うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 2日目

[0501 優しい名無しさん 2019/10/14(月) 09:14:24.20 ID:x9WLCzBM]

>>500
まずは、ウォーキングからがよいと思います。
でも、ジムに通えてるのなら、もっと負荷の高い
こともできる？