【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】6
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>>1
おつです
お風呂入るかどうかで延々と葛藤してる
本音は入りたくない 最近はシャワーのみで済ましている。家の風呂沸かしたの何年前だろうか… シャワーだけでも浴びるのと浴びないのでは気分的な身軽さが段違い。 温泉の入浴剤入れてマッタリお湯に浸かったら気持ちいいよ!
近所のスーパー徒歩5分に買い出しに出掛けた
非常に疲れた、一冒険したような疲労感(x_x) 本当に鬱になってから何かする、行動に移すのに時間がかかる、力がいるようなった…
躁の気もあるのか逆によく分からない早さで意味不明な決断して突っ込む事もやるしもう消えたい >>5
ですね。
自分は何と闘っているのだろうかと、いつも思う。
>>10
本来そうなんだけど、ねえ。
買出し行けてよかったですね。お湯にでも浸かって神経休めて下さいね。 この先死ぬまで心底楽しいこともなく孤独死するのかなとか想像してしまう 仕事探さなきゃ
でも何したらいいのかわからない
働いていける自信もない
でも働かなきゃもっともっとダメになる お風呂もシャワーも結構疲れるし、それがネックで入れないのかもしれない
>>15
この仕事を一生とか思わないでいいんじゃないかな
できるかどうかやってみて、それから考える 夜勤の仕事で今仕事場向かってるんだが、辛すぎて電車内で泣きそうになってる。
土日休みだったけど今日も含め3日間ともなんにもする気起きなくてずっと布団の中、食事もお茶を数回飲んだ位で何も食べる気が起きない、こんな状態が1ヶ月位続いてるんだがこれはうつなんかな………?
もう何もかもやる気が出ない………泣きたい。 立派なウツ状態と思う
やる気、無理に出さなくていいんだよ 食欲無いのに調子乗って食べ過ぎた
胃が全く動いてない
胃薬飲んだけど出しちゃおうかな…でも出すのも消耗するしよくないよな… 3時前に中途覚醒して寝れず
朝食とったので少しでも横になる
昼から出かけないと >>18
ホントにありがとう………親も友人もいないから相談出来る人もいなくてさ、その一言言って貰えるだけで気持ちが楽になった気がするよ………。
なんとかもう少し頑張ってみる………ホントにヤバくなって来たら最悪病院にも行ってみるわ。
てかここのスレの人優しい人多くない?ホントに泣くんだけど。 >>22
病院の電話予約は早めにしておくのがオススメ
予約が一杯で数週間待ちとか、新規は受け付けてないとか、も多いから
ほんと日本病んでる 眠剤効きが悪くて夜中にAmazonポチってしまっていた >>22
病院にいったら病気だと断定されるわけでもないし
処方を強制されるわけでもないので
早めにクリニックなどで相談(診察)してみるといいよ
お大事に 今日は職安 なんとか昨晩少し寝れて良かった
日なたは暖かいのに日陰に入ると肌寒いよ 今日は非常にやる気がなく、眠い。
でむ、夕方にはサッカー観戦に行かなければ。
あと少し横になろうと思う。 実家でのんびりできる勢うらやま
帰省とか拷問でしかない
でも一人暮らしもつらい >>22
早めにクリニック予約した方がいいよー
頑張り過ぎない方がいい >>33
ぐうわかる
家族とは仲悪くないんだけど、
一人じゃないと生きていけない
でも家賃と税金つらい
生き苦しい 今日は朝から花見で近所の公園巡り(大阪)
ちょうど桜が満開で暖かくてよろしおます!
でもまたメッチャ疲れてバタンキュー状態だろね
とにかく太陽にあたるべしとの先生の指示を実行中 バイトの面接を二回変更してもらった
バイトしないと生活できないのに…自分が情けない >>38
バックレしないできちんと連絡してるんだからそこをまず褒めようや
見方を変えれば柔軟に対応してくれるいいバイト先かもしれないじゃないか >>39
そんなことを言ってもらえるなんて…ありがとう。そうだね、もう少し楽観的に考えてみる 今日は頑張ってスーパー行ってきた
あと床屋行きたかったけど断念 春は気温差が激しいのが良くないね
ヨーロッパも春は自殺者が増えるらしい 明日は仕事サボることにした
今日言い出せなかったから当日休みの連絡気が引けるけどメールで済むのが救いだな
数ヵ月に一度いつにも増して行きたくない病を発する時がある 自分は散髪行ってきたよー
家のすぐ向かいのとこ
そして今1〜2ヶ月ぶりに風呂の掃除をした
防カビ燻煙剤してるからカビはほとんど生えてなかった
仕上げに排水口にパイプユニッシュして終了 明日は天気も悪そうだし冬並みの寒さに戻るというし
今日のうちに買い物に行っておいて良かった えー天気悪いの?明日渋谷まで出かけなきゃいけないのに憂鬱 >>48
明日は朝から雨で、日中の気温は真冬並みだってよ。@東京 なんか今日より10度近く温度下がるらしいね。変化激しくて身体壊れそう 関東でも雪や霙が降るところがあるらしい
体調おかしくなりそうだよね とりあえずなんか美味いものでも食べて
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https://i.imgur.com/CkaSuMK.jpg 3時位から何度も目が覚めていつもの時間にも起きてしまったけれど…今日は仕事絶対休むんだ
細切れで寝てるからくらくらするよ もう正社員嫌で非正規やってるが正社員に戻らなきゃなーと思いつつ踏み出せん 自分なんて無職から踏み出せないでいるから羨ましいよ 今日面接いって明日も面接
いけると思ったところが落ちててむり
終わったら絶対数日動けない 俺は昨日職安行っただけでヘロヘロだよ
一日寝る 寝てる
というか職安が書類不備起こしてたのが一番キツかった… >>63ありがとう無事休めました
寒くて暗いのでベッドから出れずにいる
ハァまたシャワー浴びなくちゃ >>62
面接って凄いストレスかかるから結果はどうあれ
連チャンでいくなんて凄いと思うよ
今はそれで良しとしようぜ みんなえらいな…自分も仕事探さなきゃなのに何もできなかった… 目がかゆいけど、花粉症じゃない。きっと違う。そうであってくれ 薬を酒でかっくらった。
辛い気持ちでいっぱいで死にたい願望がとまらない。
このまま死ねたら楽なのに。 履歴書書き終わった
明日面接の前に写真とらなきゃ
あーやだなー
でもこのままもいやだから 今、就職面接で営業系と介護系で内定貰えそうなんだけど迷ってます
自分のメンタルに自信があったら、また捉え方も違うんだろうけど >>72
がんばれ
写真切り取る前にコンビニでスキャンしてデータ化すると写真尽きても次から30円位で作れるで >>74
鬱抱えて営業とか介護ってヤバくない??
もちろん働いてみなきゃわかんないけどさ
>>75
ありがとう
いいこと教わった
写真の出来にもよるけどw 子供の時、自傷癖があったんだ
今も一つだけやけどの跡が残ってる
今は医療機関で働いてるんだけど、昨日すごいやけどの跡がある精神疾患持ちの患者さんが来た
すごいショックだった
なんでだろう
鏡に映った自分を見たような気がしたのかな
スタッフがあれこれとその患者さんの話をしてるのを聞くのも辛かった
気持ちが苦しくて、ここに吐き出させてもらいました
ごめんね 私も面接考えてるけど、、、>>75みたいに「がんばれ」はやめてほしいわ 自分もう一生仕事とか無理と思う…
毎日ごはん食べるだけで精一杯
…どうでもいいけどこんな時間に道路工事が騒々しい… >>78
無理せず自分のペースでいいと思う
あー今日風呂はいれたなあとか洗濯できたとかすーぱーいけたとか
ハードル下げて昨日にできそうなことからでいいんだよ ハードル下げて今できそうなこと少しずつでいいよ
そしてガンバりたいときにガンバればいいんだよ 今の時期は工事が多いのかしら(^.^)
うちの向かいは改装工事で道路は耐震工事で、いつもガガガガしか聞こえないわよ 鬱で一度治って再就職してまた発病したした人いる?
次の職種まで1回目と比べて時間はかかりましたか? 食欲がなくなってから10日ほど
米は食べられないけど豆腐は食べられるので色々食べ比べしてる
ブームさまさまだ
前スレでカレーは食えるって人がいたので豆腐にカレー掛けてみたらけっこういける 薬飲んでだましだましやるしかないんだよね
次なったら本格的に終わるから 今はヨーグルトとバナナが美味しいと感じる
何か食べないと体がもたないからパンやお菓子を無理矢理つめこんでる
お米買ってみたからカレー試してみようかな
作る気力がないからレトルトに頼ろう うちは毎朝バナナと豆乳だよ。
頭洗うか、通院か。
両方は無理なので今日は通院を選びます。 父親に頼まれてスーパーまで買い物に行ってきた。
途中から凄く不安になって急いで帰ってきてレキソタン飲んだわ 今日は抑うつ気味なので一日寝る
レキソタンさまさま 最近あまりよく眠れてない
昼間は眠いんだけど、夜になると眠りが浅く何度も起きて、何か意味のある寝言を喋ってる気がする…
深くぐっすり眠りたいけど、そう言う時に限って宅配便の時間指定待ちだったりする
とここまで書いたところで来てくれた。有難い。寝ます、疲れた、おやすみなさい >>90
近くて遠きはスーパーだよな
たどり着いて店内回るのもまたひと苦労 駄目だ。なにやっても孤独感と正社員になれない不安で楽しめない。
徹頭徹尾個人主義で生きようと思ってたけど40超えたら一気に寂しくなっちゃった。
たぶん終わりも近いな。生命力がどんどん落ちてるのを実感してる。 面接へ向かったものの面接会場見つけられずたどり着けないままタイムアウト
すごすご帰ってきたわ
もう全部ダメなんだ自分と泣いた グーグルマップでルート調べてから行ったほうが気楽よ(^.^) >>96
調べたけどわかんなかったの
変な地形のとこで 地図見ながら迷うの分かる
ストビューもイマイチなときがあるし…
縁がなかったということで切り替えていこう!
働きながら職探しがものすごく難しくて若干詰んでる
今でさえギリギリマイナスだから休職できない
もう今のところでは頑張れないから頑張らなきゃいけないのに… 腹がへってしょうがないんだけどどうすればいいんだろう? 今日は派遣登録会に行ってきたわよ(^.^)
勤務地と時給は理想どおりだけど仕事内容が思ってたのと違うわね…
なにを妥協するか悩みどころだわ(^.^) アレルギーで通院してる医者から、舌下療法を勧められ、いましてる仕事のことも考えて、始めることを承諾してしまった。
その療法は最低でも1年、できれば5年は続けると効果ありといわれるもの。
今日にでも死ねるものなら死にたいと思っているのに、そんな療法を受けようとする矛盾してる自分に嘲笑しかでやしない。
自分がどうしたいのか、ほんとワケわからん >>100
水を多く飲んでみては?
3リッターぐらい一日に飲むとあまり食う気しない
何十リッターとか極度に取りすぎてもいけないだろうけど >>100
薬局で売っているゴム製の腰痛ベルトを締めるのもいいよ
胃が少し圧迫された感じで空腹感が減る >徹頭徹尾個人主義で生きよう
まさにそう思ってる真っ最中
友と呼べる存在を社内で作ろうとは思わない >>100
お水よりお湯のほうが、身体が温まって良いよ。
胃にとどまる時間も、お湯のほうが長い。 >>107
そうだねつい面倒で水にしがちなんだけど
でも汗たくさんかいて洗濯、風呂がまめにできないんで臭いそう
体にはよさそうだね >>100
食べるものないの?
役所に電話したみたら >>109
いやあ太ってこれ以上太りたくないもんでダイエット法を模索中なだけ
カロリーはかなり減らしてるんだけど
代謝が良くないせいもあるかもね
ご心配ありがとう >>110
絶食は筋肉落ちてさらに代謝が減るよ
ある程度は食べないと >>111
いや2食か3食食べてます
おにぎり一つとおかずが少しとか
でも筋肉は落ちている
老人のような体になってきた
自転車でこけてもう乗れなくなって
運動がめっきり減ったせいもある
いろいろ調べて検討してみる
酒を飲みだしてから太ってしまったので
やめたけどまだ数日しか経たないし 気休めだけど、レンチンとか何か煮てる時にスクワットしてる
気が向いたらソシャゲの演出の間だけプランクしたり うつ病当事者の会に行ってる人いる?
どんな感じなのかなと迷い続けている そういうのって本当に重病の人とかいそうで怖くて行けない >>100
水の代わりに炭酸水をのむ
ドラッグストアやスーパーなら酒の割材コーナー >>114
気分障害の自助会はあまり評判がよくない
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https://i.imgur.com/KbICCjR.jpg 一人暮らしで療養中って感じの人は毎月家賃どうしてますか…? 近所の人しか行かないような小さなスーパー行くと、
自分と同じく訳あり臭のする人々を見かける。
就業可能年齢だが やたら覇気がなく、決断困難なのか商品の前でぼーっと立ちすくんでる。
ただし知的な障害のある人とは顔つきが違う。
中にはうつ病スレの仲間もいるんじゃないかと、つい想像してしまう。 >>117
住んでる市にある当事者会は、精神障害全般向けなので鬱より統合失調症とか双極性の人が多いみたいだ
デイケアはどんなことをするの? >>120
買い物してる時にまわりまで見る余裕なかったけど、恐ろしいまでに特徴をとらえた表現に息をのんだ
ぱっと見元気そうな人々で何が障害者なのか分からない感じだけど見る人が見れば分かるんだな 泥酔した10代少女を暴行した強姦の疑いで16日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年4月30日〜5月1日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、10代後半だった少女2人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に4回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年7月は泥酔状態の20代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕(処分保留)。その後、9月にも別の20代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でLINEで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
https://dotup.org/uploda/dotup.org1817208.jpg
愛知県立城山病院
電話:052-763-1511 昨日面接に行けたから今日は少し動けている
求人チラシは見たから難関だけど落ち着いたらハロワに行ってみよう
やっぱり段階踏むのは大事だ >>121
レクリエーションを中心に社会生活リハビリ
※自立支援適用で費用は1割負担にできる
該当スレ(悪口も多いけど):
リハビリ情報■精神科デイケア他関連 その67
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550298244/ 眼瞼痙攣のボトックス注射を延期したら2ヶ月先になった。
こういう時に限って眼瞼痙攣の症状が出で困る
仮に面接なんか受けたら絶対に落ちる >>22の者なんですが、今日平日休みだったので思いっきって病院行って来ました。
数十分程度だったけど、自分の話を聞いて貰って少し気持ちが楽になった気がする。
ここで病院を勧めてくれた皆さんホントにどうもありがとうございました………。
とりあえず医者の人からは一週間分の薬と血液検査をして貰って、また来週診察する形になりました。 >>130
よかったね
少しずつでも回復することを祈るよ >>119
去年父が亡くなったので遺産の貯金が少し入った
でも少ないのでそれも長く続かない
仕事見つけなきゃ 久々にハロワに行けた…過呼吸にならずになんとか帰ってこれた…
応募だけでもしないよりはましだと思って書類頑張ろう >>122
就活中に受けたボイストレーナーがノートパソコンと集音マイク持って来て
練習生の声の特徴を調べるアプリ使ってた調べられたけど、君はうつ病じゃないの?ってデリカシーなく聞かれた
当たってたけど。色々と特徴があるんだろうね >>122
地元のしょぼいスーパーに買出し来るのがやっとなんだな
って出で立ちとか、まるで鏡を見ているようです。
働き盛りで容姿のまともな人々が、格好にも構えない様子で
ぽーっとした表情でスローモーションで動いてるの。
どこか危なっかしい。 子供の頃からずっとうつ状態だから寛解の感覚がもうわからない
頑張ってるけどもうかゆいうまい 自分も物心ついた頃には、紛れもないうつ状態だった。
精神的&身体的虐待受けて育ったからなあ。
モラハラDV受けたら大人でもうつになるのに、子供がおかしくならない筈がない。
だから生まれつきの性格はこんな根暗じゃないと思うんだ。
どんな精神状態が治療のゴールなのか、何を以ってして寛解なのか。
そのイメージを持てる人が羨ましいです。 何もかもやる気なし ただ1日終わってるこんな人いますか? >>120
それ俺だな
ケチャップ少なかったので買おうかな?いや腐らない物なので特売日に買おうかな?カゴメ派だけどデルモンテ?大きいやつの方が安いのかなグラム当たりの値段は・・・計算できない
買うのやめた >>142ノシここにおります
ベッドにぼーっと寝転んでるだけ
かろうじて洗濯はするけど掃除は全然できてないや 自炊するならそれだけで立派だよ
家ではほとんど寝てるから弁当しか食べてない 今日は午前中買い物予定だったけど
起きれない
午後もどうなるのだろ
誰かと話したい >>148
リアルで話したい
この状況から脱出したい >>143
その思考回路と、買うのやめたの結論まで
すごくよく分かる。
何の収穫もない無駄な時間くってばかり。 >>149
病気の事ですか?なんでも話してください いつでも気軽にどうぞ >>120
そんなふうに見てる人がいるのかと思うとますます生きてくの嫌になる >>145夜中から何度も寝たり起きたりしながら今朝も6時半位に目が覚めてその時にお腹すいてたから明太子パスタ食べた(パスタレンチン)
洗い物まだしてないや >>149
>>154
行政の地域支援センターとかないかな?
