ >>685
がんばれよ！
>>686
人によってちがうからなあ
体脂肪率で考えたら男なら18%以下とか
そりゃもちろん絞れば絞るほど、筋肉見えてかっこいいけど >>678
こちら（関東南部)も雨。気分が沈む。気圧も関係ありそう。低気圧スレッドがあるくらいだからね。 ここぐらいでは虚構の満たされた人生を夢見てもいいじゃないか。 >>689
腕立て、腹筋、スクワット
これだけでも十分やで！
連日は筋肉が回復しないから、１日か２日休んでな。
きつい思ったら週２日のトレーニングでええんやで >>691
元気なおまえが何故このスレにくるんだ？ >>692
ハッハッハ、つれないこと言うなよ兄弟！ 今日は出かけようと思ってたけど雨やまないから家にこもるよ 天気が悪いからか、他の家族も機嫌悪くて延々と怒鳴りあってる。
自分も調子悪いからめちゃくちゃつらい なんだここは、精神科の待合室みたいに沈んでんな。
もっとドーンと元気に明るく行こうぜ！
病は気からだYO！ 一日中ずっと横になっていて、暇に感じるが、何もやる気が起こらない。そんな生活が一ヶ月位続いている。やる気が起こらないのは鬱の症状と先生は言うが、筋トレとか旅行をしよう、という気力のある諸氏がうらやましい。 うつでも出来そうなバイトってなんだろうね
寛解すれば大丈夫かな 事務職多かったからレジ打ちしたことない >>699
自分は半年以上それだよ
5ヶ月目に焦って尻に火をつけて運動などしてみたが翌月一気にツケがきて悪化した >>699
落ちると筋トレどころか、食欲も無くなってくるよ
変なムリすると反動来るから、出来そうな事を少しずつでいいと思うよ 4日ぶりにスーパーいってシャワー浴びれたわ
夕食も作ったし食って寝るかな >>705
気分変動の波がネックだよね
多少の体力もあるけど 自分の最近の生活態度が酷すぎて自分に嫌悪感が沸いてしまう
PM12時 起床
〜PM4時 バイキング、グッディを見ながらコーヒーを飲む、スマホゲーム
PM4時 家から自転車で3分のコンビニに食い物と酒を買いに行く。学生やサラリーマンを見て自分は何でダメなんだと嘆く
〜PM8時 だらだらネットゲームや動画する
PM8時 食事 酒を煽りながら、動画見ながらだらだら食べPM11時ぐらいには酔いつぶれる
AM3時 喉の渇きで目が覚める。二度寝するために睡眠薬使うも効かなくなってきてるので寝れるまでだらだら動画
AM7時 寝たはずなのに体がダルい。だるさに耐えられず布団から出られないので三度寝→上に戻る
もうまともに社会で生きていける気がしないんだが 昼間でもしんどくなったら眠剤飲んで寝ちゃう奴いる？
これからマイスリーとナントカっていう丸い薬飲んで寝ますw お酒を少し控えることは難しいの？
いきなりやめることも難しいと思うけど 音読するとセロトニンが出ると知りました
半年くらい続けると頭の回転がよくなった感じになるそうです
できるだけ速く読むとさらに効果的だそうです
鬱にも効くのでしょうか試したことあるかたいらっしゃいますか？ 2年間服薬を欠かさず、規則正しく生活して、歩ける時は歩いてるのにいまだに就労許可おりない
体力がほしい >>708
酒はともかく、まずは生活リズムだろうなぁ
俺は子供の世話があるからAM６時起床、PM２３時就寝のリズムが崩れないわ >>714
そのウォーキングを早歩きにかえて
慣れてきたらジョギングとステップアップするといいぞ。 足と膝壊す確率が高いからジョギングはやめた方がいいよ >>719
家賃払って賃貸よか、住み続けた方が良くね？ >>724
お疲れさまでした。
私はほとんど寝たきりですが夜が落ち着き ますね。日が暮れてちょっとリラックスできそう。 ＞＞７２５
無職というわけではないのですが、作業所通いの私がいますよ。
仕事をしていましたが、うつと統合失調症の二つを発症しました。
就職活動しましたが、まともなところに就職できず、１年半経ちました。
