鬱でも必死に会社に行ってる人 510 ﾜｯﾁｮｲあり
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 509 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549887784/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 明日から10連勤。
徹夜もあるし、夏ボ貰ったらやめよう。
温泉行きたい 1乙
引き継ぎしないといけないし貯めてるものを片付けないといけないんだけど
体が固まる…どうしよう
本当に大したことない事で、調子の良いときなら悩みもしないことが
どうしても乗り越えられない
あれとこれをして…と考えてると分厚いコンクリで行く手を阻まれるような感覚 どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように そういうなよ。
下手に臨床心理やってたせいで目の前の
感情や認知異常は対処出来るせいで、
誰にも心配されてない。
でもここ数週間、モロな状況が続いてる
のははっきりわかる。常に不安心が離れ
ないし、人を避けがちになってるし、
妙に怒りやすいのにそれを口に出せないし。
金ないから認知行動療法のワークブック
やってるけど、堪えるわw >>13
俺も同じ心境。精神的に参ってからそうなった。多分鬱のせいなんだろうな。あれこれマイナスってか億劫に感じてしまう。。 1乙です
>>16
臨床心理とかを学ぶと自分自身の認知異常にも対応できるようになるんだ >>18
かなり無茶だけどね。
基本、感覚的におかしくなってるのを自分で
認めて理解しなきゃいけない。そのために、
常にメモをする。心情とその時の客観的なこと
を並べてメモしておいて、後でこれは問題が
出てる時、これは普通のことと、自分の感じ方
を仕分けする。そうすると問題になってる事態
かどうか振り分けるとこができる。
その次は問題の種類ごとに対処法をいくつか
試し、結果もメモする。それを続けていくと
対応方法のコレクションができる。本来は医師
とやっていく方法の一つだけどね。 >>1乙
まだ木曜日。消費税が上がる前にPCが欲しいけどお金がないうえに会社の評価が悪いから一ヶ月後にクビになる不安もあって買えない
本当に今だけを生きていて未来がない。ならばせめて今だけは平穏無事に終わりますように 今日は仕事休んでメンクリ行ってきます。給料減るが仕方ない。 >>20
服薬するの思い出した。ありがとう。
無理しないでね。 今日は、残業だ。とにかく、何事もなく無事に
１日、終わることを願います。
みなさんもどうかご無事で！ とにかく、きょうも１日がなにも言われることなく無事に終わりますように( ノД`)… 年度の切り替え担当業務今日でなんとか終了しそう
明日はうまくいけばオフにできるかも
神さまご褒美ちょうだい >>19
そういうことなんだ
俺は方法は少し違うけど似たことやってだいぶマシなった
それをもう少し進められないかと思ったけど訓練を受けた人でも難しいんだね 隔離スレ（本スレ）新スレ立ってないのか
それでここの勢いが増えるということは、あのスレにも意外と人が残っていたのかな ここしばらく荒らしが自分で立てていたんだよね
他のワッチョイなしのところにはみ出さなければいいが チョコラBBハイパー飲むとドーピングできる…これやるとあとで寝込むけどね… インフルエンザで休んでいたから
普段以上にツラい
いきなり浦島太郎状態だが
机の上はラビリンス
先週何していたか思い出せない 異動でた。
今まで評価も良く順調にいってたが鬱発症。
今回花形ラインから外されたけど仕方ない。少しずつ順調に回復してきたから無理せずやろうかな。
異動先や周囲は何でおまえ異動なの？みたいな雰囲気でやりづらい。
体調を考慮しての異動だといいな。
異動先の部長に鬱のこと伝わってなかったらまた伝えるの面倒だな。でも言わなきゃな。
みんなも頑張れよ。 >>40
診断書を出しているなら異動先には通じていることが多いと思うよ
過労が体調不良の原因なら、ほいほい仕事を振られないように注意して下さい 異動か羨ましいな。俺も最後の希望を
託して部署変わりたいけど変えてくれない。
毎朝デパス1mg飲んで会社行ってるけど
ストレスがそれを超えてて効いてるか
効いてないかわからん。
来月は査定だ。
クビか給料下げられるか・・・・
もう限界。 上司から早く辞めろと直接言われた
退職の決心ついた >>41
診断書は出していないよ。
口頭で伝えた。
診断書出して休職しようかなやんだじきもあった。 >>40
同じ環境です
毎回のように病気の話して「特別扱いして欲しいの？」みたいな雰囲気感じるのが辛いですね >>44
伝えてません。
両親が大病なので、その世話で
しぶしぶ残業を免除してもらってるので
これ以上何か言うと何言われるか怖くて
言い出せません。 今日は配達だ、早く終わらせて営業出なきゃ
歩合で稼がないといけないから、鬱だとか言っていられないのだけどこればっかりはね
好きな女性に邪険にされているのもストレスになっているんだよな 金曜日
今日が終われば少しだけ楽になれるはずだけれど、場合によっては週末も出なければ
今日なんとかしなければ… どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 普通、通勤時間が1時間弱かかるのは、十分「長い」っていう
片道45分を超えたあたりから、欠勤率やうつ発生率、離職率がいきなり上がるってデータがある
それで地元で職探ししたら、予想以上に給料安くて愕然とする。。。 金曜日。自分の仕事はなんとか今日中に終わりそうだけど、たぶん休日の明日も出勤。なんでこんなにこき使われているんだろ
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように >>45
そうなると人事記録に残っているかどうかによるね
当人には分からないけどね
会社によるけど人事記録に残ったならウツになったという記録は消えないだろう
休職をしたらなおのこと
再発の恐れがないと確信できるレベルに改善するまで過去の花形ラインだったことなんて考慮されないと思う
温情の昇進とかは別だけど おはようございます。
今月が終われば、懲役19年だ。
薬の量が増えるばかりで、今後が
不安です。週末は少し我慢しよう。
今日のみなさんと自分の無事を願います。 ソープ行って女とコミュニケーション取ってセックスしてこい
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数分で出来るので是非ご利用下さい >>51
東京だと例えば大手町で考えるとドアトゥドアで45分以内ってかなり狭い範囲になりそう
東京のサラリーマンはすごいのかも 今週も終わったけど、問題山積み。
辞めても高齢引きこもりになるだけ
だから、先のことを考えず
１日１日乗り切るだけだ。
自分は週末休みだから、また、来週よろしく 今週もお疲れ様でした😊
ランニングやる気出たらしたいなぁ😊 あーもー何にも終わんなかった…
引き継ぎなんてできない…
また遅れる…ごめんなさい もう月曜からのことを考えて胃が痛い
新部署で後任が立派に務まるとは思えない 今日も出勤。半日なのが唯一の救いだけど、疲れが半端ない
どうか今日一日平穏無事に終わりますように 今日も仕事
俺無能すぎて辛い
見返してやりたいけど、俺無能だから無理 今日は仕事、雨降りは憂鬱だなあ
自由出勤だけど食うためには行かなくちゃ >>69
今日も仕事。
後任に書類整理ができてないと叱られている。 やはり今日は休もう、無理しても仕方がないし自由出勤だから平日休まないように
前の会社で鬱拗らせて休みがちになったから、同じ間違えは起こさないようにね 日曜日
やっぱり出勤になった
何とか早く帰れるようにしよう 夕食済ませて、ルネスタとトラゾドン飲んでベッドに入るか
なんかクスリ漬けだな 明日早めに家出ないと電車も駅も混雑してるよね
毎年この時期新社会人の団体が電車内で大声でしゃべって騒いでるのがキツイ
もう夜の薬飲んで既にベッドに入ってるよ
同じく薬漬け >>57
どんだけばらまくんだよ
貰ってアプリは消した 俺もドグマチールとソラナックス飲んだ。。明日が憂鬱過ぎて気分悪い。。 日曜日のこの時間は辛い、、
薬飲んでも効いてるかわからない、、
寝るのも怖いし、、
とにかく辛いな、、 他の人に言われて確かにそうだと思って提案したら未読無視だよ
どうせ明日は朝からこっちにキレてくるんだろうな
本当自分が中心じゃなきゃ気に食わないとか面倒くさいそのくせ自分がやりたくないことはこっちに仕事押しつけてくるんだから訳が分からない
バカだからそういこと分からないんだろうけど責任感あるなら人に仕事放り投げてないで徹頭徹尾までやり通せよ
明日仕事行くの超面倒くさい 今日も早朝から仕事だった
トラブルだらけ
さっき帰ってきた
明日会社行きたくない 眠剤飲んで布団で横になってるけど頭が痛い。
明日からまた仕事、大病の両親いなくなったら
全部投げ捨てて逃げたい。 まあ、鬱とかいろんな事情で会社辞めてお金なくなっても
この国は、生活保護という立派な制度があるからな。 明日はとわんな地獄が待ってるのだろう、、
崖の手前にいる感じだわ、、 仕事自体がどうこうより、
まともな人間をまた5日間演じないといけないと思うとそれだけでとてもくるしい >>81
相手が100%悪い。
適当にあしらえ。
そうしたら激怒するだろうが。
上司とかにお願いして、別部門とかに移動しようぜ。
人対人の問題は、人を代えてもらわないと解決せんわ。 さあ、自分磨きの始まりだ
今目が覚めたけど、頑張るぞ さあ、そろそろシャワー浴びて準備しなきゃ
働かなければ、良い事も起こらない
必死とは言わないが、やらなくちゃ 月曜日
今日は朝礼当番だった
何を話せばよいのか… どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 一週間が始まった。仕事用の靴を買ったけど、サイズが合わなかったようで歩きづらい
どうか今日一日平穏無事に終わりますように 今日から新職場でのスタートだ。出勤まで時間もあまりない。
不安と緊張感でいっぱいだ。 今日は休む、、
早朝覚醒もひどかったし、精神的に限界、、
昨日から休みを決めてれば良かった、、 新年度初日に休むって完全に甘え、逃げ、としか思われないよな
申し訳ないけどそれ相応の扱われ方を今後されるはず
自己弁護できる余地も皆無だし 問題山積みだけど、今日１日なんとか無事に
終わることを願います。みなさんの平穏も願います。新元号なんて興味ないです。 >>100
もう既にそれ相応の扱いを充分受けてます、、
出世も望まないし、ただ給料もらうだけ、、
無理して休職するよりはマシかと、、 職場前にて心臓の鼓動が早くなってきた。社長イライラしてると怖いからイライラしてないといいな。
1年前の入社直後に社長に怒鳴られて鬱になったし・・・ 先月成績絶好調だったから、今月成約上がるかどうか不安で土日寝ていた
月曜日は大丈夫だと思ったが、不安感が増大して体が動かない
良くなったと思ったがまだまだなんだな、とりあえず今日は出ただけ良しとしよう
明日は休めないから >>100
病気を会社に伝える、飲み会に参加しないなどと同じように自分でリスクを負ってやることだね
自分のリスクを考慮して自分の判断で行動する 定年までの年数を数えると絶望的だけど、
定年になってもやりたいことがなくて超絶望的 令和になって時代がどんどん変わって
行くんだなあ。回りも人々も。 なんで生きているのか分からなくなった
以前はなんで生きていられたんだろう 眠くないけど寝ないと、、
明日から地獄だ、、
いや
毎日地獄だな、、 >>108
時代は元号云々で変わるようなものではないよ
社会構造の変化や人間の営みが変えるのさ 酒は月一回と決めて飲んでいるが、先週飲み過ぎて記憶がない
お代金は支払っているとは思うが自己嫌悪となんかやらかしてないか不安、いまだにひきずっている
これからはお茶割り三杯と決めてあとはコーラにしよう ﾐﾅｻｰﾝ♪旦o(・ω・｀●)っ旦旦旦旦~ｵﾁｬﾄﾞｩｿﾞｰ♪ >>113
ありがとうごさいます。
早朝覚醒してしんどいので、嬉しいてわす。 >>109
それ中高生時代に、何で勉強するのか に近いような
もう、何も考えないで、生きる
何も考えないで 勉強する
そこ追求すると、何で生まれてきて、こんな人生どーでもいいや
となって危ないことは わかる。
意味はない。元号しかり。
追求せずに、ぼーっとでも続けて 生きる。会社へ行くかと。 もう会社にいくときは無しかないよね
人のことは結構ガンガン責めてる割に自分がミスしても絶対に謝らないし代わりにやっても礼を言わないストレッサーにダメージ入れられるかもしれない
役員も部長も知ってることだからミスを隠すことは不可能