実際にいって相談出来るよ 4月なのにずっと微妙に寒いな。カーボンヒータまだ全然使ってるよ。
ただでさえ酷い人生だったのに年寄りになるともう絶望すぎるな。
夢も希望もなにもない。 何のために仕事して生きているのか
寝たらそのまま息を引き取りたい パンケーキ食べたい♪パンケーキ食べたい♪パンケーキ食べたい♪ 非正規で居続けるのもあれだが正社員でまた残業多いと考えるとこのままで良いかと思ってしまう 牛乳と卵のカスタード&ホイップシューとエクレア買ってきたわよ
もう止まらない(^.^) ずっと一人でご飯をたべることになることにぞっとしてしまった。 自分も一人の方が気楽
でも掃除できずに荒れて行く部屋を見てると誰か助けてと思う
緊急事態になっても恥ずかしくて誰も部屋に入れられないや 年単位で掃除機かけてないから、ホコリ積もりまくり
家事代行とか頼みたいけど、金額見てやめる 森茉莉の本で掃除せずに置いとくと段ボールは清浄な土と化すらしいので実験中
生ゴミは溜めてないから…… すっごい辛い
どうしよう
現実が苦しくて嫌だから、お薬たくさん飲んで現実から逃げたい
自分から逃げたい >>175
みんな同じだよ
辛いなら病院に行こう
役所で話を聞いてくれるところを紹介してもらおう 60までに死ぬ予定だからそれまでには孤独死システムできていてほしい
葬儀打ち合わせ、遺書、契約関連解約等
もちろん多少値が張っても構わないよ死体を相手にするんだからね
システムができてくれれば頑張って稼ごうって気になれるよ
国としても死ぬまでずっと税金もらって年金として払わなくていいからラッキーじゃん
他の生きたい人に回そう 個人情報のってる紙ゴミたまってかない?役所とか請求書やら病院のとかもろもろシュレッダーかけなきゃいけないやつ
すんごいイライラする書類大嫌い >>178
スイスに行けば外国人でもできるらしいよ
行きなよ >>180
あれ軽く調べたんだけど末期癌とか見込みなしの人限定じゃなかったか
今はハードル下がってんの? 下がってない
スイスでは英語が堪能で数百万持ってる不治の病にかかった老人しか安楽死不可だって散々言われてたよ >>178
同意
全財産と全臓器を懸けても構わない ダイソーの200円のハサミでシュレッダーぽく切れるヤツなかなかだったよ
細かい紙ゴミが出て飛ぶからからゴミ袋の中で切るとかの気づかいが必要だったけど
キャンドゥの100円で買えるシュレッダーハサミは隙間が広くてダメっぽかった
でも溜まった紙を刻んでくのもけっこう面倒…
手動のハンドルで回す小型シュレッダー1500円くらい?はすぐ紙が挟まってダメだった
電動の家庭用の小型シュレッダーは安いのも有るけどジャマくさいしなぁ やっとシュレッダー買ったよ
でもまだ開封してない
一つ一つエネルギーが要るのでなかなか思うようにいかない
でも亀以下の歩みで前進んでると思うけどこれじゃやっと働こうってなったときはもう宝箱開けた浦島太郎状態だよ >>152
うつ当事者同士なら事情が想像つく分、温かい目で見て見ぬ振りするだけ。
問題は健常者の目だ。
うつ病だろうが十把一からげに危険人物認定だから。 >>189
多分健常者にはわからないと思う
何買うか迷ってる人くらいじゃないかな >>181-182
じゃあふつうに自殺すればいいんじゃないかな 昨日恋人とお花見行ってきたけど、桜は綺麗だったけど帰ってきてからしんどくなった
恋人が出掛けたがる人だからだと思うけど起きた瞬間うつが襲ってきた
やっぱり別れたほうがいいのかなぁ… >>179
ストッキングに入れて洗濯機で回せば証拠隠滅できるってかおるちゃんが言ってた 恋人と言っても本当に好きかわからない
お互いに寂しさで繋がってる気がする
共依存ってやつかな
自分は病院に通ってるうつだけど、相手は病院に通ってないメンヘラだから 休日の朝起きたときに1人でいられることのありがたさは何物にも代えがたい 今日の朝は気持ちが良い。
布団干して軽く掃除するかな。 シュレッダーハサミ、昔なにかの景品でもらったのを持っている。
手持ちぶさたなときとか無心にざくざく切る。
ほんの数枚の紙をゴミ箱に捨てているだけの作業でしかないけど、少しお片付けした気分になれるところが気に入っている。 >>197
激しく同意
旅行中。もう疲れて具合悪くて集団から離れて車で寝てる、、失礼だけど、早く帰りたい… >>201
俺は誰かと暮らしたい
朝起きる時間
寝てるいる時も緊張している 今日こそ衣替えを完遂せねばならぬ
しかし、セーターを畳んだところで疲れた >>202
自分は人といる方が緊張するし気が休まらない
修学旅行で悟ったわw
人がいると眠ることもできないから3日間ほとんど寝られなかった >>188気持ちわかる
シュレッダーオイル買ってずいぶんたつのに開封せずにそのままだ
なかなか次の動作に取りかかれないよね 明日から20℃超えになるみたいだから暖かくなりそうだね
寒暖差つらいから安定してほしい 親も兄弟も友達恋人も居ないガチぼっちだから孤独すぎて辛い
でも人と会うとそれはそれで疲労感が凄いからどうしたらいいか分からない >>208
役所の障害福祉課に相談してみたらどうだろう 親兄弟でも一緒にいるとめんどくさい
一人で居るのが一番だ
でもペットは居る甘えてきて可愛い いいなあ何飼ってるの?
大型犬が好きだけどさすがに一人で飼うのは無謀だから諦めてる グーグルホームだっけ? あれ欲しい
「アレクサー、カーテン開けて」
「アレクサー、お湯沸かして」 お風呂はいると気持ち悪くなる時多くて気が重い
めまいや吐き気に襲われる
シャワーだけなのに弱ってるからのぼせやすいのかな >>209
障害福祉課に相談して何か変わるかな…
同じくシャワーのみでも吐き気したりめまいしたりして困ってたけど浴室の電気消して入るようにしたらマシになった(洗面所の明かりで入る)
あとは扉開けて入るとか「今日は頭だけ」って決めて入るとか
他の人にも効果があるかは分からないけど >>214
自律神経イカれてるんね
いきなり熱いシャワーとか死ぬで
できれば半身浴が理想だけど風呂沸かすのも面倒だよな
そういう場合は心臓から遠いところからゆくりシャワーで温めていくんやで これ就職できても冬に殺されそうだわ
最近暖かくなってきたけどいきなり寒くなるし再発やだ 猫でもいてくれたらな…
アレルギー+掃除苦手で、飼えない
近所に猫カフェできないだろうか >>205
泣きたいくらいわかる
気配だけで無理、常に緊張状態で眠れない。レキソタン飲んで無理矢理眠った。よくしてくれるのに、打ち解けられない自分が嫌
>>202は他人と居られると安心するのかな
比べても仕方ないけど、羨ましい
これから恋愛や友人関係がいくらでも育めるじゃない >>215
>>216
ありがとう試してみる
自律神経いっちゃったか…一見わかりにくいとこばっか壊れる >>215
うつ病患者会とかピアカウンセリングとか紹介してくれるかな
ただ、患者会は参加メンバーによっては余計疲れることもある
自分語り大好きな双極性の人と一緒だった時はしんどかったわ 当事者会はおすすめしないわ
まともな人はさっさといなくなるし残ってるのは病気というか拗らせたのばっかだし
さっさと距離おいたわ >>219
離婚して一人暮らし
もう年なのでこのまま暮らして
いつか死ね >>222
どこもそんな感じなんだね
自分も何回か行ってみたけど常連のグループと2,3回で来なくなる人のどちらかって感じだった
病歴長い常連の人がやたらと上からなアドバイスしてくるし… >>224
脱水ぎみにしてから飲むようにしてる
>>225
それそれ
俺が言ってたところは古参が社会保障を厚くしろ云々うるさかった、、、
それと謎のアドバイスだよね >>224
自分も薬飲んでようやく寝てる
からだは疲れてるのに頭の中ごちゃごちゃ考えちゃって寝られない 酒やめたら少しだけ寝れるようになった あとはつべで仏教の話とか垂れ流しにしてやっとうとうと 人と会うと寝れなくなるけど、引きこもると薬飲んでだけど15時間くらい寝てしまう… 私は明日も生きてていいのかな
疲れた
誰かに必要とされたい メンヘラ非正規だからすぐそこまで詰みフラグ来てるんだろなー 部屋に物が多すぎて実家に戻ろうにも戻れない(本音は戻りたくない)
お金ないからフリマアプリ登録したけど
売るものは沢山あっても送るのが億劫で手を付けてない はい、今日も帰宅してから既に4時間スマホ見てるだけ
この書き込みをきっかけにシャワー行ってきます…行かねば…なんだかな >>236
ふんわりしたあったかい毛布に包まると、少し満たされる。 いつもの時間に起きたけど、体がどうしても動きたくないから半休取ろう
上司ごめん >>221
地域の患者会だから地域毎に違うとは思うけど、双極性の上から目線は全国共通なのかもな?って思った
大概、言い争いしたがるのも双極性だし
安定してる統失の方がまだ話せる感じする >>242
双極性の症状に自尊心の肥大とか多弁とかあるからかね?
