うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 2日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
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≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 欠勤1日でボーナス1万カット
早退や遅刻は3回でボーナス1万カットだった
休職は6月1日からだったけどボーナス出たよ
カットされまくっていて残念な金額だった >>183
普通に働いていた。辞めさせたくて仕方ないらしい。
今月に入り意識がなくなって救急搬送され、最近まで入院したけど、会社から休職中の療養ができず解雇相当なんて声も出ている。見舞いなんてもちろんなし。 >>185
「会社から休職中の療養ができず解雇相当なんて声」は診断書で簡単に覆せる
最低でも1年半の休職と傷病手当金をゲットしたほうがいい
最近はリストラ目的だけでなく健保の赤字対策のために即辞めさせる会社も多いから負けるな! >>188
ありがとう。
親密な社会保険労務士と弁護士に相談している。
休職期限切れ1ヶ月前に会社側との面談がある。
そこで何を言われ、どう判断されるか。
強迫性障害でもあり、怖さが先に立つけど努力するよ 復帰せず退職する予定の方はいらっしゃいますか?
復帰できる自信がない >>190
ノシ
今月末で退職する予定
会社には14日前に言おうと思う >>193
休職期間満了は8月の中旬
休職期間満了後、復職できないと会社都合の退職になるので
後々の転職活動を考えたら自己都合が良いと思い
月末に退職します。 >>195
教えてくれてありがとうございます
まだ2ヶ月だけど職場が怖くてしかたない
全身の緊張がまだ取れない >>196
195です。
今は休職してるので傷病手当金が1年半もらえます
それでどうにかできるところまで、生活します。 >>197
会社のこと気にかけてますか?
自分も休職したての2ヶ月間は会社のことが
気になって、メールチェックしてて
休んだ気がしなかった。
今思うと、それが良くなくて治りが遅れた感じがする。
今はもう、メールチェックできないので
会社のことを気にしなくて良くなって
徐々に良くなってきた。
でも、今は夜眠れなくて起きるのも昼過ぎの生活が続いてる >>195
自己都合の方が良いのかなあ
自分は失業給付のこととか考えて会社都合が良いと思ったけど(現在求職中) >>201
失業給付っ失業保険のことでしょ?
もし傷病手当金が貰えるなら1年半貰って、
その間は失業保険の延長申請の手続きをして、
1年半経ったら再開すればいいだけと聞いた。
諸々書類は必要だけど。
今失業保険貰ってるんでしょ? >>202
今失業保険貰ってるんでしょ?→今傷病手当金を貰っているんでしょ?
の間違いです。 うつ病で休職中の間に臓器の病気で入院した。
さて、休職期間・復職の時期はどうなることやら•••• >>204
お大事に
入院ってことは手術ありなのかな?
忘れたけど高額医療費なんちゃらの申請しといたら退院時に払う費用が最大8万円のはず
後からでも申請したら差額分戻ってくるけど先に申請した方がいいよ 開放の病棟に入院した時は1カ月で12万くらいでした >>205
ありがとう。
今回、激しい脱水症状も起こし衰弱していたので、手術は避けた。点滴、投薬、MRI、採血・採尿検査を続け、1週間後から検査結果が好転し、退院も早まったので入院費は高額にならず、複雑な手続もなかった。
入院一時金も、共済だと診断書なしですぐおりる。
逆に、大手生保は診断書が複雑だし時間がかかる。
入院するような事態にならないのが一番! 楽しいことが何もない。
何かに夢中になれる人が輝いて見える。 友達と遊んだら順風満帆で自分と比べて劣等感が酷くてそれから鬱が酷くなってしまった。
会わなければよかった。 最近調子よくて試しに薬飲むの止めたら1日でつらくなった
あーもーつらいわ >>210
それが怖くて最近は誰とも遊んでない
友達は何も悪くないから自己嫌悪が一層ひどくなる 脱水症状を起こしたこともあり、暑い日の外出や、大好きな温泉・サウナは控えるように言われている。
僕の住む地域は最近、涼しい日が多いから助かるが。
これから猛暑になったら不安だなぁ〜
家に引き篭もると気分が萎え、落ち込みやすいし•••• 自分のいる会社が大きな爆発事故起こして本社に家宅捜索入った
今後ますます大事になってしまいそう
お前なんかに構ってる暇ないわってなりそうで怖い >>214
それは、、、会社潰れないよう祈っといた方がいいのでは 試しに薬絶ってみたら2日くらい余裕だったのに今朝から首肩ゴリゴリに凝ってさっき飲んでしまった
