うつ病で療養中の過ごし方 288日目
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【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 287日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559782593/l50
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>465
3%のほろよいソーダを1日1本飲みたくてしかたないんだけど、アルコール依存症かな？
三ツ矢サイダーでも代用できる。
3%以上の度数で2本以上は体が無理。 エチゾラム2錠づつ飲んでも死にたい気持ちが収まらない。
明日病院行く日だから相談してみるわ。薬が変わるか、
ゼプリオンという注射の量が増えるのか。どうなるのか >>489
それとタバコやめてから不安と鬱が悪化しているんだよ >>491
誕生日おめでとう！
楽しい一年になりますように >>491
おめでとう
今日くらいは何も心配せず何か良いことが起こりますように >>486
どうしても無理なレスが続く場合はNG機能を使おう
その為のワッチョイだし
自分はスレが過熱加速気味の時はそうしてる
連投の中に紛れてる1〜2つの単発レスでたまに気持ちが救われる事もあるよ >>487
それただ炭酸飲みたいだけちゃうの？
ワイは一時期コーラ依存症になって、これは体に悪いと思い無糖の炭酸水に切り替えたで
炭酸水は色々飲んでVOXってメーカーに落ち着いた
安いのに美味いし強炭酸で刺激的 なんか中国でデモとか戦車とか国境に集結してたりホルムズ海峡で日本の船が攻撃されたって速報入ってきた。
もしかして世界やばいのかな？鬱のまま世界大戦とか。逃げる気力もねえよ。 地元なのに道に迷って暑い中1時間も自転車漕いじゃった
なんか方向音痴になった気がする
若年性アルツハイマーとか不安だわ 世界がヤバイの前に日本がヤバイ
年金破綻してるし
選挙に勝つために不都合な問題は先送りにするし
トランプのゴマスリで100億円の戦闘機105機買うし
老後２０００万不足してるって報告して無かったことにしちゃうし
年収の中央値３００万円代だし >>499
あとコーヒー（ブラック）が大好きで、飲み過ぎって周りから言われる 年金破たんしてるのは前から1部専門家も経営者も言ってたし数字見たら明らかだけどね。そもそもの年金の成り立ち自体がもうね…。
タンカーの件気になるなぁ。ニュースはシャットアウトしてるけどやっぱ見てしまう。。
久しぶりに玄関先に出て一服してみた。玄関先に疲れた主がいるだけでも充分違和感だろうな。。。 >>496
単発レスで救われるのわかる
このスレっていつも日没あたりからコテとそれに絡む人らでうるさくて見てても具合悪くなるだけだから避けてる レスくれた方々ありがとう
2ch時代から長く来てるけど初めて泣いた
30回転職といっても1日で辞めた事もあるし全く身になってない
採用されて1回も行けなかった事もあるし
でもここに勇気をもらったので手足震えながら面接の電話してみた
本当に本当に怖いけど明日行ってきます
>>458
障害年金かな？今かなり厳しいと聞いたけど
あと手帳がなくても申請できるんだろうか
調べてもなかなかよく解らなくて 年金は親のために払ってるから自分の金って意識がない、異常なんだろうけど。政治は外交重視だからもう少し国内に目をやってほしいね、対中北で正念場なのかもだけどさ。それはともかく腹減りが止まらない。 人生もう取り返しがつかない。絶望で何もする気力が起きない。 なんだかんだ39歳さんが1番長生きしそうだ。わしの人生は…って50年後に施設で言ってそう。 >>507
今病院に行ってないなら、仕事よりも
まず受診したほうがいいんじゃないの？
手帳と障害年金は別で関係ない
結局医師による診断書しだいだけど、病歴が長くて入院してた事もあるなら可能性大
最初の初診日まで遡って調べないといけないので
障害年金に強い社労士に相談したほうがいいかも
患者寄りに診断書書いてくれる病院を知っていると思うし >>503
どんだけコーヒー飲む？ワイは500cc飲むわ。。。
多分飲み過ぎで主治医に言うと怒られる
>>508
世界の覇権を米中どっちがとんのかワクワクしながら動向見守ってる
中国は思想が日本と合わんから米に頑張ってほしい
中国の南沙諸島にみられる軍事拡大とかあかんでしょ。。。
尖閣諸島欲しいのも太平洋に軍拡するためだし
EV覇権でもトヨタや欧米メーカーに頑張ってもらいたいね！ 自分哺乳類じゃなくて爬虫類じゃないかと思えてくる
夏は生きてるだけで楽しいぐらいだから南に住もうかな
治安と利便性のいい南を知らないけど 自分は逆に暑いのが苦手…
これからしばらくつらい時期… 散歩も汗かいて辛い
風呂はいるのも増やさないといけないから暑くなるのは嫌だなあ >>512
UCC職人の珈琲ドリップで1日6杯くらいかな。医者には言っていないけど。
外出や仕事場含めたらそれ以上だよ。 さぁかえるでー
明日は娘の誕生日やから今晩飾りつけすんねん
３歳になるけどあっちゅうまやったなぁ
>>516
そりゃ飲みすぎ。。。周りからも言われるレベルやな
そんな飲んだら胃が痛くならん？
ワイもドリップしたやつやから缶コーヒーやインスタントなんかと違ってカフェイン濃いし刺激も強いはず ああでも静岡はいいかも知れない
11月でも半袖でいけたんだ
海も近くてきれいで観光地ならスーパーもそこそこもちろん山も登りがいがあった 年金の振り込み前夜祭かーー
