【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart169【総合】
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素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
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【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart168【総合】
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured なんかこう仕事で上手くいってないと土日もなんかグダグダなるのどうしたらいいんだろ
そして何も動けなかった罪悪感から無駄にスマホをいじって夜更かしなんてパターンも
色々やって疲れてぐっすり寝たいもんだ >>900
同じだよ
明日からも憂鬱だもの
明後日も仕事入れてたけどキャンセルしてしまった
年末に向けて稼ぎ時なのに勿体無いけど
忙しい時は皆特にピリピリしてるし
ポカして仕事の流れ止めたくないし
だからたまに行く感じにした >>898
ストラテラらは自覚しにくい。
自分もそうだけどミスの回数チェックしてたら意外と減ってた。
あと薬の効果は大したことない。
良くて10ポイントくらいの改善がみられたってどっかに書いてた気がする。
とりあえずジェネリックでも変わりないか確認。
規則的な生活してないと効きが悪いけどそこら辺は大丈夫？
あとチロシン飲んでみる。
抗うつ剤はもう試したよね？
できるとしたらそのくらいかな
あとはインチュニブを待つしかない。 >>897
これも聴覚過敏に分類されるのかあ
イヤーワームとか、一回気になったら聞くまで心穏やかでなくなるから、再生できる環境だと
再生せずにはいられなくなるし、その時は心を静めて集中するために必要な事だと思ってしまう
今だって何故かジョジョ3部のOPが脳内ループして気になってしょうがないんだ >>902
チロシンって何？
抗うつ剤って効果あるの？ >>905
たけのこやチーズに含まれてる栄養素
ドーパミンの元になる
ADHDの場合、ドーパミンを増やしてもトランスポーターが再取り込みしちゃうからサプリ単体では効果は薄い
ストラテラやコンサータと一緒に飲むと効果を感じられる人が多い ドーパミンって出過ぎたらヤバイとかあるんかな？
コンストチロシンの合わせ技でやっと常人並だとしたらやってみたいわ >>907
多過ぎると幻覚が見えて現実との区別がつかなくなる
統合失調症の原因がドーパミン過剰
だからリタリンやコンサータは厳重に管理されて免許のある医師・薬局しか処方出来ず、特定の障害を持つ人にしか処方されないんだよ 寝てるときリアルな夢をみてるのはドーパミン由来なのか
色々参考になる なのにADHDと統合失調を併発してると
主張するヤツが後を絶たないという アンカめちゃくちゃすぎるから付けない方がいいと思う >>911
こっち普通だけど911の環境がグダグダなのでは
一度キャッシュ消して再取り込みしてみなよ >>908
糖質になるのは怖いな…
とはいえドーパミンが足りてないことに違いは無いだろうし少しずつ試していきたい
答えてくれてありがとう またイヤホンなくした
大して高いのでないからいいけどこんなこと何回も繰り返すのかと思うと泣けてくる >>898
サインバルタは鬱に効くって言うけど、鬱に効果感じたのはむしろコンサータの方だった感じがする。
コンサータは脳に燃料投入される感じで、気持ちがザワザワ。一つの事を始めよう！やろう！と言う気持ちは起きるけど、興奮し過ぎ、過敏になって集中しづらい。
何かに没頭するならサインバルタの方が合ってる気がする。 授業受けてると「〜〜は重要です」とか教師が話しているときにぼーっとしていて、
「重要です」の部分しか聞けてなかったりする 明日、初受診です。