徐々に減らさなあかんな >>219
おめでとうございます。羨ましいです。
最近は自分でカットすることが多くなったな。 うつになってから親が金の事ばっかり聞いてきて辛い
仕送りは今まで通り送ってんのになんなんだよ >>220
器用でうらやましい
以前から通ってるところだったんだけど美容師さんひとりでやられてる店なんで落ち着けて良かった
大型店だとヤバかったかも 会社からの振り込み確認したら停止したはずの財形が引かれた金額だった
こっちは命かかってんのにめちゃめちゃ腹立つ
停止の依頼したの6月だよ?書類もちゃんと送ったのに 214ですが
>>215
周辺の住宅等に色々な被害を起こしたにも関わらず未だに何の動きもなくて、逆にこの会社大丈夫なのかな?と不安になってきました。
社内が慌ただしいのか、未だに傷病手当も入金されません。
>>218
完全に正解です。
中国とかその辺で造った商品にとにかく欠陥が多くてそのクレームが鳴りっぱなしで、ずっとその事に関する仕事ばかりで。
しかも売ってる商品に関する知識がない社員が多すぎて、対応もまともに出来ないと言う有り様で。 >>224
手続きは給与の締め日に合わせそうだがね >>226
7月から止めて欲しいってお願いして指定された期日に書類送ったんだよ
振込日の1ヶ月以上先にやった
銀行の手続きはできてたのに社内で間違えたみたい
差額来月振り込みますだって
信じられない
めちゃめちゃ腹立ってちょっと元気になったわw >>225
お疲れ様です。
先が見えない状態で大変かと思いますが、自分の心身を優先して大事にしてくださいね。 >>225
結構CM見るし急成長してる企業なのかなと思っていたけれど 内情はそんな感じなのね ちと利用するの考えるわ〜 休職中に別の病気で入院し、入退院時や診断書発送時に会社に連絡を入れたが何の反応もない。
本来なら、うつ病からの復職につき産業医も交え会社側と面談する時期なんだけどね。見捨てられた感じ。 >>231
入退院時も診断書発送時も電話とメールの両方で連絡したんだけどね。心と身体の調子が悪い時、会社に連絡を入れるにもストレスを感じ、負担で辛さが増す。
そういうことは、健康に働く人には理解されにくいね 俺は何の連絡もないまま休職が満了
感謝から封筒が来て開封したら退職関係の書類が入っていた
復帰も無理だったので流れで辞めた そうか。やはり会社は、うつ病で休職している人間を辞めさせたいんだな。俺も退職させられるだろう。 それは職場次第じゃないか
うちみたいに人がどんどん辞めていっている職場だと、そうはいかない。
ただ戻っても地獄なんだが、さてどうするか。 休んでさらに脳が退化したポンコツに与える仕事はない 実家暮らしで甘えているせいか脳が退化という言葉を読んでドキッとした
まだ休職期間は1年半あるけどそろそろ動かないといけない
最初は図書館かな? >>238
図書館いいと思うけど、今の時期
夏休みで小中学生らでいっぱいで行く気にならない。 世間は夏休みだったか
図書館以外でどこがいいんだろ? >>238
休職期間最長3年とかじゃない?
うちの職場はそう。 休職8ヶ月目、一度復職したけど社長から1年は休めと言われた。傷病手当金と奥さんの収入だけでは生活が厳しい。
奥さんがWワークすると言ってるけどこれ以上無理はさせたくない。
かえって自分がいない方が幸せになれるんじゃないかと思えてきた。
死んでしまえば、奥さんもあきらめがつくのかなぁ。自殺をかんがえちゅう。 >>245
だめ。Wワークしてまであなたを支えたい奥さんだよ
残された奥さんがうつになったらどうすんのよ
どうしてもWワークは必要か支出を見直してみたら 自分は一人暮らし。休職2ヶ月目だけど、先月、別の病気で入院し、現在も外出制限があり、点滴治療を行っていて、傷病手当金等の諸手続を行う余裕がない。
生命保険の一時金申請だけでえらく手間取ったし。
僕自身も生活を変えるべきだが、やる気が全然出ない まさか本当に傷病手当金に手をつけられるとは思わなかった
一気に7万持ってかれるのは辛いなぁ >>247
傷病手当金も、
保険会社に書類送ってもらうorダウンロード→名前とか記入(2回目以降はその辺コピーしたの使用)→医師に記入してもらう→送る
だからそんな手間は無い
最初がものすごくおっくうなのは分かる
>>248
え?どうしたの?なんか大変そう >>248
保険料とか税金引き抜かれたってこと?
本人の了承無しにはNGなんだけども 多分じゃ駄目なやつやんそれ。
暗証番号変えるとか、口座切り替えた上で返金請求すべきでは?
被害者なんだからしかるべき所に行けば...
まあ行く気力とか個人的事情もあると思うけど 暗証番号も覚えられてるみたいで、普通に働いてたときから半分くらい持ってかれたりしてたかんだが、まさか傷病手当にも手を出すとはなぁって感じ いや毒親じゃんそれ!精神を毒されてるよ!