もはや、普通の会社は難しいと医者からストップがかかっています。 >>725
７２８の者です。
書き込みを間違えました。
無職というわけではないのですが、作業所通いの私がいますよ。
仕事をしていましたが、うつと統合失調症の二つを発症しました。
就職活動しましたが、まともなところに就職できず、１年半経ちました。
もはや、普通の会社は難しいと医者からストップがかかっています。 >>725
７２９の者です。
休職期間を含めると仕事をしていない期間が２年半になりますね。 >>730
精神保健福祉士からの連絡は滅多に来ないものですよ。
私も精神保健福祉士からの連絡を待っていたときがありますが、なかなか来なかったですよ。 >>730
精神保健福祉士からの連絡は滅多に来ないものですよ。
私も精神保健福祉士からの連絡を待っていたときがありますが、なかなか来なかったですよ。 >>734
働きたくても働けない方がいるのですから、その言い方は失礼かと。 >>708
ダルいのは酒飲んでるから
鬱とアル依存は治りにくくなるだけ
気付いたときにはもう手遅れ
外見も内蔵も老化まっしぐら
バカじゃん ふるさと納税のワンストップの申請せねば
めんどくせ、、、 >>736
私はどちらになるのでしょうか？
作業所通いは働いていることになるのでしょうか？ 定時ダッシュ公務員。有給消化し放題、残業なし、辞めてたまるかよ 作業所はそれで生活出来るわけじゃないし、療養中の過ごし方の範囲だと個人的には思う >>739
気にしなくていいよ
うつでも経済的に厳しいとか理由があって働いてる人もいるし
ただ働いてるアピールだと、うつと相関関係はないからどうかと思うけど >>741
返事ありがとうございます。
一般就労はドクターストップがかかっているのですが、将来は普通の会社で働きたいです。 仕事してる人いいなぁ
自分もいつか働けるときがくるのだろうか… >>742
返事ありがとうございます。
働いているアピールがしたいわけではないのですが、どちらになるのか気になりました。 >>744
焦らなくてもいいと思いますよ。
短期間のアルバイトからでも始めてみませんか？
例えば、１日だけのアルバイトはどうでしょうか？ >>746
1日だけとかあるんですね
知らなかった。探してみます。 >>747
返事ありがとうございます。
１日だけのアルバイトはイベントの設置と片付けになるので、体を使うことになると思いますが。
あと、マンパワーグループという会社が１日だけのアルバイトを定期的に募集していますよ。 バイト終わってからウォーキングしていた
風呂はいってすっきり
皆もおつかれ >>751
セックスは心身の健康にいいらしいね。特に高齢者にはいいらしい。 あなたにどう思われようと何を言われようと私は1ミリも興味ありません。相手をする気はありませんのでどうかあなたもご自身の貴重なお時間を無駄にせぬよう私と関わらないで下さい。お互い干渉せず、お互いそれぞれの道で幸せになりましょう。失礼します。
知り合いでもない人に批判された時はコレ。 一日だけのバイト、まだそれすら考えただけでも動悸がする
これまで働いて度胸が付いた気がするんだけど、うつになって自信が砕け散った気分 >>754
まだ休養が必要な時期って事だよ
無理すんなー >>753
気持ち悪い
お前以外のレスには｢うつ病で療養中｣のヒントにさせてもらってるけどお前のレスは全部スレ違いも甚だしい
このスレで何とか生きるヒントを見つけようと毎日苦しんでる他人への思いやりも全く無いしお前だけはマジで不要 スマホ見るくらいしか出来ないで1日が終わる
夜ご飯何にもないけど風呂入らなきゃ買いにも行けない
とほほ 市役所の職員はうつ病で長期休暇してる人が多いらしいね 市役所の職員はうつ病で長期休暇してる人が多いらしいね 触れるから調子にのる。触れられたいから自演する。
精神的害悪なら黙ってNG この先、加齢と病気で状況は悪くなる一方だろうな
長く生きてもいいことないね >>755
>>756
