【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】6

**優しい名無しさん** · 2019/04/08(月) 18:51:40.85

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552212735/

**優しい名無しさん** · 2019/04/08(月) 23:37:17.10

夜勤の仕事で今仕事場向かってるんだが、辛すぎて電車内で泣きそうになってる。
土日休みだったけど今日も含め3日間ともなんにもする気起きなくてずっと布団の中、食事もお茶を数回飲んだ位で何も食べる気が起きない、こんな状態が1ヶ月位続いてるんだがこれはうつなんかな………？

もう何もかもやる気が出ない………泣きたい。

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 00:09:14.57

立派なウツ状態と思う
やる気、無理に出さなくていいんだよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 04:03:31.97

食欲無いのに調子乗って食べ過ぎた
胃が全く動いてない
胃薬飲んだけど出しちゃおうかな…でも出すのも消耗するしよくないよな…

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 04:58:47.60

>>16
ありがとう
少し勇気わいたよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 06:01:13.66

3時前に中途覚醒して寝れず
朝食とったので少しでも横になる
昼から出かけないと

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 07:03:18.00

>>18
ホントにありがとう………親も友人もいないから相談出来る人もいなくてさ、その一言言って貰えるだけで気持ちが楽になった気がするよ………。

なんとかもう少し頑張ってみる………ホントにヤバくなって来たら最悪病院にも行ってみるわ。
てかここのスレの人優しい人多くない？ホントに泣くんだけど。

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 07:24:54.46

>>22
病院の電話予約は早めにしておくのがオススメ
予約が一杯で数週間待ちとか、新規は受け付けてないとか、も多いから
ほんと日本病んでる

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 07:33:11.40

風邪ひいて病院行くくらい気楽に行っていいと思うよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 07:58:16.76

眠剤効きが悪くて夜中にAmazonポチってしまっていた

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 08:29:19.83

>>25
あるある

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 09:47:41.58

あんまあってほしくないんだがしゃーないか

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 12:45:39.30

>>22
病院にいったら病気だと断定されるわけでもないし
処方を強制されるわけでもないので
早めにクリニックなどで相談(診察)してみるといいよ
お大事に

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 12:47:56.74

今日は職安　なんとか昨晩少し寝れて良かった
日なたは暖かいのに日陰に入ると肌寒いよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 12:53:32.64

腹減った

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 13:37:13.61

今日は非常にやる気がなく、眠い。
でむ、夕方にはサッカー観戦に行かなければ。
あと少し横になろうと思う。

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 13:44:57.25

家賃がネック過ぎる

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 13:57:44.62

実家でのんびりできる勢うらやま
帰省とか拷問でしかない
でも一人暮らしもつらい

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 14:50:41.04

>>22
早めにクリニック予約した方がいいよー
頑張り過ぎない方がいい

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 14:52:47.42

>>33
ぐうわかる
家族とは仲悪くないんだけど、
一人じゃないと生きていけない
でも家賃と税金つらい
生き苦しい

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 15:12:11.83

今日は朝から花見で近所の公園巡り(大阪)
ちょうど桜が満開で暖かくてよろしおます！
でもまたメッチャ疲れてバタンキュー状態だろね
とにかく太陽にあたるべしとの先生の指示を実行中