人のこと他の部署で悪く言ってるらしいけどそんな人のフォローに入れなんて言われても助ける気持ちにならないのは当然の感情だよね どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 火曜日。テレビやネットで元号で盛り上がっているなかなんでそんなに盛り上がれるのか理解できないでいた。だから会社から放り出されたんだろうな
今日一日が平穏無事に終わりますように 疲れた…
体と精神がちょっと不安(←休むほどではない)、仕事たっぷり…の先に
大不調が待ち構えてるのわかってるんだけどどうにもならんよなー 問題山積み、薬の量が増える。
とにかく、今日１日を乗り切る
ことを考える。
どうか、みなさんもご無事で！ とにかく無事に、、
何事もなく平穏に、、
お願い、、 公務員2年目です。ROM専でしたが辛すぎて書き込みます。人と接するのが怖すぎて新部署での業務が辛くて仕方ないです。なんだか「こんなのも出来ないのかよ」と思われてそうでかなり辛いです。図太く生きる方法を知りたいです… >>126
ちなみに公務員ダッシュの方とは別人です。 本スレのあれが来ていそうだな
転職板にも出没している >>126
>>127
公務員様は有能だからスレ違いね たまに公務員で辛いとかあるけど理解できない
ノルマあるわけでもなくただのデスクワークでしょ >>131
わかるよ。
俺も動けない。
でも、家の用事しないといけないから
薬流し込んで何とか動いてる。 公務員でも病む人は病むよ
俺が入院してたときに一緒だった人は国家一種だったし 人間関係だから、キチガイが職場に一人居れば誰でも酷い目に合う可能性あるからな。
変なのにからまれないように、筋肉付けたい。 >>133元外務省の佐藤優さんも、いじめられたらしいしね
公務員も派遣も病む人は病むよ、良い人ばかりの職場ならねぇ >>125
なんか聞いた事あると思ったらオウムじゃねぇか！ そう、公務員だって病む人は病む。元々弱くて逃げたり避けたり怠けたりが強い人は。
ただ民間の方が病む人が公務員よりも多いいってだけのこと。 どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 朝起きて今日が何曜日なのなわからなかった。精神的にまいってるんだろうな
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日が無事に終わったところで明日は来る明後日は来る
それを思うと気が狂いそうになる デパス、レクサプロ飲んだ。
今日も１日社長イライラしないでくれるように願ってる。
３人しかいない零細企業イライラされると心が疲れる・・・ >>143
俺も毎日そう願っているよ。大過なく、穏やかな落ち着いた業務を望む
まぁ何かしらあるんだろうけどね… 将来が不安。ストレッサーが嫌い
考えなければ良いのに、頭が不安で一杯 評価面談が不安で仕事が手がつかず
悪循環。
常に監視されてるような気がする。
ちょっとした音にもびっくりするし
どうしちまったんだ俺。 >>146
俺もまったく同じ
同士がいてまだいい方か… >>122
好きな歌手の歌の歌詞に
「現実は問題が山積みです」ってあるんだ
自分もメモ帳に処理しきれてない用事が山積み
でも、焦らず、一つずつ、片付けていくんだあ
とっても不器用だけどね
「今は術もなく策もなく進め」
「今は後先考えないでやっちゃいましょう」って歌詞が心に響くんだよ 土日まであと２日乗り切りたいけど、
乗り切った先の土日も特にやりたいことがない
何のために生きてるのか分からない 土曜日は会社の飲み会
行きたくない、、
ていうか毎日地獄だ
平穏な日は今週一日もない
いつになったら本当の春が来るんだ、、 どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 木曜日。最近はなんとか落ち着いているからこのまま続いて欲しい
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように >>149
ありがとう。
今日も問題山積みで行きたくないけど、
なんとか耐えたいと思います。
みなさんもご無事で！ 今日は13時間作業きょうも１日がトラブルなく平穏に終わりますように 夜勤、15時間、月に７日あって上司の叱責もあり自殺した人が労災に認定されたよ
夜勤15時間なんて、当たり前なんでふけど
７日どころじゃない
１ヶ月ずっとだ
何が言いたいかと言うと、それが原因じゃないってこと
上司の叱責で自殺したんだよ
その人、たぶんね
まぁ、夜勤も辛かったのかもしれないけど、実際俺はやってるからね
これで、上司に叱責とかされたら自殺するわな
でも、俺は今、その状態に近い…
労災なんかに認定されない…
これが現実だよ みんななんとか心に負担かけずに今日１日のりきろう。
俺も今日１日だけ身体にはムチャするけど心凍らせながら仕事やるからさ・・・
みんな仲間だよ。今日生き残ろう。 昨日の22時から今日の4時まで仕事して、9時出勤はキツい
昼からの出勤に変えてもらった
なるべくなら早く終わらせたいのだけれどね もう何か色々爆発して完全に落ちて泣いてしまった
今日半休だったけど逃げるように帰ってきたけど明日からこれどうなるの 上司との評価面談
案の定、最低の評価だった
うつなりに会社休まず頑張ってたのに、、
もう会社行きたくないな、、
仕事したくない、、 鬱の薬飲むのは大切だが、飲み過ぎるなよ。
早死にするぞ。長生きしたければ、理想は早めに
薬から断つべきだ。 俺なんか人に言えない程、安月給なのに
低い評価で賃下げだぞ。俺も毎日休まず会社
行って、会社のために一生懸命がんばってるのに
それはないだろ厳しすぎだろと思っている。 違う部署ならこんな最低評価にならずにすんだのに、、
やらかしたり元々低い評価の人がいる部署があるが、そこにいる人の方が昇格してる、、なんなんだ、、
やってられねーな なんかもうモチベ上がんねえな
どんどん死にたさしかなくなっていく 死にたいって気持ちはないな。何もしたくない。何も考えたくない。何も思いたくない
ただただ寝ているだけでいたい 金曜日
これからどんどん仕事がしづらくなっていくのが想像できる
どこまで会社にいられるだろうか どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 最低評価は堪えるよね
所詮は他人の評価と思うしかないのだろうけど やっと金曜日。明日も出社になるのかな。まだ先が長そう
どうか平穏無事に終わりますように >>165
わかる
自分では必死になって頑張ってるつもりなのにしんどい
こんなに死にたい気分を押しつぶしてまで行かなきゃいけない仕事ってなに きょうも13時間束縛
きょうも１日がトラブルみたいく無事に終わりますように 同じく最低評価､交通事故みたいな急病で休職したのでしょうがない
だがさらに降級もくらって、次はなんかあったら退職まで追い込まれた
辞めない理由、辞める理由探しで脳みそぐるぐるしてる 自分も同期と比べると最低評価。
完全にお金のためと割りきってる。
問題山積みだけど１日の無事を願います。
みなさんもどうかご無事で！ 今日という日が皆様にとってより良い一日となりますように 上司にコーヒーをタカられる
社内で一番下ランクの賃金のヤツにおごらせるとはねぇ…
パワハラだよなぁ 途中になってしまった
転属をねらってうつの診断書を出したこともある 私も同期で最低評価だけど休職二回もしてりゃそうなるよね
昨日職場でうつ爆発してしまったんだけど繁忙期だから話す声とかその他の雑音酷くて頭おかしくなりそうになったから勝手に休憩中
そろそろ戻って爆発した原因の仕事やれませんって言わなきゃね……午後働けるかな 評価下がるのは仕方なしと思うけど強めの口調で言われたから引きずっちゃう
ここ一週間具合悪い やることまだまだあるんだけど息苦しくなったからもう帰る
車のなかでぶっ倒れてる
動悸が酷い… 社員旅行を母親の通院で断って
社員旅行の当日リコール対応で
出勤要請きたけど、用事があるって
断ったら、ライン長から
「そうだと思ってましたわ」と限りなく
凄みのきいた声でいわれた。
色々限界だったけど一線超えたみたい
木曜から胸が苦しい。 >>189
下手に仕事を受けると話の整合性が取れなくなるからね。
正しいよ。
あと、盆や正月でないのに仕事に影響のあるメンバーで社員旅行しちゃう部も問題ありでないか。
クライアントに堂々とできません、と言うならあれだけど。 限界が来て明日、メンタルクリニックで休職の診断書をもらう、、予定だったが辞めた、、もう少し粘る、、
いつ休職してもおかしくない状況だが、、もうちょいだけ、、 俺も粘っているが光が見えない…
というか休職してどうなるか、復職できるのか生活出来るのか…踏ん切りつかん… >>193
同じ状況ですね、、
GWが終わって、答えを出してもいいかなと思ってる、、 鬱がひどい時は、休みがちでやる気も出ず、かと言って零細だから休職なんて無いし
今は人間関係は良好な会社にいるから比較的楽に過ごせている、たまに沈んでしまう時もあるけれど
ただ過重労働がたまに傷だが 今日は早朝暖房いらなかったね、１日暖かく過ごせるな
連休を有意義に過ごしたい、月曜日に備えて笑って過ごせる為にも みんな♪土日は休みかな♪１週間頑張ったね(p^-^)p 平日は会社があるから起きれるけど、
予定の無い休日は、目が覚めても体が動かない
２時間かけてようやく起き上がる気力が出た 土日の楽しみは、ラジオ
特にアニメ声優さんのラジオが癒される
上坂すみれ
井口裕香
悠木碧
竹達彩奈
がお気に入り 残ってる仕事、した方が良いんだけど立てねぇ…
目が覚めたとき体がいつもにも増して重いと長引くな 起き上がった
結局メンタルクリニック行かなかった
診断書もらわなかった
これで良かったのか、、悪かったのか、、
いずれ休職しそうだけど、、 >>202
今日の判断が悪いとは言わんけど、
できるだけ早く踏ん切りつけた方がいいぞ
治りたいならね >>203
治りたいね、、
毎日毎日辛い思いするのはもう本当に疲れた、、解放されたい、、 >>204
ホントにね…
一時期調子良かったんだけどなぁ 同じく最近悪化したけど体が言うこと利かない、重いし中々動けないしダメだな 仕事が出来れば良い方かな
暖かくなったし、元号も変わるしポジティブに考えなきゃ 飲み会おわた
断るつもりだったが行ってきた
疲れた、、、
自分に自信がない、うつ病には飲み会はつらいな、、 >>208
鬱で飲み会は居場所がなくて本当キツいですよね。。昨日の俺がそうでした。
俺も鬱は会社に言わず、薬飲んで騙し騙し会社行ってます。いつまで心が持つものか。。 >>209
上司には遂に言いましたよ、、
当分隠してたけど、、
上司からの評価があまりに低い評価だったから、うつで頭が回らない状況だと、、
言って少しホッとしたとこもあります、、 クリニックでカウンセリング受けることにした
かなり久しぶり
言いたいことたくさん言おうと思う 酒は会社の人達と飲むものではないね、楽しく飲みたい
ただ今はあまり飲める状態ではないが 科学の進んだこの世の中なのに、なんで抗うつ薬って
「どれが効くか分からないから、片っ端から試してね☆」
みたいな適当極まりない薬なんだろう 原因は別（人間関係とか）にあるのを、薬で間接的に治そうとするからじゃね？ >>213
鬱になる原因やプロセスはたくさんあるのに薬はその一つ、二つくらいにしか効果を示さないからじゃないかな。医者にしてみればビンゴゲームをやっているようなもの
そのうち金儲けだけでやっているやぶ医者たちが鬱対策と高らかに覚醒剤解禁を訴えそう >>216
ビンゴゲームか。。言い得て妙だな。
しかもそのゲームがロングスパンで行われる
ってところが悲劇だよな。その間に人生おわる。 >>213
抗うつ剤が効くかどうかなんて所詮確率論でしか分かってないしプラセボ効果も考えれば
本人の思い込みの部分も小さくない
>>216の言うとおりというか雑多なものをウツと総称しているのが現状だと思うから色々試してみるしかない 宝くじで10億円当たったら鬱は治ると思う、僕の場合
自分に合うクスリというのにいつ出会えるのか、時間かかるねぇ(長州力) 鬱は自分で選んだ病気なのか、、
鬱である自分を自分が作っているのか、、
１つずつ一から自分を再構築していくしかない、、
ある本に書いてあったが、、 自分を再構築って簡単ではないよね、自分もそう思い生活しているが
マック赤坂がスマイルセラピーなんてやっているが、満更馬鹿に出来ないと思っている
スマイル❤ また新入社員が入ってくる。
しばらくして仕事で抜かされて
何であんな人がいるんですかって
陰口叩かれるんだろうな。 >>222
俺も入社12年目で3年目に知識経験面で4 10倍以上差つけられて
日々馬鹿にされてるから安心汁！ 私もどんどん抜かされてるけど気にしない