患者会は鬱より双極性の参加者の方が多い気がする 気分障害の自助会ってネットで検索したら悪い口コミばかりで関わらないようにしてるよ
断酒会みたいに会則がしっかりしてないんじゃないかな >>241
しんどいだろうけど皆よくあることだよ
疲れたらどこかで眠れるから大丈夫 遅く起きたから今から急いで診察
しんどいけど後回しにするともっとだるい… >>243
躁の時って脳の快楽物質とかアドレナリン凄いけどあれマヤカシだと思っている 昨日桜見に知り合いと行ったんだけどやっぱり人混みの多い所に行くとしんどいね
帰ってきて今日1日死んだように寝てたわ 診察これたのはいいけど連休前で混雑して一時間超え待ち…
朝から何も食べてないので腹減った なんか今日の気候のせいかやたら息苦しい…
先週面接したばかりなのにこんなんで仕事なんてできるんだろうか… >>253
無理しないでね
自分も今日勇気だして応募してみた
連絡くるのかなぁ・・ >>254
ありがとう。
応募したんだ。偉い。
ゆったり待つ気持ちで連絡は待つといいよ。 やっと途切れ途切れではあるけど小説一冊読み終えた
最初の頃は全く頭に文字が入ってこなくて長いことかかった
二冊目いけるかな トイレットペーパー買いに行くの辛すぎてとうとう大量購入した
実店舗の安売りよりちょい高いけどもういいや
切れそうになった時のまた買いに行かなきゃってだるさにもう耐えられない >>257
ネットスーパーが比較的安い
楽天24か爽快ドラッグのまとめ買い+クーポン+Pt還元セールもそこそこ >>258
次の機会にチェックしてみる
今回は1ロール20円くらいだった
実店舗だと15円くらいだから割高だけどワーッてなってしまった
こまめにかさばる物買い出しに行くの辛いね >>259
鬱は予定通り体動かないこともしばしばだから
棚一つ埋める勢いで洗剤石鹸紙類はまとめ買いしといた方がいいよ
通販だと大きいサイズの詰め替えも扱ってるのでこれも便利 >>257
消耗品は本当面倒臭いよね
近所のスーパーの方が通販で大量買いするより安いんだけど
嵩がはったり重かったりで持ち運ぶのも大変だからな
ストックが沢山あると本当安心するよね 野菜買うのに満足してろくに料理しないので傷めてしまう…ごめんな… >>262
ちょっと傷んできたお野菜は全部カレーにぶち込んで食べてます
カレーは鬱に効くと言う説を信じたい 消耗品は、歩いて15分の所のが安いんだけど、辛くて歩いて3分の所で買ってきてる
安くはないけど歩くのが辛くて
もっと元気になりたいな >>260
>>261
実店舗でこまめに買い足そうと思ってて出来てない
ストックできてる時もそれが尽きるギリギリまで買い足しできなかったり
前はこんなことなかったのになあ
精神安定的には通販で定期的にストック作った方がいいかもしれないと思ったよ おれ歩くのしんどくて何処にも到達できない感が半端ないんだけど自転車はのろのろながらそこそこ乗れるんで買い出しに行けてる >>263
カレーはボケ防止にもなる。
だからインド人には認知症が少ないらしい。 在庫一掃カレー
在庫一掃シチュー
在庫一掃焼きそば
↑
半端に残った食材をまとめて消費したいときに作ってます シリコンスチーマー買ったけど、
スチーマーを洗うのが面倒で1回しか使わなかった なんかご飯を食べる気持ちにならない
お腹は空いてるんだけど、具体的に何かを食べたいと思わない
食べようと思うとオエってなる シリコンは匂いが付いてしまって使えなくなってしまいまったわ こまめに洗い物するの面倒だよな
家も水筒をいくつか駄目にした >>275
台所のシンクやお風呂の水垢やカビがムカつくわ
もう8年は同じとこ住んでるからピカピカな状態保つの無理 台所のシンクは、錆びが侵食してきてる・・・
年に1回ぐらい磨く気になるけど、磨いてもまた錆びてくる 洗い物めんどいよね
一人暮らしなのにマグカップ6つある
風呂だけは上がる前にスクレーパーで水切ってるけどパッキンはヤバい 風呂とか自分しか入らないからいいやと思ってカビだらけだ
目悪いから裸眼だとあんまり気にならないし
水回りを綺麗に保てる人に憧れる シンクはマジックリンと使い古しの歯ブラシで掃除するとラクラク
数カ月に一回でもやる はぁ………仕事行きたくねぇ。
ただでさえ部屋出る事すら苦痛なのに仕事とか…………でも働かないと生きていけない。
ホントに泣きたいよ………。 >>278
偉いなあ
自分なんて床は風呂上がりに足で排水口に向かって足をワイパー代わりに水滴蹴飛ばしてるだけだ、
カビはたまのカビキラーでキレイになるけど
パッキンのカビをキレイにする方法は知らない
浴槽のフチの水垢はもうとれなさそう みんなちゃんと掃除してて偉いな
自分も見習わなきゃ… 風呂とシンクは最近掃除したけど、トイレがしばらくやってないな…
まぁ便器の中は時々パイプユニッシュ振りかけてるし、床は掃除機かけてるから、目立って汚れてる訳ではないけど
姐さんの炊き込みご飯食べたい… >>282
>自分なんて床は風呂上がりに足で排水口に向かって足をワイパー代わりに水滴蹴飛ばしてるだけだ
自分も全く一緒で笑ったw
サッカー経験者なんでインサイドキックには自信ありw 誰か睡眠薬でおすすめある?デパス欲しいけど今もらってる量が上限なんだよね >>286
寝つきよくするならルネスタ
デパスはラムネだよ やっとネットスーパーの注文終わった
お金の計算してると息苦しくなってくる >>286
ルネスタ。
マイルドで優しくなれるよw 中途覚醒。毎晩3回はする、んでコンビニ行っちゃってパンとか買ってきて食べちゃう 睡眠薬教えてくれた人ありがとー医者とも話して良さそうなの貰ってみるわ 朝起きたら吐き気が止まらない…
食べ物というか水分も受け付けない…
やばいよ…もしかしたらこの前受けた面接受かって仕事するかもしれないのに… "仕事始める事になるかも" プレッシャーかな。
どっちに転んでも早く結果が分かればいいのに。
宙ぶらりんの心理状態は一番つらい気がします。
お大事にしてください。 風呂入ると外でたくなるな
でも外に出るには風呂に入らねばならないというハードルになってる
いや当然の事なんだけどさw 風呂が生活の足かせになってる
何で人間の体は1〜2日しか清潔さを保てないんだ >>301
俺しんどい時は髪だけ洗うよ
それだけで清潔感出る
気になるなら軽く香水ふって出る 今日は軽い疲労感あり午前中ゆっくり
午後買い物いけるといいけど 自身が失敗、過ちを重ねた結果が今だと受け入れているから社会とかには何とも… >>305
もっと何度でもやり直し出来る世の中にして欲しい
働いてない時期があっても、この期間は何してたんですか?じゃなくて、まあそういうこともあるよねってそういうふうになって欲しい ネットで診断したら重度鬱の可能性ありだってさ
これで病院行ったらいよいよ障害者の仲間入りか 自立支援の更新しなきゃ
面倒でついつい先延ばしにしてしまう 俺なんかでも食べれてるんだからそこまで厳しい世の中ではないんだろうな
非正規だけど >>311
ちなみにどんな職種されてます?
無職でかなり不安です… 仕事の休憩後、20時前後と帰宅後の23時過ぎに猛烈な眠気がくる
仕事中は当然寝れないし、帰宅後も寝る準備が出来ていないので寝れないんだけど
リビングで寝落ち→寝支度→なんだかんだで朝7〜8時まで寝れない→遅刻ギリギリ(ギリギリ遅刻)
休憩後は食後の眠気だろうけど帰宅後のは、その時間に寝ろっていうサインなのか…?無理だ
働くのしんどい 私の場合、洗髪が億劫なのがお風呂離れの理由だけど、
今朝 眠剤の無敵モード残ってるうちに勢いで洗ったら楽だった。
これからはこの戦法使うかな。 >>313
帰宅後にとりあえず寝てしまって、朝早めに支度したらどうかな? うつ病で一人暮らし療養中なら、独り言多いのが普通だよね!?
むしろ他に言葉発する機会がないし >>317
独り暮らしじゃなくてもスポーツ観てたりゲームしてたら声でると思う
声を出すことと笑うことは大切
それだけでも気分がちょっと楽になるし 先生にカラオケ勧められてるよ
良い発散方法だって
でも音痴だし歌知らないしそもそもカラオケボックス自体がうるさそうで気が進まない めちゃくちゃ独り言いうし猫が居るからずっと猫と喋ってる うちはいつもうさぎに話かけている
きょうもかわいいねーいいこだねーとか
おかげでベッタベタな甘えん坊だ ヒトカラ行く勇気が出ない。
独り焼き肉食べ放題は行けるのに。 独り焼き肉よりハードル低いと思うよ
一人でカラオケいく人多いらしい ヒトカラ、たまに体力ある時行く
とりあえず歌わなきゃと思うから没頭できる
いつもの生活と違う感じが味わえるよ 今はヒトカラ用のプランもあるみたいだしなぁ
自宅でヘッドホン付けて歌うだけでも大分気分転換にはなる >>324
日々同じセリフをスヌーピーに話しかけてるが
彼は至ってクールなままだ。。 仕事ができなくて困窮し始めたから市のまるごと相談というのに相談していたが、自分の状況があまりに酷いためわざわざうちまできて相談に乗ってくれた
有難かったんだけど、人と久々に話ししたから疲れた… いいなぁ〜ヒトカラ。
俺も初ヒトカラやってみるか。 今起きた。する事もないし鬱波来てるんで、取り敢えずレキソタン10mg リスパダール液1ml飲んだ。
ホントしんどい 俺も鬱っぽいの続いてて
駄目スパイラル入りそう
自己嫌悪が一番扱いむずかしい >>340
今まで処方されてなかったのか
効くまで数週間かかるから慌てずにね うつになるかなり以前、元気なときに一時期ヒトカラにはまってたけど、あるときものすごい虚しさを感じてやめてしまった。
いまは久しぶりに絶叫マシンに乗って腹の底から絶叫したい気分。
ゴールデンウィーク終わったら、一人遊園地してこようかなと思っている。その頃には遊園地は少しは空いてるだろうし。 漫画読めるのうらやましい
テレビどころか唯一聴いてたラジオさえ聴けなくなった
一日中眠ってる… >>344
自分も最初そうだったよ。何もできなくて布団の中でずっと震えてた
3ヶ月経てようやく漫画が読めるようになった >>341
抗うつ剤は何年ぶり
ずっと眠剤と安定剤でしのいできたけど
副作用が不安 >>345
そうなんだ。よくなってよかったね。
自分も3か月経てば少しはましになるのかなって希望を持てたよ。ありがとう。 >>347
こちらこそレスありがとう。鬱は少しづつ回復するから薬飲んで安静にしてくださいね >>342
俺も滅多にヒトカラ行かなくなったなぁ
ストレス発散には持ってこいだったわ 最近今までより動けてるんだけど後から反動が来たら嫌だな
気にせず動いちゃっていいのかな 最近知り合った友達に、うつ病とアスペルガーの事をカミングアウトした
すんなり受け入れてくれたのが嬉しい >>350
俺も同じ状況
変に疲れてまた鬱に逆戻りが怖くて二の足踏んでるわ >>350
自分もなんか急に動けるようになって勢いで身の回りの事を一気に片付けた事がある。
しばらくしてその状態も落ち着いたんだけど、いろいろ気になっていた事を片付けたせいか気分的にはずっと楽になった。
もしやっておきたいことがあるなら、今のうちにちょっとでもやっておいた方がいいんじゃないかなと思う。
とはいえ反動にも個人差はあるだろうからマイペースでやっていく事をオススメしたいかな。 >>352-353
同じような人居るの分かって良かった
とりあえず、やらなきゃいけない事は今動けてる内に片付けてしまおうと思う
ありがとう 今のこの時期に普段できないことをしようと思っても
中々できないな。
部屋の片付けなり、ストレスの発散のカラオケもいかないし
癒しを求めてアドベンチャーワールドにも行けない
パンダ見たいな
アドベンチャーワールドはパンダがたくさんいるらしいね。 パンダ見てどうすんの、っていう発想がいちばんに出てくる俺はダメぽ パンダ抱っこできたらめっちゃ癒されそうだな
眠剤飲んで4時間で目が覚める今から追加したら朝起きれない
昨日もそういえばこの時間から起きてたんだった >>357
あそこのパンダはお勧めする
こんな簡単にパンダ見ていいの?パンダ日光浴すんの?って衝撃を受けると思う
行けそうならぜひ
そういう自分も最後に行ったのは大昔だけどw 旅行するなら本格的に暑くなる前のこの時期が最適だねGW除く
自分もアドベンチャーワールド行きたくなってきた でも、自分はペーパードライバーだからツアーか何かで
バスとかでいかないといけないのかな?と思って躊躇してしまう 駅や空港から路線バスですぐ
白浜へのアクセスは羽田からが1番良いかもw 神戸のしょぼいパンダでも自然に笑顔になり
女性から嬌声があがってたもの
パンダ 動くパンダは超カワイイでっす
アドベンチャーワールド
行ってみたいなりぃ このパンダの流れの中、
>>332のクールなスヌーピーに笑った
笑いをありがとう
ぬいぐるみだけでもモフモフすると癒される…見てるだけでと癒される…
彼らは誰でも受け入れてくれるんだぜ…
可愛らしい この世は見下し合いのエンドレスゲーム。戒名さえ金で買わなければならない拝金主義のクソ社会
もう見えちゃってるんだよ。人生の負けゲームが
一年先や二年先とかじゃない。自分が死ぬまでの哀れな人生がハッキリと見えちっているんだ
頑張る気力なんて沸くわけがない。頑張ったところで無駄
娯楽なんかで誤魔化しきれるわけがない。もう絶対にやり直せない
若さは帰ってこない。終わった。全ては終わったんだ 俺、思うんだ。気持ちのいい人生ってなんだろうなって
最初は自分が楽して得して気持ちよくて長生きできればいいと思ってた。わりとマジで
その為なら嘘をつこうが卑怯なことをしようが構わないと思ってた。罪を犯したり法を犯してもバレなきゃいいと思ってた
でもさ、違ったわ。正直に生きる。負けても構わない。正攻法で真っ直ぐに、誠実に生きるのが気持ちのいい人生だとわかった
黒澤明の「生きる」。あれこそが人間の生きる意味だと心の底から思った
鬱病になったから気づいた。それだけが鬱病になった唯一のメリットだった
俺は必ず元気になって鬱を克服して誰かのために死のうと思う
福島第一原発の除染作業でもいい。どんな汚れ仕事でもいい。命を賭して公のために働いてみたい 戒名少し勉強すれば自分でつけれるよ
つけたらお寺に相談すればいい
1からお寺につけてもらうより、自分が納得できるしお寺によっては低額にもなる
私のことを何も知らない坊さんにつけられるよりマシ 不眠傾向から反転して過眠…
こんな時間に起きたら出来ることも少ないよー… 同じく過眠傾向だわ
先が見えてしまってる分、気力もないや 心の底から好きだと言えるものがない。自分も他人も親兄弟もあらゆる人間が嫌いだ
物も動物も文化も文芸も娯楽もどうでもいい
テレビもネットも読書も音楽鑑賞も暇潰し。仕方なくやっているだけ
俺の大嫌いな人間とやらが作った社会や環境で生きるという皮肉。俺は他人の才能のおこぼれに預かってるにすぎん
しらけるんだよ何もかも。こんな不毛な人生を送るぐらいなら死んだ方がマシなのに、死ぬことさえままならない 幸せな人生を考えた
・ねこがいる。いぬその他でも可
・快適な衣食住
・仕事しなくていいor好きなことが仕事
・他人が干渉してこない、勝手な評価をされない
・やりたいことがある >>372
自分はもう戒名をつけたよ。
母の戒名をまだ墓石に掘ってないから、ついでに自分の戒名も掘るつもり。
寺の坊主には来てもらわなくていい。
お経なんて誰でも唱えられる。
きっかけは母の戒名代に40万もとられたことだ。
院号を付けると9文字。そのうち「院」と「大姉」は決まってる。本当に戒名にあたる
のは2文字で、俗名の1字を使います。
すると、あとは5文字です。
たった5文字のために40万も払いたくありません。 >>376
確かに素晴らしい
が最初。ロスした時のショックが凄い 所詮、葬式も戒名も坊主の金儲けに過ぎんのだよ。
神前結婚式をして、クリスマスを祝い、ハロウィーンでバカ騒ぎ、最後は寺で葬式。
日本人の信心なんて…そんなもん。
因みに、我が実家には仏壇と神棚と聖母マリアの肖像画が同じ部屋にあるw >>380
そうなんだロスが問題ではある
個人的にはペットがいた時の幸福度が最高で
他の条件なくてもいいやってくらいだったから入れてみた
ロスした今はお察し そういえば 後出し報道があったな。
政府は F1の除染作業員のなり手不足も 外国人労働者で補う計画らしい。
何がアベノミクスの好景気による空前の人手不足だよ。
原発作業員なんかも含め 日本人がやりたがらない仕事余りで、
そりゃ有効求人倍率は上がりますわ。 >>385
完全乾燥までやるとシワが凄いので
半乾きで部屋干ししてまする 今年に入ってから月に一回眼医者さんに行ってるんだけど先生がおじいちゃんで優しくて癒される
暇な時間帯に行くからかしょうもない質問にも丁寧に答えてくれるし
心療内科の先生には毎度良くなってなくて申し訳ないって思うんだけど眼医者さんにはそういうプレッシャー感じないし
早くおじいちゃん先生に会いたい 応募したけど早くて令和の就職になりそう
今度はリスケしないようにしなきゃ… 今週は泣きに泣いた
月曜日の夜、急に彼女にフラれた妄想に陥って泣いた
一晩眠れなかった
水曜日の夜〜木曜日の午前にかけて、仕事がつらくて泣いた
3時間くらい眠れたけど木曜日は午後出社にしてもらった
なんで急に?鬱が強いだけ?でも鬱だけでは普通こんなに泣かないよね?
