うつ病で療養中の過ごし方 287日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 >>1
なんか最後が2行になってるなまぁ平気かな？ >>1-3乙、ワッチョイもちゃんと機能してるよ、大丈夫 >>1乙 ﾊｧ…
('A`) ～ γ⌒'ヽ
(ヽ旦o ―-.、 ～ i ミ（二i
(´ ) ～ 弋,,_| |ノ
[i＝=====＝i] ｒ‐'J-、
'ー―' EVといい5Gといい世界がすごいスピードで変わっていくんやな
今度は無人の運行船だとよ
死ぬまでにリニア新幹線ぐらいは乗っときたい
あとほとんどの車がEV化した世界を見てから死にたい
無人運航船が導く大革命 「海のドローン」経済効果１兆円、国際競争も加速
https://www.sankeibiz.jp/workstyle/news/190606/cpd1906060703001-n1.htm 部屋に一人でいると不安で落ち着かない
夕方になったら散歩してくるか 一日一日が長くて仕方がない
趣味が映画だったから、今は幾らでも観られる筈なのに
たった二時間も観ていられない
だから結局寝てばかり 何もしないと一日が長すぎる
調子が良ければちょっとした外出ならできるんだけど
どこかでけかけるのにいい場所ないかな
近くに図書館はあるんだけど小さくて読書スペースがないんだ お金はなくても出来る事、やらなきゃならない事は沢山あるのに焦燥感、不安感で身体が動かない
金縛りにあってるようだ 明日から天気が悪くなるらしいから思い切って外に出てみたけど暑すぎるし人の声や車の音でどきどきする 暖房器具が出しっぱなし
今年の夏を乗り切れる気がしない >>18
同じく人の声や音に凄く敏感になってしまってる
うつの他に対人恐怖症や不安障害もあるから余計に人が怖い… 3分位だけど、外へ出てみたが、暑いが湿度が低く日陰は涼しかった。明日からは曇が続くようなのでほんの少しだけど日の光に当たった。 お金のことばかり考えている。老齢年金が貰えるまで12年、家族3人でいくらぐらいいるんやろ。 私もお金のこと考えてる。貯金はもうあまり無いからバイトでもなんでもそろそろしないとまずいんだけど 体力なさすぎるし(2ヶ月位布団と一体化)誰とも話さないから思考力落ちてるし
受かる気がしない 外部の人に当たらないようにな…
自分も鬱で金ヤバイって焦って辛いんだけど
愚痴言っていいよって友達にしか話さない
似たような境遇の友人だと思ってた子に
うちら似てるでしょ、相談できるのあなたしか居ないって言われて
こちらの経済状況を友情をたてに根掘り葉掘り聞き出されて
僻み妬み嫉み、ありもしない妄想膨らませて攻撃受けた
お米買ったら重くて持ち帰るの大変よねって話したら
お米買う金あるんだ！ずるい！
SNSにネット通販使って便利って書いてたよね？お米も配送で楽して買ってるんでしょ
お金あるはずずるいずるい、おごれ！
スーパーから持ち帰る話してるのに
嘘ついてる～お金あるからネット配送でしょ～とわけのわからない妄想を叩きつけられる
元は付き合い長い友人だったけど
最近歳取って焦ってるのか急に攻撃性増して
金金、ありえない僻み妄想攻撃してくる
嫌味言うために水道光熱費聞き出そうとしてくるし
ガチでリアルに財布の中身まで覗いてくるようになった 滋賀県大津のびわこ競艇
ボートレースの有名選手
43歳の守田俊介選手
SNSには不適切な投稿多数
回転寿司でお茶の粉末とガリ七味で富士山
https://i.imgur.com/Fx9BE6R.jpg
https://i.imgur.com/oXDug9q.jpg
ボートレースびわこ
滋賀県大津市茶が崎1一1
077―522―0314 SNSにはホムセンに置いてない家の補修材買えたとしか書いてないんだが
テレビでよく見るようなネットでポチポチ買い物しちゃう
若い女の子の買い物依存症みたいに私がなってるらしい
彼女の妄想の中では 人付き合いも大変やな、特に女は色々難しそう
男なんてアホばっかりやから煩わしくなるような付き合い方にはならんわ 今日結婚記念日でケーキ買ってきたんだけどそれでいいよね？
お祝いする 急に腹痛でトイレ駆け込んで座っていたら、視界がぼやけて冷や汗が出て意識が遠のいてきて、死ぬかと思ったよ。トイレで尻丸出しで死ぬのは嫌だと思って、なんとか這い出て倒れてたら徐々に回復してきた。
どうやら迷走神経反射というものみたいだけれど、いつも死にたいと思っているのに、こういう時は必死に生きようとして笑えるな。 この時間にしんどくなると仕事でしんどいのかうつでしんどいのかカロリー切れでしんどいのか分からんくてこまる
とりあえず加糖ジュース飲んだけど。。。
>>30
それ何度かなったことあんで
腸に血液集中しすぎて貧血みたいになんねんて
意識失う寸前まで行くから怖いよな >>29
死ぬのだけは止めて！落ち着いて考えてみましょうよ。 イフェクサーって、飲む意味あるんですかね？全く効果感じない >>31
自分も時々このくらいの時間にめまいと手足の脱力感とかがおきるなぁ
症状を見たら低血糖に似ているけど
ジュース飲んでもいまいち効果なかったから違うのかも みんなけっこう一人暮らしなんだな
俺もそうだったけど今は実家でこどおじだよ 昔から酒好きだったけど鬱になると酒キツイな
飲んでる時はいいが翌日絶望と倦怠感が凄い
薬とも相性悪いしなアルコールは 酒は本当に次の日が鬱地獄だよね。分かってるくせに昨日も飲んだ。今日からまた飲まないようにしないと。 エアコンつけたら寒いし消したら暑い。6月が一番苦手な季節やわ。 実家が田舎で仕事先もろくにないから、こどおじなったら終わりそう
いまは貯金で一人暮らし耐えてる アルコール依存だったんだけど、知人の親御さんが若い頃の飲みすぎが原因で腎臓壊して透析受け続けた結果亡くなった、と聞いて怖くなってやめてる
でも他にストレス発散方法がなくて困ってる >>39
温度設定高めでドライにすると結構快適やったりするで ドライ設定にすると寒いんですよね。ポンコツエアコン10年以上使っている。 さっき洗濯してお米炊いて
夕飯の仕込みもおわった、えらい(^-^) >>33
飲んでる期間が短いと効果あるかわからないけど期間長いの？ >>46
そうか まぁそうかもしれんな
おたくは40超えてるのか？ まあ俺こどおじで両親生きてっけどあんま親もうるさくねーんだよな
働けだのあーだこーだ言われんし
家も貧乏ではなしいさ
ただ働いてねーのも暇だしそろそろバイトでいいからなんかしようと思ってるわ 自立したいってなってムリに一人暮らししてる人いるけど、うつに関してはどうなんやろね？
私も一人暮らしだけど孤独が辛い
理解ない実家なら納得だけど >>49
おう！
>>50
金持ちこどおじか
親もうるさくないようで良いね
勝ち組だ うつの一人暮らしだけど実家に帰ったら死体が自分含めて3人分出てくる自信ある
親は愛してるけど嫌いなので長期化同じ空間にいたらきっとやってしまう
母だけ働いてるし父は借金作るしさっさと離婚してほしい
しない理由を我々子供に押し付けないでほしい もう全員とっくに成人済みだぞ さっき洗濯してお米炊いて
夕飯の仕込みもおわった、えらい(^-^) 任せる家族なんていないよ
もうセルフネグレクト放題 ナポリタン作って食べた。今日から断酒節約生活スタートだわ。もう引越しが待ちきれない。早く引越したい。
そして退職してこの街からおさらばしたい。仕事辞めるって決めたら元気になって来た。もっと早く辞めるべきだった。
少しゆっくりして転職して新しい街で人生やり直すんだ。 ねえねえ、薬で自分なんの病気かわかる？先生はっきりしないんだけど。
トレドミン５０㎎、ミルタザピン１５、ジプレキサザイディス５、
フルニトラゼパム１、ロラゼパム０，５ 医者から貰った抗うつ剤一日抜いたら気分が良いのなんの
食欲も出たし、なんかさっき起きたのに酒も金も無いのに起きるのが無性に楽しいし、食事も美味しく感じるし、タバコも美味しく感じる。
何より地獄のような抗うつ剤の口渇感の副作用が無くなったのが嬉しい。
いきなり抗うつ剤の服用止めると離脱症状起こるから危険なんだろうけど、これは躁状態なのか、単純に服用していた抗うつ剤が有って無かったのか、
自分と同じような経験した先駆者がいたら教えて欲しい。 >>62
はっきり医師だけで断言する事はあんまりないはずだよ、症状をしっかり聞いてそれを元に考えるはずだから
できるかぎりはっきりと聞きたかったら症状をできる限りこまかく日記みたいに毎日書いて
それを見てもらうか、しっかり説明してみるくらいしないと厳しいと思う >>48
イフェクサー、3度目の出戻りですが、過去二回もそんな効果感じなかったんです。
そもそも薬否定派というか… >>59
ありがと～～
元々共働きだったからそのままお互いの役割やってるだけなんだけどね、でもこっちは休職してるからもっとやらなきゃなあとか思ったり >>63
試しに断薬期間1週間設けて良さげ
薬が悪化させてる可能性もあるし 長い事無職だけど
もうそろそろ限界かもしれねえ
死ぬしかない気がする >>68
ありがとう、試してみる。
鬱状態の経験はあるけど躁状態の経験ってのは今まで一度も無かったし、こういう事は医者に相談するのが一番なんだろうけど、診察日が3週間後だからこういう所でしか聞けないんだよね ３０代から４５歳位までの就職氷河期無職者は政府が色々優遇措置を取って
働きやすくしてくれてるらしいけど >>66
あうあわないはあるそうですけど
抗うつ薬は最低1～2週間くらい継続して飲まないとそれすらもわからないそうです
あと否定的だとマイナスプラシーボ効果ありそうです
まず素直に信じて状態みるか、違う薬にするしかないのではないでしょうか
とりあえずはかかりつけのお医者さんに薬の効果や、効き始めるのはどのくらいかなど
自分が納得できるまで質問や相談がいいと思います >>70
そんな事はない
貴方はまだやれる、自分のできる範囲の事を地道にやって行こう >>70
自分は９年無職のまま
ずっと引きこもってバカにされ続けて
ようやく何らかの病気かもってことで病院に今通ってる状態 >>77
9年か
すごいな
まずはバイトから始めたらどう？ >>78
視線恐怖症やら人間不信的なアレの上に躁鬱病的な状態な上に発達性障害等など言われて参ってる
セカンドオピニオンで今本当の病気を模索してるような状態
だから働くのも本気で無理 >>63
時々やってる
頭がビリビリしてきたら服薬再開してる やめなよ、今それどころじゃないし
次は病状を安定していくとこなんだからどう動くもないでしょ そだね
復職できる時って外出するのに困難とかそんな感覚ほぼ無かった
料理や家事も楽しめて、余裕が出てきた頃にやっとバイトだった
急がば回れなんやろね >>80
薬でとりあえず恐怖症関連が解決できたら鬱も解消していくと思うし働くように動くよ
でないと障害年金なんてもらってないし貯金底つくし生きていけないし
ヤバイ病気じゃなければいいけどなあ・・・ >>81
貴重な情報サンクス
ちなみに頭がビリビリしてきたらって何の薬服用してるの？
自分はノリトレンでこうなったけど >>84
しっかり者じゃねえか
きちんと考えてるんだな
お互い気楽にがんばろうな
あ、そうだ、この動画でもみて癒されてくれ
↓
https://youtu.be/d5J9JnPvur4 ちっさい豚ちゃんだなー
生き物は金がアホほどかかるし命に責任持てないから飼えないが
見る分には良いもんだ ここに愚痴書いて悪いけど、母親からは文句言うなら一人暮らししろって言われるし、
発達障害でIQ82でASDでSADで睡眠薬か酒入れないとまともに他人と会話も出来ない、それに精神科医に自立能力無いからって判断されて障害年金受けてるわけだし、、
その障害年金も半分家に入れてるのに、それを言うと「半分も入れてないよね」と揚げ足をとられるし、そんなん母親に全部障害年金関連任せてるんだから俺が半分以上入れてるのか半分以下なのか知らないし、、、
団地で貧乏家族四人住んでるんだから当然母と父や父と妹で毎日喧嘩起こるのに、なぜ自分だけこう文句言うと責められるのか、、
精神病院入院していた頃、30年精神病院入れられてるって統合失調症の人が居たけれど、
障害者には文句を言う権利もないのか、普通の生活を求める事すら許されないのか
色々限界だわ 自分も長男の長男だけど家族や親族の中で一番下に見られてて発言権すら無いよ
父と父方親族に差別的な目で見られてる
母は頭参ってきてるし兄弟姉妹は逃亡した >>88
障害年金ってなんぼもらえるんや？
一人暮らし可能な金額なら独立もありやぞ
ワイは大学進学と同時に１８歳から家を出てしまってるが、それはそれで後悔してるんやけどな
結局、実家には戻らずそのまま就職結婚して離れた土地に家を建ててしまった
離れて暮らすと家族の大事さがわかるって言うんかな
後悔せんようにしてほしいと思うわ 自分薬のせいか書き込みまくってしまってるな・・・
ボロが出そうなので控えます くだらん
人が死にたい言ってるのになぜ止めるんだか
偽善者ばっかだよ >>92
ないと思うわ
今、安楽死できんのスイスとオランダやったっけ？
日本は安楽死より合法大麻のが先ちゃうか >>94
オランダって色々合法だよね。
マリファナ、売春、同性結婚、安楽死。早い段階で合法化して、その後、他国がそれを国内で受けいれるか判定してる感じ。
色んな民族がいるから臨床実験されてる国なのかな。 自ら命絶つ時は残された人達のこと
よくよく考えてからにしてな
大事なもの何か見落としてるのかも知れへんで >>90
障害年金は二月で13万だから一月で6万5000円だったと思う
時給900円前後のA型作業所週5で6時間入れても一人暮らしだとギリギリだな
そもそも自閉症スペクトラムの自分は一度A型作業所で働いたけど3時間くらい単純作業やった時点で発狂して途中で辞めて3時間分の賃金貰ったお札を破って事務所の前に捨てた
何故そんな事をしたのか分からん、多分頭がおかしいんだと思う。
他の自閉症スペクトラムの方はA型作業所で働いていて耐えられてるのかと不思議になる。
聴覚過敏有るし他人と会話するってだけで耐えられなくなるのに。
実際そのA型作業所でも普通に会話してる人とかいて、ああ、ここにいるのはADHDや統合失調症の人ばかりで自閉症の人いないんだなあと思ったし...
なんか自分で書いてて言い訳がましくなったけど、精神病院何度も入退院した時も、周りは重度の鬱病とか統合失調症とかADHDとか痴呆持ちの老人ばっかで自閉症っぽい人俺以外に見当たらなかったんだよな...
とにかく精神科医の先生が言った通り就労能力無しだと自分でも思うわ。
自立能力も無しだし将来考えるとホームレスになる未来しか見えない >>102
うーん、その様子やと一人暮らしは厳しそうやな
ワイのイトコが自閉症やから、まぁなんとなくわかるわ
ただ知能レベルが５歳児らしいから、また違うんかも知れんがな
叔母たちが無くなったら施設入らなアカンレベルや
すまんな、詳しく書いてもろたけどええアドバイスできそうにあらへんわ >>103
こちらこそ長文スマン
自閉症だけど、自分は自閉症スペクトラムだから正確には若干違うけど多分知能レベルが低いのは共通してると思う。
IQ82だし中学になってから勉強についていけなくなってドロップアウトしたしね...