ありがとう
今年いっぱいは無理だろうなと思ってはいるけど
来年春くらいには何とかせんといかん
焦るわ やれる事はやったが、やはり天気のせいか１日イマイチやったわ >>754
同じ
単発の仕事見てたけど、かなりシンドくなって落ちた
今までの当たり前が当たり前じゃなくなるのがこの病 >>759
自分もそうだよ。何も出来ないのは鬱の症状ですよ。無理せずいきましょうね。 健康な時はフルタイム余裕で働けてたのに
うつ病になったら３時間のパートですらまともに働けない自分に失望したわ
ここまで弱ってると思わなかった >>765
早く働かなきゃって焦って、無理して悪化するのを何度かやってるから
この病気は無理せず気長にやるのが結果一番早く良くなる気がする
働いても大丈夫かどうか自分だけで判断するのは危険
主治医や家族とよく相談して、就労支援あたりからリハビリしてもいいし
お金については障害年金でも生活保護でも使えるものは何でも使う気でいいよ
そのための福祉だもん 気力って大事だねRPGでいうMPを使い果たしてる状態なんだろうな 遠回りのようで一番の近道ってやつか
確かに焦って上手くいった試しがない >>732
就労支援センターに電話したら「近いうちに精神保健福祉士から連絡がありますので」と言われて3日たったのに音沙汰なくて。
近所の就労支援センターはいい加減な体制なのかな？ >>774
酒いいな。主治医に止められてから完全断酒
嫁さんとの晩酌も無くなってしまった 暇だとか退屈だという感覚がもう3年はない…
ただただ無駄に呼吸してるなーというだけ
暇だと思えるのは何かしたいけど出来ないということだよね。それはそれで辛いだろうけどそんな日が来るのかな 超贅沢だけど
少し年上の恋人がほしい
まあ無理だよね >>769
分かる。
今一日4時間のパートやってるけど、
頭の回り方も疲れ方も前とは比べ物にならない。 >>769
自分が復職したの想像すると気分沈むわ。
子供が小学生になるまでは時短勤務可能だから、復職と同時に時短勤務にしようかな
手取り減るが、体調優先したい。 自分は6時間働いてる
すごく体が疲れる
ヘトヘトだ 高校生だが1人になると将来の不安と焦りが出てきて嫌になる
どうすればいいんだ 昨夜は夜更かししてしまい
今日はほとんど寝てたわ
アカンアカン 高校生なら目の前の勉強するか、適度に遊べるいい時な気はするけどね。
若い時の方が変化しやすいんだって。
気持ちも体調も。 高校生か羨ましいなあ
もっと遊んどけばよかった
つまんない人生 >>782
親は居るのか？しっかり話せる相手か？
もしいるのなら、親と話すべきだ。
もし時間があるなら自己啓発系の本を読むといい。
なんらかのヒントが得られるかも。
本は知識と同時に世界を広げてくれるよ。 >>786
いい加減ウザいからコテハンつけてくれる？
NG登録したいんだけど >>787
へいへーい！兄弟！
ピリピリしちゃってどうしたんだーーーい！？ >>786
親はいますがはっきり言って1番嫌いです
両親がいない方には申し訳ないですが本当にいない方がよかったと思います。
自己啓発系の本昔嫌われる勇気 という本を読んで考え方がだいぶ治りましたが根本的にはまだまだ治ってないですね... 筋トレおじさん＝婚活おじさん
夫婦()の時間なのに5chかｗ >>790
色々うるさいのかな？
両親亡くして気づくけど、1人じゃ生きていけないよ
食事とかさ、作ってくれるだけでも有り難いもんだよ >>790
よし！じゃぁ本屋で立ち読みでいいから「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由」を読んでみては？
俺はこの本に救われたと言っても過言じゃない >>794
へいへーい！兄弟！
ピリピリしちゃってどうしたんだーーーい！？ >>787
ここはお前の土地か？何でお前みたいな性格悪い奴にみんなが合わせなければいけないの？ >>787
