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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38

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0619優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 12:59:34.69ID:CStwwxY1
>>607
おまえ　>>504 だろ
まだこのスレにすがりついてんの？命なの？
不満文句があるなら淡々とのスレに行けって言ったろ！
淡々とのスレならレス絡み禁止だからお前がイラつくことも、こう煽られることもねーんだよ！
お互いがそれで収まるんだからこのスレに来るな、てか消えろ！
いくつものスレにまたがって書いてるんだからそっちで書け！　お前向いてない
0620優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 13:00:19.61ID:CStwwxY1
こんなにまたがって書いてるんだからここ来るな


書き込んだスレッド一覧

優しい名無しさん
うつ病で療養中の過ごし方 267日目
鬱でも必死に会社に行ってる人524
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69
鬱で休職している人・退職した人 113
0621優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 13:02:00.52ID:CStwwxY1
>>607
お前の昨日の書き込みだよ
他人を罵倒するような奴がこのスレ来るな


書き込みレス一覧

うつ病で療養中の過ごし方 267日目
176 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 22:44:25.55 ID:Hb2S7lGE>>169
歩いて10分

鬱でも必死に会社に行ってる人524
234 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 22:48:21.51 ID:Hb2S7lGE締め切りに間に合いそうにない…
なんでこんなに手が遅くなってしまったのか…

鬱でも必死に会社に行ってる人524
236 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 22:49:31.92 ID:Hb2S7lGE>>229
今時の公務員やってみなよw
お前たぶん自分で死んじゃうよ

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
607 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 22:56:09.61 ID:Hb2S7lGE仕事行けた

今度は糖質が来ちゃったかよ…
0622優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 13:03:57.43ID:CStwwxY1
>>607
お前の昨日の書き込みの続き
お前相当バカだろ
お前が消えるのがみな丸く収まるんだよ、わかれよ低脳


鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69
976 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 22:58:18.94 ID:Hb2S7lGE>>966
君も辞めなよ

鬱で休職している人・退職した人 113
71 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/05(火) 23:05:44.32 ID:Hb2S7lGE>>58
本人がオープンなんでしょ？
拡散なにも問題ないでしょ
0623優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 13:06:18.82ID:CStwwxY1
>>504 >>607
お前同一人物だろ
文句垂れるんなら淡々とか他のスレに行け！

>>599
お前もまだ生きてたの？
しぬといいと思うよ
0624優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 16:12:25.19ID:PCP1Z2Zu
カフェイン断ち9日目。今日は低気圧のせいでやや憂鬱ですが、禁断症状はありません
今日は買い物、部屋の掃除、Twitterの更新、読書をしました
0626優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 17:39:44.90ID:FjFMLirm
仕事行ってきた。正しくは今日まで研修。明日から部署に配置。

研修の成績72点だった。残念、昨日勉強したのにな。
0627優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 17:54:19.44ID:NzEe0BMe
掃除機かけた
家族の必要なものを注文した
鎮痛剤飲んだ
夕飯の支度半分までした
0628優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 18:34:38.61ID:dD4j+1xK
ゴミ出し、食事作り、食器洗い、朝から内装工事の業者さんが2人来たので対応と立会い、電話連絡2件、
知人とメール、午後親のケアマネさんが来たので応対とお茶出し、和室に敷いてあった6畳のゴザを剥がした、
剥がしたゴザを市の焼却場に持っていき処理した、銀行2行で出入金と振込み、図書館でDVDと本を借りた、
買い物、車にガソリンを入れた、全ての部屋に掃除機かけた、掃き掃除、親の服薬管理、回覧板を回した、
お向かいの方と挨拶、納戸の不用品を捨てた、着ない服を捨てた、ゴミをまとめた、猫の世話、これから読書します

今日1日みなさんおつかれさまでした
0629優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 19:15:53.59ID:X80HJNIV
ワイドスクワット
ヒップリフト
ゴミ捨て
買い物
夕食作り

低気圧と雨で、午後になるまでずっと寝てた
0631優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 20:24:39.69ID:5m/CVXFR
犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んで頑張った。
本屋に行ったが見たい雑誌がなかった。
ペットボトルの水を買った。
風呂入った。
タオルを濡らして枕元に準備。
0635優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 22:06:50.85ID:gtWttphs
バイト休みだったけど、朝ちゃんと早く起きてごはんを食べられた
お風呂洗い、皿洗いができた
買い物に行って日用品を買った
お風呂に入って保湿、マッサージ、歯磨きまでちゃんとできた