今じゃ掛け算や割り算も怪しいし小学校レベルの漢字も書けないし、医者に踏み込んでまで詳しく聞いた事は無いけど自閉症と知的レベルの低さってのは共通してるんだろうか >>102
相当辛いよね。もう自分の悩みが低レベルすぎるくらいに思うよ。
可能ならブログとかで発信してみたらいいんじゃないかな。文章とか綺麗でわかりやすいし、すごく伝わってくる。あなたのような同じ悩みの人はたくさんいると思うよ。共通の悩みをもつ仲間がいれば解決方法があると思うよ。自分もそのくらい文章書ければなって思う。 こんなに一日で進むんだね、新スレなってる。
ずっとねてた。2日まともに寝てなかったからよかったかも。でも30度以上の室内で死ぬようにねてた。これからは気をつけないと寝てる間に熱中症なっちゃう。 日本で安楽死は無いと思うけど、それを選択する人間すら軽蔑しそうな風潮
どんだけ多様性を認めない国なんだ 奴隷がいなくなったら困るからな
寝た切りも医者は金の成る木だろうし
国的には安楽死ってメリットないよな >>105
そういや鬱病かなんかで自殺した人が自殺直前に書いたブログが一時期ネットで話題になってたなあ...
汚言症の人がキチガイだと思われて電車で数人に取り押さえられて亡くなった話が一時期ネットで話題になってたけど、そう言った事もテレビとしてニュースでは取り上げられない。
自分の自閉症スペクトラムの件もそうだけど、何かこうテレビで取り上げられない、触れられない悩みや障害と言った事がネットやSNSを通じて広がれば良いのになあと思う。 若いのにな
滋賀なんて求人多いだろうに
【滋賀】無職の27歳男性自殺(´；ω；`)山奥にて [192334901]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1559825755/ 自分も安楽死選べるなら選んでる。今回の人生はもういい、って感じ。 自殺したいとは思う
でも同士が自殺するニュースを見ると悲しくなる
死にたい物同士、手を取り合えたならなにが出来たかもしれない >>109
そーいうダークの部分って日本は取り上げないよね。もっと雇用、保険、社会保護を推進して欲しいね。税金や物価ばかり値上がりしてるのに、国の借金は増大。おまけに高齢化社会ときた。 最近風呂に入れなくて歯磨きができないんだけどこれうつ病なのか 久々に死にたくなってきた。
なんかもうダメだな、抗うつ剤飲んでさっさと寝よう 姉が癌で48歳でしんだ兄弟もいなくなった 人生終わりだよ皆さん俺はどうすればいいんだろう 49歳の無職です >>121
大丈夫だ
俺とシェアハウスして一緒に細々と生きよう しかしこう希死念慮がもたげるとつくづくネットが有る時代に生まれて良かったと思うなあ
藤子Aの鬱病になって引きこもる人の話じゃないけど、こういう掲示板で愚痴のはけ口が無かったらとっくに自殺してる自信あるわ 復職失敗で自然退職すすめられた
無職になったらもう二度と働けない気がする
でも自分でも再復職なんてできる気がしない
死に物狂いで進学して新卒就職したのに
家庭がおわってた奴はやっぱ無理ゲー？ >>121
移住するとお祝い金くれる田舎に移住して就農するよろし 移住で祝い金についてちょっと検索してみたが子育て世代がメインターゲットやな
https://www.google.co.jp/search?client=safari&;hl=ja-jp&q=%E7%A7%BB%E4%BD%8F+%E7%A5%9D%E3%81%84%E9%87%91&sa=X&ved=2ahUKEwi7kf-lhtXiAhWvUN4KHWRGDYYQ7xYoAHoECAoQAg&biw=320&bih=454 >>121
最近起きたの？
一人でも生きることは可能だけど… >>125
まだ20代かな？転職なんて腐るほどいるし、悲観するには早すぎる >>125
大丈夫、まだやり直しはきくよ
by 40過ぎで正社員になった者より これから働き手少ないしどうにでもなると思う。今は崩壊してないけど、受け入れてくれる自治体もある。子育て世帯でなくても働ける世代は今から貴重。 >>125
東大でても吉村家のラーメン屋で一から修行した津村さんっていう人もいる
https://youtu.be/s-1KmvWyIlc 生きていくだけならなんとでもなる
まずは体調と相談しながら一歩一歩確実に進むのが先だ
と、必死に足掻いてます
なにかをこなさないと自信なんか戻ってこない
なんでもいい、なにかをやるんだ！ >>119
うつになると身だしなみに気を使わなくなり出すぞ
あと、無気力な 風呂は中々入れんな、ただこの時期は入らんと
ベタベタするわ
歯は毎日最低でも1回は磨いてるしたまに歯医者に行って掃除して貰ってる
歯だけは磨いといた方がいいマジで いろいろ問題があるけど、オランダで安楽死が認められるのは人権先進国だからだよ
あらゆるところに基本的人権が行き渡った末の自己決定権だから
日本は安楽死よりもホロコーストの方が早くやってくるだろうね
実際、つい最近も落合や古市を使って、若手官僚が高齢者の後期医療を削減させる目的で
無駄だから止めろと議論をさせるようけしかけたよね
病人や老人は納税者としても労働者としても使い物にならない上に、年金や医療費がかさむから
国家としては死んで欲しいと、もう喉元まで来てるから安心しろ
自己決定権は許さないが、自己責任は押し付ける
なんせ障害者の不妊手術を強制的にしてた国だからな デイケアとか精神科ってほんと年配の人歯が無いもんね。。
お風呂はどうにでもなるけど歯は一生モノだから本当そうおもう。
俺は明日歯医者予約したけどそれが憂鬱でたまらん。昨日から行かなきゃ行かなきゃって気負いしてる。はぁ、、。 今日も寝たきりだったな
明日少し出掛けようと思ったが雨っぽいな… >>139
気負いじゃなくて気が重い。はぁ。
みんな予定入れてプレッシャーになることあると思うけどどうしてる？ たまにまだ若いのに歯が無い人とか歯が溶けて真っ黒のもいるしな 風呂はともかく歯は大事
飯噛めなくなるしな 48歳で姉が癌で死んだもう人生終わりだどうすればいいんだろうアドバイスお願い致します 125です
レスありがとうございます
すごく励まされました
復職したいか退職したいか聞かれても、
なんにも思い浮かばなかったよ
金がなくて惨めな思いを散々してきたので
正社員で安定した収入だけが目標だった
逆に言うと本当にそれしかなかった 歯磨きはきちんとやっておかないとほんときつい
何年ぶりかに歯医者いったら、この年で総入れ歯は嫌ですよね？と聞かれてしまった
精神科はもちろんだけど歯医者もいかないと、元気になれたときに詰む >>143
虫歯というか、被せ物取れてもう一年以上放置してた。。あと１箇所小さい詰め物とれてる。奥歯だからやっと思い立って予約した。
先週はギリギリに起きてくそ体調悪かったから明日に再予約。
明日が怖いんだああ。でも治さないと。久しぶりだからまずはカウンセリングみたいなのあるみたいだし。ずっと明日のこと思うとため息。前向きにならないと。 >>141
不安で息苦しくてやばくなるけど
渾身の力で予定をこなす、いや、こなさないといけないというべきかな カウンセリング辛くて止めたい
認知行動療法やればやるほど落ち込むし課題も本当に思った事書けない
「良いんじゃないですか～？」とか「解らないですね～」みたい受け答えされるから自分がやっぱり間違っててずれてるみたいな気持ちになって混乱する
カウンセリングって皆こういうの毎回耐えてるの？ >>148
そうだな。ここ数年ずっとそうしてきた。できるはずだ。励ましありがとう。
今日は休めるときに休むよ。 数年ぶりにここに戻ってきちゃった
その間よくなってたわけじゃないけどね
家庭持ち、子供3人に恵まれたのちに過労で発症
治る見込みもあるわけがなく借金がかさむのみ
親も高齢で年金暮らしだから迷惑かけられないけど出せない生活費の中から無理やり援助はしてくれてるけど焼け石に水
自分と離婚して母子家庭となってもらって保護を受けてもらった方が一番ましな選択肢なんだろうけど嫁も健康状態が悪いので無責任にそんなことも提案できない
医者には現状での生活保護を提案されてるけどさ、その前にまずは少しはマシになる薬を出してくれ、人体実験みたいにころころ薬を変えてしまいにはどれが効いているのかわからないので整理しますとか言い出してるし
明るい将来が絶対にない現実を直視したときの絶望感は医者は理解できないよね >>151
自分も子3人だから未来を見てるようだ。俺は逆に嫁さんがストレスの原因だから早く離婚した方がいいのかな。でもあなたの書き込み読むと複雑になりました。。大変ですね。 >>151
自分一人ならまだしも家族がいるとすごくプレッシャーになりそうだな
潰されそう >>152
離婚したら嫁さんが子供三人引き取るの？ 反応ありがとう
追記すると子供3人のうち一人はIQ70ちょいの軽度の知的障害
一人は自閉症
多分自立できるのは娘一人だけ
なので無責任に命を絶つことも出来ず社会的にも家庭的にも何の役にも立たない自分を責める日々
こんなんで症状がいい方法に向かうわけがないよね
子供たちにはこんな現実言えないし、仕事もせず部屋に閉じこもって呑気にパソコンいじってる人ぐらいにしか思われてないんだろうな >>154
わからない。さんざん話して今の状況が好転するわけでもないから共倒れする前に早く決別すべきなのが相手には理解できないようだ。嫁さん多分ひょっとしたら軽度の発達障害なのかもしれん。。
子供は俺が引き取りたいが、下の子たちは難しいかもしれない。 今日は睡眠薬のまないからやっぱり寝れません 薬飲むのはもういやなんだ >>159
身内の死は乗り越えられる。まだ若いじゃない >>155
上の子はいくつ？
生活保護もらってないの？ 布団に入って目をつむっているだけでも睡眠なると先生に言われたけど >>164
眼球休めることになるから脳も休まる。確か。。 みんな節約なのかな。俺はストレスで散財してるわ。ここは金かけるところだって思ったらつい色々買ってしまう。
家賃がないのと親が色々くれるからもってるようなもんだな。。 >>170
御曹司だな
子供さんを嫁に奪われるなよ 何の関係が？ナマボでもいいし20以上で働いていたら厚生年金もらえるんですが >>165
結婚してた子供二人うえは大学出て就職したしたは専門学校にいったんだ
あんな男と結婚しなかったら今でも姉は生きていたよあのクソおやじと姑が姉を
殺したんだだから俺が姉の仇とってやる 安楽死を肯定するって意見があるけど、周りは若くして亡くなられたらショックなんだよね…
連絡取ってなくても繋がってたりするし >>173
まあ仇討つのはお子さん達の結婚式とか済んでからでも遅くない
もう少し先送りしましょう >>173
とりあえず緩い所に通報した。これ以上過激な発言をするようなら覚悟しておくように >>149
カウンセリングと認知行動療法は全く別物だよ
米国やイギリスではそもそも発祥地だから認知行動療法は精神医療として研究され推奨されてるけど、
日本だと殆ど浸透してない上に医療保険の効く認知行動療法の場所なんかごく一部で、大概は保険の効かない認知行動療法という看板だけ掲げて中身は内容の無いカウンセリングだけしてる詐欺集団みたいなとこが多い
そもそも日本の精神科医が認知行動療法を勧めずに先に薬勧める時点でお察しだと思った方が良い >>163
一番上が息子でIQ70ちょいの今年成人済みのニート
人間関係がうまくできないので何度かバイトについたものの揉めて辞めてます
下二人が年子の中学生の娘で姉が自閉症
娘の自立までは先が長いです
生活保護に関しては嫁に話をしたことがあるけど反応なし
たぶん抵抗があるのかと
抵抗とかいってる場合じゃないしまだ健康状態も悪くなかった頃に形だけでも離婚を提案しても反応なしでした
周りにはなぜ離婚しないのと言われていたと後で知りました
たぶんだけどこの最悪の状態でも家族として維持したいんじゃないかな
共倒れ待ったなしなのに
自分の親にはもう自分は親兄弟親戚家族全員から絶縁してもらって生活保護で誰にも迷惑をかけず心穏やかに過ごしたいとは伝えていますし死後は無縁仏を希望していると言ってあります
だけどこれって周りからすると無責任に思われるみたいです
自分だけ楽な道を行こうとしているということで
周りからの無言の圧力の中での地獄の日々はしばらく続きそうです 保険で心理士とのカウンセリングできるのに1度だけしかしていない俺。。 >>185
俺は書いていません別人です間違わないように こうてききかんてなんですか別人です
間違わないでください ここには本当に疲れてる人が集まってると思います。全員が無職って思ってますか？暴力的と言うか殺人予告に読めましたので。ID変えても無駄ですよ？ 殺人予告ではないですよ あなたの勘違いですおれは人を殺すとはいっていまさん 結婚してた子供二人うえは大学出て就職したしたは専門学校にいったんだ
あんな男と結婚しなかったら今でも姉は生きていたよあのクソおやじと姑が姉を
殺したんだだから俺が姉の仇とってやる
どこが？ 俺が間違ってましたお許しください
うつ病で変なことをかんがえました ふう…眠れない…微熱があるぜ
恨んでもさ、何も産まれないよ
自分の体調立て直してさ、いい人生送れるようにじっくりいこうよ
人のこと言えんけど諦めたくない 私は2年会社やすんだからねー。復職してもあの辛いときや苦しくなったらスレの皆に励まされてる 俺は人は恨んでないが自分を恨んでるな
子供の頃、若い頃のバカで情けない自分 三種類も眠剤貰ってるのに、早朝覚醒してしまう
ただでさえ一日が長くて辛いのに ここの粘着公務員て陰湿だね
ＮＧ登録しても文字に間を開けたりして書き込んできてさ 初めまして
サインバルタ×2
ロラゼパム×2
エビリファイ
ミルタザピン
ゾルピデム×2
のメンヘラーです
血圧も高くアムバロも飲んでます
この程度の薬では、まだ症状が軽い方ですか？
ご教授お願いしますm(_ _)m いや、薬の量は医師のさじ加減だから、
軽いかどうかは分からんよ
ま、5ch見れてる時点で、まだ大丈夫かとは思うよ
酷かった時はネットも見れないし、
新聞や本の文字自体でも目が疲れて吐きそうだったし
そもそも、この病気は人それぞれだから、軽い重いは基準が無いかと 今日は朝から雨で萎えるで
家庭菜園ではチャンスと思って化成肥料パラパラしといた
頭痛ーるだと一日中低気圧の影響受けそうな感じやけど、こんなんで仕事出来るのか不安や 昨日は、元気だったけど今日はやる気ない。
天気のせいかな。
今日一日なんとか過ごせれば、土日は主人が居てくれる。
気分が落ちてても、居てくれるだけで安心する。
私も短時間、バイトっっていうか、パートしてるけど全然覚えれなくてもうダメだって毎日考えてしまう。
昔は普通に働けて家事もできたし、一人でも色々イベントとか旅行に行けたのに、出来なくなってしまった。 >>205
そうですよね、5ch出来るだけまだマシかもしれませんね
ありがとうございます
良スレみたいなのでしばらく居候させていただきます 宮迫も芸能界追放の危機やなぁ
人生どこでころぶか分からんもんやで >>106
夜になると一気に加速する気がする
日中働いてる人も書き込んでるみたいだから余計そうなるのかもと思う
自分みたく終日療養中の人は朝から夕方にかけて何をやってるのか気になる
自分は横になっても起きてても不安や動悸がすごくて朝からどうしていいかわからない状態 >>211
自分もそんな感じ。昼間は横になっていても何か落ち着かない。 >>211
私は入院するまで1年寝たきりだった。会社の人に助けられた感じ。入院してリワークに通うと2年かかるよ。途中で再入院したのは痛かったかも >>211
昼まで寝てたり、
昼夜逆転してる人が多いからだと思う
うごけないなら、ボーっとして少しでも動ける気がしたらやらないといけない事をやれる範囲でやるくらいでいいんじゃないかな きょうは色々しようとおもってたのに身体が重くて動けない 俺は足が悪い母の病院送迎だわ
憂鬱だが行くしか無い 昨日までわりと元気だった だからここも来なかった
今日はまったくダメ
体調悪い
そのせいかイライラする
もう本当に人生終わりにしたい いい加減疲れた >>212-214
返信ありがとうございます
少しだけ気持ちが落ち着きました
