【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0003優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 19:21:37.79ID:znp71XJp
_(┐「ε:)_
0005優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 20:12:32.58ID:cRE8A92V
明日からまた仕事ですね
0007優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 21:55:51.91ID:mtDvzFX+
>>1
乙です

前スレのひっぱり丼参考にさせてもらいました。
今日は頭痛ひどくて動けなかったから、つるっと食べられて助かった。
0008優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 22:01:59.32ID:Np58heDE
休みの日にじっと家にいるだけっていうのも良くないとは思ってるけど何して良いのか分からない
0009優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 22:07:20.41ID:/lIIPfMN
いちおつ

雨降ってきた都内
気圧の関係か？気分が落ちる
古い安アパート２階建ての二階で天井に雨が当たる音が煩いのがキツい
0016優しい名無しさん
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2019/03/10(日) 22:42:24.74ID:mtDvzFX+
ああ 頭がカチ割れそうに痛む、体が怠い
気圧のせいか風邪引いたか。
体調不良が恒常すぎて判断つかず。
0018優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 00:48:04.57ID:+zxHSuY5
頭痛、熱っぽさなど風邪の症状はたいてい花粉やで
0022優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 08:23:54.93ID:D34GlYET
うちは自室にいるとインターホン聞こえないから安心
宅配来そうなときは出なかったら電話しろと玄関に張り紙
0024優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 10:06:10.58ID:kIIBZr9J
私は電話が怖い
昨日知らない番号から何回もかかってきて恐る恐る留守電聞いたら昼間に寄った薬局からだった
実家と電話番号違うとわかってても怯えてしまう
0025優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 11:23:48.42ID:gcIlmmNl
今持ってる電話は、着信拒否が50件しかできない。
新しいものは300件までできるらしいな。
0026優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 14:51:21.96ID:KdltBC5r
インターホンは本当にびっくりする
0027優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 16:57:47.89ID:3ob69GtW
実家のペットに会いたい…
0028優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 17:06:01.22ID:GDxJ99yr
知らない番号だと局番見て考え込んでるうちに留守電に切り替わる
留守電が入っていれば用事のある人←登録しておく、留守電なければ業者
気になってしょうがない時は番号ググる←たいがい出てくる

私は着信鳴らないよ、たまにメール
2,3ヶ月は平気で鳴らない、平和
たまに鳴ると、こんな着信音だっけ？状態
0030優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 17:28:19.38ID:xOmMYUMC
登録してない番号は繋がらないように設定してある
0032優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 17:57:16.11ID:mEfsVLTJ
親からたまに連絡が来るぐらいかな
0033優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 18:47:26.13ID:gcIlmmNl
光り電話をＦＡＸ専用にしてるが、知らない所からＦＡＸにかかってきてた。
うるさいから、最近は回線切って、送信する時だけ、線繋げてる。
0034優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:29:20.11ID:m4TA622q
夜に布団に入ると咳が出る。朝から夕方までは殆ど出ない。何なんコレ！喘息かな！？
0036優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:32:29.18ID:ltz5BzG+
寝るときはマスクしてる
0038優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:36:03.55ID:mpQRoXEn
ダニは布団より枕に多いらしい。
自分はアレルギー性鼻炎なんだけど枕を新調して良化したよ。
0039優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:59:02.11ID:m4TA622q
>>37
ありがとう_(._.)_検索したらそれっぽいですね！掃除と換気はマメにしてますよ。布団に入ったらと言うより夜になったら咳が出ます。両隣の住民に気を遣うので耳鼻咽喉科に行きますよ。
0040優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 21:08:21.61ID:j0oWcNGJ
夜眠ろうと思ったら咳が出るというのは自分もある
麦門冬湯いいよ
0042優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 22:24:39.51ID:+zxHSuY5
>>39
花粉も咳出るよ

一ヶ月くらい咳続いてるなら上にもある咳喘息かもね
俺もなってるけど、発症するときついよな
横になるとひどくなるから睡眠まともにとれないし
吸入ステロイドで治療しても一ヶ月以上かかるし
0043優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 23:33:02.39ID:TKs9EGip
眠剤あと6錠しかない…またそろそろ病院行かなきゃ(;´д｀)病院ニガテ
花粉の薬もドラッグストアで買うより一緒に処方してもらった方が安いかな？
0045優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 23:40:37.30ID:+zxHSuY5
>>43
安いよ
花粉は市販よりも処方される薬のほうが最強だからつらくても病院行こう
0046優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 23:47:28.77ID:rot3kztX
まだ鬱かわからんけどたぶん鬱だろうなぁ
仕事いこうとすると軽く気持ち悪くなる感じするし途中で行きたくなくなって風邪で休みますいってバックれるし、いつもはやくしなねぇかなぁとか考えてるし

今日も休んじまったし明日も大丈夫かなぁ、一人暮らしだしそんな休めねぇ
0047優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 00:15:50.13ID:AEeY7DZ2
>>34
羽毛布団アレルギーっていうのがあるらしい。

あと床付近は漂ってるホコリも多いからかな。
0048優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 00:17:02.58ID:AEeY7DZ2
というか鬱になってから私も喘息発症した。
あと高血圧と脂質異常症と脂肪肝も。
0050優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 00:54:12.80ID:O+0bx+DQ
運動不足や過労、ストレスでも喘息になるからね
俺は咳が止まらなくなるのがストレスサインだから予兆があったら仕事セーブしたりしてる
0052優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 03:57:21.02ID:SOyf4Xcw
外出かけると胸が苦しくなる、キューって絞られる感じ
布団の中に入ると苦しくなくなって落ち着く
何なんだこれは
0053優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 04:22:28.54ID:kpIfhywl
DVDレンタルしたんだ
7枚借りたんだ

1枚だけしか見てない　
見れてないのに返却時期になってしも～た

_(:3 ｣ ∠)_
0054優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 04:40:49.37ID:O+0bx+DQ
まぁあるあるやな
DVDレンタルじゃなくてネトフリとかアマプラにしたら？
0055優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 05:57:18.89ID:kpIfhywl
あまぷらに無いのを頼んだのよ～
発注するときは見る気満々なんだけど........　　　ねw
0056優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 06:50:21.74ID:g6yXxOJy
朝起きると、身体中がバキバキで痛くてしんどい…
0057優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 07:14:58.44ID:AKQWa/lK
ゴミ出してきた！段ボールも潰して一緒に出してきた
興奮を冷ましてるなう
0058優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 11:24:21.45ID:AEeY7DZ2
>>55
私も注文するのは出来るんだけど、ブツが届いてからそれを活用することが出来ない…。

DVD、本、血圧計、高圧スチーム洗浄機、運動器具などなど。

買って満足してるんじゃなくて、活用できないことで余計イライラと落ち込みが貯まる。

やる気はあるのに体が動かないからな…。
0059優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 12:27:55.19ID:Q1od6wn2
週末の雨で過眠
午前中の用事を全部放棄して寝てた
そろそろ準備して、バイト行ってきます
昨日頑張りすぎた疲れもあるのかな
ひたすら眠い
0060優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 12:36:40.55ID:9UdlqTl0
>>46
> まだ鬱かわからんけどたぶん鬱だろうなぁ
> 仕事いこうとすると軽く気持ち悪くなる感じするし途中で行きたくなくなって風邪で休みますいってバックれるし

それ新型うつじゃないかな？
新型うつは一般的なうつ病とは似て非なるもの
会社休んでるなら、会社辞めるより受診が先決だよ
0061優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 13:07:13.04ID:AEeY7DZ2
子供の頃は希望に溢れてたし、頑張れば頑張っただけ報われると思ってたから、

「尾崎よ、いったい何がそんなに悲しいんだ、メソメソしてんじゃねぇよ」

なんて思って全く共感出来なかったけど、働いて頑張っても頑張ってもうまく行かなくて、鬱になってはじめて共感出来た。

尾崎豊シェリー
https://youtu.be/m8NtqRmQjC8
0062優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 13:10:00.79ID:hdE2ayme
頑張っても報われないね
体調崩すと継続が難しいわ
0063優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 14:39:21.43ID:Yb3ozDFX
頑張ったら報われるという考えもやめようと主治医に言われたよ
少し回復してきたらきたで孤独が淋しい
生活費も不安だ
0067優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 19:32:51.71ID:oTclO983
いつも一人だから一人でいるのがストレス
いつも一人だから誰かといるのもストレス
死にたい
0068優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 20:28:45.82ID:AEeY7DZ2
>>67
たまにだけ誰かと会えば良いのではないかな。
いつも一緒なのは2ちゃんだけで充分。
0069優しい名無しさん
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2019/03/12(火) 22:27:54.18ID:jwnoBDSX
もう死んでいると思えばいいんだよ。死んでいるなら孤独はない。
生きたいと思うから孤独を感じるんだから。
0072優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 01:31:12.88ID:qKL98T2S
>>42　夕方に総合病院に行ってCTや血液検査をしましたが異常は有りませんでした。PL顆粒と言うお薬だけ処方されました。咳が出てまだ1週間なので風邪だろうとの事でした。横になると咳が出るのでコタツに入って座椅子に座りながらマシになるのを待ってますよ。
0073優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 01:39:13.41ID:qKL98T2S
72です。因みに、喉の痛みから始まって→悪寒→熱が出て→鼻水　が治まって、咳が出てからは4日ぐらいです。夜の就寝時間は両隣の住民に気を遣うのと、咳が頻繁に出るから腰が痛いです！
0074優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 01:43:01.23ID:73wc18nA
あぁ、咳がでるって言ってた人だね
風邪だったのか・・・気づかなかった
早めに風邪薬を勧めてあげたら良かったよ
熱大丈夫？
0075優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 01:48:07.84ID:73wc18nA
１人暮らしで風邪ひくとしんどいよね
お大事に…良くなりますように
おやすみなさい
0076優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 05:11:44.30ID:j9ef2pSk
>>63
ケースバイケースじゃないかな。希望失うっておもた
がんばればちゃんと花を咲かせるものもある
仕事で報われるのはなかなか簡単ではないけど、がんばった事実は誰にも否定できないというか
0077優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 17:54:13.98ID:ZkAhghYL
>>60
鬱は軽いけど不安症のが大きいとか言われて不安神経症と診断された(´･ω･`)
0078優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 18:18:46.15ID:XpnQZZJq
すごく簡単なのだけど久しぶりに自炊出来た
かなり嬉しい
0079優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 18:30:41.96ID:Ewzxoths
俺はレンチンだけで食える冷凍食品が多いな
ご飯もパックの
0080優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 18:31:54.65ID:wrStWIpL
>>77
病院行ったのか、おつかれ
とりあえず病名がハッキリしたことは良かった
不安神経症というスレは見当たらないが、不安障害か神経症のスレならあるよ
0081優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 18:39:22.65ID:RhhjNt6t
今年に入ってほぼ自炊できてるけど、たまにコンビニ飯が恋しくなる。
0082優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 18:46:45.39ID:wrStWIpL
一時期自炊できてた時期があったけど、またできなくなった
反復性だからしょうがないけど
今はレンチンとお湯沸かすくらい
自炊できたらもっと金銭面がラクになるんだけど
0083優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 19:11:45.82ID:XpnQZZJq
材料買う時に自炊出来なきゃ捨てざるをえないってドキドキしたけど案ずるより産むが易しだった
0084優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 20:55:55.13ID:b1sH7X8p
ランチ用にベーグルのアウトレット24個ポチれた
自炊できてる人偉い
問題は冷凍庫に入りきるかだ
明太子切子1kgも買っちゃったし
これでしばらく生き延びる
0086優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 21:07:49.07ID:jXhb6qbe
>>84
極端やなぁ
米、冷凍うどん、納豆、卵、めんつゆ
これだけあれば十分
冷凍うどんなんて調理時間2分くらいやで
0088優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 21:45:06.72ID:4IkISjSh
成功体験が無いからこれから先もいい未来が全然浮かばない。
0090優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 22:28:22.69ID:jXhb6qbe
オートミールもいいで
お湯入れるだけ
お茶漬けのものとか出汁で食べればけっこういける（おかゆイメージ）
0091優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 22:28:42.65ID:ozX4qVMX
>>88
成功体験あってもうつのせいなのか、先が上手くいく気はしないよ
気持ちの変動は多少あるけどね
0092優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 22:31:44.20ID:3k8pJQLq
>>84
ベーグルそんなに買える通販あるんだ。ググったらすぐ見つかる？
差し支えない範囲で聞いていい？売ってる店が近くになくて。
元気だった頃、縦割りにしてスモークサーモンとクリームチーズ挟んで食べたなあ
0093優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 22:57:21.52ID:MbHBcea8
スモークサーモンとクリチのベーグルサンド美味しそう！

冷凍食品、カップ麺、コンビニ弁当… どれも味が濃くて食べられない。
夜中や翌日になっても喉渇いて落ち着かない。
自炊する元気ないくせにわがままだけは一丁前。
0094優しい名無しさん
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2019/03/13(水) 23:58:14.77ID:GyPsUWa0
顎がガクガク鳴る人いますか？😊
0095優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 00:09:18.80ID:XqoZhGqF
ツイッターやネットでテクノロジー犯罪と検索して、まじでやばいことを四代目澄田会の幹部がやってる
被害者に対して暴力団以外にタゲそらしをしてるがやってるのは暴力団で普段外に出ることが少ないため遊びで公共の電波と同じような電波を使って殺人をしてる
統失はほとんどが作られた病気で実際は電波によって音声送信や思考盗聴ができることが最近明らかになりつつある
警察や病院では病気としてマニュアル化されてしまっているのが現状で被害者は泣き寝入りしてる
被害者がリアルタイムで多い現状を知って、被害者間でしか本当の事だと認知できていない
実際にできると思われていない事だから、ただの幻聴ではない実際に頭の中で会話ができる
できないことだと思われているからこそ真面目に被害を訴えてる
海外でも周知されつつあることを知ってほしい。
このままだとどんどん被害が広がる一方


#テクノロジー犯罪
#四代目澄田会

[参考]
https://black.ap.teacup.com/yamisiougn01/6.html
https://tekunoroji-hanzaihigai.jimdo.com
https://blogs.yahoo.co.jp/patentcom 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:87f20c3c9ee883ab649a4d7f8b996d63)
0098優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 05:23:55.80ID:NTRlOIp/
起きたら頭洗って身支度して役所行くという重労働が待ってる。
緊張して一睡も眠れないよ～
0099優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 05:30:04.89ID:zWhUw2Rb
>>94
誰ともしゃべらないせいかあごが弛んで二重あごになってしまいました
0100優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 05:34:22.03ID:fMYGtHgR
一重まぶた
二重あご
三段腹

ひふみちゃんだぉ
よろしくねん～
0103優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 07:41:50.80ID:KCuPHBNl
>>97
メンタル関係あるんですね
0104優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 10:24:14.85ID:KeBp8b7H
僕も顎関節症だった
ストレスで夜寝ている時に歯を噛み締めてしまうから顎関節症になった
マウスピース作ってもらったよ
0105優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 12:05:35.05ID:1w5+KnuI
自分もマウスピース5000円も払って(3割負担)作ってもらったけど、結局つけてたら気持ち悪くて寝れなくてダメだったよー(。>д<)
0107優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 12:22:46.21ID:xBRwvx4k
結構高いんですねぇ
0109優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 19:54:12.35ID:BI8/YT9q
バナナだけで済ませてしまった
気持ち落ちると食欲無くなる
0112優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 20:56:42.33ID:xXdu3AvT
>>92遅レスでごめんなさい
ベーグル&ベーグルのアウトレット@楽天です
ただし毎回数十秒で売り切れるので買えるかは時の運です
安いのでチャレンジしてみてください
0113優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 22:28:20.52ID:JOtMpthz
自炊しようと決めて調味料そろえたけど
数回使っただけであとは放置したまんまだった
もう処分する
0114優しい名無しさん
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2019/03/14(木) 23:00:58.81ID:lkc2Ezu7
顎関節症って、メンタル関係あるのかな？
私も前にそうだったけど、今でもレントゲンでわかるみたい
0116優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 02:36:25.28ID:3kmvmkeg
自炊

肉と野菜を切って、煮込む
肉と野菜を切って、炒める

塩コショウ　だし入りみそ　しょうゆ

自炊と聞くと、無理っ！て思ってたけど
自分で出来る範囲でやればいいや

腹が減ってたら、なんでもうまいしw
0117優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 07:52:42.96ID:Bd+0hRjz
ここで前に教えて貰った冷凍うどんだけど、買ったままフリーズしてる
水にめんつゆ入れて、うどん入れる、あればたまごとかネギも。たったそれだけの事が何故か出来ない
0118優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 07:55:12.06ID:Kr3Ggl06
>>117
①冷凍うどんをレンジでチンする
②電気ケトルからお湯をそそぐ
③めんつゆを入れてかき混ぜる
・・・でもOKだお
0119優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 08:31:39.36ID:MjrNzCmA
俺は
１　冷凍うどんをチンする
２　その上からレトルトのカレーをかける。
３　もう1回チンする。

これでカレーうどん完成。
0120優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 10:01:24.68ID:Bd+0hRjz
ありがとう
これなら出来そう
一気にレパートリー二種類も増えた
お昼はうどんにする
0121優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 10:45:04.73ID:fuxtHo0h
わかめスープ超おすすめ
お湯注ぐだけで出来るし
あと、納豆と卵かけご飯でもあればそれっぽい食事になる
0122優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 11:11:15.25ID:RUk7HHWZ
俺はレトルトご飯で、卵かけご飯か、ふりかけご飯。
たまにレトルトカレー。

あと、食パンをそのまま、何もつけずに食う。+缶コーヒー。

そんな感じの食生活で生きてる
0123優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 11:15:15.92ID:eLd9l+6X
鬱の人は料理下手多い？
私も若い頃から料理したくて本はたくさん持ってるんだけど料理殆どしたことない…。
ま、野菜炒めだけは作るけど。
0124優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 11:19:32.10ID:YeSU3Nih
ろくに野菜摂らなくてもカラダに異常出ない人羨ましい
トマトと納豆は手軽で助かる
0125優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 11:59:40.44ID:YeSU3Nih
(カップ)麺類の残ったスープは捨てずに
野菜を煮込むのに使ってる
0126優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 12:10:15.02ID:cv1Ws+Sd
>>123
下手なのもあるんだろうけど
自分の場合は作る工程と何を食べるか考えるのが苦痛
もともと少食なのもある

逆に、掃除洗濯は好き
0129優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 14:11:00.25ID:eLd9l+6X
>>126
掃除洗濯出来るのか。
羨ましい。

やらなきゃいけない事が出来ない。
新型うつかな…。
0130優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 14:18:05.56ID:M6ToNnrP
>>123
私は病気になる前は料理は普通に作ってたよ
むしろ家庭の事情で小学校の頃から
病気になったらできなくなった
段取り考えただけでパニックになる