2年間もうつなら死んでも治らないから死ね アメリカの中間選挙の影響でライフワークであるFXの成績上がらん。
うつぶり返しそ >>793
とりあえずTwitterの文章をコピペしてあたかも自分の言葉の様にレスする奴は本物のバカだからおまえはこのスレから消えるか死んでくれ >>802
名前欄にコピペって入れといたぜ！
ピリピリすんなよ！兄弟！ もうこのスレは駄目だな
うつで辛いから頼りにしてたのに… >>804
筋トレジジイに乗っ取られてしまった
躁かもしれんが、これだけの空気の読めなさからするとADHD・アスペルガーも持ってるだろ
妄想癖は統失か >>807
俺のスペックすっっっげーーーーーーー！！！！
なんでもできそうな気がしてきた！！！！ >>673
服や本を売るってどこに売りに行ったの？買い取りってたいして金額いかないでしょ？ 質問なんですが、
2回目だとなぜ首から下があやふやなんです
なんだか腑に落ちないなぁ、と思いました 新しい環境って本当に、疲れるね。。
覚えること多くて頭パンパン 11月
副収入 メルカリ 20000 バイト 15000 3.5
支払い メルカリ 12000 家具2.3 3.5
家賃 40000円
食費 30000円
外食 5000円
雑費 5000円(ガソリン、サプリメント、本、ゲームソフトなど消耗品)
ゾゾ ユナイテッドトウキョウ 20000円
11月の損失補填 10000円
交際費 5000円
(12月〜3月 毎月3万
ナノユニ ニット 0.8
ユナイテッド コート 2.1
アップルミュージック 1
自賠責1.5
美容院1.5
教材 1個2 >>708
自転車あるだけまだいいじゃん
私なんか毒親に自転車勝手に捨てられてダルマ状態 私も今日診察日だけど眠れなかった…行きたくない
でもなんとか睡眠のお薬変えて貰いたい 結婚が全てじゃないのはわかってるし、いろいろと大変なんだろうとも思うけどやっぱり結婚諦めたくないなぁ
今までずっと孤独だったんだからそろそろいいんじゃないか？ >>828
結婚相手がうつ病だったら相手がかわいそう
子供もかわいそう
辛気臭い家で自殺のリスク考えながらの生活なんて相手がかわいそう
相手のため思うなら一生独身でいたほうがいい >>829
産まれた時から人生詰んでたって事か
なら今死んだ方がいいわ ってこのまま終わってたまるかよ
うつも絶対寛解してやるし
夢も諦めないぞ！ もう今年で30歳
鬱とは1年の付き合い・・・
会社も3カ月前に辞めたし、
もう色々諦めたわ >>833
いやもう30代だよ
転職も難しいし、転職できても出世は難しい やぁおはよう、俺だ
今日は朝日が眩しくて清々しい朝だな！
>>832
俺なんか３８歳だぜ
まだまだやれるって
なんたって４５歳でフェラーリに乗るって夢追いかけてるからな！ >>830
寛解したところで再発リスクあるし相手を思いやるなら一生独身がいいよ
お父さんうつで働けないの
お母さんうつでご飯作れないの
うつは家族を不幸にする病気です。色々言い訳並べて正当化したがるだろうけど、家族がうつ病になって家族みんな幸せですなんてありえん (固定費 約 20000円)
光回線 3800円
携帯 2000円
新聞 1000円
電気 2500円
ガス 1500円
水道 1000円
保険3500円
amazon prime 500円 固定費 2万
光回線 4000
スマホタブレット 5000
電気 2500
ガス 1500
水道 1000
生命保険 3500
ガソリン 2000
アマゾンプライム 500
Hulu 1000
年間払い
バイク保険
Apple Music >>834
健常者でも出世は難しいぜ
出世ってそんなに大事か？ >>831
どんな状況でも夢を諦める必要はない
相手にとってはその人が側にいてくれるだけでいいかもしれないしな 食費 30000 財布1
家賃 40000
外食 5000 財布2
交際費 5000 財布2
貯金 20000
雑費 5000 財布3