何だか一人取り残されてるような気がして朝から息苦しくてどうしようもなかったので 結局家では落ち着かない。また今日も寝れず。
誰もいない日中だけが寝れる時間。こんな生活もう疲れた 何回良くなって悪くなってを繰り返してるんだろう
少し仕事が出来るようになったり友達と会えるようになったり、少し前向きに考えられるようになって身体動かしたりしてたのに
また 奈落の底に突き落とされた感じだよ
もう 這い上がる気力ない ID変わってるかもだけど>>213です。補足しておきますが一人暮らしです。 >>178
レスありがとう、一応心療内科で臨床心理士持ちにカウンセリング、認知行動療法受けてる お薬増えなかったけど治る気配もない、ヤヴァイ
昼夜逆転治すお薬があればいいのに >>228
昔はベゲタミンAとかあったけど最近ならヒルナミン25とかいいかもね 経験を活かして→活かせるような人生ではありません
失敗も前向きに→そんなんできるなら鬱になってません
脳みそのつらい記憶を掻い堀りしたい >>20
1対1の状態で相手の顔見て喋れますか？
自分はそれがだめで、今までお世話になってきた人たちは顔のない存在のようになっていて
申し訳なく思ってます 起きると身体が冷たくてこの時期でも暖房で暖めています
このままもっとつめたくなっていたらなあ よく、地獄だっていう表現を目にしますがいわゆる健常者と言われるかたからは大げさな言い回しだなあと思われているんでしょうね
突然脈絡もなく訪れるとてつもない絶望と恐怖、悲しみ
激しい動悸によりそれが増幅される
あなたたちならきっと救急車を呼んでいますよ
緩和されるまでそれをじっと耐えているんです
わからないですよね
とん服薬や日頃飲んでいる薬に耐性が付きラムネと化す事への不安
シャンビリによる不快感
理解は出来ませんよね
健常者、医師の方たちこそメンタル板を読み現状を知って頂きたい 鬱はインフルエンザと同等の苦しみ
誰も分かってくれない
現在、微熱、吐き気、悲壮感、倦怠感、恐怖症、頭痛 うつの苦しさに比べりゃインフルエンザなんか子どもの風邪にもならん
そんなもん一週間で治るんだから
「うつは心の風邪」なんて言ったバカな医者のせいでこういうこと言うバカがいるんだ バカな考えかも知れないけど、ベーシックインカムにしてくれたら、軽いバイトして食べて行けるのになぁ、、、と思います。 >>231
自分も同じです、気持ち痛いほどわかります
主治医ですらちゃんと顔を見て話せない、症状をまともに伝えられない
やっぱり今日は駄目だ薬も効かない
寝逃げも出来ないどうすれば >>239
年金破綻しちゃってまーす、さーせんwwww
なんて金融庁が言ってるような国やから
ベーシックインカムなんて夢のまた夢やぞ
若い世代は今から老後に向け最低2000万貯金しとけよなんてよくもまあぬけぬけと言えたもんやなと感心するわ
消費増税もあんのに2000万なんてどうやって貯めるんや。。。 昨日は色々出来たが今日は未だに布団から出れない。同じような人が多いからやはり気候なのかな。
でも調子悪い時雨だと布団にいる分には気が楽だ。 私自身パニック障害と診断されて15年、
鬱に至っては13年になるけど、
寛解したり再発したり繰り返してるうちに「自分の身体はこういうものだ」、
「再発するのは、自分の不徳の致すところ」と思ってる
その考えのおかげか、ここ数年は比較的重くはならない
ただ自分の場合は、何度も休職させてくれる職場があったり、
理解してくれる家族がいたりするから、生きていけてるんだろうな、と 医者に就活できますか？と聞いて、いまは波が激しいから休んだ方がいいと言われた。ホッとしてる自分に、甘えてるんじゃないのとモヤモヤする。 >>244 俺も医師にそう言われてホッとしてる。周りの一部にはいますが転職しないと人生終わると言われた。
40手前、 仕事もない、金もない、このままだと生活保護になるしかない、生活保護まで落ちるなら死んだほうがいいと考えてしまう >>246
逆に考えるんだ
生活保護は早めにもらうことができる年金支給だと
国の社会福祉に頼ることは恥でもなんでもないよ >>236
本当だ
鬱の人生に比べたらインフルなんか蚊に刺されたようなもの
インフルでは死なないしな
鬱は最悪死ぬ
やぶ医者にベンゾ
心のビタミン剤だと思って一生飲んでも平気と言われた
ずっと依存について問いただしてたのに
その時になったら考えましょう
数々のやぶ医者のお陰で今じゃ5種類の薬常用する薬中になったぞ うつ病はぎっくり腰みたいなもんだから、一回やっちゃうとクセになる
治りかけはなぜか無理して必死になっちゃうけど、焦りは禁物だよ
衝動的に自殺したくなっちゃうしね
しかし普通に働くより、就活の方がしんどいハードルになってるという
昔は履歴書すら適当でもそれなりに仕事に就けたそうだと言うのにね
働きたいという意欲をくじかないで欲しい 嫌な事ばかりで何も楽しい事なんてない
１分くらい苦しいの我慢したらリセットできる 病院に行ったら薬漬けにされそうやから次の予約断るわ
なんにも話聞かないでもっと強い薬すすめられたわ
死にたい まったく仕事する気になれない。しなきゃいけないのは頭ではわかってる。でも、気持ちがついていかない。 傷病手当生活がスタートした。一人暮らしで食費と娯楽代3万以内にしないと暮らせない。
実家は引きこもりの弟が居るので帰らない方が良さそう。大体地元で鬱になって脱出したからなぁ。
結局風邪やギックリ腰みたいに定期的になって仕事がダメになる。この一年半で何処まで安定するか。
俺はもう最悪医者に生活保護も視野にと言われた。薬は一種類しか飲んでない。
言われたの全部飲んだら呂律回らないしまともに歩く事も出来ない。 >>246
生活保護の背景には世界の民主主義が歩んできた歴史があって
これがなければ近代国家は存在の根拠を失うんだよ
今でこそナマポとよばれ、役所は水際作戦で軽んじられてるけど
あなたがこれを受給することで、国家に義務を果たさせて
日本社会を守る使命だと思ってください >>241
NHKか何かで、ある程度の国はいくら借金をしようが破綻しないので
公共投資をしまくっても問題ありませんと言ってる変な学者が居たね。
それが正しいなら国がいつも言ってる「財源がぁ～！」で何もできない（しない）理由って何なんだろ？
紙幣を印刷すれば明日からでも保育園が余るほど建設できるはずだし。
鬱の人は保育士の雑用係とかで雇えばいい。雑用に免許は要らないし。 薬はほとんど最大量、それでも死にたい気持ちは消えない。薬では治らない。 >>257
薬だけじゃなかなかなおらんしょ
人間の持つ治癒力がメイン
だからこそ薬で後押ししながら、有効っていわれてる散歩とか生活習慣を整える努力がいる >>244,245
休むべき時は大いに休みましょう！
>>246
生活保護は今こそ申請して保護を受けるべき制度だよ！このためにあるんだから気兼ねなくどうぞ
( ・∀・)つﾅﾏﾎﾟ上等 駐車場に行くといつも自分の車だけ鳥糞落ちてる
真上に電線があったとか契約の時考えもしなかった
こういうことでも貧乏くじか 休職中だけど毎日だらだらしてる
医師にはまだ復職ははやいしもししても時短勤務って言われてるけど、憂うつなのも身体が動かないのも休みたいだけの甘えなんだろなって ロラゼパム最大量のんでもきかない、今日はかなり調子がわるい、胸がくるしいから食事もできない 受けられる環境ならどんどん活用しないと損です
財政がどうとか言われてもこちらは税金を納めているわけですから
自分は医者に色々薬の処方を変えられそれが原因でボロボロになり最終的には生活保護を医者から提案されさすがにそれは違うだろと思い拒否しましたが
今から病院に行きこの若い医師から、評判のいい院長の意見も聞きたいと言ってみるつもりですもともと院長を頼りにくる患者ばかりですから
これで感情的な態度をとられたら病院を変える予定です 今起きた…
どうしても朝にならないと眠れない。
俺はなんてクズなんだ死にたい 今、休職中で復帰することは考えてません。
（パワハラ上司の下に戻るからまた再発する可能性が高いからです）
そこで、転職しかないのですが、休職期間満了だと会社都合になり、
休職期間前に辞めれば自己都合退職になります。
転職する際には自己都合退職の方がマシですよね？
また、転職の面接で休職のことを話しますか？
（休職中の面接の場合）
ネットで見るとエージェントは伝えないといけない
みたいな書き方がほとんどです。
この前、エージェントに休職をしてることを言ったら、
それ以降、紹介の話は来なくなりました。
来週、エージェントと面談があるので
休職中のことをなんて答えればいい良いか悩んでます。 >>267
一度崩れた生活習慣を治すにはけっこう体力が必要。
だからいまは好きな時に寝て、好きな時に起きて、しっかり体力つければいい。 休職中だけど毎日だらだらしてる
医師にはまだ復職ははやいしもししても時短勤務って言われてるけど、憂うつなのも身体が動かないのも休みたいだけの甘えなんだろなって >>267
眠剤があってくると自然と起きられるようになるよ 動ける奴は運動療法も取り入れて行かんと、いつまで経っても現状維持なんやで
散歩、ウォーキング、ジョギング、ランニング
ストレッチ、筋トレ
なんでもいい自分ができそうなのやらんと 分かってる。そうなんだよな。寝たきりでは結局治らないから。少しづつ傷病手当の間に復活しないと。 運動どころか風呂さえ月に一度程度なので難しいです
医師からも散歩を進められた時期もありましたが
体力はどんどん落ちているのが実感できます
病気に対する免疫もきっと低下しているんだろうな 餓死ってきついんかな？
以前二週間くらい食欲がなくて何も食べなかったときはなんか心地よかったんだよな
その先に行けば楽に死ねたりしないかな 自分の医は気が向かなかったらしなくていいってスタンスだよ
何もしないことに飽きたら動けるようになってくるらしい >>268
鬱とか、言わない方がいいよ
100%損するだけ
あと、会社によほど掛け合っても休職からの期限退職は自己都合退職になると思います
もし会社都合にしたいなら会社都合にしてくれ的な交渉無しでは無理かと
それでも厳しそうですが >>269
そこがむずかしいのよね
生活習慣整える為に生活習慣無茶苦茶な生活する事になる 退職理由を自己都合でも理由があるにしとかないと失業保険300にならないって本当？ 自分も3ヶ月くらいずーっと泣いて寝ての繰り返し
でもある日ふと 暇だな…という気持ちになって
塗り絵とか日記書いたりできるようになった
ストレッチもやらなきゃでも体痛いだるいやりたくない→気持ちいいからやろうになったよ >>275
死ぬ前にいまより凄まじいだるさと精神的な苦しさがでる、体力の低下と鬱が合わさってめちゃくちゃになる
これは経験談です >>281
そうですか
生きてても仕方ないけど、死ぬ気力もないんだよね。どうしたもんかな >>279
僕も自己都合でしたが、先生の｢すぐ就労出来る｣という旨の意見書を職安に提出して300日に出来ました。 そのままでいいんじゃない？
人間の心って微妙に変化するし、何かきっかけに前向きになることもあるし
ここ1週間、ガクンと落ちて気持ちは痛いほどわかるけどうつでも療養生活楽しめる時もあるさ なんやこの雨。。。アホほど降ってんねんけど
和歌山南部とか災害おきそう >>282
自分も楽に死ねたらそれにするかあ～～って感じに死にたい >>243
ならないのが一番だけどある意味、運がいいね もう休職9か月、好転しないが少し体が動かせるようになった。散歩はまだ無理だけど。狭い部屋の中をぐるぐる回って一休みしてまた回って、すぐ疲れてまた横になって、って感じ。 こうなる前に好きだった事とかも出来なくなった
風呂にも入れないし掃除も出来ない
仕方ないから寝るしか無い…って感じで、一日一日消化してるって感じ >>263
わかるわ
本当に些細な事すらうまく行かない
常に横断歩道の信号に引っかかる的な感じ メンクリの待合室って気まずくない？
ラーメン屋みたいに仕切りが欲しい 歯医者行きそびれた。。電話かかってるわ。。最悪。
で働き方改革だってさ。どんだけ税金足りてないかがよく分かるわ。。障害年金どんどん減らされていきそうだな。 あまりにもきついんで昨日予約を入れてもらっていま病院帰りです
色々吐き出そうとしたら今日の本来の予約で皆さん待ってるのでととめられ
一度院長先生にも診てもらう機会が欲しいといったら病院としてそれは出来ませんという返事(元々院長が評判よくて選んだ病院です)
何故ですか、権利があるのではと聞いたらいやなら別の病院紹介しますからしか言わなくなった
終始露骨に機嫌の悪さを顔に出していた
次の予約の話も薬の話もしてこなくて、病院変えますとこちらから言い出すのを待っている空気
医師の機嫌を伺って言葉を選んで短時間で症状を言わないと行けないってどうなんでしょう
医師として控え目に行って不向きですしそもそも人間性を疑いました
近いうちに前の病院に戻りたいと考えています 病院名を出したいぐらいですがのちのちめんどそうなので控えます
入院施設のある大きな病院です
みなさん医者を選びましょう
合わないと思ったらすぐに変えましょう 病院名を出したいぐらいですがのちのちめんどそうなので控えます
入院施設のある大きな病院です
みなさん医者を選びましょう
合わないと思ったらすぐに変えましょう >>296
自分は帽子にマスクで存在を消しておりますw ここにいると涙が出そうになる
でもちょうどいいんだなこの空気感が また寝れてないのと昼夜逆転戻ってきて今日予定の歯医者すっぽかしてしまったから落ちてきた。
どうしたら抜け出せるんだ。天気悪いから出るのも億劫。雨やんだけど風強い。 >>304
気分や不安は問題解決しないと消えない
やれる事をやって少しづつ解決するしかないね
私もほんの少しづつ解決していってる ここにいる皆そうかなと思うけど、軽い漫画とかは読めても小説や映画は一切無理になったのが悲しい >>305
そうだね。。いつもゆとりある時はここ覗いたり現実逃避してるからだめなんだ。もっと逃げずに立ち向かわないと。 >>297
良かったな
もし行ってたら歯科医の下半身を口に入れられてたぞ >>306
小説ほんとに無理になった
文字を追えないし、集中もできない
昔できていた娯楽ができなくなっていることにきづいたときショックだよね 俺も本も読めない映画も見れないゲームも続かない。調子が良い時は出来るので判断基準にしてる。
寝たきりの人も今はそれでいいよ。俺もしばらくそうだったが良くなってきたら勝手に外出るから！ 若い奴はまだ余裕があるからゆっくり療養すればいいけどな。オッサンはそうも言ってられない。心と体に鞭打ってでも前に進まないと >>277
休職期間満了前に自分から復帰できないと言えば
自己都合退職になりますよね？ 自己都合でも理由ありにしてもらわないと失業保険300通りにくいって本当？なら勝手に作られる前に言わないと。 今ほぼ2週間寝たり起きたり
どん底の底だなぁ
食事もほとんど取れないし
立つとフラフラするしでお風呂も入れない
今日調子悪い人多いね…
気候もあるのかな
みんなが少しでも過ごしやすくなりますように！ 昨日また散財してしまった。その日暮らしなのに預金少しあるからってだめだ。
シャワー浴びて瞑想しよう。。 >>305
>>308
お二人ありがとう。なんとか来週までには回復したい。 年金更新確定して、携帯キャリアのキャンペーンに踊らされて躁状態でCOACHの財布とショルダーバッグを尼でポチしてもうた。d払いで。
今月来月は節約だなぁ。 >>286
>>294
ありがとう
なんだか笑ってくれてイライラがすっとしたｗ
契約時はまだ空きがあったので場所取り替えてもらいと電話したら
現在満車と言われたわ お風呂はいるため買い貯めしてたビール1飲んだ
軽い安定剤も
このまま死んだらそいいな 薬と酒を一緒に飲むのはやめようよ
昨日と今日で空気が一転してじっとりしてる
もうひと月以上掃除機もかけてないから部屋がやばい >>324
それわかるわ
気持ちが雨模様だから同調効果あるわ 理由もなくテンション下がってきたから急いでドグマチール飲んだで
なんやこれ。。。
あと気がまぎれるかと思ってチョコ食べてる >>305
それは本当にそう思う
人間究極は一人だし…力を振り絞って自分で行動しないと問題は問題のまま何も変わらないんだよね… 俺は怖いからって、もしかしたら奇跡が起きるんじゃないか？って何をずるずると生き延びてるんだろ