人それぞれ
クビにならない限りは何とか続けたいよ 僕は馬鹿にされているかもしれないが、人付き合いがないから知らない。 心臓ばっくばくで未だに眠れないんやけどこれ心療内科とかいったほうがいいんかなぁ。 ADHDの人は大きなミスがつきものですが、
ケロって忘れる人、
フラッシュバックする人、 両者いるみたいですが、
みなさんどちらでしょう？
ミスの度合いにもよるかと思いますが、
例えば、人の人生を狂わすくらいの事したら、どんな感じになりますか？ どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 月曜日。土日が休みで比較的ゆっくりできたのがよかった
どうか平穏無事に一日が終わりますように さっき「行ってきます」と言ったが、あれは嘘だ
玄関から引き返してきてた
今度こそ行ってきます 朝一から先週のライン入った俺が機械を破壊したって事になっててもう帰りたい。
何を言っても嘘つき言い訳と言われるしどうやら全てを俺の責任にしたいらしい パワハラでやられて休んで2年くらい調子良かったから
おっしゃ治った！人生コレからやで！とか思ってたのにな
なんか段々動けなくなってきて、ガクンと感情が平板になって、
そこに職場のイベントとか出張とか重なって疲労で駄目押し
寝ても食ってもマッサージしても疲労が全然取れない…動悸はするけど頻脈じゃないし不整脈も苦しいけど単なる期外収縮だし
熱もでないしホルモン検査もしてもらったけど異常ないし
仕事は嫌いじゃないのにやる気しないというか出来ない 来るときは急に来るよ、波があるのが厄介だし寛解したならもう一回心療内科行ってみたらどうかな >>240
ずーっと通ってるよー('A`)
調子は良かったけど、薬切れるとどもったりうまく喋れなくなったりするんで
追加で滋養強壮の漢方とデパスが増えたくらい いけないクスリに手を出したくなるほど嫌で嫌でたまらない 動いている内はいいけど少しでも気を抜く、休むとそこから動けなくなる
朝起きて立ち上がるまで30分から1時間かかるし
本当になんで、こうなってしまったのか。情けなさすぎる 仕事してて、急に異常に眠気が襲うことがある。たまらず
目をつぶってしまうが、仕事中なので寝るわけにもいかず、
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とにかく行かなければ どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 朝から疲れた。体に鞭打っていかないと
どうか平穏無事に終わりますように 今日も夜9時までだけど1日が平穏無事で終わりますように 休みたいけど休んだら肉体的ではなくて精神的に立てなくなる歩けなくなる
行くしかない耐えるしかない 働くのは今日だけじゃないから、無理すると
体壊すよ。 通勤中に具合悪くなってたてなくなった
もうダメ
休ませてもらえるけどまた色々遅れる… ここにしか書けなくて、お許しください。
2年前に転職、パワハラに1年耐えたものの、2年目突入時点でダウン。
3ヶ月休んで復帰したのですが、不安定なまま忙しい部署に配置されました。
ようやく慣れてきたかと思っていたところに、3年目のこの4月から異動となり、新部署は猛烈な忙しさ、仕事のわからなさで頭が狂いそうです。
年齢的にも転職は難しく、死のうかと思っています。
私は一体どうすれば良いのでしょうか。。。 >>262
うわ、なんかそっくり
いま人手不足だから臨時やパートはあると思うけど
福利厚生はホワイトだからやめたくないしやめたり休んだりでよくなるかわかんない
ホントもうどうしよう… >>262
俺も同じ状況。。11年目の38歳です。
何歳ですか？ >>220
読んだ本て、僕が僕であるためのパラダイムシフトって漫画ですか？もしかして 最近夕飯食べた後、2時間くらい寝ちゃうんだよね
それで夜眠れない、のループ
ごはん食べた後寝るのは、いつの間にか寝てるからな、、 ルネスタ2mg、オランザピン25mg飲んで布団の中にいるよ
明日の外回りはキツいなぁ、下手をしたら⛄だ なんだかんだと、自分が求めている理想の仕事は
なんてないに等しいからな。自分なんか鬱で２回も
休職。すべては人間関係の最悪からくるものだった。
でも今、復職して２年半。よくここまでこれたと我ながら思う。
自分を褒めてあげたいくらいだ。それくらい大変だった。 >>263
少なくとも休んだからといって良くならないと思っています。。。
この時間でも眠むれません。
どうしよう、朝が怖いです。
>>264
42です。
資格技能もないし、完全に詰んでます。
このまま死んでしまいたいです。。。 今年転職した、同業なんだけど
昨年退社して倉庫のバイトやっていたが、人間関係がキツくてどうしようもなかった
今は人間関係良好だし仕事も騙し騙しだがなんとかやっている
50手前、給料も上げたいしいい夢見たい 水曜日
天気はめちゃくちゃだし体調も悪い
何とか会社に行かなければ 早期覚醒
仕事もついていけないし人間関係もめちゃくちゃ
死にたい せめて土曜日に振り替えて今日は休みたい
でも無理だよなぁ
寒いし１日雨だし、早く陽気が良くなって欲しい どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように >>265
同じくです。
もう行きたくない。。。
どうしたらいいのか分からず、電車で泣きたくなってます。
いい歳して情けないです。 どうか平穏無事に終わりますように
本当に何事なく終わって 問題山積みだけど、今日をなんとか乗り切ることだけを考えよう。
みなさんもどうかご無事で！ 仕事が出来なくて上司に怒られたわ。
昨夜からずっと無気力状態だわ。でも、やめられないわ。 >>277
昨日、年齢を質問した者です。
俺も仕事がパンク状態であり、無能で仕事に付いて行けず、非常に憂鬱です。。嫁いるけど死ぬしかないのか。。 半日勤務で復職した。４時間の勤務のために残り20時間倒れてる。何のために生きてるのかと思う。 底辺でーすｱﾋﾔﾋｬ！ｻｰｾﾝ！関係ねー！って開き直れたらいいんだけどね… 訪問販売だから１日外だけど、雪降って来てキツい
声かけても出てこないし、明日頑張ろう
今日は駄目だ >>287
お返事ありがとうございます。
こちらも無能で死にかけています。
どんどん書類と案件が積み上がる。
仕組みを理解してからでは捌けない。
いつかミスが起こりそう。
ずっと職場にいれば、いつかは終わるかもしれないけど、さすがに日付変わる前には帰りたい。。。
自分にも嫁と犬がいるけど、もう死ぬしかないのかと思っています。
昼も食べられず、職場から離れたところで一人休んでいます。 >>291
俺はもう心が折れてます。。実力が無い中で急ぎの仕事が多く、精神的に一杯一杯です。。 自分は社長のイライラが原因で鬱病になったのに社長は勘違いして客先が苦手だから鬱病になってると勘違いしてることに腹が立つ。
零細企業だから事務所内では話がしやすい空気出したいのに機嫌が悪いときはずっと無言で仕事や質問がしにくい・・・
そんなのに限って報連相が大事だからなんでも話せっていわれてもね・・・
確かに大事なことは解ってるのに怒鳴られるから話せない。
キツい・・・
イライラしてないときはとても良い社長なんだけどなぁ。
入社1年4ヶ月、鬱病発症1年。痛くなく誰にも迷惑かけずに死にたいなぁ。 >>293
わかります。
もう頭が働かなくて。。。
どんどんめちゃくちゃに仕事が降ってきて、誰も手伝ってくれないし、前任もろくな教え方しない、資料もぐちゃぐちゃで、とにかく時間がかかっています。
もう、辞めようかな。。。 上司がとにかく情報共有してくれなくて、なのになんでそんなことも知らないのと後からキレてくる
いじめられてるのかな ルボックス服用してしばらく立つけど昼間の眠気がひどくなってきた
会社で寝てしまう
人事には隠して回復してきたけどどうしよう
休職すると×つくしなぁ
でも不明な異動でたしどうしよｙ
耐えるか 休職するか悩んでる
本当に休職しようか、、、
いや、、まだ耐えられるか、、
休職したら2回目だぞ、、給料はどうなる、、
そのまま退職になるか、、
復帰できても地獄の日々、、
無限ループだ、、 役所の引き継ぎ不足で迷惑かけられたっていう友達の愚痴聞いたら過呼吸起こした
いや怒るのは解るんだけど自分も移動したてで、他人の話とはいえそのお怒りを聞くのはきつい 木曜日
体調に引きずられて精神的にもかなりまずい状態
正直休みたい 木曜日。気持ちはなんとか落ち着かせた。生きてしまったから会社へいかなくては
どうか平穏無事に終わりますように >>295
俺はもう辞める事ばかり考えています。。
前はそんな事なかったのに、ここ3年 キツい >>305
おはようございます。
そうですよね。
自分は転職してから色々おかしくなりました。
結局は全て自業自得なんですけどね。
とはいえ、心身の限界に来ていて、辞めようかと思っています。
次を考えると怖いですけど。 今日も夜10時まで仕事 本当に1日になにもなく終わって欲しい >>307
日本○政グループさん？
ナカーマ
今日もﾏﾀｰﾘ行きましょう >>306
転職して長いんですか？
俺は転職して11年目でこの状態。。情けないです。。 >>312
まだ4年目です。
もう人生の選択を間違えたとしかいえないです。
転落してるのを止められないというか。
妻にも本当に申し訳なく思っています。
ここ3年と仰っていましたが、何か原因はあるのですか？ 首都圏電車大混乱。人身か…。他人事じゃないんだよなぁ。今となっては。 何とか出勤率9割を確保しないと・・・・・・。
障害年金の結果、早く来ないかな。 休むと給料が下がる、ただでさえ安いのに
宝くじでも当たらないかな 経験して判ったが鬱の大敵は自責の念
気楽に生きることこそが最高の薬 >>321
んー、俺も主治医に興味本位で聞いてみたことあるけど
就労不可でなきゃもらえないみたいね
手帳なら二級レベル
働いたほうがいいよ >>322
そうか
年金だからそう簡単にもらえないよね
めちゃくちゃ人生詰んでる気がする
何故仕事ごときの人間関係でこうも神経すり減らさなきゃならないの
大人になっても泣くなんてとか泣いたら私のいうことも聞いてくれるんですかとか言いように言われてるけど土手が何もしなきゃこうならないよ
自分のミスさえ他人に結びつける変人目 >>313
嫁に申し訳ないって気持ちは、全く同じですね。子供はいないんですが。。子供はいらっしゃるんですか？
3年前に転勤で性格の合わないパワハラ上司と一緒になり、仕事も新規開拓営業と合わず、精神的に参って今もメンタルクリニックの薬を飲んで騙し騙し会社行ってます。 環境に自律神経が乱されるんよ 乱されない人はいないんなあ 世の中ストレス社会なん みんな交感神経優位になってリラックスできないんなあ そこでなあ 自分がリラックスできるときのことをやってみたら副交感神経が優位になって心身を休養させて元気になることができるんじゃないかなあと考えてみましたん よく本やネットで深呼吸すれば副交感神経が優位になってリラックスできるって書いてるんなあ うちはこれはあんまり実感できないんなあ そこで逆転の発想なんなあ 自分がリラックスしてるときを思い出してその状況を再現してみるのん アイプレファーノットトゥーハブクローズリレーションシップス ゼアズトゥーマッチエモーションインボルブド それはストレスがイヤだからいつも人と距離を置いてるんなあ >>325
そだねー。
と、頑張っている自分を肯定するわ。 やってみるん！！ トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん >>324
今日もお疲れ様でした。
こちらも子供はいません。
今となってはいなくて良かったです。
パワハラ、自分も受けたのでわかります。
一度病んでしまうと、耐性が低くなるというか、脆くなりますよね。
そこから、自分に対する無価値、無能の苦悩ループが始まり抜け出せなくなります。
明日もまた6時前に起きて出勤です。
もう限界かな、と思っています。 金曜日
体調が良くならない
いっそ休みたいところだけど同僚が休んでいるから何としても行かなければ 私も休めるものなら休みたい
土日出勤の案件で揉めてるからそっちのことも考えなきゃいけない……
職場にお店があるんだけどレジの現金が合わなくて全部自分のせいにされたらそりゃレジなんてやりたくなくなるよ……
どうして人にされて嫌なことを自分がされると喚くくせに人には責任を押しつけるんだろう どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように やっと金曜日。明日はどうなるかわからないけど、それよりも今日一日を乗り切らなくては
どうなるか平穏無事に終わりますように >>335
状況は本当に似てますね。しかし早起きなのに、深夜まで起きてらっしゃいますね。