固定費 20000 財布3
その他 5000 仕事を辞めてから一年以上経過している人っていますか？私は3ヶ月目です。 病気を受け入れられないってことだろうね
早く寛解させるのが一番だ
朝から病院辛いよお、そろそろ準備しなくちゃ… 精神病になってしまった時点で自分が劣等種だと認識していただかないと困ります
自分には何か特別な才能や価値があるだとか図々しく思わないように
ただのクソザコ負け犬なのです まんこに勃起したペニス挿入して膣の中で精子おもいっきり出すのが夢 通報された後は警察は早朝に家にくるから震えて待ってなよ >>849
過去に通報5回くらいされたけどね1回も警察来たことないわ
通報即アウト案件は威力業務ぐらいだ
お前馬鹿だろ？自分では何も出来ず警察頼るなんて情けないねえ >>849
110番でもして俺んちに警察でも呼べば？
こっちはVPN使って暗号化してるちゅーの情弱野郎 通報とか草
串とかTOR知らないんだろうな
恥ずかしさに震えながらググれ 来年
自賠責 1.5
美容院 1.5
今年
ナノユニバースニット 0.8
ユナイテッドトウキョウ コート 2.0
メルカリ 支払い 0.8
Apple Music年会費 1.0
よって今年中に5万貯金 今雨戸を閉めて、カーテンをして部屋を暗くした。やっぱ部屋が暗い方が落ちるよね。 二億ケタのログがあっても余裕でvpnたどって逮捕しましたよってニュースになってたなのに無知ってかわいそうだねー
ああ、だから通報された恐怖で発狂してるのか >>854 tor browser bundie なんて警察のサイバー部隊は織り込み済み
爆破予告なんて書き込めば半日で検挙されるよ
警察はすべての匿名通信網を把握している
していないのは官邸や防衛省 米軍や自衛隊の秘匿通信網の一部くらい >>858
んじゃ、このスレのどっかの誰かさんは半日で捕まるわけだな
半日後を楽しみにしてる 警察が動くのは具体的な実在する組織に対するテロ予告の書き込みだけだよ
個人の誹謗中傷くらいじゃ警察は動かない
試しにテロ予告してみなよ >>857
自分も夜の方が落ち着く。暗くて静かになるから。夜から朝が睡眠時間もあってか速く感じる。何にもやる気が起こらないから、またずっと横になりながら一日を過ごす。 掌で泳がされてるの分からないのだな
釣りとはな、こっちが誤った知識を語ると、すぐ肉付け、補足説明してくる知識自慢がいるから成り立つ
誤った知識を語るのはもちろん炎上目的
お前らがやってることは1＋1は3と言ってる語り手に2だ2だと火病を起こして正当を言いたがる間抜けニダ
よく釣れる池ですな 昨夜テンション上がって久々に友人に気分転換したいからどこか行こうと自分から誘ってみた
今から久々の外出にドキドキ
友人は自分の不調知ってて待ってるよって言ってくれてる人で感謝だ >>863
ここの奴らもそれぐらい知ってるからやらんでしょ 普通電車にゆられ病院へがたんごとん…
満員電車がとにかく辛い
こんな調子で私には社会復帰なんてできるんだろうか >>863
組織的犯罪処罰法に対する犯罪教唆だね
通報しますね >>844
今は働いてるけど、今の所決まるまでは
約二年無職だったよ。 通報マニアがいるね、
これも一種の「荒らし」だね
個人も組織も存在しない何の具体性もない匿名掲示板の書き込みを通報しても無意味だわ これから初めての病院
動悸がして苦しい
サボりたいけど後々のことを考えると･･ 病院にやってきました
まーた30分か1時間待ちか…
特に変化ないときはなんて言えばいいんでしょう、先生もいつも申し訳なさそうにしています >>875
荒らしが通報されて必死だねえ
そうだといいねえ
俺は平気だからって掲示板で通報された人間がどうなったか、少し調べてみるとわかるからどうぞ〜 >>879
貴様ＩＤを消しているな、消すと返って目立つんだよ 浪人で消したな 本物の荒らしだよー久しぶりだ
全員で完全無視しましょう