死にたいんだから死ななきゃ
俺が生きてると周りに迷惑をかける
だから早く死んだ方がいいんだ 散財してしまうの分かる。
なんか、何も楽しくないからつい気分が上がるんじゃないかと買い物してしまう。
しかも、結局使わなかったりいらなかったりで返品したり、メルカリで売ったり。
何やってんだ、と思う。
掃除機は家も１ヶ月くらいかけてないや。
なんとか明日は掃除したい。 晩飯に唐揚げ6個食べたけど、全然食べた気がしない。これはどんな症状なのか。 >>331
うつの薬の副作用で体重増加ってあるんですよね。
それでは？？ そうなのかな。パキシルとリフレックスを飲んでます。 鬱が酷くてもう10日以上シャワー浴びられてない
ほぼ寝たきりでトイレに行くのがやっと
食事はゼリー飲料
死にたくてたまらない >>335
実家寄生だからこの間は車出して貰えた
普段は自分でバス使って通ってたけど >>333
パキシルとリフレックスって太る系統の薬よね
パキシルで無茶食いして体重増加した 俺もなんか、気分上がるというか例えばリラックスして寝るためにイヤホン買おう、あっアイマスクもあったほうがいいな、みたいな感じでこれもこれもって買っちゃう。。
やっぱクレカマジック怖い。現金でお店では絶対買わない価格平気でポチってしちゃう。。 >>337
私も父親がどーしようもない人だったから
その父親から産まれた時からハズレくじひいてるわ 恐るべし。パキシルとリフレックス。今は体重増えてないから大丈夫だろうけど、気をつけないとだわ。 夜になって少し動けるようになったから炊き込みご飯を作ろうとしたら回鍋肉の元を入れてしまった
もう嫌だ 雨が強くなる
↓
雨音はショパンの調べを聞く
↓
子供のころを思い出し鬱になる ←イマココ パキシルの副作用を知らされず処方され20キロ太りさらにシャンビリ発生
飲まなくなった今でもシャンビリが残っています >>346,348
後で画像貼るよ
薬で脳みそが働かないよ(´・ω・`) >>345
味が濃いかもしれないけど、ちょっと美味しそうに感じる >>349
あの事をシャンビリって言うのかwww
俺は確か1週間位で治ったよ 物欲全くなくなったなあ
食欲、性欲、知識欲も…どこいった？
何かしらの欲の再生が鬱の深い闇脱出のきっかけになる気がする
自分の場合はだけど >>349
シャンビリは体験して無いな。苦しいの？ 市立図書館が歩いて20分くらいのところにあるから週1で通ってるんだけど結構な高確率で横柄に職員に本を探させてるおじいさんに遭遇して気分が下がる
あんな大声出さなくてもいいじゃんと思ったけど耳遠いのかな
個人的にはホームレスより不快 小林麻美ね。懐かしいわ。子供心に良い詩だなと思った
気休めは麻薬♪つながりというわけではないが
警察署の前でフラッシュ浴びながら土下座しなきゃならない世の中よりも
大麻なんか合法化してしまう社会の方がずっと優しいと思った
税金を私物化してる人は刑務所に行かないで総理大臣やってるのにな
世間は怖いよ >>353
パキシルやめた今でも残ってます
後遺症でしょうね >>357
徐々に起きる時間を早める。
寝る時間を早める。
一回徹夜して30時間くらい起きて夜9時に寝る。
寝る時間をどうにかするよりも起きてる時間で調整すると私は治しやすいかも。朝起きたらコーヒー飲んだり昼寝しないようにコーヒー飲んだり、カフェイン過多かもしれん… >>356
あたまにシャンってなってビリッときますw
そのまんま
肘をかどにぶつけるとビリッとしますよね
あれが頭の中に走ります
苦しいわけではなくとても不快
ちなみにシャンビリは医者には知られていない単語のようです
ネットで情報がゴロゴロしてるのに >>356
俺の場合、苦しくは無いがウザイ
耳の後ろ辺りでシャンシャン
しゃっくりの音バージョンみたいな物
SSRIやSNRIを止めると起きる副作用
失敗した炊き込みご飯(回鍋肉味)食った
まずくもないが旨くもない
https://i.imgur.com/X2IufXm.jpg >>362
薬を主治医と調整したり寝る時間や食生活を工夫したりしてるけど一向に朝起きれない
コーヒー飲めないからアマゾンでカフェイン錠剤を取り寄せたけど飲んだら吐き気とか異物感しかしなくて詰んだ >>365
やっぱりまずかった(T_T)
さて寝ます
ゾルピデム(マイスリー)5mg×2
ミルタザピン(リフレックス)15mg×1
https://i.imgur.com/fuz9Wix.jpg
>>366
負け組です(T_T)
>>367
財布にしまうのが億劫だから(T_T)
>>368
不味くて残しました(T_T) >>372
どんまい。明日はおいしいものを食べられますように
お休みなさい >>372
私も眠剤飲みました。効くまでに時間かかるけど。明日は通院。職場へ出す休職延長の診断書もらってきます。 昼夜逆転というか鬱ってそもそも午前中はダメダメで夜中に元気になるもんだと思っているので自分はまったく気にしてませんね >>363
>>364
シャンビリの説明ありがとう。私もパキシルやめたらそうなるのかな。 >>375
俺も朝から働けない
無職期間が伸びていく >>372
薬に名前がきれいに刻印されてますね
すごい技術だ >>362
この1回徹夜は良し悪しかも
若い時はいいけど、歳重ねると余計に悪くなるリスクある 眠剤飲んだ。おやすみ。リラックスした体制で寝られへん。 この時間になると必ず頭痛と吐き気がする
いつも薬飲んでる時間なんだけど断薬症状？なのかなあ
主治医が休みがちで次の予約かなり先だから相談できなくて不安
同じような人いる？ 滋賀県大津のびわこ競艇
ボートレースの有名選手
43歳の守田俊介選手
SNSには不適切な投稿多数
回転寿司でお茶の粉末とガリ七味で富士山
https://i.imgur.com/Fx9BE6R.jpg
https://i.imgur.com/oXDug9q.jpg
ボートレースびわこ
滋賀県大津市茶が崎1一1
077―522―0314 今日は雨の中通院しただけでおわった
明日は有意義な一日にしたい >>394
通院できただかでもすごいよ
おれなんかもう３ヶ月くらいひきこもってるわ >>364
シャリシャリ音する感じ？
それ、オラは断薬して1ヶ月で消えた
医者に言っても鼓動を耳が拾ってるだけ
ってあしらわれたから
なんもせんでいたら治ってた >>396
畳、カビ生えてへんか？それ。。。
ポンポン壊しそうなご飯やな
ワイは夕飯お稲荷さんやった >>396
かいわれ大根がいかしてるな
うまかったか？ >>125
それ違法だから労働組合か労働基準局に相談した方がいいよー。元気なかったらしかたないけど 寝れない
こんな夜は特に嫌な事ばかり考えてしまう
生まれてきた事自体が人様に迷惑をかけるんだな
誰も俺と言う存在を望んじゃいない
いてもいなくても良いどーでも良い存在にすらなれない
いない方が良い存在
もう生まれてきてごめんなさいとしか言えない それでももしかしたら？変わるかもしれないって頑張ってるけど
現実は厳しいね
俺の頑張ってるなんて健常者からしたら当たり前のこと以下だしな
それでも今できる事を精一杯頑張ってるんだけどなぁ 比べちゃダメだ。
俺も俺なりにやってるけど、もっと頑張らないとなぁ。
みんなもいいほうに好転して行きますように。 酒はまぁまぁ好きなのよ
飲んでる時はいいけど抜けたら激欝なるから飲まない、でも飲みたい ビール少しくらい せっかくご飯食べて眠くなって自然に寝てたのに息子が深夜まで起きてたから、振り絞って起きて寝せた。。
カフェインレスとチョコが無くなってたから寝れないなぁ。。リラックスのマストアイタムなのに。。 >>411
お疲れ様。さっぱりしたしぐっすり眠れるといいね 親は特になんも言わねえがさすがに親に申し訳なくなってきたな 働かないと
もう充分甘えた >>415
トヨタの期間工でまずは３ヶ月頑張ってこい >>413
おう、ただ夜型だからどうなることやら…
風呂も入るまでが厳しいが出た後はリフレッシュ出来るな >>416
それメッチャキツいんじゃねぇか
俺みたいなガリもやし通用しねぇだろ
面接で落ちるわ 俺昔寛解した時もうひとつのほうで働いたけど面接の時無駄に力発揮しすぎて1番作業工程多いラインに入ったからしんどかったわ。。 >>418
そんなもやしガリならトイレ清掃から始めてみろ いや期間工なんてガチで死ぬだろ
車体飛ばされてみん
身体も精神もボロボロだぜ >>422
甘えてきたっていう自覚があるなら
決死の覚悟で働いてみろ
言い訳はそのあとでよい でもよぅ俺ら毎日毎日ここで傷の舐め合いしてっけどこのままじゃまずいよな
鬱だから仕方ねえけどさ 夜中に久しぶりに動悸がしそうなくらい不安だわ
こういうとき用のノー天気アニメ再生してセリフを聞いて心を誤魔化しながらスレ見てる
不安に押しつぶされそうで苦しい なんかよぅ働いてねーのもある意味地獄だよな
働いても地獄だけど 俺はここ1ヶ月くらいずっと依存してるからあまり良くないかも。体力気力はある時やれることをやらないと。
傷の舐め合いっていうか、色んな感情を共有するのはいいことだと思うけどね。 >>419
あんたはまだ35歳くらいだろう
全然これからだわな 35で無職ってもう半分終わってるだろ
ろくな仕事無いわな そんなことレスするもんじゃない
人間いつ失職するかわからないんだし >>431
おまえ酒で酔っぱらってるだろ
口の聞き方をわきまえろ まぁ1度脱線したら雇用する側は世間で言うまとも？な人しか雇わないかな。
でもニュース見て分かるように日本はがたがたで常に搾取され続けるのは分かってるから、力のないものは無いものなりに頑張ればいいと思う。アイデアがあれば食べていける時代。 俺もシャワーしてさっぱりした。リラックスモード突入。仲良くね。おやすみ。 >>435
といいつつ朝まで眠れなくて書き込みする可能性90%笑 選択肢とか可能性とか働き方は色々あるとは思うけどね
ただうつで自分の可能性信じられなくなってるんだと思うよ
もちろん就職し難くなるのは事実として いや35歳ってもう底辺派遣かアルバイトしかねえだろ実際 もうまともな仕事なんかねぇぞ >>436
今日はなんだか気分が落ち着いてるから少し眺めたら寝るよ。
>>437
そうだね。実際雇われて働くとなると一般的には35歳ってのはスキルがないと人材不足分野除いてどこも無理だと思うのは間違いではない。 >>438
大丈夫心配するな。焦ることと必死になることは全く違う。今を未来を悲観して生きるか今できることをやるかだよ。 >>438
自分の将来を悲観しなさんな
もやしがりでもできることはあるだろうな うつ病で頑張るってどうゆうこと？やってみますが精一杯しゃないの？仮面うつ病ここにもいるのか みんなはうつ病をクローズして面接して仕事するんでしょ？
オープンにしたら採用なんてしないよね？ 私は元の職場に戻る前提たったから皆さんとは違うかもね 俺はもうオープンにしようと思ってる
どちらにしても自分の身の回りのこともままならない今の状態じゃ話にならないだろうけどさ 色んな状況や能力などみてクローズでもあといけそうならもちろんクローズのほうが幅は広がるよね。
オープンはオープンでなかなか難しいのは事実だが無事入れて受け入れ態勢整ってたら最高だ。 でも主治医にオーブンにしますかクローズにしますかとは聞かれたけど職場にはばれてるからね。@上場企業これから給料上がらないし 気分がいいからチャクラ瞑想して眠る。おやすみ。みなもいい夢見れますように。 >>443
先輩で面接でうつを公言して働いてるツワモノがいる
ただその人はスキルあるし人柄もいいし、時々体調崩してたけどそこまで重度ではないかな 転職エージェントにはオープンにしますか？
クローズにしますか？
調べても見つからないのですが、
エージェント側はオープンにするべきと書いてあります。
でも、オープンにしたら紹介されなくなるのではと思ってます。
リクルートやDODAはオープンにしても相談に乗ってくれると記事を読みましたが、果たして
オープンにするべきか悩みます。
いっそのこと退職した方が、退職理由を聞かれるので
そちらの方が負担が少ないかな？と思ったりしてます。 >>431
40で無職です。
でも、35でも厳しいですね。。。 私は職場の文句散々言ったよ。で組織改変。変わるかもよ？ >>450
エージェントが多い都心部なのかな？俺は就労移行支援でハロワと事業所と協力して合同面談会なんかいってたけど、面接から先の話になるとやはりエージェントとってことになるかなぁ。
障害者向け支援サイトでエージェントと組むならまずハロワも噛ませないと。DODA以外も見た方がいいよ。障害者向け意外とある。精神とってるところもある。
本格的にスレチレスしてしまったw 自分はオープンにしつつ健常者で現場での作業の求人をしている零細企業に面接をしにいきましたが履歴書を見た面接担当の方から別の部署に興味はないか聞かれ、パソコンでの仕事(ちょっとした事務)に採用されました
年齢は40半ばです
ちなみに就活から1年かかりましたけどね
仕事を任されこなしていたけど症状が悪化し休職
雇用形態がバイトとなりましたがまだ在籍させてもらっています
休職から1年、症状が上向く気配なしですが…
みなさん焦らず粘り強い就活を 久々に早期覚醒してしまったなあー。
あまりきにしないようにすればええか。 私も早朝覚醒
眠剤三種類も飲んでるのに
ぱっちり目が覚めてしまうんだよね
眠れない人も焦らずにね 夜少し寝て起きて以来寝てないけど心は穏やか。
今日雨のところは無理せずいこう。お腹空いたなぁ。 ご飯作ったから昨日の流れで乗せてみよう。
コレジャナイ感がすごい。。
https://i.imgur.com/Vx8F9Qd.jpg 未だ寝れない
夜は自己注視？が高まって
いろいろ考えが出てきてしまう 寝られない
昼寝で5時間くらい寝たから当たり前か。。
通院もあるし、もう起きてよう。。 >>462
スキンレットってところが洒落てていいね 最近キャンプ行く前にダイソーで買って使ってみたら冷めにくくてすごい良かったから目玉焼きに使ってみた。
てことでポンコツ３児パパでした、男たちすまんw
今日明日はゆっくりして、明後日こそ離婚調停の書類出そう。前に進まないと。 うーん2時間半しか眠れてない
死ぬのかな
というか
もっとあっさり死ぬ設定にしてくれよ 気持ちの悪い夢なんとかなんねえかな
意識してないと呼吸の仕方忘れるのもあかんな
いっそのこと心臓動かすの忘れてるくれねえかな 期間工は部品系がオススメ、女もけっこういるから簡単な仕事が多い。
昔一年いって200万貯めたことある。 来週医者行ったらバイト程度ならしても大丈夫か聞いてみる
まだ不安感や動悸が来て辛いけど
外に出てしばらくすると外界の刺激で鬱の事少し忘れられる
少しでも収入がないとこのまま貯金が底をつきそう
通帳をもう一回見て支出がいくらか見ないと
通帳見るの怖いわ かかってる医者が就職はまだかと急かしてくる
うるせーなずっとやってるよ金なくて鬱が強くなる >>396
旨そうだけど部屋がな...。
カーペットを敷いたら綺麗になるよ
>>397
そんな感じ 体調悪いなぁ
毎年梅雨入り台風当たりのタイミングは必ず体調崩すわ 朝起きたら床に吸い寄せられてると言うか重力がかかったみたいになるんだけど健常者にもあるんですかね？ >>396
なんでゴキジェットのそばに置いてある？ >>121
49なんてまだまだ若い
51歳無職でもこんなに元気に出回ってるのだから 眠前薬飲んで効いてきた頃、物凄く食欲が湧いてお菓子バカ食いしてしまいます。どうしたらいいんでしょう？ 46歳の派遣でも鳥取から東京にでて元気にやっている
福田さん
https://youtu.be/mR33_8QAzkY >>453
スレチでしたか？
申し訳ありません。
この話題はどのスレに行けばよろしいでしょうか？
誘導をお願いします。 >>117
前歯なくなるとみじめになるから直さないとな >>396
床ぁぁぁ
メンヘラはこうでなくっちゃ丼 若い奴とか良いところに勤めてて休職中ならいいけど鬱治ってもアラフォー以上だと人生に希望がない。その絶望感でますます悪化する。 未成年の時から鬱発症すると働くこともままならず歳だけとっていく >>424
(鬱だから)仕方ない
だの、
(鬱で)やる気が出ない
とかは語弊を招くよね....