月曜日の夜も、水曜日の夜も、なんだか自分が周りに嫌われている気がして、つらいとは感じた
妄想なのかな >>390
あるよ、ある
身内に不幸があって仲良しからだけど、友達からライン来なくなって泣き崩れたし生活リズムもおかしくなった
睡眠取れば少しずつ回復すると思う
大事にしてね 老いた親には長生きしてほしいが
あまり関わりたくない
こちらの心身も親の面倒を見る余裕がない 選挙は当然行かない。無関心がキーワードだな。
世の中の誰よりも自分のほうが不幸だと思ってるからどんな事件や災害が
あってどんなに沢山人間が死んでも全く同情もなにも起きない。 犬ってなんであんなにかわいいんだろ?猫はあんまかわいくないのに。
2匹の犬と暮らしたい(シーズーとトイプーかな)
フランス作家のミシェルウェルベックがすごい。
思想とかすごい共感してしまった。
ドストエフスキー、ニーチェ以来の衝撃だ。 >>390
妄想も典型的鬱症状の一つ
「鬱 三大妄想」などで検索すると色々でてくる
辛いだろうけどあまり考えすぎず
お大事に 洗濯も、干すのも苦ではない。
干し上がったのを畳んで、
必要があればアイロンをかけ
綻びが見つかれば繕って
しかるのちにクロゼットに仕舞う。
これが億劫で、乾いた洗濯物が床に積み上がってる。 >>396
俺はベランダからハンガーかけたまま入れて
カーテンレールにかけて着るまでそのまま ベランダに干してる時点で立派だと思う
もうずっと部屋干し 私もずっと部屋干し。
ベランダ付いてなくて、物干し竿を掛ける金具が一応窓に付いてるんだけど、その金具に通してあっても、風で竿ごと洗濯物がさらわれるから、怖くて干せない。 風が強い&虫が多いで今の部屋に引っ越してからは外干ししたことないなぁ。 夏場は一瞬で乾くしよくやってる
花粉の時期は控える 天気予報があてにならないんだよね
だから部屋干しがデフォ 彼女に振られた妄想あるある…
調子悪くて会えないし連絡もこっちからは出来ないし返信返せない時すらあるし
申し訳なくてさらに泣けてくる
変わらず連絡してくれるけど俺が鬱って知らないから何で説明したらいいか
でも5ちゃんには書き込めるんだよな… 雨の日以外は外干しだなぁ
生乾きの臭い嫌なので。
女一人暮らしなの丸分かりで危険でしょうか? >>407
男性のパンツ干したり
玄関に男性の靴おいたりするといいらしいよ うちも風呂干しだな…目の前畑だし
接客業長いけど、レジに客が来る度に内心舌打ちして(ポップ書きや品出しの)邪魔すんじゃねーよと思ってしまう、ストレスにしか思えなくなってしまった
となると工場か派遣か…どっちもやったことない
パソコンはその辺の人より使えるけど、事務ってどういうことをするの?
その辺の諸々はハロワで聞いてみた方がいいのかな
まあ、まずは休みの日ハロワが開いてる時間に起きなきゃ、そして動かなきゃいけないんだけど >>407
下着類、服は室内干しでタオルなどは外干し >>409
工場勤めだけど無心で同じ作業を毎日8〜10時間やれるならオススメ。
ただ、人に関しては工場…というか企業によって当たり外れがデカい。
まともな所もあればチンピラばっかりの所や基地率高い所もある。 >>408
>>410
下着以外は無頓着に外干ししてました。ヒョウ柄の部屋着だとかw
誰か知り合いに、お古の男性物の靴とパンツ譲ってもらおう。 >>411
同じ作業はできるけど8〜10時間はきついな(笑)それは契約次第として、
やっぱり人間の当たり外れはどこでもありますよね 自分の体内時計に感心する…休日でも5時起き
もっと寝たいのに
毎日あまりに無表情で無口だからか表情筋の衰えがヤバい
仕事帰りの電車内とか特に重力に激しく頬から下の肉がぐぐっと下に引っ張られる感触があって歯を食い縛ってしまい顔が痛い
これ通じる人いるかな… 来週、連休前に病院に行くよ
首吊り自殺があった公園の近くだよ
お薬補充してきましゅ >>417
わかるよ
顔の上半分は力がなく弛緩しているのに
歯の食い縛りは精神的な緊張が続いてるから
顎関節が痛いのにやめられない 週末は全然動けない
今日も出前館でデリして終わりかな 動けないときは本島に動けないからねぇ
自分も寝たきり生活だわ
だからこそ逆に動けるときは動いておかないと
いい状態を常にキープ出きるわけではないけど
動けなくなったらそのときはそのときでまた引きこもるさ >>421わかってくれる人がいてよかった
精神的な緊張か…職場駅から遠くておしゃれ風の石畳につまずいてばかりで歩きにくいし通勤だけで嫌になる
職場は職場でストレスだし
それに歯を食い縛るとセラミック割れそうで怖い
夜寝れない分週末寝溜めしてるけどたいてい夢見て深くは寝れない >>421
寝ている時は凄く食い縛っている
奥歯が大分すり減っている 選挙カーが3台ぐらい連続して来て、もう何が何だか
とっくに期日前投票終わらせた俺には無関係 うつ病って曖昧だよなあ。
動けない人もいるし、正社員で働けてる人もいるし。 >>429
散らかってはいる(掃除もしてない)けど、
物が少ないので何とかなってる 魔窟になっている
部屋の中で物を無くすレベル
掃除する気力が欲しい >>429
掃除してないから埃が凄いわ
する気力が湧かない
物もギリギリ散らかってはいないが減らさないとこの先やばい悪寒 散らかってるけど活動区域がそもそも狭いので物の置く場所が決まってる
だからそこらだけウェットシートで拭いてる
一応ゴミは捨てれてる ひたすらプチトマトのヘタが散らばっている
変な臭いするし
つか換気した方がいいな >>412
安いの買えばいいじゃんw
男モノ干すの意味ないらしい
ダミーってバレるから
これから外干ししなきゃいいよ 生ゴミ、ダンボール、ペットボトルは
こまめに捨ててます
働いてた時にストレス解消の為に買いまくってた本やDVDが
山となって床から生えてます
観てません 読んでません >>438
全く同じ。今考えると何でこんなの買ったんだろうて思う
積みゲー、積み漫画、積みDVD… >>412
前の彼女は気にせず下着以外は
外に干してたけどなぁ
同棲してた時も変わらなかった ゲームならネット接続してるパソコンさえあれば素人製作のフリーゲームがけっこう面白いの多い
商業ゲーでは扱えないようなテーマのものもあるし 謹んでお断りなん うちはなあガセリ生活始めたん 3か月後が楽しみなん 生きてれば トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん 自分もフリマ出品好きなので、断捨離したい人は手伝ってあげるよ ぱっと見、これが男の一人暮らしの部屋とは思えないけど、隅をよく見るとホコリだらけだったり細かい部分が激汚い
ユニットバスは致命傷レベル 掃除屋さんのサービスで捨て作業と
売るもの 出品代行までやってくれるのがあったな 麺職人の担々麺が出てたのはこのスレだったっけ?
さっきスーパー行ったから探したけど、担々はなかった(´・ω・)
危うく間違えて麺づくりの担々麺買いそうになった
とりあえず鶏ムネ安売りしてたから買ってきて下処理して冷凍した うちは豆板醤きらさないので辛いものはすぐつくれる
袋眼は最近正麺が生麺っぽくって良かったが
基本はいつもマルタイの豚骨醤油をまとめ買いしてる
九州の方なら五木の熊本マー油(紫)がオススメ つまんない人生だった。もう先が見えてる
あとは緩やかに死ぬだけ
何のために飯を食ってんだろう?
何のために風呂入るのだろう?
何のために寝るのだろう?
フクイチで除染作業でもしようかなぁ。そうしたら誰か一人ぐらい誉めてくれるかな?
誰か一人でもいい。心の底から悲しんでくれる人が欲しい
社交辞令じゃなく骨を拾って欲しい
こんな細やかな願いでさえ簡単には叶わないんだよね >>451
フクイチで除染作業?
何段階のピンはねされるんだろう?
もともとの給料の1割も手元に来ないよね?
としか思いません。
>> 心の底から悲しんでくれる人
ん〜 いないなぁ ははは・・・・ 青海 青
@BlueSea17Blue
·
3月9日
自叙伝『毒親から解放されるには』(link: https://bluesea17blue.booth.pm) bluesea17blue.booth.pm
公開しています。
私の半生を綴ってます。
#毒親 #親 #生活保護 #絶縁 #マッハ新書 #人生 >>453
まぁ、メンヘルですからねw
喜んでいただけましたかな? >>456
まぁ、メンヘルですからねw
喜んでいただけましたかな? 莫大な医療費に社会保証費。個々では大したことはなくとも、自由経済に参加していない我々が足枷になっていることは拭いようのない事実
我々は一体何のために生きているのでしょう?
健常者の本音を知っていますか?うつ病は甘え、怠け者、足手まとい。それが本心なのです
友人や医院の先生の優しさも建前でしかない。腹のなかでは甘えてんじゃねーよ働けよと思っています
何も生み出さず娯楽に一喜一憂するような半ボケ生活でいいのでしょうか?
経済活動をしている人間は日々切磋琢磨し、額に汗して働いているのです。社会に貢献しているのです
我々は何もしない穀潰し。いない方が社会のためではないでしょうか? 無駄に早起きしてしまったから海を見に来てるわ
たまにはいいね >>458
そういうのは心の中に留めておけ
書くな >>459気持ち良さそうだね
待ってた電話あったからうっかり東京電力のセールス電話受けて電気代とガス代おまとめ申し込んでしまった
損になることはなさそうだったけどどうなんだろ
こういうの頭働かなくてダメだ >>461
自分もそうして1年くらいは経つけど不便なことは特にないよ
月々は少し安くなった
引越の連絡とかが東電のサイトからどっちもまとめてできるし便利だよ おはようございます
この土日、やりたいことや行くべきところがあったのに、結局引きこもってしまった
気持ちが弱すぎるんかな
多分"休日くらいはマジで休みたい"っていう気持ちなんだと思う
はぁ >>436
隣近所にはダミーなのバレバレですもんね。
>>440
住環境にもよるのかな。 >>461
電力自由化が始まって 各社から勧誘来ますね。
料金は 一人住まいの使用量程度なら どこ使っても大差ないです。
うちは東京ガスでまとめてます。
引き落とし手数料が還元される分、少し安くなったように感じます。 >>465
関西住みで、大阪ガスにまとめました
Amazonプライム代金を負担してくれる契約にしました 土日休みで天気良かったのに考えてもなにも行きたいところが
無かった。金がすごいあればどこでも行ってやるのに。 今日は動けたし嫌なことがあったわけでも無いのに急に抑うつ状態になってきた
自分でも何が辛いのか分からなくて戸惑う なんとなくホムセンに行ってロープ買って設置してみたけど物凄い禍々しい気配放つのでびびった
じっと見てたらやばくなってきたので慌てて外した ハンガーにベルト掛けてるのが
そういう見え方して仕舞い込んだことあるわ ロープ買ってきたらマジで死にそうなので、あえて買わない
だいたい落ち込むのは夜中だから、ホムセン閉店後でセーフ 仕事でカッターをつかうけど、スパッと切っているのを見たときに、うっかりしたことを考えてしまったことならある。
それ以外でも使えそうなものがあったり、うまく逝けそうな高さだなと思ってゾクッとすることもあるけど、職場に迷惑がかかるからと思い直してとどまってる。
仕事中にものすごい孤独感というか心細さにいきなり襲われることがたまにあるけどなんなんだろな。
一番頼りたい人がこの世からいなくなったことからまだ全然立ち直れてないせいかな。 派遣だけどお仕事が決まったわ(^.^)
ぎりぎり平成のうちに働けそう >>478
おめでとうございます。
無理のないように頑張って欲しいです。 料理で包丁使っているときにふとよぎったりすることはある。 ロープ欲しくなる流れ
しかし賃貸だから人に迷惑をかけるから踏みとどまるけど
お守りと考えると昔のヨーロッパであったようなポイズンリングみたいなのがあれば良いのに >>481
鬱のときは包丁ヤバイよな
俺もなるべく仕舞うようにしてる 自分自身の生活さえままならないのに
実家の老親の世話なんて… 日中は倦怠感や強い眠気で何も手に付かなくて、糖尿病か甲状腺の病気を疑っていた。
ところが夜中になって復活。なんだこの落差は。 甲状腺って1回は疑うよねw
うつの原因らしきものを欲するというか 刃物とか紐状のものとかあるある
未必の故意っちゃうよね
自分は運転してるときヤバい
絶対に人を巻き込んじゃいけないから本当に気をつけないと >>487
糖尿は俺も疑ったなぁ
ちょい太めだし、眠気凄いし
痩せてるほうがテストステロン値高いから勘繰ることは間違ってないんだけど はは…せっかく職場に復帰させてもらったのにすぐ鬱が再発しやがった… 俺なんか今の職場に前の職場で鬱になったことがばれそうなんだぜ 生きる意味や目的は生きることそのものにあるかと
普通に生きてると感じにくいけど実は生きてるって凄いこと
鬱で死にかける度によく思う 結婚して家庭を持ったり、趣味や仕事に勤しんで生き甲斐を見出だす人が殆どだとは思うけど
野生動物見てればわかるけど地球で生きるって本当に大変だと思う 失業認定日で朝から職安ですでに疲れた
買い物と昼食をとったら帰ろう うつ病だって事誰にも言ってないんだけどこのまま言わない方が良いのかな
うつになって6年友人にすら言ってない
近所の人に色々押し付けられてしんどいからカミングアウトしたくなる… わかって貰いたいところか
俺なら縁を切れるものは切るし世間を断絶するかな
まあ君次第だ 自分もしんどいのに別居してる双極性障害の母親の背骨がまた折れたから病院に連れてったまではよかったが、花の手入れをしてくれと頼まれた
勘弁してくれ…そんなことしてる暇があるなら仕事しなくちゃいけない身なのに…
そんなのに付き合わせないでくれ…疲れた… 生きたいけど生きたくない
こういう点では犬猫とかえらいなと思う
奴らは自殺とか考えずに淡々と生きてる 犬猫には価値観という概念がないからね。ある意味羨ましい 猫は自殺するよ
国名は忘れたけど東南アジアの国だったかで
飼い主が死んだあと飼い主の墓から動かずに食事もとらずに衰弱死してほとんど後追い自殺みたいなのあったらしい
トルコでは地震があった後に精神的に不安定になったのか猫の飛び降り自殺が複数みられたとか
そのほかイルカや犬の例もあったし
感情障害は脳の病気だし感情を持つレベルの脳を持つ生きものが
脳に障害が起きたら自殺するのは可能性はゼロではないだろう 強いストレスは脳にダメージを与えるからね
ストレスで脳内の神経伝達物質がおかしくなるのが原因
これが理解出来ないと甘えだとか根性論を言い出す人もいるし
自分を責めてしまう人もいる
自分を責めたら治る病気も悪化する
自分を許して受け入れてマッタリいこうず >>507
目的で合ってると思うけど抽象的過ぎるかな。黒澤明の「生きる」を観ると分かりやすい がんを宣告された役人が仕事してすぐ死んだよ
どこが目的なのかわからない >>509
ガンを宣告された以降が「生きる」。ガンを宣告される以前が「生きながらにして死んでいる」と言えばわかるかな?