完全に私のせいで仲が気まずくなってしまった親友からLINEが来たけど、とてもじゃないが気が重すぎて…あの時の罪悪感がフラッシュバックして返事は出来なかった
もう少し時間を置いて、彼女の友達として胸を張れるようになったら、改めて手紙でも書きたいと思う

皆様も、今日一日本当にお疲れさまでした。どうかごゆっくりとお休みになって下さい。
0637優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 22:11:14.77ID:vMTse4ME
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』という本を買った
0639優しい名無しさん
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2019/02/06(水) 22:55:02.50ID:rxlPygaJ
ここは鬱スレ
双極性と統失は他所でやってくれ
疲れるんだよ
0640優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 02:01:39.67ID:GQOAzTSM
いのちくれない
って言われたから
いのちあげない
って言ってやった
0641優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 02:18:01.62ID:EIC1zF6B
>>634
ありがとうございます
嬉しいです
暖かくしてぐっすり深く眠ってくださいね
634さんの1日がまた良いものでありますように
0642優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 07:31:50.97ID:swxtignR
皆さんおはようございます

早起きできた。歯みがきできた。朝ごはん食べた
0643優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 07:43:43.41ID:Num/T4s5
昨日仕事休みだった
映画を観た
今日着てく服も買った
なのに鬱が出た
8時には休む電話を職場にする
もう仕事辞めたい
でも生活のために辞められない
いっそ死にたい

薬が無くなりそうなので
メンクリに行く予定
シャワーを浴びるのもめんどい
もう疲れた
疲れた
0645優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 08:58:12.15ID:M+5yowak
ゴミ出し、お洗濯干して収納、皿洗い
マウスの電池交換、ネットスーパー注文
0646優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 09:24:22.82ID:1yqQ5cJM
朝はオカズだけ全部食べた
ゴハンは食べてない
やる事リストチェック

今日も特にやろうと思った事ないなーとりあえず寝る
0647優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 10:01:09.57ID:EIC1zF6B
>>642
おはようございます
順調な良い朝のスタートですね
どうぞ良い日に
0648優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 10:32:12.63ID:1yqQ5cJM
爪切った
やる事リスト再チェック

今日、特にやろうと思った事ないわ。
とりあえず寝よ。
0651優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 12:42:46.42ID:kKLJZO/E
>>638
鬱の度合いによるかも
色々出来てる人は比較的軽度か寛解に近付いているか
逆に重度だとネットすら出来なくなって書き込むこと自体厳しい
細かい線引きは難しいかもね
0652優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 14:29:06.27ID:M+5yowak
昼ごはん用意、掃除機かけた
ご飯炊いた、アメドラの1エピソード久々に観た
カフェ・オ・レ飲みすぎた
0653優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:12:04.77ID:7miDBKwb
>>639
お前まだしがみついてんの？
>>504 >>607 だろ。
ここで疲れるなら他のスレに行けよ。
ここに来るな。
だから仕事の能率が上がらないんだよダメ人間！

いろんなスレにまたがって書く頭があるんだから、このスレに無理やりすがらないで他に行け！
何度言ってあげたら、何度教えてあげたらわかるんだよ！
どこまで頭が悪いんだよ低脳！
0654優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:14:23.52ID:7miDBKwb
でな、もうひとつ教えてやるけどな、ここは「出来たこと」を書き込むスレで、
文句や不満を垂れるスレじゃねーんだよ！

＞ここは鬱スレ
＞双極性と統失は他所でやってくれ
＞疲れるんだよ

お前みたいなのを「スレチ」って言うんだよ！
わかったか、このバカが！
0655優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:16:08.99ID:7miDBKwb
>>639

昨日のお前の書き込みな！
いろんなとこに依存してんだからそっちでやってくれ。
お前にこのスレじゃ不向き、向いてない。

書き込みレス一覧


鬱でも必死に会社に行ってる人524
375 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:25:04.23 ID:rxlPygaJ>>237
履歴監査とか無いの？
今時の会社は大概端末の履歴見られてると思うよ

●●○デパススレッドVer.153○●●
492 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:28:07.66 ID:rxlPygaJ>>461
お座敷システムとはだいぶ違うよ

●●○デパススレッドVer.153○●●
493 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:28:54.09 ID:rxlPygaJ>>469
プラチナ以上ならあるいは可能かもね

鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69
993 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:33:22.21 ID:rxlPygaJ欠勤は転職時の履歴に響くから絶対にしない
有給と疾病休でなんとかやりくりしてる
今時中年の中途入社は調査が入るからバレるんだ

【金春】ハルシオンスレッド25【銀春】
473 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:33:56.63 ID:rxlPygaJ>>470
コピペだよ
0656優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:17:50.98ID:7miDBKwb
>>639

昨日のお前の書き込みの続きな。
どんだけ書けば気が済むんだよ！　バカじゃねーの？
仕事がはかどらないわけがわかるわ。



【金春】ハルシオンスレッド25【銀春】
474 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 20:35:36.44 ID:rxlPygaJ>>471
ハッカは当たりじゃん
ハッカだけのドロップスあるくらいだし

鬱でも必死に会社に行ってる人524
388 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 21:01:49.71 ID:rxlPygaJ年収にこだわる健康状態じゃないんだよな…
自分がいくらもらってるかとかすごくめんどくさいので全部妻に任せてる
普通に食えて貯蓄もできてるらしいから問題ないとの事
趣味もない俺は働いて食ってウンコするATMだ

鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69
995 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 21:16:06.91 ID:rxlPygaJ休職は良いんだよ会社からの命令で休む事だからね
欠勤はダメだ出勤でも休暇でも命令でも無いのは履歴に穴が空く

鬱でも必死に会社に行ってる人524
405 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 21:30:10.40 ID:rxlPygaJあぼんするか

鬱でも必死に会社に行ってる人524
418 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 22:14:19.49 ID:rxlPygaJ>>408
意外と減らんもんだね
俺先週今年度の評価されたけど次年度も現状のペースのままみたい
0657優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:20:39.57ID:7miDBKwb
>>639
このスレに疲れるなら、他で散々書き散らしてるスレで書け！
文句つけるんなら来るな、書くな、消えろ！

で、昨日のお前の書き込みの最後な。
どんだけ書けば気が済むんだよ！
ここにはもう来るなよ！



鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69
998 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 22:17:21.50 ID:rxlPygaJどこが良いスペックなんだよ
有給使い果たしてインフルエンザしかもう休む手段ないのに…
大きなお世話だわ

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
639 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/06(水) 22:55:02.50 ID:rxlPygaJここは鬱スレ
双極性と統失は他所でやってくれ
疲れるんだよ
0658優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 15:21:54.47ID:7miDBKwb
>>628
お前もまだいるの？
そんだけ出来るなら働けよ、ごくつぶし！
消えろ
0659優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 17:14:22.19ID:1yqQ5cJM
風呂
迷ったけど
今日入らなかったら
後悔してたから
入ってよかった
0661優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 17:25:27.22ID:OlFo+bdU
カフェインレス生活10日目。倦怠感も収まりつつあります
今日は洗濯、自炊、メール返信、買い物、荷受、散歩をしました
0662優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 17:54:43.56ID:g8aqef7e
洗い物
洗濯
こどもを保育園に送って行けた
ホムセンに行った(カーマ)
スーパーに買い物に行った
こどものおもちゃ箱を整理
洗面所下収納の整理
ゴミ出し二回

疲れた…
0663優しい名無しさん
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2019/02/07(木) 18:36:47.80ID:M+5yowak
夕飯作った
明日やることを頭の中で整理した
0664∀東亜ピラニアですが
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2019/02/07(木) 18:56:02.48ID:4zNKEVIr
(´・ω・`)Yahoo!掲示板から自演の人畜無害の乙女来てない？Yahoo!掲示板がなくなるからわたくすが誘ったんつが？5ﾁｬｬﾝﾈﾙにパトラッシュほざくユニークな人がいるからと？5

(ノ´∀｀*)見てますか乙女様？たまには東亜ﾆｭｰｽﾌﾟﾗｽ板どうぞ💋´👍ん。
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:32:09.97ID:T1Guvfh2
今日も会社に行き働いてきた。研修は終わって、実践をはじめて

行った。前の会社よりは雰囲気が良く心切な人が多かった。

上司も、半年前の会社よりはえばって無くてよかった。上司は

気を付けないといけない。
0667優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:39:12.06ID:GQOAzTSM
YouTubeで演歌を100曲聞いた。
やっぱり日本人は演歌だと思った。
0670優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 20:22:53.04ID:HM15uaas
犬の散歩。


>>651
自分がそう。
今は寛解に近い状態が2年になる。
でもそれまでは2年寝込んでいて、ネットも出来ずテレビも見れない。鬱状態が治っていたら稀勢の里が横綱になっていた！
0671優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 20:25:53.21ID:HM15uaas
間違えて送信した。
すいませんが続きです。

仕事行った。頓服飲んで頑張った。
風呂入った。
カフェイン断ちをしてみた。昼に少し眠かったが踏ん張った。
風呂入った。
0673優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 21:19:37.81ID:EIC1zF6B
ゴミ出し、食事作り、食器洗い、洗濯、窓を全て開けて換気、布団干し、掃除機かけ、掃き掃除、テーブル拭いた、
前回の父の法要時に返礼品がいかない家があり謝罪文を作成→印刷→封筒入れ→和菓子店で品を買い発送（6軒）、
近所の方から借りた本にチョコとメッセージカードを添えて返却、買い物（スーパー、ホムセン、家電店、布地店）
父の遺影に線香あげた、親の服薬管理、猫の世話、電話連絡5件、メール1件、食器棚を整理し不用品を捨てた、
冷蔵庫の中の棚を外して洗った、ゴミをまとめた、浴室のタイルを洗った、親と一緒に食事をした、安全運転出来た、
ゆっくり入浴してスキンケアヘアケアボディケアハンドケアした、指のあかぎれにワセリン塗って絆創膏貼った

スレの皆さん、今日1日本当におつかれさまでした
0674優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 21:55:38.20ID:HDtQbc7a
仕事行けた
途中しんどくて半年ぶりにタバコを吸った
たまに吸うには良いものだな
0675優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:24:21.50ID:4T/XpLnd
就活の予約ができた
0677優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 04:29:08.19ID:v93xj8A7
最近だけど
油絵を描きはじめたお
昨日は少し遠出した
シーツを３ヶ月ぶりに変えた
拾ったかわいい小石に名前をつけた
新しいノートを買った
服の穴を丁寧に縫っている
久しぶりに電話相談へかけた
普段は電話相談にかけなくても気にならない数ヶ月がある
好きでずっと見たかった映像をやっとの事で見た
リアルで可愛い、しっぽのふわっとしたネコを見た
最近は食生活がグッドだと思う
朝は力がわくけど夜は７時に爆睡してしまうので９時まで起きて
られるようになろうと目標を立てた
0678優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 04:34:18.10ID:v93xj8A7
あ、あととっても自分好みのパンを、
去年も今年もリピートしている
好きな景色の写真を見た
本屋で好きな景色の本も見た
１０代では電車に乗るのが怖かったけど２０代後半ごろからは
電車でも自宅にいるようにだらっと少しできるようになった
電車でまだ上着を脱ぐのはほぼできないけどマフラは脱げるようになった
名前をつけた可愛い小石と遊んだ
0679優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 06:25:02.80ID:TVYiNYlN
>>678
たくさん頑張りましたね。勇気を出して報告してくれてありがとう
ここの皆さんは優しい人ばかりですので安心してください
あなたを歓迎してくれていますよ
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 06:32:05.19ID:R/vIf9Is
早朝ランニングしてお風呂入って近所のカフェで朝食
英語の勉強した後気になってたお店で昼食
その後英会話スクールへ行って
仕事終わりの彼氏とデート
ディナーでお酒飲みすぎてタクシーで家まで送ってもらった

今日は親友と遊ぶ予定入ってるし楽しみ
0682優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 08:59:46.33ID:VebNPpad
>>681
いつもありがとうございます
嬉しいです
>>681さんの今日1日が良いものになりますよう
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:46:43.19ID:QsKzuXvM
ゴミ出し、皿洗い、洗濯
落ち着かない…泣きたくなって困ってる
0684優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:51:18.38ID:WMczdeM+
>>674
お前、文句と不満ばっかり書いてる、>>504 >>607 >>639 だよな。
まだいるの？　さっさと消えろよ
このスレを読んだだけで疲れちゃうくらいメンタル弱いんだろ。
来なきゃいい。見なきゃいい。書き込まなきゃいい。
無理をするから自分が辛くなるんだよ。低脳。
0685優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:53:51.88ID:WMczdeM+
>>674
いつまでしがみついてるんだよ、そうしないと死ぬの？　お前。
今回は小ざかしく書いてるけど、最初からそう書けばこのスレを汚さずにすんだんだよ！
でも、お前がやったことは消せないし、俺はお前を絶対に許さない。

レスを読むだけで疲れるならここに来るな
0686優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:55:46.11ID:WMczdeM+
>>674
そんなにメンタル弱いなら家で震えて寝てろ！
仕事なんかやめちまえ。お前なんか役に立たないんだから。
このスレに来て、自分で自分を疲れさせて辛くしてるだけだろ。
あと、周りにも大迷惑なんだよ、お前のレスと存在が！
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:57:17.46ID:a1+M0fBm
朝ごはん食べた
INゼリーを流し込んだ
美味しかった
0688優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:58:04.05ID:WMczdeM+
>>674
5chとの付き合い方自体を考え直したほうがいいんじゃねーの？　依存しっぱなしだし。
とにかくこのスレに不満があるんだから、無理して文体を変えてまで無理して書き込まなくていいんだよ。
お前、疲れてんだろ。ここに来ると疲れるんだろ。
そのレスが迷惑なんだよ！
とにかく消えろ！
0689優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 10:00:17.67ID:WMczdeM+
>>674
お前、昨日もどんだけ書き込んでるんだよ！
それだけスレを使えるならそっちでやってくれ。な！


昨日お前が書き込んだもの

書き込みレス一覧


鬱でも必死に会社に行ってる人524
587 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 21:28:11.63 ID:HDtQbc7a>>428
おめでたいよ
社会はもっと複雑なのよ

鬱でも必死に会社に行ってる人524
589 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 21:29:20.42 ID:HDtQbc7a>>438
知ってどうする？
鬱が人に興味あるなんて珍しいな

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
674 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 21:55:38.20 ID:HDtQbc7a仕事行けた
途中しんどくて半年ぶりにタバコを吸った
たまに吸うには良いものだな

●●○デパススレッドVer.153○●●
516 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 21:57:38.07 ID:HDtQbc7a>>494
無い
つかどんな薬でも病気への効能以外は全て毒である
ベンゾに限らんよ
0690優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 10:02:07.80ID:WMczdeM+
>>674
昨日お前が書き込んだものの続き。
どんだけ書いてるんだよ。
そっちでやってろバカ！
マジで消えればいいのにこの世から、お前みたいなクズ野郎！


鬱でもたまに休みながら会社員やってる人70
15 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 22:08:03.82 ID:HDtQbc7a>>10
絶対にってやめた方がいいかもよ
「絶対に」が自分を追いつめて更にしんどくなる
行けない時は行けないでいいんじゃない？
長い病気だからうまく付き合いながらいこうよ

【金春】ハルシオンスレッド25【銀春】
479 ：優しい名無しさん[sage]：2019/02/07(木) 22:09:01.19 ID:HDtQbc7aなんで？
0691優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 10:03:22.41ID:WMczdeM+
>>674
お前、こんなにスレをまたいで書いてるんだから、そっちでやれ！
絶対にここに来るな。許さない。永遠におまえを許さない。


書き込んだスレッド一覧

優しい名無しさん
鬱でも必死に会社に行ってる人524
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく38
●●○デパススレッドVer.153○●●
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人70
【金春】ハルシオンスレッド25【銀春】
0692優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 10:04:19.14ID:WMczdeM+
>>674
不満があって疲れるのに、なんでこのスレにぶらさがってんの？
死ぬの？　ま、それもありなのかね。
0693優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 11:11:19.99ID:95wC1V2g
>>680
キラキラし過ぎてて逆に鬱になるから
もうここに来ないで欲しい
0696優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:34:38.57ID:DmaCtUHZ
ここは心を乱さない人が多いから大丈夫
ガンジーのように無抵抗主義でいきましょう
0697優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:35:52.84ID:rlMAcPgP
洗濯・洗濯物しまった
(5回くらい確認したぜ)
診察
昼は普通に食べるから
普通に全部食べた！
だって昼は普通に食べるんだもん
パーフェクトスプーン豪快食い
パーフェクトあんかけタマゴたきこみゴハン
パーフェクトバナナ！
0699優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:17:45.49ID:R/vIf9Is
>>693
私は今日できた事を書いてるだけだから
鬱になるなら自分で自衛した方がいいよ
0701優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:24:02.99ID:l1Hkouch
今、会社から戻ってきた。今日も仕事に行ってきた。