こいつに何いっても人を馬鹿にするのが楽しみだからムカつくだけ損 >>878
やあやあありがとう
病院の予約ってなんだろうと愚痴りたくなる
ああいつも通り体がもやもやして調子が悪い 朝から…元気いいな
だるさというか重さがしんどいのが午前中あるある さっき医者に聞いたことだけど健康保険の審査が厳しくなって
今まで２錠出せた、又は２種類出せたお薬が１錠、1種類に制限されたと嘆いていた
処方箋で2種類出して審査でハネられるとその分は医院の負担になるそうだ
実際そのようなことがあっても先生のほうが損しても患者に十分なお薬を処方する場合もあるとのこと
そーゆう先生が主治医なら助かる
保険機構は破綻しかけているからいずれ処方制限がかかり患者も医師も暗黒の時代になる 病院終わった
良くなってるっていわれた
ほんとか…？
とりあえずうなずいてお薬貰ってきた
お昼は少したくさん食べて帰ろうっと >>801 で抜かせてもらいました、通報なんかするんじゃねーよ ここの住人の自撮りだったら歓迎しますわ、メンヘラ女で抜くのは最高に気持ち悪いけど快感 今日は朝も昼もキュウリスムージーだHAHAHA
ダイエット中でもあるのだよ
ついでに、うつにも良いと言われるバナナもインだ 今日はお昼寝したい
体内リズムとか今日はしらねーぞ
気持ちよくお昼寝できる方法ないかしらねー >>801
10年以上前の流出画像保存してるジジイ怖い >>801
このオンナ酔っているな、表情が酔っ払っている １０年以上も保存できるか、ハードディスクの寿命はせいぜい５年 >>899
ＤＴかよｗ
万個なめられながら写真撮られてるからだろ 酔ってなければマンコの写真なんて絶対撮らせない
ここはホテルじゃないし素人の自宅で自撮りかパートナーが撮った物と思われる 村○さんの事件を知らないのか。風化されるのは良いことだ >>905
結局ハメ撮りされた彼氏とは結婚しなかったんだっけ 拘束され恐怖に震える青年に、大男は自分の素性を語り始めた。
人生リベンジポルノ。 ケツ毛のハンバーガーなんて知らねーよ
齢６０の猫ジジイにすれば801はちょうど都合のいいマンコ様 >>913
60ってｗチンコ腐ってるやん
くっさー 四十路の婆でもいいから結婚したいな、岩崎恭子「40歳」も不倫？してるし >>916 うるせーなアンタもいずれ年取ってチンコ腐ってくるだろう、人のことより自分の未来心配したら 抗鬱剤のトリプタノールのんでいるひとは前立腺肥大するからセックスは禁止だよ
おしっこ出なくなるぞ 親子ほど歳下の40代女性が精神病の60爺なんか相手にする訳ないだろ
気持ち悪い 寝たきりな毎日が足を弱めるようで、本屋に行っただけで凄く足が疲れた。徒歩10分なのに。普段すぐそこのコンビニへ買い出しにしか行かず引きこもってるから足が弱くなっちゃった。 >>874
2年のブランクがあって社会復帰出来るのが凄い。2年も立てばそのままズルズル行きそうだが だまれ糞デブ無職メンへらのくせに他人に意見するなバカ
金があれば年齢、病気だろうがなんだろうが関係ないよ、ビンボーメンへらのくせに生意気 >>924
上野のショールームへ行ってきたがあんな重い人形なんか抱いたら捻挫するわ しかし社会復帰したとしても、待っているのは、低賃金 派遣 単純作業など、ろくでもない仕事しかない‥‥ 珍しく筋トレ爺が湧いてないと思ったら婚活爺が湧いてた
キモ お前ら齢５０代のくせに生意気な口たたくな もうすぐジジイのくせに
30代は大抵、糞デブ無職悪臭だからジジイ以上に相手にされない
キモイのはテメエらの方だ
女なんて金と容姿でどうにでもなる７０でも３０代に見えるやつは存在する
俺がそうだ、禿げていないし、シニアモデルのバイトもしている >>929
へいへーい！呼んだかーい！？兄弟！
俺はいまストレッチ中だよ！
筋トレ終わったらまた来るからさ！ ここは、婆も多いと聞くがジジイ以上に悲惨、四十以上は子宮が腐っているからな
他人の誹謗書き込みする前にテメエの醜い容姿を鏡で見てから書き込め >>927