ADHDだと思ってます。
きちんと先生に症状伝えられるか心配です。 >>920
紙に書き出してみたら？箇条書きでいいから。
最悪それを渡せばいい。 >>916
私はもう諦めて通勤バッグに2個イヤホン入れてる >>920
幼少期から今に至っての症状や困ってることを紙に書いて渡すと良いよ
その紙を忘れるといけないから
財布か保険証に挟むかするといいかも >>922
自分も同じ物を一つの鞄にってことはないけど
同じ物を二つや三つ揃えてよく使用する鞄にそれぞれ入れてるw >>921
>>923
紙に書いていくと良いのですね。やってみます。
ありがとうございます。 今まで、何度か診療内科行ったのに、上手く伝えられなくて、抗うつ剤と安定剤出されて、「仕事休みなさい」ってアドバイスだけ受けて受診終わりだったので、今度こそ自分が何でこんなに困った人生送らなきゃならないのかはっきりさせたいでしょうか >>926
明日行く病院は大人の発達障害が見れる先生？
そうじゃないと伝わらないし
薬も処方されないから 今ダニエル・エイメンという人のわかってるのにできない脳という本を読んでるんだけど
「集中しなくては」と意識すると逆に前頭葉の活動が低下するADHDもいると書いてあって
何じゃそりゃ…という気分になってる >>928
はい。ネットで調べて、予約時に大人の発達障害のような気がしますと伝えました。 >>929
どハマりだ笑
集中を意識したとたん散る 何年か前に催眠音声を色々と試したが結局掛かれずに放り出したの思い出した
今思うとまったく集中できていなかったのか ( ´ω｀ ) 基礎年金通ったので一安心。とりあえずしなないで済む。。 貯金あっても支援って通るのかな？
障害年金自分も申請したいけど
生活保護は通らないと聞くから ふーん…やっぱりそういう下心あるんだ？
以前、喪女板の発達スレで手帳や年金獲得の為に
waisを上手く手を抜くとかのテクニックを話し合っててビックリした事あるけどさ… うつと併発するとADHD症状って濃く出るものなの？ うつの症状にADHDに似たものはあるよ
子供の頃はマトモだった人はADHDじゃなくてうつによる一時的な症状の可能性が高い 子供の頃からおかしかったから
真性だわ
その時代は先生も知識がないから
みんなの前であなたはオムツちゃんですと言われたことある
小２小3の時だったかな 漏らすのってあるあるなのかな
女だけど多分小2くらいでトイレ行きたいですって言えなくて漏らしてた記憶がある どっちかというと「人に自分の気持ちを伝えられない」の部分がADHDあるあるだと思うわ
自分は小さい頃はそうじゃなかったけど… 自分がADHDだと自覚してからは酷くなってるなぁ >>941
自分が書き込んだかと思った
自分は場面緘黙も入ってたから意思表示に困難を抱えてたけどADHDあるあるなのかは分からない… >>916
俺はネックバンドタイプで朝から家に着くまで
首にかけっぱなしにしてる
まー職場の雰囲気によってはダメかもしれないけど >>941
いたなあ小学生のころそういうやつ
生きてくの大変そうだなって思ってたけど
まさか大人になってから自分も同類だと知ることになるとは 世の中のものが全部嫌いになってきて行き辛い…鬱だわ
警察が嫌いだ。正義気取りでやる事は点数稼ぎ、身内の不祥事に甘々の暴力団
不細工の癖に一丁前に女連れてる奴が嫌いだ。顔面偏差値50以下はデブスとだけ付き合え
テレビをつけると映るひな壇芸人が嫌いだ。ヘラヘラと金持ち貴族が遊んでいるだけに見える
ジャニーズが嫌いだ。無能な雰囲気イケメンをごり押しして俳優、モデル、音楽と多方面にしゃしゃり出てくる。
ナルシズムと拗ねた心で創作に没頭するも、自分の作品があまり人気でない現実が嫌いだ トイレ事情は幼稚園児の時
よく保母さんに替えて貰って
汚れたパンツをビニール袋に入れて持ち帰りさせられてた記憶がある
大きい方もあった記憶
あと
幼稚園で帰りのバスに乗り遅れた時
勝手に外出て歩いていた覚えも
道も分からないし
家まで結構あるのに
やっぱりとんでもなく