自分は自閉症スペクトラムで虐められてて他人と会うのが辛いと言ったら、馬鹿な体育教師にそれは「甘え」だと言われて無理矢理学校連れていかされた思い出、未だに残ってるわ。
「やる気が出ない」じゃなくて、「意欲が出ない状態」とかに言葉が変われば誤解も少なくなるんじゃと思った。 >>500
障害年金ってよっぽどの会話すらまとまらない知的障害者でない限り、基本手帳2級で月6万5000円じゃないの？ 健常者だって落ち込んだり眠れなくなったりする
そこから気分を変えて抜け出せなくなると精神（脳とか身体ストレス反応）疲労が溜まって疲れきった状態になる
だから誰でもなる病気と言われるけれど
疲労快復には時間がかかる
マラソンとかの肉体疲労は身体を休ませたら済むけど
精神疲労は厄介で普通に生活していても何らかのストレスはあるから
例えばマラソン終わって疲れ切っててもジョギングしている状態だから回復は緩やか >>503続き
薬を使うとジョギングサポート状態になるけど
自力でジョギング出来る様になれば薬は要らなくなる
自分の鬱の状態がマラソン中なのかサポート付きジョギング状態なのか
ジョギング出来る状態なのにサポートが無くなるのが怖いのか
何かに拘って抜け出せなくてサポート付きジョギングを選択しているのか
その辺りは自分で判断して切り替えていかないと
いつまでも治らないと思うよ >>502
これらのスレにはそうでなくても貰ってるみたいだけど？ >>502
書き忘れた、手帳と障害年金はリンクしてない。スレ読んだ？ >>505
自分なんて10年ぐらいずっと3級
理由は「あたなは自分一人で通院手来ていますよね、身の回りの事を自分で出来ますよね」
医者は2級申請の書類を希望するなら書きますよと言ってくれたけど事務担当のばあさんにこれを言われて没になった
普段は外になんて全く出ていないから通院も必死、帰ったら寝込んでる
部屋は荒れ放題
これでもだめってなんなんだろ
Twitterで知り合った同じ程度の人達は2級なのに >>507
スレ違いだから紹介したところで聞いてみたら？ >>497
別に生きていくだけならなんとでもなるよ
課題は治す事だよ >>504
なんか例えがうまいな。
要するに俺は今ベンチプレス上げようにもサポートいなくてぷるぷるしてる時か。 >>507
わけ分からん。
自分も始め貰った時は三級だったけど、そこから自殺未遂を三回、警察沙汰を二回繰り返した結果、気づいたら二級になってた。
十年もずっと同じ医者って事はその医者に問題あるのでは？
別の精神科医にかかって今の自分の状況説明する事を強くお勧めする。
例えば、自分は精神科医が新たに変わった時、自分は自閉症スペクトラムで、そちらのIQテスト受けた結果IQ82と結果が出まして、始めて働いたA型作業所でも3時間で気が狂ってしまい、3時間分の賃金のお札を店の前にわざとおいたとか...
三級で一人暮らし出来ると思ったら大間違いだ、俺はアルコールか睡眠薬もんでない時は人見知りで人と話せず、診察連れていあれたrじゅい3時間ずっとだ有りっぱなしだったんだじゃら。
どれは右車がヤブだよ。
ちゃんと国で認可さえwrうぇう精神病院に行くべきです。 >>507
あと、事務担当のおばはん(ケースワーカーと思われりゅ)
については、訪問看護の方に意見聞いたところ、精神科医が一番でケースワーカーは意味ないって。
だから精神科医の先生を1番に信じて書類書いて貰って、手帳2級貰う事を強く勧める。
貴方がこんな仕打ちを受けているのにも関わらず、精神手帳3級のままなら自殺する。 鬱感と不安感がうっすらとある
ソワソワして落ち着かん 早朝覚醒がほんとつらい
仕事で精神すり減らしてんのに回復もできないとか俺の体なんなのかな よくわからないけど、ゲームやっていて自分の分身と、兄(兄は現実じょうにはいない)と、それを俯瞰して見ている第三者目線、これらがバラバラdr進んでるんだけど、統合失調症や分裂病に近い？ >>517
あと、なんかよくわかんないけど死ぬ度にコメントというか批判言われる。 統合失調の人はどうして我を通そうとするのだ
何かあるたびしつこくそのことを報告してきたり
なだめてもらおうとしたり >>519
俺のレスに対してのレスポンスなら、俺は自閉症スペクトラムと社交不安障害と高次脳機能障害だけで統合失調症では無いんだ...なんか紛らわしいレスで混乱させてすまん。 メンクリ通院したら土曜で予約制でも1時間待ちだった。普段引きこもりで殆ど横になっているので家でも1時間も座ってることがないので凄く疲れた。先生にもつい疲れたと言ってしまった。 休職4日目だけど寝てばかりいるわ
あと、レッドアイばっかり飲んでるしタバコもアホほど吸ってまう >>521
でも外に出るのはいいことだしいい機会と考えて俺も通ってるよ
そして行けたご褒美にドムドムバーガー食べて帰る(#^_^#) >>519
そういう言い方はないんじゃないか
>>520
その辺の症状を医師に言ったほうが良いよ
統合失調症の可能性がありそう おなにってしますか？することなさすぎて回数ふえちゃったんですけど やっと休職出来て2週間経つんだが、働いてる嫁に申し訳無さすぎる精神疲労と、その分穴埋めしなきゃと家事やり始めたらキリがなくて神経質に磨きがかかってしまって悪化しそう
ほんとうに一人になりたい
休職出来ただけで幸せなはずなのにつぎは自分勝手な自分が更に嫌いになったわ >>526
一人の休職は死ぬほどきついとおもってたけど、そういうのもあるのね >>525
貴方がいくつか知らないけど、そのうちオナニーしたくないけど夢精すると面倒くさいしなあ...しょうがないしトイレで抜くか
って時がやって来ると思うよ.... 俺ん家は両親とも共働きで両親とも家事洗濯炊事やってるけど、毎日やるやらない、母の皿洗いはご飯粒がついてるだの、父の家事はうるさすぎて皿が割れるだの近所から苦情が来るだの、
いやー死にたい、一人暮らししたい、死にたい、みんな死ねば良いのにね！ >>527
家事って結構時間に追われるんだよね
朝、子供保育園届けて、嫁が昼に帰ってくるから昼飯作って、洗濯物取り込んで掃除して買い物とお迎えいって、明日の保育園の準備と、嫁が帰ってくるまでに晩御飯作って感じ
丁度自分の休職と嫁が新しい仕事始めた時期が被ったから尚更頑張らないとって感じで一日中バタバタ
眠剤飲める時間と起きなきゃダメな時間がミスマッチで朝が死ぬほど辛い
罪悪感から嫁は一切家事する事無い状態にしたいけど、身体と精神が間に合わない
まぁ多分、隣の芝生は青いという事だよ >>528
32です。夢精してみたいです。したことない…
薬飲んで初めてSEXするときにインポ経験しました。けど、おなには普通にできるんでよなー 身体がふらついて真っ直ぐ立っている事が出来ないんだけど、どうにかなりませんか？医師はどうにもならないって言ってた。 >>530
なるほど....
自分も一人じゃ何もできないから障害年金半分家に入れてるけど、母親に家事掃除洗濯が大変だろうと思うから、毎回マクドやコンビニ弁当買って貰ってるわ
もちろん風呂は一カ月入らずなるたけ洗濯の負担減らしてる >>532
三半規管に問題あるんとちゃうか？
もしかしたらセカンドオピニオンで耳鼻科行くと解決するかもしれへんで >>491
甘いものだけではなく、なんでも食べたくなります。ポテチとかあるとやばいです。
昨夜は羊羹とビスケットを食べてしまいました。1000キロカロリー程･･･ >533
障害年金もらってるって鬱とかで？
かなり辛いんでしょうね >>511
動きたくない何もしたくない倦怠感バリバリなら
薬飲んで感応度を下げてストレス感を減らしつつ
思い切って色んな気になる事に無関心になると良いよ
そのうちyoutubeとかテレビとか勝手に流れる情報で興味が持てる面白いと思える奴を視聴すれば脳が良い方向に考えることをし始めると思うよエロでも良い
本とかは自分で読んで想像しないといけないから疲れる
風呂とか毎日じゃなくても2～3日でそろそろ入ろうとか思えるようになったらいい感じ >>537続き
後は薬2錠処方されてても自分で1錠に減らすとか自分と対話しながら自主的に薬を減らすところまで進めると良いよ
但し焦りは禁物でのんびり2錠に戻したりしながらやる事
健常者でも落ち込んだり眠れなくなったりする事に気付いて鬱は特別なんだと思わず程度問題だと思えたら良いと思う
自分で気持ちを切り替えていく事を少しずつ考えると良いと思う しばし考え込むことがあっても結局は普通に生きることって難しいんやなって結論に至ってしまう
すでにワイは普通のレールから外れたしな >>534
残念ながら耳鼻科では異常が発見されませんでした。心因性のものです。 >>537さん
そうかも。
エゴサーチしたくなる自分がいるけど、怖いから今してない。
とにかく楽しい情報だけ見ることにする。 >>507
診断書を書くのは医者だから医者次第
俺の知人は、医者の方から「生活困るので基礎二級取れるように
盛って上げますね」と医者が言ってくれたってよ
もう1人の友人も厚生二級を診断書盛って貰って2級貰ってる
でも厚生だと3級から貰えるけど基礎だときついねぇ >>512
ほんと障害年金なんて医者のさじ加減１つだよね
税金投与という意味では2～3級の方がそもそも生保より
国の負担が少ないから、財政的には良いとも言える >>535
自分も過食。引きこもりで動かないのに食べるから休職して半年で15kg近く太り、着るモノ買い替えた。 10キロ太ると全部着れないから困るよね。。特に太ったらパンツが標準体型からはみ出るから困る。 今は発達障害やらいろいろな面でケアしてくれる場所や相談してくれる人がいるからいいけど
昭和の子供時代にいじめられたり身体の事でバカにされたり場面緘黙で苦しんだりメンタルやられた人が
まともなケアを受けれなかったことについて憤りを感じる時がある 去年障害年金落ちたなぁ
総合病院で自力での通院は、まず無理
自殺未遂を2～3回しないと貰えないと思う
でもあの時はキツかった～(> <) そういうのが昔は妖怪とか狐憑きと扱われてた
人間でなければ人間にあらず 私、障害手帳3級でした。
これって別の病院行ったら変えられますか？ あんなに色々あった趣味が楽しめなくなってしまった
ただ時間が過ぎていくだけ、その間ずっと辛い いや、いつもの39歳挽回さんだろ
イリナカくん、忘れてやるなよ、薄情やな ロング缶3本にトマトジュースを入れて飲んだが、元気な時はほどよく酔ったのに、全く酔えなくなった >>507だけどみなさんアドバイスありがとう
問題はそのばあさん
お局様なので周りの事務員や看護師は何も言えない
自分自身弱り切っているのでやり合う気力も無い
医師にあのばあさんがこう言っているけどどうにか通してくださいって泣きついてみる ストロング発泡酒を少し飲んで
米焼酎を注いで飲むのが気分がいいわ・・・
7%とか出すなら9%を出せば良いのに tverでマツコの夜の巷を徘徊するの配信見たけど
駄菓子問屋で懐かしい菓子や昔のガンプラ出てきて
子供の頃を思い出したよ
あの頃は屈託なく夢も希望もあったのに
こんなこんな大人になってゴメンよ
その頃からぼっち行動派だったけど、孤独を感じることはなかったのにな >>565
あなたもすごく辛いんだね
お互い少しでも辛くなくなるといいな >>572
そうですね
そう信じて前向きに生きたいですね >>571さん
懐かしいねー
駄菓子屋さん(・∀・)
友達と自転車でよく行ってたなー >>553
診断書次第でどうにでもなるよ
もちろん偽りはアカンけどね >>495
メンタル疲れてるんだから
自分を甘やかして正解だと思う
この丼を見るとそう感じる >>548
ストレスの1番はそこだからな。。仕方ない。 最近体の不調がやばい。1人でゆっくり寝たいのに孤独は嫌だという謎。今までひとりじゃない環境が長かったからかな。。 わいも向精神薬飲んでから10年かけて20kくらい増えた
最初はガリガリで2～3キロずつ増えて風邪引きにくくなって
薬飲んだら体もよくなったかと勘違いしてた
外食で出てくる、世間の平均的な一人前完食できない
服まじで困るな2Lからは普通の店にはなかなか置いてないし
ユニクロとか最近大きいサイズ展開しなくなった
ビッグサイズの服屋なんとか見つけてそこで買ってる 俺も20歳の頃は53ｋｇだった。今は83ｋｇ。
サイズはＬでなんとか持ってる。 私なんて一年で40kg太ったよ、とほほ…
そこから頑張って30kg落としたけど
又20kgリバウンド、現在80kg…もう落ちない。 がんばって落として！ 健康診断の数値とか悪いんじゃない？ 今日はジャガイモを試し掘りしたで
小ぶりやったが子供がよろこんどったし
育てて良かったと思った
みんな家庭菜園一緒にやろうぜw みんな庭があるわけじゃないからさw
けっこう維持費がかかるんじゃないの？ >>590
すごいねぁ。
うちの親も畑やってるけど
じゃがいもを掘るとか言ってたなぁ。
手伝うのが嫌で嫌でしょうがない。
農業きらいなんですよ。僕 良いことって本当に起こらないよね
映画やドラマにある様な展開なんて勿論ないし、言霊とか言うけど絶対大丈夫！って思ってても絶対ダメだ…って思っててもいつも結果はダメなんだよ
誰かが救ってくれるなんて事もないし
俺にとっての良い事の極限は好きな人に愛されて一緒にいられる事だけど本当に報われないもんだ
こうなりたいってのは普通に働ける様になる事かな？
せめて普通に働ける様になって就職も決まって鬱が悪くなっても何とか働ける様になる事
それだけでもどうにかしたい >>550
一度落ちても数年後再申請して受理されるケースもあるにはあるみたいだけど、最近は精神疾患系の申請件数が膨大すぎて審査ハードルはかなり高く厳しくなってるらしいね、更新時も然り
結局は粘り強く治療して少しずつでも社会へ復帰していくのが良い気はする >>564
治そうと精神病院に任意入院してAAにも行ったけど結局治らない俺みたいなケースが多いんじゃないの
中島らももああいう小説書いたのに結局酒で死んじゃったし >>596
酒で死んだというか階段からころげ落ちたんだよな >>597
三上寛と酒飲んだあと階段から落ちて死んだんじゃなかった？
しかし晩年の中島らも見てると割とあっさり逝けて幸せだったのかもしれん >>538さん、丁寧な書き込みありがとう
すごく参考になりました 1日寝たきりプロ野球とネット
もう引きこもりだわ
親は働いてるのに俺は無職
申し訳ないわ 抗鬱剤飲んでるのにお酒飲んでしまいました
調べると絶対ダメって書いてあるんですけど
一日くらいなら大丈夫ですか？ >>601
大丈夫でしょ。
俺もいまビール2本飲んだし >>600
俺もニートだけど手帳とって障害年金の半分は家に入れてるわ
両親とも共働きで週6日朝から晩まで働いてるからほんと申し訳ない >>601
談志なんてラジオで睡眠薬と酒併せて飲むこと推奨してたし大丈夫大丈夫 >>601
抗うつ剤の効果をゼロにするとか、鬱を必ず悪化させるとか
そういうわけじゃないけど、飲まない方が良いのは確か
ただでさえ薬が肝臓に負担かけてるのに、アルコールでもっと負担かけるし
特に鬱患者は、アルコールを「逃避」のために使う可能性が高いからね
本当に「ほんのり酔うのが気持ち良い」「美味しいから飲む」のなら