男性はどうかわからないけど
病気になって、金欠になって、必要になったから料理してるんじゃないかな？
0131優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 14:33:52.89ID:3kmvmkeg
外食の食材費・原料の割合は、売価の2～3割ですよね
あとは人件費やテナント、光熱費
そして利益 （株主配当 あざっす）

ひきこもりがちで貧乏、金欠、節約
時間はあるんだから、料理とも呼べないようなものを作ってるw
0132優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 14:44:57.11ID:eLd9l+6X
>>130
ふむ。発作が出てる時だけ作れないってこと？

私は物心ついたころから、くよくよするし体調不良悪いし、ウツだったと思う。
それで座ってやること（勉強）以外は殆ど何もやってこなかった。
0133優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 14:46:55.23ID:okH0ficD
料理が苦手というより
面倒って感覚と食欲不振が多いんじゃないかな。

1週間分はレシピ決めてるけど調子悪いと食欲無くすし。
0134優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 17:49:36.27ID:M6ToNnrP
>>132
発作が出た時だけじゃなく、病気になってからずっとです

> 私は物心ついたころから、くよくよするし体調不良悪いし、ウツだったと思う。

物心ついてからすぐにというのは性格的な問題か、別の病気の可能性が高いです
うつ病の診断基準とは違うと思います
「ウツだったと思う」というのは、病院には行ってないんですか？
行ってないのであれば、一度受診されてくださいね
お大事に
0135優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 17:55:45.86ID:gicI8hOG
仕事昨日も今日も休みだったんだけど、
全然何もできずに終わってしまった。
せめて洗濯ぐらいしたかったなぁ。。
なんでなんにもできないの、って自分を責めしてまう。
0136優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:37:19.40ID:cv1Ws+Sd
>>129
それは人それぞれだよ、
わたしだって女なのに料理できない自分をいつも責めてる
ちゃんとしなきゃって思うばかりで
でも出来ないものは出来ない（汗）
0137優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:38:44.10ID:OtT8Jqxe
LINEスタンプというものを初めて購入した 200円
ニュー速で反日アプリって洗脳されて滅多に使わないのにl
買った時は何かテンションが高かった。躁転？orz
0138優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:42:57.73ID:Kr3Ggl06
布団の中から出たくない
布団の外は寒すぎるから
0139優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:46:17.32ID:JJHrf1bo
汚い物があると気持ち悪くて落ち着かないから、
掃除洗濯はかなり無理してでもやってしまう。あげく寝込むこともしばしばorz
0140優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:53:29.15ID:JJHrf1bo
>>124
わかります。
毎日生もの食べないと心身共に
うわぁぁぁあってなる。
0141優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 18:54:34.42ID:3kmvmkeg
>>137
反日かどうかは知らないけど、これだけ普及してたら使わないわけにいかないよw
電話番号やメアドよりLINEでしょ

スタンプ　かわいいの買ったことあるよ
楽しんでつかいましょ

LINE Payで20％ポイント還元中
もらったポイントでスタンプまた買います
0142優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 19:16:42.77ID:2KRnFz3S
生野菜は生モノとはあんまし言わないような、、、
生野菜が手軽で健康的なイメージあるけど量採れないんだよね
できるなら火を通した野菜も採る方がいい
0144優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:36:21.91ID:R5oNNKxz
外出してて帰宅したらエ○バの証人の小冊子が玄関ポストに入っててメモ書きも入ってた。○○様.お留守でしたのでこれにて失礼致します。次回にお目にかかれる事を楽しみにしております。　会った事もないのに凄く気持ち悪い！
0145優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:55:46.88ID:/tKtG2uL
空腹と眠気が同時に来たのでまんじゅう一個食ってちょっと寝たら空腹感がなくなってしまった
夜中に腹減りそうだなあ
0146優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 22:11:59.71ID:iK/qRxg3
>>142
>生モノ
確かに、あまり考えず適当に書き込んでましたw
カラダが酵素を欲してる感！？を表現したかったんですよねぇ。
0152優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 22:43:01.29ID:Kr3Ggl06
>>147
チョコとか煎餅とか食っちゃう
あとはカップスープ(マカロニ入ってるヤツ)とか
0153優しい名無しさん
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2019/03/15(金) 22:45:59.39ID:s4xb6GCB
食べない！我慢して寝る！ってばかり言われるかな思ったけどみんなありがとう
お腹減ったままじゃ眠れないもんねえ笑
参考になったわ
0154優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 22:50:04.80ID:eLd9l+6X
夜中に食べるなら繊維質じゃない消化に良いものが良いよ。
腸が働きすぎると熟睡できないから。
おかゆとか。
0158優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 01:23:59.61ID:SSkWWY7x
>>145

「反日かどうかは知らないけど、これだけ普及してたら使わないわけにいかないよw」

使わないで大丈夫だけどな。

それより、LINEがなければ、バカ女の歩きスマホがいくらかは減るだろうし、あんなものはなくなってほしいね。


「スタンプ　かわいいの買ったことあるよ
楽しんでつかいましょ
LINE Payで20％ポイント還元中
もらったポイントでスタンプまた買います」

バカ女臭、全開の文章、吐き気がする
0162優しい名無しさん
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2019/03/16(土) 05:37:33.57ID:WT2y5Ep0
LINEを使うクラスタか
そうでないか

その溝は、かなり深そうだなｗ
0164優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 08:31:32.13ID:qwv2wHtC
差別じゃなくて必要不可欠でもないスタンプなんかに1円も払いたくないし、有料スタンプ買うな人なんてアホだろ、と思ってたらケチ呼ばわりされてビックリしたw

みんな必要不可欠ではないものにお金を使うものなんだね。
0165優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 08:37:10.00ID:WT2y5Ep0
必要不可欠なら買えばいい
不要なら買わないだけ

だろ？
0168優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 09:48:26.89ID:fVQxSEvp
自立支援の診断書今日にはできてるとかいってたけど無理に今日いかなくてもいいよな、土曜日だしめんどい
0169優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 09:55:28.04ID:OgqFHcxD
暇すぎて死にそうだ。みんな何やって暇つぶしてるの？寝てるの？
0172優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 10:14:39.07ID:y18wj7Kn
>>169
つべ見たりAbemaTV見てる
簡単な無料アプリゲーム落として時々やってる
0173優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 10:15:39.82ID:yN4nBxra
お隣が引越しで家壊すだかでうるさいす
タオル1枚じゃなくて5万くらいくれよ
0174優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 10:28:29.02ID:5u7xVeE0
>>169
わかるー
だからといって何かをする気力もない時がほんと困るよね

頭皮のカサブタをひたすらむいたり、ひたすら耳掃除してみたり…かな
あとごろつきながらスマホでどうでもいい芸能ネタを読む。テキトーにその辺のリンク先押して。特に、不幸になった話がオススメ(笑)
0175優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 10:54:50.87ID:OgqFHcxD
俺もほとんど寝てるか、ここ見てるだけ。
でもあんまり寝すぎると中途覚醒が酷いんだよな
0176優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 11:37:50.18ID:qwv2wHtC
>>169
英語ドラマ・映画・ニュース観て楽しみながら英語の勉強。

暇だと思えるようになったということは回復してきてるということだろうね。
酷いときは一日中眠かった。
0179優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 12:17:57.73ID:ujaV3Ya0
>>178
出さないと俺みたいに胃炎になったりするよ!
身体の生理活動はとても大事　生きてる証
0180優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 13:04:20.35ID:g7yyOfuh
暖かくなってきたから散歩しようぜ
花粉辛いけど
0182優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 13:41:20.67ID:qwv2wHtC
たしかに。酷い時はゲームやる気も出ない。
回復してくると、ゲームやりたい時とやりたくない時が交互にやってくる。
今やりたい時で、以下をやってる。

・マイホーム デザインドリーム
・ガーデンズケイプ

家の片付け模様替え、庭いじりが出来ないので、ゲームで妄想してストレス解消してるw
0183優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 13:59:20.12ID:apTYfI6u
闘病ブログ読んでるわ(^.^)
世の中にはいろんな病気があるわよ
どうぶつの森で魚釣ってるわ
0184優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:03:40.32ID:WT2y5Ep0
放置してたどうぶつの森立ち上げたら
ゴキちゃんが走りまわってて泣き笑い
0186優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:21:31.19ID:MRBr+I+r
>>169
スポーツ好きならDAZNおすすめ
いろいろなジャンルの競技を観れるのは強いと思う
0187優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:25:18.00ID:ujaV3Ya0
昨日は尼で映画みてた
日本のいちばん長い日　1967版と2005版
左翼なんだけど岡本喜八映画は大好き
0188優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:56:13.82ID:cYZt77Zj
戦争モノ苦手だからその映画は見たこと無いけど
岡本喜八映画の持ってるリズム感は素敵
「斬る」と「殺人狂時代」が大好き

今は映画見る気力も無いけど
0190優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 15:08:25.79ID:ujaV3Ya0
うわー見てないの挙げられてしまった(^^;
いやでもリズム感おなじです　独特　大好き

あと娯楽映画では先週久しぶりにsingin' in the rain見てゲラゲラ笑いました
あまぞん便利です

また映画見れるといいですね
私もしんどいときはダメです
0191優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 15:08:41.80ID:yN4nBxra
DAZNって月額そこそこかかるでしょ？
一人暮らしにはつらみ
0193優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 20:50:35.35ID:LjzX8lNA
>>183
最近出てくる「一旦コマーシャル」的なレス
ファンになりつつあるw
楽天で買った帽子の行方が気になる
0195優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 01:09:40.12ID:/9ibfwnv
中途覚醒　3時間くらい寝れた
再入眠できるかなー微妙
0196優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 03:06:44.90ID:ea64Gmhy
眠いけど寝る準備がめんどくさくてダラダラしてる…
風呂に入ろうと思って靴下脱いだままだから、足がキンキンに冷えて紫色になってる
ミンザイ飲むのに水入れにいくのもめんどくさい…
右も左もお隣さんは静か
みんな夜は寝てるんだなぁ…しみじみ
0197優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 04:08:55.94ID:/9ibfwnv
俺はペットボトルの水をベッドに常備してるよ　2リットルの
毎月4ケースぐらいスーパーに運んでもらってる
0198優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 05:57:23.08ID:vtmOfajJ
自分も何気にコマーシャル楽しみにしてます。
誰かがレス返してるの見たことない気がするけれど、しっかり認知されてたんですねえ。飛ばされた帽子は楽天で買ったことまでw
0199優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 08:35:11.44ID:C+00rdPJ
ホント暇。夜寝るまで昼飯と晩飯食う以外予定がない。
0200優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 08:59:07.18ID:DZ/BunZg
そんなときにはオナニーですな
うつ病なのに性欲が全然なくならない
0201優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 09:29:37.89ID:FifCrBjl
オナニー、キマル時は30分逝けるが、キマらないと、あっという間に終わる。
0203優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 11:10:46.01ID:8XvXG04l
隣が幼稚園のアパートなんだが土日も子供が集まって騒いでる
毎週のように
普通幼稚園って土日休みじゃないの？
うるさくて起こされる
0206優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 11:51:59.70ID:/EHzi45j
世の中って体力が有り余ってる人に合わせてできてるよね
こんな脳筋社会嫌いだ
0207優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 12:03:15.43ID:dRoy5oHQ
>>203
隣の家の解体工事であり得ない騒音だわ
子どももうるさそうやな、心がざわつくよね
0208優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 12:20:02.97ID:06ltDdl0
ヒマって感じはないな
とにかくツラさから気をそらすために、ネットであれこれしてる感じ
スマホのおかげで横になってネットができるのがありがたいよ、買い物もできるし
一昔前までの患者さんはツラかっただろうなと思う
0211優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 12:59:17.38ID:+Kc75KXd
今日は日曜だから静かだけど、いつもは隣の古物商の従業員がやかましいのよね
でも、俺がうるさいと思うのは基本笑い声
笑いの絶えない職場だから良い職場なのかな…？
0212優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 14:26:04.92ID:0vi/0rJ6
寝ても寝ても眠い土日
0213優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 15:20:56.35ID:SCHeoJ3t
確かにヒマというより辛さを紛らわしてる感覚
のんびりテレビならともかく、あまりスマホばっかりは良くないんだろうか？
言葉一つで心無いってメールがたまに来る
0214優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 15:26:21.92ID:1fnWxzOl
あぁ日曜日が終わる…早いとこシャワー浴びないとますます動けなくなるな
今日は春服出してアイロンかけただけで疲れてうたた寝してた
0220優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:02:08.33ID:blzI/s3L
つらい
0221優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:07:55.53ID:L57l1JDL
一人暮らしで無職で友達もいないって人は何して毎日過ごしてますか？
0222優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:13:33.89ID:/9ibfwnv
>>221
結局2chやredditやdiscordやってる　全部匿名sns
特にdiscordで新しい友だちに出会うことがあるかな
0223優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:14:58.67ID:QwL/M0l9
スマホゲームと５ちゃん
貧乏なのにスマホゲー課金してしまってヤバい
ガチで友達ゼロになってるので寂し過ぎてスマホゲーにハマってしまった
寝たきりでスマホでポチポチ出来てしまうのがダメだ
無課金で貫ける人を尊敬する
0224優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:23:44.43ID:/9ibfwnv
俺は無課金だよ
課金必要になったゲームは切った
お金があるならいいんじゃないとしか言えない
0225優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:24:44.68ID:L57l1JDL
引きこもり？
自分は話し相手いないからたまに人と話すとどもる
あと話し方がゆっくりだね言われたりもした
こんなんでまた仕事出来るようになるのか不安
0226優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:25:07.89ID:6oaVvovr
寝る直前の気が緩んだ瞬間にどうしようもない絶望感に囚われて苦しい。
眠くてしょうがなくなるまでスマホいじったり、酒で酔いつぶれて眠りに落ちられるのが一番楽。
忘却できない辛いことだらけでなる心の病が、致死性なら良かったのにと思う。
0227優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:30:42.06ID:oM95JB85
>>221
最低限の家事と5ちゃん、たまにTV鑑賞。
近頃はこんな感じです。
0229優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:43:35.48ID:blzI/s3L
無職で独り暮らしできるの？
0233優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:55:29.05ID:L57l1JDL
>>229
できるよ
このまま永遠には無理だろうけど
あるいはナマポもある
0235優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 21:18:57.84ID:cyBqxwYG
お薬飲んで無理やり働いてるけど、辛くてしょうがない。
辛いから頓服でもいいから薬処方してほしいって言ったら、これ以上は出せないって言われた。
働くのもしんどいけど、仕事を辞めて貯蓄減らしていく生活も辛いだろうと思う。
どの道選んでも楽にはならない。
ゴールってあるのかなぁ。。
0236優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 22:10:13.87ID:arm2GwDl
３時間ほど前に近所のダイソーに今必要な物を賈いに行って来ました。たぶん、来週の土曜か日曜までは出掛けないわ。用事は有るけど、今月は家電の買い替え等で出費が有ったからお金がないのが現状ですね。
0237優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 22:45:57.65ID:nLUyUd8x
明日からまた頑張らねばー
祝日あって助かった…
0238優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 22:51:45.15ID:/9ibfwnv
動けるようになってきたから
そろそろまたバイトでもするけどね
0239優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 23:08:23.96ID:gf0CMfFr
自分と同じように無理やり仕事している人もいるんだな
0241優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 01:20:35.13ID:mTpYSjq7
寝れない
0245優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 06:34:51.50ID:ZZPIFQBK
食欲ないけど視覚から食欲出そうと思ってコンソメのゼリー寄せを作ってみた

具はエビと枝豆とオクラとパプリカとトマトにしたよ今冷蔵庫で冷やし中
0246優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 06:57:12.41ID:tEDKQKYR
>>245
凝ってますね。
洋風 煮こごりみたいなのが頭に浮かびました。
0247優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 07:13:32.74ID:tEDKQKYR
1日の行動タスクで 何を実行して何を諦めるかの 次元が低すぎて悲しくなる。
ご飯炊いたら もうその日はシャワー入れないとか…
何年 療養していてもこの調子だから、どう考えても 健常に戻れる日が来るとは思えない。
0250優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 08:55:47.68ID:xJW0Ohet
>>247
わかる。3つのうち1個済ませたらダウンする
2つ残り続ける。1年でどれだけ残るでしょう？
って算数クイズになってる。
どこかで一気にやる諦めるで帳尻を合わせてる
0252優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 09:13:49.64ID:7UHf6IAe
シャワー浴びて出かけなきゃいけないがやる気起きない
0253優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 13:33:14.15ID:ZeEl9f1l
昼寝から目が覚めたけど何もする事が無いから、ぼーっとしてる。
なんか家に居て暇潰す事ないのかな
0255優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 15:00:11.78ID:dLkl4LS6
暇なときは散歩している。
ちょうど誰も通らない歩道があるから気楽。
家に居るときはダゾーンかプライムビデオ。
0256優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 16:34:16.93ID:w4j0hYgM
憂鬱な気分が晴れたのは良いが暇で暇で仕方がない
眠れないしゲームやる気力もないしただ寝っ転がってるだけ
0262優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 01:53:03.30ID:V4pKr9eT
眠剤飲んで、うとうと来て、…Zzz. ……目覚めたら30分しかたってなかった。
しかもしっかり覚醒している。なんじゃこりゃー！
0264優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 03:02:58.44ID:1YxFuEOD
俺もチョコパイ１つ食べてしまった
今日はねれなそうだなぁ
明日なにもないからいいんだけど
0267優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 06:34:56.18ID:2E9m3kP1
洗濯しようと思ったら
すんげ～雨でした
＼(^o^)／
0268優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 06:42:18.03ID:ee9/jmiP
全然寝れなくて、朝から希死念慮きつい。
こんな日に限って予定あり。
頭洗うの死ぬほど嫌だ…洗わなきゃいけないなら人間やめた方がマシ。
0269優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 09:38:46.35ID:XWV4yIuV
>>268
予定があるから頭洗わなきゃいけないんなら、予定をやめるか、頭洗わず行くかという選択肢もあるよ
こちらが患者なのがわかってるなら、予定の相手は相当具合悪いんだなってわかるはず
人間やめるよりマシ
多分頭洗って行くを選択するんだろうけど、それはそれでもちろん応援してるよ
0270優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 13:03:55.11ID:3OjCN8ya
>>247
わかる
日曜日にやっと米を炊いた。それまでは食パンかレンチンごはん。
月曜日にやっと野菜をゆでた。それだけで力尽きた。

