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うつ病で療養中の過ごし方 288日目
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0001優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4719-GdYj)
垢版 |
2019/06/10(月) 20:48:13.21ID:IFDHPU/o0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 287日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559782593/l50

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0707優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:26:54.75ID:ZoIfqDTO0
島の外に向けてイカダ作って漕いだんだけど、島から離れてくと怖くて怖くてよう。
結局泣きながら無人島に戻った。食料も燃料も無駄に使って生き残れる時間が半分になった。
悪かったな。渡米するって言ったのも俺だ。ドタキャンして金だけ払った。もうおわた。
0708優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/14(金) 22:28:10.44ID:ZoIfqDTO0
昨日から禁酒wカスが日中は飲まなかっただろ！
0709優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:28:34.81ID:ZoIfqDTO0
終わってるだろwなあ？俺終わってるだろ！
0710優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:29:32.77ID:ZoIfqDTO0
一番楽しい時何か知りたいか？？子供の頃から眠っててる時だ！！ずっとそうだ！！もう眠らせてくれ！
もううんざりだ！頼むから目が覚めないようにしてくれ！
0712優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:34:45.17ID:ZoIfqDTO0
>>711 奴隷契約
0714優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:38:38.65ID:ZoIfqDTO0
また奴隷になるのなら。今やっとしばらく自由になれる。仕事も契約もない。太っても良い、風呂に入らなくてもいい、愛想笑いもない。
鳥かごで死ぬまで踊って気に入られるように鳴き続け年老いて醜くなるにつれて値段が安くなる。
今の内に今唯一自由なこれからの一年の間に消滅すべきでは？このまま老いて生きていたら俺は更に絶望してもう誰も声もかけてくれない。
そうしてまで生きて痛くない。
0717優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:44:25.69ID:ZoIfqDTO0
冬になるまで知らない街の海沿いのアパートで毎日海に行って夕暮れまで泳いだり皆んなと話して遊んで。
その頃にはお金もなくなるから、もうその頃消えてしまえばいい。やっと自由になれるんだ。日焼けしてもいいし。好きな言葉を使って、嫌いな人には嫌いといえる。
だって何もかも失ったのだから。その分の自由だ。でもパトロンの加護がなければ生きていけない。
でも奴隷はもう嫌だ。だから金がなくなったらもう消えよう。年老いて醜くなったら誰も買ってくれない。
0718優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/14(金) 22:45:36.14ID:ZoIfqDTO0
>>716
ああ、そうだゴミだ。もう書かねえよ。
0721優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-Rk9P)
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2019/06/14(金) 23:28:15.23ID:s/0vlovm0
今日はしんどくて日中寝てしまった

ID:ZoIfqDTO0 さんは途中で女性設定忘れてたのかな？w

まあいずれにしろ、無意味な連投はやめてほしいところ
0725優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/14(金) 23:58:36.83ID:ZoIfqDTO0
俺ももうけしてくれや
0728優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-Rk9P)
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2019/06/15(土) 00:25:31.00ID:tIfR6pCC0
>>726
酷くなきゃ連投もいいけどね
もち暴言は論外よね