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 15:17:34.77

ちょっと太陽まで行ってくる

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 15:30:49.51

バイトの面接を二回変更してもらった
バイトしないと生活できないのに…自分が情けない

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 16:18:06.31

>>38
バックレしないできちんと連絡してるんだからそこをまず褒めようや
見方を変えれば柔軟に対応してくれるいいバイト先かもしれないじゃないか

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 16:29:43.33

やっばりサッカー観戦は断念した。

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 16:54:33.88

>>39
そんなことを言ってもらえるなんて…ありがとう。そうだね、もう少し楽観的に考えてみる

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 18:15:17.65

今日は頑張ってスーパー行ってきた
あと床屋行きたかったけど断念

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 18:19:16.31

明日は気温6度よ(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 19:05:00.89

春は気温差が激しいのが良くないね
ヨーロッパも春は自殺者が増えるらしい

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 19:27:58.46

明日は仕事サボることにした
今日言い出せなかったから当日休みの連絡気が引けるけどメールで済むのが救いだな

数ヵ月に一度いつにも増して行きたくない病を発する時がある

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:18:54.07

自分は散髪行ってきたよー
家のすぐ向かいのとこ

そして今1～2ヶ月ぶりに風呂の掃除をした
防カビ燻煙剤してるからカビはほとんど生えてなかった
仕上げに排水口にパイプユニッシュして終了

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:22:46.16

明日は天気も悪そうだし冬並みの寒さに戻るというし
今日のうちに買い物に行っておいて良かった

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:27:14.18

えー天気悪いの？明日渋谷まで出かけなきゃいけないのに憂鬱

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:56:17.35

>>48
明日は朝から雨で、日中の気温は真冬並みだってよ。@東京

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 21:02:45.08

なんか今日より10度近く温度下がるらしいね。変化激しくて身体壊れそう

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 21:35:47.60

関東でも雪や霙が降るところがあるらしい
体調おかしくなりそうだよね

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 21:39:58.16

電気毛布便利だよ
しまった方は今晩出しとくといい

**優しい名無しさん** · 2019/04/09(火) 21:46:11.24

>>51
関東と言うか八王子や多摩の方で雪らしい

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 00:13:14.76

とりあえずなんか美味いものでも食べて

【乞食速報】
春のキャンペーンで\500が貰える！！
※もうすぐ終わるのでお早めに

アプリ名「pring」
AppStore/GooglePlay両方対応

みずほ銀行との資本提携で生まれた次世代キャッシュレスアプリ
※出金手数料等無し、1円から銀行に出金可能

・インストールする
・会員登録をする
・キャンペーンページでコード「J4wzUs」を入力

※現時点の対応銀行口座一覧
みずほ銀行、三井住友銀行、りそな銀行、住信SBIネット銀行、楽天銀行、ジャパンネット銀行、イオン銀行、埼玉りそな銀行、福岡銀行、西日本シティ銀行、北九州銀行、関西みらい銀行、京葉銀行、筑波銀行、東邦銀行、百十四銀行、四国銀行等

https://i.imgur.com/GFZMJrR.jpg
https://i.imgur.com/CkaSuMK.jpg

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 04:07:44.14

何度も目が覚める…

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 04:38:24.88

嫌なこと思い出して寝れない

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 08:06:33.44

3時位から何度も目が覚めていつもの時間にも起きてしまったけれど…今日は仕事絶対休むんだ
細切れで寝てるからくらくらするよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 08:08:58.65

うう寒いね

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 09:12:03.11

おはよう
寒いね

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 11:24:44.32

もう正社員嫌で非正規やってるが正社員に戻らなきゃなーと思いつつ踏み出せん

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 11:28:59.98

自分なんて無職から踏み出せないでいるから羨ましいよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 13:35:19.19

今日面接いって明日も面接
いけると思ったところが落ちててむり
終わったら絶対数日動けない

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 13:46:30.50

>>57
休めた？お疲れ様

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 14:04:44.85

俺は昨日職安行っただけでヘロヘロだよ
一日寝る　寝てる
というか職安が書類不備起こしてたのが一番キツかった…

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 15:12:19.07

>>63ありがとう無事休めました
寒くて暗いのでベッドから出れずにいる
ﾊｧまたシャワー浴びなくちゃ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 16:18:10.48

>>62
面接って凄いストレスかかるから結果はどうあれ
連チャンでいくなんて凄いと思うよ
今はそれで良しとしようぜ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 18:22:04.56

みんなえらいな…自分も仕事探さなきゃなのに何もできなかった…

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 18:33:24.39

目がかゆいけど、花粉症じゃない。きっと違う。そうであってくれ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 18:47:59.99