興奮してたのか㈪夜から、ずっと眠れなくてPCの前に座っている。
時々寝てるらしいが、ベッドに移動する気力もなし。
もう寝なくちゃな・・・・

一昨日?その前?　いつ寝て、いつ起きたかも記憶にない。
0271優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 13:09:38.33ID:tIKEu71N
お腹がすいて動けない…
食料がとんがりコーンと不二家ホームパイしかない…
0272優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 13:17:12.89ID:bM5B1yct
お菓子を買うぐらいなら、カロリーメイト買いだめした方が少しはマシじゃないかな？
うつが酷くて食欲無かった時期はカロリーメイトと牛乳で凌いでいた。
0275優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 15:13:47.23ID:MRaRA6OZ
コメだけは炊いて冷凍
めんどい時にお茶漬けか卵かけご飯にする
0276優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 16:10:02.13ID:Bl0yKHHV
サバ缶は臭いが鼻についてダメだわ。
シーチキンの方がいい。
0277優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 16:20:34.41ID:3OjCN8ya
缶詰あけた後の後始末を考えるとしんどい。
そのまま放置しとけば虫がわくし。

動けない時は、まとめ買いした食パン（一袋以外は冷凍庫に放り込んでる）と
ソーセージとミルクくらいしか食べられなかった。
寝てるだけだから食欲ないし、薬飲むために食べるだけ。

なのに、チョコとか甘い物やめられなくて
10キロ太った。しくしくしくしくしくしく
0278優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 18:03:19.16ID:Bl0yKHHV
缶詰の後始末、しんどいよな。
ゴキが出ると嫌だから、洗剤できれいに洗い流すが、それが面倒。
0279優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 18:17:29.27ID:BlHCdBmb
「さばで健康」っていうレトルトパウチを買ってる
缶詰は洗って金属ごみの日に捨てなきゃいけなくて面倒
0280優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 18:42:22.75ID:n+3gwYDA
缶詰めは食べたら水につけてシンクに置いといて
ゴミだし前日か当日にすすいで出してる
0281優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 19:00:09.52ID:aI6Ya6/1
>>280
同じ
水入れてついでにチュッと洗剤入れてる
そのまま何日も放置はしないけど翌日にはすすいで捨ててる
0282優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 19:34:51.51ID:JlxGRkw/
缶詰は開けたあとの手間が面倒でツナ缶以外は買わないようにしてる。

洗い物をしてるときにものすごい絶望的な孤独感に襲われることが多々あって、誰かのところに電話して、声が聞けたら落ち着くと思うんだけど、かける相手がいない。
それがまた、孤独感に拍車をかけてツラい。

死ねたら楽なんだろうなぁ、と思いつつ、死ぬ勇気もないんだから、いやんなる。
自分がなにをどうしたいのか、ほんとわからんし、問題から逃避したい気持ちしかいまはないんだけどさ。
0283優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 19:53:25.44ID:tkgphBlQ
俺のマイブーム。YouTubeに芸人さんのラジオ番組の音源がupされてるから、それをタブレットで流しながら横になってる。ラジオなんて聴かない世代だから音源がたくさん有って助かります。
0284優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 20:23:00.18ID:oq7oAm6q
今週末親の3回忌で地元に戻らなければならないのに日曜日から寝たきりに陥っている
地元まで片道3時間ちょっとかかる
行ってこれるのか考えるだけで動悸がする
0285優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 20:28:53.80ID:1YxFuEOD
>>283
俺もラジコでラジオ垂れ流してる
集中する必要ないから気楽に聞けてありがたい
0286優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 20:44:52.12ID:UtMVxoTK
もう食べるものが何もないのだが、外出する気が起きない
着替え中に座り込んでしまったもうだめだ
0287優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 20:46:09.03ID:2E9m3kP1
単三電池2本で動く、ちっこいラジオを愛用中
Hi-Fiの対極、ナローレンジな音質
懐かしい音質が好きよ
0288優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 20:59:39.52ID:qXYguq8b
>>279
レトルトパウチのやつめっちゃいいですよね
私も24食のまとめ買いしちゃいました
宝幸っていうメーカーの美味しいしオススメ

一人暮らしだと結局食べたいものを買うってよりは
「準備が楽、栄養ある、そこそこおいしい、安い」を満たすものしか選べないからこういうのは貴重
0292優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 22:58:49.24ID:FH7LZffk
>>291
全部の都道府県にかけまくるとどこかしら繋がるよ
誰かに話し聞いてもらうと救われる
0293優しい名無しさん
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2019/03/19(火) 23:30:03.08ID:n+3gwYDA
俺は命の電話苦手
「ボランティアでやってます」感が言葉に出てる感じ
そしてもちろん繋がらない
0294優しい名無しさん
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2019/03/20(水) 01:18:47.59ID:NRkhPPTY
>>286
ピザとか出前はどうかな
自分はしょっちゅうウーバーイーツ使ってるよ

表出られないときあるよね、普段から買いだめしてご飯は食べてね
0295優しい名無しさん
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2019/03/20(水) 01:55:47.89ID:FRkM76lp
>>286
294の方も書いてるけど
しんどいときはデリバリー活用するといいよ
高いけど背に腹は代えられない

ドミノが基本やすくて例えば今日は
M3枚で￥2400+taxだったかな
0297優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 02:10:51.56ID:1hgCv6z1
着替え中に座り込むって気持ちが痛いほどわかる
パニック発作と併発してから、外が苦手になった
ネットスーパーで1週間分買うようにしてるよ
0300優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 02:39:29.57ID:CvUPPh8u
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0301優しい名無しさん
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2019/03/20(水) 03:14:22.08ID:sbKMLifS
youtubeのラジオ音源ありがたいよね
俺もくりいむのannを何回も聞いてる
もう何年も前のラジオ番組だけど、落ちつくんだよなあ
0303優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 05:55:27.73ID:844EJAN+
>>278
鯖缶は洗いにくいけど
いわしやさんま缶はわりと洗いやすいしコンパクト
パウチはあまり美味しくなくて・・・
0304優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 06:26:00.69ID:844EJAN+
>>286
自分もこのまえ丸2日絶食で
スーパーでハンガーノックで失神しそうになった
0307優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 07:58:00.67ID:vOzAFwwi
あした雨らしいから頑張って洗濯してる
朝ごはんが何もない
ミルクティー淹れた
0308優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 10:15:15.29ID:kK7L+K10
あっ、閉店セールだ！今買わなきゃ損←大して安くない
あっ、弁当3割引だ！2つ買っちゃお！←普通に1つ買うより高くなってる

あれ？俺って馬鹿じゃね？？
0309優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 10:41:56.49ID:wgdkQH5/
ここの人は障害年金かナマポが多いの？
9年ぶりに独り暮らし始めたけど結構お金がかかるのでビックリしてる
予め見積はたててて予想はしてたけど実際に支払うとやっぱり辛い
あと去年まで働いてたから国保が死ぬほど辛い
月2万くらい払ってる
0310優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 10:50:35.44ID:FRkM76lp
>>309
貯蓄崩してたけど今月中に雇用保険に以降するよ
一年間もらえるのは大きい
まぁ早めにまたバイトでもするつもりだけど

保険　年金　住民税苦しいね
家計簿つけるようにするといいいよ
自分の支出に対して反省できる
俺は家賃保険etcのぞいて3万五千を月上限にしてる
0311優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 12:00:25.62ID:dJaxjYU9
>>310
食費、水道光熱費込で3万5000？
凄いなあ

俺なんか両方足すと7～8万位だよ
0313優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 13:12:56.81ID:vOzAFwwi
貯金と退職金と子供のいない親族からの援助で暮らしてる
0314優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 14:45:54.31ID:OzcebX1/
>>309
今無職なら、国保の支払いは延期してもらえると思うよ
就職してから少しずつ返済していけばいい
詳しくは役所の国保担当窓口で相談
あと、国民年金の免除も申請して
無払い期間と免除期間では扱いが違う
0317優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 16:50:59.18ID:FRw3lxG4
>>314
国保の支払いって延期してもらえるんだ
知らなかった
役所に聞こう
0318優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 17:03:53.51ID:FRkM76lp
>>311
外食月1~2回だからね
栄養とるのは大事だからお金あるなら
食費にお金かけるの悪いことじゃないよ
0320優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 17:34:49.06ID:48Zr28fZ
確定申告や市県民税の申告
写真付きマイナンバーICカード

やっておけば、作っておけば
色々とはかどります
0321優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 18:30:38.48ID:Q/h9ZptY
両親が家へやってきて大喧嘩になった
もう来ないでほしい
0322優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 21:19:54.28ID:PvfOJbbt
面接で説教みたいなのすんな。採用しないなら関係無いだろ。
こいつら生きてて楽しいだろうな、だって想像力が皆無なんだから。
0323優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 21:42:06.08ID:VdSOaf5d
孤独だ
0325優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 23:34:46.02ID:/dy2CazZ
孤独は辛いよね
ルームシェアってどうなのだろう？
0326優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 00:11:43.78ID:ukLQsLiB
孤立感高まるとシェアハウスとか考えるけど、
自分にとっては距離が近すぎて
それもそれで負担になりそう…
0327優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 00:38:19.63ID:LP8RbiEt
身内でも一緒に暮らしてると許せないこと山ほどあるのに
他人同士なんて尚更と経験者に聞いた
0328優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 00:56:18.05ID:xYDVqx5z
>>309
ナマポが減額きてるからキツいよ
余裕あるのは都内や大阪ぐらい
地方は家賃込み総額10～11万だよ
住むとこも制限されてボロボロの1KとかでCWから監視されるし
3級手帳持ちでも就労指導受けるよ
何も言われず悠々自適なのは加算が年20万ぐらいある統失ぐらい
鬱にはナマポは厳しいよ
実家＋年金が一番の勝ち組かな
あと元ホワイト勤務で厚生年金
0329優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 01:01:01.06ID:xYDVqx5z
>>309
ちなみに自分は全財産使い果たすまで自力でバイトしながら耐えて
月の食費5000円まで生活レベル落ちて
栄養失調寸前で、売り場に捨ててあるキャベツの外葉まで食べてたぐらい
安易にナマポになったわけじゃないんで…
今はネットで申請方法調べて不正受給増えてて頭にくる
不正のやつらは現金隠したままナマポになるからね…
遊び歩いてるのに診察室では寝たきりとかアピールしやがる…
0333優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 05:47:02.61ID:7XNYEnX6
>>269
レスありがとう。
あなたの予想通りの行動をして、翌日の体調はお察し…でしたが
まだ何とか人間やってますw

自らの状況を第三者目線で見ることができたら、もう少し強く生きられるのかな、
なんて思いました。結果的に同じ行動を選んだとしても。
0335優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 07:25:35.05ID:2jENQvnS
冬の間は髪洗わずニット帽で誤魔化してたけどもうダメだなw
0337優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 08:23:39.88ID:ou31h4xG
前髪がすぐ伸びるのと白髪の目立つスピードだけはどうにもならないな
三週間おきに白髪染め通ってるわ

喉が詰まったように話しにくくてタンが絡むなあと思ってたらこれがヒステリー球ってやつなんだねググって知った
0339優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 10:15:19.11ID:GAGvv/MB
ハゲるのも白髪も、放置です
だってめんどくちゃいもん
0341優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 11:02:25.24ID:ou31h4xG
>>338髪が硬くて太いのでセルフじゃ染まりづらく肝心の生え際が全く染まらないのであきらめた

一応働いてるので白髪放置する勇気はなくて
毎回美容師さんとの会話にも困ってる
0342優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 11:05:59.13ID:R8HK6fez
>>319
イオンの配達に助けられてるよ
パスタとレトルトパウチ大量に毎月持ってきてもらってる
0344優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 15:09:30.98ID:ou31h4xG
シャワー浴びる時間になったけど動けないー
明日休み取ればよかったかな
何でこんなにシャワーが億劫なんだろか
少し暖かくなれば解消するってものでもないね
0345優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 15:58:17.46ID:hHbczXbN
私もネットスーパーは使ってるよ
イオンじゃないけど、月一で重いもの保存のきくものは買ってる
おかげで買い物負担はかなり減った
イオンは全国展開してるから、ステマとは思わないけど
それしかない地域もあるわけで
0346優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 16:40:05.54ID:wx8cPMi4
田舎だとイオンしか無い所も有るだろうね

でも自分は汚部屋だし風呂にも入れてないから、家へ他人に来られる方が嫌だ
インターホン鳴らされる恐怖も有る
ネットスーパーより夜中に24時間営業のスーパーか 100円ローソンに行く
0347優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 16:52:16.44ID:760XpSA0
重いモノはネットスーパーだな。
高齢者ほどネットスーパー使うべきだと思うけど…ネット使わない高齢者は、どうしてるんだろう？
0348優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 17:11:25.70ID:nx0Orb9M
ネットスーパーかぁ
便利そうだけど、俺の場合外に出る口実すらなくなってしまうなぁ
0350優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 17:57:48.56ID:7XNYEnX6
おおっ タイムリーな話題だ。
さっきネットスーパー配達してもらった。

某スーパーの常連になりつつあるんですが、
気のせいと思いたいが、 回を追うごとに微妙な品 持ってくるようになった。
萎んだ野菜、痛んだバナナ、賞味期限近い納豆など。

クレーム入れる気力もなくて黙ってるせいで
舐められてる何てこともあるだろうか？
0351優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 18:35:42.13ID:xuPsPfG1
大阪住みだが阪急の宅配使ってる。値段高めな分品質に不満はない。
デパ地下の惣菜なんかも買えて充実してる。
0354優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 18:56:39.55ID:hHbczXbN
私の使ってるネットスーパーは値段安いけど、スーパーコンシェルジュだか何がしがいて、いい商品選んでくれるよ
変なのを持ってきたことない
変なの持ってきたらクレーム入れた方がいいよ、メールでも電話でも
キツい言い方しなくても、今のスーパーはクレーム対応には神経質になってるから
0355優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 19:20:54.28ID:sjL7uWeu
打首獄門同好会の「布団の中から出たくない」をループで聞いてる
0356[sage]
垢版 |
2019/03/21(木) 20:31:25.96ID:lnELFMIJ
今日こそ髪を洗いたい
0358優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 20:51:17.35ID:z2HmOtf8
金持ちしかいねえ
0359優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 21:17:13.01ID:RKlcY4WU
ネットスーパーで買い物して自炊？
頑張ってスーパー行って弁当食べます
0360優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 21:26:08.83ID:7XNYEnX6
貧乏だけど、家から殆ど出られないので止むなく
安いネットスーパー使ってます。
安物ばかりケチな買い方するから、足元見られてるのかな。
とにもかくにも、メールで意見入れときます。
0361優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 21:31:20.31ID:MRuJvgcc
寝てるときって幸せだなあ
でも最近悪夢をよく見る
0363優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 22:21:34.08ID:zkSSljbl
すごい関係なくてすまんが、バナナで思い出した

バイトに行く空いた電車で向かいに座ってたスーツマンが突然バナナを頬張り出して、斜め前のJKぽいのが爆笑を隠そうとしてた

ほほえましかった
0367優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:52:35.04ID:zuPjs3zH
>>335
男ならバンダナとキャップはオールシーズンOK
女ならいろんな帽子がある
0368優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 04:53:35.81ID:zuPjs3zH
>>341
染める専門のとこなら大量の客を回転寿司状態で会話なんてないよ
おまけに安いし
0371優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 06:41:47.83ID:5S0HG0by
>>365
ありがとう、泣けなくてつらい
胸が苦しい
とりあえず仕事行ってくる
0373優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 07:59:27.53ID:nnSDRN64
予約しておいた映画観に行けそう

予約したけど当日になって動けなくて
何度も無駄にしたけど
今日は行けそう

メシ食って　バンブルビー
0374優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 09:49:09.00ID:2PChF/cA
映画か
久しくいってないなーたまには行ってみたい
0378優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 11:25:29.00ID:Bba4HQJ0
生まれてきたことが間違いだと思わされる人生だけど、適当に生きてるよ
0379優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:14:39.24ID:WFNoXQUr
死ぬくらいなら着底トローラーの作業員でもやれば？

上手く行けばニューネッシーみたいなの引上げられるかもしれないし
0382優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 13:43:09.36ID:7Z9GexRX
飯の用意がレンチンすら面倒すぎて、食べなかったら胃炎と貧血になり余計に動けなくなってしまった
空腹感も無いしこのまま穏やかに衰弱したいと思ってしまう
0385優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 15:04:20.86ID:vdcs5pur
楽天から30%offクーポンもらったわ
帽子買おうかしら(^.^)
0386優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 15:12:34.91ID:nnSDRN64
必要なら買えばいい
でも、安いから買うのはやめとけって
誰かさんが言ってたような
0387優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 15:56:40.34ID:CYB8WypM
安物買いの銭失いってやつか
癖になるとやすいからってどんどん買うパターンはあるあるだね
0388優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 16:57:43.16ID:sHPyMrzl
>>382
ウイーダーinゼリーみたいなゼリー飲料か、ポカリみたいな電解質、糖分、塩分摂れる水分補給できるのを枕元に置いとくといいかも？
水分でしばらく生きられるし
まあ自由だけど

脱水になると頭痛とメマイとかで物凄く苦しくなるよ
横になってても頭がグワングワン回るの頭スゲー痛くなるし

胃液を抑える薬を内科で処方してもらうと胃痛は収まると思うよ
精神科によっては胃薬も出してくれる所もあったりする
お大事に
0389優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 16:59:47.91ID:awjem4AG
値段で判断する場合は買う必要ないもの
必要なものは金額関係なく買う
0391優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 20:34:09.83ID:kfsKpU3Y
>>366
洗濯機が大きいサイズなのかな？うちのは小さいからシングルのベッドパッドすら洗えないです。２駅隣に大型スーパーとコインランドリーが有るけど、移動が電車なので億劫になりますよ。
0392優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 22:10:57.08ID:vdcs5pur
>>391
こたつ布団はフリース素材のペラペラだから洗濯機に入るの(^.^)
0394優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 23:06:08.47ID:1folCU6L
時間も金も多少はあるけど、やりたいこと食べたいもの行きたいとこ、なんにもない
結果、バイト以外はベッドに倒れてる
0395優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 01:40:38.95ID:a71TOdfj
>>393
たしかに。
酷い時はゲームもテレビ観る事さえもできなかった。

今は、ゲームしかできない時、テレビしか観れない時が交互にやってくる。
0398優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 03:38:48.38ID:XBS0v8Dh
鬱が酷い時の『風呂がつらい』ってホント何なんだろうな
別に風呂が嫌いな訳じゃないし何なら温泉好きまであるのに、調子悪いと全然入れないのよね
0399優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 05:06:55.07ID:I5TFJZRb
>>394
にたようなもん。
自分の場合はバイト先が孤独感や絶望を紛らわせてくれるところになってるせいだけど。