60代爺には無理か
本物の女性なんてもっと重いから爺には無理だな
老人ホーム入ればいいのに独身女性がたくさんいるぞ >>934
経験ないようだな、リアル人形は死体と同じで非常に重い
生きている人体は体重を自身で支えるから人形の重さとは桁がちがうの
アンタ本当に人形もヘルスも恋愛もしたことないようだな、 ヘルスの従業員は全員性病検査してます
むしろ素人のほうが怖い >>930
シニアモデルのバイトってしまむらの広告でももひきとか履いてるのか ５０代〜６０代の男性には４０過ぎのオンナが１番調子がいいんだよ
岩崎恭子がその典型
８０歳でも６０歳の婆さんと恋愛してる話はケアマネージやから聞いている
１番だめなのが３０代のデブで悪臭撒き散らしている低身長の男性
全世代で嫌われる >>940 素人とはヤレるよ、キミとは容姿が違うんだよ 20代の不細工
30代のイケメン
どっちに価値があるかって話だよね >>939
バカモノ
スーツだよスーツ上下
眼鏡のモデル経験もある、帽子もある
体系が女性的なので「メンズエステ」のカルテによる
大抵の服は似合う
身長180、体重60 体脂肪率18％
お前らとは容姿も体型もちがうの もう次スレいらんだろ
スレチや荒らしが常駐してるんだし みじめで話相手を求めている鬱病患者がいるんだから次スレは必要でしょう うつ病で療養中じゃなくなってるから次スレいらない
連投してるスレチの連中どもは話相手がほしいなら自分で別スレ立てろ 優しい人が多いスレだったのに悲しいよな
居場所がまたひとつなくなったわ… シャブ中みたいな高圧的な奴らが一気に湧いてきたからな 全部同一人物だったりしてね
こんなんなって悲しいわ >>956
>>957
貴様ら３０代の悪臭糞デブ無職痴漢予備軍だろう、口を慎めバカ >>958
案外あるかもね
うつどころか躁っぽい話題がしんどい >>963
馬鹿ヤロウ私は齢７８の婆さんだよ、びっくりしたろ能無しどもが 躁っぽい１人が複数設定で粘着してる感じ
うつ病の人からすると存在がしんどい >>968
お前の一言で自殺したくなりました、警視庁のサイバー警察専門部門に電話で被害通報します 警視庁って意外と親切
ネットサイバー犯罪部門の通報番号を教えてくれた 感謝 荒らしを煽った罰でスレ荒れてるね
バチが当たってざまあみろw >>967
ネットやめたら？
働くことはやめてるくせに 固定費 2万
光回線 4000
スマホ 2000
電気 2500
ガス 1500
水道 1000
生命保険 3500
ガソリン 2000
アマゾンプライム 500
Hulu 1000
年間払い
バイク保険
Apple Music 来年
自賠責 1.5
美容院 1.5
今年
ナノユニバースニット 0.8
ユナイテッドトウキョウ コート 2.0
メルカリ 支払い 0.8
Apple Music年会費 1.0
よって今年中に5万貯金(11月、12月で貯める) 食費 30000 財布1
家賃 40000
外食 5000 財布2
交際費 5000 財布2
貯金 20000
雑費 5000 財布3
固定費 20000 財布3
その他 5000 ただいまー何とか楽しんで来れました
ランチにちょっとワイン飲んだら酔っぱらった
不安感もうっすら軽くなれました 来年
食器棚 2.5
自賠責 1.5
美容院 1.5
自動車保険 3.0
8.5万
1月から3月で作る どいつもこいつもマウントしないとやってられない人生なんだろうか なんだか本来の趣旨と違うスレッドになってきてますね。残念。 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
うるせえカス黙れ 983 優しい名無しさん 2018/11/07(水) 15:50:21.11 ID:WAe1ssCB
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