うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 2日目

[0334 優しい名無しさん 2019/08/27(火) 12:05:51.98 ID:8uwHL3eE]

休職期間が残り少なくなるにつれ睡眠状態が悪化。
むしろ寝付きが悪くなり、以前には考えられなかった深夜帯に中途覚醒する。
今朝６時前に目が覚めたのにまた眠ってしまい、目覚めたら７時半近く。これで復職し出勤できるか不安。