後は、減量の事も考えなければいけない。
0702優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:03:49.40ID:VebNPpad
ゴミ出し、食事作り、食器洗い、洗濯、布団干し、窓を全て開け換気、親のデイサービスの用意をして車で送った、
スーパーで買い物、服のサイズ直しを店に依頼、テーブル拭き、掃除機かけた、掃き掃除、猫の世話、
冷蔵庫内の棚を外して洗った、壁にネジ式フックを取り付けて収納を変えた、父の遺影に線香をあげた、
電話連絡4件、知人とメール1通、知人と明日会う約束をしたので差し入れにカレー5皿分と白米3合を炊き用意した、
甘酒の素を作った（酒粕4袋分とハチミツ、オリゴ糖、おろし生姜、水をミキサーで撹拌した）、
親の服薬管理、入浴してスキンケアヘアケアボディケアハンドケア、デイサービスから帰った親の荷物の処理、
親と談笑しながら夕食を食べた、これからフィギュアスケートの四大陸選手権を観ます

スレの皆さん、今日1日本当にお疲れ様でした。今夜はひときわ寒いので暖かくして眠ってくださいね
0703優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:39:03.72ID:U8nAC2VP
犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んで頑張った。カフェイン断ち2日目。かなり眠くなったのでカフェイン断ちはやめることも考えることにした。
仕事帰りに古本屋行ったが買いたかった雑誌は2冊とも買われてた。
週末に食べるお菓子を買った。
届いたクレカの封を開けて署名をした。
風呂入った。
お湯で首などを温めた。
0704優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:27:23.20ID:De6i7hat
仕事行けた
一週間オニだった
三連休も一瞬で終わるのだろう…

マジでここは統失オフでお願いします
0705優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 22:10:56.80ID:1+T487Xt
庭木の剪定：
古い生木用の20センチくらいの刃の奴で7センチ程の枝を3本切ったけど、手の皮が浮いてきた。

まだあと4本ある。
2月中には終えたい。

切った枝の処分（10センチ間隔で切って普通ごみへ。は
暑くなる前までに終わらせたい。

午後：
買い物と風呂（銭湯）
銭湯は急に決めた。
寒かったからではなく、家に帰ったらたぶん入らないと思ったので入った。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 22:56:00.94ID:tVYZPbpi
化粧
映画に行く
買い物
ポスト確認
再配達頼む
ダンベルベントオーバーロウ
ダンベル持ってワイドスクワット
ルーマニアンデッドリフト
夕食作り
賃貸の空室問い合わせ

今日はかなり動けた。不安感とかも少なめ
0707優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 00:03:02.37ID:Z35SS/sd
犬の散歩ついでに自分の出た小学校を見てきた
キラキラ輝いて思いきり笑ってる小学生がまぶしかった
どこでどう間違ったのか・・・でもなんか勇気を貰ったのは確かだ前を向こう
0708優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 00:08:38.54ID:vjIdwWrN
美容室にいけた
0709優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 00:36:17.14ID:UMQJDEd3
洗濯した、干した、布団も干した
寝室からリビング、家中掃除して片付けて溜まってた書類も分類してしまった
不用品もしっかり捨てた
明日の雪が心配なので食料と日用品を買い出しした
お風呂も決まった時間に入れた
家族とも話せた
朝起きて夜布団に入るまで横にならずに過ごせた
0710優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 06:31:58.25ID:/Us7oCht
起きてゴミを出せた
茹で玉子を食ってカモミールを飲んだ

>>696
この拳王には無抵抗は武器にはならぬ！

すまん言ってみたかっただけ(*´ω｀*)
0712優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 15:52:00.88ID:BCTgMysN
>>710
てめえの血は何色だあーっ！！

すまん一度行ってみたかっただけ…
0716優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 18:48:01.17ID:WsXmqIJs
壁腕立て伏せ
壁懸垂
デッドバグ
クランチ
レッグレイズ

筋トレ色々やった。これから洗い物と夕食作り
0717優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 18:54:48.73ID:BCTgMysN
今日は休み
医者2軒の予定疲れ果てて行けなかった
ただ布団の中で惰眠をむさぼっていた
0718優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 19:13:37.50ID:qbcJo2ln
病院行った。
風呂入った。
その間に寒くてやる気が出なかったから2時間くらい昼寝をしてしまった。
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