今日も苦しいですが、どうにか頑張りましょう。 新職場は、まだ慣れていないせいか
結構疲れる。今日は、金曜日なので何とか
１日乗り切ろう。 >>338
泣きたくて泣いてる訳じゃないけど感情たかぶり過ぎると怒ってても涙でるんだ…… 仕事いきたくない。仕事中、ずっと気分が沈んで苦しい。時々泣きたくなる。
自分がなにしたらいいのかわからないし、放置されてるから余計にわけわかんない。それで、怒られる。苦しい。 今日を乗り切れば土日だ
今やってる面倒くさい案件を切り抜けるんだ
はよ帰りたい >>341
お疲れ様です。
通院を理由にして、午後帰りました。
気持ちがついに切れてしまって。。。
月曜日に退職の意向を伝えようと思います。
もう、どうなってもいいかなと。。。
ご無理なされませんよう。 明日も出勤、営業成績が芳しくないので仕方がない
とにかく今週は疲れたな、明日は早く帰りたい 金曜のこの時間帯がいちばん落ち着くよ
ラジオ聴きながら、漬物をかじりながら、ビール
明日も休みだ、落ち着く 私も糸がぷっつり切れそうだよ
何のために頑張って働いてるのか分からない
泣いてしまったら「泣けば私も土日出なくて済むんですか！？」って本当に思い出すたび息苦しくてしんどくなる
自分のことばっかりで周りが全く見えてなくて自分がされたら嫌なことを平気でしてくるし誰が好きで泣くかよ 休みの日にやりたいことがない
以前は何が楽しかったのか分からなくなった >>351
退職されるんですね。。体が1番大事な資本ですからね。しばらくゆっくりされて次を見つけて下さい。
俺は退職する勇気もなく、精神的に追い詰められたままです。。誰か助けてほしい。。 このスレに書き込みをした人達が全員報われますように。
幸せが訪れますように。 >>359
お疲れ様です。
気持ちが痛いほどわかります。
助けて欲しいですよね。
この以外でも繋がれると良いのですが。。。
こちら、今日も仕事です。
異常なほどの不安感で目が覚めました。
もう少しだけ無理やり目をとじます。
土日ゆっくりされてくださいね。 彼女のライン返信返すのも見るのも億劫
風呂もつらい起きたくない１人でいたい
つらい とりあえず、今から恒例のスーパー銭湯でサウナに入りに行ってきます。。
仕事の事が頭をよぎる。。 だめだもう月曜からのこと考えてしまう
仕事から離れたい >>366 >>367
考える事は同じですね。。
スーパー銭湯からあがって、とりあえず一時的にサッパリしてる。 月曜日からの仕事が頭をよぎって泣きそうになる。はぁ。。 >>369
わかります。
お辛いですよね。。。同じです。
とりあえず今日の仕事終わりました。
というか、切上げてきたのですが。 本スレ無茶苦茶になっているね、心の病持ちの人達をからかったりイライラさせて何が楽しいのだろう
こういう人とは顔合わせたくないね >>372
仕事お疲れ様でした。
前は土曜日は余裕があったんですが、最近は土曜の朝から憂鬱です。。嫁さんは働いてますか？うちは働いてないです。。 急に全部ダメになって木曜金曜休んでしまったけど月曜日からちゃんと会社行けるかわからなくて怖い 夕暮れの風に乗り忍び込む、日曜の終わりの憂鬱も、入り込む隙もないほど明日の月曜が楽しみだ
https://youtu.be/sMXuJ8v3iGI 分かる、休んでしまうと戻れなくなりそうなんだよな
休むべきなんだろうが休んで気が休まるほど単純ではないというか >>373
3分眺めてそっ閉じ。もうだめだわ、あそこは。 >>373
彼はある意味本気なんだと思う
何を伝えたい、したいかは分からないけど執念はすごいし他人の言うことに聞く耳を持つつもりもない
メンタルの病気かどうかもしらないけどリアルで人と交わるのは大変そう
他のスレにいかなければそれでいい 土曜日の夜はラジオタイム、文化放送A&G枠が大好きだ
もうすぐこむちゃが始まる、井口裕香に癒されるんだよなぁ
槇原敬之の歌みたいに、月曜が楽しみになれるように暗示をかけて鬱状態から脱却したい >>374
おはようございます。
鬱が酷くてベッドから起き上がれません。
うちは妻も働いています。
あなたの奥様はお仕事されてないんですね。
それは大きなプレッシャーだと思います。
今から明日が不安で何も手が付かないです。 >>383
おはようございます。
起き上がるのもキツいですよね。。
明日、退職の意思は伝えるのですか？ 贅沢は言わない、せめてささやかな人並みの幸せが欲しい 土日引きこもってるとお金が貯まるわ・・・むなしいけど >>317
どこがだよ！ 40後半、手取25万いかないんだぞ。 自分も含めてメンタルやられる奴多い糞企業だわ。早くつぶれろしか思わないぞ。 布団の中って暖かいな、落ち着くよ
今日もプチミレディに癒されて眠ろう 上級国民とかレッテル貼って排除するのは共産主義者と一緒だよ
公務員でも大企業でも中に入ってみなければわからないよ
人それぞれ苦しみは違うのだから仲良くしようよ
ちなみに僕は零細企業で条件も悪いけど、その中で上手くやるように考えて立ち回っている
上を向いたらきりがない、下を向いたら後がない自分だから >>384
こんにちは。
いま、気持ちが落ち込んで何もできていません。
明日伝えたいです。
でも、本当に良いか迷っています。 >>391辞めるなら、次決めてからの方が
僕も色々嫌な思いしたから、決めるまで
ただ転職って色々大変だから、配置転換とかで済むならその方が良いかとも思うし 明日の不安は酒で紛らわしてたが、飲みすぎて気持ち悪くなってきた… >>391
俺も明日が嫌で嫌で仕方がありません。。
憂鬱だ。。 俺も明日から仕事大変だから、まずは疲労をとって
心の準備もしておかないと。 >>396
わかります。
何も手につかないです。
もうダメかも。。 タクシーの運転手になろうかな
うるさい上司もいないし時間管理もしっかりしてるからサビ残はないし休日も確保されている
接客と一日中運転しないといけないのがデメリットだが >>399
タクシー経験者だけど、俺もそう思ってタクシー行ったけど、これならまだうるさい上司の方がよかったと大後悔して、タクシー降りたわ。 >>400
隣の芝は青いというやつか
出来れば詳しく教えてください >>401
いいよ。聞きたいことどんどん聞いてくれ。答えるよ。 >>403
うるさい上司のほうがまだマシと思ったのは何故ですか
自分もパワハラ上司に悩まされていてタクシーならそういうことが無いのかなと思ってます
また隔日勤務は辛いですか うん
私もタクシーの運転手いいかなって思ったけど昼夜逆転の不規則な生活と変な客へのストレス半端なさそうだよね
どんな嫌な客でも目的地行くまで逃げられないし接客業はもうやりたくないや 仕事はタクシーつかって行き、なんとかこなすけど、家事とか全くできない。
これでも、障害者年金貰えないんだろうか？ 仕事はタクシーで行ってます 家事はできません
これで年金寄越せってか >>410
本当は仕事はドクターストップかかってるけど、辞めたら生活できないからな、、 土曜日はお昼までにご成約獲得出来たから、午後で帰ったが、月曜日は上手く行くかな
鬱も少し良くなって来ているし、少しでも人生上向きにして行きたいな 月曜日
どこまで続けられるかわからないけれど、続けられる限りは行かなければ 月曜日。学生時代の夢を見た。あの時期が今でも一番良かったといえる。どうして狂気に取りつかれたのだろう
どうなるか平穏無事に終わりますように どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように >>407
こんなところで聞くより医者なり社労士なりに聞いてみたら
基本は医者の診断で判断するんだから
一つの参考だけど
https://www.nenkinbox.com/archives/3894
働いたら負けという部分はある 今日も遅くまで残業
きょうも１日がトラブルなく平穏に終わりますように とにかく、今日の無事を願うばかりです。みなさんも今日、無事に乗り越えることを願います。 >>418
ありがとう
とりあえず医者を信用出来ないから、別の医者に相談してみる予定 みんなよく残業できるまで頑張れるね
俺はその前に心が折れる どうしよ。貰った薬紛失しまって無くなってしまった。
金曜夜から飲んでないから頭がフワフワした状態でつらい。
お金もないし何とか見つからないかな・・・ >>426
金のことはおいといて
処方日数中の再度の処方は
SSRIとかなら再度処方してくれるかもしれない
三環系なら医者と関係による
ベンゾなら医者が必要性を認めても無理だろう 転勤前までは午前中サボってたから、いきなりバタバタ働かなくちゃいけないのはキツいな。。 辛いから、トイレに避難。
とにかく、無事に１日が終わってくれ。 残業は、無いけど帰り間際、上司と喧嘩して、何か具合が悪い。もう、休職はしたくない。夏の人事異動で今の上司と別れれば、うつはよくなるかな？帰ったら薬を飲んで寝よう。 なんか人と付き合う、関係するのが限界…もう駄目かも >>431
自分を呪っちゃいかん。
自分だけではなく他人にも試練を与え、他人の無能さを試してやっでいるのだ。 月曜日は終わったが、試練の日々は
まだまだこれからだからな。 夜のつかの間のひとときは、あっという間に終わってしまう。あとは、薬飲んで寝るだけ。 今目が覚めた、あと三時間半で起きて支度しなきゃ
本当に帰って来てから、時間が立つのが早いな どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 火曜日。いつクビになるかわからない状況だけど生きるために仕事へいってやることはしっかりしないと。そんな自分の性格がいやになる
どうか平穏無事に終わりますように 昨晩は、薬を飲んでも中途覚醒の繰り返し
しんどいけど、お金のため耐えるしかない。
みなさんと自分が無事でありますように 体全体が職場に行くのを拒絶
しているが、お金のために行くしかない。 今日は地下鉄の駅まで歩く間にくじけそうなので、家までタクシーを呼んで出勤する。 >>426
私もなくして半月ぐらい飲まないで我慢してたらめちゃくちゃ鬱が酷くなったよ 仕事場にきても何も手につかない。あれもこれも気になって結局何も決められない、進められない。何でこんななのに日程決めたり采配するポジションなのか、決められない仕事振れないで迷惑しかかけてない。消えたい
一人でいるとどんどん沈んでいくし、といって人がそばいると目線が怖い、声かけられるのが怖い。嫁、子に申し訳ないけどもうだめだとしか思えなくなってしまった
いったことないのでけど心療内科なりにかかったら救われますか？助けて >>453
仲間ですね
自分も先日仕事手につかず放置したのばれて吊し上げられました
ただ独身なので最悪辞めても問題ないですが
心療内科行こうと考えてます >>453
救われるかどうかは別にして症状が軽くなる可能性はあるよ
ただ、過大な期待はしない方が無難かな 大ポカしちまった。下手したら新元号とももに無職になるか…
経歴はボロボロだし貯えないしでもう死ぬしかないんだろうから死ぬ勇気が出てくる薬が欲しい >>457
システムの新元号対応やってなかったの？ ワッチョイ無しの方は相談したり愚痴吐ける場所では無いですね… 上司に色々叱られて、最後には仕事が遅いと、までいわれるし、
薬のせいで普通の人ほど、できないのに
死にたい >>458
俺の人生、そうだったらいいな
ちなみにシステム関係の仕事ではない >>396
大丈夫ですか？
火曜日も辛いですよね。
自分も昨日は帰宅が25時近くて、疲れ切っています。
無理されないで下さいね。 自立支援医療制度受けてる方いますか？
この前、精神科いったら自立支援受けてないんだね？
受ける？
と聞かれました。 給料出たし、ちーちゃんに会いに行こう
飯食ってカラオケ歌って >>463
課税所得によりますけど医療費は削減されますよ
健康保険からの漏洩を気にする人もいますけど、これを使って漏洩するくらいなら
使わなくても漏洩するでしょう >>463
自立支援なんか余裕で受けてるよ
誰かが所得により～とか書いてるけど、所得に関係なく診察料も薬代も一割負担になるよ
継続的に通院するなら受けるべし 何か、今日やるべきことがあったはずなんだけど、思い出せない >>466
ならないこともあるよ
重度かつ継続と認定されるなら別だけど
負担上限額も課税所得で違う
俺は年収の観点で医者に瞬殺で却下された ちなみに重度かつ継続は経過措置だからなくなるかもしれない
かなり長い間続いているから半永久的に経過措置かもしれないけど >>471
自立支援ならある程度継続的に通院していれば認められるといわれているよ
自立支援スレで聞いてもいいと思う >>471
フルタイムで働いてる鬱病で３級の手帳持ちだけど自立支援持ってる。 >>463 教えてくれだけ親切やん。もっと早く知ってれば良かったと後悔してます。 >>474