バイトしてる時間以外は家族がいた幸せなときをいろんなきっかけで思いだされては
つらくなるので、どこにも行きたいともおもえないし、家事すらしたくない。

もうどんなに熱望しても死んでしまった人とは話をすることができないのがね。
だからこそ。自分も死んでしまいたいし、そうすれば楽だろうなと、思ってしまう。
0400優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 05:17:06.63ID:n9YOLWs/
>>398
ホントなんなんだろうね
お風呂、シャワー入るのにすっごく消耗する
0401優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 05:23:46.05ID:uf4PN61t
>>379
よく「死ぬ気になればなんだってできるだろ」と言うけど
そういう人は鬱のことがまったくわかってないか
鬱でも超軽症のファッション鬱なんじゃないだろうか
0402優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 05:27:29.71ID:uf4PN61t
>>382
1日おきか2日おきしか食べてないけど生きてるよ
食事した日よりも絶食した日のが多いけど
人間は飢餓にたいしてものすごく強くできているから
そう簡単に餓死なんてできないよ

もし衰弱死するなら真夏に熱中症か
今の季節に濡れTシャツ着て窓全開で扇風機に当たれば
わりと逝けるんじゃないかな

もしくは水を断って脱水かな
多臓器不全で苦しいだろうけど
0403優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 05:30:14.00ID:uf4PN61t
>>388
脱水苦しいよね

以前、熱中症で救急搬送されたけど
あのまま逝けるならそんなに悪くないかもと思った
0404優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 05:31:32.44ID:uf4PN61t
>>390
ゲームどころか
映画もドラマも15分以上見ることが出来ない
ニュースをわざわざワンセグの小さい画面で見てる
TV画面だと光や音が苦しいから
0405優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 05:37:25.04ID:RhHPMt0x
>>394
資産家じゃないならそのうち蓄えも目減りして使い果たして
キャベツの葉っぱを齧る日々になるから大丈夫だよ
鬱で退職してバイト堕ちした人間が正社員に這い上がった例などみたことないし
最後は自殺か餓死、永らえるならナマポ
不労所得や親の遺産あるやつは別だけどね…
まあそういうやつは鬱にならずに人生謳歌してるけど…
0407優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 06:16:57.75ID:yGS5Ux72
死ぬ気力さえ沸かないわねえ
眠ったまま目が覚めなきゃいいのにと何度思ったことか
0409優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 06:29:36.39ID:p8OWLGXU
夜中から何度も目が覚めて朝がやってきちゃうんだよねえ
自分は過食傾向だからお腹は空く
痩せないからうつには見えないかも
頭の中はぐちゃぐちゃなのに
0410優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 06:30:08.56ID:RhHPMt0x
>>407
自殺するやつは、寝たきり最悪の時期から少しだけ回復した時期にやるというが、わかる
本人も「やるなら今でしょ！」ってやるんだと思う
寝たきりだと死ぬ気力もないからな
死ぬのはよいことだと思う、実行できたやつが羨ましい
勇気を尊敬する
0412優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 06:32:23.72ID:RhHPMt0x
>>409
過食は薬のせいじゃない？
仕方ないよ

自分は絶食タイプだけど
過食の方がマシじゃないかな、なにかしら欲があるだけ
透析まで行って足切断とかじゃないわけだし
食べたらええんよ
0415優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 10:56:05.35ID:QcJhXGvs
>>411
同じような年代だけどまだ30～40年生きなきゃいけないかも知れないんだよね
朝目が覚めるたびに長さに絶望してる
0416優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 11:01:19.65ID:4k1J3ft2
>>414
ちょい前からズレてるのはいるよな
あぼーんで解消、IDをNGでも可
ここって勢いあるスレだし注目度高いから、そういうのも来るさ
勢いよくまったりしてて、ちょい笑う
0417優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 11:54:08.40ID:8ETqC9K8
まったりを通り越してぼーっとしてる自分は
ズレに気付けません。
チコちゃんに叱られそうだ。
0418優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 12:07:26.48ID:p8OWLGXU
薬の量をMaxで出されていて話し方がトロくなって言葉が出にくくなってきたので少し減らしましょうってことになった
で、２週間たった今よくなってるのかいまいちわからない
明日通院なんだけどさらに薬減らされたら不安だな
薬漬けもよくないけど無いと不安
0419優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 13:01:45.02ID:XBS0v8Dh
このスレ勢いあったのか
確かに最近賑やかだとは思ったけど
0421優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 14:04:56.96ID:8ETqC9K8
日用品買い出し行かなきゃだけど、身支度が怠くて動けない。
このまま今日という日が終わる予感。

いつもとスレの雰囲気違うのは、こんな気候でみんな体調悪いんだな、きっと。
0422優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 14:27:19.89ID:3Z/0CXTQ
しんどい時はネットスーパーか在庫品整理
冷蔵庫　冷凍庫を空にするぞ計画
0423優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 15:36:48.77ID:psh4g0cA
暖かくなってきたせいか虫が…
ということで虫除け買ってきた
0424優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 17:04:12.95ID:rOzWgpbT
>>409
30分ごとに目が覚める
無理して食べ物を詰め込む
これ以上痩せてたら動けない
0428優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 20:35:55.44ID:boKePq3O
>>392
洗濯機には入りますし運転もするけど、洗濯機の中に入ったコタツ布団もベッドパッドも回らないんですよね。さっき見たら4.6ｋｇでした。洗濯機のサイズが小さいのかな？
0430優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 21:16:09.47ID:Yx1pkcPO
1人でいるのが一番気楽だ
孤独感なんて全然感じない
逆に開放感に浸ってる
0432優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 21:52:54.40ID:kZ3l+O8N
>>430
それはある。
地元離れて暮らしてるから親族からの干渉がなくて助かってる。
親兄弟からたまに電話来るけど基本無視してる。
0433優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 22:32:33.81ID:gZNwi3SL
>>416
なにを叩いてるドヤッてんだか・・・
あなたは鬱というよりも自己愛性人格障害なんじゃないの？
0435優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 22:40:29.39ID:zksDXJag
生きてる意味ある？

ないよね

食べる意味もない

将来もない

ばからしい

くだらない

じぶんも死ぬけど

みんな死ねばいい

ガキも老人もだいきらい

日本なんて滅びろ

しね

しね

しね

しね

みんな苦しんでしね
0437優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 01:38:23.50ID:BDDyswpH
だな、春休みがおいでなすったらしい
早く4月になればいいな
0438優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 10:13:20.61ID:6VbI3dAi
来月からの10連休が恐怖
自分の療養生活にどんな影響あるか読めないため
0439優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 12:27:17.74ID:GKCQeqLE
>>427
休職中だよ
10年間普通に働けてたけど一気に無理になった
1年半休養してるから夏くらいに復帰するけど復職条件は色々わがまま言わせてもらうつもりだよ
0442優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 15:11:36.69ID:y2hGXkz/
職場復帰勢結構いるのね。
自分もあと２週間ぐらいで職場復帰出来る予定。
同僚に何か言われたりしないかが一番不安。
0443優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 15:28:34.62ID:Nj6OBqXr
>>398
俺は調子安定してきたので
とりあえず雇用保険受給開始して
短時間バイト探すわ
0444優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 15:44:44.60ID:Qg1zbd8C
>>443
手帳は持ってないの？
障害者枠で探せば
いずれにせよ頑張ってね
0445優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 16:27:39.22ID:Nj6OBqXr
>>444
ありがとう
手帳なくても障害枠いけるらしい
就職困難者扱いだからゆっくり探すよ
0447優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 17:01:03.25ID:SKsjyscs
前にネットスーパー話題になってたけど、間違えて二重発注して届いて失望してる
初めてやらかした
相当うつ状態良くないってことか
0450優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:04:49.39ID:fyF3OLO8
洗濯し終わった洗濯物を濡れたまま洗濯槽で放置したら臭くなるじゃない？
風乾燥機能とワイドハイターを使えば、半日程度なら放置しても臭くならないからオススメ
ズボラ過ぎるが故に得た知識
0451優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:23:28.43ID:Ct/p5wtC
>>442
復職できていいなぁ
長年勤めた会社を退職勧奨でクビにされちゃったよ・・・涙
鬱になって40代で新たな職場へ転職して一からなんて厳し過ぎて途方に暮れる
失業保険で何とか1年位療養生活してるけど不安しかない
食う為にはそろそろ動かなきゃ…
前の会社拾ってほしい…涙
0452優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:32:05.18ID:s0VTXq+o
働きたいんだが…
履歴書買ってきたが、書くのがめんどくさい
と過ごして1週間
ダメな奴だ自分は
0453優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:32:48.66ID:AoycXEQp
社会復帰して１ヶ月すでに症状が振り返してきてる
さてどうしよう逃げ場がない
0455優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:40:35.23ID:nDo6k0z/
志望動機なんて生活と金のため以外何があんだよ
と履歴書書くたび鬱になる
0457優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 19:55:45.37ID:i3ExwwFa
20年以上非正規で働いてきて今さら正社員目指したとして非正規の理由つっこまれたら答えようがない
派遣元は同じとこで続けてるんだけど
安定した自分の居場所がほしい
0458優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 20:01:39.37ID:SKsjyscs
>>457
自分もそう思って正社員受けたら受かったことある
体調崩したからムリは禁物だけどね
0459優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 20:32:37.79ID:A9YrgS6D
>>447
あらら…
ネットの不具合？今のちゃんと送信出来たかなー？
って二重に送ってしまったのかな。
0460優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 22:46:31.61ID:TGjkBTN9
>>431
ジョーシンで最安の無名のメーカーの洗濯機を買いましたのでそのような洒落た機能は無かったです。もしも買い換える事になったら大物も洗えるのを購入しますよ。
0461優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 23:14:25.90ID:SKsjyscs
>>459
修正して注文…がどうやら二重発注に。
でも食べ物だから試しにちゃんと食べるいいチャンスかも。
0462優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 23:15:16.75ID:v8roPQgC
すべてが不安定だから常に不安。
居場所が無い。経済的にも人間関係もボロボロ。
好きな事やっても心から楽しめない。
0463優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 23:22:29.81ID:Q6/drWQ5
>>451
古い話だけど、元上司、元先輩がそれで退職した
技術力の高い人たちだったので穴埋めが大変だった
3回めの休職で退職だった
多分会社が、昇進試験とかでプレッシャーかけたせい。
本人らの気持ちはわからないけど、管理職なんかにせずヒラで活躍させてあげていれば
メンタルもやられず、実力発揮できた人たちだったと思う

ついでに懺悔すれば当時まだ健常者だった自分は
その方たちの病気を理解できず失礼な態度取った。そのバチが今あたってる
0464優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 23:34:15.09ID:P0N6TEEF
炊き込みごはんがおいしいくて何杯でも食べちゃうわ(^.^)
0466優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/24(日) 23:46:12.61ID:zfkIDAVv
【研究】ビタミンＤ欠乏による精神障害が科学的に解明
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553428925/

ビタミンD欠乏で統合失調症発症リスクが2倍に
2014/8/12
http://www.carenet.com/news/general/carenet/38481
統合失調症、ビタミンD補充で寛解は期待できるか
2015/1/13
http://www.carenet.com/news/general/carenet/39274
統合失調症発症にビタミンDがどう関与しているのか
2016/2/9
https://www.carenet.com/news/general/carenet/41411
精神病におけるビタミンD欠乏と認知機能障害との関連
https://ds-pharma.jp/literature/psychoabstract/article/2017/12_06_10.html
新生児期のビタミンD不足は統合失調症リスクを高める
西川伸一
2018/12/23
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishikawashinichi/20181223-00108712/
女はビタミンB6、男はビタミンB12でうつリスク低下か
2016/01/25
http://www.carenet.com/news/general/carenet/41330
0467優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 01:17:35.75ID:t9P17dDZ
みんな働こうとしててすごい
自分はとてもじゃないけど働ける状態じゃない
少なくとも後1年は何もしない予定
金銭的な不安はあるけど勤務は絶対ムリ
0468優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 01:47:04.75ID:RX+8scxq
独り暮らしなのに、障害年金は2カ月で13万円とか、とてもじゃないけどやっていけん
早く働かねば…
0469優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 05:59:43.10ID:bI91fKEp
治ったとしても辛い労働の日々がまた始まって、恐らく後40年以上働くって考えるといっそのことひと思いに…って思っちゃうわ
0471優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 07:53:26.15ID:ASW89sgA
しんどくて先延ばししまくってた警察署に行かなきゃ。
さすがにこれ以上の先延ばしはまずい状況。
なのに身支度イヤイヤ病が始まって動けない。
ぐびっと飲んだら、短時間でいいからやる気モードになる栄養ドリンクとかあったらいいな。
0472優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 08:09:16.06ID:oGCMAGsa
ほんと…。
覚醒剤以外で力が湧く薬って無いのかな…。
0475優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 09:33:54.85ID:/y6nIdBH
ビタミンDとかBって、7,8年前から言われてるよね
ホッファー博士が言ってるとか昔流行った
ずっとマルチビタミン・マルチミネラルとか飲んでるけど、別に.....かな？
とりあえずビタミン類摂ってる安心感はある
何かが欠けてて治りが悪いとかは嫌だから
毎日カーテン開けてるけど、効果があって今に至ってるのかはわからんな
0476優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 11:36:32.03ID:90fglVmh
マルチビタミンでは量が少なすぎるよ。
Ｄなら１００００IU　Ｂなら３００ｍｇくらい取って、試してみるといい。
0477優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 11:42:11.98ID:SrXSG0/H
自分はメガビタミン理論とかに頼ってビタミン剤いっぱい飲んでた時期あったけど肝臓に負担かかるし
体質にもよるだろうけど？腎結石がいっぱいできてしまった(腎盂炎で入院と結石の手術を数回)
ビタミン剤を固めてる成分が良くないらしい？

独り暮らしだと何かに頼りたくなるけど
何事もほどほどにしないとだね
0478優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 11:52:57.84ID:ASW89sgA
>>472
お金有り余ってたら手を出してたかも w
それくらい現状はしんどいです。

>>473
もうだいぶ経っちゃいましたが、引っ越したので、
色々と…^^;
0481優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 12:52:22.54ID:yv0bpxYP
孤独で仕方ない
親がまだいるからいいが
親元帰ることにしたが引っ越し作業ができない
夜中は孤独に殺される
0483優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 13:15:06.81ID:oGCMAGsa
>>481
私も絶対明日は出来るはず明日こそ出来るはずと結局半年何もせずに過ごしちゃって、結局梱包までお任せコースで引っ越した…。

半年分の家賃をドブに捨てた…。
0484優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 13:44:19.17ID:/y6nIdBH
>>476
それもやったことあるよ
B 400mgと、D 10000IUを1ヶ月間
結果はあんまし？？ だったけど
意外と他の人もやってて、ちょいウケた
せっかくだからも1回やってみる、thanks
あんま長く継続しない方が肝臓にはいいね
ホッファー博士はナイアシンOD推奨だったけど、異常発汗と気を失うらしいからボツ
(↑気持ちいいらしいが？)
なんせ、統失対象だからな
0485優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 14:53:42.75ID:26YxpF7X
>>481
理解度合いにもよるけど親と過ごした方が紛れるよ
家族いないレアケースな一人暮らしで、中々行動が難しい
0486優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 14:57:28.25ID:yv0bpxYP
>>483
同じでワロタ
家賃もったいないと分かってるのに動けない
ほとんど捨てる方針にしたがそれでもゴミ出しもままならずゴミ袋だらけ
普段掃除もできてなかったから原状回復が難しい
0487優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:02:33.79ID:oGCMAGsa
「あとほんの少し力が出たら動ける。今日早めに寝れば明日こそ動けるはず」っていう状態がずーーーーっと続いてる。

物心ついてからずっと。
まだ若いうちはたまに元気な時があったけど、40代の今は元気な時がない。
0488優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:08:07.71ID:yv0bpxYP
>>485
買い出し行けず2,3日食わないと何でそんなことするの？と言われるし、
汚い部屋にいるから鬱になるんだぞといや、鬱だから掃除できないんだが…ってのはある
でも存在してくれてるだけで有り難い
身寄りいないのは大変だな
自分も将来そうなるから悩んでる
0489優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:14:43.60ID:yv0bpxYP
>>487
自分もそれ繰り返してる
今よりコンディションが良い明日は来ない事が分かった
頭痛や体の痛みがある絶不調な日に普段の辛い日にやっときゃ良かったと思い知る
0490優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:25:35.17ID:bI91fKEp
飯食いに行こうかと思ってもその為に風呂に入るのがだるい
0491優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:26:10.18ID:mNxSCXOR
>>481
分かる凄く気が滅入るよね

毎日午前中な身体中が痺れるのはうつの症状なのかな
0493優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:51:55.00ID:iRZL3OAi
来月からの生活費がない無職です
派遣で探してるけどうつが酷くてすぐ辞めてしまう…終わった…
0495優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:56:37.28ID:iRZL3OAi
とりあえず日中はすごく眠い…寝ても寝ても眠ってしまう…
0496優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 15:57:51.50ID:iRZL3OAi
>>494
それだけはできない理由がある
それに生活保護受けたら二度と這い上がれない自信があるから受けたくない…
0499優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 16:32:24.58ID:SOHsqfMV
暗いこと書く。ごめん
ある悩み事で民生委員さんに相談に乗ってもらっている
多分、60後半くらいの方なのにフットワーク軽くてウチまで来てくれたり、
対応早くてありがたい
でも同時に、年上の人に迷惑かけてるって意識が強まってしまって
落ち込む自分もいる
相談できる人がいないし、自力で解決できないからお世話になるのに見栄っ張りなのか、、
自分が嫌でたまらん
0500優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:29:24.09ID:EfcPanQZ
>>499
ああいうのは人を助けるのをやりがいに
されてる方が多いんだから負い目を感じることは全く無いよ
0501優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:29:55.63ID:+6SLAslc
40代同じような人がいるんだな
何もできずどんどん時間が過ぎていき歳とるのが怖い
さすがに実家に帰る事も検討中
老人だらけの過疎地なので周囲から色々詮索されて噂されるんだよ…
それが嫌で田舎でたしこの年で未婚で帰ったら何言われるか
人は人、自分は自分と思うしかないけど
0502優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:32:57.23ID:EfcPanQZ
>>479
あとはメジャートランキライザーとの組み合わせとか
三環と四環も色々あるし個人的には一定期間の服用を
辛抱して様子を見られたらどうかと

私はトフラニールで二年ほど安定してたけど
症状変化して今はアナフラニールに切り替えています
0503優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:36:09.91ID:SOHsqfMV
>>500
人助けできる人になりたかった。健常であってもおそらく頭固い自分には無理だったと思うけど
ありがとう。人に頼る練習しなくちゃ
0504優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:44:51.21ID:oGCMAGsa
>>502
ありがとう。
安定っていうのは動けるようになったってこと？