前にいた皿みたいな、キチガイを演じるような「キャラ設定」での連投は不快
酒飲んでたら何書いてもいいの？
薬でハイになったら何書いてもいいの？

なんか、アル中や糖質で苦しんでる人をバカにしてる感じがして嫌だな
0730優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-+dPu)
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2019/06/15(土) 00:31:51.48ID:fTsPSHFOp
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0734優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d7ce-CWMu)
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2019/06/15(土) 00:51:11.76ID:IyiqR5S40
>>701
実家ありがたいけど自由はないよ。お風呂入る時間決まってるし親に買い物行ってもらってその材料で家族の昼夜ご飯作らないとだし洗濯する時間も決まってるし。鬱なのに家事手伝いつらい。
0735優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6301-fXMP)
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2019/06/15(土) 00:59:51.15ID:PCOoHIvz0
ここきて励まし合ったりすると元気でるけど
暴走してる自分語り読んでウワァ…て思うたびに
自分もその一員なんだよなって思ってつらくなる
0736優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:01:09.90ID:jItcZeBI0
ついにネットでも現実でも孤独になった。もうどうでもいいや。
0737優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/15(土) 01:03:42.29ID:jItcZeBI0
だからと言って攻撃も援護ももうしないでくれ。もうどうでうでもいいんだ。ありがとうな。ばいばーーーいー
0739優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
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2019/06/15(土) 01:05:12.64ID:jItcZeBI0
最後に俺の容姿は広瀬すずの14歳くらいの時だったら？
0740優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b605-+IfV)
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2019/06/15(土) 01:05:36.23ID:+oWhvM8P0
もうもうワッチョイありが定番なんだしきつい時は書いていいと思うよ。NGすれば済む話だし。
やっと一人の時間。マジで余裕なくて狂いそうだ。ドカ食いアニメで発散しよう
0742優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:07:15.18ID:jItcZeBI0
>>738
ありがとう
0743優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:07:52.50ID:jItcZeBI0
>>741
れれる！？!!.m????
0745優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:11:12.67ID:jItcZeBI0
安定剤全部引越しの箱に詰めちまった。何十個もあるし今更荷解き出来ねえ。
0747優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:15:02.12ID:jItcZeBI0
俺なんか段ボール箱の箱がだらけの箱でどこに薬があるのか分からない。
0752優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:21:37.27ID:jItcZeBI0
悪かったな！酒飲んでるよ！どうして良いのかわからんたさねえんだよ！金もねえし！実家とかねえし！
何だ。悪かったよ。、
0753優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:22:27.62ID:jItcZeBI0
俺はごめん、たぶん、許されたい、生きている事を、ごめん
0754優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:22:28.15ID:jItcZeBI0
俺はごめん、たぶん、許されたい、生きている事を、ごめん
0755優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:23:33.07ID:jItcZeBI0
生きていてごめんなさい
0756優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 01:23:33.62ID:jItcZeBI0
生きていてごめんなさい
0761優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c701-DpGb)
垢版 |
2019/06/15(土) 03:23:16.12ID:b13OMAqG0
人間なんて孤独で思い通りにいかないものさ
他人とか世間の普通ってやつに飲み込まれすぎな気はする、歳取りゃ人との交流は少なくなるしうつになりゃ尚更孤独だよ
0765優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3e7c-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 06:18:58.04ID:vVaASuJl0
>>763
同じです。
0766優しい名無しさん (ｴｱﾍﾟﾗ SD2b-nQaC)
垢版 |
2019/06/15(土) 06:50:57.65ID:cBThZHCoD
うつ病でもサインバルタならば医師の裁量で自動車の運転は法的には可能になったけど
実際、５０歳を過ぎると体力が急激に低下する
自動車や機械の操作の年齢は１８歳〜６０歳が限界と思う
年金支給も従前は６０歳だったし
６０歳は社会からの引退の年齢
特別に体力のある一部の人が７０歳〜８０歳まで働ける
収入と年齢とは別で隠居して相談役の役職にでも就任すれば死ぬまで収入はあるだろう
身体が資本の仕事や運転は６０歳が引退時期だと思う
0778優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b605-+IfV)
垢版 |
2019/06/15(土) 08:50:49.72ID:+oWhvM8P0
大丈夫、俺はまだ34歳。まだ前途有望だ。あれ、30歳と思ってたけどもう4年半経ってる。おかしいぞ。まぁそんなことはおいておいて、今日は全国的に雨が多いね。まったりいきましょ。
0779優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-GmEQ)
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2019/06/15(土) 08:52:40.62ID:wY3SAltHd
>>778
まだまだ34なら若い！
自分はもう47…
0781優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a7a-QngM)
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2019/06/15(土) 09:21:15.82ID:ebfGoLcS0
心拍数を指標にするのがベスト
心拍低下には、DHAとマグネシウム、カリウム
つまり、しらすとかイワシの丸干とか
年齢別の目標心拍数はこれ
https://imgur.com/A4eMCzx
0783優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 09:25:25.92ID:jItcZeBI0
リアルで友達で居てくれた人達にさよならを言った。昨日酒飲んでまたメンヘラ大量メールしてしまった。
今朝の役所や病院も予定もドタキャン。もう誰と関わっても迷惑ばかりかける。もうすぐ40だし。
普通のフリ？するのも疲れるし病気に振り回されるのももういやだ。
取り敢えずストッパーだった友達にも結婚してくれると言ってくれた人にもさよならを言った。
0786優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63da-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 09:41:55.16ID:jItcZeBI0
>>785 本当にごめんなさい。本当にありがとう。でももう繰り返しだから。治らないよ。ありがとう。
0789優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-Rk9P)
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2019/06/15(土) 09:56:03.65ID:tIfR6pCC0
>>751
>>729のレスを考えると、
つまり私がキャラを演じている、ということ？
ごめん、理解できないから、きちんと説明してくれない？

それとも、また適当なレスして逃げる気？
0791優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 764c-EUv7)
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2019/06/15(土) 10:20:02.27ID:B6AwH8O/0
>>783
自分も40でメンヘラだけど、自分が傷ついてるのが前面に出過ぎて心配してくれた人を傷つけることに目がいってないのはよくないな
友達や身内はプロじゃない
お医者さんに吐き出せ
応援してるよ
0793優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b606-AeZS)
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2019/06/15(土) 10:29:22.82ID:871tLp6G0
>>791
でもどうしたら返答したらいいのかさっぱりわからなくなってる
日常の挨拶のように今日はきついとか生きるの辛いとか死に体とかしか出てこない
0794優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 764c-EUv7)
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2019/06/15(土) 10:37:40.04ID:B6AwH8O/0
>>793
それでも友達でいてくれたんだろ？
メンヘラメール送って悪かった、病院でしっかり治す
治るまでそっとしておいてくれ
でいいじゃん
あと孤独に慣れろ

あなたは追い詰められすぎ
病院で本音話して治したいと訴えろ
0795優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-R62x)
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2019/06/15(土) 10:52:49.12ID:jz1cmysDa
この人、本当に治す気無いんじゃないの？
なんか病気の自分に酔ってる感じにも見えるけど？

「こんな異常な行動しちゃった！」
「誰が○してくれ！」
「また酒飲んじゃった」
「誰か略」
この繰り返しだよねw

自分のダメな部分を、鬱という免罪符を利用して蓋してないか？
0799優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 378f-r6Jh)
垢版 |
2019/06/15(土) 11:03:10.78ID:xVmlLzvD0
鬱は鬱だけど
どこかで行動しないと治らないのに
甘えや逃げでやらず追い込まれてる人はいる気がするね
治す努力無しじゃ治らない
0801優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-R62x)
垢版 |
2019/06/15(土) 11:08:22.79ID:jz1cmysDa
まぁ俺はぶっちゃけ単なる「荒らし」だと思ってんだけどね

この人、無人島の人だろ？
つまり「もう来ねーよ、じゃーな！」の連投くんじゃん
その前は子供に会えない設定のお父さんしてたり

まあなんらかのメンヘラではあるんだろうけどさ
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