カミングアウトしたけど、、全然扱い変わらない、、
でも少しは気にしてくれている様子、、
そんなもん、、 >>462
仕事が出来無さ過ぎて、無能で毎日辛すぎます。。
最近はどうやって死のうかばかり考えてしまいます。。 >>463です。
色々レスありがとうございます。
週末クリニックに行った時に受けると言おうと思います。 皆さん、いろんな事情を抱えて大変ですね。
最悪な事ばかり考えないで、少しは気分転換を
したらどうですか。少しは、気持ちは和らぎますよ。 人に何かを教えてる時は調子いいのに、自分の仕事になると全然成果が出ず。しかも同じケアレスミス連発。事前確認しても不足してて注意も連発。信用失う始末。ADHDかと思って調べてみるがそこまででもない。
もう自分に苛つく。 >>477
お疲れ様です。
こちら、今帰宅しました。
もう限界です。。。
同じく仕事が進まず、溜まるばかり。
明日耐えられるか。。。 今の部署から逃げ出したい
次の面談で私には合いませんと勇気を出して言おうと思う
でも、それなら君は何なら出来るんだね？って聞かれるだろうな…ノースキル辛い あと一時間半で起きなくちゃ、今日は気参じに飲み屋に行こう
アルコールは控えているから、コーヒーやウーロン茶とたこ焼きつまんで
ママとチーママが色っぽいから見ているだけで癒される 頑張れば頑張るほど酷いことになるループに入った気がする。こうなるとしばらく何をやってもダメなんだけど生きている限りお金は必要で、お金を得るために会社にいかないと
どうか何事もなく無事に一日が終わりますように 心は凄く平板なんだけど(穏やかというよりなんにも考えられない)
体に負担が凄く出てて結局動けない どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように とにかく、何も考えず今日１日の無事を願います。みなさんもどうかご無事で！ 精神が弱いために仕事がつらい人は
このスレの他にどんなスレ覗いて参考にしてます？ >>480
俺は逆だな。個人の仕事は出来るけど他人とやり取りするとミスとか連発
急にコミュ障になってきた… >>480
なんでそんなにミスするんだろうね。原因はないの？ 仕事行きたくない
でも、休めない
とりあえず、辛い ミスなんか皆犯すもの
覆水盆に～だ
ミスを心配するより常に心身を健全に保つよう行動したほうがいい デパスがきれた。やばい
土曜通院だが、大丈夫かなあ >>477
大丈夫ですか？
今日もこれから残業です。
辞めることも言い出せず。。。
何でこんなに無能なのか。
貴方もせめて早めに帰れるといいですね。
無理されませんよう。 仕事でミスしちゃった
時間に追われるとあわあわしちゃう
へこむなあ >>477
私も同じく無能すぎて仕事についていけません。
自己嫌悪の毎日です。
心が回復するより先に朝を迎え、満員電車に揺られる日々です。 >>501 >>503
毎日が辛くてキツいです。昨日はあまり寝れませんでした。。通勤時間が車で5分なのと完全土日休みなのだけが救いですが、仕事が溜まっていき、いくつか爆弾になっているのが心に引っかかってキツいです。。 野球が好きで、昔のプロ野球のことも調べたりするが、オリオンズの榎本喜八は精神的に脆いところがあったから3000本打てなかったのだろう
張本勲は図太いから3000本打てたのだと思う
張本勲さんに渇を入れて貰いたいな、あやかりたい 張本みたいな人は俺には合わない
上から目線で他人の気持ちを考えそうにないから 現役末期の榎本喜八は猟銃発砲したり、医務室のガラス叩き割って大沢親分に干されたり、他にも奇行が多かった
そういう苦しみは経験したくない、一番良いのは長嶋茂雄だろうけど 明日は内部会議あるからストレッサーにお前のせいでしんどいってちゃんと言おうと思う
実際そいつがきてから薬の量が増えてるし人の身になって考えられない自分大好き女だから通じないかもしれないけど
言わないとずっとグチグチ言われるのもしゃくに障るから頑張って言おう…… SKE48の大場美奈にそっくりで背は165センチ位、お尻もおっぱいもデカくてスタイルも良いがなんせわがまま
三人も事務を辞めさせて自分も辞めて行った
性格悪いと自分も疲れるだろうに
でも男受けはしたんだよな、僕は仲良かったし ２時過ぎに目が覚めたままもうすぐ出勤準備しなきゃ
朝出かけるまでに２時間以上もかかるのはなぜだ
居眠りしないといいけど
もう疲れたよ休みたい 木曜日
今週はずっと体調が悪い
何とか行かなければ 暖かくなって気持ち良いのだけれども、何故か疲れて仕方がない
土曜日と振替に出来ないものか、一人の仕事だから差し障りはないのだが 最近3時間睡眠が続いててしんどい。
昨日寝不足で職場のPCの画面見続けたら、画面酔いして気持ち悪くなった。
吐きたくても吐けない。苦しい。 PC画面を長く見ていると、疲れるし体調の悪い時は頭痛、吐き気もあるよ
幸いながらあまりパソコンは使わない仕事なので助かる
プライベートでは平気なんだよね、何故か
https://abc.imgxyqpdrs.xyz/tokimeki/img/otakara/201807/nitta_emi/ot180724-nitta_emi-11.jpg
こんなの見ているからかな 木曜日。まだ木曜日なのか。何をやってもうまくいかない。失敗する。もう感情がぐちゃぐちゃだ
せめて今日一日は平穏無事に終わりますように どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 毎日残業で死にそうです今日も一日何事もなく終わりますように ふー、体が重い。連日の疲れがたまって
いる感じだ。しかし、出勤はしなくてはいけない。
行かないとt給料貰えないからな。 今週は何とか休まずにいけている。
今日も何とか・・・・・・。
最近、先生がデパスを出してくれないので、いざというとき困る。 今日も１日無事に乗り切ることだけに集中します。自分とみなさんの無事を願います。 ついに時間が来たか。大変だけど、頑張って行ってきます。 なんだかんだ理由を付けて休まないと心と体が持たない
適度に手を抜いてやらないとなんて思うが、出来ない >>530
薬もらいに行くだけだから1時間で間に合うのに、半日休んだ >>531のんびり行きましょう、それが一番ですから >>504
こんばんは。
大丈夫ですか？
通勤楽なのは救いですね。。。
こちらは1時間以上満員電車なので、それだけでも消耗してしまいます。
これも自分で選んだことですけどね。
いま、ゆっくりお酒飲んでます。
死ねそうな気がしています。 明日一日乗り切れば週末だ
なんとかやり過ごそう…疲れた 仕事で疲れて帰ってきて、嫁とさっき喧嘩して、ずいぶんひどい事を言ってしまった。。
その後、嫁の両親の具合が悪い事や俺をとっても想っていてくれてる事がわかり、今すごく後悔中。。
嫁の機嫌が悪いからって責めちゃいけないな。。そこには原因や悩みがあるはずだから。。 そう思うなら便所に落書きなんかしてないで
さっさと謝ってこいアホ 毎日オリオンズの榎本喜八みたいになりそうだ、現役末期打てないことに悩み、精神を病んで色々奇行が多かった
僕はあんな天才ではないが、物凄く共感する
没後に野球殿堂入りとか認められないところも 今夜も眠れない
やっと金曜日
今仕事暇で時間やり過ごすの辛い
普通の人達は平気でスマホいじってたりするけどそんな度胸？もない
雑談もできない
雇ってもらえてるだけありがたいのか 金曜日
何とかここまで来た
今日１日を何とかしよう どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように やっと金曜日。昨日は改めて会社で自分がどういう立場か確認した
いつクビになるかわからいけどせめて今日だけは何事もなく無事に一日が終わりますように 今日をなんとか乗り切るだけ。
自分もみなさんの無事を願います 明日も仕事だけどきょうも１日がトラブルなく平穏に終わりますように 今日は平穏に終わるはず
5時15分になったら定時退社する でも見てる方はつまらないんなあ 例えば2時間平穏無事に話が展開する映画とか 社長は面白がりなん 帝愛の兵藤のように まあでも社員としては平穏無事が大事なんなあ じゃあ散歩に行ってくるーん トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん 違う職種だけどその人はリフレッシュ休暇っていって1週間以上休めてるのに、私は人数が少ないからって休ませてもらえない。
辛い。
不公平といっていいのか分からないけど、どうしたらいいのか分からなくなる。 やれやれ
ようやく一週間終わった
医者に行くから定時で逃げた 10連休とか、かえって迷惑なんだけど
長い休みとると、かえって体調崩す
もっと分散して休ませろ やっとのやっとで休みだ。。長かった。。。
もうこれ以上動けないよ。。ゆっくり寝かせてくれ。 >>564
分かります。
お互いゆっくり休みましょう。 帰ったあとに会社のメールが来た
月曜日までに、だと
せっかくの金曜日、開放感がなくなる、、ふざけんな 今日も半日。体に鞭打って、気持ちを鼓舞していかないと
どうなるか平穏無事に終わりますように 今日は休みだが、10連休まであと１週間だな。
休み中はどこ行っても、人混みだろう。ちなみに
自身は実家に帰省します。そして令和だな。
新たな時代の幕開けだ。 お腹が空く、よく寝れたって感覚がない。
平日は腹痛だし、眠りが浅く疲れがとれない
休日は家の用事を無理やりしている時以外は
起き上がれなくなるほど、寝ている。
(1時間毎くらいに覚醒) 昨日、病院に行った。3分ぐらい話して薬をもらうだけ。今の仕事をやめない限り、治らないのは分かっている。転職したらもっと悪化することも分かってる。だから、ドーピングしながらあと19年耐えるしかないのかな？
とりあえず、月曜日のことをあまり考えず、今日はまったりします。 >>531
ゆっくり休めて何よりです
時間休に制限があるのはそういうことらしいよ
1時間で用事が済むなら1時間やるんで職場に帰ってこいというのを防ぐものらしい
俺にはそこまでの発想はなかった >>573
薬もらえればそれでいいのではないのかな
俺なんか、
医）最近どうですか
俺）○○○
医）おおそうですか。それは大変ですね。困りましたね。ま、しょうがないですね。ところでデパスを減らしませんか
の繰り返し 今日は仕事なのだが、体調が悪いのでサボる
外回りだから出来るのだけど
月曜日から頑張るぞ 働きもしないでゴロゴロしてる人の気持ちってわかんねぇと思ってたけど判るようになってしまった
何にもしたくない
外出も億劫
スマホも意味なくぐるぐる見てるだけ >>575
うちも似たり寄ったりだわ。15年通って治らないし 本気でマック赤坂のスマイルセラピーやってみようかな >>575
それでええのか？
ジョグとかの運動は、クスリと同じ程度の効果があるらしいよ
俺の場合は、朝、テレビ体操、スクワット。
昼、散歩、夜、スクワット
休日、スクワットとジョグだ
これと月２回の年休。
閑職（出世しない部署で残念だが。。）
これで年金もらえるまでの１０数年をやり過ごす もう月曜日の事考えて憂鬱だ。。
最近は毎週そう。。もうキツすぎるよ。。 >>581
運動は俺にとっては結果論
運動するから調子が良くなるのではなく、調子がいいときに運動できるという感じ
仮に相関があったとしても因果があるとは限らない
で、お前さんの調子はどうなんだい >>582
同じくもう月曜からのこと考えてる
これがこの先毎週続くのか >>584
性格的なものもあるんでしょうかね。。。
最近は仕事辞めたりとか死ぬ事ばかり考えてしまい、これからこれが続くと思うと辛いです。。 10日くらい出社拒否してる
どうやったら治る？
率直に聞かせてほしい >>581
人生充実しまくってるホワイトの勝ち組じゃん
失せろ >>587
本当これ
でも家にいてもストレス溜まるから不思議 >>589
鬱でも必死な無能はブラックにしか入れませんからね？ 仮病のポエム野郎か
ひとりでいくつものキャラを使うからうざいことこの上ないよな >>595
ざまあみろ
干からびるまで毟り取られてくたばれ >>583
調子？いいねえ。
サインバルタも抗不安薬、睡眠薬全て止めた 布団から出て軽くご飯食べてまた布団、、
もう休みは横になってるだけ、、
つらいなぁ、、 今日自立支援医療制度を受けるとクリニックの主治医に伝えました。
幸いGW中に診療を行う日があるそうなのでその時に診断書等必要書類を
貰いに行こうと思います。
>>602
私も同じです。
休日は必要なこと以外では布団から動けません・・・ >>604
お互い辛いですね、、
ずっと動悸が治まらないです、、
休みの日くらい仕事を忘れたいのに忘れられない、、 はぁ。。
起きた瞬間から憂鬱だ。。
明日からまた仕事だよ。ずっとこの状態を続けていくのか。。 仕事のことを忘れれば、少しは休みの日は活動的になれるのに。 >>600
