うつ病で療養中の過ごし方 258日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 257日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543493128/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>246
興味があっても回避性入ってたり叶わないとつらい 病院の医者だってカウンセラーだって
電話相談員だってみんな金の為だよ
ばっかじゃない？
向こうは仕事なんだよ
金のためにおめえの話聞いてんだよ
哀れだねーリアルじゃ話す人もいないんだ？
そんなんで
頑張ってねなんて言われて嬉しいわけ？
誰も本音で言ってねえよ
仕事なんだよ 友達いないから寂しい
チャットできる場所無いかな
ネトゲやったことないけどどんな感じなんだろう ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂いて光栄です！
精神疾患者によるLINEグループを運営しております!
規模は80名です！
とっても楽しい雰囲気で、メンバーみなさんにもご満足頂いております☆
真面目な話も出来るようなメンバーさんなので、色々な悩みも
相談出来る雰囲気もしっかり御座います( ´∀｀)bｸﾞｯ!
管理人 男性2名 女性1名
3名在籍しており、あなたをしっかりとサポート致します！
※18歳未満参加不可
なお、女性が不快に感じる事は徹底的に排除しております！
深夜、明朝問わず24時間応募メッセージをお待ちしております！
LINE ID coral91reef >>350
やめときな
ネット絡みはそれはそれで傷つくことも多い
最近思うけど、ネットない時代はもう少しゆっくり過ごしてたはずだから、それに近い状態が療養なんじゃないかと >>350
40代？
Twitterで馴れ合えばええやん >>352
1人でいる時間が長い方が精神衛生にも悪い気がする…
療養って何したらいいか解らない >>352
５ちゃん入り浸ってるやってるやつが言うと説得力ゼロやなｗｗｗｗ >>353
なぜ40代w
ツイッターでも話し相手がいないし人格障害っぽい変な人に絡まれることが多くて懲りた >>347
いいところに住んでるね。おう狭間のその店は有名店でもあるからね。気晴らしにいってきていったらレポ報告でもしてくれ
九州ラーメンに行きたくなってきた ツイッターでもどうやって慣れ合えばいいのか全然解らない Twitterは悪化することあるからやるなら適度な距離感保たんとムズい >>312
名古屋の台湾まぜそば冷食もおすすめだぞ。
元気がでてくる エビリファイで高揚してきたからネットで買い物しまくりでやばそう >>354
まあ確かに
リアルで受け皿あれば楽なんだろうけどね
SNSで似た病のライン友達作った試しあるけど、あまりメリット無かったかな… >>325
統合失調ってやはり幻聴、幻覚、被害妄想的な症状が多いの？ >>365
親は幻覚症状が少し、入院5回したから大変だったようだ
不安障害と、言葉で伝えるのも苦手だった うつ病完治の方法考えてきたんやけど誰かやってみて
ロッキーのテーマを聞いてつぎにアイオブザタイガーを聞く
これで完全にうつ病治るはずなのでやってみてください >>366
入院って２、3ヶ月となかなか長いもんな
統合失調って幅広い症状で使われてる気がするわ。世間でよく耳にする集団ストーカーに追われてるとかそういうのは希少なのかな >>367
24って躁状態を落とすための容量じゃない？ >>323
へえ、そういうのは宅配システムもあるんだ
ってかあなた金持ちみたいだなあ ツイッターのフォロワー600人超えたのはいいけど
６４５から足踏み
あせりすぎか >>369
集団ストーカーとか妄想症状だろうけど、親もあったよ
隣の家がお経唱えてるとか
振り回されると疲弊するから家族は大変かもね
>>372
貧乏だよ
弁当代250円、バイトしないと赤字だけど体調崩してしまって行けなくなった 食べないと流石にイライラするな
雨音に発狂しそうだから腹に何か入れてやろう 怖くてサインバルタ処方されでたのに飲んでなかったけどやっぱりちゃんと治したいから飲もう・・・ わーい、今日も入眠のお薬が効かないぞー
どれもこれも効かないってそろそろヤバイ？ カルフォルニアロケットって奴を試してみようと思って、サインバルタとリフレックスを前に試してみたけどさ
リフレックスで食欲がえらい事になって即断念したわ
食欲さえ増さなければ、眠材代わりにもなるしいい薬なんだけどな この時間帯辛いなぁ 眠れないし、頭ぐるぐるする 睡眠薬効かないけど未だに新しいの頼む気が起きない 睡眠薬飲むと次の日いつもより辛い気もするし 寝れないんならベゲタミン飲めよ
単体は製造中止したが配合薬は製造されてるから簡単に作れるぞ >>377
どれも効かない…の後に早く暗くする、スマホを見ないって決めてから割と寝られるようになった >>374
集団ストーカーといえば愛知県の岩倉の岩間さんを思い出したけどあの人はある意味アクティブだよなあ