ここまで言ってもわからなければ諦めよう! 諦めてくれ
もう暑くなってきてぼんやりする
ちょうどいい気候の時期も急に寒くなったりするし
体調管理めんどくさすぎ いい映画だけど若い人には古臭く感じるかもよ
俺も今日外出して外と屋内の気温差がしんどかった
しばらく気をつけないとすぐ風邪ひくねこりゃ ここ数日、寝汗かくようになった。今年こそ扇風機が欲しい。
>>498
自身の生き様に 結果的に生き甲斐を見出せたら 健全でしょうね。
この手段と目的が逆になるから 生きるのが苦しい。 もう自分がいるだけで周りに迷惑を掛けてしまっている感覚が半端なくて誰かと関わる事が本当に怖く感じてしまうこの頃。
また自分のせいで周りに不快な気持ちにさせてしまうとかそんな事ばかり考えてしまう。
仕事中とかも自分だけ足引っ張ってるし………もう自分の存在価値ってなんなんだろう………。 >>514
同感…何もしたくなくなるがしないと、働かないといかんしなぁ… >>490
運転してるときに、交通ルールを守ってる自分を嘲笑してた。
このまま街路樹に突っ込まないのはなぜだと自問自答することも多々あった。
電柱や信号は他人の迷惑になるから避けないと、とも考えてた。
初めて精神科にかかったときに、医者にさっさと死にたいと思いながらここに来てる自分の矛盾がワケわからんと言ってたぐらい。
いまもって積極的に生きたい、という気持ちはないなあ。ただ死なないから生きてる。 >>516
自分は背中に「働け」という銃を突きつけられて生きているような感覚だよ
できるなら公の役にたちたい、微力でもいいから誰かの役にたちたいのだけれど、トラウマで鬱になっちゃった 正社員もう嫌だから非正規で働いてるわ
プレッシャーが減ってだんだんよくなってきてはいる プレッシャーがいけないのかね、やはり
給料は低くていいから責任、拘束時間の少ないのさがすかな >>506
基本うつ病なんてキャパオーバーなストレス感じないと発症しないからな >>518
金銭的に余裕持てないのはしんどいけどな
俺もずっと非正規
最後に正社員やったのもう4年くらい前
自営やってるからそれで独立したい
道は険しいが その時々で強さは違うけど、何年もずっと希死念慮…死ぬ方法を探したり、あの頃に戻りたい、いやいっそ生まれたくなかったと
思いながら生きてきた
普通の人はそれがないの?
そういうことを考えないのが普通なの?
毎日考えることが異常って、もうそれが当たり前なってしまってるよ
生きるのが楽しい人の方が頭おかしいんじゃないかとすら思えてくる
全く想像がつかない しにたいって口癖になって、だるさ(倦怠感)が当たり前だと思ってたけど、双極診断されて、薬が効いたら身体が軽くて生きるのが楽になったよ
普通って人それぞれだけど、鬱がそう考えさせてるんだと思う。そんなに深く考えて生きてないと思うよ
鬱転して身体重いけど、バイト行ってきます 学生時代は親や先生に守られモラトリアム期間として社会的義務を免状されている。バカでも無能でもとりあえずやり過ごすことができる
そんな有象無象が一斉に社会に放り込まれ、弱肉強食のサヴァイバルをしろと強要される
高学歴は低学歴をカモにして、低学歴は死ぬまで搾取される
その戦いは死ぬまで続く… アンパンマンやプリキュアみたいな優しい世界じゃなかった。社会に出たら誰も守ってくれない。警察や法律も強者の味方だった
騙されても泣き寝入り。働いても低賃金。考える間もなく時間が過ぎ、気がついたら身体も精神もボロボロだった
ふと思う。もう一生このまま負け組なんだろうな、と
その時だったよ。目の前が真っ暗になった。騙されてたんだと気づいた
絶望の瞬間だった。資本主義の奴隷として利用されてきただけの人生
貧困を強いられた人生。終わったんだ
何もかもどうでもよくなった。そしてうつ病になった プリキュアも前シリーズの主人公は前の学校でのいじめで転校してきた設定だったり(いじめの理由はいじめられっこを庇ったから)、今期の紫の子は精神攻撃系毒親に支配されてる設定だったりと最近は闇が深いけどね……
義務教育で心理学を学ばせるべきだわ
苦手な人、嫌いな人をいちいちいじめるよりも上手い距離の取り方を学ばせる必要性がある
あと、いじめをせずにいられない自己愛性人格障害等についても学ぶべき
対象者は専門の施設に隔離 親なし
友人なし
妻と子と離婚
50才
俺は典型的な自殺候補者だな
なんで生きてるんだろ >>526
心理学教育をしてもどこかで歪みが出るだろうね。人間は闘争抜きでは生きられないから
プリキュアが情操教育に役立つことはない。溺れる犬は叩くが現実
ヒロインは転校先でも苛められ、ダークサイドに堕ち魔女となって社会に復讐するというストーリーにして欲しい この世は取るか取られるか。見下すか見下されるかのゼロサムゲームだった
幼稚園ではみんな平等。みんな一緒と教えられ育ったのに小学校に入学したらもうヒエラルキーができていた
子供に投資を惜しまない親の家庭、学校任せで子供を放置プレイする親の家庭
格差ができて当然だろうが。俺のクソ親は俺に投資なんてしなかった
どうしてくれるんだよ。挽回のしようがないだろうが 親のせいもあるだろうからな
努力で挽回もできるんだろうが下地がないとかなりきっつい ダニング=クルーガー効果というものがあるが、例えば天皇制など税金の無駄と言ってしまうような無知な人間がそれにあたるだろう
アメリカの位置どころか韓国がどこにあるかさえ知らないバカが韓国人を見下すようなことが往々におこる
人間は信じたいものだけを信じ、信じたくないものを信じようとしない
それは無知ゆえにおこる認知のずれである 今日も気分が冴えないな
元気ってどうしたら出るの。
景気づけに出前でも取ってみようか、
ああ考えるの面倒くさい。 暑いので窓あけ換気しながら
ダラダラ汚部屋の掃除
全然進まんがやらないよりマシの精神で… >>534
食欲はあるので景気づけにカツ丼をデリバリーした
ちゃんとしたお店の方が美味しいのはわかるけど少し元気が出た >>523
自分も死にたい、思考がネガティブなことで苦しんできたけどあなたの言うように鬱という病気がそうさせるんだと思いこむことにした
そうしたら少しラクになったよ、ありがとう。 >>534
いいね!出前とってごはんたべたらもしかしたら一瞬でも元気になれるかも デリバリー注文するのが面倒になって、
結局いつもと同じ夕飯をつついているよ。
カツ丼いいな。明日の夕飯にパクりますw 出前は1500円〜みたいな店しかエリア内にないから、
出前を取るのに躊躇する 肉とかには幸福を脳に感じさせる成分が有るとか聞いたような?
たんぱく質は大切
自分は揚げ物を食べる気力は無いけど
100円ショップのレンジでラーメンが作れる容器に
肉か魚を入れて塩コショウとか生姜醤油とかすき焼きのタレで適当に味つけてレンジで6分(量とレンジ出力で要調整)
レンジ料理は火を使う気力も集中力も無くてもいいから助かる
容器の中にクッキングペーパー敷てから具をいとくと汚れも最小限で洗い物も最小限 >>542
「肉」と「かに」は
と、読んでしまった… >>541
宅配ピザには浪漫があるね
でも、Mサイズを1人で食べきる食欲は無いし、
後で半分温めなおすのも面倒だし、
お値段もそこそこするし・・・と思って、なかなか頼めない >>543スマン
肉とか には
蟹は食ってないけどカニカマは業務スーパーで50円だから たまに買うわ 今朝、ひどい夢を見てるときに目覚ましで目が覚めた。
目覚ましが鳴る数時間前から目が覚めてることが多いから、起きなきゃならない時刻まで寝れるのはいいんだけど、悪夢はなぁ。
いい夢でぐっすりねたかった。 近所のアコレ(イオン系列のディスカウント食品店)で
ニッポンハムが作ってるピザ(直径24pくらい)が189円いつでも
本当はレンジ不可でオーブンかオーブントースター用だけど
こいつだけはレンジでもソコソコ食える
イオン系列なら有るかもよ?
セブンのブリトーより安い値段だし
上にチーズをプラスすると食べごたえ有る あと
さけるチーズをマグカップに入れてお湯を入れるとモチモチで伸びるチーズの食感と味わいで旨いよ
じゃがアリゴ(じゃがりことさけるチーズにお湯かけて混ぜるだけ)を試した時に
じゃが芋イラネと自分は思ったので
チーズもたんぱく質摂取できるし
レンジすら要らなくてお湯だけで旨いよ 宅配ピザは生地をクリスピーとか薄いのにすればMサイズでも量を食べられるので一人暮らしにはおすすめ
冷めてもチーズ煎餅みたいな感覚で食べられるし、店によっては網目状に切れ目を入れてくれるからスナック感覚でいける
自分は湯を沸かすのすらだるいので、レンジだろうが調理する人はすごいと思う
出前なら布団の中でネットでできるし楽なんだけどな ガセリ生活しんどいのねんw
もうやめたいのねん
でもゾロ目レスだけはしたいのねんwww お金がない柄宅配ピザは注文できないのなん
お金がある人はうらやましいのなん
嫉妬の気持ちが沸いてきますた
お薬の副作用なのなん?w 555w
一人暮らしは楽しいのねん
ゾロ目レスできるのはもっと楽しいのねんw
楽しい〜
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん この口調だとオーバーロードのニューロ二スト思い出す 来月から訳「あって「一ヶ月の食費10000円になるんだけどキツイよな
朝と昼は殆ど食わないし酒も飲まないけど >>542
スレで知った レンジでラーメン作れる容器
便利だなぁと思って買いそうになったが
日頃 袋ラーメン食べる習慣ないのに本当に必要か?と自問自答の末
買うのやめた経緯ありだけどw、
>肉か魚を入れて
すごい。色々と工夫してらっしゃる。
自分もレンジ調理が限界なので取り入れたいです。 毒親で病院では一刻も早く実家を出て下さいと言われて一人暮らし始めて7年になる
誰も飼えなくてひろった猫が2匹いるおかげで自殺はできないけど
最近職場でいじめがひどくて退職してとりあえず派遣で生活費捻出しないとだけど苦しくなってきた
実家には帰ってきなさいと言われてるくらいで経済的にはその方が絶対に楽だけど
精神的には絶対に良くないとわかっているから辛いです >>564
自分も親が精神病患ってて共依存になってから一人暮らししてる
発達も入ってるから仕事がなかなか続かなく生活保護を勧められてるくらいだけど、お互いのためにも一人暮らしはやめられない
最悪は孤独死でもいいと思っている 孤独死は決定事項でしょ。それより誰も来ない惨めな葬式の方が恐ろしい 葬式こそどうでもいいなあ
なんならJR葬でも直葬でもいい 無縁仏でいいや。
ただ、自分が死んだ後始末だけ、誰かにやってもらわなきゃならんのが困る。
自分の死んだ後始末も自分でできたら、こんなことを考えなくてすむのに。
そんなこといいつつ、新元号になる前に死にたいな、と思ってしまった自分がいる。 >>574
ほんとそれ。腐ると始末が大変そうだ
料金払ったら、2日後に来て
死体の始末とか遺品捨てとか
諸々手続きやってくれる業者が出ないだろうか 自分は鳥葬が理想
それか熊でも鰐でも鮫でも何でもいいから動物に食ってもらえたら本望
勿論そんなこと無理だが…
思うように死ぬこともできないんだからな
本当嫌な世の中だよ 身辺整理済ませたあと、真冬の雪山行ったらあんまり人に迷惑かけずに死ねるんかな? あと20年もすれば安楽死法ができると思うよ
政府は一生涯労働なんて言ってるけど国民全員がやれるわけないし、そもそも雇用がない。生活保護者だらけになって国民保証システムが崩壊する
そのうち国からお願いします死んでくださいといわれるようになる。そうしたら喜んで死んでみせよう 何が怖いかって、孤独死に至る死因だよ。
独りで助けも呼べず何日も(?) 喘ぎ苦しむイメージ。
その恐怖に独りで耐えるの、惨めだろうな。 >>579
その流れを希望に、もうしばらく生きようかね。
生涯現役どころかすでに労働不能の廃人だもの。 夜寝たら、そのまま永久に目が覚めなかった、
というのが理想の死に方 >>587
でも睡眠薬ってどんぶり一杯分ぐらい飲まないと死ねないんでしょ? >>569
孤独死の場合医師の死亡確認終わったら速攻火葬場行きだからお葬式などの心配はないよ >>591
お前が発端だろうが。自分が見えてねぇだろ >>592
前のレスに自分が返すのにぴったりのレスがあったから…
すべてを読んでからレスしてるわけではないので…
私が発端だったんだとしたらすみませんでした。 じわじわ苦痛が長引くだろう孤独死嫌だから自分で意思決定できるうちに安楽死したいよね
でも世間では死にたくない人を追い詰めるかもしれないから反対とか訳わからん意見が出てて鬱
どうせ大半は苦痛のうちに死ぬのにピンピンコロリとか夢見がちで草 >>594
人間は死に寄り添って初めて生を知ることができるというからね
現代人は平和ボケし過ぎてんだろう ちょうど氷河期が定年になる頃には安楽死制度出来てるよ多分
だって政府はこの人達に生活保護あげたくないから
まあそこまで生きられるかだけど…… 年間自殺者三万人。この現実を他人事と思える人が羨ましい
人権主義者マジでウザい。好きで産まれて来たわけじゃないんだから死ぬ自由くらいくれよと思う 自由を行使できる強い人はもう死んでるかな
他人の迷惑や未遂や遺体発見とか考えすぎちゃう人はなかなか死ねない
それらを解決するのが安楽死
買い出し行こうと思ったら雨だよ嫌になる うつで生きてる人って要は死ぬ勇気が無いだけなんだよね
しっかりしてるならうつにならないし
覚悟があるなら完遂してる
つまり俺たちは半端者なのだ 明日夏日ってほんとなんだ
朝から20℃予想とかおかしいよね
明日は半袖にカーディガン羽織れば充分だねきっと 自転車通勤してるけど、無謀な車が多いので、そういう車にひかれて死ねたらいいのに、と思うことはままある。
横断歩道を渡ってるのに、突っ込んでこようとする車、大杉。
ただ、下手に後遺症残して生き残ってしまったら最悪なわけだが。 日本でもスリランカみたいなテロが起きてほしいな。
日本と日本人が嫌いだから。 >>605
業者さんにすぐ来てもらえなくなるから嫌 死ぬ度胸もまともに生きていける素質もない
おやすみなさい。 普通に生きていくのが
こんなに難しいとは思わなかった
人生の無理ゲー感パネェ 流れトン切りな亀レススマン
>>563
野菜でも何でもイケるけど
ミートソース入れたら本体に色がついてしまった
油多いモノは本体溶ける可能性?で危険かも知れない?
一時ハマってたのは
キャベツちぎって5分チン、上にレトルトのミートソースと とろけるチーズ乗せて3分チン
上記のようにミートソースは本体が着色しちゃうし溶ける可能性あるからオススメしたらダメかもだけど
で、ミートソースは油が多いからやめて、その後トマト缶にした
業務スーパーでトマト缶68円だったかな?