それほど悪いものではないんだけど（教科書的には酒と薬は4時間あけろとある）
「酔っぱらって何もかも忘れるため」とか「眠るため」とかの理由で飲むのは
絶対に鬱を悪化させるので、そういう傾向があるなら禁酒が基本 >>584
自分もこの半年でビッグサイズ専門店でないと着られる履けるサイズがなくなってしまった。少しずつ買い替えてる。 >>554,595
厚生の3級を目指していたが社会保険労務士に無理と言われて諦めた 私は知ってる
あなたは 私の願いを叶えてくれることを
あなたは自分のためよりも誰かのために 力を発揮できるから
妹(わたし)のためだけでなくあなたを求める仲間たちのため
私は知ってる
あなたが誰より優しいことを…
焼きつくされた故郷の前で自分を責め
私と民のために 涙を流しつづｂｯていたわ
私は知ってる
あなたの 計り知れないその魔力(ちから)を───
かつて人間の王国は妖精王の治める森と和平を結んでいた
それは 必ずしも友好の証だけではなく互いに干渉しないようにとの密約でもあった
でも人が何より畏れたのは…
何人の侵入も拒み恐怖を与えた妖精王の魔力(ちから)
"キング"
真の名を───…
妖精王ハーレクイン 体重は3桁いく日がある。半年で25kg増えたな。痩せたいけどあまり体動かしたくない。散歩では痩せないしなー。 >>601
ダメです、薬の説明よく読むか調べましょう
一日くらいとかいって甘えてたらただでさえ意思が弱い私らはどんどん深みにはまるだけ
朝から起きてウォーキングとか、規則正しい生活習慣にするとかできる範囲から少しずつやっていかないといけないのに
さらに解決すべき問題作ることになったらもう泥沼だよ？ >>608
AAとか断酒会行くと圧倒的に後者の方が多いよね
失職して酒飲んだら止まらなくなってアル中になったとかそんな人ばっかり
根本的にアルコール依存を治す薬とか発明されたらノーベル賞モンだろうなあ >>591
維持費はしれてるやで
ただ追加で色々買ったりする可能性はある
>>592
農業としてやるとしんどいかもなぁ
ワイは趣味でやっとるだけやし
でもしっかりやって野菜だけでも自給自足になるなら将来の自分の足しになると思うわ
>>593
言霊っちゅうかワイが常日頃意識すんのは引き寄せの法則やな
オカルトチックな代物やけど、なりたい自分を意識することで行動に移したり、常にアンテナ張ってるから情報が入ってくるとか
それらが意識した方向に自分を運んでくれるから、結局はそれが引き寄せの法則になってんのやと思う
まぁ何が言いたいのか分からんかもしれんが
諦めずになりたい自分をイメージすることやな
イメージすら出来ないものにはなることもできない
>>604
エビ天、皿に乗せてあげたってや。。。 >>605
キツいってか罪悪感みたいなのあるよな…
両親働いてるのに自分は特に何もせずほぼ家に居るだけ しかも飯まで食わしてもらってるという…
親孝行どころじゃないわ…
なんとかせねば… >>618
そう言うたかて動かれへんし働かれへんのやろ？
自分の子供を育てて分かったけど、どんな目にあっても守ってやりたいって思うで
それが何歳になってもや >>617
なりたい自分…仕事合わなくて鬱になり休職、係変えは無理と言われて困ってる。仕事を考えると寒気と吐き気も。係変え考えていたら奇跡が起こるかな？今は休職延長できるだけしてそのまま退職をも考えているが。 >>620
産業医おらんのか？
ワイは産業医を介した面談で復職の条件に部署異動を提示したわ
それかキッチリ治して転職やろな
仕事内容が原因なら同じ仕事に戻ったら確実に再発やぞ >>621
おまえ気にくわない
自分目線で語るな
死ね！ 腹痛で救急病院に来た。焦燥感を落ち着かせるために冷たい水を飲み過ぎた。 >>621
ワイ5月末までヒ○チ社員
弊社の復職条件は元の部署
産業医も会社側の立ち位置で
つんで退社
ストレッサー？の根本が仕事だと
そこから抜け出すか
人格を変えて別人間として生きるか
それしかないと考えたわ
退職願いだしたらミルミル回復してて
自分自身ビビってる >>621
会社の産業医は元の部署に戻れて始めて治ったと言える、という変わった考え方の爺さんだから期待できない。年齢的に転職は厳しいが結果的に転職をも視野にいれつつある。 >>624
あーあ負けちゃったか。。。
ワシはエルジーストレージで踏ん張って頑張ってるわ
おたくならわかるやろ笑 ココロとカラダを壊してまで自分を押し殺して耐えるか（耐えられるかは分からないけど）辞めて再就職先を探すか、鬱になっていなくても現実は厳しい。
自分らしく生きるって難しいね。俺は負けないけど。 ワイは結婚したいから
最優先で直すべきは病気やなと思って
離職したわ
このまま体調良くなり復職しても
病気の完治なく服薬しながら仕事は
精神的に無理やわ
年収700万ですが鬱病3年やってます。
治る見込みは不明です。
じゃ婚活なんてでけへん。 >>628
ぶっちゃけ大手に務めてる訳でもないしFランでも構わないけどなw 俺が歩んだ道だから今更後悔してもな。 >>631
それでいて発達障害ぎみの嫁を捨てにかかるんだろ
非人道的な人間だわ
おまえは最低だ うつで少し調子良くなると過食、ガチの寝たきりレベルになると拒食で痩せる
83キロまでいったが70切った
まあ60キロ台は標準レベルだけど痩せてる頃の方がフットワークが軽かった記憶 >>622
そんなん全員自分目線に決まっとるやんけ
自分で体験したことや考え方を書くんやからな
オマエのワイが気に入らんってのもオマエの自分目線やんけ
あほか
>>624
大手やのに融通きかんのぉ
ワイは公共インフラ系やけどすんなり希望通ったで
にしても回復して何よりや
グッドラックやで
>>625
あぁハズレやな、その産業医。。。
転職となったらええとこ決まるとええな！ 1人は楽だけど寂しいな。かと言ってあのまま婿養子やって義理兄3人が上司の家族経営の会社に居たら気が狂ってたか感情のないロボットになるしか無かった。 毎晩三兄弟に連れられキャバクラでお酌させられ、夫婦喧嘩したら家族総出でいじめられ。 失業保険暮らしなのに牛角ビュッフェで2,980円食い放題+1,280円アルコール飲み放題してしまった自己嫌悪 何年もヤフオクで、ある分野の古書をコツコツ集めてたが
その分野のプロらしき人が出てきて、ずっと競り負けるようになった
財力が全然違うんだろう
むしろそいつと友達になればいいのかな 俺も失業保険コースだから節約しなきゃな。かん酎ハイ3本も買っちまった。素面に耐えられない。 >>633
捨てる、まぁそうだな。
20代は朝7時に仕事いって22時に帰って惣菜より食べれない飯を出され弁当とシャツアイロンがけして。新婚の時離婚すべきだったわ。
つい最近病気で緊急入院する前も1晩家で過ごさないといけなかった時、死に物狂いで風呂入って（泥だらけだったから入らなくては行けなかった）諸々1人でもがいて全部やったからな。
もう充分苦しんだ。 >>641
てめえには親権はない！！
嫁と別れて一人で野宿でもしてろ！！ >>645
子供三人は嫁元に返して
てめえは一人で生きなさい
好き勝手にアウトドアを今まで通り楽しんでなさい >>646
好きでアウトドアしてるつもりは無い。藁をもすがるてやつ。まあこれ以上迷惑なんでやめとくが、どう思われようが俺は今決断して子供のために前を向いて生きる。
これ以上何も考えてない救いようがないやつに振り回されて生きるのは疲れた。猶予は充分与えてあるし話し合いの機会も充分儲けた。
俺を叩きたいなら個別でいいぞ。 謎のイライラで明日の朝飯用の白飯を食べてしまった。また㌧に近づいたな…眠れそうもないし、朝まで筋トレでもすればいいのか…？ 抗うつ薬、最低限の用量が効果的 「学会指針見直しを」
抗うつ薬は、承認された用量の範囲内の少なめの量を飲むのが最も効果的とする研究結果を、日英などの国際チームがまとめた。
日本うつ病学会の治療指針は、症状が重い場合には、薬を低用量から始め「有害作用に注意しながら可能な限り速やかに増量する」
「十分な最終投与量を投与する」とある。
抗うつ薬が効かないなら量を増やすべきだと考えられてきたが、逆効果だと示された。
量を増やすより別の薬を試すべきで、治療指針の見直しが必要ではないか
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190607-00000012-asahi-soci なんの目的もない人生・・・
はやいとこ死なないとみんなに迷惑かけるだけだし自分も辛いだけだ いっそ障害者枠で探そうかな
今まで手取り14万でも生きてこれたんだし
パソコンもサイトも扱えるし >>654
それは視野に入れてるよ
プライド捨てて実を取るのも手だと思ってる >>658
チンカス！
俺様は断らないけどな笑(・∀・) >>660
俺様は身長182
体重67
服装はポール・スミスできめてる
ギターで弾き語りでもてまくりー！ 映画観てたら寝るタイミングのがしてもうたわー
アマプラでやってるサバイバルファミリーなかなかおもろい
続きはまた明日やな 坊主にして黒いTシャツと黒いジーパンにリュック背負って行けば良い
一目置かれる レクサプロとルジオミール飲んで寝よか
明日は収穫したジャガイモ食ってみる
楽しみやで 孤独に押し潰されそうになって明日親友と会う事になった
親友の事は好きだし、変わらず会ってくれるのは感謝してる
でも帰りめちゃくちゃ虚しくなってヘコむ
俺は何してんだろってなる
例えるなら風俗に行った後の帰り道で何してるんだろう感に近い感覚 充実感を得るためにはまず行動
でも行動できる気力体力がない
出来ることとして今は休もう
休むことができるって考え方にしよう ゲーム依存直さなきゃ…
ムキになって将棋負けまくってる 宮脇咲良を可愛いと思ってたんだけど、彼女が韓国に行って1年経った事に気がついてもう1年経ったのかと思ったら、俺は1年間何をしてたんだ？ってぐらい状態も状況も何一つ好転してない事を改めて感じて絶望してる
それどころかいろいろ足掻いてはいるものの4年間何も変わってない 漫画好きだったけど読む気力がない
鬱になる前は発売日になったら買ってすぐ読んでたのに
楽しいとかそういうのがない おはようございます
今日は関東は雨で涼しい
暑いのが苦手なので助かる
昼に買い物へ出かける（近所だけど)予定
今は毎日日曜なのに本当の日曜だけは気が休まるのか昼近くまでウトウトしてることが多い >>681
私もそうだ。ゲームとかも好きだったのに出来ない
楽しめるものがないって地味に辛いよね >>681
自分も。かつては楽しめた、楽しみだったことへの関心がなくなり今は何もない状態。つまらないが何かしようという気力も沸いてこない。 >>681
そうだね
海が好きだった、城巡り、カメラも趣味だったな
世界遺産も生きてる内にできるだけ行きたいと思ってたな
でも今は何も楽しくない
ゲーム実況見るのも好きだったけど、それは今もたまに見てるけど全然面白いと思わないんだよね やっぱり、土日はよく寝れるな。
平日は家族が6時台に起きて、出勤の準備するから、別の部屋で寝てても起きてしまい、そのまま寝れない。
でも、関東天気悪いせいか今日は気分が落ちてるな。
雨の日の方が落ち着く人もいるみたいだけど
自分は天気のいい日の方が、気分がいい。 ゲームは目が回るな
漫画はなんとか見れる
本は目が回る
ホームセンターの店内巡りは目が回って迷子になりそうになる 今日もなんとか30分ウォーキング完了
毎度ながら、朝起きて出かけるのはしんどい
だけどやらないといけない >>689
毎日30分なんてすごい。
引きこもりで徒歩3分のコンビニ位しか普段いかないから。通院やたまにスーパー行くとそんなに遠くないのに凄く疲れる。 >>691
大変だよ朝布団からでるのも必死だし
着替えるのも必死、でもやらないと治らない
多少の無理してでもやってる >>681
同じ
今まで楽しかった趣味が楽しめなくなるのがうつ病だからね
新型うつ病とか、都合のいい時だけ、うつ病になる人もいるらしいけど
学会では認められてないらしい 新型うつには新型うつの辛さがあるんだからさ
都合のいい時だけとか悪く言うのやめようよ
新型うつは適応障害みたいなものとも言われてるし
辛さはその人にしかわからないよ >>690
毎日、悪夢で汗びっしょりだよ
被害妄想の気は無いけどあるトラウマになる事件で、うつ病になったから
そのフラッシュバック的な悪夢をよく見る
うつ病＋不安神経症、強迫性障害で生きてるのが辛いよ >>693
都合のいい時だけとか
鬱は甘えっていってるのと変わらないよ >>694
言いたいことは分からなくはないけど、医学的に認められてないし
都合のいい時だけ、鬱状態になって、その他の時は普通に
遊んだり出来るんだから、一般的な正式なうつ病よりは楽だよね 俺も5000兆円貰ったら治ると思うし都合のいいときだけ鬱になってるのかもしれん >>696
医学会では認められてないし一部の医者以外は精神疾患としていないのに
なぜそこまで必死に擁護するのか理解に苦しむ
自分がそうだからかな？ >>697
認められてるとかそうでないとかそういうことで言えないでしょ、この病気は。目に見えるもんじゃないんだから
楽とか楽じゃないとかこの病にはないから。
辛さなんて人それぞれ、受け止めもそれぞれ、出る症状もそれぞれ。辛さはほんとうに比較できないよ。
本人にとってはライフステージを脅かすくらいの重大なことなんだからさ
あなたも大変な病気になっちゃったんだから同じ精神面で辛い思いしてるひとを思いやる気持ちくらい持とうよ。
今は余裕ないから自分が1番可哀想、の思考かもしれないけどさ >>699
私はちゃんと鬱だし手帳もあるけど
医学的に認められていないからってそういう診断をされた人を見下して自分が1番可愛そうと思ってるようにしか見えないんだわ 趣味とか楽しいことは全然平気でできて 仕事とか嫌な時だけうつになるってさすがに どうかなと俺も思うけどな こうやって自分の病の辛さを盾にして他人の病気を見下す人本当に理解に苦しむ
余裕ないだけなのかもしれないけど >>702
非定型鬱は突然フラッシュバックしたりするよ
それでやりたいことできなくなったり夢に出てきて不眠症になる人だっているんだよ
訳あって精神疾患の人と関わる機会あるけどそう言ってたし本人もつらそうだったよ
見下すのだけはやめようよ つーか痛いとこ突かれると見下されてるとかって発狂するのは
被害妄想的な他の病気なんじゃね 痛いとこつかれて発狂してると思い込んでるところがもう被害者的思考だよね
非定型鬱で辛い思いしてる人見てるからこそ言えるんだわ
楽とか楽じゃないとか無いからねこういう疾患は
理解なさすぎ >>699
話しするに値しない人だね
鬱の辛さ知ってるとは到底思えない 新型うつ病に思い当たる人が多いようだね
まぁ確かに自分がなってないから理解できないだけかもだけど
少なくとも俺には理解できないな
自称新型うつ病で遊びまくってる人を何人か知ってるからね 自分とは違う考えの人がいる、てスルーできないから鬱になったのか…それとも溜め込んでしまうから鬱になったのか…私は両方だな… 精神疾患の基本は療養と気分転換ですよ
遊びまくってるっていう見方を変えなよ
その人にとっての療養はそれぞれだよ
認知ゆがみすぎ、知識無さすぎ