鬱で屈してるというよりアウトドア的で人生を楽しんでいるような気がするわ
あんな人が生きられる世界だからこのスレの人たちは大半将来なんて大丈夫だろうよ >>374
宅配弁当一回250円？
すごく安いな
財布にも助かるしいいねえ 貧乏だよとか言いつつ
生活保護だったり年金満額だったりの楽勝組だったりするんだよな 上の方で話題に出てたけどおそらくうちの母も糖質だ。
風呂場や一人でずっと喋ってる。 あれ、初めてID被りした。
これじゃ何だか自分が糖質と疑われそうじゃないか。 >>385
独り言って糖質の特徴なの？
俺なんてかなりの頻度で独り言いってるわ
あと車のナンバープレートの数字をみて車から何か悟られているような気もするわ >>375
大盛スパゲッティペペロンチーノとかどう？
それか白米にゆかりか白ごま食べまくり
夜食としてはたまらんだろう >>389
さっきご飯入れたよ
本当はバランスいい食事が摂りたいんだけど
野菜ムシャムシャしたいなぁ >>381
なるほど
眠れないからスマホパソコンをみる
ってそこから意識改革しないと眠れるものもこないですかねぇ >>389
ダイエット決意したからやめてくれ(つД｀) >>380
作る…？すごいね その薬って飲んだ次の日だるくなったりしない？ >>392
冬って体温維持するために通常よりカロリー消費されてるから
ちょっと食べたぐらいじゃ増えんぞ それは糖質の危険信号かもしれないね。
治療は早く始めるに超したことはない。 >>393
人によるとしか
薬なんてみんなそんなもんだし >>394
昨日久しぶりに鮭のちゃんちゃ焼きと牛すき煮を夜食に食べてしまったが減ってたわ。
どんどん痩せてきて嬉しい。 何も食べてなくてお腹空いたわ
コンビニ行きたいけど寒いし雨だし躊躇してる 障害年金をソシャゲにつぎ込むという最低のことをやってたけど今年はだいぶ貯金に回せるようになってきた 薬の量もだいぶ減ってきたし、判断力少しはまともになってきたんだろうか
クレジットカード明細の見え方がだいぶ変わってきたような気がする アパート更新の時期が来たんだけど無職でも更新出来るだろうか？
前の勤務先書いとけばバレないかな？
うつ病になって初めての更新なんだ
大家がアパートの隣で俺の部屋角部屋だから無職なのバレてそうだけど
みんなどうしてるの？ 保証人も前回は兄貴になってもらったけど、今回は断られそうだから勝手に書いちゃおっかな
勤務先に確認の連絡とかするんだろうか
管理会社が変わったんだよね
不安だしどうしたらいいか分からないよ >>394
じゃあ一気に体重減らすチャンスということでもあるんですね(´・ω・｀)
冬のダイエット頑張るぞ、おー >>408
好きなBGMとか聞きながら寝たらどうかな
たき火アプリとか環境音の流れるやつとかオススメだよ >>409
クラシックとか流してみてるけどダメだなー、考えちゃうと不安になるから無心になりたい >>405
大丈夫、大丈夫
俺元不動産屋だけどそんな電話せんわ
電話代がもったいないww家賃さえキチンと払えば生活に関与などしませんよ
滞納とか騒ぎでもあれば動くでしょうが 休職前の有給消化期間なのに出勤する夢を見てしまった
やっぱり自席に着くと思考がストップして仕事になんてなりやしないし
そもそも有給じゃん？うつじゃん？なんで出勤してるんだろう？って大混乱
涙を流しながら寝覚める
自分の居ない間に席替えしてるところも
現実感があって嫌な夢だった >>417
鬱になったきっかけの前職、辞めて四年近くなる今でも夢に見る。
もし鬱の間ずっと付いて回ると思ったらゾッとするわ。 おはよう
仕事辞めて鬱が酷くなって、でも半年もすれば治るんだろうなんて思ってたらもうすぐ1年だわ
合う薬があればもっと早く治れたのかな PZCって薬が追加されたけど効果あるのか？
副作用はないけど離脱症状ってあるのか？
調べてもでてこない メイラックスとセニランを比較すると、セニランの方が効き目が強いの事。でも自分の場合メイラックスの方が効き目がある。 セニランって最強らしいけど自分の場合効かない‥‥成分は一緒なのだが‥‥不思議だ。 うつにさせじさつにおいこむ鬼女生きたまま切断したいw ドラマの登場人物の名前とか覚えられなくなったんだけど
これって鬱のせいかな
ちょっとした記憶ができなくなってて困ってる 私はよくドラマ見るけどほとんど覚えられない
俳優名も覚えられない
三橋と伊藤と今井は覚えた ドラマのストーリーとか記憶が中途半端にはなった。
漫画で読んだから三橋伊藤今井は覚えてるが。
朝強くなりたい。 >>421
自分は前に飲んでたけど効果が感じられずにすぐ辞めた >>424
私は、長い文章が読めなくなった。
あと、買い物行ったら、まだある材料買ってきたり。
ドラマはあんまり見ないから分かんないけど。 漫画とかゲームのストーリーとか読んでても実質眺めてるだけで頭に入ってこない
脳みそが拒否してる感覚 テレビの短時間のニュースの内容も入らない。買い物も必要なものを買い忘れ、要らないものを買ったりしちゃう。 >>428
>>429
あるある過ぎて。
朝からバイト先のBBAに何で？ってぐらい理不尽に怒られてる。