とにかく動きたい。
動かないことには食事も運動もおろそかになっちゃう。
0506優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 17:51:18.18ID:EfcPanQZ
>>503
元気になったら傾聴ボランティアでも行くといいよ
震災地域は今も大変
0508優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 18:36:07.14ID:6eRNhoGn
傾聴ボランティアなんてすごくストレス溜まりそう
0509優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 18:36:08.23ID:6eRNhoGn
傾聴ボランティアなんてすごくストレス溜まりそう
0510優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 19:09:46.09ID:EfcPanQZ
>>508
たまるねー
東北のじっさまばっさま達
凄いなまってるし
でもお茶会は楽しい
0511優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 19:28:41.33ID:hoTYMrVe
特例子会社で働いてる。
そのために障害者手帳取得した。
0513優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 21:21:34.90ID:J/ZUY6Fm
>>512
傾聴の講習を 『自費』 で受けて
その上で、傾聴のボランティアをする方

尊敬します
0514優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 21:49:59.98ID:iRZL3OAi
テレビが見れるようになりたい
今は最近まで聴けてたラジオさえも聴けなくなってきててやばい
0515優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 21:51:07.02ID:vw1WNks7
はあ
0517優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 23:48:42.32ID:sOmI3Tsm
うつが酷いとき、NHKの番組には意外とお世話になった。
あと相撲をよく見るようになった。
0518優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 23:55:50.91ID:ugzBs67k
やっぱりNHKだな。
自分はドキュメント72時間は視れるな。
あと教育テレビのドキュメント番組再放送とか。
民放は煩くてダメだ。
0520優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 00:22:08.53ID:hdsE1L9E
NHKは不快感の少ない色調や音の基準を内部で確立してるって事だよね ？
NHKは我々が受け入れられるツボを知っている
0521優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 00:26:10.55ID:g6Q0tpyF
ビタミンの情報見たけど、鬱前から食習慣ボロボロで食べないし、今更ビタミン不足を指摘されたところでって思う
食生活直す必要性は分かってるんだけど一人暮らしだとどうしても適当になっちゃうわ難しい
0522優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 01:54:15.78ID:YXSEb+jf
>>487
この事実、胸に留めておきます・・・
自分はあなたより少し後輩ですが、確かに最近、良い日ガチャにほぼ当たらない。

めげずに明日こそは！と思って今日も眠りにつきます。
皆様おやすみなさい。
0524優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 03:32:20.24ID:ZyvfSd7l
スーパーボランティアの爺さんが言ってたけど、施しを受けた時点でボランティアではなく仕事になると…。
0525優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 03:58:45.94ID:laUeZThb
寝れなくてスマホ弄る
スマホ弄るから余計に寝れなくなる
このままだと朝になってしまうから目をつぶる…
0529優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 07:03:08.76ID:dUyvHPpD
ナマポ貰うようになって多少精神は落ち着いた
家族も財産も無いから負い目なんてどうでもいい
0530優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 07:28:24.51ID:YXSEb+jf
目覚めて、マイスリーによる多幸感の覚めぬうちに
風呂場へ直行してきた。
今日こそ本当に絶対、出掛けられるはず。
0532優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 08:13:40.42ID:uqpUrpRW
負けること
投げ出すこと
逃げ出すこと
信じないこと
それが一番大事ー
0533優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 11:22:18.07ID:cTXvYwrR
>>532
歌詞変えて歌ってたよボーカルの人、負けてもいい～逃げてもいい～♪って
時代が違うって話してた
0534優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 13:26:15.62ID:mGrLMaax
そのうちなんとか

　な～～るだろおおおおおおおおおおおお　　おっ
0537優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 17:58:51.82ID:Ug18c9B3
本当に不幸な人間はとことん不幸になるな。
山あり谷ありとかいうけど谷しかないんだが・・・
虐待、いじめ、学歴コンプレックス、就職失敗、恋愛感情無し・・
最初の虐待が無かったら他も無い可能性高いのにね。
0538優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 19:18:11.99ID:EYHemMNO
>>532
今の自分にはこれがすごく有り難い…
ただいるだけで涙が出て不安になってる状態だから…
0539優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 19:24:42.64ID:Ug18c9B3
読んだことないけど有名なハイデガーの「存在と時間」みたいな
哲学の存在論とかの勉強したらなにか見えてくるのかな？
0541優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 20:57:43.50ID:iTf0yySm
>>539
存在と時間は胃が痛くなるぞw

哲学にうとければ内田樹先生方や鷲田清一先生の著書や
永井均先生または木田元先生の入門書が読みやすいかと

ようはテクニカルタームが多い
0543優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 22:21:05.72ID:yj3Y0dup
NHKはジイさんバアさんにもわかるスピードや、受け入れやすい色調だから、病人にも見やすいかも？
でも10年ほど前にたくさんうつ病特集やってて、内容の薄さに批難集中だった
俺は見ないよ、NHKは
0544優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 22:38:49.41ID:uqpUrpRW
山あり谷ありって、山がなかったら谷もないだろ？
なんで俺ら谷しかないんだ？
どうなってんだ？
0545優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 22:46:45.57ID:BwMAKaqb
山＝ちょっとした地面の隆起
で、そこにつまづいて谷へ転げて
を繰り返してどんどん底を目指してるとこ
おむすびころりんすってんてん
0548優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 00:25:17.75ID:CrxkoYFO
この先、不安しかないね
職も転々としてた、引きこもりも繰り返してた
最後はまた引きこもりになった
0549優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 00:38:15.22ID:taPB/Os1
普通の人は人生という道に山も谷もあるけど俺らには一生の人生費やしても下ることしかない広大な谷しかないのさ
0550優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 01:32:07.58ID:s0jMQgUY
わからないよ。
人間なんて気持ちが変わったり想定外のことが起きるからさ。
とりあえず生きてりゃいいのさ。
0551優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 01:54:13.84ID:GxWx7aT5
長患い患者にとっては、「まさか！」に期待するようなもの。

朝が来たら、今年度ラストの重要案件が待っている。
このまま殆ど寝ないで遂行するのはキツイな～
日中暑くなるみたいだし。
0552優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 02:04:44.11ID:GxWx7aT5
高ぶる神経抑えるため、セニラン半分に割って飲むか悩むなぁ。
セニラン飲むとびっくりするくらい眠り過ぎる時があるから。
0553優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 02:11:56.30ID:4hWwRwL/
エドガー・ケイシーを読みなさい
0555優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 04:11:00.73ID:4p35lJrO
不安で寝れない
0558優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 07:41:40.85ID:jbS1JlY5
子供の頃から否定されて育つと自分みたいな卑屈なクズになる
0559優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 12:32:23.90ID:zO4bfYqY
メンヘル板久しぶりに眺めてたら、今いろいろ立ってるな
3月18日に立って2レスとか、3月9日に立って4レスとかあった
最近は保守いらないっぽい、ほっとした
0560優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 13:12:20.26ID:N9qTKGXl
起きててもだるく眠くて何もできなくてね
また何もできず一週間引きこもってしまった
でも昨夜は深夜だったが寝る前になってだからあんまりよくないが
勢いで行けそうだったから久々に15分くらい河川敷散歩ウォーキングした
そのおかげか今日は少しマシな気がする
寂しい…相方ほしい
0563優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 15:42:37.63ID:JA1Fu5g8
自分も寂しい。
たぶん相思相愛っぽい異性いるけど、
相手はきちんとお勤めしてる健常者。
こっちから行く資格なんてない。
てかそんな自信あったらうつ病の方から逃げて行きそうだ。
0564優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 16:13:28.56ID:UZ166Eyy
来月の生活費がないから仕事探さなきゃいけないけど、この焦りようじゃ次の所に行ってもうまく行く気がしない…
なんとかこれならってのは見つけたけど乗り気になるような仕事じゃないからな…
焦りだけが募る…
0565優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 16:24:26.01ID:qEY62Y/5
>>564
大変だね。大丈夫かい。
以下スレなどで相談してみたらどうだろう。
仕事してもお給料が半月後とか翌月になることもあるよね。
翌月収入があるならクレジットのキャッシング機能使うって手もある。

休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 61ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1551992585/

☆【悩み相談】メンヘルで生活保護【真剣相談】15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552056492/
0569優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 20:55:21.98ID:CzIsURTd
女の人が羨ましいです。理由は何歳になっても毛染めで明るい色に染めててもあまり注目されないから。俺はもうすぐ40歳でナチュラルブラウンで白髪染めをしてたけど、そろそろ周りの目が気になってね。。
0571優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 21:26:01.03ID:qEY62Y/5
>>569
たしかに。
茶髪のおじさんはイヤだ。
でも男の人は白くてもナイスミドルな感じでかっこよくなるから良いよ。
0572優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 21:59:28.52ID:7h6BWebY
転職して6ヶ月目
私自身もどんどん新しい仕事覚えていかなきゃいけなくて毎日いっぱいいっぱいなのに、
私より2ヶ月後に入ってきた後輩が仕事覚えれてないから面倒をみなさい、とお達しがでたよ
後輩は怒られて泣いていた
その日の帰り道、家までちゃんと帰れなくて気がついたら全然別の場所にいた
なんとかしてあげたいのに、私にはもうこれ以上何にも出来ない
正直もう辞めたい 辛いよ
0573優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 23:30:02.24ID:b0e2hWVT
おっさんの茶髪なんて禿よりみっともなくて
注目も禿以上だから気を付けな
0577優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 02:17:44.19ID:YO8Ap4Cx
>>572
教育他の人にふってもらうようお願いしたら?
キャパオーバーで倒れたらせっかく就職したのにもったいない
0578優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 03:10:46.00ID:v5gdRiG4
>>572
>気がついたら全然別の場所にいた

って…、もうかなり精神的にきてるんじゃない…？
大丈夫かい…？

無理なことは無理と思いきって伝えてみよう。
出来ない事を引き受けるのは無責任なことでもあるのだよ。
0579優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 03:20:47.38ID:KOsTKL46
誰か起きている人 死にてえよ 人生やり残した事はない 死ぬ前に復讐してやる
１人残らず
0585優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 04:33:48.80ID:taQndd7+
漫画を読むと良いらしいぞ！
0586優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 05:11:22.60ID:IGKtfAW6
自分も2時間台睡眠でおはようです。
この倍は眠らないと、日中使い物にならないのに。

>>579
大丈夫ですかー？
0587優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 05:11:33.60ID:IVaj5J+B
朝まで一睡も寝れなかった 朝から気分は最悪だ ビールでも飲むか やけ酒だ
0588優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 05:17:53.10ID:IVaj5J+B
>>586
ありがとう とても大丈夫じゃないです
死ぬ勇気もないです 夜も寝れません
どうすればいいのか ？
0589優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 07:11:14.45ID:oLSbUMtp
身辺整理でメルカリに色々出した。発送に行かなきゃいけないが、だるすぎて動けない…
0590優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 09:29:49.83ID:IGKtfAW6
>>588
まずどうにかして寝た方が良さそうですね。
何日間も一睡もせずだとか、過度の睡眠不足は思考を狂わせますよね。
自分も経験ありです。今だって眠剤飲まなかったらそうなってるだろうな。
0594優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 17:11:12.55ID:PDb7WSv7
1年半経ったのに全然良くならない働ける気がしない
0595優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 17:13:17.61ID:oHamO0/4
休職してから体調悪化の一途
次の産業医面談、胃が痛い
0596優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 18:07:06.67ID:6Egjcyus
>>576
未経験職種です。
この業界も初めて。
0597優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 18:08:40.60ID:tPeaMLbA
産業医とお話しするおまじない
「先生は、おきゅぺいしょなる・ふぃじしゃん？」
噛まずに言えたら一目置かれる。医者でも言えない人がいる
0598優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 18:09:06.52ID:6Egjcyus
>>577
頑張ってる人もいるんだけど、サボってる先輩もいて。
真面目なのがいいのか悪いのかよく分からないね。
0599優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 18:10:59.01ID:6Egjcyus
>>578
ありがとう。
もうだいぶ…きついです。
引き受けてるつもりはないんだけど、
鬱憤ばらしに言われてるのかな？
周りにどうやって助けを求めたらいいのかもよく分からない。
0601優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 20:43:43.88ID:v5gdRiG4
>>599
お達しをした人に「後輩の面倒を見ようと頑張ったのですが、自分のことで精一杯で出来ませんでした。」とかって素直に伝えちゃえば良いと思うよ。

最初にお達し受けたときにいきなり跳ねのけるより、少し頑張ったが駄目だったって言う方が、上司（？）もあなたの主張を受け入れると思う。
0603優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 21:58:27.54ID:v5gdRiG4
>>602
わがまま上司、同僚、後輩。
仕事内容が自分のキャパ超えてた。
0605優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 22:23:12.19ID:mx4Ryuq2
卑怯なクズ上司
わがままBBA＆お坊ちゃん
古参の脳筋
　　　↑
コイツらがそろいもそろって嫌がらせして来やがる
大人の世界でこれだけ露骨な嫌がらせをしてるのだから
子供の世界でイジメがなくなるはずない
0606優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 22:35:17.96ID:ivaWNenJ
>>600
ありがとう
真面目から急に不真面目にはなれないけど、力抜くこと覚えないと、自分がつぶれちゃうね
そのやり方がまだよく分からないんだ
0607優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 22:39:33.81ID:ivaWNenJ
>>601
ありがとう
今は元々の仕事＋欠員の出た部署の仕事を２つしてる状態でさ
それだけでもいっばいいっぱいで、なんでこんな忙しいの、って逃げたくなるぐらい
いっぱいいっぱいなのは嘘じゃないんだから、それを素直に言ってみようかな
後輩のことを見てあげれる余裕が自分にありませんって
0609優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 22:51:26.31ID:v5gdRiG4
>>607
うん。言ったほうが良いと思う。
ずっと何も言わず、結局出来なかったってなったら、精神的にヤバくなるだろうし、やるって約束したよね？って言われたりして、酷いウツになっちゃうかもしれない。

「あなたの仕事はなぜ終わらないのか」ってタイトル（だったかな？）の本に、自分ができると思う仕事量の2割だけ（だったかな？）しか引き受けないこと、とか書いてあったと思う。
期限も明日までにできると思ったら1週間後と言え、とか。

記憶が曖昧で申し訳ない。
とにかく自分でできると思う仕事量より、かなり減らした量しか引き受けちゃいけないという内容だった。
0610優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 22:54:16.53ID:Ex3n2tjj
>>602
もう闘病17年目に突入したけど中学の時に議長になってからかな
友人含むクラスの子から上手く意見を引き出すことができず、何よりそれを相談できる議長団が担任の意向でいなくて抱え込んだのが発端になった

ただそれは些細なきっかけに過ぎなくて、多分幼少期から同じ家で散々暴れてた叔父が自殺したのが一番大きな要因

闘病17年目といっても7年前くらいにカウンセリング受けるようになってちょっとずつ良くなってきたよ
0611優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 23:15:16.54ID:yPfD4TZO
>>607
素直に相談するべきだと思う。
どちらが悪いとかじゃなくて、このままだと会社もあなたも損をするだけだ。
ただ、会社があなたの事を考えないような返事をしてくるようならあなたも自分を第一に考えて行動するべき。
最後に頼れるのは結局自分。
0612優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 23:18:04.95ID:ivaWNenJ
>>609
素晴らしいアドバイスをありがとう
なんか、私、言われたら言われた分だけ、なんならそれ以上に自分を追い詰めてた
出来ないんだって思うこと、それを言うこと、悪いことじゃないよね
自分を責めない
無理なことは無理という
ただ、後輩のことを思うと、私がもっと助けてあげれればいいのにと心が痛むよ
0614優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 23:54:20.06ID:W/wMMZQg
>>602
考え方、生き方そのものかな。

虐待、いじめから始まった人生。
社会に出てからはモラハラ、DV、人間関係で躓き。
頑張りは全て見当違いの徒労に終わる。
残ったのは病気でボロボロになった心身だけ。
0615優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 00:25:47.03ID:+ABvOc0k
きっかけがあって鬱が激しくなって今絶食してる
4日目だけど頭がぼんやりしてきて思考能力低下しつつサプリだけ呑んでるけど
痩せたらまた鬱を軽くするためにがんばるぞー・・
0620優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 07:27:12.23ID:4cbu7otA
倦怠感でなかなかお風呂に入れない（シャワー浴びれない）けど、
震災が起こったらヤバい（1週間以上入れないかもしれない）ので早めに入るようにしてる。
0621優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 10:32:17.58ID:wGn7dabo
今朝、寝起きに嫌なこと思ってしまった
「全ての選択が間違ってた」「なんであの時生きようとしたんだ」
今日は一日、ダメそう
0622優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 10:33:39.16ID:pBufuKLR
気力振り絞って仕事には行っているがそれ以外が壊滅してる
家の掃除も満足に出来ないし休みの日は布団から出られず飯も食わない事も多々
本当にどうしてこうなったと考え悩み責めてしまう
0623優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 11:00:44.93ID:AWYMmAeI
一度すべてを捨てて休むのも有りなんだぜ
会社なんて自分がいなくても勝手に動くぜ
ただ金の心配せにゃならんから然るべきとこに相談せにゃならんのが
一番めんどい
0624優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 11:41:02.55ID:8A6cdfDY
>>620
お風呂入るのって意外と体力使うよね。
ただ、入ったあとは気分も少しさっぱりする。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 11:42:02.27ID:B3m79FfZ
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0626優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 11:56:13.86ID:LuAxOsv6
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0627優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 13:48:26.87ID:nt+Tp33m
>>622
全く同じ状態です。
今は苦しいけど、いつかこんな日もあったなって思い返せるぐらいになれたらいいね。
今は、心身ともに休息が必要な時だと言い聞かせてお互い1日1日過ごしていこう。
悪いことないとしてないから自分を責めないで。
0628優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 14:25:21.15ID:oYMwifa0
明らかに脳が異常をきたしていて薬が必要なのに病院に行けない
以前行っていた病院は主治医が変わってから先生と相性が悪く行かなくなった
もうこの先生は無理だと思った日に泣きながら他の病院を探したが予約制だったり午後の診療が終わるのが早かったり
行けたところではずっと号泣してろくに話せずドン引きさせてしまった
醜態を晒してしまったのでもう行けない

休日は17時過ぎまで死んでる人間が家族の助けもなく病院に行くのは無理ゲーだ
行ける病院がない
というのは我が儘なのだろうか
0629優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 14:40:26.77ID:JB4kcLGC
>>628
役所の福祉課や精神保健センターなどで近いクリニック紹介してもらえないかな?
あととりあえず安定剤なんかは内科でも処方してくれるよ
0630優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 14:47:19.59ID:4cbu7otA
>>628
平日仕事してたら、金曜に疲れのピークが来て、土曜は一日中寝たきりになるよね。
病院は土曜の午前しかやってないところ多いけど、朝起きていくなんて無理。