>>66
ありがとう…適度にがんばる…

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 19:39:24.25

薬を酒でかっくらった。
辛い気持ちでいっぱいで死にたい願望がとまらない。
このまま死ねたら楽なのに。

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 19:55:00.38

>>70
程々にして
寝なよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 20:09:37.32

履歴書書き終わった
明日面接の前に写真とらなきゃ
あーやだなー
でもこのままもいやだから

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 20:28:10.62

明日は派遣登録会に行ってくるわ(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 20:39:07.99

今、就職面接で営業系と介護系で内定貰えそうなんだけど迷ってます
自分のメンタルに自信があったら、また捉え方も違うんだろうけど

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 20:41:12.00

>>72
がんばれ
写真切り取る前にコンビニでスキャンしてデータ化すると写真尽きても次から30円位で作れるで

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 20:47:11.79

>>74
鬱抱えて営業とか介護ってヤバくない？？
もちろん働いてみなきゃわかんないけどさ

>>75
ありがとう
いいこと教わった
写真の出来にもよるけどw

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 21:38:43.40

子供の時、自傷癖があったんだ
今も一つだけやけどの跡が残ってる
今は医療機関で働いてるんだけど、昨日すごいやけどの跡がある精神疾患持ちの患者さんが来た
すごいショックだった
なんでだろう
鏡に映った自分を見たような気がしたのかな
スタッフがあれこれとその患者さんの話をしてるのを聞くのも辛かった
気持ちが苦しくて、ここに吐き出させてもらいました
ごめんね

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 22:28:58.21

私も面接考えてるけど、、、>>75みたいに「がんばれ」はやめてほしいわ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 23:36:05.98

自分もう一生仕事とか無理と思う…
毎日ごはん食べるだけで精一杯

…どうでもいいけどこんな時間に道路工事が騒々しい…

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 23:44:20.28

薬を飲まないと本当に辛いね

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 23:53:11.27

>>78
無理せず自分のペースでいいと思う
あー今日風呂はいれたなあとか洗濯できたとかすーぱーいけたとか
ハードル下げて昨日にできそうなことからでいいんだよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/10(水) 23:55:39.28

ハードル下げて今できそうなこと少しずつでいいよ
そしてガンバりたいときにガンバればいいんだよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 00:38:46.21

今の時期は工事が多いのかしら(^.^)
うちの向かいは改装工事で道路は耐震工事で、いつもｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞしか聞こえないわよ

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 02:35:12.51

鬱で一度治って再就職してまた発病したした人いる？
次の職種まで1回目と比べて時間はかかりましたか？

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 03:30:36.52

食欲がなくなってから10日ほど
米は食べられないけど豆腐は食べられるので色々食べ比べしてる
ブームさまさまだ
前スレでカレーは食えるって人がいたので豆腐にカレー掛けてみたらけっこういける

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 08:05:44.51

薬飲んでだましだましやるしかないんだよね
次なったら本格的に終わるから

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 10:09:15.47

今はヨーグルトとバナナが美味しいと感じる
何か食べないと体がもたないからパンやお菓子を無理矢理つめこんでる　
お米買ってみたからカレー試してみようかな
作る気力がないからレトルトに頼ろう

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 12:16:32.91

バナナいいらしいね
お安くて懐にも優しい

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 13:02:50.41

うちは毎朝バナナと豆乳だよ。

頭洗うか、通院か。
両方は無理なので今日は通院を選びます。

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 13:11:19.44

父親に頼まれてスーパーまで買い物に行ってきた。
途中から凄く不安になって急いで帰ってきてレキソタン飲んだわ

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 14:21:49.29

今日は抑うつ気味なので一日寝る
レキソタンさまさま

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 15:21:15.79

最近あまりよく眠れてない
昼間は眠いんだけど、夜になると眠りが浅く何度も起きて、何か意味のある寝言を喋ってる気がする…
深くぐっすり眠りたいけど、そう言う時に限って宅配便の時間指定待ちだったりする
とここまで書いたところで来てくれた。有難い。寝ます、疲れた、おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 15:50:33.91