職場では泣きたくないんだけどな…。早く定時来ないかな…。 あと音や画面の色もどぎつく感じるからテレビラジオ共あまり見られない。 176 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b951-vkxY) [sage] :2018/12/12(水) 12:27:29.34 ID:Ilmz9XcM0
病院行ってきた
疲れたよ
178 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b951-vkxY) [sage] :2018/12/12(水) 12:35:40.03 ID:Ilmz9XcM0
先生から遊んでないで仕事を見つけたらって言われたよ
うつだ…
>>178
ゆっくりゆっくりゆっくりね
おーよちよち
きみは体調も悪いし仕方ないんだよ
そんなこと言うなんてひどいでちゅね
おーよちよち
なんなら工賃もらえなくても
デイケア施設で筋トレから始めてもきみは偉いでちゅよ
全然焦らなくていいでちゅからね
親が病気で倒れても全然焦らなくていい
きみは焦らなくていい
収入の道に結びつかなくてもきみは頑張ってる
筋トレしてたらえらい
大丈夫大丈夫将来ナマポがあるよ
焦るのが一番だめ
自分を責めたらだめ
きみは筋トレしてるしニートじゃないよ
いい大人だし頑張ってまちゅよ
おーよちよち 幸い東京多摩地区だけど雪は降らんかった、しんどいが病院巡りして薬調達して来るか
気分が乗らんけど、薬なくなって困るのは自分だしな↓ >>425-426
鬱になって全く笑わなくなったけど ｢今日から俺は!!｣ を観てる時だけは笑える。 そういえば昨日最終回だったぼくらは奇跡でできているは良かった
鑑賞後何でこんなにも自分を責めなきゃならないんだって虚しくて泣いた
あの世界観は良い サポートステーションっていう就職についてのカウンセリングが受けられるところに相談に行ってみよ
効果があるのかはわからないけど >>436
ドラマ見て笑えたから鬱じゃないって訳じゃない
そんな簡単には治らんよ
>>438
パソコン系の講習とか緩々なムードで受けられる
職員さんも優しい人が多いよ 皮膚病や口腔粘膜の疾患は約４０００種類は現代医学でも原因不明で診断名もつけられないとのこと
私も口腔粘膜に昨日から茶色のブツブツが大量に発生し東京都でありながら
歯科医院過疎地域なので放置することに決めました
ただでさえ鬱で治療中でいつ死んでもいいと思っているし
歯科医師も口腔外科もたぶんクソ役に立たないとおもうから
放置が１番
重症になったら救急車呼んで２３区の営業している歯科口腔外科に行く予定 >>406
それで更新出来るんだ
素直に本当の事書いた方がいいのかな？
>>412
滞納というか月末払いなのを忘れて翌月始めに急いで払う事はあるね
入居の際は確認あったみたいだけど更新の際は平気かな？
管理会社が変わったからそれも不安なんだけど
小さい会社からわりと大手の会社に変わったからいちいち確認なんかしないのかな
あー、不安でしょうがない >>437
自分もあのドラマ観てたけど
内容がタイムリーすぎて色々苦しくなった。 毎日なにもやる気がない テレビみてるかラジオ聞いているかスマホいじってる
その繰り返し風呂にも入らん食欲もない
外に出るきが起きない散歩もするきが
起きないどうすればいいんだ 関東は曇り空で寒い。スープ飲んで温まり布団にくるまってる。曇りや雨だとなんだか気分が沈む。憂鬱な感じ。 自分も今日は寝たきりだ
暗くて寒いとどうもいかん
雪国のみんなはどうしてるのだろうか？ 一切の禁酒してるんだけど、実際酒飲むと薬の効果ですぎちゃうとかある？
昔あまりにも薬が弱すぎ（耐性つきすぎ）で飲んでも聞かなくなった時に酒で飲んだことあるけど逆に余計眠れなくなったことあったけど…
一杯飲まない限りは関係ないのかな お笑いコンビ・千原兄弟の千原ジュニア（４２）は、１４歳のときに引きこもっていた。自伝的小説『１４歳』（幻冬舎）に当時のことが書かれていて、
レベルの高い私立中学に合格したものの、学校になじめず、友だちがいないうえに教師との折り合いも悪かったそうだ。次第に不登校になり
引きこもるようになってしまったジュニアは、部屋でテレビを見て日々を過ごすばかり。
近所の人々に奇異な目で見られ、耐え切れなくなった母親は、実家から離れて暮らすことを提案したが、
それを奇声を上げながら暴れて拒否。
追い詰められた母親は、息子の精神状態を案じて精神安定剤を食事に混ぜたこともあるらしい。
高校にはなんとか進学したが、相変わらず引きこもりを続け、たまに学校に行ったある日「もうこんなところにいても自分は何も得ることができない」と思い川に制服を投げ捨ててしまった。
そして高校を中退し、これからどうしようというとき、吉本興業の新人養成所に入学していた兄のせいじ（４６）からの電話で
「おまえ、なにもせんと家におんのやったら、俺吉本にいてるから来いや」と誘われ、お笑い芸人の道に進むことを決意。引きこもりから脱出したそうだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