おかしかったわ 娘は奨学金の返済が滞ってたのがバレて気が楽になったのか食欲が戻ったようだ
少し前まで機能性胃腸症かもと言って落ち込んでたけど >>943
自分は発達障害なんだと意識すると余計にミスとか増えてる気は自分でもする
少し思い込みの部分もあるかもだけど 春と秋を何故か間違えて申告しててメールが届いて自己嫌悪
なぜだ、なぜなんだ朝のワタシ… >>953
あるあるそういうの、後から見たら「いやこんなん一目瞭然やん」って思うけど、それやる時は間違ってるってことに“気付けない“んだよな
こういうのがあるから二重チェックしないといけないなとは思うんだけど、ふと二重チェックしなかった時に限ってミスするんだ 他人と一緒に住むようになって、さらに自分が嫌になってきた。
会話が進まない、とんちんかんやな回答をしてしまう、意図的じゃないんだけど身体を傷つけてしまう。（物落としたりぶつかったり）
相手にストレス与えてることが感じられて辛い 発達の特徴かはわからないけど、
なんでも言われたこと頭ごなしに信じちゃうタイプと
なんでも疑って信じないタイプと極端にある気がする
ちなみに自分は完全に前者
子供の頃からいい子と育てられて、職場で完全に言われたことをやったはずなのに叱られてるタイプです >>956
わかる
子供の頃は先生や親のママ友の間での評判は良かった
仕事するようになって叱られるようになったからその落差で病んだ
ちゃんと、真面目にやってるのになんか手抜いてるように見られてしまう
事務仕事とかで言われたとおりにできないないのもあるが、雑務の草刈りみたいな
数値化できない事だと余計に意欲を疑われるのが不思議で仕方ない 疑うのは大事な能力だもんな
やり過ぎると上司や教師の面子を潰しちゃうけど >>956
言われたことを完全にやってなんで叱られるのかわからんのですが >>956
女の場合だとプライベートでは何でも信じるタイプの方が定型より異性にモテそう
同性からは嫌われそうだけどw
>>959
定型は言われたことだけじゃなく+αを察知して一歩先の対処ができるからね 医者変えようかな
こっちが長々と喋ってもそうですか〜で終わって
その後薬の量をどうするかの話くらいしかしない
発達の専門ではないからこんなもんかも知れんが 今日も仕事進捗ゼロ☆
最近寒くなってきたけど定時で帰るときのオフィスの空気の方が100倍冷たいんだな 手当たり次第にサプリを飲んだおかげで
今日なんとなくシャキシャキできたけど
どのサプリのおかげなのか特定できねえ >>975
あるよねぇ。
少しずらして飲み始めるとかできない。
思いついたら、今！すぐ！全部！
飲みたくなる。
これも衝動性だろうなぁ >>937
障害年金や支援もらおうとするのは悪い事？
障害年金もらえなくても、定型として働けるなら働いてみたい。
定型ならコンサータやサインバルタを毎日飲まなくていいし。
むしろ、お金払って定型になれるなら払うよ。 オープンでもクローズでも働けるなら働きたいね
どこにも採用されないから困ってる >>956
元なんでもしんじちゃうタイプ→現在二次障害ですべてを疑ってる >>965
自分は必要に応じて補助を受けるのは悪いことだとは思ってないが、
障害年金などに関しては条件をオープンにしすぎるとマズイです
世の中には障害を装って金を貰おうとする悪人がいるわけで、
悪人にバラさないためには、ネットなど誰でも見れるところに詳細条件まで書いちゃダメなんです
予算は有限なので、悪用者が増えるってことは
貰えるラインを引きなおして貰えない障害者を増やすか、額を下げるか、そんな事態になってしまいます 余裕持って生活出来るだけの給料が毎月支払われる仕事くれーーー
努力じゃどうしようも出来ないものってあるんだよーーー
強運をくれーーーーーーーーーーーーーーーーー 余裕持って生活出来るだけの給料が毎月支払われる求人にオープンでもクローズでも応募してるけど
お祈りの手紙が帰ってくるだけだ
年金ないと生きて行けない 年金払う余裕も無いから障害者年金に期待出来んわ！クソ！