号泣したのは全く問題ないと思う。
逆に普段のの姿を見せられて良かったくらいだと思う。

そこにもう一度行ってみたらどうかな。
きっと親身になってくれるんじゃないかな。

ウツだと嘘ついてるわけではないということは伝わったわけだし。
ポジティブに考えよう。
0631優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 14:51:00.60ID:4cbu7otA
>>624
ほんとサッパリ爽快。

出かける前に入ると必ず吐き気めまいを起こすことがわかったので、余裕のある時に入るようにしてる。

再就職出来たら、朝シャンやめて、必ず夜に入ろうと思う。
寝る前だとダルくなるので、帰宅後少し小腹を満たしてからすぐ入ることにする。
0632優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 15:40:18.01ID:8T+tutWW
会社への怒りが湧いてきたわ復職したらなんかやってやるわ定時帰りとかお菓子とか食いまくってやるわ
0634優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 17:19:50.81ID:of1DasjB
>>565
ありがとう。3月もいよいよ月末になってしまったからとりあえずキャッシングを利用することにします。
生活保護を受けたら二度とそこから抜け出せなくなりそうで…
知り合いでそういう人がいるから…
0636優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 17:23:30.93ID:of1DasjB
>>633
ほんとに…寝てしまうよね
でも自分の場合焦りがすごくてそわそわして落ち着かない…辛い
0637優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 17:25:44.13ID:8T+tutWW
やっぱねー上司が俺をうまく使えてないのが悪いンだわw
何年やってんだコイツ？クルーリソースマネージメントとかあるやろクソが
0638優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 18:06:57.12ID:oRXp8i/t
>>626
Amazon券に変えてアンインストしたw　　　
0639優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 18:21:58.46ID:oYMwifa0
>>629
>>630
二人ともありがとう
今日はもうタイムアウトだけど、仕事休みの日に動けたら体調悪くなくても行ってみる
どん底のときの体調はメモってある

しかし考えれば考えるほど、生きてる意味ないや
0640優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 18:41:43.67ID:4cbu7otA
>>639
生きる意味ってなんだろうね。
検索してみたら、ちょっと納得できる言葉発見。
参考になるかわからないけど。

ーーーーー
人生の目的は、『自分の人生の目的』をさがすことである。

自分ひとりの目的、世界中の誰ともちがう自分だけの『生きる意味』を見出すことである。

変な言い方だが、『自分の人生の目的を見つけるのが、人生の目的である』といってもいい。

私はそう思う。

そのためには、いき続けなくてはならない。

いき続けていてこそ、目的も明らかになるのである。

『われあり　ゆえにわれ求む』
というのが私の立場だ。

— 五木寛之『人生の目的』
ーーーーー
Wikipedia「人生の意義」ページより抜粋
0641優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 19:37:58.30ID:oYMwifa0
>>640もしんどいのに、ありがとう
今　生きる意味が見いだせないのが辛い
けれども、生きる意味を見いだすことを目標にもう少し頑張ってみてもいいかもしれないね
0642優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 20:04:36.96ID:V4ucEiZk
断水だから100均行ってたわ(^.^)
出かけてる間に大家が合鍵で部屋に上がったらしいわ
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 20:30:45.96ID:N9CP4NQ2
>>616
>>614です。書き方悪かったよ。精神の病のことです。
診断名の重ね着で、もはや医者も診断付けたがらないし
こっちも対症療法と割り切ってる。
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 20:42:55.58ID:z/dvDNBK
死にてえ‼ 生きている意味がない
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 20:49:51.87ID:sO+PZy/O
生きている意味は自分で作ればいい。
自分は好きなスポーツが観たいとか続けたいゲームがあるとか、他人から見たら下らないことかもしれないけどそれを生きる理由にしてるよ。
0646優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 21:10:21.67ID:1mqH28gu
駄目だ。書類選考すら通らない。
ズタボロの職歴の中年じゃもう目も当てられない。
趣味はあるからそこそこの収入ある仕事があれば生きて行けそうなんだがなあ。
0647優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 21:34:28.00ID:aKp71YSi
あきらめなさんな
オリンピック終わってからが本当の地獄だからそれまでは諦めたらあかん
0648優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 21:44:00.32ID:N9CP4NQ2
オリンピック終わる頃まで自分が生きてるイメージがわかない
0649優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 21:45:44.00ID:4cbu7otA
>>642
えー勝手に部屋に入られたのー！？
死んだかと思われたのかな？
0650優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 22:04:46.89ID:z/dvDNBK
夜が寝れない睡眠薬は飲んでるんだけど
0651優しい名無しさん
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2019/03/29(金) 22:20:25.33ID:sO+PZy/O
>>648
頑張ろうぜ。
気休めかもしれないが生きていれば、何とか出来るきっかけがくるから。
0652優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 22:26:43.72ID:4cbu7otA
>>650
昼寝れてるなら問題ないよ。

私は寝れないときはYouTubeで眠くなる催眠術を聴いて寝てるよ。
0653優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 22:33:41.71ID:V4ucEiZk
>>649
勝手に入られたわよ(^.^)
水道が締まってない部屋があって緊急だったので入りましたって言われたわよ
結果的にお隣の部屋だったらしいわよ
不法侵入されたわ(^.^)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ごみ袋2つたまってるの見られたわ
0654優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 22:37:47.33ID:piOk6kBA
>>628
精神科で初診だと早くて予約が二週間後だったりするよね
予約不要のところだと数時間待ちだったり、口コミが最悪だったりする…
0655優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 23:12:52.22ID:oYMwifa0
>>654
予約の仕組みがやたらややこしかったり、初診は午前中だけだったり、やっと行けても医師との相性が悪かったり、いろいろあるよね
あとカウンセリングはやたら高い

辛いのに診察が受けられない人がどれだけいるんだろう
治療できないから自ら死を選ぶ人がどれだけいるんだろう
0656優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 23:44:44.15ID:RPOHxm9C
>>628
なんの薬が必要なの？普通の内科でもらえるかも。予約もいらない
0657優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 00:17:18.98ID:REVCiUUn
>>656
そうだね。
こんな薬処方されてますって伝えれば処方してくれることある。
念の為にお薬手帳も持参するとより確実。
0658優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 01:09:13.10ID:XXOHu3ZD
うつになってから酒、タバコをやってみたが意味ないな。自分が意外に酒に強いと解ったくらい
今はウイスキーの味が気に入ったから嗜み程度に少し飲み比べているのと電子タバコのメンソールをたまーに吸うくらい
というか何か趣味なり何か打ち込めるものないかと手当たり次第にやっているが一番性に合うのが昼寝というのがね…
0659優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 02:23:21.01ID:vzLI6lVq
引っ越ししたばかりでまだ洗濯機が無いから頑張ってコインランドリー行ってきた
こんな時間だけどやっとヤル気になって今やらないとずるずる先延ばししてしまうので…
体調悪くてものすごく疲労した
これからゴハン食べて死んだように寝てやる
0660優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 03:28:17.33ID:RGjoFhrP
洗濯乙です

自分は今日は昼間寝てたので、いま活動中
とりあえず残ってた野菜を料理した
けど大した食欲もなくだらだらゲームしてる
週末なのにメルカリお客さん少ないな…
0661優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 04:22:48.93ID:vzLI6lVq
>>660
ありがとう
あなたも料理乙でした
メルカリ売れるといいね
ひとり暮らしはお金がほんとにかかるから
おやすみ
0663優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 05:17:06.21ID:REVCiUUn
>>658
酒タバコやるより睡眠負債を解消したほうがよっぽど良いと思うよ。
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 05:51:57.51ID:/oVKPZld
>>654
俺も初診のとき焦って探しまくったら予約無し系が何件か出てきて助かったよ
近所のは予約して一ヶ月後とかばかりで鬱なのにさらに鬱に
0666優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 05:55:42.76ID:/oVKPZld
>>664
>>662は大恥かくだけなのになぁ
何故大家が合い鍵を持ってるか？てところと契約書に書かれてる条項の読み直しをしてからの方がよい
0667優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 06:40:31.93ID:MeyDuR/e
昨日は一睡も寝れないみんな何日まで寝れないの我慢出来る？
0668優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 06:59:52.36ID:REVCiUUn
>>667
今は1日半でギブ。

昔、仕事の急激なストレスで、1週間一睡も出来なかった事ある。
脳が縮まる感触があって、記憶力が一切無くなったよ。

仕事辞めて元の8割くらいには回復した。
論理的に思考したり話したりする力も7割くらいになってしまった。
0669優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 07:00:53.08ID:7P3lCmGA
>>651
相当弱ってたみたいで、この一言に涙出てきました。
きっかけに出会うために、少しは外に出られるようにならないと。
0670優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 07:02:32.05ID:OaLdpycd
腕につけたデバイスからスマホへデータ転送
アプリで調べたら、昨日の合計睡眠時間は、11時間56分
歩行ステップ数は、400歩ほどw

だみだこりゃw
／(^O^)＼
0672優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 11:15:56.14ID:MeyDuR/e
みんな今何やってる？
0673優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 11:37:13.01ID:9DQDVXGR
今はメンクリへ行く途中。
長い一人暮らし、そろそろ終の棲家を決めないとなあと考えてるんだが将来の経済的な収支をあれこれ計算してるとなかなかふんぎりがつかない…
0674優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 12:00:36.60ID:S1ZBCPEi
徹夜は無理だな
昨日ほろ酔い４%飲んで寝たらずーっと夢見て眠りが浅くて今になって睡魔と闘いながらスレ読んでる
土曜日が燃えるゴミの日だからそれ気にして朝５時から起きてたのもあるけど眠い
今から２～３時間昼寝することにしますお休み
0676優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 14:05:04.66ID:nZk7Irie
隣の部屋で改装工事っぽいことやってる
入るのかなぁ…静かだったから入らないでほしいな…
それにしてもやる気が起こらない…
気候もいきなり寒くなったりでついていかない…
0677優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 15:03:41.85ID:YleHdJ1H
疲れてたのか10時頃飯つくって食った後今まで寝てたわ
昨日税務署いって結構歩いたんだわ
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 15:17:55.98ID:7hdUh+8O
大家に無断で鍵あけられたら通報しましょう(^.^)

机にあった100万円がなくなってたと言えば良かったわ(^.^)
0682優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 16:09:42.79ID:Lqjc5G2g
>>676
びっくりした
自分が書き込んだのかと思った
隣の家が建て直ししてて勝手に敷地内に作業員入ってきて迷惑してる
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 16:57:40.17ID:OaLdpycd
>>682
元請けの担当に電話してるよ
着工前にショボいタオル一枚持ってきただけでやり放題w

次は本社にクレーム入れます
0685優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 17:03:58.75ID:S1ZBCPEi
ネットしつつうたた寝してたらもうこんな時間
明日白髪染めに行くからシャワー浴びなきゃいけないんだけど動く気になれない

夜ご飯は何食べる？
自分はフリーズドライの味噌汁にオートミール入れた猫まんまでも食べるかな
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 17:15:55.37ID:REVCiUUn
>>685
味噌汁にオートミール！面白いね。

白髪染めの前はあまり頭皮をゴシゴシ洗わない方が良いよ。しみるから。
0688優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 18:14:24.98ID:Xc/Husw/
>>634
キャッシングなんかしたら借金地獄から抜け出せなくなる可能性あるんじゃ…？

借金ある状態から、そこからナマポになろうとすると自己破産させられることになる
生活保護費からは借金返済してはいけないので、無職だと50万以上で自己破産が可能

自分は借金あるから自己破産したくないからまだナマポになれないでいる
こないだ破産者マップが晒されてたから他人ごとじゃない気持ちだった

ナマポ避けようとして より悲惨な地獄に落ちないように気をつけて
としか言えない
0689優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 19:56:47.08ID:B32cNnGj
もう日本という国家が嫌い。
じゃあ日本から出てけと言われてもとても他国で生活出来ないから困る。
もう社会や他人に関心を持つの止めよう。
自分に友好的な人間は多少関心持とう。
選挙のやつ来たけどすぐ捨てた。
0691優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 20:16:35.54ID:7P3lCmGA
そういう考えが、
若年層や弱者に風当たりの強い世の中を
間接的に支持している事になるんじゃないかな。
0692優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 20:28:33.66ID:B32cNnGj
わかるけどもう好きにしてくれって感じ。
どうせ悪いほう悪いほうにしかいかないんだから。
0693優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 20:32:21.67ID:S+TNjI6G
老い先短い老人達に媚びないと票を取れない仕組みが悪い。
若年～中年層は頑張って働いても税金を多く取られるだけ。
給料上がる額の分、税金も増えるから手元に残るお金はいつまでたっても変わらない。
0695優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 20:54:20.64ID:eP+XdUl/
投票しないなら共産とか泡沫にでも票を入れちゃえばいいのにって割と思う
めちゃくちゃな発想だけど、少なくとも何かは変わる
でも現実には誰もそういうことをしない。政治は数なんだから数でしか変えられないのに
0697優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 21:27:39.98ID:REVCiUUn
高齢者が何故政治活動に積極的かって、朝昼夜とテレビで国会中継、ニュース、ワイドショー観まくって、知識が豊富になるからってのもあるだろうね。

うちの親が退職後テレビで勉強して、政治に詳しくなってきた。
0698優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 21:41:37.98ID:NtukhN+7
精神病んで5ちゃんメンへル板を見るようになって薬に詳しくなるようなもんか
0699優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 21:50:25.16ID:VtPOqZhH
テレビのニュースで国民に電話調査の結果、自民党の支持率が○○%て有るけどあれはって高齢者が対象だからね。何故なら固定電話に掛けて調査してるから。今どきの若者は固定電話なんて引いてないし。これが偏向報道だよ。
0700優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 22:47:25.76ID:2p4mPJdp
>>692
"うつバイアス" 込みかも知れないけど、そういう思考になるの分かります。

現に心の健康を害されたような社会に、
うつを治してまで復帰や参加したいモチベーション保つのは難しい。
0701優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 23:06:48.69ID:S+TNjI6G
掃除も自炊も出来るようになったし
運動も出来て風呂もちゃんと入るようになった。
けど睡眠だけは安定しない…
0703優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/30(土) 23:57:13.13ID:S+TNjI6G
冷静に考えて現状自民以外に投票する理由がない。
0704優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 00:21:26.27ID:fxXS4uF8
その若い連中ほど投票行かないからね

今出来ることって軽い散歩と読書と料理くらいだなあ
時々へこむ
0705優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 02:01:31.16ID:goW/Z9AD
隣のおねーさんが洗濯始めた！
夜中の洗濯機、苦情来てるって下に貼ってあったのに大丈夫か
自分は洗濯機ぐらい何とも思わないから別にいいが
てかさっき起きたとこやし
0707優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 10:37:07.36ID:K6bUmCLu
それ私も聞きたい
今朝なんとかシャワー入ったから今夜はもう入る気力はないよ
0708優しい名無しさん
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2019/03/31(日) 11:16:09.20ID:ue9p6NQG
鬱真っ只中だと無理だろ
俺は回復期にあるから入れるけど
0709優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 11:26:33.71ID:6GqKYhe6
自分は専らシャワー。寒い冬は風呂にたまに入る程度
0710優しい名無しさん
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2019/03/31(日) 12:05:33.01ID:+omFhHwh
>>706
メインはシャワーで毎日入浴してるわけではないよ。
毎日入ったら水道代とガス代が大変なことになるから、週に2、3回ぐらい。

自分も鬱がひどい時期は入れなかったから、無理して入浴するのはやめた方がいいと思う。
とりあえず自分はやることなくてぼーっとしたい時に入浴するようにしてる。
やることがあるのに入浴すると時間に追われる感じがして全然リラックスできないから。
0711優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 12:24:45.43ID:s6hDtLL6
風呂は追い焚きじゃないからここ数年シャワーだけだ
風呂屋ででけえ風呂に一人で浸かりたい
冬は寒いから頭痒くなったら頭だけ洗ってた
おかげでガス代が安い
0712優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 12:45:19.79ID:BfbQJPRb
俺は週一入浴剤で温泉気分を味わうのだけが楽しみ
クラシエのはなんか薄いでも安い、前使ってたバスクリンのは高い分各温泉とコラボしてるとかで本格的だった
0713優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 13:51:56.01ID:NAQ14iM/
まる二日一睡も寝れない さすがに今日は
朝睡眠薬を二錠のんだ 四時間位寝れた
みんな夜は寝れてますか
0715優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 14:02:30.18ID:6nxnrAl4
普段はシャワーだけだけど週１で近所の銭湯に行ってる。
0717優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 14:56:47.69ID:UibEYfe8
気分転換と運動不足解消のため散歩行きたいけどなかなか腰が上がらない
0718優しい名無しさん
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2019/03/31(日) 15:47:36.13ID:K6bUmCLu
運動不足解消のためにツイストステッパー買ったけど３日ももたず部屋の隅に放置されてる…
体力無さすぎるのか重くて軽快なステップが踏めなくて諦めた
ほんとは継続していけば踏めるようになるのかもしれないけど今はその意欲がわかない
0720優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 18:12:47.18ID:99ZmWpaX
中途半端に調子が良くて
意欲はあるけど何もできないみたいな時も辛い
意欲も何もない時も辛いけど
0721優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 18:44:44.56
>>626
嘘かと思ったらそうでもないのか
ツイで見かけて既に500円貰ってる　
0722優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 20:00:01.00ID:msjE0nAW
昨日仕事に帰ってからずっと布団の中
買い物とか、家事とか、お風呂はいるとかしようと思ってたことがなにも出来なくて自己嫌悪
みんなはどうですか？
0723優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 20:02:28.84ID:GvZAp1ia
出来ない時は何もできないので諦めてる
出来る波がきたら無理しない程度取り掛かる
0725優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 20:43:45.98ID:UibEYfe8
>>719
散歩行けた
ついでに夕飯の買い出しも
さっき麻婆春雨作って食べた
残るは片付けと入浴なんだけど
0727優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:20:45.84ID:eyF3desZ
途中送信しちゃったスマン
規則正しい生活を送る事も難しい
食欲ない
0729優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:25:29.17ID:qMfqcxnA
>>722
年末からずっとその状態だったから意を決して初の受診したらうつだったわ
仕事には行けてるからよしとするしかない
部屋ごみ屋敷だけど生ゴミやらで近所に迷惑はかけてないし
0730優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:44:59.53ID:msjE0nAW
みんな出来ないことを受け入れててすごいと思う。
なんでかな、私はうまく今の自分を受け入れることができない。
お薬飲む時間が決まってるんだ。
何時にこれを飲むって医者の指示があるんだけど、その時間までにあれもこれもしなくちゃって考えるんだけど体が動かなくて。。
0731優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:49:35.77ID:AIz5OReh
出来ないことに目をむけるより
出来たことを、ことほぎましょうよ