こう言うと非定型鬱認定されちゃうのかね 従来のうつ病でも探せば楽しい事はあるよ。見つけたらそれを糧にして日々過ごせばいい。楽しいと思う事、笑う事はなによりの治療法だと思う。 本人は辛いんだろうけど、私は新型うつの人が羨ましい
好きな事やれて、楽しめるなんて
嫌なことをやるのは、誰だって気分落ちるしね
嫉妬してるんだと思うよ 今日はまだ気温がマシやからグリーンカーテンの支柱立てたで
二重ガラスやけどグリーンカーテンあるとないとで結構夏場の温度ちゃうのよなぁ ためしに眠剤飲まなかったら寝れたの5:30。10:30起床。いつもは10時間くらい寝てる。昼寝したらまた夜寝れなさそう。がんばって起きてなきゃ。 9時ごろ寝ると楽しい。中途覚醒してもまだ12時くらいだから、まだ眠れるーと思えるから 【乞食速報】
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楽天市場、ラクマ、楽天ペイ(各コンビニ、松屋) 2-3時間寝れたのかな。。耳下腺腫れた。たまになるんだよな。最低。 ちょっと良くなったと思っては、また落ちての繰り返し。
心療内科の先生は、その落ちたときの底がだんだん浅くなっているから、大きな流れでみたら良くなっていますよ、と言うんだけれど、実際に落ちてる時に客観的に見れない。
良い気分の時は、前よりは復調してるな、と思うんだけど。 ただ起きてるだけでもなんか疲れる
これではいつまでたっても仕事に復帰できない >>604
えびちゃんかわいそだからお皿に乗せてあげて ホントに憂鬱だ・・・
トイレ漏らすぐらい憂鬱だ・・・ >>728
うつで辛いとき死にたいって思うよね。
俺も時々思う。 人生80年もいらんわ 死にたいて思っても心の底では幸せに生きたいて思ってる。せめて死にたいて思わないようになりたい。昔は普通の事だったのにな。 毎日「私は幸福だ。」って20回から30回繰り返せばいいらしいよ。
おれも気が向いたらやってみる 前から欲しかったメイクパレットが付録についてる雑誌買えた
これで頑張ってメイクして外出できたらいいな >>732
メイクすると気分切り替えられるよね
うつ進行してすっぴん多いけどいざやると簡単なメイクでも気分変わる >>734
分かる
メイクすると前向きになれるは言い過ぎだけど外に出かけようと思えるようになる うつと不眠症で3ヶ月ニートしてたけどバイト始めた。居酒屋で接客業。毎日ユンケルと安定剤でごまかして働いてるけど結構きつい。 >>730
ほんとそれ
死ぬ事が怖いのもあるけど心の底で幸せに生きたいって思ってるから、死にたいくせに死なないんだろうな
昔から「まぁ死んでもいいか」って思ってたけどせめて「死にたい」から「まぁ死んでもいいか」ぐらいの感覚には戻りたい >>738
そういってもらえて嬉しい。頑張るぞーー
休む人は無理せず休んでください。 >>656
結婚式とかたいへんだね。断れるなら断った方が良いよ。 もう40だし恋人も友達もいない、年老いて弱った母親がいるだけ。毎日何もできないまま寝るばかりで無為に時間が流れていく。
後悔と不安と絶望に常に支配されていて気が狂いそうだ。焦燥感に駆られるばかりで状態が悪化するし、これからの人生に希望が見えない中で治療に前向きにもなれない。 毎日が暇すぎて気が狂いそうだ。一年半ソファで寝てる。できる事が無い。助けて。 >>748
散歩でも買い物でも何でもいいけど外出ないの？ >>750
散歩は朝にしてます。昼にスーパーへ行きます。それでも時間を持て余します。 こんな状態になって実家に戻ってきて何も言う資格無いとは思うけど、親父の態度や言葉が冷たくて悲しい
言葉の端々に鬱＝ヤバイ奴って言いたいのが伝わってくるから >>751
自分もそんな感じだよ。
ただ、あまりにも退屈なんでどこかに出かけてるかな。あまりにも暇だと悪いこと考えて不安になるし、眠くなる。近場でも家から出れば3時間は時間潰せるよ。 >>753
大丈夫、夕闇に立つくらいは許されるよ。 >>748
元気なときに
楽しいことがまともに楽しめずに
この一年無職してる
最近では、たまーに買い物と通院くらいしかしてない >>754
1日を充実させたい。何のために休職しているのか分からない。 >>757
奇遇だね。自分も今休職中。休職しても休んだ気になれないね。毎日不安だし、暇すぎて毎日退屈。
日払いの派遣の仕事でもしようかと思う。 よく本に、何もしない事をする、て書いてある。けどそうすると時間の進みが遅くて、それはそれで辛いんだよな。あと落ち着きはしないけど、暇の潰し方を探す事でも時間はつぶせる。 ナカーマ。バイトは二重就労になるから出来ないよ。バイト出来たら良いね。 二重就労ってバレるのかな。
日払いのバイトならうまくできそうな気がする。 今後掛け持ちが認められるようになるってニュースで言ってたよ >>751
一緒に家庭菜園やろうぜw
ミニトマトの苗、プランター、トマトの培養土があればすぐ始められるぜ～ 掛け持ちできるから
傷病手当額から働いた分を相殺しますって
からくりかなー?
そんなら、働きたくないわ むかーしなかよしという少女漫画雑誌を読んでいてポプリが流行ったころ
ハーブやスパイスに興味が湧いてサカタのタネからラベンダーやセージ・タイム・バジルとか
通販で買って育ててたよ
同年代で知っている人いるかな？
ムシが寄ってきにくいから手入れも簡単だし
料理にも使えるし、アロマにもなる
今はミント
なんか他のもやってみたくなってきたわ そういえばケンタッキーだったかモスバーガーだかで買ったとき
花の種くれたな。メランポジュームって花だった。
うまい事育ったよ。 最後には枯れてしまったけどね。 一年草？ 人生100年で老後まで働かなきゃいけないとか絶望
年金よこせ 鬱になると引きこもりけど、ある程度したらやっぱり人とコミュニケーションするのが大切なんだけどね
会話する人がいない… >>744
うわー歳少し違うけどほぼ一緒だ
自分の場合家のまわりの家父方親族で固めた親族やそのお友達の近所の嫌がらせがなぁ >>757
真面目だね
多分だけどだから鬱になったりするんだろうな
もっと気楽に生きれたら良いのにね 俺は周りからはかなりズボラで適当だと思われているようだ。なんか、安心した。そーゆーキャラ作ってきたからかな。でもいつもどこかですごい苦しくなる。楽なようにあえて作ったのに。例えば時間にルーズなこと、とか。
またかよ、からいい加減にしろよってなった時、あっ、俺っていつしか本当にるーずになったんだってなって、本当は色んな感情があるから余計に自分を苦しめてしまう。 >>764
家庭菜園は考えたけど、身体がふらつくからやっぱ無理やわ。 >>764
真面目じゃ無いよ。結構いい加減。でも流石に一年半ゴロゴロしてたら、働きたくなるよ。医師の許可は出ないから仕方ないけど。 >>774
俺も明るくて適当で何も考えてないキャラをずっと作ってたわ
じゃないと自分はこの世界にいてはいけない気がしてな
本当はただの根暗で神経質で卑屈な人間なのに 自信もないし仕事もなんにもする気が起きない しかしやることがなくて辛い 時間経過が遅いけど、なぜか土日は平日より早く進む気がする。仕事をしていた頃の感覚が抜けてないのかな。 ステーキ肉食べたい。割引なってないかなぁ。いい曜日時間帯だからいってみようかな。 >>778
同じヤツいたんだ。俺はまじめで神経質だ。いつしか卑屈も加わったな。
働いてないのがなまけてるとおもわれてたのもショックだったな。その分なにしてもあぁあいつは、、て思われときゃいいからプラスに考えるべきか、、でも近寄らないよなそんなやつに。 いいなーー
外に出たいと思えて
半額だろうが出たくない。
ネットで注文した
中トロ1キロが3日後に
届くのが楽しみなくらいだ ワイも真面目で神経質やなぁ
あと抱え込んでしまう
そんなんやからうつなったんやと思うわ くっそ外に出たくないけど食べないとな。待ってても誰も助けてくれないから。。いつも偏ったものだと悪いものもよくならん。
>>785
俺もくそ抱え込む。むしろダメになっても抱え込む。もう自分がよくわからなくなる時ある。 真面目だとはよく言われるけど絶対いい意味ではなかったと思う。たぶん頑固て意味なんだろうな。あと私も溜め込む性格、コミュ症で相談できる人がいない。だからここにカキコするのは吐き出す練習と思ってる。 物心ついたころから鬱病かもしれん
学校も遊びも本気で楽しめたことはなかった
ずっと家で寝ていたかった
なにかに熱中したことはない
なにかにすごく感動したという経験もない
生まれてくる段階で、何かを忘れてきたのかもしれない あー、辛い、辛い、辛い。
毎日、１ヶ月後はもっと良くなっているはず、と、今日1日はなんとか耐えれる、のその2つの考えを繰り返して凌いでる。 >>787
自分も独身一人暮らし親も他界。友人なし。相談出来る人なし。たまに職場へ手続き等で電話で話すのと通院で話すのみ。たまに気づくと独り言言ってることも。 俺も飲んだ。9時に寝る。12時に目が覚める。まだ眠れるーとうれしくなる ○にたいって独り言がよく出る
ガス抜きになっているんだろうか >>693
新型であろうが旧型であろうが人間を死に至らしめる症状が病気でないはずがないだろ >>698
そんな金ありすぎたら何に使うかわからなくなってアタマがグルグルなって引きこもって寝込むよ 風邪の症状が出て一週間
明日もう一度病院行って、レントゲン撮影
多分肺炎っぽい >>708
君は馬鹿だなぁ
医者から以前楽しかった趣味で楽しめるよう積極的にやれと指導されるんだよ
俺はよしと思って打ちっ放し場に行ったら目が回って三回から落ちそうになった(+_+) 自分では真面目だとは思ってないが親友が言うには根はクソ真面目らしいわ
あと優しすぎるとも言われたな ワイは再発やらかしてからの復職後はイヤなものはイヤと言うようにしてるし
断る事も意識的にするようになった
以前ならイエスマンだったと思うがノーと言えるように意識しとる
自分を守れるのは自分しかいないし
また再発やらかして再起不能になっても会社はなにも今後の人生のフォローしてくれんからな
もう無理して働くのはやめや
自分の事は自分で守るのみ >>802
なら会社に社会に飼い殺されるのを良しとするしかないで 金はありすぎても困りもの。親族さえ信じられなくてひきこもって何も信じられず死ぬ事も出来ないっていうがちの金持ち貴族もいるぽい。（美輪さん談） >>804
そんな社会をなめてたらだめだよ
いつか落とし穴に落とされそう >>762
地域活動支援センターの作業所に週2で行っている
長らくうつ病で引きこもりに近かったから社会復帰の足がかりになるかなと思って
週4くらいで通えるようになったら就労目指す予定 >>809
地活にも作業所あるんですね知りませんでした
自分はB型作業所から慣れていこうと思います
レスありがとう >>808
ならナンボでもうつ再発して廃人になるしか道はないな
ワイはそんなん嫌やで 会社に1週間休みもろた
明日病院受診
死ぬことばかり考えてしまう
入院したい治るかわからんけど >>811
浅い人間だな
あんた、まじめ系クズってよく言われるだろ？ >>812
とりあえずお疲れさんやで
ワイは休職二回したけど入院はなかったなぁ >>814
浅くてもなんでもええ
真面目系クズと言われたことないが自覚はある
真面目の皮を被ったクズや >>815
サンクス
入院は3回したかな
でもまた症状が出てきた
ODして死のうオモタけど勇気なくて出来なかった >>817
お疲れ様
一回の入院期間って３ヶ月くらい？ >>818
おつかれ
うん、ちょうど3ヶ月だったよ
それ以降は入院費安くなるから退院させるみたいよ >>819
経済効果があるから鬱病患者が増えるって話は本当かもね
それで治さず通院と薬買って貰って3ヶ月入院させて放り出す
その繰り返し
安いガンの特効薬出来たら貧乏になる人達が増える理論と同じかな >>819
大変だったようだな
とりあえずは休みもらえてよかったな >>820
そーだね
理不尽だと思ったよ
でも今苦しい症状だからまた入院したいと思った >>805
世間の目が厳しいのは確かだけど別に終わってはないよ
可能性は低いだろうけどもしかしたら明日ふと良くなる出来事があるかもしれないし終わってないって思いたいじゃん >>805
少なくとも俺はあんたを終わってるとは思わない
事情は違うだろうけど同じ様に苦しんでる人に綺麗事だし助けてあげる事も出来ないし言葉しかあげれないけどお互いもう少し頑張ろうを繰り返していつか良くなろうよ >>821
ありがと
希死念慮あるけどゆっくりするわ 53歳無職でうつ病、デブの糖尿病、緑内障、総入れ歯…っていうコンボだよ
確実に終わってるのは私だ
死んだ方が人の迷惑にならないって分かってるけど、自殺も怖くて出来ないチキンだし
それでも生きてる奴も居るから>>805はまだ大丈夫 >>805
とりあえず今日無事に過ごせて良かったと思おうよ
それが明日も明後日もって感じで一日一日やってけば良くなってくると思う まだ腕切った
次でこを切ってみたんだが
思ったほど血が出ない >>831
炭水化物しかねーのかよww
パリジャンほしいわー
自宅にあるサーモンパテに塗りたい >>831
無断転載するなよ
ニュース速報に同じ画像あったぞ >>820
全体で見たら損失の方がはるかに大きいと思うが、数字を見た訳では無いし精神科、製薬会社の闇や政界との絡みなんかはわからんからなんともいえんな。 >>836
ない。多分入院すべき状態なら2度ある。薬の副作用でロボットみたいになってた。 >>831
納豆食うの忘れてたの思い出した
有難う！ 眠剤飲んではや二時間
一向に眠気がこない…
寝られないのはきついですね
明日もバイトあるのにまずいです 全然寝れる気配がないから、焼酎の水割りを造り始めてしまったよ
こんな真夜中に >>843
寝れなさそうだから、リビングにいいちこがあったから、それで水割り造ってボーッと呑んでるよ せっかく飲むならまったり飲んでくれよ
自分を大切に >>845
いいちこいいよな
俺も好きだわ
あと黒霧島も好きだな
水割りにはいいかも 今度黒霧島とかさつま白波辺りを買ってこようかな。
ビールが美味しいと感じなくなってきたんだよね。 自分は霧島をロックでクイっと飲んだけど眠気がこないよ。
しかもマイスリー、サイレース飲んでるのによお
いざ就職活動を始めると考えたら眠れなくなったよ 2日お風呂入れず。頭かいいよー。
今日は全然眠れなかったわ。 肝臓も良くないから酒ももう2年ぐらい飲んでないな
あと酒にも興味が湧かないってのもあるけど
いつからか美味しいとも思わなくなったし、全く興味が湧かなくなった
酒に関わらず何に対しても興味も関心も嬉しい楽しい気持ちいいって感情がない
マジでロボットなんじゃないか？って思う 頭モヤモヤして吐き気あるから寝れなかった
きつい～先生にちゃんと話せるかな >>851
うちは関東だから梅雨入りした、おまけに寒くてな･･･
晴れるのが週後半らしいから、しばらく天気悪いみたい しばらく朝の目覚めが良かったのだが
最近は焦燥感で起きるのがちと辛い どうせこの先生きてもろくな事無いと思う様になった。将来に希望なんて持てない。 >>861
はじめから希望なんてないんだよ
期待しすぎ >>828