まず暗証番号変えよう! >>251
おいおいおいひでー親だな
明日にでも暗証番号変えなさい
そもそもどうして引き出せるの?銀行に限らず暗証番号なんて誰にも教えないのが常識だと思ってた 適応障害で休職中ですが、人事や管理職とのめんたでおかしいことを言われました。
1つ目は、専門家でもないくせに人事は「どうしても君が病んでいるようには見えないんだよねえ」
2つ目は、帰省に4万と高額、もちろん帰省費も出ないのに人事に「どうして実家にかえらなかったの?」→自分「帰省費が高いし、通院しなきゃいけないからです」→人事「自分達の若い頃は宵越しの金は持たなかったけどねえ」 >>256
1つ目、お前が病気でも人前でも礼儀正しい頑張っちゃう人間だからそう思われるだけ。つまりイチャモン
2つ目、休職なら金銭面は厳しいし、転院にはリスクがある。実家に帰って症状が良くなるとは限らない。つまりイチャモン 休職中にメンタルとは別の病気で入院したが、その件や診断書発送の連絡を人事に電話とメールで行った。
電話では担当者不在で直接伝えられず、メールは返信なし。その後かなり放置されたので、自分から改めて電話とメールを入れて、昨日やっと連絡が取れた。
人事曰く「忙しかった」とのことだが、放置されている間、解雇の不安や強迫観念に駆られてメンタルは余計に悪化した。僕も人事との相性が良くない。嫌だね >>258
社員に何かあったら対応するのは会社の社会的責任だし、
人事も対応が遅れるならそう伝えるべき
もう少し頻繁に進捗確認するなりの対処はあったかもしれないが、
結局のところ人事の怠慢だね 休職期間内に症状を改善させ復職する自信がない。
逆に調子は悪化しているのに、休職期間が残り少なくなって、ものすごく焦っているし失望している。 休み過ぎて自分への自信を喪失してかえって落ち込むタイプもいるから、
適度なリハビリをして自信をつけた方がいい人もいる
勿論リハビリどころではない人もいるから一概には言えんが >>260
ある程度動けるようになったらリワークおすすめするよ
俺も一度復職失敗してるけど、リワークこなしたあとは上手く行ってる
ストレス対処や認知療法とか武器を持たずに復職するのはリスキーすぎる >>263
基本的に事業者、産業医、リワークの3者で連携していくから会社の了承というか協力は必要だね >>260
俺も。もうあとは退職秒読み。このあとどうするか?不安でいっぱいだ。 リワークって職場の許可必要なの?
職場原因であるのに複雑 >>266
探せば必要ないところもあるけど、基本復職を目的としているから会社は絡むよね
最初にリワークの方針共有したり、最後に会社向けに修了報告したりと 現在、二度目の休職中。数年前の前回は復職訓練もなく、数ヶ月の休職からいきなりフルタイム勤務。
でも、まだ若かったから十分にやって来られた。
今回は難しい。仕事面のみならず、通勤の訓練とかも必要。再休職で引け目も感じる。人間関係も不安大。 >>268
俺の通ってたところは
・午前中は個別課題(読書とか)
・午後はグループワーク(集団認知療法、アサーション・トレーニングetc)
って感じ
アウトプットとして修了報告書を会社に提出するから、後半は微妙に忙しかったりする 休職期間とうに過ぎてるけど、今までは会社にこっちから連絡して期間延長してくださいって伝えてたんだが、今回試しに放置してみてる。
会社からは全く連絡すら来ない。 >>272
自分も同じ。メンタル以外の病気で救急搬送され入院した際も、その診断書を送ると事前に連絡し、実際に送付しても、会社から何の音沙汰もなかった。
結局、自分から数回連絡を入れ面談が決まった。
非常に不安だと思うけれど、放置はリスクが高いからやはり連絡を入れ、コンタクトを取ってみては? >>271
労災だと現認者が必要になるので協力者や録音といったデータがないと無理と言われました 吉本興業の社長じゃないけれど、録音とか厳しくチェックする会社・管理者も少なくないようだね。
他スレで、無断での録音が見つかり、逆に裁判を起こされたとの書込みを見たことがある。嫌な世の中だ… >>272
あとあと不利になるから形だけでも連絡いれておきなされ 連絡をする気分になれないので傷病手当金の手続きを3カ月ごとにしてます
なぜか送付先が人事部なので好都合なんだ 休職中、会社に連絡入れるのってストレスになるね。
近く産業医も交えた面談もあるし、不安だらけだよ。
内臓の病気で入院し、メンタルも悪化したので、数機復職する自身も意欲もない。ダメ人間だな、俺! 本当に俺のこと忘れてるんだろうかね?ってくらい連絡すら来ないわ そんなもんでしょ
俺は上司と仲良くて月1で飲んでたけど、会社側(人事とか)からは
1年半ほぼ連絡なしだったし 法律上はそう簡単に解雇はできないけど、うちの会社の就業規則は解雇相当の事由として精神的に就業が不可能な場合が掲げられているからなぁ〜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています