うつ病で療養中の過ごし方 280日目
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【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 279日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554005446/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 幸楽苑も喜多方だよな
味はおちるけどお値打ちラーメンでたまに食べたくなる 函館といえば海鮮朝イチ
あの活気あるいちばでイカの踊り食いをしたいもんだ
夕張メロンはうまかった 札幌といえばやはりジンギスカン
サッポロビール園でビールにジンギスカン最高やった
でも服に臭いがうつるのでそのへんはきをつけないとな 食欲があるってええよな
何食っても不味いから辛いわ
てか生まれてこのかた美味いと思った事がない
もちろん飯が食える事が当たり前ではなくてありがたい事は理解してる
でも食わなくて生きて行けるなら絶対、食わないわってぐらい食に興味がない ちなみに酒にも全く興味がない
性欲もだいぶ低い
唯一ある睡眠欲だが眠剤飲まないと眠れない >>546
今まで色々食べたよ
でも美味いとは思わない
あくまで自分の中でだけど普通だなって思う
毎回、友達や恋人とかにめちゃくちゃ美味しいからって言われてもそんな言うほどか？普通じゃない？ってなってた >>545
それもいいんじゃねえのか
お金もかからんしさ
断食みたいで健康にはよいとおもう >>547
酒には興味ないほうがよいかもな
ハードドラッグだわ
飲んでるときはほんわかしてリラックスできるけどそのあとの離脱がきつい
まあお酒大国日本は隠れアルコール依存症多いだろうな >>548
会話が成立しないとつらいよな
グルメレポの仕事して、コメント求められても困るよな
なんとかの宝石箱やーなんて嘘でもいえないだろうし >>547
性欲ないのはつらいな
野獣になってこそメンタル改善できるってのもあるし 555( ﾟﾛﾟ)!!と(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！ 定時ダッシュ公務員
腹へったし帰ったら株主優待でステーキガストに行ってくる
一時は退職も本気で考えたが、復帰して本当によかったわ。
４月に異動した直後は、吐き気もしたし食欲もなかったけど、今は環境にも慣れて食欲もでてきた >>556
おつかれさんー！
ステーキガストうまいよな！
おれもよく、弁当テイクアウトしてるわ
なによりサラダ食べ放題もついてくるからお得だよな
嫁さんといくのかな？！
素敵なディナータイムをすごしてくれよな！
俺も外いってくる >>558
嫁さんといくよ！
株主優待でよくステガスでタダ飯してる。楽しんでくるわ >>557
筋トレお疲れ
うちは過食嘔吐が止まらなくて泣きそう 食べることにきょうみがない！のは素晴らしいことである
ブレサリアンはむりだが フルータリアンならすぐなれそうじゃん >>560
夕食の感想楽しみにしてるわ
しかしあんたボキャブラリーに富んでいるな
オハザスステガス公務員世帯年収1000万！
よい響きだわ！ オハザスステガスコームイン！
いやあはまるね。この余韻 >>563
断食は胃腸を休めるという意味でイスラム教でも大切にされてるしな
いっそイスラム教圏に生まれたかったわ >>562
かわいそうだな
体をいたわってやれるといいな
お大事な すごいいきおい！でいいことがありそうな予感！なのだが
はしゃぐと はしゃぎすぎると反動が来そうなので
抑えて抑えて抑えて でもおさえられない この感動 >>568
テンションハイなんだな
その感覚は幸せだよな
ただ度をすぎると疲れるよな
無理するなよ おちついていこう！うれしすぎて うれしすぎると失敗しそう！ >>571
カタルシス状態か？
八事ミンミンが黒字で嬉しいのか？ >>562
それ、治るとええな
ワイ、エアロバイク再開しだしたら食欲おさまって夜中の摂食なくなったわ
もしかしたら過食も運動でマシになるかもな >>579
残念やな
彼とは長い付き合いなんだよな笑
嫉妬するのは自由だがな >>448
わかる
しかも、これが地だ、というのがムカつく
そもそも「ぼく」じゃなく「ぼふ」
これはあくまで「ぼ」「ふ」という文文字列を入力してるんだが、
つまりわざわざ「く」ではなく「ふ」と入力する時点で、
それはすでに地では無いんだよな
障害者を演じる、この罪の重さも感じられない皿からは、
病人に対する悪意しか見えてこない
遊び感覚、ファッション感覚でここにいるとしか思えない すごいつらいことがあると ショックで幼児退行してじぶんを守る
ばきにも出てきたじゃん 自助なんだよ >>592
きもちわるい
お前うつ病じゃないだろ オカマ板に帰れ それはお皿の自由だろ
お皿は生粋の名古屋人
粘着するととまらん県民性市民性やで 今日は季節の変わり目のせいか？眠いので
プロの棋譜並べ（棋王戦・渡辺ー広瀬戦・第１〜３局まで）
をしながら、ウォーズで対局をぽちぽち。
このスレでも報告が多いけど、季節の変わり目はどうもダメです。 >>596
国立大学の院をでて大手企業に籍を残してるのだが。。。 >>587
一度素に戻したあと、ああいうキャラを演じるのは寒いだけなんだけどね。
イリナカゴキブリといい「厚顔無恥」じゃなきゃ荒らしは務まりませんのね。 オハザスステガスコームインさんや筋トレの精神的なガキオッサンよりたぶんだが年収は多いわ 三重のスズキ知事の目力いいな
力強いわ
がんばれ！三重！
伊勢神宮天照大神大明神万歳！ >>599
イリナカさんは昭和区の1ローカルエリアの地名を全国民に周知させた、いわゆる功労者であると思う 休職中、面接に行ってる。