普通のスーパーでも100円くらい
肉少し野菜少し入れ塩コショウとトマト缶(トマト缶の水分多いので水は入れない)でトマト鍋風とか出来る 世の中が便利になればなるほど仕事は増え続け、グローバリズムで賃金は抑制され、資本主義が崩壊し二度目の世界恐慌が起きる
そして共産主義が台頭し今度こそマルクス主義の正しさが証明される
予言しよう。2040年までに世界戦争が起きる。中国の台頭をアメリカは許さないだろう もう緩やかに死ぬだけの哀れな人生。生きる気力も沸かない
先が見えた人生ほどつまらぬものはない
本当にしょーもない人生だった 死期が近づいたら宅配弁当頼むつもり。孤独死通報サービスと思って利用しよう >>610
詳しくありがとうございます。
今日用事で駅前行くんで 100均寄ろうと思ってたとこです。
一時期流行った?シリコンの器と同じように活用出来るんですね。
食事にかけるお金も思考力も気力もないから、こういう情報ほんと助かります。 パートでミスが増え出した
一時期調子良かったのに、1日何かしらミスしてる
海の底に沈んでしまいたい 人生の敗北が確定した。もう一生浮上することはないだろう
敗戦処理をするだけの余生。消化試合のような日々。何をやっても空しいだけ
さようなら。もうやり直せない
我ながらびっくりする程のクソ人生だった 肺が苦しいけど病院行けない
こうやって死んでいくのだろう オナニーだけの人生だった。あってもなくてもいいようなどうでもいい仕事に忙殺され何もできずに歳だけとった
底抜けのバカだった。奴隷人生、資本家にカモられただけの人生だった
もっと早く知るべきだった。気づいた時は完全に手遅れだった…
絶対にやり直せない。生まれ変わらない限り…
畜生ォォ… 悔しいよォォ… 人生やり直せたとしても他人の目ばかり気にして怯えながら生きることしか出来ないんだろうなぁ… 俺は悪いけどうつ病を何とかして後は自由気ままな楽しい人生を送らしてもらうぜという気でいるんだけど
うつ病が何ともならないorz 鬱が少し良くなってきたと思ったら、猫が癌になってしまった
なんか自分の人生悪いことばかり続くよ、折れそうだよ 運も尽きた。よくここまで生きてこれたと思う
無能に相応しい末路。自業自得…
みんなは幸せになってくれよ 10連休何する?
自分は引きこもり予定
散歩とか行ける気力あればいいんだけどもう疲れきってだめだ
明日一日乗り切れるかな >>629
俺は1日イベント行くけど後はゆっくりかな 金もないし
掃除して仕事探しの準備進めないと >>628
自分もそんな感じ
病気と性格は治らない
もう諦めきってる 自分も大量に薬飲んでたりはするけど治るのは諦めてる
もう高齢の域だしそのうち生保うけて暮らすことになるんだろうなあ
眠剤の効果も薄れてきたし夜中はさらに余計なこと考えてしまう…も少し眠りたい 連休は、ずっと家にいると思う。体調崩してていい年なのに泣きたくなる 寝逃げしたいのにすぐ目覚めちゃう 漫画でも借りておけばよかった 鬱って治らないの?
最近何年ぶりに抗うつ剤処方された
確かに死にたい願望は薄れた 抗うつ剤は
歯が痛いときに鎮痛剤飲むのと変わらないしな 幸福フェロモンを薬で無理クソ出してるだけで完治はしないよ
むしろ無しでは生きられなくなる。やめると禁断症状半端ない 寛解して断薬される方もいるけど
数年して何かのきっかけで再発したりもする
持病と思って受け容れる様に自分は努力している 何もかもやり尽くした人生にくいなし
後悔だらけの人生だった 自己矛盾が苦悩を加速させているんじゃね?
もうあんま考えない方が…?
風呂もシャワーも何日も出来てないけど連休前に薬もらいに医者行かなきゃだわ
毎日が連休な自分は安定のヒキを続けるだけだけど
連休の空気感は苦手 週末だけでも人多くなって嫌なのに連休なんていったらもう・・・
外出ないようにしなきゃ
っつうか外出なくても騒々しくなるから嫌だ TVのニュースとかGWの話題ばかり
お出掛けも天気も行楽地も渋滞も自分には縁のない話題
自分だけ取り残された気持ちになるから見ないようにしてる 今日も過眠が酷いよ
多分メジャーの副作用
起床出来ず今週ほとんど何も出来てない 辛い シクレスト最初はすごく即効性あって時間も7時間くらい寝れたけど今ではきっちり4時間で目が覚める
最近は悪あがきやめて夜中からずっと起きてる
今のところ仕事中眠くなったりはしないけどだるい
連休中たくさん眠れるといいな 元号が変わったところから6連休。
医者にその期間で身辺整理するとぼろっと言ってしまって、自分自身が慌てた。
医者では不用意な言葉を使わないようにしないと、と思った。
希死念慮はずっとあるけど、今回するのは自殺の準備をしたいための身辺整理ではないから。
とにかくなにか捨てたい、ものを減らしたい、という気持ちが起こって止まらん。 最近朝チンコがグンニャリ
以前はギンギンだったのに
見る影もない
ストレスは怖いな
治りましたと宣言いたい! >>654
おとうさんとおかあさんがヒャッハーしたから >>653
抗うつ薬飲んでるなら副作用かも?
俺もSSRI飲んでるから性欲ゼロ。 仕事がお休みでも寝る時刻が普段より遅くても早朝覚醒は安定してこれまた普段通り。
そして目が覚める直前にとても不快な夢が上映されているのもここのところの定番。
休みのときくらい、いい夢を見ながら朝までぐっすり寝れたらいいのに。 >>651
そういう時ってあるよね。断捨離したい時。
ついつい身辺整理って言葉使いがちだよね。断捨離してすっきりしよう。 ないほうがいいけど子孫を繁栄させるための自然の摂理らしいからね…
でも抗うつ薬は大抵性欲落ちるみたいだから性欲なくしたい人が処方してもらうのもいいのかもしれない 射精しないとストレス解消できないよ
たっても途中で悩み出して萎え 今日はより寂しさを感じるな
残りの人生ずっとこれかと思ったら吊りたくなる 何かしら実になる事をしないと、、、、って気が焦ってる。
意欲というより義務感みたいで苦しい。 体鍛えたりするのが手っ取り早いんだろうけど、気持ち的なハードルが高過ぎて… >>668
自分もそう
まずはちょこっとストレッチとかスクワット10回からとかゆるーく始めてみません? 今日は過眠に負けないと意気込んだが結局二度寝して15時頃起きてしまった…
でもここから寝ない!
自己判断で安定剤一回抜いてみよう >>669
お風呂のお湯はりの時間に、スロースクワット・ももあげ・かかとあげ
寝っ転がってTV見てる時に、レッグレイズ
けっこう効きますぉ >>668
ラジオ体操の途中で力尽きた俺が通りますよ
マジで体力落ちすぎぃ >>665
デプロメール仲間がいたw
マイルドだけど俺には合ってる。 共依存だった母親が日に日に弱っていく…
母親が死んだら自分も死ぬかもしれない… 死んでもいいけど葬儀はしてやれよ
俺も同じような状態 >>675
半年ほど前、自分が、そんな状況だった。
母が死んでからは、ずっと、後追い自殺しようと思いつつ、まだ死んでなくて、ここに書き込んでる体たらくですよ。
もうこの先ずっと母がいない時間をいきることに、絶望しかない。 普通の人もそんなに無いと思うけどなにやっても充足感が得られない。
昔から大好きな海外ミュージシャンが来日してコンサート行ったけど
(20年ぶりとかでもう来ないと思う。個人的に大イベント)
楽しかったけどこれでもすごい幸福感が来なかった。 >>677
そうだったんですね…
多分自分も動けないままの体たらくになりそうな気がします。
生きる意味を見失ったまま孤独死で発見されそうな気がします…
でも何とか生きてらっしゃるんですね。素晴らしいことだと思います。 今日はもうメジャーを入れて無理矢理寝る
明日は昼間起床したい >>679
無駄に歳をとってしまったという現実が脳裏にちらついて娯楽を楽しめなくなったんじゃない? この病気をやってしまったら、楽しいと感じる感覚器官?が
かなり消滅してるとおもう。加齢以上じゃないかな うん。好きだった事しても美味しいもの食べても気が晴れなくなった。 ちょっとした嫌なことがあって大したことじゃないし気にしてないつもりだった
けど動けなくなったってことは以外に効いてたんだな >>682
そうだと思う。常に年齢が頭にちらつく。
この国は年齢差別がすごいからね。 どう考えてもこの国はもうダメだと思ってるけどイオンなんか行くと
みんな楽しそうだし、GWもすごいでしょ?
なんだかんだ言いながら一部の人間だけが騒いでるだけなのかな? 今日も家から一歩も出なかった。
体力落ちまくっててやべーな 寝てるときが一番幸せ。このまま永遠に寝ていたいよ
ん?ということは 死ねば叶うんじゃないか >>688
すぐいくつなのに恥ずかしいだのいい歳してだの言う奴いるけど下らない
年齢を気にせずもっと主体的に生きた方がいい
そいつらの為にやりたいことを諦めたりするのは実にもったいない
死ぬ時後悔するのは自分
そんな糞みたいなこと言う奴なんて気にする必要ない 一応初対面の人は年齢気にする。
年功序列とかは嫌いだが、自分が目上の人に対して失礼な態度をとるのも嫌なので。 >>684
病気のせいか、病気の原因となった出来事のせいか、それまで好きだった読書やドラマ観賞ができなくなった。
その世界に全然はいりこめない。
生活するのに行かなきゃならないところ以外に行きたいと思うところもない。
もともと人混みも嫌いだから、この連休は引きこもるつもりだけど孤独感が激悪化しそうなのが怖い。 >>697
鬱の初期にそういう感じになったときは休職していたのもあって昼夜を逆転させて生活していた。
そうすればお店に行っても人と会うのは最小限で済むし、買い物とかも最低限の時間で出来たから気が楽だった。 休みの間も薬はちゃんと飲んだ方がいいのかな
飲まないと連休明けに社会復帰できなくなりそうで怖いのもあるけど
引きこもってるだけなのに必要なのかとも思って…常に低空飛行だから薬の効果がいまいちわからない >>700
先生の処方通りに飲もうよ…
離脱も怖いし、自己判断は禁物だよ >>697
若い頃は娯楽に集中できるんだけど、年齢を重ねると強烈な不安が襲いくるんだよね
自分の将来はこのままでいいのかって。娯楽に現を抜かしてる場合かって
自分の未来が絶望的で挽回不能と気づいた時、心が死ぬ。それがうつ病の正体だと思う >>692
逆だと思う。そうやって突っ張って好き勝手生きてきたのが今の惨状に繋がってるんじゃないかな
ここにいる人は人生を失敗した人でしょ。何で失敗したのかを反省し自分が変わろうとしない限り底無しの沼に落ちていくだけだと思う
死ぬときに後悔するのはなんと自分の方だった!とならないよう頑張って生きてくれ 何やっても楽しくない 世界が灰色になったみたいだ 人が皆んな怖い 何食べてもおいしくない 義務で食べてる 音楽も 映像もなんも頭に入ってこない >>692
>>704
なるほど。どっちも説得力あるなあ。
何割かはそう思うんだけど、残り何割かは別の考えも否定できない…みたいな
いつも心に矛盾や葛藤があるもの。
人生ぶっつけ本番の初舞台、正解はないような。 >>689
国民の半分は勝ち組だからね。6000万人側の人達は毎日ヒャッハーしてるよ >>706
人間は環境には勝てないからね。環境は常に変化するし、その環境に合わせられる人が幸福な人生を手に入れるのだと思う 未来に生き残る生物種というのは、最も力の強いものでも最も賢いものでもなくて、
最も多くの変化のチャンスを作ったものが生き残るのだと
ダーウィンが言ったとか言わなかったとか........
>>708 こんなに晴れてて今日こそはこたつ布団片付けようかと思ってたのに中途半端に寒くて片付けられない…
自分はダメ人間だ… >>710
そうだよ。人間社会も弱肉強食・自然淘汰の例外じゃない
人間はカモる側とカモられる側の二種類しかいない。目に見えない争いが死ぬまで続くんだろうね >>709
不毛な仕事ばっかりやってる人が7割弱かぁ なぜ俺は碇ユイに逢えなかったんだ
おかしいな シンジくんや綾波と同い年だったのに
いつのまにかリツコさんや加持君を追い越して碇ゲンドウに近づきつつある せっかくの連休なのに何もしていない
ここで4月の疲れをしっかり抜いておかないと
梅雨時や真夏を迎える前にダウンしてしまうから
とにかくしっかり休んでおかなければ >>717
そういう焦りが疲弊を招く
何も考えずにダラダラすごしてればいいんだよ 貴重なお時間を拝借致しますm(__)m 管理人&責任者です!
お忙しい所大変恐縮で御座います。なので短文にまとめさせて頂きます!
精神疾患患者によるLINEグループを運営させて頂いております。規模は100名程で御座います。
男女比は半々くらい御座います。
LINEグループが初めての方、他のメンタルグループが合わなかった方…etc
ご安心下さい!」管理人(男2名女2名)が最大限サポートさせて頂きます!