せめて薬代くらいは自分で稼ごうとアルバイトから社会人やり直そうとしたら一週間で役立たず言われて解雇されました
家人は後方支援（家事）も立派な仕事だよ、と言ってくれたけど家人に寄生してる現実が重すぎて辛い
先生がどうかしたのかと読み間違えた ほぼ寝れなかった。
食欲もなくて、さっきからお茶ばっか飲んでる。
喉は渇くんだよな。
しかし、関東だけど雨がよく降るな。
出掛けなきゃ行けないのに。 >>861
今を楽しむのは無理なんか？
ワイは自分で出来る範囲で楽しむことを努力しとるで 休職して引きこもり状態9か月だが、外へ出ようとは思わないがずっと横になっていたり椅子に座っていることが苦痛に感じ30分位ずつ立っていたり部屋の中をぐるぐる回ったりすることが多くなってきた。回復基調なのかな？ 雑誌の付録のメイクパレットでメイクして外出できた
往復20分ほどだけど少し気分があがった ここの人みんな優しくて泣けてくる。1日1日大事にする。ありがとう。 牛乳にプロテイン
シャカシャカするのもめんどくちゃいのん あー今日は激鬱、、、
睡眠薬も2週間分もらってたのに、1週間で無くなったった、、、 夢の中でも寝れなくて眠剤飲んでる夢みた
夜行列車の中だ
どこへ行こうとしてたのだろう 休職しても一人暮らしで犬いるとまったく休めないわ
じゃれついてくるし、休職5日目で逆に悪くなっていく
三食も考えないとやし 犬、元気な時は可愛いと思えるのに、ウツだとそういう感情が希薄になって自分でヤバイなーと思いませんか？
三食摂るのエライ。 とりあえず明日から、定時に家出て、昼を外で摂って定時に帰ってくるってのをやらないとたまらんな、家にいたら >>880
外でどうやって時間潰す？
外出してみるのはいいことだと思うけど
外に行って何をやればいいのかわからない・・・ 雨の日に外出したのはいつが最後だろうか
もうカメハメハ大王になって久しい >>881
ワイは休職中の外出でやってたんは近所のショッピングモールでウィンドウショッピングと本屋の立ち読みやで。
これを午前中にやって、午後は家事、ストレッチ、筋トレとか体動かすことや
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Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) >>883
ウィンドウショッピングと本屋で毎日は時間潰す自信ないな
私は作業所に週2で行っているんだけど体調的にこれ以上増やす自信がなくてな
義務感がない外出先を探していたんだけどなかなか見つからないや
一応動けるときは外に出て散歩はしてる 大好きだった趣味が苦痛になってしまったことが悲しい
気持ちが疲れたからちょっと横になる 起きたら具合良くなっていますように >>867
回復してると思う
自分はその後に景色をみたくなったり外の空気を吸いたくなって、カーテンも閉めっぱなしだったのに窓をあけたりし始めて、外に出られるようになったよ 今の環境から一時的にエスケープしてどんだけ回復してるか試してみたいんだけど、おすすめの本とかある？ >>890
うつ病を理解するのにおススメな本
うつからの脱出-下園壮太
あと本で無いけど認知行動療法のコラム法がおススメ
コラム法の反証を意識してやってる ここはみんな優しいけど、だめなんだよ。
みんな死んでいく人間なんだ 難しいことわからないけど苦しみをわかってる人ならそれにたいして重い軽いの比較もなにも関係なくて、痛みを分かち合う場所がここだと思ってるからみんな仲良くしてほしいなあ >>892
死なない人間なんていないから、せめて人にあまり迷惑かけずに楽しく生きていきたいね。 >>892
みんな、なんとか盛り返していきましょうよ。私も復帰メド立たないアラフィフ独身一人暮らしである種の絶望感に襲われることもあるけれど… >>892
ワイはあがくぞ
うつはうつなりに受け入れてどう楽しむか努力するんや
だからみんなで家庭菜園やろうぜw
カボチャとかわりかし簡単だけど大物収穫するとテンションみなぎる >>897
お前は仕事してるし家族もいるだろう。スレ違いなんだよ出てけ 通勤の途中のクリニック選んだから、休職してから行くのが大変
電車乗ってやっとついた
めちゃくちゃ混んでるし >>901
平日でも混んでるんですか？
名医なのかな？
自分は仕事休む前から通ってる関係で土曜診察で予約制でも1時間待ちで疲れます。 ありがとう
今は生きるだけでいっぱいいっぱいなんだ
死なずにいることを誉めてくれ >>903
頑張れ！！書き込みみたらみんな応援する！！無理は禁物！ >>904
生きてるだけで充分頑張ってる。自分と体が回復するのを待とう。大丈夫だ、乗り越えられる。 >>903
頑張ってて偉い！お守りがわりに安定剤は持ってくといいよ！
>>904も偉いぞ。
鬱になると生きていくのも大変だからね。
そして買い物に行く私も偉い！だから立て！立つんだ！ >>907
本参考になったよ、ありがとう。
俺はさっき起きてご飯食べた。もう少しゆっくりしたら頑張って出かける。一緒に立とう。 なんかこう情報が入ってこないの辛いな
前だったらテレビ見ながら実況板で実況してたのに
今はそれができない
実況に集中してたらテレビの情報が入ってこない
テレビに集中してたら実況スレの情報が入ってこない 応援してくれる人2人もいて嬉しい！ありがとう～
雨強いし風邪をひかないよう、みなさまご自愛ください なんかできるとやり遂げた充実感でちょっと良くなる気がするよね 人と話しても話が噛み合わない
こっちがおかしいんだけどどうしていいのかわからない 頑張って通院しても、掃除しても、洗濯しても達成感がなく、疲労感しかないからタチ悪い >>898
仲良うしようやw
>>909
実況スレってそんな有効なんか？
ワイの通常の情報源って日経新聞とまとめサイトやな 自分もいっそ死にたいと思ってるけどそう簡単じゃないよな
底辺でもいずれ社会復帰せにゃならん >>920
それはしゃーないな、あきらめも肝心やで 絶望と希望と努力と色んな書き込みが一気に混ざるなぁ。
とりあえずしんどい、起き上がって動け、この環境を抜け出せ。まず1日でも休むために動け動け。。 携帯の解約違約料金が千円になるよう検討らしいやんけ
早けりゃ今秋にでもとか
キャリア選びが捗るのぅ 今のスマホ3年目、すぐ電池切れしてしまうので今度交換してもらいにショップ行ってくる。以前と違って一時預けないといけないみたいで面倒くさい。 今月格安SIMに替える違約金1万超え。傷病手当14万生活だから節約しなきゃな。国保が市のサービスで半額以下になるのが救いだ。
何とか生きれる。しばらくはサーフィンしたり好きな事しよ。ずっと奴隷生活だったからな。
次の奴隷生活が始まるまで一年間のんびり貧乏ライフするで！こんなに休める事多分もうないもんな。 アマプラのサバイバルファミリーなかなか良かったで
ワイは邦画が苦手なんやがこれは面白かった
あとワイの嫁さん、深津絵里に似てるのに気がついたわ。。。
帰ったらゴマすっとこ 通院して帰ってきたらやっぱり飲んでる
しかし、病院の医師と話すたびにあー、自分でなんとかするしかないと思えるわ
あの人たち、基本的に処方するだけだからなぁ >>931
そりゃそうでしょ
自分が必死にならなきゃ治らないよ 自転車で歯医者行った帰りに雨でずぶ濡れになったんだけどなんか面白くなって久々に笑った
なんで俺が外にいる10数分を狙ってこんなに降るんだよと
今夜は楽しい気分のまま寝よう 飯食うのがもはや作業
生きている意味がわからないけどとりあえず生きるために・・・
もう終わらせちまうか？ >>934
ご飯食べるの作業って凄い分かる！
食欲は殆どないから、食べるのも面倒臭い
まだだ、まだ終わらんよ(｀･ω･´) >>927
俺も見たけど俺は微妙だったかな。普通に見て楽しめるのは本当だね。 心療内科まだ一つしか行った事ないんで他の病院も行ってみたいんだけど自立支援てひとつの病院しかダメなの？
説明受けた時病院変えた場合も大丈夫みたいな事言われた気がして
金がきつい >>937
ttps://www.pref.chiba.lg.jp/cmhc/kokoro/seishintsuuin.html#q16
千葉県だが複数の病院は何か特別な事情がない限りだめみたい
変更なら手続きしたら平気そうだけど ドコモのギガライトにしたんだけど
データーの上限設定が出来ない
設定できないの分かってたら変えなかったのに・・・ >>936
停電っていう非日常感と家族の絆ってのが個人的にはヒットやったわ
というかオフの日はサバイバルファミリーのような生活をしてみたい >>939
そっかーありがとう
説明受けた時は変更は大丈夫って事言ってたのかも
意見書今行ってる所に頼んじゃったし他の病院行くの勿体ないかな 不安な人はとりあえず明日1日は嫌な事とか不安を出来るだけ忘れてボーッと何か見るだけするのもええよ
明日それが出来たら明後日もお悩みは排除日や
悩み事とか一週間とか1ヶ月とか考えなくても実は大丈夫なんやで
眠れた眠れないとか考えるだけでストレスや
体がモヤモヤするんは体も疲れてるから仕方ないんよ
暇やったら昔の風景とか映画とかアニメ探して見てもええよ 体しんどいけど家族と温泉入って来たわ。
疲れたけど行って良かった。 >>945
温泉いいなあ
サウナとか言いと思うぞ
じわじわと汗を流しそのあと水風呂
元気なころはルーティンとしてよくやっていたよ >>945
そういうリフレッシュええよな！
ワイも近々伊勢志摩に旅行行く予定やで
うまいもん食ってリフレッシュや >>930
ありがとう。身体がフラつきながら、必死で歩きました。 >>929
山ごもりって具体的に何をするの？
一人でテント暮らし？？？ うつの人間には無理過ぎると思うが >>950
狩猟生活とかしたら野性的になって生命力が強くなりそう >>937
A病院で自立支援してからB病院に変えて診断書もらって自立支援もらったよ。自立支援は基本1ヶ所のみ。同時には無理。 >>949
皆さん自分語りじゃないですかね。。。
>>951
乙ンゴ レクサプロ飲んだら食欲なくなった
性欲も
飲んで6日目だけど、これ飲んで良くなった人いますか？ エアコン二台稼働してるもったいない。私はベッドでボトムズを見てる。 >>959
食欲なくなる抗うつ薬はないはず、性欲は副作用ですね
あと、6日はまだ薬が安定してないからまだ合うかは不明じゃないかな >>960も、自分語り連投厨も、
キリコを見習って寡黙になってほしい
キリコの生きることへの執念は鬱とは程遠いがな >>953
自分も残尿感ある
これもうつの症状なのかな？ >>961
そうなんですね、ありがとうございます
さて、エチゾラム飲んで寝るか
この瞬間だけが好き >>962
いいじゃん別に
みんな人と関わりたくてここ来てるんでしょ
書き込みしたり、スルーしたりは個人の自由
揉めるのはちょっと考えて欲しいけどね >>963
残尿感辛いよね。睡眠薬飲んで寝るまで続く。主治医は鬱とは関係ないと思うと言ってた。 赤身の牛食べようと思って買い物したのに途中マックがあって無性に食べたくなって買ってしまった。たまにはいいよね。ジャンクってたまに食うからうまい。 >>957
やっぱ1ヶ所なんだね
まだ通い始めだしわざわざ他のとこ行ってお金使うのも無駄だろうしやめておくよ へんなコテが沸いて以来ずっとだけど、一人で大量投稿する人って
以前からの住人の投稿量の少ない人や閲覧頻度の少ない人への配慮がないよね
配慮できる人なら最初から連投しないだろうけど >>879
自分は離婚がきっかけで、嫁が飼いたいと言って飼った当時生後6か月のチワワを連れて実家に帰ったな
♂だったけど、彼が居たお陰で救われたよ
亡くなった時は大泣きした、もうすぐ4年経つけど今でもその時の事思い出すと涙が出る これでも配慮してるつもりなんだけど、ここしか居場所ないんだよなぁ、、。 >>959
食欲は無くならんかったが性欲なくなったで
レクサプロを減薬したら慢性疲労になって増薬したら解消されたから効いてるんやと思うわ
あとレクサプロ飲みだして１年ぐらいになるが休職からの復職もできてるし、やはり効果あるんやと思うで
>>962
なんやキリコって。キリトなら知っとるぞ >>969
イリナカとか、お皿とか困ったもんだよな！！
無意味じゃなかったら連投でも大量でもそれは構わんと思うんやが。。。 >>971
あなたに限らずだけど、その連投癖が従来型の住人を駆逐して
何人もの居場所を奪ってるんだよなぁ >>973
日中まったりするくらいならいいんじゃないかな？自炊してとかは結構大変。 >>975
そんなん言うてたら誰も書き込まんやんけ
書き込む頻度なんて個人差あるんやし、やいのやいの心の狭いこと言うなや >>977
残念ながらあなたみたいな誇大妄想、自己中心的、危険思想をもっている人は歓迎されないな… >>971
ズバリ言うけど、俺らはあんたに居場所を提供する"道具"じゃないんだが >>979
別にそんなことは微塵も思ってない。単にここで色々励ましあったり吐き出したりしたいだけ。そもそもごちゃんねるだからみな提供されてる側だと思うけど。NGどんどんしてもらっていい。 >>980
たとえＮＧしたとしてもスレの空気感に影響してしまう。そういうのも考慮できないのなら新たに自分でスレを立てて好き勝手に吐き出せばよいことだろう >>978
誇大妄想
自己中心的
危険思想
どの辺がどうなのか全部教えてくれやwww
>>979
上から目線と勝手に道具だと勘違いしててクソワロチ
>>982
10mgから5mgに減らして経過観察中やで
これで２週間問題なさそうならしばらく5mgかなあ みんな落ち着いて眠剤飲んで寝ようや
ただでさえぐったりしてるのに、ギスギスした空気作らないで(´；ω；｀) 揉める元気はあるのね
イライラしやすい症状で人にあたるのなら知らないけど
そんな元気なら回復する為の努力に回せばいいのに >>985
勝手に突っかかって来られて迷惑千万なんやが。。。
目がショボショボしてきた
そろそろ寝れそう
せや、マイスリー断ちしてから２週間経過したかな
寝にくい日もあったけど眠剤飲まずに寝れてる もともとごちゃんあんまりしてないから空気感みたいなのよくわからんけど他にいりなか？みたいなスレあったら教えてくれ。面倒だからそっちに行くわ。 回復期とかはイライラしやすいらしいね、あとは薬の影響も。私は気になる人はNGしちゃうから気にしない派かな。ごちゃんに秩序は期待してないし。お互いにスルーしてくれるとありがたいけどね。 >>890
アルプスの少女ハイジ
心の闇を抱えたお爺さん達の再生の物語 俺は別に気にならんけどな
まー、流石に1人で5連投とか見たら読む気無くすけどw
スレ内で「会話」が始まったら、何度もレスするのは普通だろうし 昼夜逆転してるから全く眠くない
眠くなったら寝るだけ
でも、それで良いと思っている ここは優しい人も多くて居心地良いけど、ぬるま湯に浸かっていては待っているのは滅びだけだよ 仕事してないなら、昼夜逆転でも良いかと。
明け方に3時間くらい眠り
1時間満たないくらい昼前と夕方に仮眠 このスレッドは１０００を超えました。
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