仮に障害者として就職出来てもまともな給料払われんわ！
どうすればいいんだよ、働きたくないわけじゃないんだよ… スレ立て乙
>>972
・扶養義務がある親族に扶養してもらって家事手伝い。家事は仕事だぞー
・金が欲しいなら生活保護
上に行けないなら下に降りるしかないけど、降りるの嫌だよね… 前回の休職明けからオープンにして働いてる
年金ももらってる
なんの罪悪感もない
しいて言えば親に定型でなくてすまんと謝りたい 羽鳥の番組で自閉症の天才ピアニストを特集してる
ギフテッドのクソヤローめ
こいつを引き合いにまた定形から人格を否定されるような事を言われるんだぜ >>978
こういうやつを特集するより俺らみたいな本当になんの能力もないやつを特集してほしいよな
テレビは感動ぽるの 発達障害は広義だから天才に焦点を当てた美談は番組として作りやすいんだろうね
全体像を正しく把握するには色んなモデルケースと専門的な知識が必要
まあその辺をちゃんと特集したところで理解できない層がほとんどだろうけど >>978
発達が努力すればみんなこんなになれるとでも
思ってるんですか？って話だよな
おめーは、同じ人間なんだから努力すれば
こんなになれるんだろ？ってゴキブリに言われたら
はいそうですねって言うのか、って言ってやればいい ギフテッドじゃなくてサヴァンでは？
発達障害＝犯罪者みたいなイメージもあるから、こういう人もいるんだという認識が少しずつでも広がっていけばいいと思う 本読むと激しい運動が良いって書いてあった
まあ翻訳でそういう表現になっただけかもしれないけど
汗ダラダラかくくらい走ればいいのかな
確かに部活で剣道やってたころは自分の頭が冴えてないなんて思ったこと無かったなあ
単に考え無しのアホだっただけかもしれんが >>987
筋トレは結構効く気がする
俺はランニング主体→腕立て腹筋スクワット→ダンベル等って流れで強化してきた
身体の制御も結局は脳を使うし集中するから良いのかもね 運動は少なくとも鬱には効果てきめんだから良いよね
体力が付くとあらゆる行動に余裕が生まれるし >>987
ADHD未診断だった頃
こんなに日中眠くてぼーっとするのは脳に酸素が回ってないのでは？なら血行を良くすれば改善するはず！
と思って仕事帰りにしばらくの間ジム通ってだらだら汗掻いたけど何も変われなかった思い出
効果ある人いるのか？ 最初は腹筋背筋だけでも良いぞ
姿勢が良くなるだけで恩恵が大きい
フォームも筋力に応じたものがあるからそれでいい
腕立ては膝を付いて押し込む形でも構わないから慣れること
自分の身体がどうかって観察すること自体が発達にはプラスに働く気がする なんか仕事の配属先を伝える大事な電話がかかってきたのにめっちゃ生返事で答えちゃったわ
「はい」と「わかりました」以外で使いやすい語彙とかねーかなあ
というか引っ越しになりそうなのになぜか他人事でどうでもいいとすら思ってるわ 必ず復唱するようにしてたら仕事そこそこできるじゃんと思われて仕事増やされた 筋トレってADHDには効かないね
やっぱり血流よくなるだけじゃだめなのね
取り込みを阻害してるんだっけ 聞き間違いは頻発するから必ず復唱してるわ
「はい、わかりました」で済ませず、「○○します」だと聞き間違いに気づいてミスの予防になる
脳トレは逆効果とする文献もあるし、内容や強度にもよるだろうからハッキリ言えんなぁ
むしろ適応障害、抑うつ、不安障害などを併発して本来の力を出せない人が多そう
ストレス発散、質・量ともに十分な睡眠と食事などで、ストレスを受け止められる準備が必要
俺は枕を低めのものに変えたら、長いこと悩まされた睡眠不足がスッパリ治ったわ
食欲不振で栄養が偏りやすいので、バランス整える、無理ならサプリで補うのも検討するといいかも 前職で復唱すると「バカにしてるのか」って怒られたの思いだした
あの職場、辞めて正解だったんだな 復唱をバカ扱いはそれこそバカの証拠だな…
正直合わねえと思うから辞めていいよ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