当グループで楽しく毎日を過ごし、想い出を作ってみませんか?( ^ω^ )
LINE ID coral91reef
LINE追加URL https://line.me/ti/p/fVHRBwEpyS
LINE追加、ご質問などお気軽にどうぞ★ 24時間体制でお待ちしております(^^♪ 今日は13時過ぎに起きれた
これで少しは昼間のうちにシャワーや掃除が出来る…
安定剤を入れるタイミングが難しい
眠ってしまってもいけないが鬱状態になってもいけない >>722
自分は食前食後関係なくシャワー浴びたあとが多いかな。
気分的にスッキリしてるときに飲んどいた方がなんとなくいい気がする。 >>723
いやーここ3,4日睡魔が一日中続いて起床困難だからなるべく飲みたくないんだ
シャワーは少ししたら浴びるけどその後飲んだらたぶんまた寝ちゃう…
でもアドバイスありがとう >>724
産まれてきたという事実、社会に存在したという事実は永遠に消えない。死んだ後でさえ親族の黒歴史としてその存在は残されてしまう
社会的成功と功績をもって負の歴史を上書きするしかない。死を以てしても汚名を消すことはできない
負の歴史は未来永劫残り絶対に消し去ることはできない。これこそが人間の背負わされた業。逃れられぬ宿命なのです とりあえず羽根布団だけ干した
あとは明日のこたつ布団しまうのに向けて少しずつ片付けていきたい 所詮人間もチンパンジーの社会と同じか。
でも産まれた環境などの運の要素が強烈に作用するのが違うか。 >>731
歴史的に見てもマウンティングのない時代なんてないよ
どの時代も強い奴が良い椅子といい女を得て、弱い奴はカモられかっぱがられる
文明が進んでも人間の中身は何も変わってない そうだね。例えば六本木ヒルズなんかで働いてる女性はすごい美人とか
結構いるけど、町工場や物流センターなんかはブスがほとんどとか。 俺たちにはひとつだけ誇れるものがある。負けることだけは絶対に誰にも負けない
負けることには圧倒的な自信があるじゃないか。それを誇りに生きようよ
バカの頂点を極めれば天才になるというし、負け続ければきっといつか勝つ日がくるよ… きっと… 元々ポンコツだったとは思う
下手にというか無駄に勉強はやってたせいで似非高学歴だけど
創作活動に興味を持ちすぎた結果売れない貧乏作家に成り下がってしまった
仕事も続かないし生き地獄
最近甥っ子出来たが何もしてあげられない自分が惨めすぎて
やはりあの時自殺しておくべきだったわ >>735
創作は一部の天才だけが稼げる業界だもんね
でもあんた偉いよ。ちゃんと勝負したんだから 俺達は何も生み出さず他人が作ったものを消費しているだけの存在
あらゆる娯楽もインフラも食料もルールもこの世の全ては他人が作ったもの。俺達は他人が作った世界に寄生しているだけにすぎない
「変身」の主人公は俺達みたいな存在のことだろう。社会から不要とされればいなかったことにされ、存在ごと抹消されるのだ 自己愛性のスレはここじゃないですよー連投の方
しかも色々浅いね、言ってることが GW期間は家に引き込もれるから人と関わらなくて済むし、いつもよりは多少は気持ちが軽くなってる。
ただ仕事が始まったらまた自分のせいで周りに迷惑掛ける事を考えると気が重くなる………。 日々孤独すぎて狂いそう。
自分の人生には何もないし誰もいない。
この先何十年とこの苦痛が続くのか…
断末魔に耐える勇気が欲しい 1人でいる方が気が楽
誰かと一緒にいるだけで疲れる 独り暮らしだが家族や親戚と会わなきゃいけないとき辛い
自分だけが道を踏み外してるから惨めすぎて 頭痛と一緒に頭にモヤがかかったようなボーとした症状が起こる日が毎月何日かある
頭がクリアな日との落差が激しくて頭痛が起きる日が怖い >>693
多分お前より年上だから安心しろ
年取ったからこそ実感してるんだよ >>704
何も突っ張ってねえわw
実感してるんだよ
人の意見気にし過ぎて動けなくなって諦めて結局それを後悔して鬱になってた
そんな下らない奴らの言うことなんて気にせずやりたいことやってればよかったってな
それが分かって気にしなくなってから大分良くなった アドラーを知ったときはもう手遅れだったというやつだな 50がGWに5ちゃんか…
若くても人のこと言えんけど ヤングは5chなんて興味ないよw
5chはオッサンが中心w メンヘラがメンヘラを罵る
しかも50過ぎのオッサン同士でw
何て素敵な世の中w 眠れず起きてきた
ハイボールを炭酸で割って薄めて
夜食中・・・ メンヘラがメンヘラを罵るん〜
トムとジェリー
仲良く喧嘩しなっ >>748
濃度の違いはあれど、毎日モヤがかかってるよ。頭悪くなった自覚あり。
もうクリアな頭には戻れないんかな。 金曜からシャワー浴びれてないや
平成最後までには浴びなきゃ
夏物衣類のアイロン掛け面倒だから洗い直して今干したとこだけどたいしてシワ取れてなさそう
無駄に疲れたよ
同じく集中力なくて休み入ってからただただぼーっとしてる 引越しから3ヶ月経ってもダンボールがタンス代わり。
収納ケース買ったり部屋のレイアウト考えたり…
うつ病人には無理! 薬を変えたらだるさと眠気がひどくて動けない。
長期休み期間でよかった… 眠剤を飲んでからネット見る癖がついてしまってる
スイッチはいって過食してしまう
やめないとな >>767
スマホかタブのブルーライトカット機能を使うと少しマシ >>767
空腹状態で眠剤飲んだら悲惨なやつだ。
飲んだらさっさと目を瞑る、
分かっていてもやってしまう。 休みに入ってすっかり食っちゃ寝の堕落した生活になってしまった
過食に戻るわけにいかないと思いつつまとめ買いした食べ物とかあるんだよね…意思が弱くて嫌になる たまたま今日明日仕事が休みだけど明日が平成最後の日だったか
お金なくてバイク査定に出したから明日お金を受け取る
バイクは平成と一緒にお別れか…切ないな
次は沢山乗ってもらうんだよ
これで車の車検出せるし、余ったお金で髪を切れる
一つ一つ行動を起こすのにすごく時間が掛かるけど、自分でなんとかしなきゃいけないんだよね… 同じく
外出るのめんどくさくて出前ばっかで食っちゃ寝 >>767
同じだ!
コンビニとか行っちゃうヤバい >>760
物覚えが悪くなりました
集中力欠如、人の言葉や情報が入ってこないためミスが多くなる
年々ひどくなってます 明日から7連休。
この際だから、朝目が覚めたところから飲み始めて1日酔っぱらいでもやってみようかな。
酒に弱いから飲んでは寝て飲んでは寝てになりそうだけど。 ドキュメント72時間と言う番組で、レンタル何もしない人と言うサービスに密着してた。TwitterのDMでお仕事の依頼を受けてるみたいで、たぶん関東の人の依頼のみを受けてるのが残念だな。 綺麗事を言うやつは信じない
現実はそんなに甘いものじゃない >>780
視たよ。
この番組のファンで毎週視てるけど、不思議な人だったね。
交通費だけなら会ってみたいな。 元号がかわるときに、嫌な記憶だけリセットできたらいいのに。 雨がスゴい
snsを1週間ぐらい放置してたので
返信など今日まとめてしないと 今日が平成最後だし、久しぶりに部屋の掃除した方が良いかな…………ホントに動く気力無いけどこういう機会じゃないと今後もやらなそう………。 >>784
えらすぎる
SNSどころかリアルすら返信が億劫すぎて見習いたい… 平成最後か…シャワー浴びてスッキリして令和を迎えたいところだけど気力がわかない
ずっとごろごろしてるだけ
部屋も荒れ放題でどうにかしたい 割引券を使いに行きたいから、雨止まないかな。
今日から8連休だぜ。
孤独感でやられそう。
こんなことなら短期バイトを入れたら良かった。 >>786
やりたくないから溜まっちゃうんだよね
一応社会的に繋がりある人たちだからちゃんとしないとって
で何故か匿名のredditとかではテキトーに返事書いたりしてる… >>760
俺もそうだ
周りは一切御構い無し
上司もそう
ほんと悲しい おちんちんの皮を剥いたら中から赤身が飛び出した
ヒリヒリして痛いよう(>ω<) おちんちんの皮を剥いたら赤身に白いカスがこびりついてた
何これ?怖いよう(>ω<) 白いカスの正体を調べたら恥垢だとわかった。通称チンカスらしい
病気じゃないとわかって安心した(^-^) >>788
私も今日はそのつもり。一緒に頑張ろう。
>>782
どちらかというと呼ぶんじゃなくて真似しようと思った。
まあ風呂にも入らない不潔な人には務まらないねw なんとか印を貰うために何時間も並ぶってすげーな。同じ生物だと思えない 僕もようやく精通したっぽい。おちんちんの尖端から白いエキスが飛び出した
ネバネバしてて生臭い。これが子種汁なんだね(^-^) 外出してから9時間ほどして帰宅したら玄関の鍵を閉め忘れてたみたい!泥棒ぐらいならいいけど家に火でも点けられたらシャレにならないから気を付けよう! 薬局に薬間違えられた…もう薬局変える…
いつもは窓口で間違い気がついてその場で交換してたけど今日は持ち帰っちゃったのね 酒飲み始めたら、食欲が止まらなくなった。
飲むために食べるだけのつもりだったのに、結局、食べまくって、そのせいで気持ち悪い。
寝げろしないことを祈りつつ、寝る。
起きたら、もう元号変わってるかな。 なんとかリビングだけ掃除出来た………後は布団の中で令和を迎えるだけ。 >>783
平成に変わる時はリセットできた
うつ病とまでは言えないけど、もうこのまま終わる、だめだって絶望してたのに
ただ、最近は行きづまり感とか閉塞感の時代だし、おそらく
改元よりは首相交代の時がリフレッシュ感が来ると思うわ(特に不支持ではないけど GW金無いから遊びに行けないからずっとパソコンで動画見てたりするけど
ここまで使ってるとパソコン壊れちゃいそうで怖い。 うたた寝から今目が覚めた
平成令和と2回も元号跨ぐとは思わなかったけど令和で少しでも状態良くなりますように
…って書いてたら令和になった 日がかわる3分前に目が覚めた。
2355をみて平成最後を迎えた。
今日ぐらい今から眠剤入れて寝ようかな。
それでも中途覚醒も早朝覚醒も普段通りしそうだけど。 >>803
同じ薬品だけど方式が違うってんでそのまま飲んでも大丈夫って言われたわこれ一応今度のいしゃに行くとき伝えるわ やはり就寝前にメジャー2錠入れると一定時間熟睡出来る
しばらくこれで様子を見れそうだ
一服 安心 深夜3時半まで小説読んでて6時前に起きてごみ捨て完了
朝ごはん食べたら眠たくなってきた
すっかり生活リズム狂ってしまった アラームアプリの時計がバグってる
平成から令和になったからシステムエラーにでもなったのかな?
対策してるハズでもシステムエラーがアチコチで起こりそうな不安があって怖いからGWはヒキって過ごす
そうでなくてもヒキってるけど
ヒキに拍車かかるわ 明け方、ものすごいひどい夢で目が覚めた。
もらってた頓服を酒で流しこんでまた寝た。
今度は仕事関係の変な夢を見た。
朝寝坊しようと思ってたのに、なんか疲れた眠りになってしまった。 酷い夢か、ツラいよね
私は夢ではないけど、目覚めた瞬間「もうダメだ、令和になったってダメなんだー」って、訳もなくどうしようもない気持ちに苛まれたよ Amazonから昔欲しかったグラボ届く夢見たわ明日新しいの届くことにしてるからその予習かな 一応上皇様と天皇陛下の儀式は生中継で見た
眠剤飲まないと変な夢よくみるよ
叫ぶ自分の声で目が覚めたり
内容はよく憶えてないけど縁切った身内がよく出てきてもめてる気がする
一人はもう死んでるのに
夢でまで会いたくないんだけどな 自分も夢で親戚と言い合いになった場面を繰り返す
最初の2年くらいは頻繁だった。この頃はストレス高い日だけ
やめてよ!って叫んで起きるなんて当初信じがたかった 風呂入れないとか部屋の掃除出来ないとかって
セルフネグレクトなのか?
仕事行けるのに比べたらそんなの簡単に出来るはずなのに。 俺は単純に気力がなくて出来ない
掃除したいしシャワー浴びたいとは思っている
でも手をつける気力がなかなか出ない
高い壁の前で茫然としているような 簡単に出来るはずなのに、かw
簡単に言ってくれるよww >>824
風呂とかはアレやってコレやってって考えると億劫になって動けなくなる
人間の脳は3秒以内に行動に移さないと予期不安とか余計なものが湧き出てくる
逆に思い立って3秒以内に行動に移せばわりと動ける >>824
体力が無いから、優先度が低いものは放置してる感じ
仕事行かないと生活費無くなって死ぬけど、
掃除しなくても死なない >>831
そう思ってたけど引っ越すことになって今苦労してる
普段普通の掃除をしてたらこんな苦労しなかったのに
掃除の前にゴミすら捨ててなかったし いよいよダメになったら死ねばいい、
と考えたらちょっと楽になった 貯金もたまらないしオワッタ、、、
常に金の問題が頭をよぎるわ >>839
600万の借金背負ってる俺よりはマシだぞ
復職したら自己破産するわ
なまじ収入あるから免責おりないかもしれないけど 衣替えついでにサイズが合わなかったり、今シーズン着なかった服を捨てようと思ったものの、結局しまいこんでしまった。
そして、いま、片付けの最終段階にきて、どこに収めようか考えるのが面倒になってここに逃避中。
こうならないようにものを減らしたいと思ってるのにうまくいかん。捨てるという行為に不安感が出てしまう。 過眠がマシになって昼間起きているようになったが気力が出ない
でもとりあえず寝ないようにしてる >>842
任意整理ならいけるけど破産は免責降りないっぽい もう休みが半分過ぎたのか…郵便受けまでしか外に出てない
シャワーもやっと浴びれた
こんなんで休み明け大丈夫だろか
今日はNetflixでリラックマ見て少しだけ癒された >>848ありがとう
無料視聴のだけ見た
久しぶりのぼのぼのも癒されたよ 酒飲んでいい気持ちで眠りにつこうと思ったけど、過去に起きたことをどうしたらまだ自分にとってましな状況にできたのかと考えてしまう。
もう過去は変えられないのにな。
このまま死んでしまえたら楽なのに、どうせ深夜に普通に目が覚める罰ゲーム。 人間はどこまで行っても己の業を越えることはできない
人生こんなもんさと諦める、悟るしかない
悟った先にこそ本当の幸せがある。いつか気づくときが来るよ 百均で販売してるパスタを鍋で茹でずにレンジで調理する容器を使ってる人居ませんか?使い勝手が良かったら購入しようと思ってます。 それなりにちゃんと茹で上がる
パスタは炭水化物だから鬱病の人には良くないと思うが >>852
鍋でゆでるよりは楽
だけど、俺はもう容器や皿を洗うのも面倒で
レトルトごはんの毎日 >>856
ずっとレトルトご飯なら月にしたら割高だろ? >>857
これより簡単で洗い物が無いのは、
ビスケットぐらいしか無いんや… >>852
レンジでパスタの容器は長いので自分の小さいレンジでは回らないので買うのやめた
あと蓋がレンジ対応ではないらしい?