>>90
近くて遠きはスーパーだよな
たどり着いて店内回るのもまたひと苦労

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 17:01:45.47

駄目だ。なにやっても孤独感と正社員になれない不安で楽しめない。
徹頭徹尾個人主義で生きようと思ってたけど40超えたら一気に寂しくなっちゃった。
たぶん終わりも近いな。生命力がどんどん落ちてるのを実感してる。

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 17:19:39.57

面接へ向かったものの面接会場見つけられずたどり着けないままタイムアウト
すごすご帰ってきたわ
もう全部ダメなんだ自分と泣いた

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 17:24:18.40

グーグルマップでルート調べてから行ったほうが気楽よ(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 17:40:21.14

>>96
調べたけどわかんなかったの
変な地形のとこで

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 18:40:46.84

もうちょい休め

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 19:01:39.60

地図見ながら迷うの分かる
ストビューもイマイチなときがあるし…
縁がなかったということで切り替えていこう！

働きながら職探しがものすごく難しくて若干詰んでる
今でさえギリギリマイナスだから休職できない
もう今のところでは頑張れないから頑張らなきゃいけないのに…

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 19:12:16.55

腹がへってしょうがないんだけどどうすればいいんだろう？

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 19:20:52.57

今日は派遣登録会に行ってきたわよ(^.^)
勤務地と時給は理想どおりだけど仕事内容が思ってたのと違うわね…
なにを妥協するか悩みどころだわ(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:13:58.56

アレルギーで通院してる医者から、舌下療法を勧められ、いましてる仕事のことも考えて、始めることを承諾してしまった。

その療法は最低でも1年、できれば5年は続けると効果ありといわれるもの。

今日にでも死ねるものなら死にたいと思っているのに、そんな療法を受けようとする矛盾してる自分に嘲笑しかでやしない。

自分がどうしたいのか、ほんとワケわからん

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:17:43.00

>>100
水を多く飲んでみては？
3リッターぐらい一日に飲むとあまり食う気しない

何十リッターとか極度に取りすぎてもいけないだろうけど

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:20:28.31

明日働けば休みだ…がんばろう

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:25:47.19

>>100
薬局で売っているゴム製の腰痛ベルトを締めるのもいいよ
胃が少し圧迫された感じで空腹感が減る

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:56:49.39

>徹頭徹尾個人主義で生きよう

まさにそう思ってる真っ最中
友と呼べる存在を社内で作ろうとは思わない

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 21:45:26.77

>>100
お水よりお湯のほうが、身体が温まって良いよ。
胃にとどまる時間も、お湯のほうが長い。

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 22:05:03.13

>>107
そうだねつい面倒で水にしがちなんだけど
でも汗たくさんかいて洗濯、風呂がまめにできないんで臭いそう
体にはよさそうだね

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 22:07:32.51

>>100
食べるものないの？
役所に電話したみたら

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 22:16:02.06

>>109
いやあ太ってこれ以上太りたくないもんでダイエット法を模索中なだけ
カロリーはかなり減らしてるんだけど
代謝が良くないせいもあるかもね
ご心配ありがとう

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 22:33:56.39

>>110
絶食は筋肉落ちてさらに代謝が減るよ
ある程度は食べないと

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 23:02:35.67

>>111
いや2食か3食食べてます
おにぎり一つとおかずが少しとか
でも筋肉は落ちている
老人のような体になってきた
自転車でこけてもう乗れなくなって
運動がめっきり減ったせいもある
いろいろ調べて検討してみる

酒を飲みだしてから太ってしまったので
やめたけどまだ数日しか経たないし

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 23:05:53.68

気休めだけど、レンチンとか何か煮てる時にスクワットしてる
気が向いたらソシャゲの演出の間だけプランクしたり

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 23:06:39.88

うつ病当事者の会に行ってる人いる？
どんな感じなのかなと迷い続けている

**優しい名無しさん** · 2019/04/11(木) 23:26:58.31

そういうのって本当に重病の人とかいそうで怖くて行けない

**優しい名無しさん** · 2019/04/12(金) 00:44:29.62

>>100
水の代わりに炭酸水をのむ
ドラッグストアやスーパーなら酒の割材コーナー

【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】6

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】6