他人のカードを、あーだこーだゆーてもアレですし
手持ちのカードで出来ることをやればいいじゃないですか

ね？
0732優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:27:23.18ID:x9lSymIm
次の日仕事があるとシャワー浴びなきゃいけないのが億劫でしょうがない
たまに2連休のときは一日サボる

食欲ないときってどうしてますか？
今炭酸とインゼリーでカロリー取ってるけど気持ち悪くなる
あとはミックスナッツ無理やり食ってる
0733優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:29:26.12ID:cMlWvgpY
>>732
最初は、スナックパンを野菜ジュースで流し込んでた
しばらくして、なぜかカレーライスが食べれることに気付いたのでカレー漬けに
0734優しい名無しさん
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2019/03/31(日) 22:33:32.55ID:msjE0nAW
>>731
あたたかい言葉をありがとう
出来ないことばかりに目がいって‥
自己嫌悪を通り越して、自分はなんで生きてるんだってどんどん悪い方に考えてた
少し落ち着きました、ありがとう
0736優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:35:04.92ID:DKX1L7FD
寝起きが苦しすぎる。
これが死ぬまで続くのかと思うと憂鬱すぎる。
0737優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:42:10.06ID:x9lSymIm
>>733
カレーいいね
試しに食べてみようかな

>>734
同じだ…帰宅したらストーブの前でうずくまって何時間もぼーっとしてしまう
汚い体では布団に入りたくないから早くシャワー浴びないと寝れないのに5～6時間とか経っててびびる
そして>>731の言葉に私も励まされた
このスレの人達優しくて泣く
0741優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 23:31:37.94ID:6nxnrAl4
落合陽一はレトルトカレーにストロー差して食ってたなw
0742優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 23:50:46.53ID:DKX1L7FD
グルメでもなんでもないけど郷土料理とか少し珍しいのは
食べてみたい。
0743優しい名無しさん
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2019/04/01(月) 00:14:16.64ID:FrvYBlm9
>>739
最近太ったんだよ
服脱いで風呂入ると実感するってだけだよ
入浴後体重計ったら案の定プラス2～3かな
0745優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 00:31:36.37ID:P8IkhT97
>>743
わかってる
ちょっと面白かったから風呂入ったら太るのかよ的なツッコミ入れちゃってごめんよ
自分も痩せないとだわ
寒いと痩せやすくなるはずなのに冬が終わると太ってるのなんでだろうな
0749優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 01:04:19.92ID:VVXXrGK5
>>748
今日は新元号が発表されるだけ…
新元号になるのは1ヶ月後だぞ。
0750優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 01:13:33.55ID:xpWkyVEE
>>744
おめでとう

まぁ…自分はこの世に誕生した事全然めでたくないが(凹)
0753優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 02:04:48.24ID:uHta8ih/
眠くならない
そろそろ教習所とか何かチャレンジしたいが怖い
0754優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 04:15:05.63ID:cYqKDOJ8
592 名前：優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM23-hhix [134.180.2.228])[sage] 投稿日：2019/03/26(火) 01:19:18.36 ID:oBPWbRUSM [1/2]
社会復帰なんてお前らが思ってるほど簡単じゃねーから
年下にどつかれて、ハブられて、居場所もなくいじめられて都合のいいサンドバックになるのがオチ
同じ年齢の、本来なら同じグループになるような年齢の奴らは出世して、車も持ってて、ローンが残ってるものの持ち家、子供までいるとかがほとんど
世の中甘くねーよ
保証人すら必要ない、労災も保険もないとこで働くしかない
保証人なし＝死んでも文句言う人誰もいませんよって事だからな
ああいうとこは身体の価値も命の価値も賃金も死ぬほど低いから
0755優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 05:43:23.07ID:I/nRVDph
>>744
おめでとう
自分は昨日誕生日だったけど、本来の出産予定日は今日だったそうで、4/1生まれの人には勝手に親近感を持ってる
実際生まれたのギリギリ3/31って時間だったし

早生まれは人格形成に影響大な小学校で成長スピードが同級生より遅れるからうつになりやすいとかそういうデータってあったりするのだろうか
0756優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 06:11:19.41ID:ecy47Nme
自殺てやぱ母ちゃんはショックかなー
とおちゃんはもう死んでるけど

どうしよう

実家帰ってもし引きこもりとかになってしまったらますます母ちゃんに迷惑かけることになるし

死んだほうが迷惑かからないかなーやっぱ

自営業に失敗して全てを失ってしまって寝たきりの生活を送っている
0759優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 09:23:49.70ID:gQ44kLMp
まだ起きてる…
寝て起きたらもう病院行けないなぁ…そうやってズルズル延びてくのよくないなぁ…

猫と親がいなくなったら心置きなく死ぬよ
それだけが希望
0762優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 12:03:06.16ID:1jmPevAl
>>755
早生まれというか、年度の前半生まれは明るい、後半生まれは暗いっていうのは自分の体感としてあるけど、実際のところどうなんだろうね。

私の抱いているイメージ。

4、5月生まれはしっかりさん。
6、7月生まれは運動神経良し。
6～10月生まれは明るくてひょうきん。
11～3月生まれは運動音痴で読者好きで漫画好きで暗め。
0763優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 12:05:48.39ID:1jmPevAl
>>756
引きこもりでも帰ってきてくれたらお母さんきっと喜ぶと思うけどなぁ。
おかあさんに何かあったら救急車呼べるし。
0764優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 12:07:30.93ID:zxSzFrw5
起きたら丁度新元号やってたわ
令和かあ、いいんじゃない
そしてまた寝る(。-ω-)zzz
0765優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 12:34:35.47ID:gQ44kLMp
やっと寝られたのに悪夢で起きた…身体中が緊張でガッチガチ
そして新元号決まってた
いいんじゃない

>>761
そっか…死なせてくれないか
0766優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 12:37:41.17ID:I/nRVDph
>>762
世代がばれるけど昔のみんなのうたで「星占いキラキラ」って歌があるんだけど、「男だったら牡羊座ーちょうどクラスのてつやくんー彼はみんなのまとめ役」って歌詞があるの
多分だけど、このてつやくんは4/2以降生まれの牡羊座だろうなーと思ったよ
3月末生まれの牡羊座は悲惨

関係あるのかわからないけど、趣味仲間(楽器)はやたら3月生まれが多いんだよね
多分、スポーツでは早生まれハンデがあって芽が出なかったから音楽に流れた人も多そう
そしてネアカ気質は確かに少ないわ
0769優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 14:17:50.85ID:VGVSROvw
>>744
アネさん誕生日おめでとうございます(*^_^*)



…もしやまさかのエイプリルフール！？
0770優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 14:26:59.24ID:VGVSROvw
小学校の級友で4月生まれのてつや君は、
頭脳明晰スポーツ万能、精神年齢高くて性格温厚、
のちに東大入ったと聞いて何も驚かなかった。
0771優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 14:43:48.72ID:UyJMWcD+
>>769
ありがとう(^.^)嘘みたいだけどエイプリルフールに産まれちゃったわ
てつや君にはなれなかったわ
0772優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 14:46:37.43ID:UyJMWcD+
>>766
音楽好きは同じだわ(^.^)
中学は吹奏楽部、高校は軽音部にいたのよ
楽しかったわ
0774優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 15:36:02.27ID:fCLKZ+iN
ふう
0775優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 15:54:58.90ID:ecy47Nme
>>763
そうかあ
母ちゃんの最後を看取るのも大事かあ

あーあ
0776優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 17:01:16.84ID:gQ44kLMp
義務感だけで生きてる
働かないと生きていけない
働くには食べないといけないシャワー浴びないと行けない洗濯しないといけない
寝ないといけない

悪夢で起きてから結局寝れなかったので洗濯しなきゃ…
空腹感はあるけど食べたら気持ち悪くなるだろうな

知らない間に、心療内科専門じゃないけど科目がある新しい病院ができたみたいだから次の休みこそ行こう
行かなきゃ
0777優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 19:57:17.91ID:VGVSROvw
>>771
よく見たら
呪って、て書いてあるのに (>_<)

…最近こういうミスが異常に多くて嫌になる。
0778優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 20:25:49.58ID:WPNxl2h+
>>762
運動神経以外は全部言われたことがある前半生だった
この病気は全部ひっくり返す。自分でも本当にびっくり
0780優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 21:16:53.17ID:9Yw9vknL
福岡県 寺田竜太
0781優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 22:05:05.12ID:g9Sbygnk
令和の天皇の次の天皇は誰になるんだっけこのままいくと
愛子さまか秋篠宮さまかでものすごい議論になるんか？
0782優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 22:09:03.01ID:Mik0Ixki
>>776
自分は義務感あることに対して手がつかなくなってしまい、できないことの罪悪感も相まって悪いスパイラルにはまってしまった。
気が向いたらやれば良いくらいに考えたら楽になったよ
0783優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 23:31:35.17ID:2/lep7Kw
すごい楽しみにしてたことが終わってしまった。
なにを目標に生きていいやら・・
７月か８月に槍ヶ岳登山かな・・広島行きたいかな・・
これからマンションの更新料、保証会社、火災保険、住民税と
すごい金かかるんだよな・・憂鬱すぎる。
0785優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 01:11:13.78ID:L3uloT5q
今日はやっと病院行ってきた
疲れ過ぎてまだ寝れない
0786優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 02:09:00.65ID:0oKoAckV
>>773
次の元号は、おおよそ30年後になる予想だよ。たぶん、自分は年齢的に30年後は老衰で天に召されてるわ(>_<)
0787優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 03:46:18.51ID:1MwYUuIb
お腹すいたな…
最近まともに食べてないけど、セルフネグレクトゆーやつやろか…
0788優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 05:23:03.27ID:zYeYYW1z
母の介護を始めたときに、自分が最期まで看取るつもりだったのに、親族トラブルで母の死に目に葬儀にもでられなかった。

そのトラブルの発端を作った父とはもう半年以上会ってない。

会わないまま父が死んだとして自分はそのことでいずれ後悔することになるのか、どうなのかが、よくわからん。

でも、そのことをいまはあんまり考えたくない。

母が死んだ直後は後追い自殺だけを考えてたし、今も母がいないことが辛くてしょうがない。

今生きてるのはフルタイムで働いているバイト先の居心地がよくて、そこに逃避してるおかげ。
0790優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 09:59:11.00ID:ZavYEWzC
>>786
大丈夫、それぐらいならまだ生きれる。
50年後だと微妙だけど。
0791優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 11:29:25.62ID:uy/5JTzK
>>788
私は母のときにそうなりそう。弟が原因。すでに今は向こうから縁切り宣言されてる
つらかったでしょうね。でもお母さんはきっとあなたの味方と思う

認知症が始まってる母。実家に巣食う弟の問題を
いくら言っても理解できないし、怒り出すので離れた
そんな事情を知らないで、母親を放置した娘と
実家周辺や親族には悪く思われてる。危篤の知らせが来ても戻れないし
葬儀に出なければ、さらにどう言われるか？想像するだけでこわい
でも顔を合わせたらもっと大変なことになるので行かないとおもう
心壊されるから(もう何回も壊されたけど)
0792優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 11:34:07.08ID:+5q05yvM
便秘が直らない 睡眠薬飲みだしてから
なった 今下剤10剰 飲んでる病院の
どうすればいいんだ？
0794優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 11:43:35.31ID:GkceAX4P
34430204433404晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797
0795優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 12:00:45.60ID:3QLeiweH
>>792
抗うつ剤も副作用に便秘があるの多いみたい。

私は元々PPだったので抗うつ剤飲んでる時丁度良かったのに、やめたらPPに戻ってしまった。

医師に相談してみたらどうかな。
便秘の副作用がない薬に変えてくれるんじゃないかな。
0796優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 12:41:58.60ID:XH7uu64H
俺も下痢しやすい体質だったからちょうど良くなった
0797優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 12:57:27.93ID:uy/5JTzK
>>792
十分な水分と食事をとっていても出ないとしたら、下剤よりかは
月並みだけど、便を柔らかくするカマグがいいと思う。持ってなかったら
エビアンのような硬水や炭酸水も代用にはなる
お尻から注入するぢの薬とか。歩き回る、ツイストを踊る、尾てい骨さするetc
頭のてっぺんのくぼんだところこする(出るツボはある
0798優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 13:40:55.55ID:PrIhj6Le
昨年就労移行支援やめて一人で職探しがんばってみたものの上手くいかず引きこもりになってしまった
体力なくなってちょっとしたことでも疲れてしまう
0802優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 15:09:16.85ID:c0MIwJQV
ヤバい。この1ヶ月ほぼ寝たきりでスマホで5ちゃん。
こんなんで治るわけねえのにやめられない。
多分寂しさを紛らわそうとしてるのか。
予想以上に仕事してないと人との関わりが遮断されてヤバい。
0803優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 15:17:02.65ID:GkceAX4P
01170204170104晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
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■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797
0805優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 15:27:30.00ID:GkceAX4P
28270204272804晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
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■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797
0806優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 15:44:44.48ID:c0MIwJQV
落ちぶれるのは早いな。立ち直るのは凄い時間かかるのにね。
でもこのままじゃ良くならない。僅かな貯蓄もその内に底をつくだろう。
前進しないと。分かってるんだ。分かってるんだ。
0807優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 15:48:44.58ID:GkceAX4P
43480204484304晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797
0810優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 16:20:13.49ID:pcfL3coU
やっと病院行ってきた。
連休あるんで、35日分、薬もらった。
もう、ぐったりだ。
0812優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 17:03:47.74ID:LASTFmuP
>>802
動けるようになったら徐々に外出したほうがいいよ
あとリワークもぜひ活用したほうがいい

リワーク行き始めて思ったけど１週間誰とも話さないってマジで異常だと思う
そら脳も退化しますわ
0813優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 17:18:07.15ID:8t1UfZxQ
今日の夕飯は、レトルトご飯にまぐろフレーク
飼い猫でももっとマシなもの食べてるぞ
0814優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 17:38:19.60ID:DVjL8qrk
実家にきたけど眠くて帰れない…
少し眠らせてもらってから帰ろう…きぜつ
0819優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 20:34:46.50ID:ZavYEWzC
なんかお腹がすかないから夕飯はいいやって思うけど、夜中に目が覚めて空腹感に襲われるのもイヤだ…
0821優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 22:21:45.23ID:bjbECmoI
社会復帰して1年間たったわ
掃除もできないし朝は絶望感でやばいけど何とか休まずに仕事行けとる
ただ掃除とか洗濯が壊滅的で3日連続で同じ服とかだわ
0822優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 22:30:50.81ID:GkceAX4P
49300204304904わいわいｋａｋｉｋｏ 株式会社ゼロ）でググると色々出てくるよん

80 いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/09(土) 16:27:51

>>79
もしや、株式会社ゼロとは、この方が経営されている会社ですか？↓

■中尾嘉宏
株札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
> 番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
> 番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用
0823優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 22:36:07.59ID:GkceAX4P
06360204360604晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22

まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。

■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797
0824優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 23:20:37.61ID:hwHNSZi0
つい数日前までお菓子とか菓子パンとか家に常備してないと落ち着かなかったのに、すっかり食指が伸びなくなった
コーヒーと炭酸とゼリーとミックスナッツしか食えないけどなんとかなるもんだな
ついでに10キロくらい痩せたいわ

>>821
社会復帰して休まず行けてるの凄い
掃除なんて私もできてないし、洗濯は週２の休日だけ
誰も咎める人がいないから気楽にいこう
0825優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 23:26:30.24ID:hwHNSZi0
やっと病院の予約できた
先生と相性がよければいいな
泣いてしまうかもしれないから、症状まとめておかなきゃ
0826優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 00:18:33.43ID:84Wn2IFT
寝る前にフルーツ100%ジュース一気飲みする変な癖がついた…
ビタミンとれるけど糖質の方がヤバそうだ
0828優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 04:20:21.15ID:aYVzsCCJ
フルーツ100%ジュース
100% 野菜ジュースは・・・

『健康的なイメージ』を飲んでるだけだぉ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
0829優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 05:49:47.89ID:Ve/eiogV
昨日空腹でスーパーに行ったら、初めて行く怪しいスーパーなのに握り盛り合わせを買ってしまった
案の定不味かった…
450円無駄にしてしまった…orz
とりあえず腹は壊していない
0831優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 12:30:04.23ID:293TonTs
どうしよう、トイレが詰まった
しばらく頭洗ってない、体が重くて動けないから
気軽に業者呼べない。
お腹空いたのに起き上がれない位だし
昨日までわりと動けてたのに、何故こんな時に限って…
0832優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 13:31:36.25ID:JuigGe+r
午前中くるはずの宅配便が誤配して
確認やら何やらしてたらつかれちゃった
でかけようと思ってたのに
0836優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 18:10:14.10ID:WcBx+8Nh
休職して1ヶ月位だがどうにも孤独に耐えられなくなってきた。

しかし外に出るんだ用事もお金もないと言うか、気力体力も微妙だ。

どうすりゃいいんだ？
0838優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 18:26:30.53ID:nZsRI2Ge
三ヶ月休職したけどボーナスいくら出るか楽しみ流石に5万くらいは出るだろう
0840優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 18:30:28.03ID:90ZGWUwj
>>836
自分は保健センターがやっている鬱病当事者の会に出てみたよ
そこで知り合った人と辛いときにちょっとLINEしたりしてる
ただ、やたら説教臭い躁鬱歴20年のおっさんとか一人で喋ってるおばさんとか合わない人もいる
0841優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 18:34:16.47ID:LpWSzspV
>>836
図書館で本を読むとかどうよ？
冷暖房完備で、人の気配もある
別に、雑誌読んでてもスマホゲームやってても電子書籍を読んでても良い
0842優しい名無しさん
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2019/04/03(水) 18:51:58.15ID:WcBx+8Nh
色々教えてくれてありがとう
0849優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 12:51:25.07ID:EtL7P9JG
うつ一人暮らしで
動物飼ってる人いる？
お世話はちゃんとできていますか？
0850優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 12:55:00.95ID:EtL7P9JG
うつ一人暮らしで
動物飼ってる人いる？
お世話はちゃんとできていますか？
0855優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 14:53:36.74ID:QnmUrCA6
洗濯機に洗濯物を入れて洗濯をするまでは好きだけど、干すのがなぁ。