パスタ容器の蓋は外した状態でレンジを回し
湯切りする時だけ蓋を装着して使うらしい
パスタ容器の蓋をレンジにかけると歪んでしまうので湯切りが出来なくなるって
熱々の状態を取り出して湯切りするのは火傷しそうだから怖い
レンジでラーメンの容器の方が把手が小さくても付いてるから自分的には扱い易い気がする
まだ試してないけどレンジラーメン容器にパスタを折って入れてみようかと思ってる
でも湯切りが面倒臭そうで乾麺のパスタは買ってない 食器にラップもいいね
自分はあまり洗わずにティッシュやペーパータオルで拭いて
アルコール除菌スプレーしてまた拭く
ティッシュや紙が無駄になるけど水に触れる気力が無い
あと箸やフォークやスプーンは使い捨てのヤツ 冷やしで食べるなら流水麺が最強だよ、手間無しの点では
流水麺は蕎麦うどん素麺と冷やし中華用の中華麺しか見たこと無いからパスタは無いっぽいけど
あと、茹でるタイプの生麺うどんはレンジでチンして電気ケトルのお湯と麺つゆでイケる
生麺うどんは安いよ、腹もちイマイチだけど
火を使う気力が無い時は電気ケトルオススメ
電気ケトル安いのはディスカウント店で1500円とかあるよ >>863
レンジでラーメン作れる容器が100円ショップに売ってる
ダイソーのは直径が小ぶりでやや深め
CAN DOやシルク系列で売ってるタイプは直径がやや大きめで深さは浅め >>866
ありがとう 鍋で炊くの面倒だから買ってみるわ >>865
うどんが一番ラクやね
冷凍もストックしておくと小腹空いたときに助かる 昼間ダルくて横になってるとすごい孤独感に襲われる。
金無いから旅行も行けないし、とりあえず外出ても徒労で嫌になる。 貧すれば鈍す。貧乏暇無し
ようするに無能は死ねということみたいです。はいさようなら 詰んだな〜と思ってから何年か生きてる
意外としぶといもんである
うぬ 何もかも時間切れ。後は座して死を待つのみ
新自由主義の犠牲者として、小泉と竹中への恨みつらみを後世に残すために執筆を始めた
執筆の後、同胞を探し取材の旅に出るのが我の最後の仕事となるだろう デブになっちゃう
インスタントラーメン食べちゃった 早く寝たら早く起きてしまった
3時に目が覚めて5時頃までゴロゴロしてた 俺は料理が趣味なのだと暗示をかけて自炊しまくってる
そしてシャレオツぽい野菜を買って勘違い映え女用ランチポイのを作ってる
近所のスーパーのラディッシュ、チコリ、ズッキーニ、ベイビーリーフを買い占めてるのは俺だ 趣味で気を紛らわして下さいとか先生が言うんだけどそんな趣味無いし
読書趣味だったけど文章読むと目が回るし
次は掃除が趣味と暗示をかけたい(`・д・´) 絵を描くのが趣味だけど集中出来ない時は作画崩壊するからどうにもならない 大勢人が集まるところに行くと本当気疲れでしぬ。GWだから出掛けようと考える人を本当に別次元の人のように感じる
けど、コマーシャルさんのエクレア食べたにグラっと来た。午後からのバイト終わった自分のご褒美にエクレアを買ってこよう 犬猫飼うように勧められたがアパートだから無理だし何よりも動物は苦手…
趣味はないし気を紛らわせるものがない 良くなってるかなと思えばまた悪くなったりを繰り返してる >>884
それは新たな芸術の爆発かもしれんぞよ! >>886
公園のスズメにパンくずあげたら手から直接食べ出してちょっと癒された(っ´ω`c) もう人生の敗北が決まった。後は無為な時間を過ごすのみ
一時の癒しなど気休めでしかない。絶対に逆転などできるわけがない
惨めな余生を過ごすだけの肉塊。それが俺 終わった。全て終わった。絶対にやり直せない
後は孤独とともに死ぬだけ。何もできないまま寿命を待つのみ
頼む。尊厳死させてくれ。安楽死させてくれ
俺だって好き好んで生まれたわけじゃない。親の気紛れで産み落とされただけだ
せめて死ぬ自由をくれ。死に場所を与えてくれ おかしいだろ。やり直せない、やり直すチャンスもない。あっても誰も入りたがらないブラック企業のみ
そりゃ俺にも責任はある。でも正攻法で正々堂々とやって来たんだ
心身ともにボロボロにされてゴミのように捨てられた。こんな不条理な世の中いらねぇ。いや、世の中から見たら俺がいらねぇのかw
だったら殺せ。責任とって殺せよ。いらねぇんだよ俺なんて 枯れ葉散る白いテラスの午後三時 じっと見つめて欲しいのよ
特別の愛で震えて欲しい 四十一才の春だから 無能オッサンの春だから
冷たい目でみないで >>889
人間のオーラが消えたかエゴが消えたかしたんだろうw >>886
冗談抜きにぬいぐるみおすすめ
マジで癒やされる 自由経済社会において無能の居場所はない。民間企業にとって無能は足手まといでしかないからな
それでも働けといわれ、働いたら働いたでカモにされ、生活保護や年金受給者は寄生虫と言われ、見下されるためだけに生かされる
もういいよマジで。とっとと殺せよ。俺も好き好んで生きてるわけじゃないから 早く安楽死法作れよ。国民保証システムは早々に破綻する、というかもう破綻してる。破綻してないと国が言い張っているだけ
どうせ俺は社会の重荷なんだろ?いいよ。喜んで死んでやるよ
守るものなんてありゃしないし、社会から邪魔者扱いされるぐらいなら死んでやるさ
自分で死を選択する判断力があるうちに法案成立させてくれ 今朝連休初外出したんだけど出掛けるまでの準備がすでにめんどくさい
こういう時ささっと出れる男性が羨ましくなる
こんなんで連休明け仕事に戻れるのかな まあそうだけど出かける準備の行程が多いのは女の方なので
マナーとしてブラジャー、化粧、ストッキングは必須だからHSP入ってる自分にはそれもつらい >>881
昔は楽しかった事も、やる元気とかないしな 自宅でポケットWi-Fi使ってる人いる?
節約したくて色々調べてるけど通信が安定するのだろうか? >>897
ありがと
でもぬいぐるみはかわいいとは思うんだけど癒されるとは違うんだ
ごめん 枚方市から引っ越ししてください!
枚方市から引っ越ししてください!
枚方市から引っ越ししてください!
枚方市から引っ越ししてください!
枚方市から引っ越ししてください! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>907
自分は自宅でポケットWi-Fiだよ
自分のは3日で10ギガで翌日の夜間すごく遅くなる通信制限がある
夜間はゲームのダウンロードに1時間くらいかかるし2時間以上かかったりすることもある
ゲームとかしないなら大丈夫かも?だけど
5ちゃんやYouTubeとか見る分にはそんなに不便は感じないけど
自宅の電波状況にもよるかな? >>910
君はいつ見ても綺麗だよハニー(≧∇≦)b お風呂入りたくないから、今日も入れなさそう
やりたくないという理由でやらないとか
人としてどうなのって思う。 >>917
人としてどうかと思って行動しようと考えるけど体が動かなくてこんな事も出来ないとか人としてどうかと思う無限ループ 生きていくのって何でこんなに面倒なんだろうね
食事・洗濯・風呂・掃除・買い物・・・げんなりする 隣の50代中高年ブスババアが去年から同棲しててかなわん
いちゃいちゃきもい笑い声、アーッ!アー!
おさまったと思ったらまたアーッ!
これ何時間も
出ていかないならしね >>914
サンクス
ネットの情報見ると3日で10GBは滅多にいかないとか、今時通信は安定してるって情報多いがどうも現実は違うみたいだね >>925
無料お試しレンタルみたいなのがあれば
ためしてみたら? 朝からハチに刺された。
今は様子見してるけど、ショック起こすと吐くというから、空腹だけど、食べるのをがまんしてる。
刺されたことやアレルギー反応らしきかゆみより空腹を我慢してることが辛い。 連投ごめん
>>905
自分も女だけど、その3種マナー、全部やってない、というか、アトピーでやれん。
自分の身を守るためには仕方ない。
肌が荒れても誰も私の代わりに辛い思いをしてくれたり、医療費など金銭負担してくれないからね。 >>930そう書かれるとカッコいい気がするけどやっぱり薬飲んでアルコールは良くないからほろよいシリーズくらいにしておこうよ
なんて自分もたまには飲むときあるんだけどね
休みも終わっちゃうねだらだらしつつも何か落ち着かなくなってきた
明日は通院日だ アトピーにファスティング・断食って
効果あるのかな? >>924
ここで言ってても何も変わらんぞ
管理会社にいえよ >>928
服装のマナー全般は病気だったり仕事上必要ないならやらなくていいものだよ
自分も化粧以外は休日はやってないし
てかアレルギー持ちで蜂に刺されたのか……何かあれば休日診療してる病院にすぐ連絡できる状態にしてね >>924
入居者の人数が増えたことを
大家なり不動産屋なりに報告していないと
思うから、教えてやれ。
うまくいけば契約違反で退去になるぞ。 元気ない時に犬がいたら、逆に大変やわ
世話やら散歩やら
ただ、そういうのをちゃんとしたら元気になれるのか >>935
ありがと。
ハチに刺された反応が顔が痒くなる程度だったから助かった。
今の時期、女王ハチが巣を作り始めるから軒下とか注意などとかかれた張り紙を出かける途中の町内掲示板に見かけた。
おまいらも気をつけて ミツバチの分封(巣分かれ)は、全然危険じゃないから、見つけてもそのまましとけばいい。 >>937
それに対する答えは…
この病の経験が教えてくれているじゃないか ミツバチなら攻撃性も無く毒性も少ないけど
スズメバチだったら攻撃性が強いし毒性が強いからメチャメチャ危険だよ
アナフィラキシー?だっけ?スズメバチだと死ぬこともある
地域や自治体によっては専門の駆除とかあったような?うろ覚えですまんが うちは、山茶花の花にスズメバチが寄ってきてたから、怖くて、木を全部切ったよ。 >>941
ミツバチとスズメバチなら、見れば区別つくから。 何の希望もないのに生き続けてしまう
自分でも意味わからん >>941
アナフィラキシーはショックの別名みたいなもので
どんな蜂や虫というか医薬品・食品でも起こりうる
不安がある時は医者へというかんじ もう実家帰ろうかな。親がまだ元気なうちに帰って農業習って畑と家貰ってスローライフ。ったそんなに上手く行かねえか。
でもこのまま社畜やってたら気が狂う。 子供の頃は何の疑いもなく結婚して子供もいてマイホームを所有するものだと信じていた
暗雲が立ち込めたのは小泉内閣が成立し新自由主義による規制緩和が行われてから
会社は正社員を雇わなくなった。必要なとき必要なだけ人を雇う派遣システムが合法化され経団連はウハウハだっただろう
にも関わらず呑気な国民は他人事のようにやれ実力主義だのアメリカに追従だのと浮かれ、年功序列という旧来のシステムを否定した
俺は今で言う氷河期世代であった。そして不惑を迎えて嫌な予感は的中した
(続く) >>925
前にテレビ番組で近藤春菜がネットは1ヶ月に200GBに達すると発言してて物議を醸しだしたけど、何をしたら200GBにまで達するのかが分からないわ! >>949
それは良い判断だ。やはり一次産業こそ正義だよ
TPPなんて絶対に実現しないから安心して田舎に帰りな そういえば想いでぽろぽろとかいうアニメがあったな
高畑勲すげーわ。あの時代にあの作品を送り出したのは今みたいな社会を予見してたんだろう
夢とやらを追いかけて若者が挙って上京する風潮に警鐘を鳴らしてたんだな 一日中寝たきりでスマホゲームして毎月100ギガ超え
ポケットWi-Fiだから定額
3日で10ギガ超え規制に常にひっかかってるから夜は凄くロード遅い
起き上がる気力も無いけど寝たきりで出来るからスマホゲームばかりしてる
こんな事してる場合じゃないって焦るけど
リアル友がガチでゼロになったので孤独感ハンパないからスマホゲーム依存症 艦これか。女の子が大砲や魚雷撃ちまくるゲームとか呑気でいいよな
戦争を知らない世代なら純粋に楽しめるのだろう。羨ましいよ 無意味にソリティアを延々とやるのも好きw
無料のペット育てゲームでクラゲとウーパールーパー買ってたけど別のゲームにハマって放置したらタヒんでしまった
無料ゲームだと広告ウザい
無料だけどあまり広告ウザくなくて放置しても死なない「旅かえる」オススメ
放置してると旅から帰って来ないけどお弁当用意すれば帰って来るし
女の子向けの着替えゲームのポケコロにウッカリ課金してしまい課金地獄
やめたいのに依存症
別の着替えゲームのハロスイと星とも までやりだしてゲームのクエスト忙しすぎる…
ゲームしてる場合じゃないけど
リアルは絶望しか無いから >>964
そう思うだろ。若いときは俺もそう思ってた >>966
わかる。それが不可能になると誰が想像できたかと思う
鬱はこんなささやかなものまで奪っていくのかと、いっそう落ち込むよね 体調不良よりも、
「好きなこと」が無くなってくのが辛い >>970
わかる。ただ、どうしても好きなものは最後まで残ってくれると思う。 旅かえるもねこあつめも機種変してからやってないなそういえば
どっちも日課のように昼休みと夜にお弁当とえさあげてた懐かしい
ソリティアやりたくなってきた 心が腐って行くのがわかる
でも
自分だけのせいじゃない >>960
艦これとシステムが似てる文アルとかとうらぶとかは?
男性でも楽しんでる人いるよ、実況とかでも
ああいう敵を倒す系のゲームだと、口悪く殺すとか死ねとかボイス付きで言ってくれるキャラがいるとすかっとするね
普段は汚い言葉一切使えないしストレス解消にはなる
あと氷河期は最悪の環境を押し付けられて挽回の機会すらなかったんだから、老後は生活保護に頼ったっていいと思う
それかその世代が働けなくなる年齢には安楽死法が整備されてると予想 寝るのが好き
嫌な事を考えなくていいから
しかし
すぐに朝になる
ネガティブな性格になってしまった おこづかいサイトのミニゲームやってる。
自分にはそれがちょうどいい。
全然金にはならんけど、それがまたちょうどいい。 >>978
俺も楽天でセコセコやってる
雇用保険受給中だし下手にバイトもできん
職安の役人でさえ「まぁ働かないのが無難ですね」言ってた 鬱病なのか、人生に飽きただけなのか、
よく分からなくなってきた 楽天カードで楽天の競輪サイトに入金して遊ぶ
当たったり
外れたり 外れたり 外れたり・・・
楽天ポイントがちょっと残ったぉw >>976
レスありがとう。少し癒されたよ
黒澤明の「生きる」。若い頃に観て本当に感動した
プロジェクトXの「黒部ダム編」。涙無くして観られなかった
俺も名もなき地上の星になりたかった。でも現実はそれさえ許してもらえなかった
もういいよ。社会の足手まといになるのならいっそ殺して欲しい >>976
ここで文アルという言葉を見るとは。
アプリ入れたはいいけどやってないからこれを機に始めてみます
ありがとう メイプルストーリーに1万課金したわ
くそくだらないのに12年前くらいにパソコンのやってたから懐かしくて泣きそうになる 文豪とアルケミスト。文豪愚弄してんのかこれ
DMMはもうゲーム作るなよ。実在した人間を茶化したりお遊びに使うのは止めろ
艦これと一緒。商魂は感じても史実や本人の功績に対する尊敬を欠片も感じない >>987
それも知らない。疎いオッサンでごめんな 新撰組とか美化するような存在じゃねえよ。ただ飯食いのチンピラ風情が西軍に駆逐されただけじゃねーか
女って本当にアホだな 話題変えて申し訳ない
冬は一人鍋食べてたんだが、暑くなってきてみんな何食べてる?
簡単でバランスいい料理あったら教えてほしい >>993華麗に乙です
今日通院日で天気よかったから散歩がてら地下鉄二駅分歩いた
連休入ってから引きこもってたから途中諦めかけたけどなんとか駅に到着してほっとした
街中は元気な人達で溢れてたよ
今夜は眠剤なしで眠れるかな GW初日、混雑しない臨時列車(早朝)でなんとか帰省した。眠れない日や頭痛のひどい日があったけど、無事に過ごせた。
でも、明日は混雑の中で帰京し、独り暮らし再開。
今からもう絶望的な気分になってきたよ•••• 着ると暑いし脱ぐと肌寒いしなんか変な気候でしんどい このスレッドは1000を超えました。
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