どっかの筋トレは休職していたようだが、そうでないならなりよりだよ >>581
いきなり断薬はいかんでしょ？定年は65歳になるよ。運動がいいのは確か 朝起きて、近くの公園を30分くらい歩いてみた。
スッキリしていいな。 朝の散歩は確かに気持ち良いが、いかんせん体が動かない
投票ついでに散歩しようと思ったが、面倒くさくて車で行ってしまった
https://youtu.be/TMNlBUR3bMI
スマイルを心がけてなるべく薬に頼らないようにしようと思う、今年こそは良い年にするのだ 休職詐欺代行の幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に頼め 昨日なんて仕事の資料持って帰って机の上に置いた状態で
やらなきゃやらなきゃと思いつつダラダラとネット見たりゴロゴロ横になったりして一日が終わってしまった
いっそ今日はやらないと決めて心地よく過ごせばよかった 調子が良ければ、少し仕事しようと思ったが、止めた
投票行ってあとはまったりしよう
あせらないで明日からやれば良いよね 憂鬱で仕方がない。。
絶対に鬱病だ。。はぁ。。明日が憂鬱過ぎる誰か助けてくれ。 必殺仕業人オープニングナレーション
作／早坂 暁 語り手／宇崎竜童
あんた この世をどう思う どおってことねえか
あんたそれでも生きてんの
この世の川を見てごらんな 石が流れて木の葉が沈む
いけねえなあ
面白いかい あんた死んだふりはよそうぜ
やっぱり木の葉はピラピラ流れて欲しいんだよ
石ころはジョポンと沈んでもらいてえんだよ
おいあんた聞いてんの 聞いてんのかよ
あら もう死んでやがらあ
ああ 菜っぱばかり食ってやがったからなあ 憂鬱な夜に憂鬱なニュース、神戸のバスの事故に今度はスリランカかよ
テレビ消して5chでもやるか このまま薬漬けでドーピングして仕事しているなら、空いている時間を散歩程度でいいから、運動して、疲れて寝れるようにしようかな？
それにしても、毎週、日曜日のこの時間は地獄だ。 前任者の怠慢で俺が謝らなければいけないらしい
いい加減にしてくれ どうも散歩がピンとこないんだけど。
何か目的とかが無いと歩けない(電車乗る為の駅までとか)
なんか散歩のコツとかありますか？ もう明日の準備は済ませた
また一週間耐えられるかな… 俺は散歩しながらよその洗濯物見てる。
下着を見る目的で散歩してる >>633
寝るだけなのは羨ましい。。
俺は仕事のちょっとした予習をしないと。。泣 明日は週明けなのに家帰れないかもなぁ
替えの下着と靴下とシャツをカバンに入れた
想像しただけでメシが喉を通らない
オレ何のために働いているのだろう… 報連相が下手すぎて職場で全員から嫌われた
報復として何か連絡しようとしても、仕事進めようとしても「そんなの知りませーん」「聞いてませーん」連発されて話が全く進まなくなっている >>636
君が人が良いせいだよ。（まあ、僕もだけど）
逆ギレする人として、恐怖で他人に仕事してもらおう。 無心に何かしてるときは余計なこと考えなくて済むんだけどPMDDと鬱のチェーンコンボで死にそうだからレキソタン休みなのに普通に飲んじゃった
今週終わったら十連休のひともいるのに１日おきに仕事だし連休明けも忙しいだろうから死にそう >>637
人にキレるなんて報連相より難しいよ…
たしかに聞いてないなら聞きに来てくれよと思ったことはあるが基本的には言わないし言いやすい雰囲気を作らない俺が悪い
そんなことするくらいならずっと受け入れて我慢してやる まずは心のちゃぶ台をひっくり返すところから。
あとは、筋トレして少しでも強くなろう。 さすがにもう限界だから、明日、休職か仕事内容の変更の相談してくる。
もう毎日過呼吸になって泣いて眠れないのは疲れた。 >>642
自分も相談したい、、
うつはカミングアウトしてるけど、、
休職したい、、 >>643
休みたいですよね…。
私はカミングアウトしてないけど、精神的に不調なのは部署内では分かってる状態で。色々と限界なので勇気を出して行動してみようかと思いまして。 言わないで続けられるなら言わなくても良いと思うが、
無理だと思っているなら、仕事が変わらない限りいずれ限界が来るよ。
それまで耐えるなら個人の考えだからいいけど、酷くなってからでは寛解するのも時間がかかるよ。 月曜、自分が主催側で大事な打ち合わせがあるのに二時間おきとかで目が覚めてしまう。にとどまらないで39度に迫る熱まで出てきた。
休みたいけど絶対逃げてる、サボリと思われるに決まってる。
gw前に菌ばらまいてやる位で行けばいいのか、とかしようもない発想しか浮かばないよ さて月曜日。逝くか
今日１日無事に乗りきれますように どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 月曜日。朝からお腹の調子が悪すぎる。このままトイレにこもってたいけど仕事へいかないと
どうか平穏無事に終わりますように 体がだるいが、今日から長い１週間が始まる。
頑張っていかなければならない。 死ぬほどダルい。。
連休や連休明けの事を考えれるなんて、俺からすれば凄いよ。。 今日から、また、いつものごとく懲役19年の生活が始まる。みなさんと自分の平穏無事を願います。 きょうも１日がトラブルがなく平穏に終わりますように >>644
>>643
医師の診断書が出るのが前提だけど自身で判断するしかないんだよね
仕事内容、職場の変更で済むならラッキーかもしれない 外に出るまでがしんどい。通勤時間と着いてからの定時までとそれからの通勤時間を想像シュミレーションしただけで時間と疲労が果てしなく途方もなくて体が固まる
なんでこんながんばれないんだろう怠け極まるみたいになっちゃったんだろう 本当は良くなってなんかいないのに医者に良くなってきたアピールしてしまう… 今日は、二回、激しく罵倒された。
定時まで涙をこらえて、なんとか
上司の目を盗んで定時で逃げられた。
仕事中にデパスを飲むか悩んだけど、
まだ、月曜日だから止めた。 靴下を洗濯機に入れようとして間違えてゴミ箱に入れた
自分の書き込みに「おまおれ」ってレスしそうになった
薬を２回飲みそうになった
知能低下がやばい 花粉症のせいもあるのか、イライラするし、仕事も上手く行かない
明日は新人を同行するのだが、一人でさっさと仕事終わらせたいのに、ついてないな
早く営業出たいのになあ >>671
私も知能、能力低下がヤバイと思ったがそもそも今と同じく無脳だったか、と考える
昔自分がどうだったか思いだせん… 先週は休んだけど今日はなんとか１日いれたー
明日はどうかな 今日頑張った人乙頑張れんで休んだ仲間乙。死にきれないなりに乙。 自分は、一生懸命仕事頑張らないと明日がない、
そういう気持ちでのぞんでいる。ただ、上司と息が
合わないとその気持ちも半減しちゃうんだな。
難しいところだ。 働いていないと死一直線だしどうしようもない…
>>678
上も下も合わないと地獄ですな…辞めるに辞められないし 火曜日
もう疲れている
今日は少しでも早く仕事を終わらせたい リストラ候補で自主退職を拒否したやつが原子力発電所の応援に飛ばされた
恐ろしい会社だ どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 火曜日か。どうか今日も１日無事に乗りきれますように。逝ってくる 先日まで神奈川住みで県の中央部に勤務してたんだが、4月から千葉支社ができてそこの支社長を任されたんで、思い切って千葉へ引っ越した
転校させられた娘には泣かれた
ところが俺の後任が急死、顧客も俺を窓口にしろとありがた迷惑なことを言ってきやがって、現在千葉から神奈川まで都心を挟んで2時間通勤、、、
勘弁してくれ 火曜日。いつまで続くのだろう
どうか平穏無事に終わりますように 今日は用があって１時間遅れの出社だが、
しかし、体がきついな。新職場なんで、慣れないせいか
疲労が溜まっている。 休職後、復職したけど職場で無視されるようになった…休んだ俺が悪いけど辛い。また休職しそうになる… 将来の不安で押し潰されそうだけど、
今日を乗り切ることだけに集中した
いと思います。
自分とみなさんの平穏無事を願います。 休職から復帰したけどまた休みまくり。会社の人は優しくしてくれるけど逆につらい >>688
>>692
この2つの書き込みは理解出来るなあ、お互い反対なら上手くいくのだろうか >>693
同じく劣等感にさいなまれる
周りが頑張ってるのに自分は何も出来ないからさ
嫌いな奴も含めみんな仕事頑張ってて偉いなぁと心底思う 働くのは嫌じゃない
だけど今の職場のキチガイ共とは働きたくない 働いても働きたくなくて精神を病む
働かないと金無くて精神を病む
この世は生き地獄でしかない 妄想が鬱を呼ぶって言ってたな
「あいつがあんな事してきたらこうしてやる」とかぐるぐる考え続けているうちに妄想と現実の区別が付かなくなるとか >>708
それ小学生の時からしょっちゅう思ってた
学校が火事になったら困った顔して笑っちゃおうとか >>695
優しいね。あなたも苦しみながら、一生懸命仕事して頑張ってますよ。
あなた自身を慰めて励ましてください。
自分を一番大切にしてください。 生きていたくない。
仕事は地獄。
結婚したばっかりだが、嫁はクズだった。家にもいたくない。 何の希望もない。
死ぬまでただただ、ひたすら苦痛を味わうのみ。
毎日、生きたまま火葬されてるような気分。 もう少し給料上げて欲しいな
あと女性の癒しが欲しい 水曜日。GWの予定の雲行きが怪しくなってきた
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 睡眠の質でかなり違ってくるからね
毎日が賭けみたいなもん 家出るまで後10分
最近準備が早くできるようになってきた
でも寝れないから起きる時間は変わらない
昨日から鼻も喉も詰まって息苦しくてたまらない
今日も無事に過ごせますように どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように まだ水曜日か。体が重いが、今日も一生懸命頑張って
こよう。 >>715
なんでその相手を選んだんだ？
結婚したら性格が変わるとでも？ 今日も仕事遅くなるけど無事に1日が終わりますように とにかく平穏無事に、、
ホントはものすごく行きたくない、、
辛い、、 ただでさえ五月病の時期なのに、
G/W明けとか死ねる気しかしない 今日は天気が悪く気分が落ち込む
休もうと思ったがなんとか出勤 今日は午後から会議の説明役
2時間も
効き目が薄くなったデパス1ミリ投入
もう帰りたい 上司がまた俺にタカってくる
コーヒーとか自分で買えよ
俺は部下であっても奴隷や金づるとかパシリではないぞ
ウチの会社こんなのばかり 自虐風自慢がちょこちょこ出て来てるね。本スレから来たのかな？
帰ってね（にっこり） 鬱と花粉症でえらい疲れた、雨降っても楽にはならないもんだね
今ベッドの中、横になるのは気持ち良いね 連休完全に飛び石にされた
文句言ったらこの間○○（女には向かない仕事）と土日出勤するのだったらどっちがいいのか聞かれたから土日出勤の方がいいとは答えたが
家庭のあるモノは一回出勤するだけで済んでるのに公平である訳がない
そういう風に答えたから公平にしたとか言われたがただの単身者への嫌がらせにしか思えない
パワハラだしセクハラだからICレコーダー買おうかな デパス0.5じゃ足りないけど1.0だとさすがに眠くなる
でも0.5だとまだ不安が治まらず鼓動が激しくて肉体的にも辛い
デパス並みに効いて、簡単に処方してくれて、
しかも眠くならない抗不安薬無いかな あと2日でGW
GW後は気持ち的に切り替えられているかな、、 夜のひとときは、あっという間に過ぎ去ってしまう。ハルシオンを飲んで寝ます。おやすみなさい 仕事できないのに高給とりの社員といつまで経っても仕事の段取りの悪い派遣の仕事が押し寄せてきて頭がくらくらする
給料上げてくれよ 休み報告どんどんいくよ
10連休報告どんどんいくよ
残り9日になった辛い
残り8日になった辛い
残り5日になったもうダメ
残り4日になったもうダメ
これから5月6日までたくさんたくさん書き込まれるよ >>744
どこかでNGぶっこんだんで全然見えない快適～ 連休明けたら、前年度の評価が待っている。
胃が痛い。 洗濯終わってうたた寝してたらこんな時間
もう寝なくちゃすぐ朝だよ 木曜日
妙に早く起きた
もう眠れないだろうから会社に行く時間まで起きていよう
睡眠にまで影響が出るほど疲れているのか マイスリー飲んだらもう朝になっちゃったよ
今日は朝から部長とミーティングだよ
がまんがまんがまん どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 誰が先に帰るか我慢大会が辛すぎる…17時定時なのに誰も何もせずに事務所に座って無言。ずーーーっと無言そして毎回18時ごろに限界きてオレが一番最初に帰ってる。そしたらゾロゾロと帰り始める。
1時間～2時間ただ無言で座ってる。アホくせえな 今週は鬼のように怒られまくり
部下のミスはすべて自分がかぶらされ
なんかもう消えたい 上長に給料貰うに値しないって言われたから今月給料振り込まれるか不安だ デパス0.5を半分に割って服用
ほとんどお守り程度だけどメンタルには安心感が大事よね
これ以上飲むと午後に爆睡しちゃう 今日もお金のため、生活のため１日耐えたいと思います。みなさんとじ きょうもいつかえれるか分からなくなったけど
１日が無事に終わりますように 21512504512104晒21512504512104シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22
影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-779 >>765
どんなに嫌に思う時間でも24時間以上は無いわけだし
どんなに嫌な時間でも休日と同じスピードで過ぎるわけだし
必ず終わるよ >>755
帰りにくい文化があるのかね
仕事もないのに残っているなんて、それこそ働き方改革の対象
仕事がないで残っているのでは働いてもいないけど >>757
管理職なんてそんなもん
管理職希望者が減るのも理解できるよね また上司に嫌味言われた
お互い嫌なんだから他に飛ばして欲しい >>768そういう会社ありますね、馬鹿馬鹿しいと思うけれども
今の会社は小さいけれども終わったら帰れる 昨日、今日と2時間しか寝れてなくて仕事行こうとしたら、電車の中で滝のように汗が出て、気持ち悪くなってしまった。
もうだめだﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ 仕事場で頭働かない、挙動不審のじかくがあってクリニックなりにかかりたいのだけど、平日仕事で行けず、土曜希望すると1ヶ月も先の予約に。意を決して電話すれば何かしら救われると期待してたけどそううまくはいかないですね。受診まで心がもつものか。
仕事が原因で心イカレてるんだろうに治すための医者を仕事優先で決めてる自己矛盾もまたダメ人間だなって気持ちをふくらませる。
毎晩明日がこなければとかこのまま目が覚めなければとか、通勤中は事故遭いたいとか、ひとりでいるとマイナスイメージばかり。といって出勤したら周り中怖い。
40を越えたダメ人間はどうしたらいいんでしょうか？会社でうまく進められず迷惑ばかりかけてます。 いやしんどいわ、仕事放置にくせに自由はないので
ストレスがヤバイ、帰りてぇ >>773
クリニックに一回行ったからって治るわけじゃなく、合う医者探し含め長期戦が確実なんだから、さっさと医者にゆくべき
能力が無いだけだとクビになるけど診断書が出て病気認定されたら病気が原因でパフォーマンス上がらない、と言うことになって会社はクビにできなくなる
とにかく会社が人生の全てでは無い事を思い出して行動を起こすこと 一週間終わったと思ったら、まだ木曜だった、もうだめ 辛いこと多すぎてなんで生きてるのやっぱわかんねえな 前世でよっぽど悪いことしたのかなと思ってしまう
同じくあと一日なんとかやり過ごそう 山本五十六の男の修行ってあるけど、じっとこらえてやるしかないんだよね
分かっているけど、なんだか虚しい
気分転換にメイド喫茶行ったけど、ノンアルコールでは盛り上がらないね、楽しかったけど
まりあちゃん可愛かったな、今度はビール三杯くらい飲めるようにしよう 花粉症と湿気が出て来て体がだるいのもあるのかな、気持ちが重い
気持ちを明るくしようと思い朝キャバ行って、仕事帰りにメイド喫茶行った
少し気持ちが晴れたようだ、明日は朝４時起きだから早く寝ないとな
まりあちゃんにまた会いたいな 人生って何だろうな。このことが、年金支給開始時期
と関連して深く思い知らされる。
仕事永年頑張ったら、休息を取りたいじゃないか。
そして好きな事をやって、そして亡くなりたいじゃないか。
自分は、６０過ぎがその年齢にあたると思っている。
年金は６５歳からだが・・・。 むしろ65歳過ぎても働きたい
休職したときに、平日働いているからこそ土日が楽しいことを思い知らされた
死ぬまで健康で働きたい 金曜日
今日を越えれば少しだけ楽になる
GWも全てではないけれど休みもある
今日１日だけ何とかしよう ２時過ぎから寝れなくて起きてたけど今頃睡魔がやってきた
そろそろ出かける準備しなくちゃいけないのに
連休のためにも今日なんとか無事に乗り切ろう 金曜日。憂鬱すぎる
でも逝くしかない
今日も無事に乗りきれますように。
ちな明日も仕事 休み報告どんどん書き込まれるよ
10連休報告どんどん書き込まれるよ
そして明後日からはカウントダウン書き込まれるよ
残りあと9日だ、辛い
残りあと8日だ、辛い
残りあと5日だ、もうダメ
残りあと4日だ、もうダメ
これから5月6日までたくさんたくさん書き込まれるよ どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように 金曜日。明日も出勤
どうか今日一日平穏無事に終わりますように 今日の午前中の社長報告で勝負が付く
午後は惰性で連休突入
デパスにも助けてもらったが今月よく頑張ったよ自分 今月は、新職場になって何かと疲れた。仕事も
自分では満足できるところまでやりこなせていない。
連休中は、対策をじっくりと考えよう。 死にたい、死にたい、死にたい。
仕事が合わず、精神的にキツい。。
誰か助けて。。 今日は、無事に１日乗り切ることだけに
集中したいと思います。
みなさんと自分の平穏無事を願います！ とにかく無事平穏に、、
とりあえず今日一日だけだ、、
休み明けには休職届けを出す予定、、 ゴールデンウィークも仕事だし
きょうもいつかえれるかわからないので１日が無事に終わりますように このスレのやつら休み報告どんどん書き込むよ
10連休報告どんどん書き込むよ
明後日からはカウントダウン始めるよ
残りあと9日だ、辛い
残りあと8日だ、辛い
残りあと5日だ、もうダメ
残りあと4日だ、もうダメ
こいつら5月6日までたくさんたくさん書き込むよ 昨日の給料日ちょうど年度もあけて昇給でもしてるかなと思ったけど何もなかったわぁ
まぁたった1年ちょいしか仕事してないから仕方ないけど零細企業だからもーすこしは上げてくれるかなと期待した俺がバカだった。
まぁ仕方ないか・・・ >>804
昇給が反映されるのは、普通5月の給料からだぞ？ 近いうちに辞める予定だけど、医療費の明細が会社に届くの年末だよね
心療内科行ってる事知られたくないから、開封されずちゃんと郵送されてくるか不安
親展で届くにしてもそこら辺大丈夫かな？ GWは10連休だけど鬱で無能な為安月給で
お金ないし家に籠る休みになりそう とりあえず休み
少しの間だけのんびりしよう
疲れた… どいつもこいつもいい加減だから帰り際にブチ切れた
規則違反しといて笑ってるんじゃねえよ
仕事できないのに笑ってるんじゃねえよ
休み明けに雰囲気悪くなるのは目に見えているが言わずにいられなかったわ
緊張が解けて頭痛がする あ、完全引きこもりのつもりが自分も後半に通院があった
平日寝れなくて困ってるここ最近夜中２時頃から起きて二度寝できないから諦めてずっと起きてる
夜中はさすがに5ちゃんの書き込みも少ないね >>818
俺も。
しかも交通違反が累計4点になってリーチ状態だから、気楽にドライブにもいけないわ。。
とりあえずスーパー銭湯に行くくらいしか予定ない。 今日頑張ればしばらくお休み。途中半出あるけどGWまであと少し
どうか今日一日平穏無事に終わりますように 機械ぶっ壊して終わった俺
休み明け憂鬱だわぁ・・それでなくても嫌われてんのに 休みだけど起きて冬の衣類洗って洗車して、って動き始めた
こういうのはつかれるけど嫌じゃないし身体動くんだよなあ
ドクターに「あんた、休職中は元気だったよね」って言われた
全て人間関係の疲労 あと金の無さ >>826
休職って心を休めるための意味もあるだろうに酷いな 今まで職場にメンタルクリニック通ってること隠してたんだけど、医者から休職勧められて
その時ってやっぱり「今まで行ってました」って正直に言わなきゃダメなのかな >>829
「今まで通院しながら頑張ってましたがこのたび医師より休職するよう言われました。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします」で休職したよ 引き継ぎで休日出勤させられたけどね
あなたは気にしなくていいと思う >>830
その通りに言うことにしました。ありがとうございます 零細だから、休職=首だしGWは土日しか休みないし振替休日もなし、尚且つ給料は安い
これでボーナスなかったらなんのために今年頑張ったんだとなるよな 、、休職の診断書もらわなかった、、
診断書出すなら、一ヶ月の休職で出しますだと
GWも含めての一ヶ月なんて意味がない、、
診断書って一ヶ月ごとしか出せないのか？一ヶ月ごとに会社に提出するなんて面倒、、
うつでも必死に会社に行かねば、、
計算が狂った、、 >>834
自分の時は診断書は一ヶ月で毎週医者に通ってたけど「はい、また来週」で復職許可出るまで3ヶ月かかったよ
その間、人事には毎月メールで「まだ許可出ませんっ」って報告してたけど診断書出したのは休職に入るときと復職許可出たときの2回だけだった
あとで聞いたら「メンタルでは最初から長い診断書は出さない」「1ヶ月と言ったら3ヶ月かかるのが普通」だって
最後は自分が納得しないとだけど休職が遅れると社会復帰も遅れるよ >>834
俺は、3カ月で診断書もらったけど、
産業医判断で1カ月延長されて、合計4カ月だった
・・・しかし、休職しても別に治らないぞ。まあ幾分マシにはなったけど 完全に休職するつもりで最近は仕事の合間に引き継ぎ書類作ってた、、
休職してもしなくても同じところに復職するならまた休職したくなるよな、、
幸い10連休だからゆっくり考えるよ、、
GW開けて少し働いても本当にダメなら一ヶ月でもいいから休職の診断書もらって上司に出すわ、、 俺も休職考えようかな。。
休みの日は仕事のことが頭が離れず憂鬱やし死にたくなるし。。 このスレのやつら10連休アピールどんどん書き込むよ
姑息だから明日からはカウントダウンも始めるよ
残りあと9日だ、辛い
残りあと8日だ、辛い
残りあと5日だ、もうダメ
残りあと4日だ、もうダメ
こいつら5月6日まで休みアピール続けるよ うんでも休職しても本当によくならないよ
結局私は人間関係で鬱になったから復職してもそこに同じような自己主張が強すぎる人間が一人でもいるとだめなんだよね
この間そのひとがじゃあ泣けば許されんですか！？って上司に詰め寄ってたけど別に好きで泣いてる訳じゃないのにな……
言いたいことがあるんだけどそれをきちんと伝える言葉がうまく見つけらなくて先に涙が出てくるんだよね
まあ鬱の症状でもあるし泣けばいいとも思ってないのにくやしいね 普段の休日の回復具合見てると、多少長く休んでも治るビジョン見えねえわ。 でも休まないと治らないですよ。
とにかく環境を変えることです。
それが退職、転職なら、その方向で考えるべきです。
もちろん組織内で異動出来るなら、まずそこからです。
私は異動できなかったのです辞めて転職しました。 わかるわ、休まないとよくならないけど…って板挟みがしんどい 僕は長期休暇のあと、前の職場には戻れないというか、戻って来なくていい、というので別のグループに移りました。
前が異常だったのが、今は普通です。
僕の場合、後から合流した人がキチガイで僕は攻撃され過ぎて出社できなくなりました。
人間関係の問題なので、自分が逃げたら解決でした。 やはり悪くなった原因を考えてみて
その状況を回避することでしょうかね。
人間関係ならまず異動出来るならする。
仕事でも部署を異動する。
それが出来ない組織なら辞めるのも止むなしと。
転職は大変ですが、今のままとどちらが先があるか。ですかね。 >>826
職場の人間関係が原因なら「休職中は元気だった」は自然な反応なのかもしれない
それをそのままいう医師もどうかと思うけど 病院変えた方が良いね。または担当医。
私は爺さん先生に何年もかかっていて、
その先生倒れて変わった先生に
こんな薬飲んでたら治らないわ。と言われ、
薬変えたら凄く良くなった。 仕事のことを考えて憂鬱やし、暇だし正直微妙だな。。 >>842
転職したいんだけどどういう分野に転職してるの？ >>855
自分も気になる
どんな仕事にみんな転職してるんだろ、、 自分は同業種（製造業）の同職種（管理系）に転職したよ
この病気、環境を変えすぎると適応できずに駄目になっちゃうんだよ
適応障害、とはよく言ったもので、社内で別職種に移った人は人間関係と職種の両方が一度に変わったのに対応できず、一か月で休職になって結局退職しちゃった
会社の規模も同じくらいのほうがいい
大企業と町工場じゃ考え方が違いすぎるから自分の常識が否定されて苦しい
全部変えてもやっていける人もいるんだろうけどね 転職したいが、その行動力と勇気が出てこない、、今の会社辞めない限り鬱は続くとわかってるんだが、、 >>858
この連休に元気を貯めるところから。
少し元気になると、できる量が増えるから。 >>859
連休中に元気は溜まるかな、、
仕事の事ばかり考えて精神的に全く休まらない、、
仕事の事考えないように頭切り替えなければ、、 >>860
俺も仕事のことを考えて憂鬱だ。。
頭を切り替えたいけど、その切り替え方が分からない。。 >>860
同じくこの連休中でも仕事のこと考えて何も手につかないよ
電話もかかってくるし対応に追われてる
とりあえず少しずつでも自分がこれからどうしたいかを考えることにしてる やっと連休たどり着いたのに熱出して寝込んでる…
この世には神も仏も無い ソラナックスとドグマチール飲んだら少し精神的に落ち着いた。 最初3日は完全休養と決めていた
明日は少し繁華街でも眺めてこようと思う
旅行なんかは体力的にまだ無理だな >>866
予め予定を決めるよりその日の体調で決めた方がいいんじゃないかな >>867
それもそうだけど、大まかに決めておかないとただ10日間ゴロゴロしてしまいました、ってことになりそうなので 連休中にやりたい事を10件くらい書き出していたんだが、追い立てられるように2日間でやりきってしまい、今日は既に曜日もわからなくなってダラダラ
社会復帰が怖い すでにゴロゴロして３日が過ぎようとしている…恐ろしい
連休明けにGW何してたか聞かれた時の答えを用意しておかなければ まあ2年半病気休職してたことを思えば10日の休みなんて…… >>863
手に職あるんだね
やっぱりただの高卒事務の40間近な転職は難しいな 明日出勤予定が、出勤しなくていい部署に異動になった
でも実家には出勤てごまかして、今実家孝行からの帰り
家族サービスですでに死にかけてる
動悸もひどいし目眩がするし歩いてるとたまに膝がかくっと抜ける感じがする
実家じゃ何だかんだでゆっくり寝れないんだよね
鬱とか激しい疲労で寝たいとか理解して貰えないので
平成最後の日は寝て過ごすよ 土曜、新しいメンタルクリニック行ったら、この薬じゃダメです、って言われて（ソラナックス、ドグマチール）レクサプロを出された、、
レクサプロ効くのかな、、
ソラナックスとかは動悸が若干治るからよかったと思っていたが、、
メンクリって先生によって全然処方薬が違うんだな、、 ドグマチールは鬱には効かないよ
吐き気がする時に処方されるくらい
やる気が出るのもすごく一時的 >>877
一時的でも効果があれば少し楽になれるんだよね、、必死で会社行くには藁をもつかむつもりで服用してた、、
今までメンクリはあんまり親身な感じがしないからほかのメンクリに行ったんだよね、、
金ばっかかかる泣 >>878
医者を変えるのはいいと思うけど医者に親身な対応を求めるのは難しいかも >>878
病気でかかる金と時間は本当に無駄だと思うわ
病気にならなければ違うことに使えるもの >>876
レクサプロは薬代が高いのと性欲がかなり減退するのが難点だよな。。 >>873
諦めるな！オレ、レベル46だが勉強できるなら、自分の得意分野の資格取得を試みて！ >>885
40歳過ぎたら転職はさらに厳しくなるぞ
DODAやリクルートやらに登録して動き出す準備はしておいたほうがいい ちょっと読んでみたけど生活習慣病も兼ね備えている人もいるみたいなんなあ 本読んでると過剰な内臓脂肪から鬱や高血圧になるホルモンが出るらしいんよ
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん >>872
それな
してもせっかくの連休インフルBで寝込むというもったいなさ
つくづくついてない ダメだなまだ休みはあるのにしんどい
まだ大丈夫人はゴロゴロしてもいいし有意義に過ごせるといいな >>889
今どき季節はずれのインフルエンザにかかってるなんてクズだよおまえ 一日中何もしなかった、、
だけど全く暇だと思わない、、
これが鬱病なんだな、、 平成最後の日に出勤して、令和最初の日にも出勤か
明日が終われば少し休みだからまぁ何とかするか
疲れたな… 昨日は昼で早退したが、今日からは新しい年だから運気も変われば良いな
今日から頑張ろう、気持ちを切り替えて 水曜日
今日を乗りきれば少しだけ楽になれる。
何とか持ってくれ Netflixのお試し入って動画観てるか小説読んでる
普段テレビみないせいか動画も長時間は見てられなくてすごい疲れる 日中の半分ぐらいは寝てるから、
GW明けに耐えられるか心配 もう曜日が分からなくなってるけど人間関係は頭の中でぐるぐる
ジムで渾身の力を出した時だけ頭から消え去る 寝てる
いま寝なくてどうする
久々に連続して寝れたわ…いつもだと出勤とか家事とか用事とか色々考えないといけないからなぁ なんか、だるいからもう寝ようかな…と思って
睡眠薬を飲むと、途端に元気になる Netflixで火花見てるんだけどお笑い好きじゃないから途中で断念しそう
休み中に見て解約するつもりなんだけど代わりにリラックマでも見るか
ほんとGW明けに仕事行けるか心配 俺もゴールデンウィーク明け仕事行けるか心配やわ。。
かなりゴロゴロとしているし、何の生産性もない。。38歳にもなって何やってるんだろ。。 今日も何やろうかボーっと呆けてるわ
とか何とか言ってる間に連休も後半戦やし 連休入ってここまでにやった大仕事は古い衣類の処分
45リットルの袋で3つ
捨てるんじゃなく区役所でリサイクルしてもらうから罪悪感少ないけど買った時は結構な金額だったと思う 静かだね、さすがに休日だから仕方がない
在宅率低いから、今日は無理だな
明日頑張ろう 気分転換しようと思ってうっかり原宿に来ちゃったけどすごいな…
混みすぎて駅から出るだけでも動悸がする
気分転換しすぎて会社の生活に戻れなさそう >>919
そうです
こんななら、その分で週休3日の週を増やしてほしかったと思う次第 なんか、、10連休で更に鬱が悪化した気がする、、休みなのに、、
そんな人いる？？ >>921
家族サービスで体力尽きてぶっ倒れ
汚部屋の片付けでぶっ倒れしてる 会社行くよりマシなだけで結局ずっと横になってるだけ、、
頭の中は嫌な仕事の事でいっぱい、、
精神的にひと時も安らぐことがない、、 高熱でただただ寝込んでいる
扁桃腺炎なんか普通の日にかかってほしいよ… 皆んな今日の予定は？
俺はもう憂鬱過ぎて、部屋の掃除くらいしかできないわ。。 今日は家の倉庫の整理
連休入ってからずっとクローゼットの整理や風呂のカビ取りとか「ひたすらやり続ける」系のことばかりよ
人と接触せず没頭できるのがいい もうこんなに憂鬱なんて。。。
連休最終日とか精神的にもつのだろうか。。 出かけるにもブーストかけないと無理だし人混みの中じゃかえって鬱が悪化するからひきこもりだ まあ掃除位はするけど。後はヒルナンデス見てから昼寝かな 掃除や片付けやってて偉いな
結局休みの間何も手をつけられなかった…有機ゴミは置かないようにしてるけど汚部屋一歩手前の状態だよ
今日はついさっきシャトレーゼ行ってアイス買いだめしてきた
後は小説の続き読むかな あと3日しか休みがない。。。
憂鬱すぎて目まいがしてきた。。 布団の中が一番落ち着く、、
なんなんだろ、、この人生、、 布団の中は「何かしなくちゃならないけど、もうちょっと大丈夫」な場所だからね
敵は尿意だけ 布団から出て一服、、
布団から出てもクッションで横にならないと起きていられない、、
GWだから少し鬱も寛解するかと思ったが全然変わらない、、 >>945
俺も少しは寛解するかと思ったけど、仕事頭をよぎりずっと憂鬱状態。。お互いキツいですね。。 鬱治るのかねぇ、働き始めたことは少しは治ったということなのか？でもストレッサーは相変わらず、私の心持ちも変わってない対処の方法も向上したわけじゃない。日々ストレスが蓄積していくばかりだ。皆さんの先生「治るよ」って言われたりしますか >>946
お互いキツイですね。。
この辛さは鬱じゃない人にはわからないでしょうね。。
せめて残された時間、ゆっくりしましょう。。 職場の役職付いてる人は理解はあるけど根本はならないと分からないよね、ストレス解消や息抜きに出掛けたら～とかそんなレベルだが仕方ない >>947
一回「鬱病なんて治らない」ってストレッサーに言われて先生に治るのかって聞いたけど「治りますよ」って言われたよ
五年以上経っても治らないのはストレス源が新たに現れたからだ >>947
なかなか治せなくて申し訳ないね、と言われたことはある
自分のストレス耐性が低いから、どこいっても変わらないと思う >>950
ストレスかけてくる病気の源と話さなくていいんじゃないかい？ と思うが。 10連休長かったな
（まだ終わったわけじゃないけど）
なんかいろいろ忘れた
会社のPCのログインパスワードも忘れた >>947
心因性のものであれば原因が取り除ければ治ることも多いと思いますよ
例えば、適応障害であれば抑うつの原因となっている環境から出ればだいぶ良くなる
問題は次の環境にいったときにそこでのストレスがどの程度あるのか
どの環境でもストレスが高くなる人が多いような気がする 休みなのに何故こんなに早起きしてしまうんだろ。こんな時間に起きても暇すぎる >>952
仕事の話はするけど極力喋らないようにしてるが全く話さないって無理だよ
向こうはこっちが避けてることなんてわかってないし相手が被害妄想強いから何て可哀想な自分！ってなっちゃうんだよね
私のこと思い込みが激しいって前に言ってたけど相手も相当思い込みが激しいよ
これは今のストレッサーね
前に鬱なんて治らないって言ってた上長は酒気帯びで捕まって降格左遷されたけど
直属の上司もおかしな人だったから限界になって休職半年して復帰したらまたおかしいのが来て調子崩してる感じ とくに休日も楽しめないし現実はすぐそこまで来てる
まるで死刑執行を待つ囚人さ >>957
気持ち分かるわ～。絶望感で一杯だ。。
とりあえずスーパー銭湯でサウナに入ってくる。 >>954
うーん、じゃあやっぱり「治る」というのは難しいのかなあ… 休職から10年以上医者に通って昨年「寛解」と言われたけど、ストレスかかるとパニックになって自分が悪いと思い込む
ただほとんどの事は自分で対処が分かってるからひどい事にならないし翌日には元気が戻るんだけど、この病気は「治る」ということは無いし病気認定される前から自分はこんなもので自覚がなかっただけじゃないかとも思う 朝、散歩行ったら下痢便漏らした
自分で風呂で軽く洗濯して、嫁に「ウンチ漏らしたから洗濯機回してくれ」って頼んだらチッと舌打ちされた
さっきまでふて寝してた ちょっと横になったら、いつの間にか１時間経ってた・・・ >>964
時間経つのは本当に早いよね。。
地獄へのカウントダウンが始まった。
何をやっても気分良くにならない。。 >>921
私も
家族同士顔を合わせる時間があってお互いイライラするし、夜更かししてたら高熱出て予定がパーになったし調子狂うわ 今日も結局布団の中で過ごした。。
何やってるんだろ。。 あと2日あるけど、この終わってしまった感覚って何だろう。。 >>954
もしそうなら
俺の場合は離職と離婚と転居が必要だなぁ… >>972
家でも会社でもって、辛過ぎじゃないか。
とりあえず北海道とかに一人旅してきたら？ 今日は半日の出勤
どうか平穏無事に終わりますように 40分歩いて隣町の図書館に行った
何かやらないと休みを無為に過ごした感じで後悔しそうだから GWは仕事、振替も無し
それはそれで惨めだなあ
せめて給料良ければなんとも思わないがね 憂鬱過ぎて気分悪くなってきた。。
明日で連休終わりとかマジかよ。。 YouTubeで田宮二郎の白い巨塔を見た
毎日3話づつ観ているから寝不足で仕方がない
脇役も癖があって存在感あるし、特に山本學の里見先生は絶品だよ >>973
あー北海道好きだよー
元気だった頃は毎年軽バンに寝袋積んで行ってたよ
ただ帰って来て現実見た時がかなりしんどくてね
たぶんすでに病気だったのかも…
一人で移住するのが夢 >>973
若い頃は毎年北海道行ってたなぁ。今かったるくて引きこもりの日々 アイルビーインザペントハウスイフユーチェンジユアマインド それは気が向いたら来るのん サムピーポーアースローイングアパーティーアップアットマイアパートメント カムアップフォーアドリンク イットゥルヘルプユーリラックス それはうちのとこでパーティーやってるん 一杯どうなん？ アイドラブワン それはいただくん トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん このスレッドは１０００を超えました。
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