それでもなんとか干してから、ずっとごろごろしっぱなし。
明日、ごみの日だから、いらないものを少しても捨てたいんだけど、起き上がるのがめんどくさい。
0861優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 17:23:12.90ID:6wC0Y2JK
こういう状態で仕事してる身としてはGWの１０連休がありがたい
土日２日だけではチャージしきれないエネルギーを充填できる
連休に入る前に薬をもらっておかなければならないが
0862優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 17:46:53.24ID:eol7bKWn
>>849
デグーってネズミ飼ってる
乾燥餌入れっぱ水も給水器
お掃除がちょっと行き届かないけど世話楽だし結構なつく
声も大きくない

本当は毎日掃除して水かえが理想なんだけどね…
可愛いよ
0863優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 19:01:20.04ID:OHY5W2eD
>>855
洗濯はすごくわかる。
洗濯乾燥機が欲しいけどお高すぎて手が出ない…
0864優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 19:50:45.13ID:Mp6RUy2r
トースト食べたいけど、
食パンを焼く気力も出ない
0865優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 20:14:43.16ID:F0KH55xk
洗濯で思い出したけど、実家にいるとき洗濯したものを畳むの好きだったな
鬱で動けないときああいう何も考えずに体だけ動かせることをしたいな
0866優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 20:21:12.65ID:oN047WQ8
>>849
うさぎ飼ってる
あまえんぼでカワイイ
この子を看取るまで死んじゃなんねえと頑張る
0867優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 21:07:58.99ID:SNHtf+08
>>865
風呂と便所掃除
0868優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 21:08:47.14ID:SNHtf+08
>>866
うさぎが死んだら死んだでペットロスから鬱悪化
0869優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 21:22:14.28ID:F0KH55xk
>>867
それは体動かすからしんどいな…
雑巾縫いでもちくちくやってるか…
0871優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 22:15:46.39ID:FjmuBYTN
今日、業務スーパーで冷凍のチキンナゲットを買ってみた。レンジでもオーブンでも調理が出来る。500gで￥298.けっこう美味しかったけど500gは食べ切れなかったな。
0873優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 22:35:44.92ID:AGNuz+RF
社会復帰して、引っ越したのだが、パニックで周囲に迷惑かけそうでひたすら恐怖を感じてる
0874優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 22:44:42.55ID:lo/FZIXn
冷凍なんだし半分とか３分の１とかにすれば？

自分は冷蔵庫が無いから食べちゃうけどw
最近レンジ買ったら捗る
火を使う気力なんて無いから助かる
洗い物も面倒なので皿にクッキングシート敷いたりして使ってる
100均のレンジでラーメン作れる容器も助かる
0878優しい名無しさん
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2019/04/04(木) 23:37:55.93ID:lo/FZIXn
>>875
レンジならニトリや家電店の一番安いのは4800円から有るよ

でも安かったからか内部が狭くて普通の四角いコンビニ弁当が回らないw加熱ムラもけっこう有る

冷蔵庫は汚部屋なんで置く場所が無い
ちょい足し冷凍庫ってヤツはちょっと欲しいけど電気代が不安
0879優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 00:56:49.89ID:SoQUwP+q
>>862
デグー飼ってたよオスメス1匹ずつ
ケージふたつあって狭い部屋がさらに狭くなったけどめちゃくちゃ可愛かった
ロスも抜けてきたしやっぱり鳴き声ないと寂しいからもう少ししたらまた飼う予定
牧草入れてあげてる？
0880優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 01:55:51.59ID:6dC8OEk8
>>833
さっき業者さん呼んで解決です。
保険適用で無料だったのと、24時間対応で助かった…

冗談抜きで丸二日間くらい起き上がれず、コンビニにも行けなかった。
すっぽん常備しとこうって心に決めたよ。
0881優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 02:03:36.61ID:6dC8OEk8
食事の支度が辛いからといって、体調悪い時に冷凍食品やカップ麺は胃腸が受け付けない。
おかゆパウチやゼリーをストック出来てる時は、少なくとも身の回りの管理が出来てる状態で
体調の底ではないんだよね…。皮肉なもんだ。
0883優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 03:56:46.03ID:oia6cC2/
ハムスター飼ってたな
でも2年で死んじゃってペットロス
ケージだけは片付けられなくてもう3年そのまま
0885優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 05:48:32.85ID:6dC8OEk8
>>882
ありがとう。


眠れないままもう朝だ…
今日は洗濯1回できたら100点満点にしたい。
自分で思ってるよりはるか手前でセーブしないと、また突然ボキッと倒れるから。
しかしこんな調子で、体力が上向く日が来ないのは明白だ。
老人になる前に寝たきり生活になりそう。
そのとき後悔するんだろうな。もっと能天気に生きて、人生楽しめば良かったって。
0892優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 15:07:51.90ID:0kY3tyG7
17時までに病院行かなきゃ
初診緊張するまだ布団の中
外出たくない…
0893優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 15:13:33.96ID:R5p0nvUp
休みは洗濯とか最低限のことを済ませて後は寝たきりです
私も病院に行かないといけないのに涙は出るししんどくて動けない
飲み忘れた薬があるから何日かは大丈夫かな…
0894優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 15:16:02.89ID:0kY3tyG7
病院に行くのってすごく体力と気力使うよね
治す・症状軽減させる為に行くのに病院行く直前がマックス気持ち悪い
0895優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 15:41:26.02ID:vfBMFp85
>>891
たりめーだろ権利だからな、それに鬱になったのは会社のせいだし
0896優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 15:50:11.60ID:s4sszGNE
自分は丸々半年休んじゃったから、次のボーナスは無さそう。
0898優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 17:39:46.26ID:GqiFlMCN
NieRってブランドかわいい
Twitterで自撮りバズってかわいい
NieRちゃんかわいい
0899優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 19:00:02.59ID:dX5pFtCh
>>879
牧草いれてるよー
市内のウサギ専門店の牧草が大好きでモシャモシャよくたべる
(北海道産二番刈りっていってた)
朝起きるとゴハン！ゴハン！(ペレット)て踊りまくってる(手に登らせて渡す)

最初の子は1匹でよくなついてくれたけど、病気で死んじゃってロスになったわ
暫く骨壷抱いて寝てた

今はオスの兄弟2匹を1個のケージ(縦増設して拡張)で飼ってるよ
やっぱり気配がないと寂しいよね
0900優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 19:02:30.76ID:F6djJ5Vn
ボーナスなさそうってちゃんとボーナスある会社の正社員のご身分なんだ
いいなあ
0901優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 19:15:13.03ID:8H+qT1hC
たまに人と話したくて急に孤独に押しつぶされそうな発作が出る
医者からは頓服の安定剤で凌ぐように言われてるけど急性で辛いんだよね
そういう時に電話で話を聞いてくれるサービスってあるのだろうか
いのちの電話くらい？
0903優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 20:29:39.87ID:/DLk12OA
>>900
社会的な知名度は皆無に近いけど結構いい会社に入れたと思ってる。
鬱で休職したときも上司が気遣ってウチまで様子を見に来てくれたりしたし、傷病手当ても十分すぎるぐらい出してくれた。
この先どうなるかわからないけど、復職したら出来る限り今の会社で頑張ろうとは思ってる。
0904優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 21:11:21.21ID:XrwhuXzp
>>901
自治体によって精神保健用の電話相談を設けている
昼～夕方が多いけどいのちの電話よりつながりやすい
0906優しい名無しさん
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2019/04/05(金) 21:29:05.66ID:0kY3tyG7
「いのちの電話が繋がらないときは私に電話してください」って言ってくれる人現れないかな

それはそうと、二年ぶりの病院行ってきた
いい先生でよかった
二年前主治医と相性悪くて勝手に通院やめたことも、今辛いことも私のせいじゃないって
どうか間違ったことだけはしないでほしいって
精神科専門ではないので、紹介状を書いてくれることになったから心療内科としての付き合いは短くなるけど、行ってよかった
0908優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 23:11:00.15ID:+9/uBsNR
>>901
多分そういう時は、いのちの電話等につながったとしても
聞いてほしいようには聞いてもらえないと思うんだ。指導されたり
自分は薬を飲んでセルフメディテーション聞いてでしのぐ
0910優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 23:50:07.07ID:0kY3tyG7
>>907
ありがとう
紹介先に行くときもクソみたいに緊張すると思うけど、自分しかいないから頑張る
0913937
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2019/04/06(土) 01:01:51.33ID:AAlulSfF
今日やっと風呂はいれたのに
病院行けなかった
もう生きてくのほとほとしんどい
生まれてこなきゃよかった
0914優しい名無しさん
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2019/04/06(土) 01:05:14.31ID:lTpS43Qo
汗疹で背中が痒くて堪らないです！手の届かないところに汗疹が有るからお薬も濡れないし、こんな時に一人暮らしの寂しさを感じますよ。
0915優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 02:01:45.19ID:w2VEDtUJ
肩甲骨に湿布貼るときに同じこと思う
手が届かない。医師や看護師さんに聞いても「さあ？」て言われた
お年寄りなんかは本当どうしてるんだろう？
孫の手のような道具はないものか
0916優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 02:04:27.63ID:w2VEDtUJ
カレーを圧力鍋で大量に作った。野菜たっぷり
3日くらいこれで生きる。一晩置いても平気
(ウェルシュ菌を気にする人いたらごめんね)
0917優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 02:58:07.89ID:ANwWPmfu
一人暮らし長いから風呂上がりに保湿するとき背中全面に塗れるけど
湿布貼るときだけは誰かいてほしいと思う
それ以外はイラネ
0918優しい名無しさん
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2019/04/06(土) 03:13:11.98ID:TNCtuYzL
>>915
ある　湿布貼り専用器具
でも商品名を失念　申し訳ない
近くのドラッグのベテラン店員に聞いてみてくだしあ
0921優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 05:59:18.82ID:16JF8i7/
今朝もほとんど眠れなかったな。
ぺったんこのお布団干したいけど、ずっと横になっていたい
ジレンマ。
0922優しい名無しさん
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2019/04/06(土) 05:59:53.14ID:TNCtuYzL
>>915
尼にもあった　こういうの

ttps://www.amazon.co.jp/スマイルキッズ-湿布貼り-一人でペッタンコ-化粧箱入り-ブルー/dp/B000FQRD54/
0924優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 07:03:21.41ID:u8frX+hd
今日唯一の友人と観劇に行ってくる…が正直出かける気分じゃない
でもせっかく誘ってくれたので断れないから行ってくる
そのために昨日シャワーも浴びたし頑張る
0927優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 13:27:12.86ID:Zn7PKtco
買い出し行って冷凍食品たくさん買ってきた
疲れた
0930優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 14:41:34.03ID:N8CvqvzP
いいなあ私も金持ちの優しい人と結婚したい
ホワイトに就職でもよかった
0934優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 17:50:59.35ID:8aBC8+IS
特に何もしてないのに腹は減る
0935優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 18:12:42.96ID:rmT42xlt
何かを食べようという気になるならまだ大丈夫だと自分に言い聞かす
0936優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 18:42:37.13ID:fpus8Dvc
>>918
>>922
>>928
ありがとう！トントン(感謝2倍)！
ポチった。レビューを見るとコツがいるようだけど、使いこなしてみせる
0937優しい名無しさん
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2019/04/06(土) 20:44:06.85ID:u8frX+hd
>>925>>926ただいま
前衛的な舞台で良さはよくわからなかったけどお目当ての出演者がお元気で舞台立たれてるから安心した

ここ最近土日どっちか出掛けていてあまり休んだ気がしない
週休二日は大事欲を言えば三日休みたい
0938優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 20:52:07.03ID:TEu+CcpV
>>937
おかえり～
療養中の私からすると仕事してプラベ社交もしてえらいな～としか
0940優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 22:05:01.68ID:T1IMhDlK
>>937
3日休みたいよね
今日も15時までまともに起き上がれなかった
やらなきゃ…と思いながら寝てると回復しない…
0941優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 00:05:11.08ID:dCrQt7St
人の声もせず車の通る音もせず静寂に包まれてる
こういう時間が好きだ
0942優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 02:40:16.02ID:wMnZ/6Kk
土日休みの人は毎週２連休の代わりに５連勤してるのすごいと思う

毎月一回は有給で２連休作ってるけど、三連休したいな…どこにも出掛けないでずっと寝てたい
でも三連休となると、旅行でもないと取らせてくれないしお土産持って行かなきゃならないクソ慣習
0943優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 07:08:42.49ID:SNHHrWb8
同感
週休３日になれば
　・勤務時間は短くなるけどだからこそもっとしっかりと仕事ができそう
　・私生活にも余裕ができそう
　・その余裕のおかげで現在の症状を大幅に改善できそう
0945優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 12:33:28.59ID:jVjgsEPg
すっかり生活リズムが崩れてこんな時間まで寝るのが普通になった
立て直したいけどどうしたらいいんだろう
0946優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 12:53:37.06ID:+nnn53kR
>>945
起床時刻を早めるのはきついよ。
逆に、徐々に遅らせていくほうがやさしい。
今日12時起床なら明日は13時、明後日は14時という具合に。
これを3週間続ければ早朝に目が覚めるようになるから、そこで起床時刻を固定する。
0947優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 14:24:36.13ID:U96E0SyW
１日ずっと起きてる
それで夜寝ればいけるとおもう
0949優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 16:58:10.88ID:/YdUetqh
タイヤ交換しに行ったら予約制で埋まってて出来なかった
わざわざ重いタイヤ積み込んで行ったのに
0950優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 17:07:06.07ID:SEB9kUMT
昨日も一昨日もお風呂入ってない、さすがに今日こそは・・・
0951優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 17:49:48.32ID:bwJyUe2R
明日仕事だから頑張ってシャワー浴びた
平日は一日おきにシャワー浴びてたけど暑くなってきたしこれからはそうもいかなくなるな…体力消耗するよね
0952優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 19:19:02.26ID:yci3cRQ9
シャワー浴びたらすっきりして気持ちいいんだけどね
入る前のだるさ、ほんとなんなんだ
0954優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 19:26:23.87ID:Ndc47jrd
家に食べられる食料がない～
ツナ缶とかたんぱく質系はあるけど、食欲ない時にはしんどいな。
買出し行くにも自分が食べられそうな物が分からない (泣
0956優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 19:34:53.41ID:gBvps5KR
タンパク質はボイルの冷凍ハンバーグが主力
冷凍は消費期限を気にしなくていいし
18分ボイルしろとあるが、ご飯を炊いてる間に鍋を一回沸騰させれば
火を消しても蓋しておけば問題無く食べられるので非情に楽だ
0957優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 20:11:15.51ID:ym622fmb
>>954
そろそろそうめんの季節だから通販で黒帯揖保乃糸でちょっと贅沢する
0958優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 20:38:34.01ID:xyZhBkwm
ガッツリ働く気力がないから楽なとこ探して勤めるしかねぇ
0959優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 20:58:06.57ID:+nnn53kR
お米を炊飯器にセットするときに、米の3分の1量を大豆にしてる。
水加減は、米+豆の総量に合わせる。
例えば米+豆で1カップなら、炊飯器の1カップの目盛りに合わせる。
これでおかずなしでも、
PFCバランスはほぼ完璧。

タンパク質は肉並みに摂れるし
ビタミンやミネラルも豊富。
ビタミンAとCが足りないから
時々、トマトか何か齧る。

おかずに悩まされなくなったら、
ずいぶん楽になったよ。
0961優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 22:31:22.20ID:9di2ROc1
すごく不安になって、
何をしてもお薬飲んでもその不安が消えていかないの
心が満たされないの
苦しいよ
0962優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 22:56:30.88ID:eBLEu12g
初めて行く薬局で住所とか氏名書くのめんどいわ…今よく行く薬局30分くらいまたされるんだよなぁ
0963優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 22:58:24.21ID:oo2B34De
>>961
頑張れ！超頑張れ！！
0965優しい名無しさん
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2019/04/07(日) 23:20:25.26ID:9di2ROc1
>>963
力強い言葉、ありがとう
0966優しい名無しさん
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2019/04/07(日) 23:22:01.04ID:9di2ROc1
>>964
ありがとう
この不安や満たされない感じを、誰に相談しても解決しないって思うんだ
でも苦しくて
964さんも同じなのかな
苦しいね
0968優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 00:37:52.21ID:cC249cY9
>>967
同じように感じてる人がいるって知れて、よかった。
独りじゃない、仲間がいるんだね
明日になることも不安だけど、同じように不安を感じながら頑張ってる人もいるんだって思って明日も生きる
ありがとう
0969優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 02:37:20.52ID:XcQG7T5f
>>957
ああ、そんな季節の気配が近くに感じた週末でしたね。
ささやかな良い気持ちを増やしていって、シアワセホルモンかき集めまくって
躍起になってるうちに昔の自分よりずっとポジティブとの親和性の高い性格に改革出来たら。理想だよなぁ。
0970優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 02:44:33.75ID:nikz0JfO
こんな時間に中途覚醒
二度寝出来ないかもなぁ　はぁ～
0973優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 07:34:25.04ID:CaXy7j8Q
>>946
>>947
ありがとう一晩起きてみた
これで今晩早めに寝られたらリセットかけられるかな

>>948
ゴミはマンションでいつでも出せるようになってる
3月下旬から休職中
0974優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 07:36:36.85ID:bBTGzd3L
めっちゃ天気が良いな、世界が春の光に輝いている
輝きを失った人間には入り辛い
0976優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 09:56:19.48ID:9h7IuKQs
>>975
小人は出ない？
マイスリーって効くけど、自分はすごい活動的な小人さんが出てくるから飲めない
よく眠れるのにな
0977優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 10:25:08.61ID:FwSV+hip
まさに昨晩 小人さんと夢の世界へ行ったw
箱入りアイス4本とワイン飲んだ模様

マイスリーのおかげで地味に体脂肪率上昇中
0979優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 12:44:59.57ID:uSrHGacH
休職2ヶ月目に入った。
一人暮らしだと孤独感が強くなるな。
0981優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 14:42:33.35ID:djR7+FJ9
今日二度目の通院で一度目に比べたらマシになってるかも、と思ってたのに好きなアーティストの訃報でどん底に…どうして…
もう起きなきゃ行けないのに早く起きなきゃ

本当にショック…
0984優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 15:42:58.31ID:bBTGzd3L
おれは10ヶ月過ぎた
人が居ないことは苦にならんが、金が無くて死にそう
0987優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 16:25:34.81ID:FssQ+1dx
眠剤は若干脱水状態のときに飲むとかなりきく
薬飲む三時間前から水分はとらないようにしてるわ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 18:58:05.27ID:rvVmxOzy
皆さん体調いかがですか？
今日受診日だったけど自分の事話したら
季節の変わり目で体調崩される方が多いと
言われた。頭痛と目眩と昼夜逆転
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