>>363
時間の把握能力が弱いから、今週中にしないといけない、と今月中にしないといけないを、同等に焦ったり、同等にのんびりしたりするから疲れたりやらずに忘れたりする
だから、いつまでにやらないといけないか、は一旦置いといていつまでに自分がやるかを決めるといい
そしたら今月中の予定に気をもむこともなくなる（○日にやる、と決めてるから）
脳内でスケ組むのが苦手なんだからエクセルでもなんでも使っていつやる表作ったらいいよ