娘ちゃん、ハッピーバースデー 今の環境から一時的に何日かエスケープするだけで少しは回復するんだろうか。やってみる価値あるかなぁ。。無理矢理でも。。 久しぶりにやすきよの漫才見て笑った
晩年のやっさん漫才出来なくなって暴行受けてボロボロで顔付きめちゃ変わってたなぁ
酒やめられなかった気持ちなんかわかるわ
しんみりしたからオール阪神巨人と今いくよくるよ見て笑ったった なんで働いてるやつがここにいるんだ？働きながらのスレは別にあるだろ。でてけカス まだ途中やけどアマプラの２２年目の告白、私が殺人犯です。結構おもろいな
邦画苦手やったけど感情移入しやすいことに気づいてから邦画を意識的にみてる
>>523
休職してたからゼロ査定やと思ってたけど、お寸志でたわ。。。
新卒かっちゅうの >>527
自分は休職中だから当然ない
まだ復帰メドも立っておらず節約生活に努めてる ボーナスとか裏山、貯金20万の30歳無職もいるから安心していいよ。 レクサプロ飲んで24時間くらい経つと、焦燥感と手の震えみたいなのが出てくる
レクサプロが効いてる証拠なのかな >>517
変な話なんだけど、胃が痛いという感触が分からない。
どういう症状がでるのかな？
胃って腹部の真ん中あたりだよね？ このスレにも予備軍おるやろ
気をつけなはれや
引きこもり18年、去った老親 「市役所に相談を」メモ残し
https://news.livedoor.com/article/detail/16610346/ >>538
見たこれ。やっぱ死ぬ気になればこうなるよな。それでも生活保護あるからいいけどね。 >>501
困ったときは太陽を見るのじゃ
詳しいことはネットで調べるのじゃ ではさらば 底から這い上がる熱量は貯めてた分めちゃくちゃ発揮するときあるよね
いい方向にいったんだなあ
自分も仕送り出来る程度には安定したい 起きてられないから寝る
エチゾラムとマイスリー飲んだ おい！眠れないぞ！
疲れてるのに眠れないとかどうすりゃいいんだ？ >>544
疲れすぎて逆に目が冴えることはあると思います。
眠剤は処方されてないのですか？
自分は薬何回か変えて今のところは不眠症状改善されましたよ。 今日体調良くないのに気分だけは上がってるからあんまり良くないパターン。。
筋トレも今日はよく見るしなぁ。気候の影響とかってあるんだろうなぁ。 無性に甘いもんが食いたい。夕飯食べたのに腹が減る、水飲むか… >>548
仰る通りで眠剤無しが理想ですが、4錠飲むのでそういう意味ではまだまだですね… >>546
ワイは前からちょくちょく現れてたような。。。
カラッとした天気続いてて気分がいいのは確か
>>549
ありがとさんやでー！
>>550
徐々に眠剤の量を減らせるとええな
ワイは最近、マイスリー無しで寝れるようになってきたで ゴミ捨てに行ったけど
町内会の係りらしき人を見たので
引き返してきたw
ヘタレw テレビを見ていても集中して見れない、他人と話したい。 人間やめたくなって、ＳＭクラブの女王様に話して理解してくれたので
家畜奴隷扱いして貰い、プライドをずたずたにしてもらった。
不思議で、打たれてオモイッキリ泣くと気が楽になった。
人間以下を経験すれば、会社の事は軽く考えることができるようになる。
どＭの素養あった様だ。癖になる。 >>555
ありがとう。あと30分で眠剤が飲める。それまでの辛抱。 >>553
勇気を振り絞って場末のスナックとか行ってみたら？
話聞いてくれるかも もう人生挽回不可能なんの希望もない
何もやる気力がない おれも♥??
ポテチ1袋
ロックで焼酎2合
おにぎり・・・
吐くまで食べたい ねれなーーい
悲しいわ
今からSwitchやるわーー
明日は、早起きなのに 日付が変わり誕生日になりました
自分の年齢把握してなくて今計算したら48歳でした
ちなみに30代半ばから闘病してます
こんな白髪が目立つおっさんになってもまだ治っていないんだよなっていう事実で誕生日なのに逆に悲しくて悲しくて
もう無理これ以上書きたくない寝ないけどおやすみ >>573
誕生日おめ
年取ると色々考えてしまうよね
もやもやしてるかもしれないけど今日はおやすみなさい >>573
おめでとう
自分もそうだから誕生日に凹むのはわかるよ
でも生まれてきたからにはなんとか生きよう
政府が言うには人生100年らしいから、幸か不幸かまだ半分だよw
病気を乗り越えて生きていこう 「よかったあ夢も見なかったし、5時まで寝れたわ〜」っていう夢をみた >>573
おめでとーー
マイペースで頑張ってね
無理はしなくて良いさ おめでたくないだろう
おっさんになって誕生日嬉しいやつなんているのか？ 誕生日迎えたけど、本当にめでたいのはうつが治った時
10年過ぎてもまだしばらくは続くと割り切ってるよ なんか雑談スレみたいになってる。
こんな時間だけど鶏肉燻製にしようと思って買ってたのが2-3日経過してたから茹でたけどパッキングされて売ってるやつと全然違う感じになってしまった。うーん、どうしよう。。 だって・・・・
工程が違うだろ？
燻製って茹でないもんw
サクラチップ?などで燻すんだもん >>582
いや、燻製にしようと思ってたけどそんな体力ないし時間経っちゃったから茹でてそのまま食べたりサラダなんかにできるようにしようと思ったけどなんか失敗した。 誕生日祝われたりすると腹立つわ。健康な時ですら年々なんの躍進もないままだんだんと寿命が減り将来の可能性が無くなっていくのにお目出度うとか嫌味かよ。俺がひねくれてんのか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