昨日は3社、今日は1社。
履歴書80通出して、面接は7社。
まだ1社も決まっていない57歳の鬱休職2ヶ月余りの私が通りますよ >>603
元々能無しだから荒らしになったんだろうけど
うつ病スレですら自演を見抜かれ、ほとんどの住人に「透明人間」にされて
火病っちゃってる様子＾＾ いまNHKのプロフェッショナルみてるが医学界の世界って過酷すぎるな
でも魅力的にもみえる
ここにいる再受験組も医学の若き卵として頑張っていな valkeeって試した事ある人いる？ちょっと気になってる。 >>604
まだまだ若いやないか
うちの会社には80近いおじいちゃんが現役でバリバリ働いているで
あきらめるな、若造！ >>605
透明人間といえば椎名林檎やな
改めて聞いてみるか >>604
おれは履歴書おくれば基本的に100%通るわ
即翌日折り返しの電話で面接の案内がくるわ
たぶん地域柄ってのもあるんだろうけど学歴と経歴がきいているとおもう そういう意味でおれはまだまだ甘いんやろな
恵まれ過ぎてるってかな プロフェッショナルで救急医療の話見てるけど、
相当なメンタルと信念が無きゃ務まらないな
あるいはあの環境が鋼のメンタルを鍛え上げるのか >>613
あの青森の八戸の院長先生
すごかったよな >>613
すごいよな。多分他人でも患者を思う気持ちが一般人のそれとは比較にならないほど強いんだろう。でないとあんな勤務務まらない。
俺なら3日で逃げ出す自信ある。
さて、雨降ったから車出てきた。汚れ取れやすいように洗剤入れた水ぶっかけてこようかな、 >>615
半日ももたんやろ
昼飯前にバックレそう >>616
せめて昼ごはん食べた後に逃亡にしといてくれw とりあえずなんか美味いものでも食べて
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https://i.imgur.com/CkaSuMK.jpg まずい
みかんひとつしか食べてない
腹は減るのに食欲がない ほとんど毎日この時間に起きる
寝たの2時過ぎなのになぁ 昨日、食欲や性欲がないって言った者だけど、知的欲求ってのは何かを知りたいとか探究心的な物ですかね？
正直、何にも興味がないし湧かない
子供の頃からずっとそうだった
なんでそんな事で楽しいとか幸せとか喜べるんだろうって心の中で思ってた
全ての事がつまらないか普通なんだよね ああ、マイスリーの攻撃性がおわり、やっと眠れそうだ。。
あかん、飲んだらすぐ目を閉じないと、。 何も楽しめない時期はあったな
多分、療養始めた３か月くらいまでは、何も「感じなかった」
笑い方がわからなくなったり、泣くこともなく、
気がつけば一日が終わってた
何してた？って聞かれても、あの頃の記憶は曖昧で、
思い出すのは窓から見える電線に止まる鳥、鳴き声
で、あのどん底の渦中にいると、
「あれ？産まれてこのかた、楽しかったことないわ」
という記憶の「上書き」があった
楽しかったことも「でも」で否定しちゃう上書き >>621
昨日桜を見に行ったけどふーんて感じだった昔はもっと綺麗に見えてたかも知れない
でもオニギリの米粒をねだりにスズメさんがやって来てチュンチュン指先からもぎ取って行くのにはなんか癒された
小っちゃいのに生きるために頑張ってるんだなぁと ACアスペなのは間違いない でも医者にそういう病名を付けられる意味はないな
むかんどおさんは ジェリコ サンファイヤーみたいになれるかもしれないね べつだん大したくすりはないとおも
ぼくが飲んだ中で一番洒落にならなかったのはセレネース あれは
日常生活をまともに送るのは誰にも出来ないとおもう
ベゲもロヒも ましてデパスなんてどうってこともないとおもった >>627
リーマス100とランドセン05ってのを四年飲んだ。
一年前から医師と相談して減薬してほぼ完全に断薬して1ヶ月半になる。今の所離脱はない。
今から離脱がひどくなる事はもう無いのかな？
前辞めようとした時はサイレースやらデパスも飲んでていきなりやめて泡吹いて倒れた、 今回は一年かけて徐々に減らした。二回だけ酒飲んで次の日鬱になり頓服で飲んだのをのぞいたら完全断薬して1ヶ月半は確実に過ぎてる。
これから離脱が出る事はもう無いかな？？？
それならこのまま断薬して完治して社会復帰したい。薬やめて変化と言えばいきなりやめてないからほぼない。
飲めば多分すっと安心してぼーとするのだろうがそれが無くてももう別にいい。
今の体感としては世界が少しはっきりしている。身体がリアルに軽い。頭が早く回る感じがする。
肥満？やむくみが消えてきた。髪の毛が太くなった。等々 断薬して1ヶ月は過ぎてる。このままもう離脱がないなら少し辛くてももう飲まずに暮らす。 >>623
それを聞かないでくれ
そんな事は自分が1番思ってるから これって もうまさにぼく
https://www.youtube.com/watch?v=fuoghZtLZb8
ぼくはここよりさらに深みに堕ちるが 精神科の薬のためあまり詳細に
覚えていない 彼もまだ強い意志で小康より上、ってな感じに見えるけど
「失ったものが余りにも大きすぎる」からだろうか もしも少しでも良くなってる人は少しづつでも減薬した方が良いのではないか？ >>637
減薬は主治医が判断してるが、なかなか減らんな
ただ症状に応じて増減してるから何かしら判断してるんだろうね >>638
多分、症状より
社会復帰しても維持できているか、
が判断じゃないかな？
筋トレさんの場合だと、
復職してしばらく問題無さそうなら減薬、みたいな 復職がうまくいくなら喜ばしい
兄は復帰したい気持ちと休みたい気持ちが交錯してると言ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
